9 záludných znamení, že váš manžel sexuje a co má dělat

Všimli jste si, že chování vašeho manžela je v rozporu s jeho dřívější telefonní etiketou? Zajímá vás, zda tyto změněné vzorce chování nejsou známkami toho, že váš manžel sexuje s někým jiným? No, vaše obavy nejsou neopodstatněné. Technologie je totiž dvousečná zbraň. Zatímco ve zdravých vztazích může usnadnit komunikaci a spolupráci, v nezdravých se může stát nástrojem umožňujícím zbloudilému partnerovi.

Vzestup online afér nebo nevěry ve virtuálním světě situaci dále komplikuje, protože může být obtížné definovat tyto prohřešky pomocí tradičních parametrů věrnosti a nevěry. Studie ukazují, že většina průzkumů o nevěře je hrubým podceněním, protože mnoho lidí se k nevěře prostě nepřizná, zatímco mnoho dalších nevěru mimo sexuální kontext nedefinuje. V tom případě si také kladete otázku, zda se posílání nevhodných textových zpráv vaším manželem jiné ženě počítá jako nevěra?

Konzultovali jsme psycholožku Nanditu Rambhiu (MSc, psychologie), která se specializuje na KBT, REBT a párové poradenství, aby nám pomohla pochopit rozsah problému, jak jej rozpoznat a jak ho vyřešit.

9 známek, že váš manžel sexuje s jinou ženou

Věděli jste, že většina průzkumů o nevěře uvádí, že zhruba 50 % párů v monogamních vztazích uvádí, že buď nevěří svému partnerovi, nebo jsou jim partnerem nevěrní, ať už v USA , Indii nebo Velké Británii ? Toto je pouze konzervativní odhad.

Konzervativní, protože nevíme, zda tito respondenti považovali za nevěru i jiné druhy nefyzických afér, jako jsou emocionální aféry nebo kybernetické aféry. Abychom na to odpověděli, byl v rádiu BBC proveden průzkum konkrétně na otázku „Co byste považovali za nevěru?“. 71 % z 2 066 dospělých respondentů uvedlo, že sexting JE nevěra.

Takže nejste sami, když si přejete vidět, co váš manžel dělá na internetu , nebo mu špehovat telefon. Cítíte se podezřívavě a nesvůjně, když vidíte, jak se váš manžel chová podezřele, i když je to jen online. Nandita také souhlasí. „Díky internetu se zde mění jen formát nevěry. Ale pořád je to nevěra,“ říká a dodává: „Nevěra je koneckonců vstup do dalšího romantického vztahu – fyzického, emocionálního, na dálku nebo virtuálního, bez souhlasu vašeho partnera.“

Jak tedy zjistíte, zda jsou vaše podezření oprávněná nebo nepodložená? Těchto 9 příznaků, že váš manžel možná sexuje s jinou ženou, je rozhodně dobrým výchozím bodem. Žádná z nich nemůže zjistit, zda vás váš manžel skutečně podvádí. Ale mohou vám pomoci se sebevědomím zeptat se svého manžela na jeho chování a nenechat ho zamítnout vaše obavy.

1. Váš manžel je vždy na svém telefonu/zařízení

Víte, co je phubbing ? To není jen jeden z nejzřetelnějších signálů, že váš manžel sextinguje s jinou ženou, ale také jeden z velkých ničitelů vztahu. Pokud si váš manžel každý den píše zprávy s jinou ženou z romantických nebo sexuálních důvodů, uvidíte, že se to odráží v čase, který tráví na telefonu.

Když vidíte, že váš partner tráví příliš mnoho času na telefonu, můžete se buď obávat, že si v práci bere příliš mnoho starostí, nebo si kladete otázku, zda s vámi nesdílí ještě něco jiného. Pokud vás ale tato změna chování vedla k domněnce, že vás podvádí, pravděpodobně jste pozorovali další známky toho, že váš manžel nevěří na Snapchatu, než jen tento. Pojďme se podívat na další varovné signály.

