«Αισθάνομαι κλειστοφοβικός. Θέλω χώρο στο γάμο μου. Νιώθω ότι η Shaila αναπνέει από τον ώμο μου όλη την ώρα και με πνίγει. Πριν παντρευτούμε ήταν κτητική. Το βρήκα χαριτωμένο και ένιωσα ότι με φροντίζουν εκείνες τις μέρες. Μετά τον γάμο, από τη φροντίδα μετατράπηκε στην παρέμβαση στις καθημερινές δραστηριότητες και ένιωσα πνιγμένος. Αμφισβητεί κάθε μου ενέργεια και περιμένει να της πω κάθε μου κίνηση. Η Shaila πιστεύει ότι όλα πρέπει να γίνονται μόνο ως ζευγάρι και κάθε στιγμή μοιρασμένη. Η Shaila λέει ότι το «διάστημα» είναι ένα νέο νόμισμα που χρησιμοποιούν οι άνδρες για να ξεφύγουν από την εγγύτητα». Έτσι είπε ο Raj, δύο χρόνια μετά τον γάμο του με τη Shaila.
Γιατί δεν μπορεί να καταλάβει;
Πίνακας περιεχομένων
«Πάντα πίστευα ότι η δύναμη του χώρου ανάμεσα σε δύο άτομα είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που βοηθά στη διατήρηση μιας σχέσης. Η Shaila αισθάνεται ότι το να δώσεις χώρο σημαίνει να με αφήσεις. νιώθει ζητώντας το χώρο μου τρέχω από το γάμο. Δεν της κρύβω πράγματα ούτε την απατώ. Χρειάζομαι τον χώρο και τον χρόνο μου για να μπορώ να παραμένω συνδεδεμένος καλύτερα. Θεωρώ τον χώρο ως ενδεικτική ένδειξη ενός υγιούς και διαρκούς γάμου. Αρνητικές σκέψεις παραπλανούσαν το μυαλό της σχετικά με το διαζύγιο και μια εξωσυζυγική σχέση με εμένα να θέλω χώρο».
Οι φίλοι μου παραπονιούνται ότι δεν με βλέπουν ποτέ μετά το γάμο. Η Shaila δεν με αφήνει να φύγω από τη φωλιά και με συνοδεύει όπου κι αν πάω. Μια φορά, όταν έφευγα για μια βραδιά αγοριών, μου είπε ότι παίρνω όλη τη συναισθηματική τροφή απ' έξω και γι' αυτό δεν είμαι μέρος του γάμου συναισθηματικά. Πάντα αγαπούσα τον χρόνο μου, γιατί με αφήνει να αξιοποιήσω την εσωτερική μου ευημερία. Είμαστε ζευγάρι, αλλά είμαστε πρώτα άτομα και γνωρίζοντας ότι υπάρχει χώρος στη σχέση μου για την προσωπική μας ελευθερία θα με κάνει να σεβαστώ περισσότερο τη Shaila. Η συναισθηματική και σωματική ελευθερία είναι πολύ σημαντική για μένα», είπε ο Raj, διευθυντής μάρκετινγκ σε μια εταιρεία στο Pune.
Σχετική ανάγνωση: 8 άτομα μοιράζονται αυτό που κατέστρεψε το γάμο τους
Νιώθω αγχωμένος
«Η Shaila νιώθει ότι ο χώρος θα με κάνει να συνηθίσω να είμαι χωρίς αυτήν. Η έλλειψη χώρου φέρνει άγχος στη σχέση μας. Για μένα ο χώρος είναι σαν ένα τάιμ άουτ για να διατηρήσω τη δύναμη της ενότητας. Η Shaila μοιάζει με την κυρία στο τηλε-μάρκετινγκ από το γραφείο μου που πουλάει συνεχώς το προϊόν μας», επιβεβαίωσε ο Raj.
