Odborná rada – kdy to nazvat skončit v manželství

Jako ženatý/vdaná osoba budete mít dny, kdy se vám život bude zdát jako v nebi. Budou ale i dny tak špatné, že budete mít sklon vztah ukončit. Přestože podle studie z roku 2020 míra rozvodovosti v posledních letech klesla, přesto 40 % všech manželství končí rozvodem. Vzhledem k tomu, že šance na to, že manželství bude fungovat, mají stejnou pravděpodobnost jako hod mincí, jak zjistíte, kdy se vyplatí vztah zachraňovat a kdy ho v manželství ukončit?

Manželství se občas mohou proměnit v noční můry. Bohužel se tak naladíte na snahu, aby to fungovalo, že ignorujete neonové nápisy, že vaše manželství skončilo. Poradce Shazia Saleem, která se specializuje na rozvody a rozchody, nám pomáhá porozumět těmto varovným signálům.

Kdy byste měli opravdu zvážit, že se vzdáte manželství?

Každý chce, aby jeho manželství trvalo věčně. V důsledku toho, když se člověk ocitne v jakékoli krizi ve svém vztahu, jeho impulzivní reakcí je začít na ní pracovat. Bohužel někdy pracujeme i za hranicemi umírajícího manželství, nenecháváme kámen na kameni a nejsme schopni přijmout fakt, že manželství je dávno pohřbené.

Shazia vysvětluje: „Žádný člověk není dokonalý. A když se vezmou dva nedokonalí lidé, je zřejmé, že ani manželství nebude dokonalé. Určitě bude mnoho oblastí, kde budete muset udělat kompromis. Pokud vám však vaše manželství ubližuje do takové míry, že nejste schopni normálně fungovat a vaše duševní, fyzická nebo emocionální pohoda je ohrožena, pak toto…“ vztah se stal toxickýma teď je ten správný čas, kdy s manželstvím rozejít.“

Kdy je dobré manželství ukončit – Odborník odhaluje 7 signálů

Každé manželství je stejně jedinečné jako lidé, kteří jsou do něj zapojeni. Kritické faktory pro manželství zcela závisí na tom, jak si pár definuje zdravé a nezdravé hranice. Některé věci jsou však ve vztahu považovány za varovné signály. Pokud se s těmito stavy potýkáte, pak jsou to signály, že vaše manželství skončí rozvodem.

Chcete-li získat další statistiky podložené odborníky, přihlaste se k odběru našeho kanálu YouTube. Klikněte zde.

1. Ve vztahu dochází k zneužívání

Myra, třiatřicetiletá čtenářka z Phoenixu, si myslela, že její přítel Mark je sice prchlivý, ale vášnivý – to platilo až do pátého měsíce manželství. Tehdy začalo zneužívání. „Bylo to, jako by se mi měnil přímo před očima. V jednu chvíli dokázal být tak milující a v další se proměnil v rozzlobenou zrůdu.“

„Jakékoli zmínky o snaze opravit jeho Problémy s hněvem dohnalo by ho to k záchvatu vzteku. Byla jsem v pasti. Řekla jsem přátelům: mé manželství skončilo a nevím, co mám dělat nebo jak se z této situace dostat. Pomohli mi. Jsou důvodem, proč jsem z toho vztahu osvobozena.“

Odchod z násilného vztahu je těžký. Násilný partner má tendenci vás izolovat od ostatních. Také vám odebírá finanční podporu a pokaždé, když se zmíníte o odchodu ze vztahu, násilí se zhoršuje. Podle jedné studie tvořilo domácí násilí 21 % všech trestných činů. A v 76 % těchto případů byly oběťmi ženy. Takže v okamžiku, kdy se vztah stane násilným, by měl pár ukončit vztah. Je od vás štědré, že chcete svého násilného partnera podpořit na cestě k uzdravení, ale neměli byste mu v tomto procesu nahrazovat boxovací pytel.

Zneužívání je nepřijatelné, bez ohledu na míru nebo počet případů, kdy se to stalo. I jednou to může být dost zlé. Pokud máte přítele, který přemýšlí, kdy to ukončit v násilném manželství, řekněte mu, že teď je ten správný čas.

Zákon o prevenci a službách v oblasti rodinného násilí (FVPSA) má k dispozici 24hodinovou linku pomoci, která je určena výhradně pro oběti domácího násilí nebo násilí v rodině. Tuto linku lze kontaktovat prostřednictvím celostátního bezplatného čísla 1-800-799-7233 nebo 1-800-787-3224 nebo (206) 518-9361. V případě naléhavé situace volejte 911.

