Οι σχέσεις είναι υπέροχες, αλλά έχετε δοκιμάσει το εντυπωσιακό σεξ χωρίς συναισθηματικές αποσκευές ή προσκόλληση; Με τους σωστούς κανόνες φίλους-με-πλεονεκτήματα, μπορείτε να το απολαύσετε με κάποιον που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε. Οι κανόνες είναι η λειτουργική λέξη εδώ. Αυτό συμβαίνει επειδή, αν αφεθούν αχαλίνωτες, οι εξισώσεις φίλοι με οφέλη (FWB) μπορεί να γίνουν δύσκολες στον χειρισμό.
Τι θα συμβεί αν το ένα άτομο αναπτύξει συναισθήματα για το άλλο και θέλει κάτι περισσότερο από απλά συνδέσμους χωρίς κορδόνια; Τι θα συμβεί αν σταματήσετε να το νιώθετε με τον φίλο σας με οφέλη και θέλετε να βγείτε; Τι γίνεται αν βρουν κάποιον και θέλουν να προχωρήσουν; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θέσπιση ορισμένων βασικών κανόνων είναι απαραίτητη για τους φίλους που έχουν την τάση να έρχονται σε επαφή χωρίς να είναι σε σχέση. Αποτρέπει ένα διασκεδαστικό, περιστασιακό πράγμα από το να μετατραπεί σε περίπλοκο χάος.
Τι σημαίνει FWB και σε τι διαφέρει από το ραντεβού;
Πίνακας περιεχομένων
Αν αναρωτιέστε τι είναι οι φίλοι με οφέλη, βρίσκεστε στη σωστή σελίδα. Σε γενικές γραμμές, η έννοια του «φίλοι με οφέλη» είναι αρκετά αυτονόητη. Είστε φίλοι που βγαίνουν μεταξύ τους κατά καιρούς. Μια μελέτη για το FWB ορίζει τον όρο ως εξής: «Σκεπτόμενος ως περιστασιακό, πρόκειται για σεξ μεταξύ φίλων. Ένα σεξ που συνδυάζει τη φιλία (δηλαδή την ψυχολογική οικειότητα) και τη σωματική εγγύτητα χωρίς ρομαντικές σχέσεις». Έτσι, τα βασικά συμπεράσματα από αυτόν τον ορισμό θα ήταν:
- Ένας φίλος με τον οποίο έχετε μια περιστασιακή σχέση για σεξουαλική ευχαρίστηση
- Είναι μια σχέση χωρίς δεσμούς, χωρίς συναισθηματικές αποσκευές
- Η σχέση εδώ αναφέρεται στη σωματική οικειότητα και όχι στα συναισθήματα
- Συνήθως γίνεται μεταξύ φίλων για να μην διακυβεύεται η εμπιστοσύνη και η συμβατότητα
Η εύρεση κοινού εδάφους με τον σύντροφό σας για να περιγράψετε την ιδέα του FWB από την αρχή μπορεί να διασφαλίσει ότι η εμπειρία είναι συναρπαστική, χαλαρή και διασκεδαστική και για τα δύο εμπλεκόμενα μέρη.
Σχετική ανάγνωση: Κοιμάστε με τον καλύτερό σας φίλο; Εδώ είναι 10 πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Η διαφορά μεταξύ FWB, Situationship και Dating
«Βλέπω κάποιον!», «Είμαι σε σχέση με αυτόν τον τύπο», «Αυτό ήταν απλώς μια τυχαία σύνδεση!», «Τι να σου πω, είναι μια κατάσταση!», «Το κρατάμε περιστασιακό», «Το κάνουμε. Χωρίς χορδές!» Αυτοί οι όροι χρονολόγησης ή μη ραντεβού μπορεί συχνά να γίνουν λίγο πολύ περίπλοκοι. Η κύρια διαφορά μεταξύ όλων αυτών των σεναρίων βρίσκεται σε τρία επίπεδα:
- Τύπος σχέσης: Είτε είναι κυρίως σεξουαλικό, είτε κυρίως ρομαντικό
- Επίπεδο δέσμευσης/αποκλειστικότητας: Κρατάς τις σχέσεις ανοιχτές ή κλειστές, είσαι μονογαμικά δεμένος;
- Σαφήνεια: Και οι δύο σύντροφοι είτε βρίσκονται στην ίδια σελίδα σχετικά με το τι θέλουν από τη σχέση τους, είτε όλα είναι ασαφή
Αυτό κάνει όλη τη διαφορά! Γνωρίζουμε ότι τα ραντεβού έχουν ρομαντικό χαρακτήρα. Το σεξ μπορεί να εμπλέκεται ή όχι στα ραντεβού και τα ζευγάρια συχνά καταλήγουν σε μονογαμικά. Μια σχέση κατάστασης είναι ένα είδος ραντεβού, αλλά διαφέρει από τα ραντεβού λόγω της δέσμευσης και της σαφήνειας. Σε μια σχέση κατάστασης, τα ζευγάρια βγαίνουν ραντεβού αλλά δεν είναι σίγουρα σε ποια κατάσταση είναι η σχέση τους.
