Du troede sandsynligvis, at jeres ægteskab eller forhold ville blive et lykkeligt liv, hvor I ville elske hinanden for evigt og være fuldstændig loyale over for hinanden. Desværre kan selv de mest kærlige ægteskaber vakle, og en eller begge partnere kan ende med at fare vild og have en affære. Som hustru er det et smertefuldt scenarie, når man indser, at man ikke er den eneste kvinde i sin mands liv. Før man ved af det, kan ens liv dreje sig om, hvordan man får den anden kvinde til at forsvinde.
Det er aldrig nemt at finde ud af, hvordan man på en pæn måde fortæller en pige, at hun skal holde sig væk fra sin mand. Du kan blive opslugt af ekstrem jalousi eller hævntanker, eller havne i rodede scenarier, hvor den anden kvinde lider. Nu har du ret til disse følelser, og vi ønsker ikke at ignorere dine følelser. Men der er måder at få den anden kvinde til at forsvinde og samtidig bevare din værdighed. Hvis du er seriøs omkring at bringe dit ægteskab tilbage på sporet, vil disse brugbare tips hjælpe.
11 afprøvede tips til at få den anden kvinde til at forsvinde alene
Indholdsfortegnelse
Lad os begynde med at slå den åbenlyse, men smertefulde kendsgerning fast: der er ingen grund til at ønske din partners affære eller den anden kvindes tilstedeværelse i dit liv væk. Der er en grænse for, hvad du kan gøre for at få din mand til at forlade den anden kvinde. Det vil kun ske, hvis din ægtefælle virkelig er villig til at opgive den anden kvinde i sit liv og afslutte affæren. Så den virkelige løsning på, hvordan du får den anden kvinde til at forsvinde, ligger faktisk i din mands hænder.
Hvis du er overbevist om, at din ægtefælle ønsker at gøre det godt igen, kan du tilgiv din partner, og at I begge ønsker at få jeres ægteskab til at fungere, bliver I nødt til at tage proaktive skridt for at finde ud af, hvad I skal gøre, når en anden kvinde er ude efter jeres mand. At redde et forhold fra dette afgørende punkt er muligt, men ikke let.
Vi har samlet nogle tips, hvis du ofte googler, hvordan du får den anden kvinde til at forsvinde, uden at skade dit ægteskab eller havne i en konfrontation, der bliver grim. Forhåbentlig vil disse tips hjælpe dig med at erkende din partners utroskab og lede dig til at finde ud af, hvordan du får ham til at glemme den anden kvinde. Så her er vi:
1. Vær ærlig omkring dine følelser
Hvis du spekulerer på, hvad du skal gøre, når en anden kvinde er ude efter din mand, og du indser, at din mand har været dig utro, så vær ærlig. Her er, hvad der kan ske, og hvad du kan gøre for at håndtere scenariet:
- Når du først finder ud af, at en partner er dig utro, er din første reaktion overvældende vrede, smerte og vantro. Lad dig selv bearbejde følelserne.
- Den anden reaktion er muligvis en kold benægtelse af, at sådan noget er muligt, en kvælning af dine følelser. Dette skridt kan faktisk vise sig at være katastrofalt. Så lyv ikke for dig selv.
- Anerkend at dette er et følelsesmæssigt slag i maven, og at der ikke er nogen grund til at lade som om, du ikke er påvirket.
- Hav en hjerte-til-hjerte-samtale med din partner på et tidspunkt. Du er måske ikke klar til det med det samme, men vent ikke på, at han fortæller dig det, eller håb på, at tingene løser sig selv.
Du kan ikke få din mand tilbage ved blot at ignorere elefanten i rummet og ønske dig selv, at alt nok skal gå godt i dit ægteskabelige paradis, når affæren er overstået. Dine følelser er stadig gyldige.
Zoe, en læser, siger: "Min mand Ryan var i en udenægteskabelig affære... og jeg vidste det. I starten ville jeg ikke tale med ham om det, og jeg ville ikke engang erkende, at det var virkeligt. Jeg fortsatte som før, som om intet var galt. Og det dræbte mig indvendigt. Til sidst måtte jeg konfrontere ham og fortælle ham, hvad det gjorde ved mig, og at jeg ikke ville stå stille og tage det!
Relateret læsning: Jeg kan ikke glemme min mands affære, og jeg føler mig plaget
2. Vær ikke hans følelsesmæssige beholder
En samtale med din utro partner er bydende nødvendig, hvis du spekulerer på, hvordan du får den anden kvinde til at forsvinde. Men du behøver ikke at være et villig redskab for hans følelsesmæssige udbrud eller opføre dig som hans fortrolige i denne situation.
