Jsem zamilovaný nebo poblázněný? Téměř každý na planetě se v té či oné fázi svého života potýkal s touto odvěkou otázkou. Všichni hledají lásku, ale nemají ponětí, jaké to má být. To je základ všeho zmatku. Jak můžete rozlišit mezi tím, že někoho prostě máte rádi a že jste do něj zamilovaní?
Abychom vám přinesli odborné poznatky o tomto dilematu, konzultovali jsme to s klinickou psycholožkou Devaleenou Ghosh (M.Res, Manchester University), zakladatelkou Kornash: The Lifestyle Management School, která se specializuje na párové poradenství a rodinnou terapii. Pojďme se tedy pustit do rozplétání vašich složitých pocitů.
Jsem zamilovaný nebo poblázněný: 17 klíčových rozdílů
Obsah
Je zcela normální klást si otázku: „Jak poznám, jestli jsem zamilovaný nebo okouzlený?“ a nalezení odpovědi je nezbytné pro úspěch jakéhokoli vztahu. Jen proto, že se věci zdají být perfektní, neznamená, že to tak skutečně je. Přesně to se stává s okouzlením, váš vztah je úžasný, protože žijete v bublině nových zážitků. Vznášíte se ve fázi líbánek . Teprve později si uvědomíte, že jste s ním/ní neměli nic společného, celá iluze se rozplyne.
Devaleena říká: „Když mluvíme o partnerských vztazích, láska má dlouhodobý cíl. Na druhou stranu může být zamilovanost více založená na potřebách nebo pramení z praktičnosti.“
To vede ke spoustě promarněného času, energie a emocí. To je důvod, proč chtít vědět, zda jste zamilovaný nebo jen poblázněný, je velmi normální. Abychom vám pomohli na této cestě, zde je 17 rozdílů mezi láskou a zamilovaností:
1. Je to zamilovanost: Nemůžete se od sebe držet ani na vteřinu
Pokud hledáte známky toho, že je do vás zamilovaný, pak je jeho neustálá potřeba být kolem vás docela dobrým ukazatelem. Když jste do někoho zamilovaní, vaše pocity připomínají spíše neodolatelnou touhu. Je to druh posedlosti, kde je nemůžete dostat z mysli a chcete s nimi více času. Pokud jste si toho všimli v jejich nebo svém chování, pak je to zamilovanost a ne láska.
2. Je to láska: Je vám příjemné dávat si navzájem prostor
Když někoho milujete, věříte, že vám bude věrný. Věříte v jeho city k vám, a proto víte, že ať zajdou jakkoli daleko, vždy se k vám vrátí. Proto jsou vztahy na dálku možné. Proto je v případě znamení jde o lásku, a ne o zamilovanost. Pohodlí v individuálním prostoru je klíčovým rozlišovacím prvkem. Kde je láska, tam je prostor pro individuální růst a rozvoj obou.
Související čtení: Kolik prostoru ve vztahu je normální? Rovnováha je klíčová!
3. Je to zamilovanost: Honíte se za ideálním vztahem
"Jsem zamilovaný nebo poblázněný?" Pokud hledáte odpověď na tuto otázku, může vám pomoci pohled na váš pohled na vztah. Cam, moje kamarádka z dětství, procházela fází nejistoty ve svém vztahu. Po dlouhém přemýšlení si uvědomila, že je svým vztahem neustále zklamaná, protože uvízla ve své nereálné představě o vztazích. Chtěla, aby vztah byl něco přímo z filmu, a proto neustále odmítala vše, co naznačovalo opak.
Abyste našli odpověď na otázku „jak poznám, jestli jsem zamilovaný nebo okouzlený“, musíte přehodnotit svá očekávání, když s někým randíte. Vztahy jsou složité a vyvíjejí se za pochodu. Pokud se snažíte o ideální vztah, pak nejste do svého partnera zamilovaní. Jste do něj jen okouzleni. Je to jen prostředek k dosažení vašeho konečného cíle, kterým je mít vztah. Možná ho máte rádi, ale nemilujete ho.
