15 Zeichen dafür, dass Sie eine anhängliche Freundin sind und wie Sie damit aufhören

Es ist ein schmaler Grat zwischen einer anhänglichen und einer liebevollen Freundin. Alles, was Jungs wollen, ist jemand, der sich wie kein anderer um sie kümmert. Was sie nicht wollen, ist jemand, der sie im Alltag verfolgt und ihnen nicht einmal den Raum zum Atmen gibt. Tatsächlich ist das überhaupt nicht geschlechtsspezifisch. Anhänglichkeit ist für so ziemlich jeden ein Abtörner, oder?

Die Frage ist, wo zieht man die Grenze? Schließlich kann es schwierig sein, den Unterschied zwischen gesunder gegenseitiger Abhängigkeit und Anhänglichkeit festzustellen. Die Wahrheit ist, dass die Bedeutung von Anhänglichkeit in Beziehungen von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Was in einer Beziehung als zu anhänglich gilt, kann in einer anderen als viel Liebe und Fürsorge erscheinen.

Allerdings gibt es einige ungesunde Verhaltensweisen, die so weit von Anhänglichkeit entfernt sind, dass sie eindeutig als Anzeichen einer bedürftigen Freundin bezeichnet werden können, und das sind die, von denen die meisten Männer abgeschreckt werden. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, diese Zeichen zu entschlüsseln und zu lernen, wie Sie nicht anhänglich sind, in Absprache mit einem Lebensberater Joie Bose, der sich auf die Beratung von Menschen spezialisiert hat, die mit missbräuchlichen Ehen, Trennungen und außerehelichen Affären zu kämpfen haben.

Anhängliches Mädchen Psychologie

Inhaltsverzeichnis

Die meisten bedürftigen Frauen sind sich der negativen Auswirkungen ihrer Handlungen nicht einmal bewusst und denken wahrscheinlich nicht, dass sie etwas Falsches tun. Es ist, als ob ihr Urteilsvermögen und ihr Selbstbewusstsein durch einen Zustrom von Emotionen und Liebeshormonen getrübt wären. Sie haben eine unsicherer Anlagestil, was bedeutet, dass sie ständig das Bedürfnis verspüren, mit ihrem Partner zu sprechen oder sich mit ihm zu treffen. Selbst wenn sie nur ein paar Stunden getrennt sind, werden sie in Bezug auf die Beziehung unsicher und reagieren empört. Dies alles sind Anzeichen dafür, dass sie anhänglich sind.

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Kurz und Studie Der Psychologe Lorne Campbell von der University of Western Ontario und Tara Marshall von der Brunel University (2011) haben in einer Studie über Menschen mit einem ängstlichen Bindungsstil mehrere Gründe dafür identifiziert, warum Menschen mit einem ängstlichen Bindungsstil am anfälligsten für Anhänglichkeit sind. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen mit einem ängstlichen Bindungsstil tendenziell ein geringes Selbstwertgefühl haben. Obwohl sie ihren romantischen Partnern gegenüber positiv eingestellt sind, haben sie ständig Angst, verlassen zu werden. Daher verlangen sie von ihrem Partner ständig Bestätigung und emotionale Unterstützung. Dieser Stress macht sie emotional bedürftig und besessen von ihren Partnern.

Hier sind einige mögliche Gründe für Anhänglichkeit:

• Obsessive Anzeichen einer Freundin können entweder auf die anfängliche Aufregung einer Beziehung oder auf die Angst vor einem möglichen Liebeskummer zurückzuführen sein
• Emotional bedürftige Menschen kämpfen oft mit latenten Unsicherheiten, Ängsten und Verlassenheitsproblemen
• Es könnte eine Folge von Angst sein Bindungsstil oder das Trauma, in früheren Beziehungen betrogen worden zu sein

15 anhängliche Freundin Zeichen

Zeigen Sie Anzeichen einer bedürftigen, anhänglichen Freundin? Wenn ja, müssen Sie verstehen, wie Sie aufhören können, bedürftig zu sein, damit Sie Ihren Partner nicht wegstoßen. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, die Freundin zu werden, die sie liebt mir Zeit und braucht keine ständige Bestätigung. Hier sind einige Merkmale einer anhänglichen Freundin, gefolgt von Tipps, wie man nicht zu bedürftig ist:

1. Du gibst ihm keinen Raum

Auch wenn es sich unangenehm anfühlt, deine BeziehungsmängelSelbsterkenntnis ist der erste Schritt zu einer Veränderung. Versuchen Sie, die folgenden Warnsignale einer verzweifelten Frau zu erkennen:

• Du bist eine übermäßig anhängliche Freundin, die die Luft werden will, die er atmet
• Du fragst ihn ständig, ob er an dich denkt
• Sie benötigen alle 5 Minuten eine Aktualisierung seines Aufenthaltsorts
• Wenn er für eine Weile nicht mehr auf Ihre Nachrichten antwortet, geraten Sie in Besessenheit/Überdenken

„Um zu beurteilen, ob Sie eine überhebliche Freundin sind, achten Sie darauf, wie Ihr Freund auf Ihre Avancen, Pläne und Vorschläge reagiert. Wenn Sie beispielsweise einen Plan machen, akzeptiert er ihn halbherzig, weil er Ihre Reaktionen fürchtet, und verbringt dann seine ganze Zeit am Telefon, anstatt sich auf Sie zu konzentrieren? Das könnte bedeuten, dass Sie anhänglich sind und er sich in der Beziehung erdrückt fühlt“, sagt Joie.

Ihre Beziehung zu Ihrem Freund kann sich deutlich verbessern, wenn Sie die Bedeutung verstehen von Raum in einer Beziehung. Er wird Sie nach und nach in den persönlichen Raum eintreten lassen, den er so heilig hält. Seien Sie geduldig und lassen Sie es von selbst geschehen. Dränge es nicht.

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2. Ich möchte ständig mit ihm reden

Sie erinnern sich an die Flitterwochenphase Ihrer Beziehung, in der er seine Hände nicht von Ihnen lassen konnte. Sie redeten Tag und Nacht und warteten ungeduldig auf das nächste Treffen. Aber jetzt scheint er nicht mehr so ​​begeistert davon zu sein, mit Ihnen zu sprechen, und Ihre körperlichen Annäherungsversuche scheinen ihm gleichgültig zu sein. Können Sie das nachvollziehen? Nun, vielleicht drängen Sie ihn zu sehr.

„Wenn von Ihrer Seite ständig Druck ausgeübt wird, zu kommunizieren und in Kontakt zu bleiben, kann es sein, dass er sein Telefon ausschaltet und manchmal nicht erreichbar ist. Er wird natürlich sagen, dass es passiert ist, weil der Akku seines Telefons leer war, aber da gibt es ein Muster. Das ist ein Zeichen dafür, dass er seine Zeit für sich selbst braucht, es dir aber nicht sagen kann“, sagt Joie.

3. Sie möchten, dass sich sein ganzes Leben um Sie dreht

Nachdem sie eine Beziehung eingegangen sind, vergessen viele Menschen, dass sie immer noch ein getrenntes Leben führen. Bei einer anhänglichen Freundin ist dieses Bedürfnis nach Verstrickung noch ausgeprägter. Hier sind einige Muster, die darauf hindeuten, dass Sie dieser Anforderung gerecht werden:

• Sie möchten, dass er alles allein mit Ihnen macht
• Du willst sein höchste Priorität bei jeder Einstellung
• Sie zwingen ihn, Pläne nach Ihren Wünschen zu schmieden
• Wohin er auch geht, du folgst ihm

4. Du bist zu sehr von ihm abhängig

„Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ohne Ihren Partner nichts unternehmen können und ihn ständig um sich haben müssen, ist das definitiv ein Zeichen dafür, dass Sie zu sehr von ihm abhängig sind und herausfinden müssen, wie Sie aufhören können, bedürftig zu sein. Auch wenn er es nicht sagt, sind Sie eine übermäßig anhängliche Freundin“, sagt Joie und fügt hinzu, dass einige der wichtigsten Anzeichen für eine unsichere Freundin folgende sind:

• Deine gesamte Existenz dreht sich um deinen Freund und du erwartest dasselbe von ihm
• Du hast vergessen, wie dein Leben vor ihm war
• Etwas ohne ihn zu tun, macht dich nervös
• Sie rufen ihn an, um jedes noch so kleine Problem in Ihrem Leben zu lösen

Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, ob Sie in einer Beziehung anhänglich sind, sollten Sie vielleicht darauf achten, wie sehr sich diese Beziehung um Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Sehnsüchte dreht. Wenn Sie sich bei all Ihren Bedürfnissen – egal wie groß oder unbedeutend – auf Ihren Freund verlassen und er keine andere Wahl hat, als nachzugeben, müssen Sie unbedingt herausfinden, wie Sie nicht anhänglich sein können.

