15 Όρια φίλων-φίλων που πρέπει να ορκιστούν

Ποια είναι τα όρια μεταξύ φίλων και συντρόφου; Για να απαντήσουμε σε αυτό, ας θέσουμε πρώτα την κλασική ερώτηση: «Μπορούν οι άνδρες και οι γυναίκες να είναι φίλοι;» Ναι! Οι ταινίες όμως μας κάνουν να νιώθουμε διαφορετικά. Το «Όταν ο Χάρι γνώρισε τη Σάλι» είναι μία από αυτές. Η ιδέα ότι όλες οι φιλίες των ετερώνυμων φύλων μετατρέπονται πάντα σε έρωτα είναι παράξενη. Η αλήθεια είναι ότι οι άνδρες χρειάζονται πλατωνικές γυναικείες φιλίες στη ζωή τους και οι γυναίκες χρειάζονται πλατωνικές ανδρικές φιλίες.

Στη μελέτη του Sapadin , οι άνδρες αξιολόγησαν τις φιλίες μεταξύ ατόμων διαφορετικών φύλων υψηλότερα σε συνολική ποιότητα, απόλαυση και φροντίδα από τις φιλίες μεταξύ ατόμων του ίδιου φύλου. Αυτό που ανέφεραν ότι τους άρεσε περισσότερο ήταν να μιλάνε με γυναίκες (τους βοήθησε να αποκτήσουν μια οπτική γωνία για το αντίθετο φύλο) - κάτι που δεν μπορούν να κάνουν με τους άνδρες φίλους τους. Ωστόσο, αυτές οι φιλίες μπορούν να είναι βιώσιμες μόνο εάν τεθούν υγιή όρια.

15 Όρια φίλων-φίλων που πρέπει να ορκιστούν

Σύμφωνα με έρευνα , τα αρραβωνιασμένα άτομα, σε σύγκριση με τα ελεύθερα, τα άτομα που βγαίνουν ραντεβού και τα παντρεμένα άτομα, έχουν τις πιο αρνητικές στάσεις σχετικά με τις καλύτερες φιλίες μεταξύ ατόμων διαφορετικού φύλου. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το 64% των ανδρών και το 44% των γυναικών ανέφεραν ότι οι φίλοι τους διαφορετικού φύλου έγιναν σεξουαλικοί σύντροφοί τους κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της φιλίας (η κλασική κατάσταση « από φίλο σε εραστή »).

Έτσι, μια φιλία έχει τη δυνατότητα να μετατραπεί σε σεξουαλική σχέση, εάν δεν υπάρχουν όρια φίλου-γυναίκα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για όλες τις γυναίκες που βγαίνουν με άνδρες που έχουν πολλές φίλες:

1. Πρέπει να είναι διαφανής μαζί σας για τις γυναικείες φιλίες του

Δεν υπάρχει τίποτα κακό με έναν φίλο που έχει μια στενή φίλη. Το να είσαι σε μια σχέση δεν πρέπει ποτέ να σημαίνει ότι αποχαιρετάς τους συντρόφους σου. Αλλά το πραγματικό πρόβλημα προκύπτει όταν ο φίλος σας αρχίζει να σας κρύβει πράγματα, όπως όταν έρχεται ξαφνικά μια νέα φίλη για την οποία σκόπιμα δεν σας λέει. Έτσι, με απλά λόγια, πρέπει να είναι απόλυτα ειλικρινής. Οι τύποι που έχουν πολλές φίλες πρέπει να είναι διαφανείς με τους εξής τρόπους:

Σχετική ανάγνωση: 17 σημάδια ότι υπάρχει κάποιος άλλος στη ζωή του συντρόφου σας

• «Γεια, θα πάω για μεσημεριανό γεύμα με τη Ρίτα σήμερα»
• «Είχε κρίση άγχους, οπότε με πήρε τηλέφωνο στη 1 π.μ.»
• «Συνδεθήκαμε μια φορά, αλλά αυτό ήταν πριν σε γνωρίσω»

2. Θα πρέπει να σας εμπλέκει σε ομαδικά σχέδια μερικές φορές

Κάποτε ήμουν με έναν φίλο που είχε πάρα πολλές φίλες. Δεν θα έκανε ποτέ καμία προσπάθεια να συναναστραφούμε. Πάντα ένιωθα ότι ήμουν απ' έξω και αυτό με έκανε να νιώθω πολύ ανασφαλής . Πίστεψέ με, όταν ο φίλος σου δεν σε συστήνει στις φίλες του, είναι εντελώς ασεβές.