4. Je to láska: Vaše očekávání ohledně vašeho vztahu jsou realistická
Každý vztah má své problémy a jediné, co můžete udělat, je přijmout to. Nakonec jsme lidé a lidé dělají chyby. Pokud hledáte známky toho, že je to láska a ne zamilovanost, pak se blíže podívejte na to, co od svého vztahu očekáváte. Pokud chápete, že většinu dní bude váš vztah jednoduchý a že ne každý den bude plný čokolády a růží, pak jste zamilovaní.
Je to zřejmé, když se nad tím zamyslíte. Pokud se věci staly nudnými a vy jste stále oddáni jednomu a druhému, pak je to čistě kvůli vašim silným citům, které nikdy nemohou být pouhou zamilovaností.
Související čtení: 12 realistických očekávání ve vztahu
5. Je to zamilovanost: Chcete dokonalou spřízněnou duši
Od okamžiku, kdy někoho uvidíte, si myslíte, že je dokonalý, že jste do něj zamilovaní . Zamilování vám zastíní racionalitu a myslíte si, že chodíte s nejdokonalejším člověkem na planetě. Začnete ignorovat všechny nedostatky a dokonce i varovné signály.
To vše proto, abyste si mohli zachránit své pocity, protože víte, že ve chvíli, kdy přijmete jejich nedostatky, vaše emoce odejdou. V pobláznění vás přitahuje představa člověka, který není tím, kým skutečně je. Pokud si toho všimnete na chování chlapa vůči vám, je to znamení, že je do vás zamilovaný. A pokud zobrazujete podobný vzor, pak také.
Devaleena podotýká: „V zamilovanosti lidé nevidí toho druhého jako člověka. Jsou chyceni myšlenkou, že je přitahují, a má to spíše co do činění s bezprostředními pocity, místo aby si s někým vytvořili skutečné spojení.“
6. Je to láska: Přijímáte jejich kvality a nedostatky
Láska je o porozumění. Proto je jedním z největších znamení, že je to láska a ne zamilovanost, to, že danou osobu vnímáte jako lidskou bytost. Nikdo není bezchybný a to se nemění jen proto, že k někomu něco cítíte. Pokud jste do někoho zamilovaní, rádi ji přijmete, i se všemi jejími zvláštnostmi. Možná si dokonce užijete její zvláštnosti, a i když ne, nebudete se ji snažit změnit.
7. Je to zamilovanost: Váš vztah je zcela sexuální
"Jak poznám, jestli jsem zamilovaný nebo poblázněný?" Nejzjevnější odpovědí na toto dilema je, že v zamilovanosti jsou věci vždy fyzické. Když jste zamilovaní, je tam hodně sexu a málo intimity. Pokud se zdá, že má zájem pouze o sex, pak je to znamení, že je do vás zamilovaný.
Devaleena říká: „Někdy jste zamilovaní do někoho, s kým vztah není možný. Možná s vámi nejsou citově kompatibilní , nebo s vámi nemají nic společného.“ V takových situacích je neustálý sex nadměrnou kompenzací za to, že jste dva velmi odlišní lidé a sex je jediný způsob, jak se navzájem spojit. Budete mít pocit, že se od sebe nemůžete odtrhnout.
Související čtení: 10 znaků a pocitů, které naznačují, že je do vás zamilovaná
8. Je to láska: Sexuální intimita je spojena s emocionálním spojením
Když mluvíme o zamilovanosti vs. lásce, klíčový rozdíl mezi nimi je ten, že v lásce je mnohem silnější emocionální spojení než pouhé fyzické. Když jste zamilovaní, sex je samozřejmostí, ale existuje určitá úroveň intimity, která může pramenit pouze ze vzájemné důvěry.
S partnerem se cítíte bezpečněji, když je mezi vámi láska. Proto má váš sex větší význam, stává se způsobem, jak se cítit blíže. Nejdůležitější je, že si můžete povídat o své sexuální kompatibilitě , což vás sblíží více než kdykoli předtím.
9. Je to zamilovanost: Ve vašem vztahu postupujete příliš rychle
Je do vás zamilovaný nebo vás skutečně miluje? Odpověď na to spočívá v rychlosti vašeho vztahu. Zamilovanost je v podstatě posedlost; neustále toužíte po osobě nebo vztahu. To způsobí, že do vztahu spěcháte.