Související čtení: Zdravé vs. nezdravé vs. násilné vztahy – jaký je mezi nimi rozdíl?

2. Chceš od života jiné věci

Žádní dva lidé nejsou úplně stejní a právě tyto rozdíly dělají manželství zajímavým. Příliš mnoho rozdílů mezi párem však může věci komplikovat. Možná nechcete mít děti, ale máte partnera, který je chce. V takové situaci je nefér očekávat, že se váš partner vzdá svých přání jen proto, aby manželství zůstalo nedotčené.

Lidé se s časem vyvíjejí. A někdy se můžete vyvinout úplně jiným směrem než váš partner. Bohužel je to něco, co nelze ovlivnit. „Fyzické/emocionální/intelektuální potřeby, hodnotové systémy, kariéra, budoucí scénáře – v některém nebo mnoha z těchto aspektů se můžete začít odchylovat. Jednou z věcí, které je třeba si pamatovat před ukončením manželství, je zjistit, zda jsou tyto rozdíly přizpůsobitelné. Pokud ne, je lepší vztah ukončit,“ vysvětluje Shazia. Někdy láska nestačí.

3. Kdy je vhodné manželství ukončit: když se vztah stane nezdravým

Není žádným tajemstvím, že manželství mají po chvíli tendenci stát se monotónními. A jakmile zmizí ta novost, trpělivost se vyčerpá a všímavost, kterou jste si dříve vůči sobě navzájem věnovali, časem mizí. Hromadí se úzkost a zášť a než se nadějete, vaše... vztah se stal nezdravým.

Neuznávat pocity nebo zkušenosti partnera, promítat na něj své problémy, zveličovat vliv ostatních a snažit se najít si vinu, to vše jsou známky nezdravého vztahu. Setrvání v takové dynamice je traumatizující pro všechny zúčastněné, včetně dětí. Když vidíte, že tyto toxické vzorce jsou ve vašem manželství neustále přítomny natolik, že se přelévají do všech vašich ostatních vztahů, tehdy je čas s manželstvím rozejít.

4. Neochota ke změně nebo k vyhledání pomoci

Kdy by se měl pár v manželství rozejít? Devětatřicetiletá čtenářka Patricia ze San Jose vypráví svůj příběh: „Už nedokážu ignorovat známky toho, že je v mém manželství něco velmi špatně. Věděla jsem, že manželství se časem komplikují, ale vždycky jsem si myslela, že s Thomasem dokážeme překonat cokoli. Ale věci se časem změnily, když se stal závislým na pornografii.“

„Ať se snažím sebevíc, nedokážu ho přimět k uvědomění si, že naše manželství trpí. Když s ním mluvím o problémech, kterým čelíme, stává se agresivním nebo mě prostě ignoruje. Jakýkoli rozhovor o setkání s poradcem nebo o vyhledání pomoci rychle utkví. Mám pocit, že mé manželství je u konce, a nevím, co mám dělat.“ Bohužel existuje příliš mnoho lidí, kteří vědí, jaké to je být v Patriciině kůži. Podle jedné studie mělo 56 % rozvodů jednoho partnera s posedlým zájmem o porno. Pokud se ocitnete v podobné situaci ve svém životě, tehdy je třeba v manželství ukončit vztah.

5. Vaše důvody k setrvání v manželství jsou přinejlepším vratké

Jeden z velmi zřejmých a často ignorovaných znamení, že vaše manželství skončí rozvodem je, když si často kladete otázku: Proč jsem v tomto manželství? Pokud na ni odpovídáte kvůli dětem, společnosti nebo tomu, že nechcete být sami, pak to ukazuje, že jste v posledních fázích umírajícího manželství a je čas přijmout, že vaše manželství skončilo.

„Většina lidí považuje manželství za posvátnou instituci a je to skutečně velmi zvláštní a krásné pouto,“ říká Shazia. „Ale nezdravé manželství může být škodlivější, než si většina lidí uvědomuje. Příliš mnoho lidí uvízlo ve špatných manželstvích kvůli společenskému nebo finančnímu tlaku, nebo mají pocit, že rozpadlé manželství ztíží život jejich dítěti. Často zapomínají, že domácí prostředí, které toxické manželství vytváří, je velmi škodlivé pro duševní a emocionální zdraví dítěte.“

Manželství je partnerství. Rozhodnete se být s touto osobou, protože si myslíte, že je to ten, o kom si myslíte, že bude stát po vašem boku v životě. Když váš vztah přestane být o partnerství a stane se spíše nutkáním, tehdy je třeba manželství ukončit.

