Mít sobeckého manžela je opravdu ošemetná situace. Zrovna nedávno, když jsem jela veřejnou dopravou, jsem zaslechla rozhovor dvou žen. Zatímco jedna říkala: „Můj manžel je v posteli sobecký“, druhá si stěžovala: „Můj partner dělá důležitá rozhodnutí beze mě.“ Když tyto dvě ubohé ženy diskutovaly o známkách nevděčného manžela, nemohla jsem si pomoct a soucítila jsem s nimi.
Budování zdravých vztahů zahrnuje spravedlivé dávání a braní. Ale co když jeden partner jen bere, aniž by na oplátku cokoli nabídl? Život se může stát dusivým a frustrujícím, zvláště když jste svázáni manželským uzlem! Jako vždy, prvním krokem k vyřešení problému je identifikovat varovné signály. A my jsme tu, abychom vám s tím pomohli v tomto přehledu hlavních znaků sobeckého a nevděčného manžela.
Proč se muži stávají sobeckými?
Obsah
Sobecká osobnost může být vrozenou vlastností nebo výsledkem životních zkušeností, zejména těch, které lze vysledovat až do dětství. Pro sobectví v manželství může existovat řada důvodů:
- Zkušenosti z dětství: To, že byl jedináček, mohlo znamenat, že se nikdy nenaučil konceptu „sdílení“, ať už šlo o jídlo/knihy/hračky/fyzický prostor. Nebo možná měl sourozence, kteří byli soutěživí nebo si ho neustále prohlíželi. Nebo se jeho rodiče citově zdrženliví nebo byli nedostupní. V důsledku toho se naučil, že se musí soustředit na své vlastní potřeby, protože nikdo jiný to neudělá. Toto naučené chování se nyní projevuje jako bezohledný manžel.
- Narození dítěte: Když má pár dítě, je přirozené, že se pozornost ženy soustředí na své novorozené dítě. To může manžela vést k pocitu odstrčení. Neustále touží po pozornosti a vyžaduje ji, což se často může projevit... sobecké chování
- Pracovní stres: Každé manželství se po určité době stane monotónním. Když je manžel v práci pod extrémním stresem, začne doma očekávat a požadovat víc. Když není schopen uspokojit své potřeby, zklamání nakonec přeroste v zášť, která se může projevit jako ignorování vašich pocitů.
- Mužský šovinismus: Někteří muži mají stereotypní myšlení kvůli své výchově a kulturním vlivům. Vždy chtějí mít ve vztahu navrch a snaží se zvrátit mocenskou dynamiku ve svůj prospěch. Prostě nemohou tolerovat, aby jejich manželky byly ambiciózní nebo měly prosperující kariéru. To vede k komplexu méněcennosti, který je nutí k výbuchu.
15 nejdůležitějších znaků sobeckého manžela
Už jste si někdy říkali: „Můj partner dělá důležitá rozhodnutí beze mě“ nebo „Můj manžel se stará jen o sebe“? Tyto nepříjemné pocity mohou vést nejen k nespokojenosti, ale také ovlivnit vaše sebevědomí, když váš manžel není láskyplný . Mohly by tyto vzorce chování být ukazatelem sobectví vašeho manžela? Pojďme se podívat na hlavní znaky egocentrického manžela, abychom to zjistili:
1. Nezajímá se o vaše zájmy
Natalie, žena v domácnosti po třicítce, říká: „Můj manžel Patrick se řídí předpokladem, že jeho kariéra je důležitější, a očekává, že ho budu následovat všude, kam ho jeho práce zavede. Zajímá ho vůbec, že musím zůstat blízko svým přátelům a rodině? To si ani nemyslím. Je můj manžel narcista, nebo jen sobec?“
Zní to logicky? Je pravděpodobné, že byste se s těmito znaky sobeckého manžela dokázali ztotožnit:
- Nestará se o tvé zájmy a sny
- Není trpělivý posluchač a zřídka vám věnuje pozornost, přestože od vás očekává, že ho budete poslouchat.
- Zajímá se jen o jeho potřeby a jeho blaho
Související čtení : 7 základů závazku v manželství
2. Vždycky je šéf
Sobecký muž projevuje následující varovné signály:
- Is dominující ve vztahu a neochotní dělat kompromisy ani v těch nejmenších záležitostech
- Odmítá drobné nepříjemnosti
- Chce perfektní jídlo, perfektní ložní prádlo, ručníky na místě a uklizenou skříň.
Kvůli tomuto panovačnému přístupu může váš partner působit hrubě a bezohledně. Pokud si uvědomujete, že „můj manžel je milý jen tehdy, když něco chce“, je to jeden z typických znaků špatného manžela.