2. Váš manžel je se svým telefonem/zařízením v tajnosti

Podváděný manžel, který má online poměr, se začne chovat velmi tajnůstkářsky. Je to jednoduché, nechce, abyste se mu dívali do telefonu. Takže udělá vše, aby vás od toho fyzicky distancoval. Například,

• Telefon si bude brát všude s sebou
• Bude spát s telefonem pod polštářem
• Při používání nakloní obrazovku směrem od vás
• Používá kódy textových zpráv komunikovat
• V případě zařízení, jako je stolní počítač, by jej mohl přesunout do soukromějšího prostoru v domě, jako je garáž nebo sklep.
• Může změnit polohu stolu tak, aby zadní strana obrazovky směřovala ke dveřím nebo ke zbytku místnosti.
• Váš manžel vás zamyká ze svého online světa

Dalším způsobem, jak zachovat tajemství, by bylo nechat vás zcela zamčené od jeho virtuálního života. Partneři, zejména ti, kteří spolu žijí v manželství nebo jinak, nakonec sdílejí hesla k telefonům, e-mailovým účtům, účtům sociálních sítí, platebním aplikacím, aplikacím pro sdílení jízdy atd. Přístup k telefonům toho druhého je často samozřejmý. realita.

Pokud se však náhle ocitnete bez přístupu k telefonu nebo zařízení svého partnera a virtuálnímu světu, který v něm žije, je pravděpodobné, že je tam něco, co nechce, abyste viděli. Kdyby váš manžel poslal obrázky jiné ženě a nějaké dostal na oplátku, nechtěl by, abyste k nim měli přístup, teď ano? Spolu s výměnou starých kolíků nasadil i nové? Řekněme v jeho fotogalerii nebo aplikaci pro zasílání zpráv? To říká hodně!

Související čtení: Jak překonat nejistotu po nevěře – 9 tipů od odborníků

4. Vytvoří nový účet na sociálních sítích/e-mailové ID/telefonní číslo

Uživatelka na fóru pro matky se ptá: „Můj manžel má druhý účet na Facebooku. Podvádí?“ Dále říká (upraveno pro stručnost): „Mám podezření, že můj manžel podvádí. Před pár dny používal Facebook na mém notebooku a zapomněl se odhlásit. Prošla jsem si jeho zprávy na Facebooku a zjistila jsem, že poslal žádost o přátelství nějaké ženě. Prošla jsem si její seznam přátel a zjistila jsem, že už jsou propojeni. Ne pod jeho běžným jménem, ​​ale pod zkráceným jménem. Jsem si jistá, že je to on. Takže v podstatě si založil druhý účet na Facebooku. Nevím, co si mám myslet. Chci se ho zeptat, ale nemám pádný důkaz. Jsem teď velmi zmatená.“

Pokud vám to zní povědomě, vězte prosím, že žádná z 28 odpovědí na této stránce neříká, že si o tom „jen moc přemýšlí“, nebo že by to měla ignorovat. Buď jí radí, aby přistihla svého nevěrného partnera při činu , nebo aby se ho na to zeptala. Co byste v takové situaci měli dělat, probereme s naším odborníkem dále v tomto článku. Prozatím vězte, že pokud si váš partner bez vašeho vědomí vytvoří druhý účet na sociálních sítích s aliasem nebo nový e-mailový účet, pravděpodobně existuje důvod, proč nechce, abyste o tom věděli.

5. Najednou začal mluvit o důležitosti soukromí

Představte si, že vy a váš manžel vždy věříte ve sdílení telefonu, hesel a vašich virtuálních životů. Když jeden z vás nemůže dosáhnout na svůj telefon, požádáte druhého, aby ho zvedl a podal vám ho. Když nejsou poblíž, zvednete hovor také na telefonu svého manžela.