Det er muligt, at når han konfronteres, vil han blive defensiv eller begynde at liste en liste over grunde til, at han har en affære, blive vred eller endda græde over alt det, der går galt i hans liv, som fik ham til at tage dette skridt. Han kan endda Skyldforskydning i forholdet og sige, at det er din skyld, og forsøge at få dig til at føle dig skyldig. Men du ønsker vel ikke at fare vild i hans net af løgne? Så her er hvad du kan gøre i stedet:
- Du behøver ikke at tage dette: Din partner tager fejl her, og selvom du kan lytte til ham, hvis du vil, behøver du ikke at blive en modtager for hans forsikringer eller vrede eller dybe erklæringer om kærlighed og loyalitet til dig.
- Lad ham ikke ignorere dine følelser: Lad ham ikke gå hen over dig eller ugyldiggøre dine følelser.
- Vær direkte og kortfattet, hvis det er nødvendigt: Du får lov til at sige din mening, og så går du. Indtil han aktivt har afsluttet affæren og gør en indsats for at reparere jeres forhold, skylder du ham ikke gaven at lytte.
Hvis du stadig ikke ved, hvad du skal gøre, når en anden kvinde er ude efter din mand, så få dine følelser ud. Lad ham bearbejde det, du har sagt, og find derefter ud af, hvordan han vil håndtere det. Bolden ligger helt og holdent hos ham – lad den være der! Dette er en af de mest effektive måder at håndtere dilemmaet med, hvordan man vinder sin mand tilbage.
Relateret læsning: De 3 typer mænd, der har affærer, og hvordan man genkender dem
3. Vær dig selv
"Jeg havde set fotografier af den anden kvinde, som min mand var mig utro med," siger Nichole, en 28-årig læser fra Texas. Hun tilføjer: "Hun var meget atletisk – der var billeder af hende fra adskillige maratonløb, surfing, vandreture – hun virkede altid til at være i bevægelse. Jeg, derimod, er en sofakartoffel, og jeg elsker det. Men jeg vidste, at min mand var sammen med denne kvinde, og det fik mig til at føle mig utilstrækkelig. Jeg besluttede, at jeg skulle blive lidt ligesom hende, og så ville han måske komme tilbage til mig. Selvfølgelig gjorde det mig bare ulykkelig, for det er slet ikke den, jeg er!"
Så du forstår, mens du spekulerer på, hvordan du kan forhindre en anden kvinde i at få din mand, tænker du måske ofte: "Lad mig blive ligesom hende, for det er jo tydeligvis det, han vil have." Men tro os, der er ingen garanti for, at dette vil hjælpe dig med at vinde din mand tilbage. Hvis du er seriøs omkring at forstå, hvordan du får ham til at glemme sin elskerinde, vil det ikke hjælpe at være hende. I processen vil du faktisk give al din magt væk.
Husk hvem du er, og vær den person for ham, uanset hvad. Du er hans partner, den han deler bolig med, og den person han forelskede sig i. Ofr ikke din autenticitet i din søgen efter, hvordan du får ham til at glemme den anden kvinde. Selv hvis du er klar til at tilgive ham og fikse dit ægteskabDet er ikke dit problem, hvis han ikke kan elske dig for den, du er. Mind ham om præcis, hvem du er, og hvorfor han forelskede sig i dig.
4. Genopbyg dit forhold til din mand
Hvis du konstant spekulerer på, hvordan du får den anden kvinde til at forsvinde, hvorfor så ikke holde op med at tænke i den retning og i stedet genoprette dit bånd til din mand? Stop med at gruble voldsomt over tanken: "Den anden kvinde bliver ved med at kontakte min mand, og jeg føler mig hjælpeløs", og fokuser på dit forhold til din partner. Hvordan du får din mand tilbage er en overvejelse, der kræver en masse selvransagelse fra din side. Her er, hvad du kan gøre:
- Grave dybere: Overvej selv, hvordan jeres forhold har været på det seneste
- Find ud af om jeres mål for parforhold stemmer overens: Spørg dig selv, om det går, som I begge ønsker, eller om I begge har ladet jeres kærlighed falde fra hinanden, mens I er begyndt at opbygge et liv og jagte andre drømme.
- Find ud af de underliggende problemer: Vær lidt mere specifik og find ud af det/de virkelige problem/problemer. Har der været for mange dateaftener udskudt? Har I to skændtes mere på det seneste, men du kan ikke engang huske, hvad det hele handlede om?
