Kiuj estas la ekzemploj de narcisisma konduto en rilato?

Ĉu vi ofte stresas pri tio, ĉu vi vundis la memon de via partnero? Ĉu vi emas fari pli ol viajn rimedojn por kontentigi iliajn bezonojn, ekzemple aĉetante por ili multekostajn vestaĵojn, kunprenante ilin al ŝikaj rendevuoj aŭ mendante multekostajn feriojn kun ili, sed tamen oni igas vin senti, ke vi ne faras sufiĉe? Ĉu vi ofte demandas vin, ĉu viaj bezonoj ankaŭ validas kaj ĉu via partnero havas nerealismajn atendojn de vi? Nu, ĉiu el ĉi tiuj estas elstara ekzemplo de narcisisma konduto en rilato kaj ni sentas, ke vi eble bezonas realecan kontrolon. Via partnero eble suferas de narcisisma personecmalsano.

Sed kion vi povas fari se vi estas parto de narcisisma rilato kun iu kaj alfrontas narcisisman misuzon? Kio estas narcisismaj kondutoj kaj kiel ili influas vian rilaton? Ĉu patologia narcisismo vere estas io, kio povas ruinigi vian rilaton kun via partnero? Kiel vi povas kontroli tian konduton kaj kiam vi bezonas serĉi helpon? Legu plu, kiel nia sperta psikologo... Nandita Rambhia (MSc, Psikologio), kiu specialiĝas pri CBT, REBT, kaj parkonsilado, helpas nin esplori narcisismajn rilatojn kaj ĵetas lumon sur kelkajn ekzemplojn de narcisisma konduto en rilatoj.

Kio Estas Narcisisma Konduto?

La vorto mem narcisismo originas de la greka mitologia rolulo Narciso, ĉasisto kiu ŝajne enamiĝis al sia propra reflekto en lageto post kiam li estis punita. La nomo mem eble estas mem-klariga. Narcisismo aŭ narcisisma personeca malordo estas kondiĉo en kiu persono montras troan memgravecon.

nandita klarigas, “Ĝenerale, narcisistoj estas homoj, kiuj amas sin mem ĝis nenormala grado. Sed ekzistas malsamaj specoj de narcisismo, kaj la karakterizaĵoj kaj kondutoj de ĉiu varias de la alia.”

Rilatita Legado: 11 Konsiloj Por Trakti Narcisisman Koramikon Saĝe

Antaŭ ol ni pliprofunde esploros la ekzemplojn de narcisisma konduto en rilato, ni rigardu la 2 ĉefajn tipojn de narcisismo, kiujn ni ĝenerale renkontas:

1. Grandioza narcisismo

Ĉi tiu kondiĉo eble devenas de tio, ke oni estis dorlotita de gepatroj aŭ traktita kiel pli bona ol siaj samklasanoj fare de instruistoj. Homoj kun grandioza narcisismo estas plejparte:

• Elitisto
• Agresa
• Memfida en grandioza senco
• Sen empatio
• Ŝatas fanfaroni pri si mem
• Ŝatas domini homojn ĉirkaŭ si

Fakte, a studo sugestas, ke la plej multaj homoj kun grandioza narcisismo povas fakte okupas gvidajn poziciojn en organizoj, sed povas fine konduki tiujn organizojn al fiasko, pro sia tromemfido kaj sia kutimo eksterigi kulpigon.

2. Vundebla narcisismo

Ĉi tiu estas la dua grava tipo de narcisismo, kiu eble devenas de esti neglektita aŭ mistraktita kiel infano. Esti narcisisto ŝirmas ilin kontraŭ mistraktado. A studo sugestas, ke ĉi tiu tipo de narcisismo estas ligita al denaska timo esti ridata. Nandita aldonas: “Ĉi tiu speco de narcisisma persono havas memon kaj kontraŭmemon. Vundeblaj narcisistoj ŝajnas projekcii altan memfidon kaj konfidon, sed tio devenas de malalta memfido kaj urĝa bezono de aprobo." Tiaj homoj estas plejparte:

• Pli sentemaj ol iliaj grandiozaj ekvivalentoj
• Ema al ŝaltado inter malsupereco kaj supereco-komplekso
• Defenda
• Retirita
• Emaj senti sin nesekuraj kaj ofenditaj kiam ili ne ricevas sufiĉe da atento

Rilatita Legado: Kiel Igi Narcisiston Mizera - 13 Aferoj Farendaj

Nun kiam ni scias, kio estas narcisismaj kondutoj kaj kiel ili manifestiĝas ĉe homoj kun narcisisma personecmalsano, ni legu plu kaj malkovru la signojn, ke vi estas kun narcisisto.

Kiel Rekoni, ke Vi Estas Kun Narcisisto - 7 Signoj

Ni vidis kiel povas ekzisti malsamaj tipoj de narcisismo. Sed kiaj estas la ĝeneralaj narcisismaj trajtoj, kiujn vi certe trovos en narcisisma persono? Reddit surhavi diras, “NPD-ulo facile eksplodos pro kolero kaj venĝo kaj poste agos surprizite pri kial vi estas ĉagrenita aŭ kolera pri tio - vi meritis ĝin eĉ se ĝi ne estis pravigita.”

Tamen, Nandita sentas, "Trajtoj de narcisisto inkluzivas markitan bezonon je laŭdo kaj atento, ili amas esti la centro de atento, ili ŝatas esti admirataj kaj agnoskitaj. Sed al ili mankas la kapablo kompreni aliajn homojn. Normale, ili ne estas malbonaj homoj kaj ili povas esti helpemaj, sed ili..." mankas empatio kaj tio forpelas homojn.” Jen kelkaj signoj, ke vi sendube estas kun narcisisto:

1. Al ili mankas aŭskultkapabloj

Unu el la trajtoj de narcisisto estas, ke ili malamas aŭskulti aliajn. Ili ne pasigus minuton aŭskultante vian vidpunkton. Fakte, kiam ili aŭskultas vin, ili povas:

• Forĵetu viajn zorgojn
• Neu viajn emociojn
• Ignoru vian vidpunkton
• Montru arogan konduton, kiel ekzemple malestimon aŭ arogantan sintenon
• Minimumigu aŭ malpliigu viajn sentojn

2. Ili interrompas kaj ŝtelas konversaciojn

Averta signo en tiaj kazoj estas la manko de dudirektaj konversacioj. Narcisistoj kutime interrompos konversaciojn kaj rabos ilin, turnante la fokuson al si mem. Estas pli da "mi"-oj en la vortoj de narcisisto ol "ni".

Rilatita Legado: Malkovrante Narcisiston - Kion Vi Devus Scii

3. Ili ofertas unupartian kritikon

Kun narcisisto, vi povas esti certa pri konstanta kritiko pri via aspekto, karieraj elektoj, aŭ aliaj aferoj, de ilia flanko, kaj plejparto eble ne estas konstrua kritiko. Vi povas esti certa, ke ili neniam estos tute feliĉaj kun homoj ĉirkaŭ ili. Ĉiam estas io, kio ĝenas ilin. Sed provu kritiki ilin, kaj ili ne ŝparos vin. Ili rebatos vin per pikaj vortoj kaj certe vundos vin.

4. Ili ne zorgas pri reguloj

Unu el la trajtoj de narcisisto estas, ke ili suferas de tio, kio estas konata kiel la sindromo de alta viro (aŭ alta virino). Tio signifas, ke ili sentas sin superaj al aliaj homoj, ĉu rilate al aspekto, socia klaso, profesiaj atingoj aŭ edukado.