Související čtení: Jak připravit sebe a děti na rozvod?

6. Váš partner se neustále dopouští cizoložství

Loajalita může pro různé lidi znamenat různé věci. Pro některé lidi je všechno v pořádku, dokud nemají sex s někým jiným, zatímco pro jiné může být i náhodný pohled považován za cizoložství. Nejlepší je si o tom, co loajalita pro vás a vašeho partnera znamená, promluvit hned na začátku.

Jedna věc je ale jistá: loajalita je důležitým rozměrem vztahu. A pokud váš partner opakovaně se dopouští cizoložství I když si s nimi promluvíte o přijatelných hranicích, je to znamení, že vaše manželství skončilo. Někteří lidé si své chyby uvědomí a hned napoprvé je naprave. Kdy s manželstvím skoncovat? Když vás partner opakovaně podvádí. Nezmění se a je marné si myslet opak.

7. V manželství není žádný respekt

Jedním z nejdůležitějších pilířů manželství (a často i tím nejvíce opomíjeným) je respekt. Bez něj žádné manželství dlouho neobstojí. Čím déle jste však manželé, tím více tento pilíř utrpěl. Jak se konflikty stupňují a neshody hromadí, respekt, který k sobě s partnerem chováte, klesá.

Neustálé ponižování nebo zlehčování partnera, ať už v soukromí nebo na veřejnosti, zlehčování jeho obav a problémů, ignorování, když se s vámi snaží mluvit, nebo jeho odmlčení či zesměšňování, když je zranitelný, jsou... běžné způsoby projevování neúcty jeden druhého. I když není vždy možné být k sobě navzájem ohleduplní, pokud se jedná o neustálý vzorec ve vašich interakcích s partnerem/partnerkou, pak je to okamžik, kdy byste měli v manželství ukončit.

Vzdání se a zvládání bolesti

Nelze popřít, že ukončení manželství a opuštění partnera je jednou z nejtěžších věcí, které člověk může udělat. Nejenže to vytvoří velkou díru v kapse, ale také velkou díru v srdci. I když se peníze vždy vrátí, je to právě zející díra v srdci, kterou je těžké zahojit. Shazia říká: „Mnoho lidí se cítí zmateno bolestí, když opouštějí špatné manželství. Říkají si: ‚Jestli bylo manželství tak špatné, proč se cítím tak hrozně?‘“

Dodává: „Je normální truchlit nad rozpadlým manželstvím, bez ohledu na to, jak špatné to bylo. Do manželství jste investovali tolik svého času, emocí a úsilí. I když to bylo jen na krátkou dobu, byli jste se svým partnerem/partnerkou spojeni emocionálně, fyzicky i intelektuálně. Je tedy naprosto normální, že se cítíte zranění.“

„Jedna z důležitých věcí, kterou si musíte pamatovat, než se v manželství rozejdete, je, že to nebude snadné. Klíčem je zde přijetí. Musíte…“ přijmout, že vaše manželství je u konceŽe navzdory veškerému tvému ​​úsilí manželství nevydrželo a ani nemohlo vydržet. Musíš si dovolit příležitost zpracovat své emoce. Procítit bolest, zpracovat ji, dát si čas na uzdravení a nakonec jít dál.“

Opustit špatné manželství se může zdát nemožné, ale stejně škodlivé je v tomto toxickém vztahu setrvávat. Ovlivňuje to nejen vaše duševní a emocionální zdraví, ale také zdraví vašeho partnera a celé vaší rodiny.

Je důležité pracovat na svém manželství, ale stejně důležité je vědět, kdy bojujete prohranou bitvu a kdy s ní v manželství skoncovat. Pokud se vám i přes veškerou snahu nedaří věci zvládnout, je důležité přijmout konec manželství a pokusit se s tímto vztahem jít dál.

Život po rozvodu – 15 způsobů, jak ho vybudovat od nuly a začít znovu

7 kroků k nalezení míru po toxickém vztahu

Je lepší se rozvést nebo zůstat nešťastně ženatý? Expertní verdikt

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.