13 klare tegn på, at din eks er utilfreds i et nyt forhold, og hvad du skal gøre

Et brud er hårdt nok at håndtere. Så når det hele er overstået, ønsker du ikke rigtig at vide, hvad der sker i din ekspartners liv, hvordan de har det, eller hvordan deres nye partner er. Alligevel kan du ikke lade være med at undre dig over, om de tænker på dig. Du leder endda efter tegn på, at din eks er ulykkelig i sit nye forhold.

Savner din ekspartner dig, eller er de gået videre med en anden? Hvis de er, er de så oprigtigt glade for deres nye partner? Eller føler de sig elendige over for denne nye person? Hvis du er mere bekymret over sidstnævnte, har vi listet et par tegn på, at din eks er ulykkelig i sit nye forhold.

13 klare tegn på, at din eks er utilfreds i et nyt forhold

Det er ikke nemt at komme over en, man elsker, og rebound-forhold hjælper ikke altid. Din ekspartner er måske begyndt at date en anden efter at have slået op med dig, men det betyder ikke nødvendigvis, at de er glade for denne nye person i deres liv.

Det er muligt, at din ekskæreste benægter at have set en anden, fordi de stadig er forelsket i dig. Eller de skriver ikke om deres nye partner eller taler meget om dem, fordi de er utilfredse i forholdet. Her er 13 tegn på, at din eks ikke er tilfreds med sin nye partner:

1. De taler meget til dig

A studere identificerede fire grunde til at forblive venner med ekskærester: tryghed, praktisk sans, høflighed og uløste romantiske ønsker. Et af tegnene på, at din eks ikke er færdig med dig eller er utilfreds med sin nye partner, er, at de taler meget med dig af en af ​​ovenstående grunde. Vær opmærksom på hyppigheden af ​​de samtaler, de har med dig. Ideelt set ville de ikke kontakte dig så ofte, hvis de var tilfredse med den nye partner. Hvis det bare er en flirt, eller de dater denne person tilfældigt, kan denne konstante kontakt med dig stadig betyde, at de ikke er færdige med dig.

Men hvis de ofte investerer så meget af deres tid og energi i at tale med dig, mens de hævder at være i et 'seriøst' forhold, så er det værre – for det er et tegn på, at de ikke er tilfredse med deres nye partner. Men skab ikke for store forhåbninger. Hyppige samtaler betyder ikke, at din eks venter på dig eller vil forlade sin nuværende partner og komme tilbage til dig. Det er en helt anden diskussion.

Relateret læsning: Hvordan kommer man over et brud? – 15 effektive tips at følge

2. De er afhængige af din følelsesmæssige støtte

Et af de mest åbenlyse tegn på, at din eks er utilfreds i et nyt forhold, er, at de er afhængige af dig for følelsesmæssig støtte. Det første punkt handlede om hyppigheden af ​​de samtaler, din eks har med dig. Dette handler om indholdet af disse samtaler. Vær opmærksom på, hvilke ting de deler med dig. Det vil give dig en idé om, hvorvidt de er tilfredse med deres nuværende partner eller ej.

Det er en slags usagt regel om, at der er visse ting, man kan og ikke kan dele uden for sit forhold. Disse er tegnene på, at jeres brud er midlertidigt, og at jeres din ekspartner savner dig sikkert meget:

• De betror sig til dig eller deler ting, som de ideelt set kun bør dele med deres nuværende partner
• De er fulde og ringer til dig
• De ringer til dig, når de føler sig ensomme og kede af det
• Du vågner op til adskillige ubesvarede opkald og sms'er fra din ekspartner

3. De prøver at gøre dig jaloux på den nye partner

Folk har en tendens til at gøre dette ofte efter et brud. De går ind i et forhold med en anden bare for at gøre deres ekspartner jaloux. Det er et af de mest almindelige tegn på, at din eks ikke er færdig med dig. Det er en selvfølge, at hvis du virkelig er glad for din nye partner, behøver du ikke at gnide forholdet op i ansigtet på din ekspartner. Men hvis din ekspartner er:

• Konstant finde måder at vise, hvor glade de er med deres nye partner,
• Deler konstant billeder med deres nye partner, eller
• Praler af hvor perfekt den person er,

Husk at det er et tegn på, at din eks er ulykkelig i et nyt forhold. De prøver sandsynligvis bare at få dig til at føle dig jalouxDet viser, at din ekskæreste sandsynligvis stadig har følelser for dig.