- Husk, at der ikke er nogen undskyldning for at snyde: Der er ingen god undskyldning for at være utro mod din ægtefælle eller partner. Uanset hvor mange mistede dateaftener eller glemte dates, der er uafklarede. planlagt intimitet giver begge parter ret til at forråde den anden. Men det er muligt, at revnerne i jeres forhold allerede var til stede, og at den anden kvinde blot var ét symptom på dybere problemer i jeres ægteskabelige liv.
Relateret læsning: 8 måder at reparere et brudt forhold med din kæreste
5. Konfronter hende med ynde i stedet for at finde luskede måder at hævne sig på hende
At konfrontere den anden kvinde er et minefelt, du skal navigere med stor omhu, når du skal finde ud af, hvordan du får den anden kvinde til at forlade dit ægteskab for altid. Sådan fortæller du en pige pænt, at hun skal trække sig tilbage fra sin mand:
- Anerkend at hun er en person og ikke bare en arketype på den onde femme fatale, der er ude på at stjæle din mand.
- Planlæg ikke, hvordan du skal hævne dig på den anden kvinde eller være ondskabsfuld.
- Planlæg ikke at lade den anden kvinde lide. Du er bedre end det.
- Vær bestemt og værdig i din tilgang, når du taler med hende
- Hold dine følelsesmæssige udbrud for dig selv. Tru hende ikke med alvorlige konsekvenser (selvom du kender til lovlige måder at hævne dig på den anden kvinde), og giv dig ikke ud i at kalde hende for skældsord.
- Fortæl hende direkte, at du ved, hvad der foregår, og at det skal stoppe med det samme. Lad hende også vide, at du mener det alvorligt, og at du er villig til at kæmpe for at redde jeres forhold.
I sidste ende, vær god ved dig selv og bevar din egen sindsro. Selvkærlighed Det er dér, det skal være! Hvis du tror, at det at konfrontere den anden kvinde vil ødelægge din mentale tilstand, er det måske bedst at udsætte det for nu (eller helt).
6. Vær beslutsom
Det er her, du skal tænke grundigt over, hvordan du vil håndtere din partners utroskab og den anden kvinde. Hvordan du får ham til at glemme den anden kvinde er en kompleks gåde at løse, og du skal finde ud af, præcis hvordan du håber at gøre det. Spørg dig selv, hvad du vil:
- Vil du konfrontere den anden kvinde, eller bare stalke hende lidt online for at finde ud af, hvem hun er?
- Er du stadig opslugt af tanker om, hvordan du skal hævne dig på den anden kvinde?
- Vil du tale med din partner først?
- Er du i den rette sindstilstand til at håndtere disse samtaler?
- Kan du tilgiv din utro partner og starte forfra?
Relateret læsning: Han elsker mig, så hvorfor har han sex med den anden kvinde
Du vil ikke være i stand til at håndtere ret meget, hvis du stadig er i tvivl om, hvad du vil gøre. Træf dine beslutninger, og stå fast ved dem. Dette er en smertefuld situation, uanset hvad du beslutter dig for at gøre, og du skal være så klar som muligt i dit eget sind.
7. Hav tålmodighed
Ja, det lyder måske latterligt i starten. Hvordan skal man bevare tålmodigheden, når hele ens forhold er ved at falde fra hinanden? Men sandheden er, at et forhold i krise kun kan reddes med tålmodighed.
Her er hvad du kan forvente i sådanne scenarier:
- Forvent ikke, at affæren stopper natten over, eller at din partner straks undskylder.
- Selv hvis de undskylder, vil forræderiet have efterladt dig knust og med store problemer tillidspørgsmålDet vil tage et stykke tid at genopbygge den tillid
- Du kan stadig undre dig over, om det er bedre at konfrontere den anden kvinde.
- Hvis du allerede har konfronteret hende, tænker du måske på hævn eller undrer dig over, hvad hun syntes om dig.
Disse tanker vil blive ved med at være der et stykke tid. Faktisk kan de forblive i baghovedet for evigt. Vær tålmodig med dig selv og med hele situationen. Hvis du er sikker på, at det er det værd, og du kæmper for at redde dit ægteskab eller forhold, så skal du vide, at det vil tage noget tid.