Rilatita Legado: 8 Signoj de Sekreta Narcisisma Aspirumado kaj Kiel Vi Devus Respondi

Tio ankaŭ igas ilin senti, ke ili ne estas faritaj por reguloj aŭ sociaj normoj. Do, narcisisto povas intence:

• Malfrui mode ĉe la laboro aŭ sociaj kunvenoj
• Rompu trafikregulojn
• Rompu la atendovicon ĉe vendejoj
• Kvereli kun la klienta servo-oficulo ĉar ili volas, ke iliaj zorgoj estu traktataj unue

5. Ili transpasas limojn

Alia el la markitaj trajtoj de narcisisto estas la emo transiri limojn. Do, estas grave starigi sanaj limoj kun ili. Ĉar narcisistoj estas konataj pro sia grandiozeco, ili ofte konsideras aliajn homojn ĉirkaŭ si malsuperaj al si, tiel malrespektante siajn limojn. Vi ofte trovus ilin:

• Esti malplej ĝenata pri la emocioj de aliaj ĉirkaŭ ili
• Aperi ĉe amiko sen informi lin/ŝin
• Fari promesojn kaj ne plenumi ilin
• Prunti aĵojn sen redoni ilin

6. Ili havas senton de rajto

Narcisistoj sentas sin rajtigitaj al speciala traktado. Kaj kiam ili ne ricevas la atenton, kiun ili opinias, ke ili meritas, ili povas:

• Komencu montri sian sintenon aŭ uzu koleratakojn
• Doni al vi negativajn vibrojn retiriĝante el la konversacio aŭ enirante en kverelon
• Fitrakti vin emocie, atakante viajn sensekurecojn

Rilatita Legado: Manipulado en rilatoj - 11 subtilaj signoj, ke vi estas viktimo

7. Ili ofte manipulas

Narcisistoj ankaŭ estas majstraj manipulantoj. Ili povas ŝajni amikaj kaj karismaj, sed ili fine provos uzi vin por:

• mono
• famo
• Ligoj kun alt-statusaj homoj

Temas pri ili, kaj iliaj emocia manipulado taktikoj neniam finiĝas. Ili apenaŭ zorgas pri la sentoj de aliaj. Iom post iom, ili provos akiri kontrolon de la rilato aŭ amikeco, kaj eltiri ĉion, kion ili povas, el vi.

Sed Nandita ankaŭ aldonas: “Gravas ne etikedi homojn kiel narcisistojn. Ĉiu el ni havas kaŝitan narcisisman flankon, ĉu ni akceptas ĝin aŭ ne. Fakte, estas bone ami vin mem, havi memfidon kaj esti agnoskita pro viaj atingoj. Sed la problemo ekestas kiam la amo al si mem transverŝiĝas kaj influas aliajn ĉirkaŭ ni. Tio estas narcisismo.”
Sed kiel narcisisto en ĝeneralaj situacioj diferencas de narcisisto en rilato? Ni eksciu en la sekva sekcio.

9 Ekzemploj de Narcisisma Konduto en Rilatoj

Kiam narcisisto pretas por rilato, ili emas allogi siajn partnerojn per sia enigma kaj amuzplena personeco. Tra la jaroj, multaj kolege reviziitaj... studoj pruvis, ke narcisismo kondukas al romantika sukceso en mallongdaŭraj rilatoj aŭ la fruaj stadioj de rendevuado, dum ĝi kondukas al gravaj problemoj en longdaŭraj aŭ proksimaj rilatoj. Tiaj studoj ankaŭ montras, ke la komencaj gestoj de amo en tiaj rilatoj estas pelataj de troa admiro, dum la amareco, kiu poste enŝteliĝas, ŝuldiĝas al la narcisisma trajto de rivaleco, pelata de ilia memo.

Rilatita Legado: 11 Signoj, Ke Via Edzo Uzas Vin Finance

Nandita diras, "Narcisisto en rilato kondutus tute malsame kun sia partnero ol kun aliaj ĉirkaŭ si, almenaŭ komence. Estas interese kiel ili surmetas maskon de magnetismo por kapti siajn partnerojn en kirlo de trompo kaj manipulado." Do, kiaj estas kelkaj ekzemploj de narcisisma konduto? Nu, la jenaj kondutoj ampleksas 9 ekzemplojn de narcisisma konduto en rilatoj:

1. Grandaj gestoj de amo

Komencaj narcisismaj tendencoj inkluzivas elstaran ambombadon. Nandita diras, "Se narcisisto volas allogi partneron, ili povas esti nekredeble ĉarmaj kaj ekstreme romantikaj kun ili kaj komence superŝuti ilin per grandaj gestoj de amo, en tio, kio estas konata kiel la mielmonata fazo.” Fakte, ili eble tute ne montras arogantajn kaj fierajn kondutojn.
Sed kvankam tio povas ŝajni normala konduto, tio ne estas ĉar ili estas kaptitaj de siaj partneroj. Ankaŭ ne estas ĉar ili volas, ke ilia partnero altiriĝu al ili. Sed ili volas ligi ilin per la ligo de amo tiel intense, ke ili ne povos eskapi poste.

Do, en ĉi tiu fazo, vi eble vidos la narcisiston:

• Elspezante luksajn feriojn kun siaj partneroj
• Kondukante ilin al ŝikaj vespermanĝoj
• Aĉetante al ili multekostajn donacojn, kiel juvelojn kaj vestaĵojn

2. Bezono de ekstera validigo

Ekzemploj de narcisismo en rilato inkluzivas la denaskan bezonon de la narcisisto por validigo. Nandita diras: "Dum la komenca fazo de la rilato de narcisisto ofte superfluas de atento kaj amo por ilia partnero, baldaŭ la partnero rimarkas, ke narcisisto bezonas konstantajn komplimentojn. Kaj dum la komplimentoj venas, la rilato estas bonega."

Ili amas laŭdojn, validigon kaj atenton. Ĉi tiu validigo nutras ilian memon kaj ili sentas sin superaj al aliaj ĉirkaŭ ili kaj rajtantaj je atento. Nandita aldonas: "En tiaj situacioj, narcisistoj sentas, ke ili meritas ne nur tion, kion ili havas, sed ion pli."

Rilatita Legado: 8 Signoj, ke Vi Havas Kontroleman kaj Manipuleman Edzon

3. Malforta memo

Narcisisma rilato ofte estas viktimo de la memo de la narcisisto. Nandita diras: "Dum la rilato progresas, kio klariĝas estas, ke la narcisisto havas nesanan kaj ŝveligitan memfidon. Do, vi eble trovos ilin koleriĝi aŭ agresi pro bagateloj." En tiaj kazoj, ilia memo povas esti vundita se vi:

• Nuligi daton kun ili kaj elektas eliri kun amikoj anstataŭe
• Partoprenu en malpezaj ŝercoj kaj incitetu ilin
• Portu veston donacitan de via patrino je via datreveno anstataŭ tiun, kiun ŝi donacis al vi

4. Jaluzo

Ekzemploj de narcisismo en rilato ankaŭ inkluzivas ĵaluzan konduton. Narcisistoj, precipe narcisismaj viroj, emas esti troe ĵaluza en rilatojĜi estas kombinaĵo de ilia narcisisma memo kaj vira memo. Do, nura konversacio kun vira amiko ĉe festo povas verdigi ilin pro ĵaluzo. Ankaŭ valoras mencii ĉi tie, ke narcisistoj rigardas siajn partnerojn kiel rimedon al celo aŭ ego-plifortigan mekanismon, kaj se iu alia ricevas ilian atenton, ne estas fino al...
la ĵaluzo de narcisisto.

Rilatita Legado: Persona Spaco En Rilato Tenas Ĝin Kune

5. La kulpiga ludo

Narcisismaj tendencoj ankaŭ inkluzivas kulpigadon kaj hontigadon. Narcisistoj neniam prenas respondecon pri siaj agoj. Se aferoj malboniĝas, ili ĉiam pretas kulpigi siajn partnerojn. Do, certigu, ke kiam problemo ekestas en romantika rilato, narcisisto plej verŝajne:

• Obstrukci iliajn partnerojn aŭ doni al ili la silenta traktado puni ilin
• Vundi ilin emocie
• Neniam pardonpetu pro iliaj agoj