A pak jednoho krásného dne váš manžel začne mluvit o „osobním prostoru“, „soukromí“, „individualitě“ atd. Začne jasně dávat najevo, že se vašeho telefonu nebude dotýkat, protože je to váš osobní život. I když osobní prostor a soukromí ve vztahu samy o sobě nejsou varovnými signály (ve skutečnosti jsou charakteristickými znaky silného vztahu), náhlé a nevysvětlitelné trvání na soukromí je rozhodně něco, čeho se obávat. V kombinaci s dalšími známkami toho, že vás váš manžel citově nevěří, to může vykreslit obraz. Víte, co to znamená!

Související čtení: 9 psychologických faktů o nevěře – vyvracíme mýty

6. Když je na telefonu, jeho řeč těla je koketní

Dalším nejzřetelnějším znamením, že váš manžel sexuje s někým jiným, jsou úsměvy, otevřené a uvolněné držení těla, pokleslá záda, odvaha v kroku atd. – prostě koketní atmosféra, když je na telefonu nebo když obdrží upozornění, že můžete chytit přes celou místnost.

Víte, jak si můžete všimnout teenagera, který romance na svém telefonu? Dospělý by byl stejný. Věřte svému nitru. Váš manžel ani nemluví se svým šéfem, ani nemluví se svou matkou s tím úsměvem na tváři.

7. Jeho telefonní etiketa se náhle změnila

Pokud váš manžel píše každý den jiné ženě, mnohé se změní ve způsobu, jakým zachází s telefonem. Od frekvence přes způsob, jakým reaguje, když má jeho telefon upozornění, až po to, kam chodí na jeho hovory a SMS, se zvyky podváděného manžela změní, aby vyhovovaly nové osobě a tajnosti kolem nich. Všimněte si například následujícího:

• Odchází z místnosti, aby se zúčastnil hovoru nebo odpověděl na SMS, když to nikdy předtím neudělal?
• Pokud pravidelně maže svou historii chatu a protokoly hovorů, znamená to, že váš manžel maže texty od jiné ženy (nebo volá, když na to přijde).
• Podobně, pokud je složka „Nedávno smazáno“ ve fotogalerii jeho telefonu vždy prázdná, mohlo by to znamenat, že svůj telefon čistil od fotografických důkazů, že je sexting – akty a všechno
• Odkládá zvednutí telefonu, aby zkontroloval oznámení, když vždy rychle odpověděl dříve? Nebo naopak
  Věnuje se nebo odpovídá na zprávy z neznámého čísla (čísel) mnohem častěji?

Související čtení: Jak se chová muž poté, co podvedl?

8. Váš manžel se začne bránit, když se ho na to zeptáte

Jedním z jasných znaků nevěrného manžela je, že se při konfrontaci zaujme defenzivní postoj. Může se omlouvat nebo se snažit své chování racionalizovat, ale i on ví, že lže a že ho skrz sebe vidíte. Jeho přirozenou reakcí na vaše otázky tedy může být agrese, pasivní agrese, úplné popírání nebo dokonce i různé urážky . Věnujte pozornost následujícímu:

• Pokud obrátí stůl tím, že vám položí otázky týkající se vašeho chování nebo některých minulých problémů nebo vašich jiných neromantických vztahů ve stejné konverzaci nebo krátce poté, snaží se konverzaci odvrátit.
• Pokud se tentokrát rozhodne promluvit o tom, jak jste ho vedli k tomu, aby se cítil izolovaný, aniž by přiznal své chování, zapojuje se do manipulativního chování. Znovu před vámi skrývá věci tím, že přesouvá pozornost z něj na vás
• Pokud se vás snaží zasypat dárky, komplimenty a pozorností, aniž by se zabýval vašimi obavami, bombarduje vás láskou s postranním úmyslem.

Poznámka: Obvinění z nevěry může být těžké přijmout, zvláště pokud za ně partner nenese svou vinu. Dejte svému partnerovi prostor, aby na to zareagoval svým způsobem. Ve zdravém láskyplném vztahu by však váš partner ideálně měl vaše obavy vyřešit jasně a k vaší spokojenosti, i když mu to bude nějakou dobu trvat.

