Rozvod s narcistickým manželem - co byste měli vědět

Šířit lásku

Ačkoli mileniálové bez okolků používají slovo „narcista“, při bližším pohledu zjistíte, že narcisisté jsou víc než jen egocentričtí lidé. Pro ně se celý svět točí kolem nich a nenesou žádnou odpovědnost za své činy. Pokud se tedy rozvádíte s narcistou, musíte si před zahájením boje uvědomit, proti čemu stojíte.

Pokud vás zajímá, co očekávat od rozvodu s narcistou, dovolte nám, abychom vám prozradili, že musíte být připraveni na boj svého života. Protože váš budoucí narcistický bývalý partner se s tím jen tak nevzdá. Egomaniak, nedostatek empatie, extrémně grandiózní smysl pro sebe – to je jen několik pojmů, které lze s narcistou spojovat. Říct, že narcisisté mají přitažlivou osobnost, je podkopává. Musí vyhrávat, daří se jim, když je obdivuje, zejména empat (pravděpodobně manžel/ka, jejich děti nebo kolegové), a k okolnímu světu jsou mírní.

Možná si této poruchy osobnosti zpočátku ani neuvědomujete, ale poté, co si vás „získají“, se projeví narcis jejich charakteru. Mluvili jsme s psychologem/psycholožkou. Kavita Panyamová (magisterský titul v psychologii a mezinárodní členka Americké psychologické asociace), která již více než dvě desetiletí pomáhá párům řešit problémy ve vztazích, o tom, co dělá narcistický manžel a jaké kroky a strategie lze přijmout k rozvodu s takovým mužem.

Co dělá narcistický manžel?

Obsah

Narcisisté se ve svém chování řídí specifickým vzorcem. Vždy se jedná o cyklus emocionálního zneužívání, narůstání napětí, exploze a nakonec milostného bombardování. Narůstání napětí může být způsobeno jakoukoli monumentální životní změnou: těhotenstvím, úmrtím v rodině nebo narozením dítěte. Tyto změny přesouvají pozornost z narcisty na někoho jiného a to v něm jaksi vede k odpornému chování k lidem.

Podle Kavita„Narcista ve vztahu funguje pouze prostřednictvím trestů a kontroly. Nejsou schopni jakéhokoli uznání svých manželek nebo dětí a manipulují s nimi prostřednictvím nesouhlasu a zadržování náklonnosti. Narcista má obvykle velmi okouzlující osobnost pro vnější svět, ale jakmile se ocitne v rodině, může být noční můrou.“

Neustále soupeří s lidmi kolem sebe a nikdy nejsou vděční ani šťastní za ostatní, což se může týkat i jejich vlastního partnera a dětí. Kavita říká: „Narcistický manžel nemusí vůbec reagovat, když žena mluví o jejím povýšení, protože ji vždy bere jako konkurenci. Je to proto, že pokaždé, když se někdo v životě posouvá nahoru, má pocit, že klesá.“

Související čtení: 7 důvodů, proč narcisisté nedokážou udržovat intimní vztah

Narcisisté vládnou svým dětem železnou rukou a vštěpují jim strach. Kavita říká: „Nikdy si neváží úspěchů svých dětí, protože se s nimi neustále srovnávají. Proto se u dětí narcistických rodičů rozvíjejí psychosomatické příznaky, jako jsou bolesti břicha a těla, protože se doma cítí nejistě.“

Narcisisté jsou schopni extrémního hněvu. Jejich výbuchy jsou časté a používají zraňující slova a plynové osvětlení aby vás ovládali. „Mohli by vám odepřít sex a pořád vám říkat, že jste závislí na sexu a příliš chlípní. Mohli by vám ho odepírat celé roky, dokud nezačnete sami sebe zpochybňovat a nepřesvědčíte se, že s vámi něco není v pořádku,“ dodává Kavita.