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5. Seine ganze Aufmerksamkeit sollte auf dich gerichtet sein

In einer Beziehung Zuneigung zu erwarten ist natürlich. Aber ständig seine ganze Aufmerksamkeit zu verlangen, ist es nicht. Anfangs findet Ihr Freund das vielleicht süß. Aber ständiges Suchen nach Aufmerksamkeit wird ihn irgendwann frustrieren und überfordern. Hier sind einige besitzergreifende Verhaltensmuster:

• Sie möchten, dass er Ihnen seine ungeteilte Aufmerksamkeit schenkt
• Selbst wenn er über ein anderes Mädchen redet, wird man wütend und misstrauisch
• Du hast das Gefühl, dass du immer in seinen Gedanken sein solltest, so wie er in deinen Gedanken ist

„Wenn Ihr Glück und Ihre Traurigkeit davon abhängen, wie viel Zeit er Ihnen schenkt, ist das ein anhängliches Zeichen für eine Freundin, und das ist für keinen von Ihnen gut. Wenn du irritiert und traurig bist, wenn er Zeit mit anderen verbringt, und anfängst, dich über deine Bedeutung in seinem Leben zu wundern, dann ist deine Beziehung nicht stabil und wenn du ihn ständig danach fragst, wird er verbittert über dich sein! Das ist NICHT gesund“, sagt Joie.

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6. Sie werden misstrauisch

Meine Freundin Sarah vertraute sich mir eines Tages an und fragte: „Bin ich zu anhänglich? Ich lebe ständig in der Angst, dass er mich verlässt.“ Als sie mir das erzählte, wurde mir klar, dass das Gefühl, bedürftig zu sein, einen enormen Tribut fordern kann. psychische Gesundheit. Trotzdem kann es schwierig sein, herauszufinden, wie man dieses Muster durchbricht und aufhört, Anzeichen einer unsicheren Freundin zu zeigen, zu denen gehören:

• Wenn Sie den Aufenthaltsort Ihres Partners nicht kennen, werden Sie misstrauisch
• Alle möglichen seltsamen Gedanken und Ideen gehen einem durch den Kopf
• Die Angst, dass er dich betrügt, macht dich paranoid
• Du fängst an, ihn rigoros zu verhören
• Sie glauben ihm nicht, auch wenn er die Wahrheit sagt und ständig Beweise verlangt

Auch wenn Sie tief im Inneren wissen, dass seine Handlungen berücksichtigt werden nicht in einer Beziehung betrügen, kannst du deine Gefühle der Unsicherheit und die Angst, dass dein Freund dich verletzen und dir das Herz brechen könnte, immer noch nicht loswerden. Ständiger Verdacht ist eine große Abneigung. Es wird ihn nur noch weiter distanzieren, wenn er beginnt, diese anhänglichen Anzeichen einer Freundin an dir zu bemerken und vielleicht sogar darüber nachdenkt, die Beziehung zu beenden.

7. Du denkst ständig an ihn

Es ist gut, verrückt nach seinem Partner zu sein. Aber indem Sie all Ihre Energie auf ihn und Ihre Beziehung konzentrieren, schränken Sie den Raum für Ihr persönliches Wachstum ein und haben möglicherweise kein Leben außerhalb der Beziehung. Es ist sehr wichtig, ein Leben zu haben, das sich nicht um Ihren Freund dreht. Tatsächlich gesunde Beziehungen entstehen durch die Aufrechterhaltung eines Gleichgewichts zwischen Ihrem Leben als Einzelperson und Ihrem gemeinsamen Leben als Paar. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihre Freunde und Familie nicht ignorieren, während Sie in einer Beziehung sind.

Versuchen Sie immer noch, die Bedeutung von Anhänglichkeit in Beziehungen zu verstehen? Hier ein Beispiel: Selbst wenn Sie mit Ihren Freunden einkaufen gehen, senden Sie Ihrer anhänglichen Freundin ständig SMS und rufen Ihren Freund an und sind nie ganz im Moment präsent. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, müssen Sie herausfinden, wie Sie aufhören können, eine anhängliche Freundin zu sein.