4. De har ikke returneret eller skaffet sig af med dine ting endnu

Der sker flere ting efter et brud, og en af ​​dem kan være at skille sig af med din ekspartners gaver og andre ting, de har givet dig. Mange deltager også i udvekslingen af ​​genstande efter bruddet – de returnerer alle de ting, som deres ekspartner har efterladt i deres hjem.

Hvis du har fortalt dem, at du vil have dine ting tilbage, og de har indvilliget i det, men bliver ved med at finde på undskyldninger og aflyse i sidste øjeblik, så rejser det spørgsmålet – Hvorfor vil de ikke returnere dine ting? Måske er det et af tegnene på, at din eks venter på dig, eller at de benytter det som en mulighed for at se dig igen, hvis tingene ikke fungerer med deres nuværende partner.

5. De bruger mere tid med deres venner end med deres nye partner

Du kan stadig få kendskab til, hvad der sker i din ekspartners liv, gennem andenhåndskilder, såsom fælles venner. Hvis disse kilder afslører, at din eks har brugt mere tid med sine venner end deres nuværende partner, så er din ekspartner sandsynligvis utilfreds i sit nye forhold.

Når du elsker nogen og er i en seriøst forhold Med dem vil du gerne bruge så meget tid som muligt sammen med dem. Vi siger ikke, at du ikke kan have et liv uden for dit forhold. Men der skal være en balance. Manglen på samme indikerer, at der er noget galt mellem din ekskæreste og deres nye partner.

6. Deres nye partner beder dig om at holde dig væk fra dem

Dette er et af de sikre tegn på, at der er problemer i paradis. En partner, der er på god fod eller holder kontakten med sine ekskærester, falder ikke i god jord hos nogle mennesker. Deres usikkerhed kan skabe kaos i forholdet. Emily Cook, en par- og familieterapeut i Bethesda, Maryland, siger link."Ligesom almindelig jalousi er retroaktiv jalousi ret almindelig. Det skaber ikke altid problemer, men det kan nogle gange blive besættende og vise sig på usunde eller destruktive måder."

Hvis det er tilfældet, så skal du vide, at de allerede har formidlet deres utilfredshed til din ekskæreste med at forblive venner med dig. Men disse samtaler har måske ikke givet nogen resultater, hvilket er grunden til, at de kontakter dig for at bede dig om at trække dig tilbage. Det virker ikke som et tegn på et lykkeligt forhold, vel?

7. De tjekker regelmæssigt dine opdateringer på sociale medier

Hvis du vil vide, om din ekspartner er utilfreds i sit nye forhold, så vær opmærksom på deres aktivitet på sociale medier omkring dine opdateringer.

• Er de hurtige til at like eller kommentere på dine statusopdateringer, billeder eller andre opslag?
• Har hvert eneste opslag, lille/stor opdatering eller billede et like eller en kommentar fra din ekspartner?
• Er det blevet et mønster, siden I slog op, eller siden de blev sammen med denne nye person?

Hvis ja, så er det et af tegnene på, at din eks er ulykkelige i deres nye forholdNikita, en ven af ​​mig, der har oplevet noget lignende, siger: "Min ekskæreste og jeg slog op efter to års dating. Kort efter indledte han et forhold med denne nye person. Men hver gang jeg postede en opdatering på Facebook eller Instagram, fik jeg et 'like' eller en kommentar fra ham inden for få minutter. Det blev til sidst et mønster, hvor han var den første til at reagere på mine opslag eller se mine stories."

8. Der er en pludselig stigning i deres opslag på sociale medier, eller en mangel på samme.

Selvom dette ikke er idiotsikkert, vil du være i stand til at måle din ekspartners følelser gennem deres brug af sociale medier, fordi du kender dem så godt. Der er to måder, det fungerer på – enten skriver din eks ikke om det nye forhold, eller også skriver de meget om det. Begge dele er tegn på, at din eks er utilfreds i sit nye forhold.