6. Elspezi multon por si mem

Narcisisma rilato povas suferi pro troa indulgo de narcisisto pri si mem. Jes, aspektoj gravas por narcisistoj, ĉu temas pri ilia socia bildo en Instagram aŭ antaŭ iliaj amikoj. Do, ĉiu narcisisto, ĉu knabo aŭ knabino, emas tro elspezi por si mem, eĉ je la kosto de ignorado de la zorgoj de sia partnero aŭ... neglektante iliajn emociajn bezonojnDo, vi eble trovos narcisiston:

• Elspezi por ferioj nur por afiŝi allogan fluo-fluon en Instagram
• Elspezu por mem-prizorgaj produktoj
• Troa fokuso sur taŭgeco

7. Aferoj

Narcisisma rilato ankaŭ povas porti la ŝarĝon de la flirtemaj manieroj de narcisisto. Jes, narcisistoj povas esti troe ĵaluzaj kiam iliaj partneroj eĉ sugestas flirti kun aliaj, sed ili emas esti tiel avidaj je atento kaj flatado, ke ili povas fini flirtante kun ĉiu, kiun ili ŝatas, nur por senti sin specialaj kaj gravaj. Do, narcisisto eble emas facile havi amaferojn kaj eble estas emocie neatingebla por sia partnero.

8. Bezono de kontrolo

Ekzemploj de narcisismo ankaŭ inkluzivas la stirantajn kondutojn de la narcisisto. Fakte, la bezono de la narcisisto por kontrolo en romantika rilato povas manifestiĝi per diversaj faktoroj. Do, kiam ili ne ricevas sufiĉe da atento, ili povas:

• Uzu histrionismon, kiel ekzemple kriado aŭ vekriado
• Gaslumigi vin, t.e., igi vin senti vin konfuzita, senti vin nesekura, aŭ dubi vian mensan sanon per neado de viaj sentoj.
• Izoli vin de viaj amikoj aŭ familianoj, tiel igante vin emocie vundebla al ilia manipulado
• Igi vin senti vin kulpa pro prizorgado de viaj propraj bezonoj

9. Forlasi siajn partnerojn antaŭ ol ili forlasas ilin

Ekzemploj de narcisisma konduto en rilato ankaŭ inkluzivas la volon de la narcisisto abrupte fini tiajn rilatojn. En narcisismaj rilatoj, narcisistoj estas kun siaj gastigantoj tiel longe kiel ili bezonas ilin por nutri sian memon aŭ kontentigi iun bezonon. Kaj narcisisto ne facile lasas sian partneron rezigni pri ili aŭ forlasi ilin por pli sanaj rilatoj, krom se ili mem decidas rezigni. Do, narcisisto povas, kiam ili komprenas, ke ili povas esti forlasitaj, recurrir al...
al:

• Amu bombadon denove por rericevi ilin
• Igu la disiĝon emocie kaj finance multekosta, donante al ili multekostajn donacojn aŭ tirante je iliaj pasintaj memoroj.
• Montru falsan montraĵon de amo en sociaj retoj

Kion Fari Kaj Kiam Serĉi Helpon?

Nun kiam ni donis al vi klaran bildon pri kelkaj elstaraj ekzemploj de narcisismo, ĉu vi scivolas, kion vi povas fari pri tio? Do, kiam la partnero de narcisisto bezonas serĉi helpon? Nandita diras, "Geamikiĝo kun narcisisto povas esti emocie elĉerpa por iu ajn. La partnero povas finiĝi per esti troŝarĝita kaj ekspluatata. Oni ofte sentus sin soleca kaj kontrolita en la rilato kun narcisisto. Interese estas, ke ili povas alfronti narcisisman misuzon, sed la misuzo eble ne estas rekta aŭ videbla. Ĝi eble eĉ ne kondukas al fizika misuzo." Jen kion vi povas fari se vi ofte demandas vin kiel trakti narcisisman koramikon aŭ amatinon:

1. Rekonu narcisismajn rilatajn ŝablonojn

Nandita sugestas, "Provu ekscii je kia nivelo de narcisismo via partnero funkcias. Memoru, la narcisisto ne agnoskos, ke ili estas narcisisto." Eksciu ĉu ĝi montriĝas tro multe por vi. Aŭ ĉu ĝi estas je nivelo, kiun oni povas trakti kaj resanigi?