8. Se affæren for hvad den er
En affære er netop det, en affære. Ja, den har ødelagt din tillid. Ja, jeres forhold har en fejl, som det måske ikke helt kommer sig over. Men hvis du kan få lidt perspektiv, bliver det lettere at beslutte, hvordan du vil håndtere affæren og den anden kvinde, der er involveret. I stedet for at miste søvn over det eller spekulere: "Kan jeg sagsøge den anden kvinde for følelsesmæssig nød?", så overvej dette:
- Affæren betyder ikke afslutningen på jeres forhold: Du har din plads i din partners liv, og du har skabt et forhold til dem. Så selvom du tydeligvis har ting at arbejde på, så mind dig selv om, at en affære ikke behøver at betyde enden på alt, hvad du har bygget op.
- Du betyder noget: Uanset hvad der sker med den anden kvinde eller i jeres forhold, kan og bør affæren ikke tage din selvfølelse fra dig. Selvom du stadig spekulerer på, hvordan du kan forhindre den anden kvinde i at kontakte din mand, så lad dig ikke rive med af processen og fare vild.
- Du eller dit bidrag kan ikke erstattes: Den anden kvinde vil ikke erstatte dig og udenægteskabelig affære Det, din partner oplever, definerer dig ikke. Når tankerne om, hvordan han kan få ham til at glemme den anden kvinde, eller hvad han kan gøre for at få den anden kvinde til at lide, opsluger dig, så mind dig selv om, at hun måske bare er et kapitel i din livshistorie. Og at du er meningen, at du skal være en del af hans liv i det lange løb.
Relateret læsning: Er ligegyldighed eller respektløshed ensbetydende med at være utro mod sin ægtefælle?
9. Giv ikke dig selv skylden
"Jeg aner ikke, hvordan jeg skal forhindre den anden kvinde i at kontakte min mand. Hans telefon blinker altid omkring mig. På det seneste har jeg også bemærket, at han har brugt mere tid på arbejdet næsten hver dag, og jeg er overbevist om, at han er ude et sted med hende. Det har været svært at acceptere, at min mand er mig utro, og jeg kan ikke lade være med at tænke, at det er min skyld. Hvis jeg havde været bedre i sengen, eller bare en bedre kone generelt, ville han ikke være gået ud og ledt efter en anden," siger Naomi, en art director med base i Washington D.C.
Vi kan ikke understrege dette nok for Naomi og for dig. Den anden kvinde er ikke din skyld, og din partners affære skyldes ikke, at du gjorde noget forkert. Selvfølgelig er der altid ting at arbejde med i et forhold, og det skader heller ikke at arbejde med dig selv. Men bebrejd ikke dig selv, eller sidd og tro, at hvis du havde været anderledes, ville affæren ikke være sket.
Spiller skyldspillet er ikke sundt for noget forhold... men lad os være ærlige, den partner, der var utro, skal bære ansvaret for, hvad de gjorde. Og det er ikke dit ansvar at beskytte din mand mod den anden kvinde. Han er en voksen person, der er fuldt ud i stand til at træffe sine egne valg. Utroskab er altid et valg, og det er ikke dit ansvar.
10. Indsaml nok bevismateriale
Mens du stadig spekulerer på, "Kan jeg sagsøge den anden kvinde for følelsesmæssig nød?", så vær sikker på, at det faktisk er hende. Er du helt sikker på, at du ikke går efter den forkerte kvinde eller er ved at beskylde nogen for at være den 'anden kvinde''bare på grund af en løs fornemmelse? Er du sikker på, at du ikke går efter en uskyldig, mens du prøver at lade den anden kvinde lide?
Her er hvad du kan gøre for at sikre dig, at du ikke går efter en uskyldig kvinde:
- I stedet for at stole på rygter eller dine antagelser, så saml håndfaste beviser, det være sig billeder, videoer eller beviser via sporingsapps eller skjulte kameraer.
- Lad være med at lave ballade, før du har beviser, da det kan få dig til at virke dum.
- Sørg for at du konfronterer hende af de rigtige grunde. Hvis det bare er for at få hævn, for at give hende en nedgøring eller en moralsk forelæsning, så lad være. Det får dig til at ligne den velkendte kvinde, der bliver foragtet.
Relateret læsning: Min mand var mig utro, men jeg besluttede at blive sammen for børnenes skyld
11. Sørg for, at den anden kvinde kender til dig
Er du stadig i tvivl om, hvordan du på en pæn måde fortæller en pige, at hun skal holde sig væk fra din mand? Hvis du ikke ønsker at konfrontere den anden kvinde direkte og ikke er sikker på, om hun er klar over dig eller jeres bånd til din mand, hvorfor så ikke prøve at gøre det klart for hende, at du og din mand har været i en ... succesfuldt og stærkt ægteskab i årevis? Gør det klart, at en simpel affære ikke vil ryste dig eller ægteskabet, men gør det klogt og diskret. Sådan gør du:
- Vis frem: Læg hyggelige billeder af dig og din mand op på sociale medier. Lad folk kommentere og like dine opslag. Vis den romance, I engang havde. Det er sandsynligt, at den anden kvinde også stalker dig hver dag, hvis hun er klar over din eksistens.