Der erste Schritt in diese Richtung besteht darin, sich bewusst darum zu bemühen, für Ihre Freunde und Familie da zu sein und mehr Zeit in Ihre Karriere, Hobbys und Leidenschaften zu investieren. Konzentrieren Sie sich darauf, die Zeichen einer selbstbewussten Frau auszustrahlen, anstatt eine überhebliche Freundin zu sein.

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8. Unsicherheit schleicht sich ein

Wenn er sich entschieden hat, mit dir zusammen zu sein, ist es offensichtlich, dass du ihm wichtig bist. Wenn du immer wieder nach Bestätigung in dieser Hinsicht suchst, kann das die Grundlage der Verbindung, die du mit deinem Freund teilst, untergraben. Aber für eine Person, die anhängliches Verhalten zeigt, ist dieses Bedürfnis nach emotionale Bestätigung kann unangemessen hoch sein. Es fällt Ihnen vielleicht schwer, damit klarzukommen, dass Ihr Freund Dinge in seinem Leben hat, die ihm genauso wichtig sind wie Ihnen, und dass Arbeit, Freunde und Familie manchmal Vorrang vor Ihnen haben. Es ist wichtig zu verstehen, woher diese Unsicherheiten kommen, um Konflikte zu vermeiden und herauszufinden, wie Sie aufhören können, bedürftig zu sein.

• Eine anhängliche Freundin hat oft eine unsicherer Anlagestil
• Selbst wenn es ein anderer Mann an seiner Stelle wäre, würden Sie sich in Ihrer Beziehung aller Wahrscheinlichkeit nach immer noch genauso verhalten
• Sie müssen sich dazu verpflichten, nach innen zu schauen und gesunde Grenzen zu setzen
• Sie müssen die nötige Arbeit leisten, um diese ungesunden Muster zu durchbrechen, die sich ohne Ihr Verschulden in Ihrem Kopf festgesetzt haben

9. Du bist eifersüchtig, weil er ein Leben ohne dich führt

Wenn Sie eine anhängliche Freundin sind, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie eifersüchtig auf die Freunde und das soziale Leben Ihres Freundes werden, was zu hässlichen Auseinandersetzungen, Streitereien und ausgewachsenen Streitereien führt. Dies kann sich wiederum auf die Art und Weise auswirken, wie die Menschen in seinem engsten Umfeld Sie wahrnehmen. „Beachten Sie, wie sich seine Freunde Ihnen gegenüber verhalten. Wenn seine Jungengruppe in dem Moment, in dem Sie hereinkommen, aufhört zu reden und sich ganz förmlich zu verhalten, deutet das darauf hin, dass er sich Ihnen gegenüber auf eine bestimmte Art und Weise und ihnen gegenüber anders verhält. Da du ein anhängliches Mädchen bist und vielleicht zu viel nachfragst, verbirgt er bestimmte Seiten seiner Persönlichkeit lieber vor dir“, sagt Joie.

Eifersucht kann das Bedürfnis auslösen, immer über Ihrem Freund zu schweben und jede seiner Bewegungen zu verfolgen. Infolgedessen können Sie beginnen, folgende Verhaltensweisen an den Tag zu legen:

• Du beginnst einen Streit, wenn er ohne dich Pläne schmiedet
• Du bist neidisch darauf, dass er das Leben ohne dich genießt
• Du lässt ihn zwischen dir und seinen Freunden wählen
• Sie versuchen sogar, seine Pläne zu sabotieren und sich gewaltsam in sie einzubeziehen

Sie sehen also, wie bettelt um Aufmerksamkeit kann kontraproduktiv sein. Sie klammern sich an Ihren Freund in der Hoffnung, ihm näher zu kommen und sicherzustellen, dass er Sie nicht verlässt, aber dabei vertreiben Sie ihn nur. Vielleicht wissen Sie nicht einmal, wer er wirklich ist. Wie können Sie dann hoffen, eine lange, erfüllende Beziehung mit ihm aufzubauen?

Zugehöriges Lesen: Wie gehe ich mit Eifersucht in Beziehungen um?