Líbánky neboli „bombardování láskou“ se odehrává, když něco potřebují – ať už jsou to peníze, láska, uznání nebo věrnost. Tehdy jasně vidíte, jak svůdní a lákaví ve skutečnosti mohou být. Jakmile podlehnete jejich kouzlu, vrátí se k tomu, aby vás ovládali a manipulovali.

Jak tedy narcista reaguje na rozvod? Narcisisté jsou předvídatelní. Jejich cyklus zneužívání se řídí určitým vzorcem. Se vší bolestí a bolestí, kterou všem způsobují, za ně nikdy nevezmou odpovědnost. I když váš brzy bývalý manžel vede soudní bitvu proti vám, nečekejte nic jiného než bezohlednost. Protože jakmile se rozhodnou vyhrát, je v jejich povaze vyhrát za každou cenu.

Protože narcista je manipulátor, on by se kontroly tak snadno nevzdal. Rozvod se skrytým narcistickým manželem se tedy může ukázat jako zdlouhavá a emocionálně vyčerpávající záležitost, na kterou byste potřebovala důkladnou přípravu. Budete muset mít připravené strategie pro rozvod s narcistickým manželem. Než ale věnujete své peníze rozvodu se svým narcistickým manželem, je třeba se postarat o několik věcí.

Fáze rozvodu s narcistou

Možná se ptáte, jak přežít rozvod s narcistou. Pokud se plánujete s narcistou rozvést a vyhrát, musíte podniknout několik konstruktivních kroků. Poté, co zjistíte, že váš partner je narcista, a jste si jisti, že se chcete rozvést, buďte připraveni na to, že to nebude snadné. Při rozvodu s narcistou se musíte chránit.

Ani nepomysli na to, že bys měl/a nesporný rozvodJe obtížné vyjednávat o rozvodu s narcistou. Vlastně bych troufla říct, že to může být mimořádně obtížné a namáhavé, protože bez ohledu na to, jak laskaví můžete být, narcista si po vás stejně půjde. Pokud je důvodem vašeho rozvodu s manželem to, že je narcis, budete potřebovat důkaz.

1. Shromažďování informací

Je čas propojit svého vnitřního detektiva. Shromážděte co nejvíce informací o svém manželovi. Grandiózní narcista před vámi bude skrývat své finance. Výpisy z kreditních karet, účtenky z bankomatů, informace o „služebních cestách“ – cokoli, co je skryto kousek pod zemí, musíte vyvést najevo.

Zdokumentujte všechno, každou maličkost. První strategií pro rozvod s narcistou je dokonce vyslat na něj skutečného detektiva, aby o něm získal všechny informace. Shromáždění všech informací o něm vám z dlouhodobého hlediska pomůže. Je to klíčový způsob, jak se chránit při rozvodu s narcistou.

Rozvod s narcistickým manželem — Chcete-li se rozvést s narcistickým manželem, získejte všechny informace

2. Nechť je rozvod překvapením

Jak reaguje narcis na rozvod? Pokud váš narcistický manžel zjistí, že se s ním plánujete rozvést, může se rozpoutat peklo. Nejlepším přístupem je vrazit mu rozvod do tváře, zatímco plánuje cestu do Malibu, což mu zbude méně času na přípravu obhajoby.

Pokud vás zajímá, co očekávat od rozvodu s narcistou, vězte toto. Narcista si užívá vítězství – mezi něj a toto vítězství nestojí nic. Pokud jde o rozvod s narcistou, vězte, že pro něj není nic tabu – musíte být opravdu diskrétní a opatrní i v tom, co si myslíte.

Související čtení: 15 hlavních příznaků sobeckého manžela a proč je takový?

3. Shromážděte důkazy ze sociálních médií

Další odpověď na vaši otázku „Jak narcista reaguje na rozvod“ je, že se může snížit na jakoukoli úroveň, aby získal uznání nebo cokoli jiného, co by mohl potřebovat. Flexibilita není silnou stránkou. Pokud ho někdo na Facebooku kritizuje, vymyslí si celý odstavec, v němž ho bude kritizovat; a nebude k němu laskavý. Udělejte co nejvíce screenshotů.