9. Můžete cítit, že se vzdalujete

Existuje mnoho důvodů, proč podvádíme partnery, kterým jsme oddáni. I když se o těchto bodech budeme bavit dále v článku, vězte, že všechny tyto signály a varovné signály, které kolem sebe vidíte, nakonec závisí na tomto klasickém varovném signálu nevěry. Máte nepříjemný pocit, že se vy a váš partner od sebe vzdalujete , zatímco on se sbližuje s někým jiným?

Muž, který je rozptýlený někde jinde, přirozeně nevloží stejnou energii do svého současného vztahu. To samo o sobě neznamená, že se citově zcela stáhl ze vztahu s vámi. Ale pokud vidíte více známek, že vás váš manžel už nemiluje, váš manželský vztah může být v krizi.

5 důvodů, proč váš manžel může psát SMS s jinou ženou

Nyní musíte mít jasnější představu, zda jsou vaše pochybnosti neopodstatněné, nebo se ve vašem manželském životě zmocnilo něco znepokojujícího. Doufáme, že se také cítíte jistější, když oslovíte svého partnera a promluvíte si s ním o tom. (Zatím to nedělejte. Řekneme vám, jak na to.)

Nechcete však skákat z pušky s domněnkami a přidávat palivo do palby, aniž byste nejprve pochopili pár věcí. I když se jedná o vážný případ podvádění a lhaní, který vede k rozchodu, chcete to udělat, aniž by to trvale narušilo váš život a váš pocit sebevědomí. Zeptali jsme se Nandity na důvody, proč lidé podvádějí. Mohlo by nám to poskytnout informace o tom, proč váš manžel může psát SMS s jinou ženou.

1. Na prvním místě nedostatek lásky nebo citového pouta

I když to ve vašem případě nemusí platit, pojďme si to hned vysvětlit. Nandita říká: „Mnoho párů ve společnostech, kde jsou rozšířená domluvená manželství, nebo párů, které se rozhodnou pro sňatek, protože oba partneři na svém seznamu splňují určitá kritéria ideální shody, nebo které do manželství vstoupí příliš brzy, aniž by umožnily vznik citového pouta, se může ve vztahu často objevit trhliny. Zejména v podobě nevěry jednoho nebo obou manželů.“

Dr. Greg Baer ve své knize Skutečná láska v manželství tento názor opakuje. Říká: „K nevěře dochází ve všech případech kvůli nedostatku „skutečné lásky“ v manželství nebo vztahu.“ Podle něj si mnoho párů plete lásku s citovou vazbou . Chybí jim „skutečná láska“ a nahrazují ji „napodobeninou lásky“. Očekávají, že je jejich partner/partnerka udělá šťastnými. A když život převezme kontrolu nebo štěstí zmizí, „přirozeně dojdou k závěru, že jejich partner/partnerka nějak nedodržuje svou část dohody. Oba se cítí opuštěni a zrazeni.“

Související čtení: 10 věcí, které tvoří dobrý vztah – podle odborníka

2. Technologie usnadňuje nevěru

„V dnešní době je podvádění na seznamkách a sociálních sítích jednoduše snazší než v době před internetem. Nyní je k nim snadný přístup. Metody podvádění jsou rozmanité a hojné,“ říká Nandita. Fascinující studie Open University to dále potvrzuje. Zjišťuje, že „internet zvyšuje pravděpodobnost nevěry“ tím, že usnadňuje „tajný kontakt s jinou osobou“ a „usnadňuje chování, kterému by se člověk v reálném životě mohl vyhnout“.

Dvě anonymní uživatelské odpovědi ve stejné studii to skvěle shrnují.