Έτσι, εάν ο φίλος σας είναι πολύ κοντά με μια παλιά ή νέα φίλη, πρέπει να φροντίσει να δημιουργήσει μια σχέση μεταξύ σας, δηλαδή αν το θέλετε και οι δύο. Αυτά είναι τα πράγματα που πρέπει να κάνει όταν κάνετε παρέα και οι τρεις μαζί:

• Δεν πρέπει να σε κάνει να νιώθεις αόρατος και να θέλει να απολαμβάνει εξίσου την παρέα του συντρόφου και του φίλου του
• Δεν πρέπει να σας μιλήσει μπροστά στον φίλο του ή να σταματήσει ξαφνικά με όλα τα συνηθισμένα PDA
• Θα πρέπει να σπάσει τον πάγο ανάμεσα σε εσένα και τον φίλο του για να μη νιώθεις εκτός τόπου

3. Οι γυναίκες φίλες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως συνεργάτες μεσολάβησης

Φανταστείτε το εξής σενάριο: Σταδιακά έχετε χάσει μια ειλικρινή σύνδεση με τον φίλο σας. Αλλά εκείνος δεν το συνειδητοποιεί καν, επειδή οι γυναικείες φιλίες του ικανοποιούν όλες τις συναισθηματικές του ανάγκες . Υποσυνείδητα, χρησιμοποιεί αυτές τις φίλες ως συγκάλυψη, για να αποσπάσει την προσοχή του από την επικείμενη καταστροφή στη σχέση σας.

Επομένως, βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιεί τους φίλους του ως buffer. Μια ωραία μέρα, αν αφαιρέσει αυτούς τους φίλους από τη φωτογραφία, η αλήθεια για τη σχέση σας θα τον χτυπούσε πολύ. Όλες οι αδυναμίες και τα ελαττώματα του δεσμού θα μεγεθύνονταν και θα κατέληγε να δει τη σχέση σας όπως είναι πραγματικά.

4. Δεν πρέπει να σας παραξενεύει σχετικά με τις γυναικείες φιλίες του

Τι θα μπορούσε να είναι χειρότερο από το να παραβιάζεις τα όρια μεταξύ συντρόφου και φίλης; Να σε κάνει να νιώθεις τρελή! Αν βγαίνεις με έναν άντρα που έχει πολλές φίλες, ακολουθούν μερικά παραδείγματα gaslighting που πρέπει να αποφεύγει:

• Όταν κάνετε μια απολύτως εύλογη ερώτηση σχετικά με το πού βρίσκεται, μπορεί να σας πει: «Μωρό μου, γιατί πρέπει να ξέρεις; Δεν με εμπιστεύεσαι;»
• «Είσαι πάντα ανασφαλής και ζηλιάρης. Κάτι δεν πάει καλά με σένα»
• Όταν τον πιάνεις να φλερτάρει με τη φίλη του, μπορεί να πει: «Θα σταματήσεις να αντιδράς υπερβολικά; Είναι απλά μια φίλη!»