Jak jsem již zmínil, rozvod s narcistou vyžaduje pečlivé plánování a je potřeba vše zdokumentovat – narcis může smazat cokoli urážlivého, a proto potřebujete všechny informace, které můžete získat o jeho příspěvkech na sociálních sítích, e-mailech a textových zprávách. Protože narcisisté potřebují uznání, mohou být koketní, aby upoutali pozornost. Mohou být také poměrně okázalí a otevření v tom. Zaznamenejte si každý drobný detail a uložte si ho.

4. Pochopte, že problém nejste vy

„Jak jsem si nemohla uvědomit, jaký je to člověk?“ To je otázka, která vás pravděpodobně napadne, pokud se rozvádíte s narcistou po 30 a více letech, nebo pokud jste v dlouhém manželství. Ale ne, netrapte se tím. Možná vás na začátku vašeho vztahu bombardoval láskou a nedalo se tušit, že se z něj stane egomaniak, mistr převleků.

Vědomí, že narcisisté jsou mistrovských manipulátorůNení snadné nepadnout do pasti. Kavita říká: „Narcisisté mluví hladce a jsou okouzlující lidé. Je nemožné vědět, co se v nich skrývá, i když s nimi chodíte. Svou pravou tvář ukážou, až když se oženíte nebo s nimi začnete žít v partnerském vztahu.“

5. Pokud máte děti, připravte je na nadcházející bitvu

Rozvod s narcistou, která má dítě, s sebou nese řadu komplikací. Pokud se rozvádíte se svým narcistickým manželem, který je zároveň otcem vašich dětí, počítejte s tím, že se věci trochu zkomplikují. Váš narcistický manžel bude s největší pravděpodobností chtít péči o vaše děti, což povede k boji o péči o vaše děti.

Pokud se rozvádíte s narcistou, která má dítě, ujistěte se, že ho na to psychicky připravíte. Nemusíte ho nutit nenávidět svého otce, stačí mu poskytnout nezbytné informace o tom, že maminka a tatínek už spolu nebudou žít. Je pravděpodobné, že je otec už dostatečně traumatizoval svými způsoby trestání a kontroly, takže by nebyli příliš překvapeni, až se konečně rozhodnete pro rozvod. Nicméně děti nemají tolik jasno v otázkách jako dospělí. Proto s nimi musíte jednat opatrně.

Strategie pro rozvod s narcistickým manželem

Pokud chcete zůstat při smyslech a přežít rozvod s narcistou, musíte si předem opravdu promyslet svou strategii. Pokud si stále kladete otázku: „Jak narcista reaguje na rozvod?“, vězte, že váš manžel může být bezohledný a bezcitný, když je jeho pozice ohrožena. Vůbec by nebral vlídně, kdybyste se chtěla z manželství odhlásit.

Mohl by se zbláznit a opravdu si po vás jít. Nic mu nezabrání v tom, aby u soudu pošpinil vaši pověst, prezentoval lži jako fakta a přiměl falešné svědky, aby tvrdili, že on je obětí a vy pachatelem. Buďte připraveni s dobrou strategií na nadcházející bitvu, protože se může stát několik věcí. použito proti vám při rozvodu a musíte vědět, jak se jim vyhnout nebo se s nimi vypořádat. Zde jsou strategie, které můžete dodržovat, pokud se snažíte vyjednat rozvodové urovnání s narcistou:

1. Sežeňte si dobrého právníka

Pokud se chystáte k soudu, raději si najměte právníka, který se specializuje na rozvodové případy s narcistou. Pamatujte: ne každý vás pochopí. Nepotřebujete odpověď typu „To je to nejlepší, co teď můžu udělat“. Vaše právní zastoupení musí být naladěno na to, jak se vypořádat se strategiemi, které narcisisté používají u soudu, abyste si mohli předem vymyslet nejlepší plány. Nevybírejte si nejlepšího právníka, ale jděte s tím, kdo ví, jak na to. jednat s narcisem.