• "Snažil jsem se přestat, ale ani jeden z nás nemohl, začalo to znovu, a protože to bylo tak snadné, se vší technologií, kterou s sebou nosíme, to bylo úžasně uklidňující a sexy." S dlouhou pracovní dobou je online vztah jako rychlé občerstvení, připravený, když jsme, zlobivý, levný, velmi často jíme sami bez vyčerpání společenských jemností.“
• „Mám k internetu hlubokou nedůvěru a cítím, že masivně usnadňuje nevěru. Můj bývalý manžel je ze své podstaty velmi plachý muž, ale dokáže vystupovat sebevědoměji a přitahovat pozornost ostatních žen online. Pevně ​​věřím, že bez internetu by neměl tolik afér."

3. Rozdíly v sexuálních touhách

„Když má partner silnější touhu nebo trochu jiný druh touhy než ten druhý, může se cítit nucen hledat jinde,“ říká Nandita. Sexuální neslučitelnost může být hlavní motivací pro podvádění obecně a v tomto případě kybernetické podvádění. S nesouhlasným libidem, zlomy nebo touhami se lidé cítí povzbuzeni, aby se poohlédli jinde.

Nedostatek sexuální kompatibility , stejně jako žádný jiný důvod uvedený v tomto seznamu, je omluvou pro nevěru. Je to extrémně běžné, protože dva lidé nemohou mít stejné sexuální potřeby a prožívat je celý život. Lidé se zdravým manželským životem na těchto rozdílech pracují a nacházejí zdravé způsoby, jak tyto problémy řešit.

4. Rozdíly v úrovních závazků

Když mluvíme o dalším významném důvodu, proč by váš manžel mohl sexovat s někým jiným, Nandita říká: „Pokud je hodnotový systém obou partnerů odlišný a jeden z nich ve vztahu věří a projevuje nízkou míru oddanosti, může to vést k tomu, že tato osoba bude zkoumat různé cesty." Tento nesoulad v hodnotovém systému má ještě jeden aspekt – definice nevěry.

Studie Open University zmíněná dříve poukazuje na tuto neslučitelnost v hodnotovém systému obou partnerů. „To, co je online vnímáno jako nevěra, se může lišit od člověka k člověku. Co může jeden partner vnímat jako nezávazné povídání, je například zraňující a neloajální vůči druhému.“ Vzpomínáte si na 71 % respondentů z průzkumu BBC Radio, kteří považovali sexting za nevěru? A co zbývajících 29 %? Mohl by být váš manžel nebo vaše manželka jedním z nich?

5. Vyplnění prázdného místa

Další důležitou hnací silou nevěry je touha zaplnit prázdnotu. S postupujícím životem, s novými povinnostmi a změnami v zdraví se může měnit i duševní stav každého z partnerů. Aby se s tím vyrovnal, jeden z partnerů se může uchýlit k uzavření se do své ulity, zatímco druhý se cítí osamělý. „Váš partner se může cítit nepochopený, nepochopený nebo zanedbávaný svou druhou polovičkou. Může se snažit tuto prázdnotu zaplnit hledáním někoho jiného, ​​s kým by si mohl promluvit nebo s kým by si navázal pouto,“ říká Nandita. Emoční zanedbávání a osamělost jsou jedním z hlavních důvodů, proč lidé nevěru.

V důsledku tohoto zanedbávání může člověk trpět problémy s nízkým sebevědomím nebo pocity pochybností o sobě. „Pokud partneři nevybudují prostředí, v němž si tyto věci vzájemně sdělují, může to v člověku vyvolávat pocit dusna a svádět je na scestí,“ říká Nandita. Váš partner také může sextovat jinou ženu, aby buď hledal vnější potvrzení, nebo aby zaplnil emocionální prázdnotu.

Opět to není omluva pro podvádění. Ale to vám může pomoci pochopit, odkud pocházejí, vcítit se, pokud je to možné, a pomoci vám dvěma začít znovu, pokud to oba chcete.