Από την άλλη πλευρά, σε μια ιδανική σχέση φίλων-με οφέλη, η αλληλεπίδραση είναι σεξουαλική, δεν υπάρχει ρομαντισμός και συχνά δεν υπάρχει δέσμευση ο ένας προς τον άλλον, αλλά το πιο σημαντικό, και οι δύο σύντροφοι ξέρουν τι θέλουν από τη διευθέτησή τους. Λοιπόν, ποια από αυτές είναι η σωστή επιλογή για εσάς;
Είναι το FWB μια σωστή επιλογή για εσάς;
Είστε φτιαγμένοι για να τα βγάζετε πέρα χωρίς να πληγώνεστε ή μήπως το περιστασιακό σεξ με έναν φίλο θα σας περιπλέξει τα πράγματα; Η διαφορά βρίσκεται σε ένα λεπτό νήμα που βασίζεται στη σχέση σας με το σεξ και στην τρέχουσα συναισθηματική σας υγεία. Αν δεν σας ενδιαφέρει η συναισθηματική επένδυση που απαιτεί μια σχέση, το FWB μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Ακόμα και άτομα που αυτοπροσδιορίζονται ως ερωτικά μπορεί να επωφεληθούν από την «μόνο σωματική» ποιότητα μιας σχέσης οφελών.
Από την άλλη πλευρά, εάν μπαίνεις σε μια σχέση οφέλους επειδή τρέφεις τεράστια αγάπη με αυτό το άτομο και η μόνη σχέση που πρόκειται να έχει μαζί σου είναι η σεξουαλική, μπορεί να πληγωθείς στη διαδικασία. Ένα FWB θα σας κάνει να νιώθετε ευάλωτοι, ασήμαντοι ή ανεκπλήρωτοι, αν δεν είστε σίγουροι ότι αυτό είναι αυτό που θέλετε. Ένα μακροπρόθεσμο FWB θα σας επαναφέρει στο ρομαντικό σας ταξίδι για να βρείτε μια αδελφή ψυχή.
Για να βεβαιωθείτε ότι σας αρέσει το σεξ σας έτσι: αδέσμευτο, ελαφρύ και αεράκι, κάντε μια βαθιά βουτιά στην καρδιά σας. Σκεφτείτε τις παρακάτω δηλώσεις και δείτε αν έχουν απήχηση σε εσάς:
- Δεν σου αρέσει πολύ να είσαι single και προτιμάς να ερωτευτείς
- Σας αρέσει να κρατάτε τα χέρια και να αγκαλιάζετε μετά το σεξ
- Έχετε ελπίδα ότι ένα FWB με τη συντριβή σας θα εξελιχθεί σε κάτι πιο σοβαρό
- Ένα FWB είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να παραμείνετε κοντά στο crush σας
- Γνωρίζετε ότι μια κατάσταση με οφέλη θα είναι επώδυνη για εσάς, αλλά θέλετε να απολαμβάνετε τον πόνο
Εάν οι παραπάνω δηλώσεις έχουν απήχηση σε εσάς, τα οφέλη του τρόπου ζωής μπορεί να γίνουν μπερδεμένα. Είναι εντάξει να είσαι ένας απελπισμένος ρομαντικός και να περιμένεις τον τέλειο σύντροφό σου. Αν η συντριβή σου δεν μπορεί να σου το δώσει αυτό, υπάρχει άφθονο ψάρι στη θάλασσα. Από την άλλη πλευρά, αν σας αρέσει να είστε ελεύθεροι, ανυπομονείτε να είστε μόνοι σας μετά το σεξ, έχετε έναν έμπιστο φίλο με τον οποίο μοιράζεστε μια απτή σεξουαλική χημεία και λατρεύετε την ιδέα να απελευθερώσετε αυτή τη σεξουαλική ένταση, το σεξ με φίλους είναι εντελώς το φλιτζάνι του τσαγιού σας.
Σχετική ανάγνωση: 11 τύποι περιστασιακών σχέσεων που υπάρχουν
18 Κανόνες Φίλων-Με-Πλεονεκτήματα που πρέπει να ορκιστείτε
Λοιπόν, είσαι ευτυχώς ελεύθερος/ η και θέλεις να το κρατήσεις έτσι, αλλά υπάρχει ένας φίλος που σε κάνει να νιώθεις αδύναμος/η κάθε φορά που τον/την βλέπεις. Έχεις την αίσθηση ότι κι αυτός/αυτή νιώθει το ίδιο. Έχεις το τέλειο σκηνικό για να ξεκινήσεις μια σχέση φιλίας με οφέλη. Αλλά μην βιαστείς ακόμα.