2. Pečlivě zdokumentujte důkazy se svým právníkem

Pokud se chcete vypořádat s narcistickým manželem, budete muset vědět, jaké důkazy použít a kdy. Pokud u soudu probíhá řízení o vašich rodičovských schopnostech, zneužití bezcitnosti vašeho manžela jako odvety vám k ničemu nepomůže. Musíte postupovat krok za krokem. odhalit narcisistu s kým žiješ.

V takovém případě budete muset shromáždit důkazy o tom, jak se choval nezodpovědně jako rodič. Použijte třeba e-mail, který vám škola poslala poté, co se dvakrát opozdila s vyzvednutím dítěte. Zdokumentujte důkazy se svým právníkem a držte se jich. A co je nejdůležitější, v každém kroku se svého právníka ptejte, co bude fungovat a co ne, a poté strukturujte případ tak, aby v něm nebyly žádné mezery.

Související čtení: 13 známek, že vás nerespektuje a nezaslouží si vás

3. Neztrácejte chladnou hlavu

Abyste se s narcistou rozvedli a vyhráli, musíte si zachovat chladnou hlavu. Protože si uvědomíte, že nejhorší na manželství s narcistickým manželem je rozvod. Rozvod s narcistickým manželem je hotová válka. Očekávejte, že vás budou před soudcem popichovat, zvláště pokud se rozvádíte s narcistou po 30 letech nebo po... dlouhodobé manželství protože se mohou objevit otázky, proč jste tak dlouho čekali nebo o tom nemluvili dříve.

Pokud máte děti, vaše jediná rodičovská chyba bude zvýrazněna neonově zeleně. A protože je narcis, budou chvíle, kdy proti vám budou učiněny falešné poznámky jen proto, abyste si vysloužili posměch a chřestýšky. To, jak zareagujete, ukáže, jakou máte doma povahu. Takže ať se děje cokoli, neztrácejte chladnou hlavu. Teď je čas, abyste využila svých životních zkušeností s ním k tomu, abyste ho opustila. Pokud si zachováte čistou hlavu, budete schopni odhadnout jeho pohyby.

4. Ignorujte jeho milostné bomby

Jak narcista reaguje na rozvod? No, pro začátek vám manžel může dát pocit, že jste milovaná. Sladká letní romance na začátku vztahu se může vrátit a vyvést vás z míry, zvláště když se věci uzákoní. Narcista vás bude bombardovat slovy: „Pořád tě moc miluji“ nebo „Nemůžeme to vyřešit?“

Tyto malé dávky vás uklidní nadějí na usmíření, ale pamatujte: nikdy nebude narcista. Nenaleťte na ně. Vyzkouší každý trik, který má v kapse, aby s vámi znovu navázal citové spojení, protože... skrytí narcisisté vysávají je běžná věc. Měli byste vědět, jak s tím zacházet a nepadnout do pasti.

5. Mějte na své straně své lidi

Rozvod s narcistou nebude nic jiného než přátelská záležitost. Neočekávejte, že se k rozvodu dohodnou na základě vzájemné dohody, když se o tomto tématu zmíníte. Jejich snahou by bylo vás u soudu vždy srazit na kolena. Narcisisté dokážou nejlépe přimět lidi, aby si je oblíbili a soucítili s nimi. Pokud dostanou příležitost, udělají z vás v celém rozvodu zápornou osobu.

Přesně proto se musíte chránit, když se rozvádíte s narcistou. Je důležité zjistit, kdo jsou vaši spojenci; lidé, kteří se nenechají ovlivnit tím, jak vás váš narcistický manžel zobrazuje. Blízká skupina spojenců vám pomůže i po rozvodu. Mějte blízko sebe lidi, kterým důvěřujete.

6. Manipulujte s nimi, aby si mysleli, že „vyhráli“

Vyjednávání o rozvodu s narcistou může být noční můrou, kterou byste možná nechtěli prožít. Nic jim nepřináší větší potěšení než vědomí, že vyhráli. Vyberte si své bitvy správně a pokud je to možné, nechte svého narcistického manžela myslet si, že skutečně vyhráli. "won" ten plážový dům v Goa od tebe v rozvodovém sporu.

Narcisisté dychtí po vítězství. Proto ho manipulujte, aby dostal, co chce, zatímco vy získáte to, co jste si celou dobu přáli. Pokud vy Poznej svého narcistického manžela No, zvládnete to. Je to taktika, která by vám mohla zajistit duševní klid po rozvodu.

Pravděpodobně si budete muset kvůli rozvodu hrát psychické hry, ale kdo řekl, že rozvod s narcistickým partnerem bude bez něj? Kavita dodává: „Je prakticky nemožné dostat narcistu na terapii, protože nikdy neuznají, že mají problém. Šance, že se narcista změní a stane se lepším člověkem, jsou tedy velmi nízké. V takovém případě by buď manželka a děti nadále trpěly, nebo by se manželka měla rozhodnout pro rozvod, aby utrpení ukončila.“

Související čtení: 11 známek, že máte narcistickou manželku

Život po rozvodu

Pokud se vám podařilo zůstat při smyslech během celého rozvodového řízení s vaším narcistickým manželem, nemyslete si, že vaše trápení tímto končí. Po rozvodu s narcistickým manželem může být pokračování v životě obtížnější ne proto, že byste stále milovali, ale proto, že by pro něj bylo těžké přijmout, že nad vámi ztratil kontrolu.

Rozvod s narcistickým manželem vás zbaví víry ve vztahy a muže obecně. vztah červené vlajky u muže které jste dříve ignorovala u svého bývalého manžela, vás budou navždy pronásledovat. Každý charismatický člověk, který vám přijde do cesty, vás vyvolá v pochybnostech, zda neděláte stejnou chybu. A samozřejmě se na chvíli vyhnete randění.

Zničené očekávání navždy, porušené sliby, nekonečná bolest a následky rozvodu s narcistou vás stále dojímají. Zde je několik věcí, které můžete udělat, pokud se váš narcistický bývalý manžel snaží nad vámi vykonávat kontrolu nebo vás manipulovat:

Lidé s narcistickou poruchou osobnosti se budou snažit vtrhnout zpět do vašeho života, i kdyby to znamenalo poslat vám sarkastickou textovou zprávu na Instagramu. Neodpovídejte na zprávy – držte se odpovědi ano nebo ne. Pamatujte také: ne na všechny jeho zprávy je třeba odpovědět.
Pokud máte spolu děti, stanovte si hranice. Pokud je podle pravidel povoleno trávit s dětmi čas během vánočního víkendu, držte se jich. Pokud požádá o čas navíc, je nejlepší mu to nedovolit. Jakmile mu to jednou dovolíte, bude si dál žádat o další laskavosti.
Nebuďte empatičtí. Narcisisté mají ve svém životě empata. V manželství jste byli empatem vy. Po rozvodu jím být nemusíte. Až vám příště zavolá, aby si stěžoval na práci, udělejte si laskavost a řekněte mu, že jste zaneprázdněná.
V době konfrontace nebo hádky se chovejte slušně. Pokud o vás váš bývalý manžel mluví hanlivě, chovejte se slušně.

Budovat si život po rozvodu je těžké, ale je to možné. Nezapomeňte se starat o sebe a praktikujte všímavost ve vašich vztazích a soucitu se sebou samým. V případě potřeby si prověřujte jeho hovory. Až budete připraveni, jděte dál a začněte se setkávat s novými lidmi. V případě potřeby vyhledejte terapii. Panel licencovaných a zkušených terapeutů Bonobology je pouze… cvaknutí pryč.

Hádky s manželem se mění v ošklivé

11 způsobů, jak zůstat při smyslech během rozvodu

15 zábavných způsobů, jak otravovat svoji přítelkyni

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.