10. Du bist besitzergreifend

Jede Freundin ist ein bisschen besitzergreifend gegenüber ihrem Mann, aber zu viel davon kann das Ende einer Beziehung bedeuten. Aber woher weiß man, wie viel Besitzgier zu viel ist? Wie erkennt man, ob man zu besitzergreifend sein? Prüfen Sie, ob die folgenden Szenarien auf Sie zutreffen:

• Ein lockeres Gespräch zwischen deinem Freund und einer Freundin weckt in dir den Wunsch, dem Mädchen die Augen auszukratzen
• Du schreibst deinem Partner nicht ständig doppelte oder dreifache Textnachrichten, sondern schickst ihm eine Flut an anhänglichen Texten wie „Warum ignorierst du mich?!“, „Bist du da???????“, „Wie kommt es, dass du?“ Du antwortest nicht?!“
• Sie ärgern sich, wenn Ihr Partner mit einem Kollegen lacht
• Sie bestimmen, mit wem Ihr Partner abhängen darf und mit wem nicht. Zeichen von Überfürsorglichkeit

Wenn Sie übermäßig besitzergreifend sind, müssen Sie lernen, Ihre Impulse und Reaktionen zu zügeln. Hör auf, besessen zu sein mit Ihrem Partner, indem Sie sich ständig daran erinnern, dass er ein Teil Ihres Lebens ist und nicht Ihr Leben selbst. Um Grenzen zu setzen, müssen Sie in der Lage sein, Ihrem Partner zu vertrauen und zu verstehen, dass er manchmal mit dem anderen Geschlecht zu tun hat und sogar enge Freundinnen hat. Irrationale Eifersucht und Besitzgier haben in einer gesunden Beziehung keinen Platz.

11. Du bist zu verfügbar

Wenn Ihr Freund zum zentralen und alleinigen Mittelpunkt Ihres Lebens geworden ist, zeigen Sie eines der aussagekräftigsten Dinge Anzeichen einer giftigen Freundin. Wenn das passiert, werden Ihre Freunde, Ihre Familie und sogar Ihre Karriere zweitrangig. Wenn Sie also der Typ sind, der eine Freundin in letzter Minute sitzen lässt, nur weil Ihr Freund Sie zu einem Kaffee eingeladen hat, oder eine Arbeitspräsentation sausen lässt, weil er „Netflix and chill“ vorgeschlagen hat, haben Sie die Grenzen zwischen Anhänglichkeit und Zuneigung verwischt.

Wenn du immer für ihn da bist, wird er dich für selbstverständlich halten. Er wird wissen, dass Sie sich immer Zeit für ihn nehmen werden, und daher wird er nur dann Pläne schmieden, wenn es ihm passt, und keine Angst davor haben, Ihnen in letzter Minute abzusagen. So können Sie gesunde Grenzen setzen und in einer Beziehung aufhören, anhänglich zu sein:

• Kennen Sie Ihren Selbstwert und lassen Sie ihn es auch erkennen
• Stellen Sie ihn nicht über alles und jeden
• Lege dein Leben nicht für ihn auf Eis
• Ändern Sie Ihre Pläne nicht entsprechend seiner Bequemlichkeit und Verfügbarkeit

12. Eine anhängliche Freundin braucht ständige Bestätigung

Mein Freund Paul gestand: „Meine Freundin will immer reden. Und wenn ich nicht erreichbar bin, werde ich mit einer Flut von SMS von anhänglichen Freundinnen konfrontiert, die immer zu Streit und Zoff führen. Gibt es dafür irgendeine Lösung?“ Dadurch wurde mir klar, dass Anhänglichkeit nicht nur eine Marotte ist, die man süß findet. Sie kann eine toxische Eigenschaft sein und den Seelenfrieden Ihres Partners beeinträchtigen. Denken Sie über die folgenden Fragen nach, um herauszufinden, ob Sie übermäßig anhänglich sind, wie im obigen Beispiel:

• Fragst du deinen Freund immer wieder, ob er dich liebt?
• Schenkst du ihm immer wieder Dinge und erwartest von ihm eine Gegenleistung, um ihm seine Liebe zu zeigen?
• Finden Sie, dass die Bestätigung, die er Ihnen gibt, unzureichend ist?

Sie haben ständig Zweifel an seinen „wahren“ Gefühlen. Wenn Sie sich ständig so fühlen und es Fälle gibt, die darauf hindeuten er gibt vor, dich zu lieben, es ist Zeit für offene Kommunikation. Wenn jedoch Ihre Paranoia die Ursache für Ihre toxischen Eigenschaften ist, müssen Sie tiefer in diese Verdächtigungen und Unsicherheiten eintauchen.