Když můj bratranec Robbie potkal svou pátou přítelkyni, byl si po prvním rande jistý, že ji miluje. Na druhém rande už spolu spali a na šestém už plánovali, že se k sobě přestěhují. To vše se odehrálo za pouhý měsíc. To je jasná známka zamilovanosti. Kdyby se jen odmlčel a zeptal se sám sebe: „Jsem zamilovaný nebo poblázněný?“, nemusel trpět bolestným rozchodem, který následoval.
Související čtení: 12 znamení, že se váš vztah vyvíjí příliš rychle
10. Je to láska: Překračujete milníky, když se oba cítíte připraveni
Láska se nedá uspěchat. Musíte si udělat čas na to, abyste se poznali. Čím více času spolu strávíte, tím více se budete cítit dobře. Nemůžete se jen tak nastěhovat k někomu, koho jste právě potkali před měsícem, protože víte, že by to mohl být sériový vrah.
Předčasné překročení milníků ve vztahu vám později přinese nepříjemná překvapení. Teprve když vaše city posílí, můžete svůj vztah posunout na další úroveň. V dilematu zamilovanost vs. láska v podstatě platí: rychlé je zamilovanost a pomalé je láska.
11. Je to zamilovanost: Mluvíš jen o povrchních věcech
Když jste spolu, o čem mluvíte? Je to počasím? Skládáte si jen komplimenty? Pokud ano, pak jste prostě poblázněni. Všechny vaše rozhovory jsou založeny na extrémně povrchních věcech. I když je dávat si navzájem komplimenty dobrá věc, vaše konverzace musí mít více obsahu. Je to jediný způsob, jak se navzájem lépe poznat a podpořit emocionální intimitu.
V zamilovanosti lidé raději žijí v bublině dokonalého vztahu. To je důvod, proč pokud se váš partner nesnaží vás lépe poznat, pak je do vás zamilovaný. Příliš se bojíte, že vaše pocity zmizí, pokud je lépe poznáte, bohužel můžete mít pravdu. Pokud je to pouhé zalíbení, pak zmizí při prvním náznaku vady. Jak poznám, jestli jsem zamilovaný nebo poblázněný, ptáš se? Udělejte skok víry a poznejte své TAK lépe. Dostanete svou odpověď, tak či onak.
12. Je to láska: Vedete hluboké smysluplné rozhovory
Jedním z jistých znamení, že se jedná o lásku a ne o zamilovanost, je to, že jste schopni mluvit o víc než jen o svém oblíbeném jídle a filmech. V lásce se nebojíte mluvit o vážných tématech , která mohou být nepříjemná.
Můžete otevřeně mluvit o věcech o vás, které můžete považovat za lítost nebo chyby. Může to být dobře střežené tajemství, jako je historie se závislostí, nebo to může být něco jednoduchého, jako je strach z motýlů. Důležitý je význam, který pro vás má. Pokud je to pro vás důležité a vyžaduje odvahu o tom mluvit, pak jste zamilovaní do člověka, kterému se s tím můžete svěřit.
13. Je to zamilovanost: utíkáš před konfliktem
"Jsem zamilovaný nebo poblázněný?" Pokud s touto otázkou stále bojujete, mám pro vás protiotázku: Bojujete se svým SO? Boje otevírají oči, zejména ve vztazích. Hněv, který doprovází boj, vždy odhalí pravdu, které se dotyčný snaží vyhnout.
Pokud se vyhýbáte nevyhnutelnému prvnímu boji vašeho vztahu, musíte se na sebe pořádně podívat, protože je pravděpodobné, že jste jen poblázněni a nemilujete. Konflikt má potenciál zničit celý váš vztah a vy to víte, proto se mu vyhýbáte. Je smutné, že díky tomu bude ještě výbušnější, až konečně budete bojovat. Takže bojujte a vyzkoušejte své pocity. To vám oběma ušetří spoustu bolesti v budoucnu.
Související čtení: Limerence vs. láska | Rozdíl a znamení, která je třeba znát
14. Je to láska: Své konflikty můžete řešit jako dospělí
„Jsem zamilovaný/á, nebo se zamiloval/a?“ Odpověď spočívá v tom, jak zvládáte konflikty. Komunikace je klíčem k jakémukoli vztahu a vaše komunikace je s každou hádkou prověřována. Dokážete si o svých hádkách vymluvit, nebo si spíše chováte zášť a mlčíte?