En pludselig stigning i antallet af opslag på sociale medier, siden din eks begyndte at date den nye person, betyder ikke, at de er glade for dem. Hvis de var det, ville de fokusere på at tilbringe tid med deres nuværende partner i stedet for at opdatere hvert minuts detaljer online. Den anden side er den næsten ikke-eksisterende brug af sociale medier. Det kan indikere, at en eks holder sit nye forhold hemmeligt, enten fordi de ikke er stolte af at være i et forhold med denne person, eller fordi tingene ikke går godt.

Der er endnu et tegn på, at din eks er ulykkelig i sit nye forhold. Sådan her Reddit bruger forklarer: "Jeg havde en kollega, der bogstaveligt talt tvang sin kæreste til at skrive om dem ... hun tvang ham til at spørge hende, om hun ville være hans valentin ... Hun udførte frieriet og sagde, at hvis han ikke bad hende om at være hans valentin, ville hun droppe ham. Deres opslag på sociale medier er sjove ... Hun behandler ham som den rene lort, men alle hans opslag og historier på Instagram er som kærlighedserklæringer til hende, orkestreret af hende."

Relateret læsning: Stalker du din eks på sociale medier?

9. De taler dårligt om jeres nye forhold

Et brud forårsager normalt en masse bitterhed mellem partnere. Midt i alt dette kan det faktum, at du er gået videre med en anden og oprigtigt er glad for den nye person, få din eks til at føle sig endnu mere forfærdelig, især hvis de har det ulykkeligt i deres nye forhold. For dem er det uacceptabelt at se dig trives med en anden.

• Denne bitterhed får dem til at tale dårligt om jeres nye forhold
• De har en tendens til at sladre bag din ryg
• De vil gøre hvad som helst for at overbevise andre om, at det er en dårlig idé, og at det ikke vil fungere.
• De vil også gøre grin med eller forsøge at nedgøre eller fornærme din nye partner og den ligning, du deler med dem.

Dybest set vil sådan en eks forsøge at bevise for verden, hvor rodet jeres forhold er, bare fordi de føler sig bitre over, hvordan tingene endte mellem jer to, og fordi de stadig ikke har fundet fred i deres nuværende forhold.

10. De bliver ved med at finde grunde til at se eller møde dig

En nylig studere af unge voksne i romantiske forhold hævdede, at de, der har hyppig kontakt med deres ekspartner efter et brud, er mere tilbøjelige til at opleve et fald i livstilfredsheden. Her er tegnene på, at din eks ikke er kommet over dig:

• De vil altid finde på en undskyldning for at se dig
• De vil derefter gøre deres bedste for at retfærdiggøre deres grunde til at mødes
• Uanset om det er til en sammenkomst med fælles venner eller en anden fælles forpligtelse, vil du ende med at se din ekspartner overalt.
• De insisterer på at mødes med dig alene

Dette er vigtige tegn på, at din ekskæreste venter på dig, fordi de ikke er færdige med dig.

11. Deres nye partner er pludselig blevet deres soulmate

Folk har en tendens til at hoppe ind i et rebound-forhold lige efter et brud for at komme over deres ekspartnereNogle gange bliver sådanne forhold pludselig seriøse, hvor de begynder at tro, at de har fundet deres soulmate, selvom de ikke har brugt tid på at lære hinanden at kende for at opbygge det bånd. Det føles for godt til at være sandt.

Hvis du ser dette ske, kan det skyldes:

• Din ekskæreste lader som om, at du var den forkerte person for dem, og at de er kommet over dig og ikke har brug for dig længere.
• De prøver sandsynligvis at overbevise sig selv om, at de har fundet deres soulmate i denne nye person.
• De praler og siger, at det er det mest perfekte forhold, de nogensinde har været i, fordi de inderst inde ved, at det ikke er det.

Hvis det er tilfældet, så skal du vide, at det er et af tegnene på, at din eks er ulykkelig i et nyt forhold.

12. Deres venner bliver ved med at tjekke til dig

Dette er et af de mest almindelige tegn på, at din eks ikke er færdig med dig. Hvis din ekspartners venner stadig holder øje med dig eller viser alt for stor interesse i, hvad der sker i dit privatliv, skal du vide, at de optræder som spioner for at få så mange oplysninger som muligt om dig. De vil vide noget om dit datingliv, så de kan rapportere det til din eks.