13. Geringes Selbstwertgefühl

„Was habe ich getan, um so einen tollen Menschen wie dich zu bekommen?“ Ist das etwas, was du deinem Freund oft sagst? Denkst du, dass du ihn nicht verdienst? Denkst du, dass er zu gut für dich ist? Diese Wahrnehmung könnte in deinem Selbstwertgefühl verwurzelt sein. Geringe Selbstachtung und Unsicherheit gehen normalerweise Hand in Hand. Ein anhänglicher Partner kämpft mit ständigen Selbstzweifeln und selbstabwertenden Äußerungen.

Wenn Sie diese Person sind, klammern Sie sich an alles Mögliche, von dem Sie glauben, dass es die Beziehung zum Funktionieren bringen kann, weil Sie befürchten, dass er jemand Besseren findet und Sie verlässt. Wenn du ihn nicht verdient hättest, hätte er sich nicht dafür entschieden, mit dir zusammen zu sein. Aber er hat. Das allein ist schon eine ausreichende Beruhigung, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass er Sie im Stich lässt. 

14. Sie verfolgen seine sozialen Medien

Social-Media-Konten sind eine großartige Möglichkeit, wirklich nützliche Informationen über das Leben Ihres Freundes zu sammeln. Ein Bild sagt mehr als tausend Worte und die Kommentare dazu auch. Aber wie steht es mit dem Stalken seiner Freunde, Freunde von Freunden und Freunde von Freunden von Freunden? Sind Sie an dem Punkt angelangt, an dem Sie alle möglichen Konten stalken, die auch nur entfernt mit Ihrem Freund zu tun haben, nur um zu wissen, welchen Platz jeder einzelne in seinem Leben einnimmt? Dann müssen Sie herausfinden, wie Sie nicht anhänglich werden.

Wir alle haben schon einmal eine schlaflose Nacht damit verbracht, durch die Seiten unseres Partners zu stöbern. Social Media oder sogar ihre Ex-Freunde. Aber wenn diese Tendenz außer Kontrolle gerät, ist das ein verräterischer Fall, bei dem Sie Anzeichen einer kontrollierenden Freundin zeigen. Selbst die kleinste Abweichung von dem, was Sie als akzeptable Social-Media-Aktivität für Ihren Freund empfinden, kann Sie aus der Fassung bringen und Sie in einen Zustand der Unsicherheit, Verletzung und Wut versetzen.

15. Du willst immer wieder seine Eltern treffen

Dass man seine Eltern kennenlernen möchte, wenn man in einer ernsthaften Beziehung ist, ist weder überraschend noch ungewöhnlich. Er ist sehr wichtig für Sie und es ist nur natürlich, dass Sie seine Eltern kennenlernen und eine Beziehung zu ihnen aufbauen möchten. Aber es gibt eine Zeit und einen Ort dafür, und es ist ratsam, den Beziehung entwickeln auf natürliche Weise bis zu dem Punkt, an dem er möchte, dass Sie seine Eltern kennenlernen.

Wenn Sie ihn in der Anfangsphase einer Beziehung ständig dazu überreden, Sie zu seinen Eltern mitzunehmen, ohne dass Sie auch nur über die Zukunft gesprochen haben, ist das kein gutes Zeichen und es wird nicht überraschend sein, wenn er sich deswegen zurückzieht. Die Eltern kennenzulernen ist ein großer Schritt, für den er vielleicht noch nicht bereit ist. Vertrauen Sie ihm also, wenn er Ihnen sagt, dass er es tun wird, wenn er bereit ist. Machen Sie es ihm nicht schwer und lassen Sie dem Prozess die nötige Zeit.

Wie kann man aufhören, eine anhängliche Freundin zu sein?

Vielleicht haben Sie die problematischen Verhaltensmuster bisher nicht bemerkt, aber diese Anzeichen haben Ihnen vielleicht dabei geholfen, zu erkennen, wie Sie sich wie eine anhängliche Freundin verhalten. Vielleicht haben Sie auch erkannt, dass der Umgang mit der Art von Partner, die Sie sind, nicht einfach ist. Früher oder später wird es dazu führen, Beziehungs-Burnout, sodass Ihrem Freund keine andere Wahl bleibt, als seine Zukunft mit Ihnen neu zu überdenken.