5. Όρια φίλων-φίλων που πρέπει να ορκιστούν – η μεγάλη ισορροπία των social media

Ένα από τα πιο σημαντικά όρια για τους φίλους με τις καλύτερες φίλες είναι να τηρούν την εθιμοτυπία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αν δημοσιεύει φωτογραφίες/ιστορίες με τις φίλες του και δεν σε αναφέρει καθόλου στα social media του, είναι φυσικό να νιώθεις ότι σε κρύβει από τον κόσμο. Κάνε μια συζήτηση μαζί του:

Σχετική ανάγνωση: Κοινωνικά μέσα και σχέσεις – Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

• Τι νιώθει άνετα να μοιραστεί με τους followers του για τη ρομαντική του σχέση;
• Εάν δεν αισθάνεται άνετα με αυτό, αλλά εξακολουθεί να κάνει δημοσιεύσεις για τους φίλους του (ανεξαρτήτως φύλου), μπορείτε είτε να μοιραστείτε πώς νιώθετε αυτό είτε να εξετάσετε γιατί αυτό σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα
• Συζητήστε τα ψηφιακά όρια που πρέπει να κρατά όταν δημοσιεύει μια φωτογραφία με τη στενή του φίλη (για παράδειγμα, θα πρέπει να γράφει αποσπάσματα φιλίας και τίποτα περισσότερο από αυτό)

6. Μην αφήνετε τους φίλους του να καταπατούν τα βράδια των ραντεβού σας

Το να θέτεις όρια με τις φίλες σου σημαίνει ότι τους δείχνεις πόσο σημαντικά είναι τα ραντεβού σας. Οι φίλοι του θα πρέπει να σέβονται τον ιερό χρόνο που περνάτε μαζί. Αν καταπατούν τον χρόνο σας για τον εαυτό σας σε τακτική βάση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καβγάδες στη σχέση σας.

Αν δεν βάζει όρια με τις φίλες, θα καταλήξεις να νιώθεις ότι είσαι ο τρίτος τροχός. Δεν σας αξίζει να περάσετε το ρομαντικό σας ραντεβού ακούγοντας τις παιδικές τους ιστορίες. 

7. Πρέπει να παρακολουθεί τη σωματική του στοργή και την εγγύτητα με τις φίλες του

Ναι, καταλαβαίνουμε ότι πιστεύει στην πλατωνική οικειότητα. Αλλά για χάρη μιας ειρηνικής σχέσης και μέχρι να εξοικειωθείτε με τις φίλες του και να αρχίσετε να τις εμπιστεύεστε, θα πρέπει να κρατήσει τα χέρια του για τον εαυτό του. Το να χορεύει πολύ στενά με την κολλητή του μπορεί να οδηγήσει σε μια μακρά μάχη κατά την επιστροφή στο σπίτι. Δεν το θέλει αυτό, έτσι δεν είναι;

Έτσι, ακόμα κι αν είναι πολύ κοντά σε μια φίλη του, δεν πρέπει να έχει σωματική επαφή πέρα ​​από την περιστασιακή οικειότητα. Και είναι αυτονόητο ότι πρέπει να αποφεύγει μια κατάσταση φιλίας με οφέλη . Αυτό προφανώς θα θεωρούνταν απιστία αν η σχέση σας είναι μονογαμική.

8. Δεν πρέπει να σε κουτσομπολεύει στον καλύτερό του φίλο

Το κουτσομπολιό μπορεί να είναι διασκεδαστικό και διασκεδαστικό. Πώς θα ένιωθε όμως αν τα τραπέζια γύριζαν; Δεν θα ήταν τρομακτικό για αυτόν αν ανακάλυπτε ότι του κακολογείτε;

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η συζήτηση ερωτικών προβλημάτων με τον εν λόγω σύντροφο είχε τον πιο θετικό αντίκτυπο στη σχέση, ενώ «η απομάκρυνση από τον σύντροφο και η προσέλκυση ενός φίλου μπορεί μόνο να επιδεινώσει τα προβλήματα της σχέσης και να συμβάλει στην ερωτική αστάθεια».