Το να έχεις χώρο σε μια σχέση είναι ουσιαστικά η παραμονή συνδεδεμένη μέσω μιας άνετης απόστασης. Ακριβώς όπως διατηρούμε ένα φυσικό χώρο μεταξύ δύο ατόμων, ο ψυχικός χώρος είναι επίσης πολύ σημαντικός. Είναι σαν να είσαι στη μοναξιά, ενώ γιορτάζεις τη συντροφικότητα. Οι περισσότεροι άνδρες αναζητούν μοναχικούς, ενώ στις γυναίκες αρέσει να είναι συνεχώς παρέα. Το να έχει χώρο σημαίνει μόνο ότι υπάρχει κάτι μέσα του που θέλει να χειριστεί μόνος του. Η σύζυγος αισθάνεται φυσικά ότι την εγκαταλείπει και έλκεται περισσότερο προς το μέρος του.
Η ανάγκη για χώρο
Όταν ένας άντρας αποσύρεται στη σπηλιά του, δεν ερωτεύεται τη γυναίκα του, φεύγει μόνο λόγω της γενετικής του σύνθεσης. Θέλει να νιώθει ότι τον αγαπούν, αλλά επίσης δεν θέλει να εγκλωβιστεί και να παγιδευτεί σαν ζώο. Είναι κάτι που πρέπει να κάνει για να νιώθει καλά με τον εαυτό του και εκείνη τη στιγμή δεν επιθυμεί η γυναίκα του να είναι στον κύκλο της εμπειρίας του. Μια γυναίκα, αντίθετα, συχνά φαντάζεται να κάνει τα πάντα με τον σύντροφό της και όταν δεν συμβαίνει με τον δικό της τρόπο γίνεται παρανοϊκή και ανασφαλής. Είναι δύσκολο για τη γυναίκα να καταλάβει αυτόν τον χώρο, γιατί στον κόσμο της δεν υπάρχει χώρος για χώρο.
Ανεξάρτητα από το πόσο σας αρέσει η δουλειά σας, εξακολουθείτε να χρειάζεστε αυτό το Σαββατοκύριακο. Όσο κι αν αγαπάς την οικογένειά σου, πάλι κάνεις διακοπές. Ο ψυχικός χώρος είναι ο ίδιος. Ο χώρος είναι στοιχείο της ιδιωτικής ζωής.
Σχετική ανάγνωση: 10 πράγματα που κάνει μια γυναίκα και ενοχλούν τους άντρες
Ο χώρος είναι απαραίτητος
Ο χώρος σε έναν γάμο είναι πρωταρχικής σημασίας. Το άτομο που θέλει χώρο θα μπορούσε να ορίσει το είδος του χώρου που θέλει, όπως συναισθηματικό χώρο, φυσικό χώρο, ήσυχο χώρο, χώρο εργασίας, χώρο διασκέδασης, δημιουργικό χώρο, ελεύθερο χώρο ή οικονομικό χώρο. Μην περιμένετε την ενδέκατη ώρα για να ζητήσετε χώρο. Μόλις νιώσετε ασφυξία, συζητήστε την ανάγκη για ΕΜΕΝΑ χρόνο. Σε αυτήν την περίπτωση, πείστε ειλικρινά τη σύζυγό σας ότι δεν αφορά αυτήν και ότι ο γάμος είναι λειτουργικός. και καλύτερα να είναι η αλήθεια.
«Αν παραμένω συνέχεια γεμάτος, τότε αυτός ο γάμος θα καταρρεύσει. Δεν έχω ούτε τον χώρο να κάτσω να σκεφτώ, άσε ήσυχος να δω τον αγώνα κρίκετ. Με ακολουθεί ακόμη και όταν πηγαίνω στο μπαλκόνι για καπνό ή ενώ κάθομαι να διαβάσω τις πρωινές ειδήσεις», θρηνούσε ο Raj.
«Αν παραμένω συνέχεια γεμάτος, τότε αυτός ο γάμος θα καταρρεύσει. Δεν έχω ούτε τον χώρο να κάτσω να σκεφτώ, άσε ήσυχος να δω τον αγώνα κρίκετ. Με ακολουθεί ακόμη και όταν πηγαίνω στο μπαλκόνι για καπνό ή ενώ κάθομαι να διαβάσω τις πρωινές ειδήσεις», θρηνούσε ο Raj.