13. De skændes meget med deres nye partner

Kampe og skænderier i et forhold er normale og sunde. Men hvis det bliver det dominerende aspekt, så er der et problem. Hvis din eks konstant skændes med sin nye partner, så er det et tegn på, at de ikke er lykkelige i forholdet. Det betyder ikke nødvendigvis, at det er et tegn på, at jeres brud er midlertidigt. Men det viser helt sikkert, at der er problemer i paradis.

Hvis du bemærker et af disse 13 adfærdsmønstre, så skal du vide, at det er tegn på, at din eks er ulykkelig i et nyt forhold. Når du har fundet ud af det, hvad gør du så? Hjælper du dem med at finde en vej ud, eller lader du sovende hunde ligge? Vi foreslår, at du ikke tager på en redningsmission, medmindre de ønsker at finde sammen med dig igen, og hvis det også er det, du ønsker. Desuden er der en grund til, at de er din ekspartner. Hvis I har slået op for altid, så bør begivenhederne i deres privatliv ikke være din bekymring.

Sådan håndterer du det, når din eks dater en ny person

En 2015 studere udtalte, at de, der lever i frygten for at være single, er mere tilbøjelige til at længes efter deres tidligere partnere og forsøge at genoptage forholdet. Det er svært at se en person, man engang elskede og var i et forhold med, komme videre og date en ny person. Men sådan er livet, og på et tidspunkt er man nødt til at acceptere det og komme videre. Nedenfor er fire måder at håndtere det på, når din ekspartner indgår i et nyt forhold med en anden. At øve sig på disse trin vil hjælpe dig med at komme videre:

1. Bearbejd nyhederne og tag status over dine følelser

Det første skridt til at håndtere et brud handler om at bearbejde det og lade dig selv gå igennem alle de følelser, du oplever.

• Du bliver nødt til at tage dine følelser i betragtning
• Græd eller skriv dine følelser ned, hvis du har lyst. Hold dem ikke inde.
• Accepter virkeligheden og kom videre
• Sammenlign dig ikke med din ekskærestes nye partner
• Prøv at modstå trangen til at vide mere om dem

2. Fokuser på dig selv

Flyt dit fokus fra din ekspartner til dig selv. Gør det, der gør dig glad. Du kunne:

• Forkæl dig selv med aktiviteter, du nyder
• Pas på dit fysiske og mentale velbefindende
• Tilgiv dig selv og find ud af, hvad forholdet lærte dig
• Hold dig optaget
• Praksis selvkærlighed
• Rejs hvis du vil
• Før en dagbog
• Engager dig i positiv selvsnak
• Fokuser på din karriere og personlige vækst

3. Afbryd al kontakt

En af de bedste måder at håndtere det på, når din ekspartner dater en anden, er at etablere en regel om ingen kontakt. Stop med at ringe til dem eller modtage deres opkald. Besvar ikke deres sms'er. Bloker dem på alle sociale medieplatforme, og undgå at mødes med dem for enhver pris. Du har brug for tid til at håndtere det og hele. Måske kan I komme på god fod eller endda blive venner senere. Men for nu, så bryd alle bånd med din eks.

Relateret læsning: De 7 faser af et brud, som alle går igennem

4. Tilbring tid med dine venner og familie

Tal med dem om, hvordan du har det. Gå ud med dine venner, eller planlæg en familiesammenkomst. Omgiv dig med mennesker, du elsker, og som elsker dig igen. Undgå dog fælles venner. Du kan afsløre nogle detaljer om din ekspartner, og det kan sætte dig i en vanskelig situation, eller de kan dele ting om din ekskærestes nye liv, som du ikke ønsker at vide noget om.

Vi håber, at ovenstående tegn hjælper dig med at afgøre, om din ekspartner er lykkelig i sit nye forhold eller ej. Et brud kan være svært at håndtere, men det er ikke umuligt. Det er også normalt at forblive venner med en eks efter et brud. Men bliv ikke for involveret, hvis du fornemmer problemer i paradis. Det kan unødvendigt komplicere tingene. Medmindre I begge virkelig ønsker at starte forfra, er det bedst ikke at vække den sovende hund.

Hvad skal man gøre efter et brud: Følelser efter bruddet

5 tegn på, at ingen-kontakt-reglen virker

10 bedste positive ting at gøre efter et brud

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.