Hvordan jeg forvandlede mig til et jaloux monster

De fleste af os har oplevet jalousi. Men selvom milde udtryk for det kan være sundt for et forhold, er det, når det tages til ekstremer, at det bliver en dødelig dræber af forhold.

Begyndelsen af ​​forholdet

Der var engang, jeg mødte en fyr, og Vi startede som venner og blev så forelskedeSelvom det måske lyder vidunderligt, og det på mange måder også var det, bar vi begge bagage på fra vores tidligere forhold. Vi blev begge snydt men de håndterede det forskelligt. Jeg internaliserede ikke utroskaben, så jeg gik ind i forholdet med en langt mere positiv tone end min eks. Han havde lavt selvværd hvilket begyndte at manifestere sig i vores forhold i en kraftig form for kontrollerende adfærd.

Manifestation af kontrol

Han ville bestemme, hvem jeg kunne være venner med (ingen, selvom et par piger fra arbejdet var okay), hvor mange gange vi skulle ses, og vigtigst af alt, hvem jeg kunne snakke med. Jeg forstod, hvor han kom fra. så jeg gav ham den kontrol Fordi jeg ville have, at han skulle se, at jeg elskede ham, og jeg ville have, at han skulle føle sig tryg ved den kærlighed. Jeg tillod mig selv ikke at skinne på nogen måde, fordi jeg ikke ville have, at det skulle føles, som om jeg konkurrerede med ham eller gjorde ting for at tiltrække opmærksomhed. Og selvom jeg ikke blev opfordret til at have mine egne venner, opfordrede og pressede jeg ham til at få sine egne venner.

Følelsesmæssig udmattelse og isolation

Vi kæmpede meget hvis jeg likede et billede af en fyr på sociale medier eller hvis fyren kommenterede på en flirtende mådeHan ville beskylde mig for at ville have dem eller noget i den retning. Og det blev så følelsesmæssigt drænende, at jeg til sidst bare holdt op med at få kontakt med folk.

Relateret læsning: Tegn på, at din partner er kontrolfreak. 

Opdage utroskab

Vendepunktet i vores forhold kom da jeg opdagede hans utroskab. Kun Gud ved, hvor mange de var. Jeg insisterede på, at vi skulle forsøge at reparere vores brudte forhold, fordi jeg elskede ham (Jeg stoppede aldrig op og overvejede, at han ikke følte det samme). Men utroskaben medførte en forvandling i mig: Jeg blev fast besluttet på at forbedre mit udseende, så jeg meldte mig ind i et fitnesscenter; jeg begyndte at tage billeder og være mere social online, alt sammen i et forsøg på at vise ham, hvor attraktiv jeg var. I håb om, at han ville vise mig den samme hengivenhed, som han viste sine elskere.

Relateret læsning: Jeg indså i min voksenalder, hvorfor de kaldte det hvalpekærlighed. 

Transformation og desperation

Med viden om utroskab kom jeg til erkendelsen af, hvor kærligt han behandlede dem, og hvor seksuel han var over for dem. Og i min desperation efter at behage ham og vinde lidt hengivenhed fra ham, fik jeg endda foreslog, at vi åbnede forholdet så han kunne tilfredsstille sin seksuelle sult. Han afslog og sagde, at han kun ville have mig, men fortsatte sin opførsel ved siden af ​​i den tro, at jeg aldrig ville finde ud af det.

Ekstrem jalousi og overvågning

Men på det tidspunkt havde min jalousi udviklet sig yderligere, til hvor jeg stalkede hans profil, hackede hans beskeder, blev vild af hvert billede af en fyr, han kunne lide. Spekulerede på, hvem han mødte, når vi ikke var sammen. Jeg kiggede på hver eneste fyr, han omtalte som en 'flink fyr', med et nyt par øjne for at se, om de var en af ​​hans 'ludere' (i alle tilfælde var de det – jeg hader, når mine detektivevner er rigtige). Jeg kiggede mistænksomt på hver eneste fyr, der ville være hans 'træningskammerat', fordi det virkede som kode for noget andet.

Selvrefleksion og realisering

Jeg blev ved med at spørge mig selv, hvad skal jeg gøre for at få ham til at elske mig? For at få ham til at behandle mig med den kærlighed og respekt, man burde behandle sin partner?

Skal jeg ligne en model? Skal jeg poste en uendelig mængde selfies, eller har jeg svulmende muskler? Eller skal jeg være ham utro ligesom hans ekskæreste – som han skrev lange, længselsfulde essays og digte for, som alle kunne se online?

Relateret læsning: Hvordan hendes homoseksuelle veninde hjalp hende med at acceptere sig selv som lesbisk. 

Virkningen af ​​​​giftige følelser

Jeg var blevet en kloak af giftige følelser, og jeg følte mig giftig indeni. Og med hver fyr, han havde seksuelle forhold til, fik mit selvværd et knæk, og med hvert 'dagens lækkerbisken'-indlæg, han postede, døde jeg endnu mere indeni, fordi jeg ikke var som nogen af ​​de supermodeller, og det ville jeg aldrig blive.

Giftig og usund på et åndeligt plan blev jeg. Jeg hadede mig selv – jeg hadede min hud. Hadede alt ved mig selv. Indeni døde jeg en million gange, og ønskede og bad til, at jeg bare kunne være den fyr, han ønskede.

Beslutningen om at afslutte forholdet

Udadtil blev jeg ved med at plage ham om at behandle mig bedre, at behandle mig med kærlighed og respekt, indtil jeg en dag indså, at han aldrig ville gøre det, fordi han simpelthen ikke elskede mig i første omgang.

Han elskede tanken om at være sammen med mig i starten, men det var forsvundet nu, og derfor var han ikke forelsket i mig. Han kunne ikke give mig det, jeg ønskede mig ... simple ting som 'jeg elsker dig', kælenavne eller kram, fordi han bare ikke havde nogen kærlighed i sig at give mig.

Han kunne ikke gå på kompromis med nogen af ​​de samme ting, som jeg havde gjort i starten af ​​vores forhold, eller vise mig den samme modenhed, som jeg havde vist ham, fordi han simpelthen ikke bekymrede sig nok om mig.

Men da jeg indså dette, var jeg blevet en anden person end ham. Jeg var blevet ham, et monster med grønne øjne på et ekstremt niveau. Og det var ikke sådan, Waseem var. Så jeg afsluttede forholdet, noget, han inderligt længtes efter at gøre, men ikke kunne få sig selv til at gøre.

Relateret læsning: Tegn på, at din partner er ved at slå op med dig

Begyndelsen af ​​helbredelsesrejsen

Og jeg begyndte en lang rejse mod heling og at finde mig selv igen. At finde den gamle Waseem, den person jeg var før alt dramaet og komplikationerne ved jalousi skete. Jeg har fået at vide, at dette kaldes egenomsorg.

Lektioner om jalousi

Ekstreme niveauer af jalousi er et tegn på usikkerhed. Usikkerhed omkring ens udseende, omkring den position, man spiller i partnerens liv, usikkerhed omkring selve forholdet. Jalousi kan fortære dig. Det er derfor, det i første omgang omtales som det grønne-øjede monster.

Og selvom jalousi ikke var hovedårsagen til forholdets afslutning, hjalp det bestemt med at få det til at gå meget hurtigere i glemmebogen.

Håndtering af jalousi i polyamorøse forhold

Jalousi i et forhold er oftest en indikation af disse 9 ...

Overlevelse af skilsmisse som 50-årig: Sådan genopbygger du dit liv

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.