2. Komuniki

Gravas trovi, de kio devenas la narcisismo. Malferma komunikado estas decida en tiaj kazoj. Provu iom analizi iliajn vivojn kaj ekscii ĉu la narcisismo fakte ŝuldiĝas al profunda emocia vundebleco aŭ infantempa traŭmato. Traktu ĝin laŭe.

3. Decidu ĉu vi volas resti

Nandita diras, “Post kiam vi eltrovos, kio kaŭzas ilian narcisismon, gravas decidi ĉu vi volas resti aŭ pluiri. Demandu vin, ĉu vi konsentas pri la nivelo de narcisismo, kiun via partnero montras, kaj ĉu vi volas helpi ilin resaniĝi.” Se ne, pluiru kaj foriru de la emocia misuzo.

Rilatita Legado: 7 Kialoj Kial Narcisistoj Ne Povas Konservi Intimajn Rilatojn

4. Krei vian propran memvaloron

Se vi efektive decidas, ke vi bezonas elirejon, paŝu antaŭen kaj konstruu vian memvaloron. Nandita sugestas: "Provu kontraŭstari la gaslumigajn kaj manipulajn taktikojn per disvolvado de viaj propraj..." memestimoAnkaŭ estu memkompatema. Gravas zorgi pri viaj propraj emocioj, ĉar eble vi ne ricevis empation de via narcisisma partnero.” Vi povas fari tion per:

• Krei reton de amikoj, sur kiuj fidi por emocia subteno
• Fokusiĝante sur viaj vivceloj, kiel via kariero, interesoj kaj pasio
• Krei sanajn limojn, por ke neniu partnero povu facile trapasi ilin
• Prizorgante vian fizikan kaj mensan sanon
• Fokusante memzorgado
• Labori pri via propra konduto kaj konstrui vian memfidon por helpi vin diri "Ne."
• Ne lasu memdubon malklarigi vian menson

5. Serĉu profesian helpon

Nandita sugestas, "En longdaŭra rilato kun narcisisma partnero, kie eble ne estas tiel facile simple rezigni pri via partnero, serĉu gvidadon kaj helpon." Fakte, gravas ĉesigi tian misuzon kaj anstataŭe protekti vian mensan sanon, ĉar narcisismo mem estas unu el la plej toksaj mensaj sanproblemoj. Kaj kia pli bona maniero povas esti ricevi helpon ol konsulti profesian konsiliston aŭ menshigienan profesiulon? Fakte, rajtigita terapiisto aŭ klinika psikologo povus esti via plej bona elekto en tiaj kazoj. La panelo de Bonobologio de fakulaj konsilistoj estas ĉi tie por helpi vin.

Jes, narcisismo estas unu el la plej toksaj personecmalsanoj. Sed ni esperas, ke vi ankoraŭ ne demandas vin, "Kio estas narcisismaj kondutoj?" Ni ankaŭ esperas, ke vi nun scias kiel trakti narcisisman koramikon aŭ amatinon. Jes, gravas esti konscia pri la bezonoj de via partnero. Sed memoru, kiam vi estas en rilato, ĝi devus sentiĝi bone. Ne lasu narcisiston misuzi vin ĝis frenezo. Post kiam vi identigas ekzemplon de narcisisma konduto en rilato aŭ rimarkas, ke via narcisisma partnero manipulas aŭ trompas vin, estas tempo bone rigardi la rilaton kaj decidi, ĉu vi estas pli bone sen ĝi. Prenu iom da tempo por memzorgado kaj pripensu tion, kion vi travivas. Fine, neniu valoras sendormajn noktojn, kiuj lasas vin demandi vin, ĉu vi valoras veran amon.

FAQs

8 Oftaj Problemoj de "Narcisisma Geedzeco" Kaj Kiel Trakti Ilin

Ripari Toksan Rilaton - 21 Manieroj Resaniĝi KUNE

Kiel Trakti Gaslumigan Edzinon?

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.