Προτού συνδεθείτε με αυτό το άτομο που θεωρείτε ακαταμάχητο, συνάψτε ένα συμβόλαιο με φίλους-με κανόνες για τα οφέλη. Αναρωτιέστε τι σημαίνει αυτό; Με τον όρο σύμβαση, δεν εννοούμε μια πραγματική γραπτή σύμβαση. Εννοούμε απλώς τον καθορισμό προσδοκιών και βασικών κανόνων, ώστε να υπάρχει μια σαφής, συνοπτική κατανόηση του τι σημαίνει αυτή η εξίσωση και για τους δύο σας και πού θέλετε να τραβήξετε τη γραμμή. Για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε, ακολουθούν 18 κανόνες για φίλους με προνόμια στους οποίους μπορείτε να ορκιστείτε:
1. Καθορίστε τι σημαίνει για εσάς ο τρόπος ζωής FWB
Οι ιδιαιτερότητες της εξίσωσης FWB μπορεί να σημαίνουν διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Έτσι, ο κυριότερος από τους κανόνες φίλων με οφέλη για τα αγόρια και τα κορίτσια είναι να ανακαλύψουν τη σημασία του FWB για τον εαυτό τους. Ακόμη πιο σημαντικό από το να το συζητήσετε με τον «καλύτερο φίλο σας με προνόμια», είναι σημαντικό να μάθετε μόνοι σας γιατί επιλέγετε αυτή τη ρύθμιση.
Βεβαιωθείτε ότι δεν μπαίνετε σε αυτό προσπαθώντας να ξεφύγετε από κάτι, να βρείτε έναν περισπασμό ή να τιμωρήσετε τον εαυτό σας (οι άνθρωποι μπορεί να έχουν μια μαζοχιστική επιθυμία να νιώσουν πόνο, προσπαθώντας να παίξουν με κάτι που ξέρουν ότι δεν μπορούν να έχουν). Βεβαιωθείτε ότι αυτό είναι υγιές για εσάς.
2. Να αναζητάτε πάντα τη συγκατάθεση
Τώρα που αρχίζετε να αγοράζετε, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να θεωρείτε δεδομένο το αίτημα συναίνεσης . Μην εμφανίζεστε απλώς στο σπίτι του φίλου σας περιμένοντας κάποια ενέργεια χωρίς προειδοποίηση. Ούτε πιέζετε για κάτι για το οποίο δεν είναι έτοιμοι όσο είστε και οι δύο στο κρεβάτι. Καθώς οι σεξουαλικές ανάγκες είναι δυναμικές, τα συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση, γεγονός που καθιστά τη συναίνεση μια από τις πιο κρίσιμες πτυχές του συμβολαίου και κανένα από τα δύο μέρη δεν πρέπει να την παίρνει αψήφιστα σε καμία στιγμή.
Η συναίνεση και ο σεβασμός είναι βασικά στοιχεία του υπέροχου σεξ. Αν περάσετε τα όρια στη ζέστη της στιγμής, κινδυνεύετε να πληγώσετε το άλλο άτομο για μια ζωή και να θέσετε σε κίνδυνο όχι μόνο μια τέλεια διευθέτηση αλλά και τη φιλία σας. Από την άλλη πλευρά, μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να πείτε ναι σε πράγματα με τα οποία δεν αισθάνεστε άνετα μόνο και μόνο επειδή κοιμάστε με αυτό το άτομο.
Σχετικό άρθρο: Τι πιστεύουν οι άντρες για τις φίλες τους;
3. Συζητήστε το στοιχείο της αποκλειστικότητας και τα όρια φίλων με οφέλη
Όταν συνάπτετε μια συμφωνία για φίλους-με-προνόμια με έναν φίλο, συζητήστε τις προσδοκίες σχετικά με τον ύπνο με άλλα άτομα. Πόσο μακριά φτάνουν τα όρια των φίλων σας με τα οφέλη; Αν και δεν πρόκειται για μια ρομαντική σχέση, οι προσδοκίες μπορούν να επικρατήσουν σε στενές σχέσεις όπως αυτές, ακόμα κι αν πρόκειται απλώς για περιστασιακό σεξ. Εξάλλου, δεν αισθάνονται όλοι άνετα με την ιδέα ότι ο σεξουαλικός τους σύντροφος έχει πολλούς συντρόφους.
Μια ειλικρινής συζήτηση σχετικά με αυτήν την πτυχή είναι δικαιολογημένη κατά τη σύνταξη του συμβολαίου με τους φίλους σας με οφέλη. Είστε σε αποκλειστική συμφωνία σύνδεσης ή μπορείτε να δείτε άλλα άτομα; Πόσο καιρό θέλετε να διαρκέσει; Τι κάνετε και οι δύο καλά; Οι αγκαλιές σημαίνουν ρομαντισμό για εσάς ή αποτελούν μέρος του σεξουαλικού μετά το παιχνίδι; Υπάρχουν τόσα πολλά για τα οποία μπορείτε να μιλήσετε!