- Fortæl dine fælles venner om din bekymring: Hvis kvinden er en del af den samme kreds (en veninde af en ven), så lad dine fælles venner eller bekendte vide, at du er den vigtigste kvinde i din mands liv og vil være det. På den måde vil rygtet spredes om, at ingen sandsynligvis kan erstatte dig, og hun vil forstå hintet.
- Insister på at blive set med din mand til sociale sammenkomster: Så du vil gerne filmes eller klikkes med din mand ved din side, så det er tydeligt, at jeres ægteskab ikke kan rystes så let! Hvorfor ikke sørge for altid at være hans "plus en" til sociale sammenkomster? Og det fungerer bedst, hvis hun også er en del af sådanne sammenkomster. Hvis den anden kvinde for eksempel er en kollega, så sørg for at deltage i alle din mands arbejdsfester.
Nøglepunkter
- Det er aldrig let at have med en tredje person at gøre i et ægteskab, og det vil helt sikkert ryste dig.
- Det er ikke umuligt at redde dit ægteskab fra den anden kvindes kløer
- Nogle tips til at få gifte mænd tilbage på sporet er: at være ærlig om, hvad du føler, at være dig selv, at indsamle nok beviser og at stå ansigt til ansigt med den anden kvinde med ynde.
Affærer kan ødelægge et forhold, men de kan også være det vækkeur, der får dig til at indse, at forholdet er værd at kæmpe for. Der er altid måder og midler til at hjælpe dig med at løse problemet med, hvordan du får den anden kvinde til at forsvinde, men i sidste ende handler det om, hvor meget du ønsker at redde dit ægteskab og din egen følelse af værdighed og selvværd. Men vil han vende tilbage til dig for altid? Kun Gud kan fortælle dig det! Vi kan kun hjælpe dig med nogle afprøvede tips til at få din mand tilbage på sporet. Og hvis du stadig føler dig fortabt, så få professionel hjælp og vælg parterapi. Vi ønsker jer alt det bedste!
Ofte Stillede Spørgsmål
Hvis du tror, du har brug for at tale direkte med den anden kvinde, og at det vil hjælpe dig med at håndtere tingene mere klart, kan du konfrontere hende. Men sørg for at have dine fakta på plads, før du anklager hende for noget, og konfronter hende ikke, hvis alt, hvad du ønsker, er hævn eller at holde en prædiken om utroskabens ondskab.
Vær tydelig omkring, hvad du siger. Undgå at true eller blive alt for følelsesladet over for den anden kvinde. Sig bare det, du har brug for at sige, klart og bestemt. Lad hende vide, at du mener det alvorligt, og at du vil kæmpe for jeres forhold.
Anerkend dine følelser og hav en åben og ærlig snak med din partner, uden at lade dem slippe afsted. Lad dem vide, at du ikke vil acceptere det, de gør. Vær beslutsom i dit eget sind, og bebrejd ikke dig selv for noget af det. Hvis det er nødvendigt, så konfronter den anden kvinde for en samtale. Sådan får du den anden kvinde til at forsvinde.
Lav ikke om på noget ved dit mest grundlæggende jeg. Fortsæt med at være den kvinde, du er. Det, du dog kan ændre, er, hvordan dit ægteskab går. Måske skulle I to begynde at bruge mere tid sammen og overveje at tage mere initiativ i forholdet. Når han først ser, hvorfor han blev forelsket i dig først, vil han vælge dig frem for hende, når som helst.
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
OMG!!! Jeg er så stolt og glad for at være herude i dag og dele Dr. Ogundes gode arbejde. Jeg kan bare ikke fatte, at min ekskæreste nu virkelig er tilbage hos mig, på knæ og overrækker en rubinrose for at bede om min tilgivelse til at tage ham tilbage. Han fortrød og var ked af det, at han havde forladt mig og forårsaget mig smerte efter skilsmissen sidste år. Dr. Ogunde er fantastisk. Jeg er meget ked af, at jeg nogensinde har tvivlet på dit arbejde. Jeg kan varmt anbefale ham til alle, der har brug for hjælp. [e-mail beskyttet]