3. Rozhoduje za vás
Jedním ze znaků sobeckého manžela je, že má tendenci věřit, že nejste schopna převzít kontrolu. Nenajdete u něj, že by bral v úvahu váš názor, bez ohledu na to, jak velké nebo malé je rozhodnutí. Například, pokud jdete na večeři, on si vybere místo. Jakmile budete v restauraci, může si pro vás objednat. I když kupuje dárky pro svou ženu , bezohledný muž nebude brát v úvahu její preference a antipatie.
4. Sobecký manžel se nikdy neomlouvá
Koučka všímavosti Pooja Priyamvada dříve v rozhovoru pro Bonobology hovořila o důležitosti zodpovědnosti : „Převzetí zodpovědnosti ve zdravém manželství znamená, že se podílíte na tom, aby toto manželství fungovalo funkčním a zdravým způsobem.“ Sebestředný manžel by se však převzetí zodpovědnosti vyhýbal následujícími způsoby:
- Hraje si oběť nebo se staví do defenzivy, kdykoli zdůrazníte jeho nedostatky.
- Nikdy si nenajde čas na introspekci/reflexi svého sobeckého chování
- Není vnímavý ke kritice a vybuchne, pokud mu ukážete na chyby.
Jste to vy, kdo se musí usmířit po každé hádce a neshodě, bez ohledu na to, kdo je na vině? Hlas ve vaší hlavě, který křičí: „Můj manžel je sobecký,“ je naprosto přesný. Pokud toužíte vědět, jak sobeckému manželovi dát lekci, možná byste mu měla dát ochutnat jeho vlastní lék. Je nejvyšší čas, abyste se přestala omlouvat za každou drobnou hádku a skoncovala s tím, že kolem něj budete jen ležet na zemi .
5. Je nevděčný
Existuje něco srdcervoucího a vyčerpávajícího než život s nevděčným manželem? V každém vztahu oba partneři vyžadují (čti: zaslouží si) trochu vděčnosti a uznání od svých lepších polovic. Pokud ale máte sobeckého manžela, pravděpodobně bude také nevděčný.
Ať děláte cokoli pro to, abyste svého manžela potěšili , on prostě nemá dost sil na to, aby vám vyjádřil vděčnost. Nikdy od něj neuslyšíte, jak vám děkuje za vaše romantická gesta. Myslí si, že brát vás jako samozřejmost je jeho vrozené právo. Jak se vypořádat se sobeckým manželem? No, budete se muset naučit jít nohou a prosadit se. Bez toho se tento vzorec nezmění.
6. Po hádce se neozve
Sobecký člověk má téměř nevyhnutelně určité narcistické sklony , které přiživují jeho touhu být vždy na straně vítězů. Rebecca, jedna z našich čtenářek z Pasadeny, se s námi podělila: „Každá diskuse s mým manželem se během chvilky promění v hádku. A on má tu magickou moc manipulovat se mnou a donutit mě věřit, že za všechno můžu já. S ním se nedá vyhrát!“
Stejně jako Rebecca, i mnoho z nás bohužel může mít v manželství partnera, který je sobecký. Jedním z jasných ukazatelů je jeho neochota iniciovat řešení po hádce. Je pravděpodobné, že to budete vždycky vy, kdo za ním po hádce první přistoupí v naději, že to napraví.
Související čtení : 7 věcí, které dělat, když se do svého manžela přestanete milovat
7. Vždycky tě kritizuje
Jako milující manžel by váš partner měl ve vás probouzet to nejlepší tím, že vás bude povzbuzovat, abyste byli tou nejlepší verzí sebe sama. Na druhou stranu, pokud vás váš partner neustále ponižuje a nutí vás cítit se bezcenní, ve vašem manželství dochází k emocionálnímu zneužívání.
Podle výzkumu založeného na hodnocení 132 manželských párů neustálá kritika v manželství významně prediktorovala depresivní příznaky u kritizovaného partnera. Zde je několik příkladů toho, co by řekl kritický partner:
- „Jsi tak líný; v domě je takový nepořádek!“
- „Řekl jsem ti, jak na to, proč jsi prostě nemohl následovat mé instrukce?“
- „Ano, povýšení jsi dostal, ale o co jde?“
8. Nezvládne ani to nejnutnější minimum
Uživatelka Redditu napsala: „Můj manžel si všechno dělá sám… S účty moc nepomůže, ale může si koupit spoustu věcí na své různé koníčky. Jsme spolu 5 let a já už jsem vyčerpaná. Nechce chodit na terapii. Fuj. Můžu jen tak dlouho křičet do prázdna.“
Trocha obdivu a slova ujištění typu „Dnes vypadáš nádherně“ mohou rozhodně hodně pomoci udržet vztah svěží a živý. Bohužel, když muž projevuje sobecké chování, nemusí ho ani napadnout, aby vám složil kompliment za to, kým jste, nebo co do vztahu přinášíte. Samozřejmě nepřipadají v úvahu ohleduplná gesta, jako je koupě šatů, protože si myslí, že vám budou slušet.