4. Πώς να κάνετε ασφαλές σεξ με ένα FWB
Ένας από τους πιο σημαντικούς κανόνες για όλους, ανεξαρτήτως φύλου, είναι το ασφαλές σεξ. Είτε κοιμάστε με άλλα άτομα είτε όχι, η ασφάλεια είναι αδιαπραγμάτευτη σε μια τέτοια συμφωνία. Δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς πώς η αμέλεια μπορεί να σας εκθέσει στον κίνδυνο ΣΜΝ και ΣΜΝ ή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Επομένως, είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί και να μην γίνεστε απερίσκεπτοι εν μέσω έντασης.
- Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς ο ένας στον άλλο σχετικά με τη σεξουαλική σας ζωή
- Να χρησιμοποιείτε πάντα προστασία
- Σχεδιάστε μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων
- Πηγαίνετε για τακτικούς ελέγχους ΣΜΝ
Επισημάνετε τη σεξουαλική υγεία με κόκκινο χρώμα κατά τη θέσπιση κανόνων για φίλους με οφέλη στο γυμνάσιο, καθώς γίνεται πολύ πιο εύκολο να αγνοηθεί η σημασία της προστασίας υπό το πρόσχημα της εξερεύνησης εκείνα τα χρόνια.
5. Προσέξτε την προσωπική σας υγιεινή
Ακριβώς επειδή δεν βγαίνετε ραντεβού με αυτό το άτομο, δεν σημαίνει ότι θα γίνεστε τσαχπινιά στην κρεβατοκάμαρα. Ακόμα κι αν δεν είναι το κορίτσι/το αγόρι σου, δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να περιποιηθείς τον εαυτό σου. Μην εμφανίζεστε με φραγκοσυκιές, λεκιασμένες μπλούζες, τρίχες στη μασχάλη ή αναπνοή σκόρδου. Αφιερώστε χρόνο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας όπως θα κάνατε αν επρόκειτο να κολλήσετε και να λερωθείτε με έναν ρομαντικό σύντροφο.
Ακόμα κι αν είστε κολλητοί και σας ξέρουν πολύ καλά, κάντε αυτόν έναν από τους κορυφαίους κανόνες σας για φίλους-με οφέλη ούτως ή άλλως. Περιμένετε να κάνει το ίδιο και ο περιστασιακός σεξ σύντροφός σας. Δεν βλάπτει να το διατυπώνετε όταν ορίζετε κανόνες για φίλους με προνόμια, μόνο και μόνο για να είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα.
Σχετική ανάγνωση: Έχετε εγγραφεί στο Friendzone; Πιστέψτε μας, είναι υπέροχο για εσάς!
6. Μάθετε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη σχέση σας FWB
Το καλύτερο μέρος για τέτοιες αντισυμβατικές συμμαχίες είναι ότι σας ενθουσιάζουν και χαϊδεύουν τις σαρκικές σας ορμές πολύ περισσότερο από μια παραδοσιακή σχέση. Έτσι, απολαύστε τη βιασύνη που νιώθετε όταν είστε στο κρεβάτι με τον φίλο σας με προνόμια.
- Αφήστε τον εαυτό σας να φύγει και απορρίψτε τις αναστολές σας
- Παίξτε τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις και τις βαθιές, σκοτεινές επιθυμίες σας
- Πείτε τη γνώμη σας και ενημερώστε τους τι θέλετε
- Μην καθυστερείτε να πειραματιστείτε και να εξερευνήσετε νέα πράγματα που σας προσφέρουν σεξουαλική ευχαρίστηση
Όλο το νόημα φίλοι με οφέλη χάνεται αν χάσετε αυτό το κομμάτι. Μια περιστασιακή σχέση, σε αντίθεση με μια αφοσιωμένη, θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στα σεξουαλικά σας όνειρα χωρίς να σκεφτείτε πολλά άλλα. Θέλω να πω, δεν είναι το να αφήσουμε τους συναισθηματικούς δεσμούς το όλο θέμα εδώ;
7. Πώς να μην δεθείτε συναισθηματικά με το FWB σας
Το να δεθείτε συναισθηματικά με τον σύντροφό σας με προνόμια μπορεί να είναι κακή ιδέα. Είναι εντελώς διαφορετικό, αν εσείς και ο φίλος σας με προνόμια πάντα βγαίνατε έξω και έχετε συνηθίσει να περνάτε χρόνο μαζί. Αλλά αν αυτό το άτομο είναι κάποιος με τον οποίο είχατε μια περιστασιακή φιλία στο παρελθόν, να είστε προσεκτικοί όταν τολμάτε να μπείτε στο «χώρο» του ζευγαριού.
- Αποφύγετε να κάνετε ζευγάρια πράγματα μαζί, όπως να κρατάτε τα χέρια
- Μην είστε υπερβολικά στοργικοί και τρυφεροί
- Περιορίστε δραστηριότητες όπως να πηγαίνετε σινεμά ή να ψωνίζετε μαζί
- Μην ξοδεύετε χρόνο ο ένας με τον άλλον από το σκέλος «οφέλη με φίλο».
- Αποφύγετε τα ραντεβού, το μεσημεριανό γεύμα ή τον καφέ
- Περιορίστε τις αλληλεπιδράσεις και την επικοινωνία σας
Αυτά μπορεί να είναι τα εδάφη αναπαραγωγής για συναισθηματική οικειότητα. Εφόσον είστε ήδη σωματικά οικείοι, το να δεθείτε συναισθηματικά μπορεί να βάλει αμέσως την εξίσωσή σας σε μια περίπλοκη περιοχή.
Σχετικό ανάγνωσμα: Τι σημαίνει η αποκλειστικότητα για έναν άντρα;
8. Αποφύγετε το φλερτ δημοσίως
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν είστε φίλοι με προνόμια στο χώρο εργασίας ή κοιμάστε με έναν φίλο που ανήκει στον εσωτερικό σας κύκλο. Ανεξάρτητα από το πόσο σε ανάβει η παρουσία του άλλου ή πόσο ψηλά πετάνε οι σπίθες, αποφύγετε να φλερτάρετε δημόσια. Επίσης, κάντε αυτό έναν από τους κανόνες για τους φίλους-με-προνόμια σας στο γυμνάσιο, όπου οι φήμες μαίνονται σαν φωτιά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν θέλετε να κρατήσετε το περιστασιακό σεξ με τη σχέση σας σε χαμηλά επίπεδα.
Εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας, με όλο το σεξ να σας κρατά ψηλά, χρησιμοποιήστε ένα πιο διακριτικό μέσο όπως το να στέλνετε μηνύματα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μεταδώσετε το μήνυμα χωρίς να σηκώσετε τα φρύδια. Εξάλλου, όλη η λαθραία γωνία κάνει τα πράγματα πολύ πιο συναρπαστικά.
9. Μην συστήνετε το FWB σας στην οικογένεια ή τους φίλους σας
Όσον αφορά τους κανόνες περί φίλων με παροχές, το να συστήσεις μια σχέση με φίλους και φίλους είναι ένα μεγάλο ΟΧΙ. Αυτό ισχύει μόνο για σοβαρές σχέσεις . Εμπλέκοντας την οικογένεια ή τους φίλους σου σε αυτή τη ρύθμιση, κινδυνεύεις να περιπλέξεις την κατάσταση αυξάνοντας τις προσδοκίες όλων. Για να μην αναφέρουμε τον πόνο που προκαλεί η αντιμετώπιση των αδιάκριτων ερωτήσεων του τύπου «τι συμβαίνει;».
Ακόμα κι αν οι φίλοι και η οικογένειά σας γνωρίζουν ήδη το άτομο με το οποίο βρίσκεστε σε συμφωνία με τους φίλους-με-προνόμια, απλά δεν χρειάζεται να τους ανακοινώσετε αυτή την πτυχή της εξίσωσής σας.
10. Μείνετε μακριά από ύπνο
Εάν θέλετε να αποφύγετε την ενασχόληση με καταστάσεις κτητικούς φίλους-με οφέλη, αποφύγετε τις περιστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε συναισθηματικό δέσιμο. Ο ύπνος σίγουρα βρίσκεται στην κορυφή αυτής της λίστας. Όταν το FWB σας κοιμηθεί, μπορεί να σας φέρει καφέ στο κρεβάτι το επόμενο πρωί ή να φτιάξει πρωινό. Μπορείτε να κάνετε ντους μαζί πριν ετοιμαστείτε για την ημέρα, καθιστώντας εύκολο να πιάσετε συναισθήματα.
Μια ερευνητική μελέτη επισημαίνει ότι περίπου το 22% των συμμετεχόντων ανέπτυξε «συναισθηματικές επιπλοκές» κατά τη διάρκεια των σχέσεων με ελεύθερους/ες συντρόφους (FWB). Αποφύγετε λοιπόν οτιδήποτε επηρεάζει τα συναισθήματά σας για τον/την σύντροφό σας με ελεύθερους/ες συντρόφους. Αυτό απλώς μπερδεύει τα πράγματα. Διασκεδάστε, ίσως συμπληρώστε το με ένα ποτό το βράδυ ή ένα γρήγορο ντους και μετά, γυρίστε σπίτι ή αποχαιρετήστε τον/την, ανάλογα με το πού βρίσκεστε.