Wir sind sicher, wenn Sie diese Anzeichen einer verzweifelten Frau zu gut nachvollziehen können, suchen Sie nach Antworten, wie Sie keine bedürftige Freundin sein können. Das Wichtigste zuerst: Um nicht anhänglich zu sein, müssen Sie sich dazu verpflichten, die notwendige Arbeit zu leisten, um Ihre Bindungsmuster zu durchbrechen und Ihre zugrunde liegenden Unsicherheiten und Probleme mit dem Selbstwertgefühl zu lösen. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier einige kurze Tipps, wie Sie in einer Beziehung nicht zu anhänglich sein können:

1. Abstand wahren

Du musst nicht die ganze Zeit SMS schreiben oder anrufen. Lass ihn dich manchmal zuerst anrufen. Dadurch wird er dich mehr vermissen und dir helfen den Funken wiederentdecken. Dadurch erfahren Sie auch, ob er bereit ist, genauso viel Mühe zu investieren wie Sie.

2. Etwas Geheimnisvolles

Halten Sie einige Aspekte Ihres Lebens für ihn als Überraschung bereit. Verraten Sie nicht alles zu früh. Männer lieben Frauen, die eine geheimnisvolle Aura um sich haben. Sorgen Sie dafür, dass er Ihre Geheimnisse lüften möchte. Sorgen Sie dafür, dass er sich nach Ihnen sehnt.

3. Grenzen

„Setzen Sie Grenzen und achten Sie darauf, diese nicht zu überschreiten. Verpflichten Sie sich, Ihre Grenzen durch klare Kommunikation zu untermauern und die Grenzen Ihres Partners zu respektieren“, rät Joie. Hier sind einige Beispiele für gesunde Grenzen:

• Wie oft sollten Sie kommunizieren
• Mit welchen Namen ihr euch gegenseitig anreden könnt
• Wie viel Zeit für mich brauchen Sie in der Beziehung

4. Tun Sie Dinge für sich selbst

„Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden/Ihrer Familie ohne Ihren Partner und genießen Sie es? Wenn nicht, nehmen Sie sich jede Woche einen Tag Zeit, an dem Sie das tun, und nein, schreiben Sie Ihrem Partner während dieser Zeit keine SMS und halten Sie ihn auf dem Laufenden. Gehen Sie einem Hobby nach oder legen Sie freie Zeit fest, die nicht mit Ihrem Partner ist, und ermutigen Sie Ihren Partner, dasselbe zu tun. Schaffen Sie Raum in Ihrer Beziehung”, sagt Joie

5. Geben Sie ihm Platz

Akzeptieren Sie und sagen Sie sich immer wieder, dass Sie ihn nicht dazu bringen können, gegen seinen Willen in Ihrem Leben zu bleiben, indem Sie sich einfach an ihn klammern. Sie müssen ihm vertrauen und ihm mehr Raum geben, um als die Person zu gedeihen, in die Sie sich verliebt haben.

6. Beziehen Sie ihn nicht in alles ein

Er kann nicht an jedem Aspekt Ihres Lebens beteiligt sein, also erzwingen Sie es nicht. „Hören Sie auf, Ihrem Partner die Geheimnisse Ihres Freundes zu erzählen (wenn Sie anhänglich sind, dann tun Sie das wahrscheinlich), weil er nicht die gleiche Beziehung zu ihm hat wie Sie. Vertrauen Sie mir, die Chancen stehen gut, dass es sogar ihm nicht gefällt“, sagt Joie

Fazit

Wie wir immer wieder betont haben, wurzeln die Anzeichen einer anhänglichen Freundin in einem ängstlich-ambivalenten Bindungsstil. Da diese Muster auf Ihre prägenden Jahre und Kindheitserfahrungen zurückgehen, fehlen Ihnen möglicherweise das Know-how und die notwendigen Werkzeuge, um sich von ihnen zu befreien. Die Suche nach professioneller Hilfe ist der gesündeste Weg, diese problematischen Muster zu durchbrechen und sie durch einen ganzheitlicheren Ansatz für Leben, Beziehungen und Emotionen zu ersetzen. Wenn Sie Hilfe suchen, wenden Sie sich an kompetente und lizenzierte Berater Das Expertengremium von Bonoblogy sind für dich da.

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