Ίσως το κουτσομπολιό είναι η ασυνείδητη συνήθειά του ή δεν νιώθει αρκετά ασφαλής για να σου ανοιχτεί. Όποιοι και αν είναι οι λόγοι του, το επιπόλαιο κουτσομπολιό μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην εμπιστοσύνη/ οικειότητα στη ρομαντική σας σχέση . Ακολουθούν μερικά πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να λέει στους φίλους του για τη σχέση σας:

• Η δυσκολία της σεξουαλικής σας ζωής (σεξουαλικές φαντασιώσεις, πόσο συχνά κάνετε σεξ, κ.λπ.)
• Τα μυστικά, οι ανασφάλειές σας και οι προηγούμενες αποτυχίες των σχέσεών σας
• Πόσα κερδίζετε/ποιος πληρώνει για τι
• Το κακό σου γούστο στα δώρα

9. Δεν πρέπει να μιλά για τη φίλη του

Εάν παίρνει αποφάσεις για τη φίλη του, πρέπει να το σταματήσει αμέσως. Όχι μόνο είναι ασέβεια, αλλά είναι σημάδι ότι προσπαθεί να είναι κτητικός και έλεγχος. Ναι, είναι καλοί φίλοι, αλλά δεν χρειάζεται να αποδείξει πόσο δεμένοι είναι και οι δύο με όλους τους άλλους μιλώντας εκ μέρους της για τις προτιμήσεις, τις αντιπάθειες και τις απόψεις της.

Σχετική ανάγνωση: 10 όρια για υγιείς σχέσεις που πρέπει να ακολουθήσετε

Ο τρόπος με τον οποίο συμπεριφέρεται στις φίλες του θα μπορούσε τελικά να σταλεί και σε εσάς. Παρατηρήστε λοιπόν προσεκτικά τη συμπεριφορά και τις συμπεριφορές του γύρω τους.

10. Πρέπει να σχηματίσει «δικές» του απόψεις για εσάς

Σύμφωνα με έρευνες , είναι πιο πιθανό να έχεις μια σταθερή/ υγιή σχέση αν οι φίλοι σου την εγκρίνουν. Ωστόσο, να θυμάσαι πάντα ότι η έγκριση των φίλων του δεν είναι το μόνο κριτήριο. Μερικές φορές, ακόμη και οι φίλοι μπορεί να κάνουν λάθος, σωστά;

Ίσως είστε ντροπαλοί και οι φίλοι του δεν προσπαθούν να σας τραβήξουν έξω. Ίσως κάνουν ένα τεράστιο λάθος στην κρίση τους. Μπορεί πάντα να ακούσει τι έχουν να πουν οι φίλοι του. Αλλά στο τέλος, πρέπει να σχηματίσει τη δική του γνώμη, με βάση την «δική του» εμπειρία. Οι φίλοι του δεν σε ξέρουν όπως εκείνος.

11. Θα πρέπει να ισορροπήσει τον χρόνο του ανάμεσα σε εσάς και τον καλύτερο φίλο του

Για τα όρια φίλου-γυναίκα φίλου, δεν χρειάζεται να διαλέξει πλευρά. Μπορεί απλά να δημιουργήσει μια λεπτή ισορροπία. Όποιος τον αναγκάζει να επιλέξει ανάμεσα σε εσάς ή τον καλύτερο φίλο του, σίγουρα δεν έχει κατά βάθος τα καλύτερα συμφέροντά του.

• Δεν πρέπει να παρατήσει σχέδια μαζί σου την τελευταία στιγμή για χάρη τους
• Δεν πρέπει να κάνει παρέα μαζί σας μόνο όταν οι φίλοι του δεν είναι διαθέσιμοι (και το αντίστροφο)
• Δεν πρέπει να σε κάνουν να νιώθεις ότι είσαι ο δεύτερος καλύτερος και δεν είσαι η προτεραιότητά του

12. Όρια φίλων-φίλων που πρέπει να ορκιστούν – Πρέπει να αποφεύγει να οδηγεί τον φίλο του

Ίσως του αρέσει η προσοχή της ή ίσως υπάρχουν κάποια άλυτα συναισθήματα και φοβάται πολύ να τα εκφράσει. Ό,τι κι αν είναι το θέμα, είναι λάθος να της δίνουμε ανάμεικτα σήματα. Εδώ είναι μερικά σημάδια ότι οδηγεί άθελά του τη φίλη του:

• Να της λέει κάθε λεπτομέρεια για τη ζωή του κάθε μέρα
• Εν αγνοία του φλερτ ή αποκαλώντας το «υγιές φλερτ»
• Εμφάνιση ζήλιας όταν κάνει παρέα με κάποιον άλλο/χτυπιέται

Για εκείνον, ένα μεγάλο ταξίδι με το αυτοκίνητο μαζί της με μουσική στο αυτί θα μπορούσε να είναι απλώς μια εξαιρετική διαδρομή. Αλλά εκείνη μπορεί να κάνει λάθος και να πιστέψει ότι είναι ραντεβού. Μπορεί να διαβάζει ανάμεσα στις γραμμές ή να βρίσκει υπονοούμενα στις πιο απλές του πράξεις και να πιστεύει ότι της δίνει την «ατμόσφαιρα». Αυτό μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ πολύ άσχημα. Ο ανεκπλήρωτος έρωτας πληγώνει, άλλωστε.

13. Δεν πρέπει να έχει προβλήματα σχέσης με κάποιον που δεν έχει σχέση

Αν κάνει ντους σε μια συγκεκριμένη φίλη με κομπλιμέντα και δώρα, θα μπορούσε να την παραπλανήσει. Έχει αφήσει τα εμπόδια και τα όρια να περάσουν γιατί νιώθει άνετα μαζί της. Αλλά μπορεί να το ερμηνεύσει με διαφορετικό τρόπο. 

Είναι ανησυχητικό αν αυτός και ο φίλος του τσακώνονται και τους λύνουν όπως θα έκανε ένα ζευγάρι. Αν αλληλοεπιτίθενται και παρακαλούν να μην εγκαταλείψουν τον δεσμό τους, και οι δύο παρασύρουν ο ένας τον άλλον και μπορεί να πληγωθούν σε αυτή τη διαδικασία. Είναι σε μια άλλη σχέση χωρίς καν να το ξέρει. Και έχει προβλήματα σχέσης με κάποιον με τον οποίο δεν είναι σε σχέση.

14. Θα πρέπει να κρατά ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας και με σεβασμό σε περίπτωση που έχετε βάσιμες ανησυχίες για τις φίλες του

Ίσως σε αποκαλούν «κτητικό» ή «ανασφαλή» κάθε φορά που εκφράζεις τις ανησυχίες σου. Ή ίσως πρέπει να παρακολουθείτε τον ερωτευμένο φίλο του σε κάθε συγκέντρωση και κοινωνική εκδήλωση. Σχεδιάστε τα όριά σας. Εάν το δράμα αγγίζει την ψυχική σας υγεία και δεν δείχνει σημάδια αντιμετώπισης του προβλήματος, τότε ήρθε η ώρα να το διακόψετε. 

Σχετική ανάγνωση: 15 σημάδια ότι ο φίλος σας συμπαθεί τη φίλη του περισσότερο από εσάς

Αξίζεις κάποιον που σε κάνει να νιώθεις ότι τον βλέπεις και τον ακούς. Αξίζεις να σε αντιμετωπίζουν με σεβασμό, ως προτεραιότητα κάποιου. Οπότε, αναθεωρήστε λίγο και κάντε μια επιλογή που θα ωφελούσε τη μακροπρόθεσμη ευτυχία σας. Αν αυτό απαιτεί να τον αφήσεις να φύγει, ας είναι έτσι. 

15. Δεν πρέπει να μιμείται τα τελετουργικά της σχέσης σας με τις φίλες του

Μερικά πράγματα προορίζονται μόνο για εσάς τους δύο. Αν σας αποκαλεί στοργικά «Μωρό» αλλά χρησιμοποιεί αυτή τη λέξη για να απευθυνθεί σε όλες τις φίλες του, μπορείτε σίγουρα να του πείτε να τραβήξει μια γραμμή. Ομοίως, αν και οι δύο έχετε ένα τελετουργικό φαγητό στα McDonald's τα απογεύματα της Κυριακής, καλύτερα να μην το μιμηθεί με τις φίλες του.