11. Το ίδιο ισχύει και για τις αγκαλιές και τις αγκαλιές
Το να μιλάμε για κανόνες για τους φίλους που κοιμούνται ο ένας με τον άλλον για να εξαλείψουν τις πιθανότητες να αναπτύξουν συναισθηματική σύνδεση, να αγκαλιάζονται ή να στριμώχνονται μετά το σεξ είναι επίσης απαγορευτικό πεδίο. Θα σας αφήσει να νιώθετε ζεστοί, θαμπωμένοι και κάπως σαστισμένοι με το FWB σας.
Άφησε την σωματική οικειότητα απλώς για καλό σεξ . Αν γίνεις τόσο τρελή, ξέρεις, όπως και εμείς, αυτό είναι μια συνταγή για καταστροφή. Ειδικά αν εσείς οι δύο είστε ήδη πολύ κοντά και είστε κολλητοί εδώ και χρόνια, βάλε αυτόν τον κανόνα για τους καλύτερους φίλους με οφέλη. Δεν θέλεις να χαλάσεις μια βολική συμφωνία και να χάσεις τον καλύτερό σου φίλο νιώθοντας συναισθήματα για αυτόν.
12. Διαπραγματευτείτε τον προσωπικό σας χώρο με το FWB σας
Ο χώρος είναι σημαντικός σε κάθε σχέση ή σχέση που καλλιεργείτε με ένα άλλο άτομο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για μια συμφωνία χωρίς χορδές με έναν φίλο. Έτσι, όταν συζητάτε για τη θέσπιση ορίων με τους φίλους σας με οφέλη, λάβετε υπόψη το στοιχείο του χώρου.
Ακολουθούν μερικοί κανόνες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο έχετε την αναπνοή σας και να μην εμπλακείτε σε κάτι πιο σοβαρό. Αυτό θα βοηθήσει πολύ στη διαχείριση των προσδοκιών αργότερα, ενώ θα σας κρατήσει και τους δύο στην ίδια σελίδα.
- Ξεκαθαρίστε ξεκάθαρα ότι κανένας από τους δύο δεν θα ανεχτεί να γίνει πολύ κολλητός ο άλλος
- Εστιάστε περισσότερο στη φιλία παρά στη φυσική εγγύτητα
- Κάποιος πρέπει να έχει κανόνες αποστολής μηνυμάτων FWB για να μην πνίγει ή ενοχλεί το άλλο άτομο. Αποφύγετε τα μηνύματα για την καλημέρα ή την αποστολή μηνυμάτων δέκα φορές την ημέρα
- Διατηρήστε την εξίσωσή σας διασκεδαστική, παιχνιδιάρικη και ανάλαφρη – όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε από τα BFF σας
- Η αμοιβαία κατανόηση και ο σεβασμός για το απόρρητο και τον χώρο του άλλου είναι η ρίζα των επιτυχημένων σχέσεων FWB
- Μην προσπαθείτε να ωθήσετε ο ένας τον άλλον για πληροφορίες σχετικά με τη σεξουαλική ζωή του άλλου
Σχετικό άρθρο: Αυτός είναι παντρεμένος, εγώ είμαι ελεύθερη και να πώς είμαστε «Απλώς φίλοι» με τον πιο ξεχωριστό τρόπο
13. Να είστε ανοιχτοί σε νέες σχέσεις
Αυτό που κάνεις με τον φίλο σου μπορεί να είναι υπέροχο, αλλά είναι στην καλύτερη περίπτωση επιφανειακό και χαλαρό. Πρέπει να ξέρεις ότι συνήθως δεν υπάρχει μακροπρόθεσμη δέσμευση όσον αφορά το σεξ με φίλους. Οπότε, μην αφήσεις αυτό να καταλάβει τον χώρο μιας πραγματικής σχέσης στη ζωή σου. Να είσαι ανοιχτός στο να γνωρίσεις νέους ανθρώπους, να βγεις ραντεβού και να ξεκινήσεις μια νέα σχέση, αν εμφανιστεί το κατάλληλο άτομο. Αυτό αποκτά ιδιαίτερη σημασία αν προσπαθείς να κάνεις παρέα από απόσταση με παροχές.
14. Πώς να μην ζηλεύεις σε μια σχέση FWB
Αν ο φίλος σας με τα προνόμια βρει κάποιον άλλο ή βγάζει τον εαυτό του στη σκηνή των γνωριμιών, μην το αφήσετε να πρασινίσει το εσωτερικό σας από τη ζήλια.
- Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι δεν είστε συνεργάτες
- Καταλάβετε ότι δεν σας απατούν ή δεν ξεπερνούν τα όρια εάν αναζητούν μια βαθύτερη σχέση με κάποιον άλλο
- Θυμηθείτε τους κανόνες σας που συνεπάγονται ότι εσείς οι δύο είστε ελεύθεροι να αναζητήσετε οποιονδήποτε άλλο ρομαντικά
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό που πρέπει να συμπεριληφθεί στους κανόνες για τους φίλους από απόσταση με προνόμια. Ίσως βρίσκεστε σε διαφορετικές πόλεις και καταφεύγετε στο sexting για να διατηρήσετε τη σχέση σας με το FWB. Μπορεί να γίνει εύκολο σε αυτή την κατάσταση να γεμίσουν με οργή όταν βγαίνουν πραγματικά έξω με κάποιον άλλο. Αλλά δεν υπάρχει λόγος να νιώθετε απορριπτόμενοι!
15. Απομακρύνετε τις αηδίες σας
Εάν εσείς και το FWB σας μαζεύεστε κάθε μέρα για κάποια καυτή, αχνιστή δράση, είναι φυσικό να έχετε συνηθίσει ο ένας στην παρουσία του άλλου στη ζωή σας. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να δεθείτε με κάποιον. Αυτό θα προκαλέσει πολύ πόνο και θλίψη όταν κάποιος από εσάς προχωρήσει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το να ξεχωρίζετε τις αποδράσεις σας είναι από τους πιο σημαντικούς κανόνες. Ακόμα κι αν μισείτε να το τηρείτε, ξέρετε ότι είναι απαραίτητο να διατηρήσετε την ανοιχτή ή αποκλειστική σας συμφωνία, όποια κι αν είναι αυτή.
16. Πώς να μην ερωτευτείτε στις σχέσεις FWB
Δεν μπορούμε να το τονίσουμε αυτό αρκετά. Όταν έχετε μια τόσο στενή σχέση με κάποιον και αρχίζετε να νιώθετε απόλυτα άνετα στην παρουσία του, είναι φυσικό τα συναισθήματα να ανθίσουν κάποια στιγμή. Αν νιώσετε ότι συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτούς τους εμπειρικούς κανόνες:
- Μην είστε σε επιφυλακή για αγάπη σε μια κατάσταση φίλων με οφέλη
- Αποστασιοποιηθείτε από τον σύντροφό σας συναισθηματικά, διανοητικά και ψηφιακά
- Κρατήστε έναν έλεγχο των συναισθημάτων σας. πάρτε το μια συνειδητή απόφαση
- Ένας εξαιρετικά σημαντικός κανόνας για φίλους με οφέλη είναι ο περιορισμός των προσδοκιών
Σύμφωνα με μια ερευνητική μελέτη που βασίστηκε σε δημοσκόπηση, το 60% των συμμετεχόντων ανησυχούσε για το ενδεχόμενο να τρέφουν «αναπόσπαστες επιθυμίες για ρομαντική δέσμευση» λόγω της σωματικής οικειότητας στο τυχαίο περιβάλλον των γνωριμιών. Ωστόσο, αν δεν μπορείτε να συγκρατήσετε τα συναισθήματά σας, πρέπει να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς γι' αυτό. Το πώς θα αντιδράσει ο σύντροφός σας σε αυτή την εξέλιξη εξαρτάται από αυτούς.
Σχετικό άρθρο: Πώς να μην ερωτευτείτε εύκολα – 8 τρόποι να σταματήσετε τον εαυτό σας
17. Μιλήστε για τη φευγαλέα φύση αυτής της κατάστασης του FWB
Εσύ και ο σύντροφός σου με την οποία είσαι ελεύθερος/η δεν μπορείτε να συνεχίσετε να χορεύετε αυτόν τον χορό - όσο εκθαμβωτικός κι αν είναι - για πάντα. Δεν πρόκειται να διαρκέσει πολύ, παρόλο που θα το θέλατε. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Personal Relationships , οι σχέσεις με το άτομο με την οποία είσαι ελεύθερος/η εξελίσσονται σύμφωνα με τις προσδοκίες των ανθρώπων μόνο στο 17% των περιπτώσεων. Η μελέτη υπογραμμίζει τη μοναδικότητα αυτού του είδους της σχέσης, η οποία συνήθως εξελίσσεται σε κάτι πιο σοβαρό ή σβήνει.
Οι σχέσεις FWB, επισημαίνουν οι συγγραφείς της μελέτης, είτε εξελίσσονται σε πιο οικείες και ρομαντικές σχέσεις είτε επιστρέφουν σε τακτικές φιλίες με λιγότερη οικειότητα. Καθώς η σχέση υφίσταται μια αλλαγή, αποτελεί απειλή για τις προσδοκίες των δύο συντρόφων. Θα έρθει ένα σημείο που είτε ο ένας είτε και οι δύο θα θέλετε να βγείτε. Για να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν σας αφήνει πληγωμένα συναισθήματα, δημιουργήστε μερικές σαφείς εντολές τελικού φίλου-με οφέλη, όπως:
- Προσδιορίστε σε ποιο στάδιο ή υπό ποιες συνθήκες θα είναι αποδεκτό να τερματιστεί αυτή η συμφωνία
- Θα έχετε μια περίπλοκη συζήτηση ή θα αρκούσε ένα απλό heads-up;
- Θα ξαναγυρίζατε να γίνετε φίλοι μετά;
- Μην ανακατεύετε τα συναισθήματά σας στη διαδικασία
Σχετικό άρθρο: Τι είναι ένας σημαντικός άλλος και γιατί πρέπει να έχετε έναν
18. Αφήστε τα πράγματα να αναπτυχθούν οργανικά
Στη σπάνια περίπτωση που τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας αναπτύξετε συναισθήματα ο ένας για τον άλλον και επιθυμείτε κάτι περισσότερο από μια απλή σεξουαλική σχέση, δεν υπάρχει κακό στο να καλλιεργήσετε αυτή τη σχέση σε μια ολοκληρωμένη σχέση. Με την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν εμφανείς προειδοποιητικές σημαίες που να σας λένε το αντίθετο. Αν φτάσετε σε αυτό το σημείο, αφήστε τα πράγματα να προχωρήσουν οργανικά αντί να προσπαθείτε πολύ σκληρά για να υλοποιήσετε μια σχέση. Αν είναι γραφτό να γίνει, θα συμβεί. Αν όχι, θα πρέπει απλώς να συμφιλιωθείτε με αυτό και να προχωρήσετε.
Βασικοί δείκτες
- Οι σχέσεις φίλων με οφέλη προορίζονται για περιστασιακές συναναστροφές. Μπορεί να υπάρχουν πολλά οφέλη από τις σχέσεις με όλα τα σεξ και χωρίς ρομαντισμό
- Σε επιτυχημένες σχέσεις FWB, η αλληλεπίδραση είναι αυστηρά σεξουαλική, δεν υπάρχει ρομαντισμός και και οι δύο σεξουαλικοί φίλοι βρίσκονται στην ίδια σελίδα
- Συζητήστε με το FWB σας τα όρια της σχέσης που πρέπει να ορκιστείτε από την αρχή
- Αποφύγετε να παγιδευτείτε στον ιστό των συναισθημάτων με τον συνεργάτη σας στο FWB
- Να προσέχετε τη συγκατάθεσή σας, να σέβεστε ο ένας τον άλλον, να αποφεύγετε να περνάτε χρόνο μαζί για να μην πιάσετε συναισθήματα και πάνω από όλα, μείνετε ασφαλείς
Με αυτούς τους σαφώς καθορισμένους κανόνες, μπορείτε πραγματικά να βγάλετε κέρδος όσο ο ήλιος λάμπει στη σεξουαλική σας ζωή χωρίς να σας γδάρουν τα νεύρα. Απλώς θυμηθείτε να κρατάτε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο και να αφήσετε το σώμα σας ελεύθερο να ζήσει την εμπειρία στο έπακρο. Εάν βρίσκεστε ήδη σε μια τέτοια σχέση και έχετε φτάσει σε ένα κρίσιμο σημείο όπου χρειάζεστε βοήθεια και συναισθηματική υποστήριξη για να βγείτε από αυτήν, συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο σχέσεων. Εάν χρειάζεστε αυτή τη βοήθεια, οι έμπειροι και εξειδικευμένοι σύμβουλοι και θεραπευτές στο πάνελ της Bonobology είναι εδώ για να σας βοηθήσουν.
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Μάρτιο του 2023.
Συχνές Ερωτήσεις
Οι φίλοι με προνόμια κοιμούνται μεταξύ τους χωρίς να έχουν σχέση.
Δεν υπάρχει ημερομηνία λήξης σε σχέση φίλου-με-προνόμια. Μερικοί άνθρωποι σταματούν σε λίγες εβδομάδες ή μήνες, ενώ άλλοι το διατηρούν για χρόνια. Όσο είναι σωστό, μπορείτε να το συνεχίσετε.
Για έναν άντρα, το να έχεις φίλους με προνόμια σημαίνει ότι έχεις μια σχέση με κάποιον που βρίσκεται κάπου ανάμεσα στο ραντεβού και τη φιλία. Μερικοί άντρες μπορεί να το βλέπουν ως την τέλεια διευθέτηση για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους χωρίς συναισθηματικό βάρος ή υποχρεώσεις στη σχέση. Ωστόσο, θα ήταν υπερβολικό να υποθέσουμε ότι όλοι οι άντρες έχουν την ίδια άποψη για αυτή τη διευθέτηση.
Ναι, δεν είναι ασυνήθιστο για φίλους με οφέλη να ερωτεύονται ή να αναπτύσσουν συναισθήματα ο ένας για τον άλλον. Το πρόβλημα προκύπτει όταν αυτά τα συναισθήματα είναι μονόπλευρα.
10 Χρήσιμες συμβουλές για να βγαίνεις με τον καλύτερο σου φίλο
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