Πώς να δώσετε χώρο σε μια σχέση
- Για να δώσετε συναισθηματικό χώρο, μην μιλάτε όταν ο σύζυγός σας είναι στη δουλειά.
- Εάν η ανάγκη είναι φυσικός χώρος, όπως μια γωνία ενός δωματίου, τότε συνεργαστείτε για να δημιουργήσετε αυτόν τον βολικό φυσικό χώρο.
- Για έναν εκτός έδρας χώρο, αφήστε τη σύζυγο να φύγει σε μια ταινία ή ένα ταξίδι μόνος ή με φίλους.
- Εάν το ζητούμενο είναι ο ήσυχος χώρος, τότε όταν ο σύζυγος ησυχάσει, αφήστε τον ήσυχο μέχρι να επιστρέψει για να μιλήσει.
- Όταν ο σύζυγος είναι στο χόμπι του, δώστε του δημιουργικό χώρο.
- Ο οικονομικός χώρος μπορεί να δημιουργηθεί έχοντας ξεχωριστούς τραπεζικούς λογαριασμούς και αντίγραφα κίνησης.
- Προγραμματίστε μια ή δύο ημέρες εντελώς ρεπό στο ημερολόγιό σας, κάτι που δίνει σε κάθε σύζυγο λίγο χώρο από όλες τις ευθύνες για αναζωογόνηση.
Μια προειδοποίηση: είπα να δώσω χώρο και να μην ξεκολλήσω. Αυτός ο χώρος θα πρέπει να είναι αρκετά άνετος για τους συνεργάτες και όχι αρκετά μεγάλος για την είσοδο τρίτου.
Δείτε πώς το να είσαι προσκολλημένος σε μια σχέση μπορεί να το σαμποτάρει
11 σημάδια ότι έχετε να κάνετε με έναν ανθυγιεινά ζηλιάρη σύντροφο
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Προτεινόμενα
Banksying στις γνωριμίες: Τι σημαίνει και πώς να το αναγνωρίσετε
Προχωρώ πολύ γρήγορα μετά το θάνατο του συζύγου—Πώς να αποφασίσω
15 σημάδια ότι θα ξαναβρεθείτε με τον πρώην σας
Πώς να ξεπεράσετε ζητήματα εμπιστοσύνης — Ένας θεραπευτής μοιράζεται 9 συμβουλές
Μάθετε πώς να συγχωρείτε τον εαυτό σας που πλήγωσε κάποιον που αγαπάτε
Πώς να βρείτε την ειρήνη αφού σας απατήσουν — 9 συμβουλές από έναν θεραπευτή
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν απατητό σύζυγο
35 ανησυχητικά σημάδια γκαζιού σε μια σχέση
Τι είναι το ναρκισσιστικό φάντασμα και πώς να απαντήσετε σε αυτό
«Ο άντρας μου αρχίζει να μαλώνει και μετά να με κατηγορεί»: Τρόποι αντιμετώπισης
Πώς να φτιάξετε ξανά τη ζωή σας μετά το θάνατο ενός συζύγου: 11 συμβουλές που υποστηρίζονται από ειδικούς
Ο άντρας μου πέθανε και τον θέλω πίσω: Αντιμετώπιση της θλίψης
"Am I Unlovable" - 9 Λόγοι που Αισθάνεστε έτσι
11 σημάδια που δείχνουν ότι η κοπέλα σας κακοποιήθηκε σεξουαλικά στο παρελθόν και πώς να τη βοηθήσετε
Αντιμετώπιση χωρισμών: Οι εφαρμογές χωρισμού που πρέπει να έχετε για το τηλέφωνό σας
15 σημάδια ότι σπαταλάτε τον χρόνο σας προσπαθώντας να επαναφέρετε τον πρώην σας
Γιατί έχετε εμμονή με κάποιον που μόλις γνωρίζετε — 10 πιθανοί λόγοι
33 Φράσεις για να κλείσετε το Gaslighting And Silence Gaslighters
The Emotion Wheel: Τι είναι και πώς να το χρησιμοποιήσετε για να χτίσετε καλύτερες σχέσεις
Ο ρόλος των υποστηρικτικών σχέσεων στην ανάρρωση από τον εθισμό