Zeptejte se sami sebe, snižují se vaše pocity s každým bojem? Pokud je to tak, pak nejsi zamilovaný. Kdybyste byli zamilovaní, dokázali byste přehlédnout jejich emoce a pochopit příčinu vašeho rozrušení. Láska znamená vědět, že boj není o bezprostřední příčině, ale o veškerém emočním nahromadění během dní.
15. Je to zamilovanost: Snažíte se udržet věci ležérní
Devaleena říká: "Zamilovanost má určitý prvek krátkodobé okamžité vášně a může být založena výhradně na vizuální přitažlivosti." Jak již bylo zmíněno, zamilovanost je jen o povrchních věcech, brát vážně je přísně zakázáno. Chcete se jen dobře bavit. To je také naprosto v pořádku, pokud je to to, co hledáte.
Problém je v tom, že lidé často nevědí, že nechtějí žádný závazek . Plně věří, že hledají vážný vztah, ale nejsou na něj připraveni. Nakonec se nevědomky snaží udržet věci v ležérním stavu a sabotovat své vztahy. Neustále se sami sebe ptají: „Jsem zamilovaný, nebo jsem zblázněný?“, protože nemají tušení, co cítí a co chtějí.
16. Je to láska: Nebojíte se jeden druhému zavázat
Láska je úplný opak zamilovanosti. Nemá žádnou vrtkavost a žádnou rutinu „jedna noha ze dveří“. Když jste zamilovaní, jste zavázáni na dlouhou trať. Devaleena říká: „Láska je dlouhodobý vztah, kde se postupně poznáváte a rozvíjíte kamarádství. Pracujete na svých rozdílech a pracujete na společném cíli budování vztahu.“
Upřímně řečeno, ani si nemusíte klást otázku, „jsem zamilovaný/á, nebo se zamiloval/a“. Už to víte, protože chcete vybudovat budoucnost, kde budete stále spolu. Když jste v láskyplném vztahu, vaše cíle do budoucna se upraví tak, aby vyhovovaly nejdůležitější osobě ve vašem životě. Možná jste se rozhodli cestovat po světě jako osamělý vlk a pak se zamilujete. Teď budete stále cestovat po světě, ale teď máte partnera/partnerku, se kterým se o tento zážitek můžete podělit.
17. Je to zamilovanost: Neustále se snažíte přizpůsobit jejich hypotetické představě dokonalosti
Další mrtvou prozradí mezi zamilovaností a láskou je, že zamilovanost vždy způsobí, že se budete cítit méněcenní. Když žijete v dojmu, že chodíte s někým dokonalým, budete nakonec přemýšlet o všech svých nedostatcích. Skončíte tím, že sami sebe přesvědčíte, že nestojíte o jejich náklonnost.
To povede k neustálému boji o to, abyste se „vylepšili“. Například, pokud jste dívka, můžete nosit přiléhavější nebo odhalující oblečení, abyste si udrželi jeho pozornost. Stejně tak, pokud jste chlapec, můžete říct ano všemu, co řekne, protože se bojíte, že vás opustí, pokud řeknete ne. Budete uvízlí v emocionálně násilném vztahu , kde se budete neustále snažit zvýšit si sebevědomí jejich souhlasem.
Související čtení: Jemné formy emočního zneužívání – Prachi Vaish
To shrnuje základní rozdíl mezi láskou a zamilovaností. Zamyslete se nad svým vztahem v tomto kontextu a zkuste si všimnout známek toho, že se jedná o lásku a ne o zamilovanost. Pokud stále bojujete se svými city, můžete se vždy obrátit na některého z poradců na panelu Bonobology a požádat o odbornou radu.
Pamatujte, že zamilovanost je velmi normální, takže si s tím příliš nedělejte starosti. Nenervujte se přílišným zpochybňováním svých pocitů. Možná budete paranoidní a nejistí ohledně vašeho vztahu, i když se nemusíte ničeho obávat. Udělejte si čas na pochopení svých pocitů a nezačínejte předčasně ani neukončujte vztah. Pravdou je, že někdy je zamilovanost jen odrazovým můstkem k lásce, tak jí nechte volný průběh. Vše nejlepší!
Gaslighting ve vztazích – 7 odborných tipů k identifikaci a 5 způsobů, jak to ukončit
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.