9. Žádné projevy náklonnosti
Jak se říká: „Vřelé objetí všechno napraví.“ Mazlení, držení se za ruce, opření hlavy o ramena manžela nebo pohled do očí jsou velmi významná gesta, která zvyšují intimitu ve vztahu . U egocentrického partnera jsou však takové projevy náklonnosti vzácné.
10. Vyhýbá se komunikaci
Aby vztah prosperoval, je klíčem otevřená komunikace. Dobrá komunikace ve vztazích nemusí nutně znamenat hodiny mluvení. Jde jednoduše o to, abyste byli schopni upřímně a otevřeně vyjádřit své myšlenky/obavy/obavy svému partnerovi. Jedním z klasických znaků sobeckého manžela je zakrnělá komunikace, kdy máte pocit, že se svým životním partnerem nemůžete sdílet své skutečné myšlenky a pocity a on nedokáže vyjádřit ty své, aniž by se vyhrotilo napětí.
11. Sex se točí kolem něj
Ve slovníku Americké psychologické asociace (APA) je definice „sobectví“ uvedena jako „tendence jednat přehnaně nebo výhradně způsobem, který prospívá jemu samotnému, i když jsou z toho ostatní znevýhodňováni.“ A to platí pro každý aspekt vašeho vztahu, včetně dynamiky v ložnici.
Pokud se váš manžel v posteli soustředí jen na své potřeby, není pochyb o tom, že je sobecký. Vyžaduje váš manžel intimitu, jako by na ni měl právo? Když jste spolu, jde o to, aby dosáhl svého cíle ? Nechává vás na holičkách, jakmile skončí? Pokud ano, máte pravdu, když si myslíte: „Můj manžel vždycky dává přednost sobě a to je od něj velmi sobecké.“
12. Nesdílí zátěž
Uživatel Redditu napsal: „Můj manžel je líný otec. Existují horší, mnohem horší případy, a on není žádný líný otec a svou dceru má moc rád. Ale doslova 90–95 % rodičovství dělám já; starám se o něj 24 hodin denně a mám štěstí, když se na hodinku sem-tam zapojí. Od jejího narození jsem nespal déle než 3 hodiny v kuse a jsem na konci svých sil.“
Související čtení: Sdílení domácích prací a povinností v manželství
Muset se vypořádat se sobeckým manželem během těhotenství a také po něm může být tou nejhorší možnou noční můrou. Ale příznaky lhostejného manžela se nevyhnutelně rozšiřují i na další aspekty vašeho života. Zde je to, jak může jeho chování vypadat:
- Neuklízí po sobě
- Zlobí se na tebe, že mu nepereš oblečení včas.
- Očekává, že po tobě uděláš veškerou domácí práci.
- Nevěří ve sdílení břemene
13. Žádná romantická rande
Podle výzkumu páry, které si alespoň jednou týdně vyhradí nějaký kvalitní čas na společné setkání, uvádějí přibližně 3.5krát vyšší pravděpodobnost, že budou ve svém manželství „velmi šťastné“ ve srovnání s těmi, které to nedělají. Pokud se váš muž nesnaží s vámi navázat kontakt a také neopětuje vaše snahy o posílení vztahu, může to být jeden ze znaků lhostejného manžela. Malá ohleduplná gesta, jako je nákup květin a vína nebo uvaření večeře na romantický večer doma, jsou ve vašem manželství pravděpodobně neobvyklá, a to je důvod k obavám.
14. Nedělá kompromisy
Uživatelka Redditu napsala: „Můj manžel nikdy není doma. Co mě nejvíc štve, je to, že mu NIKDY neříkám, že nemůže hrát golf ani dělat žádnou ze svých oblíbených aktivit. Hlavně proto, že celý týden tvrdě pracuje, obvykle to není velký problém. Ale tu JEDNU, ZATRACENOU, kdy jsem mohla dělat něco, co miluji, nemohl obětovat druhé kolo golfu s kamarády, abych si mohla dvě hodiny zahrát volejbal.“
Pokud si váš manžel obvykle dělá, co chce, a vy jste ta, která se neustále obětuje, jedná se o nerovné manželství. Kvůli tomu se ve vztahu můžete začít cítit zanedbávaná. Je důležité, abyste si našla způsoby, jak se o sebe postarat . Pokud je pro vás jeho mužská jeskyně důležitá, je pro vás důležitá i vaše potřeba zůstat pozitivní.
15. Nehlásí se
Nejdůležitější věcí v partnerství je čas od času se jeden druhému ozvat, aby se ujistili, že oba partneři cítí, že jsou viděni, slyšeni a že se o ně staráte. Zde je několik příkladů:
- "Jak se ti líbilo?"
- „Na té prezentaci jsi tak tvrdě pracoval. Jak to šlo?“
- „Vím, že jsi měla těžké dva týdny. Jak se cítíš?“
Související čtení: 21 varovných signálů manipulativního manžela
Pokud se váš manžel nikdy nestará o to, jestli máte dobrou náladu, nebo ne, je pravděpodobné, že je sebestředný.
Jak se vypořádat se sobeckým manželem?
Přemýšlíte: „Mám opustit svého sobeckého manžela?“ Hledáte tipy, jak sobeckému manželovi dát lekci? Zde je několik způsobů, jak se s touto situací vypořádat:
- Zkuste si vést deník, abyste si ujasnili své myšlenky a pochopili, co přesně od vztahu chcete.
- Používejte k vyjádření svých potřeb manželovi věty ve vlastním já, aby neměl pocit, že ho obviňujete nebo že ho obviňujete (například řekněte „Jsem zklamaná, že se na mě nedíváš,“ místo „Ubližuješ mi tím, že myslíš jen na sebe“).
- Začněte upřednostňovat své potřeby, pracujte na zbavení se sklonů k uspokojování ostatních a začněte říkat „ne“ věcem, které se vám nelíbí.
- Buďte laskaví (místo toho, abyste se vyhrocovali). Zkuste například říct: „Ocenila bych, kdybyste se se mnou podělili o břemeno domácích povinností,“ místo „Jsi takový blbec! Nevidíš, že jsem vyčerpaný?“.
- Bez omluvy si dejte pauzu od své rutiny, odpočiňte si a osvěžte se. Od nákupu sebe sama dárky pro péči o sebe než strávit den v lázních, udělejte vše, co potřebujete, abyste se cítili uvolněně a bez zátěže
- Pokud se i po opakovaném vyjádření svých potřeb cítíte neslyšení, vyhledejte odbornou pomoc.
- Pokud se zdá, že nic nefunguje, je čas přehodnotit vaše manželství.
Klíčové ukazatele
- Život se sobeckým partnerem může být vyčerpávající a frustrující.
- Sobecký manžel nebude dělat gesta, jako je plánování večeře, ani neuzná žádné úsilí, které vynakládáte na udržení vašeho vztahu svěžího a živého.
- Řešení těchto varovných signálů může mít vliv na vaši emocionální pohodu, proto je důležité upřednostnit péči o sebe.
- Abyste se s touto situací vypořádali, můžete zkusit zhodnotit svá očekávání, sdělit mu své potřeby a jít na terapii, abyste své problémy vyřešili.
Ne každé manželství je hladký proces, ale je důležité, aby se oba partneři ve vztahu snažili zlepšit svůj společný život. Milé páry, sedněte si a promluvte si o svých problémech, protože vaše manželství a vaše láska stojí za všechny ty starosti! Přejeme vám hodně štěstí.
Tento článek byl aktualizován v březnu 2023.
Nejčastější dotazy
Zaprvé, dejte svému manželství spravedlivou šanci. Proberte problémy jasně se svým manželem, zajděte na párovou terapii – udělejte vše, co je ve vašich silách. Pokud sobecké chování bude pokračovat, můžete přehodnotit budoucnost tohoto vztahu. Koneckonců nemůžete zanedbávat své vlastní blaho.
Manželé mohou své partnerky ignorovat z mnoha důvodů. Abyste rozluštili, proč se to ve vašem manželství děje, musíte analyzovat, zda to tak bylo vždycky, nebo se jedná o nedávný trend. Pokud vás v poslední době začal ignorovat , ale nebylo to vždycky tak, mohlo by to být proto, že je příliš zaneprázdněn prací nebo o vás ztratil zájem. Nelze vyloučit ani možnost jiného romantického partnera nebo nevěry.
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.
Manžel si koupí úplně nové luxusní SUV, zatímco žena řídí 16 let staré auto bez klimatizace. Je to od něj sobecké? Má právo být naštvaná, zvlášť když on pořád prosí o chudáka...
Je poněkud nefér říkat jen „manželé“. Muži se mohou oženit s manželkami s velmi podobnými vlastnostmi.