Co dělat, když váš manžel sexuje jinou ženu

„Bez ohledu na to, zda se k vám tyto informace dostanou zčistajasna, nebo i když jste dříve inklinovala k podvádění svého manžela, stále vás to zasáhne. Dostanete se do žaludku a zjistíte, že se vám zhroutil svět,“ říká Nandita, když mluví o tom, jak dezorientující může být pro partnera oběti nevěra. "Můžete se cítit úplně bezradní, co dělat dál," dodává.

Zde přicházíme na řadu. Pojďme se podívat na to, co můžete udělat, jakmile zjistíte nebo máte silné podezření, že vás váš partner podvádí prostřednictvím online metod.

1. Promluvte si s ním

Neexistuje žádný jiný způsob, jak tento velký trn v oku obejít. V tuto chvíli máte buď důkaz, že váš partner sextoval nějakou jinou ženu, silné podezření nebo tušení. V obou případech je komunikace nejzdravějším prostředkem k nalezení řešení.

„Pokud se vám samotné zahájení konverzace nezdá snadné, požádejte neutrální třetí stranu, aby mluvila za vás. Jde ale o to, že v určitém okamžiku budete muset problém vyřešit,“ říká Nandita. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti, když čelíte podváděnému manželovi:

• Nejprve se stabilizujte a zachovejte klid. Než se s partnerem konfrontujete, věnujte tomu tolik času, kolik potřebujete
• Nehraj hry mysli mezitím se svým partnerem. To je zbytečný tlak na vás a váš vztah
• Až přijde čas, buďte přísní, podívejte se jim do očí a zeptejte se jich na to. Zůstaňte zdvořilí. V procesu můžete použít obchodní formální tón
• Neukazujte prstem a nevyslovujte obvinění. Místo toho položte svá zjištění. Řekněte jim, jak to vypadá na vás, místo toho, co udělali
• Řekněte například: „Zjistil jsem, že máte falešný účet. Proč to máš?" místo "Proč jsi mě podváděl?"
• Buďte připraveni na to, že nejprve vyloučí vaše obvinění. Dejte jim přiměřený čas, aby vám odpověděli
• Přiměřená doba je to, co se vám zdá rozumné v závislosti na vaší situaci, osobnosti vašeho partnera, snadné komunikaci, kterou vy dva sdílíte, atd. Může to být přes noc, den v práci, kdy má nějaký prostor, aby se shromáždil, nebo víkend. Pokud potřebuje více času, měl by vám to ideálně sdělit
• Po této fázi se můžete oba rozhodnout, že si vezmete nějaký čas nebo dokonce fyzický prostor, na kterém se vzájemně dohodnete, než si budete moci sednout a promluvit si o tom.

Poznámka: Pokud máte děti, za každou cenu se ujistěte, že je do této konverzace nezapojujete. Při konfrontaci s manželem se je snažte poslat k příteli nebo příbuznému . Nespoléhejte se na „tiché mluvení“. To obvykle nefunguje, když se rozčílíte.

Související čtení: 10 běžných chyb při usmíření v manželství, kterým je třeba se vyhnout po nevěře

2. Nezapomeňte si promluvit o důvodu

Pokud byste chtěli dát vašemu vztahu spravedlivou šanci, měli byste se orientovat na řešení. Nandita radí zaměřit se na důvody, proč sextuje jiné ženy. "Zpočátku může uvést falešné důvody, ale vy dva si musíte promluvit o tom, co ho k tomu přesně vede," říká.

To neznamená, že jste povinni to nechat být, nebo že preventivně odpouštíte své nevěře. Znamená to pouze, že společně hledáte trhliny a zjišťujete, zda je můžete zacelit. Dr. Baer také naznačuje, že pokud oběť vidí příčinu nevěry a poté zdravě zareaguje, manželství může po aféře přežít a následně se posílit. Smysluplná komunikace o daném problému je však možná pouze tehdy, pokud:

• Můžete vystoupit z hlavy a vidět to jako problém, který potřebujete vyřešit
• Získáte empatický postoj porozumění, alespoň prozatím
• Povzbuzujete svého partnera, aby mluvil, a poskytujete mu bezpečný prostor, aby mohl vysílat své pocity
• Váš podvádějící partner je ochoten se napravit nebo vynaložit úsilí na nápravu vztahu

Takže, pokud váš partner říká, že si nemyslí, že sexting je velký problém, víte, že oba nemůžete vyjít z této zkušenosti, aniž byste se navzájem přivedli na stejnou vlnu ohledně svých představ o nevěře. Nebo, pokud váš partner vyjádří pocit, že se ve vztahu cítí nedoceněný, nebo prostě hledá vzrušení jinde, nebo že sexting byl sexuální zlom, můžete vidět, kam vás to zavede.

3. Zhodnoťte úroveň jeho nasazení

Udělejte si čas na zhodnocení jeho chování po konfrontaci. Pozorujte ho z dálky. Ještě jednou, musíte být v této fázi taktní a dostat se z prostoru své mysli ublíženosti. Všimněte si úrovně jeho nasazení. Opravdu lituje? Je stále oddaný vztahu?

Při posuzování hodnoty jeho reakce buďte objektivní. Lituje nevěry a chce se napravit ? Zní jeho omluva upřímně? Říká hezké věci, aby vás uklidnil a přehlédl jeho chování, nebo to myslí vážně? Pokud zpočátku projeví hněv, znamená to, že mu na tom nezáleží, nebo to byla jen obranná reakce?

Toto hodnocení vám pomůže rozhodnout se, co dělat dál. Respektuje vás váš manžel? (Můžete to zjistit pomocí tohoto kvízu .) Budete s tímto člověkem chtít pokračovat v manželském vztahu? Vidíte pro vás dva naději? Nebo je lepší – těžké, ano, ale lepší – když se rozejdete?

Související čtení: 7 základů závazku v manželství

4. Zavázat se ke zdravým vztahovým strategiím do budoucna

Pokud se oba dohodnete, že vztah tu zůstane a že na vztahu budete pracovat, musíte se oba zavázat ke konkrétním krokům.

• Zavázat se otevřít komunikační kanály do budoucna
• Podnikněte kroky k obnovení ztracené důvěry
• Poraďte se s manželským poradcem, který se specializuje na pomoc párům při řešení problému podvádění a mimomanželských vztahů. Pokud hledáte profesionála hned, můžete najít Bonobology panel odborníkůs zde

5. Zaměřte se na stabilizaci sebe sama

Dělejte všechno, co jsme vám řekli, a zároveň upřednostňujte „já“. Zjistit, že vás partner nevěří, může narušit vaše sebevědomí. Musíte udělat vše pro to, abyste se posílili a zvládli tuto obtížnou fázi, ať už jde o odpuštění nevěrnému partnerovi , nebo o ukončení vztahu.

Od svěřování se příteli přes trávení času se sebou samým, od zaměření na jiné vztahy až po zajištění dostatečného příjmu zeleniny – musíte se všemi možnými způsoby zaměřit na své holistické zdraví. Budete to potřebovat, abyste se cítili stabilní, příčetní a připraveni činit správná rozhodnutí.

Je naděje. Páry, které se skutečně zotaví z nevěry, často uvádějí, že si v procesu obnovy ztracené důvěry vybudovaly silnější pouto. Nandita také říká: "Pokud jsou oba partneři 100% ochotni pracovat na svém současném vztahu vzájemně a upřímně z otevřeného prostoru, existuje šance, že to může fungovat." 

Online záležitosti přetvářející myšlenku věrnosti v moderním manželství

Jak přimět druhou ženu, aby odešla – 9 vyzkoušených tipů

Proč ženatí muži podvádějí? Odborné akcie 9 možných důvodů

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.

Podívejte se na náš redakční proces

Seznamte se s naší revizní radou

Sdílejte zpětnou vazbu

Jaká je vaše zpětná vazba?

×

Ochotný Nahlásit chybu Ostatní

Odeslat