Τέλος, μην ξεχνάτε πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας , θέτοντας παράλληλα όρια μεταξύ συντρόφου και φίλης. Ναι, είστε ο σύντροφος κάποιου, αλλά αυτή είναι μόνο μία από τις πολλές ταυτότητες που έχετε.

Μην ξεχνάτε τις δικές σας ανάγκες. Αφιερώστε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, για να εξερευνήσετε την ταυτότητά σας έξω από τις σχέσεις σας. Ποιοι είναι οι στόχοι της καριέρας σας; Τι υπάρχει στη λίστα σας;

Πώς να εμπιστευτείτε έναν φίλο που έχει φίλες

Αν ο φίλος σου έχει μια στενή φίλη, πώς ξέρεις ότι δεν είναι η Παμ για τον Τζιμ σου; Τι γίνεται αν καταλήξεις να είσαι η Κάρεν από το Γραφείο ; Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να εμπιστευτείς τον φίλο σου με τις φίλες σου:

• Ο φίλος σας πρέπει να είναι ειλικρινής/διαφανής/περιεκτικός
• Προσδιορίστε με σαφήνεια τις κόκκινες σημαίες σας (τηλεφωνικές κλήσεις αργά το βράδυ μαζί της, κρύβει πράγματα κ.λπ.)
• Δημιουργήστε όρια που θα ακολουθούσατε στην περίπτωση των ανδρών φίλων σας
• Μην συμπεριφέρεστε σε α παθητικό-επιθετικό τρόπο με τις φίλες του
• Μην περιμένετε να κόψει εντελώς τους φίλους του μόνο και μόνο για να ηρεμήσει την ανασφάλειά σας
• Εκφράστε τα συναισθήματα της ζήλιας σας, «Αυτό με κάνει να νιώθω άβολα/ανησυχώ ότι…»
• Δώστε στον σύντροφό σας αρκετό χώρο για να έχει μια ζωή έξω από τη σχέση
• Προσπαθήστε να γνωρίσετε τις φίλες του (δημιουργήστε μια σχέση μαζί τους)
• Μιλήστε για τη ζήλια σας σε αμερόληπτους ανθρώπους, όπως αδέρφια/άλλους φίλους/θεραπευτές

Όσον αφορά τα όρια μεταξύ συντρόφου και γυναίκας, ένας αναγνώστης στο Quora έγραψε: «Μια συμφωνία είναι μεταξύ δύο ή περισσότερων ατόμων. Συζητείται, διαπραγματεύεται και, ιδανικά, ο καθένας έχει ίσο λόγο. Αν κάποιος παραβιάσει μια συμφωνία, είναι προδοσία».

Όπως σωστά επισημαίνει, αν ο φίλος σας έχει πάρα πολλές φίλες, να επικοινωνείτε πάντα με το άτομό σας. Αν μια φίλη θέλει πάντα να κάνει παρέα μαζί του ή αν ο φίλος σας υπερασπίζεται υπερβολικά τις φίλες του, απλώς πείτε: «Ε, αυτό με κάνει να νιώθω άβολα. Ας συζητήσουμε/διαπραγματευτούμε πρώτα κάποιους βασικούς κανόνες».

Τέλος, αν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας με τις φίλες σας, μπορείτε πάντα να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Το ίδιο ισχύει και για τους συντρόφους που δεν είναι σε θέση να θέσουν υγιή όρια με φίλους του αντίθετου φύλου. Οι σύμβουλοί μας από το πάνελ της Bonobology απέχουν μόνο ένα κλικ.

Συχνές Ερωτήσεις

20 σημάδια ότι θέλει να είναι κάτι παραπάνω από φίλοι

13 Παραδείγματα μικτών σημάτων από παιδιά

8 σημάδια ότι χάνεις τον εαυτό σου σε μια σχέση και 5 βήματα για να βρεις τον εαυτό σου ξανά

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση