Fakulo Helpas Eltrovi Kial Vi Havas Problemojn Pri Engaĝiĝo Kaj Kion Vi Povas Fari

Timo pri engaĝiĝo estas reala kaj necesas multe da kuraĝo por unue rekoni vian problemon kaj demandi al vi mem: "Kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo?" Se vi faris la plej malfacilan parton agnoski viajn zorgojn kaj demandi la ĝustajn demandojn, tiam vi pretas taksi kaj trakti viajn problemojn pri engaĝiĝo en la vivo. 

Ni kontaktis psikologon Jayant Sundaresan , kiu diras: "Unu el la ĉefaj signoj de problemoj pri engaĝiĝo estas sento de maltrankvilo. Se persono maltrankviliĝas kiam ili sentas, ke aferoj progresas en rilato, ili eble faros paŝon malantaŭen. Ili diros, ke ili ne interesiĝas pri trankviliĝo aŭ ke ili ne ŝatas engaĝiĝon."

“En certaj kuntekstoj, ĉi tiu kvalito povus esti alloga por aliaj homoj. La ne-ĉasado povus eksciti la alian partion. Ili eble scivolas ĉu la persono kun problemoj pri engaĝiĝo estas pakita alimaniere. Sed baldaŭ, ĉiuj ĉi tiuj emocioj velkos, kaj post kiam ili komencos evoluigi sentojn por ĉi tiu persono, ili postulos aŭ almenaŭ sekrete atendos ian engaĝiĝon.”

Ĝi ne estas malofta aŭ nekutima trajto - multaj el ni timas sindevontigon. Povus esti problemoj rilataj al laboro aŭ ankaŭ al amikecoj. Sed la plej ofta timo pri sindevontigo videblas en romantikaj rilatoj. Se vi ne sidiĝas kaj trovas manierojn solvi ĉi tiun problemon, tiam ĝi povus krei kaoson en via vivo.

Kial Mi Havas Problemojn Pri Engaĝiĝo - Respondoj de Fakuloj

Kiam ni enamiĝas, ni volas pasigi nian tutan tempon kun nia partnero. Ni volas scii ĉion pri ili. De ilia plej ŝatata koloro ĝis plej ŝatataj filmoj ĝis kiel aspektas ilia vizaĝo kiam ili dormas. Baldaŭ, kiam la mielmonata fazo finiĝos kaj vi trovos vian rilaton kaŝitan en sekura kaj paca loko. Jen la parto, kie via partnero eble komencos atendi engaĝiĝon de vi.

Jayant dividas: “Kiam viroj rendevuas kun pli ol unu persono sen voli resti longe kun iu ajn, tio estas signo de problemoj pri engaĝiĝo ĉe viroj. Ili eĉ povas implikiĝi kun iu, kiu estas edziĝinta, ĉar edziĝintaj homoj ne petas ian ajn engaĝiĝon. Temas nur pri du homoj, kiuj renkontiĝas sekrete kaj amuziĝas. Ĉiu, kiu havas problemojn pri engaĝiĝo en la vivo, nur volas vidi homojn, kiuj ne postulos engaĝiĝon de ili.”

"Sammaniere, problemoj pri engaĝiĝo ĉe virinoj igos ilin konstrui altajn murojn ĉirkaŭ si. Ili rendevuos kun pluraj homoj samtempe por eviti enamiĝi al iu ajn el ili. Iliaj pordoj estos fermitaj por amo kaj engaĝiĝo. Kiam ili pensas, ke tio kondukas al io grava, ili sentas malkomforton kaj trovas manierojn foriri."

La vorto "engaĝiĝo" ofte estas ligita al longdaŭraj rilatoj, kiuj fine kondukas al geedzeco kaj infanoj. Se nur la penso pri tio teruras vin, tiam vi pravas demandi al vi mem, "Kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo?" Ekzistas multaj konsiloj por superi problemojn pri engaĝiĝo . Via timo trankviliĝi estas probable profunda kaj nevidebla ĉe la surfaco. Sed post kiam vi rimarkas, ke vi havas engaĝiĝfobion, vi devas provi eltrovi la kialon de ĝi. Jen kelkaj el la eblaj kialoj, kial vi havas problemojn pri engaĝiĝo.

Rilata Legado: 11 Rilataj Argumentoj Kiuj Signifas Pereon Por Via Ligo

1. Pasintaj rilatoj ludas gravan rolon en kreado de problemoj pri engaĝiĝo en la vivo

Jayant diras, “Ju pli profunda la rilato, des pli dolora estos la korŝiro. Malbona fino de rilato igas vin pli vundebla kaj malfaciligas por vi komenci dati post disiĝo . Se persono, kun kiu vi dividis vian vivon, subite forlasas vin kaj asertas, ke ĝi ne plu amas vin, kiel vi povas denove fidi iun? Estas nature pensi, ke via nuna partnero forlasos vin kiel via iama amanto faris. Ĉi tiu timo pri forlaso grave kontribuas al via demando 'kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo?'.”

Por la plejmulto el ni, pasintaj rilatoj efikas ĉiun tagon de niaj vivoj. Ni estas en alta alarmo pro niaj pasintaj traŭmatoj. Sed ni emas forgesi, ke la pasinteco forpasis, kaj ni bezonas koncentriĝi pli pri nia nuntempo. Mi daŭre demandis, "Kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo?" kaj trovis mian respondon kiam mi ĉesis provi ripari mian pasintan rilaton en mia nuntempo. 

Mia iama amanto havis gravajn problemojn pri engaĝiĝo. Mi komencis projekcii tiujn traŭmatojn en mian nunan rilaton kaj tio kreis multajn malfacilaĵojn por mi. Mi fariĝis ekstreme defensiva kaj protekta pri mi mem, eĉ kiam tio ne estis necesa. Estis mia pasinta rilato kiu estis problema. Mi estis en emocie perforta rilato en la pasinteco kaj ne en la nuntempo. Kial mi protektis min en mia nuna amafero, kie mi havis nenion por zorgi pri? Daŭris iom da tempo por mi ordigi tion kaj kompreni, ke mia timo pri engaĝiĝo devenas de mia pasinteco.

Problemoj pri engaĝiĝo ĉe virinoj povus ankaŭ ŝuldiĝi al pasintaj misuzaj rilatoj. Simile, problemoj pri engaĝiĝo ĉe viroj povus ŝuldiĝi al gaslumigo aŭ estado kun narcisisma kaj kontrolanta partnero.

2. Familia historio kaj influo

Jayant diras: “Kial iu havus problemojn pri engaĝiĝo se ili vidis feliĉajn kaj sekurajn gepatrojn? Se dum via kreskado vi atestis feliĉajn kaj pozitivajn rilatojn , tiam vi eble ne estas tiel malamika al engaĝiĝo. Sed se vi vidis amarajn rilatojn, tio eble estas la kialo de via engaĝiĝofobio.

“Se vi vidis viajn gepatrojn aŭ la pliaĝulojn en via familio kverelantaj agreseme, aŭ se vi estas produkto de divorcitaj gepatroj, engaĝiĝo eble ne estos facila por vi. Tiaj homoj ne havas bonan rilaton laŭ kiu ili povas imiti. Ili ne scias kiel kopii la kvalitojn de bona rilato kaj alglui ilin en siajn vivojn. Por ili, engaĝiĝo sentas kiel rezigni pri sia kontrolo.”

Se vi demandas, "Kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo", tiam edukado povus esti la respondo. Via familia vivo kaj infanaĝo estas konataj pro tio, ke ili havas signifan efikon sur ĉiuj viaj rilatoj. 

Kial vi havas problemojn pri engaĝiĝo? Ĉar vi vidis la severan manieron kiel viaj gepatroj traktis unu la alian. Ĉar vi vidis la malsukcesan, perfortan aŭ malfeliĉan geedzecon de viaj gepatroj. Tiaj spertoj povus facile kaŭzi problemojn pri engaĝiĝo en la vivo.

Ĝi ankaŭ povus esti la rezulto de tio, ke viaj gepatroj estis neatentaj al vi kiel infano, aŭ kiel rezulto de ilia tro trudema sinteno. Ili daŭre invadis vian personan spacon kaj ne respondis al via kresko. Se vi havus helikopterajn gepatrojn, tiam vi eble alfrontus problemojn pri engaĝiĝo en la vivo.

3. Nesekura alligiĝstilo

Nesekura alligiĝstilo karakteriziĝas per timo pri forlaso kaj necerteco pri la rilato. Jayant diras: "Nesekura alligiĝstilo estas unu el la kialoj, kial iu povus havi problemojn pri engaĝiĝo. Via alligiĝstilo disvolviĝas jam je 4 monatoj. Ĝi baziĝas sur kiel viaj zorgistoj prizorgis vin kaj konsolis vin. Esence, manko de gepatra zorgo malfaciligas por vi fidi iun."

En ĉi tiu kazo, anstataŭ pensi, ke vi estas kun la malĝusta persono aŭ ke vi eraras pro tia problemo, koncentriĝu pri kiel solvi problemojn pri engaĝiĝo. Eble vi ne traktis vian nesekuran alligitecan stilon. Tio povus esti la respondo al kial vi havas problemojn pri engaĝiĝo.

Profunde, vi eble pensas, ke ĉi tiu rilato ne sukcesos, tial vi evitas doni al via partnero taŭgan engaĝiĝon. Ĉi tiu stilo de alligiteco malfaciligas por homoj formi profundajn, emociajn ligojn. Via stilo de alligiteco estas unu el la indikoj, ke vi ne pretas por seriozaj rilatoj . Se vi demandas, "Kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo?", tiam la fakto, ke vi ne havas sekuran stilon de alligiteco, povus esti la respondo.

4. Kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo? Pro malalta memfido

Homoj kun malalta memfido ofte pensas, ke ili estas indaj kaj ne meritas ies amon. Ĝi manifestiĝas laŭ multaj manieroj kaj pavimas la vojon por sensekureco kaj ĵaluzo en rilato . Vi komencas pensi, ke vi ne estas inda je la amo de via partnero aŭ vi pensas, ke vi ne estas sufiĉe alloga por ili.

Jayant diras, “Kiel infanoj, estas miliardo da aferoj, kiujn ni ne scias. Ni lernas dum ni kreskas. Ni emas fari multajn erarojn laŭ la vojo. Kaj kiam homoj proksimaj al vi ridas pri vi pro farado de tiuj eraroj aŭ mokas viajn vivdecidojn, tio difektas vian memfidon.”

“Jen kiam vi komencas demandi vin, ĉu vi meritas la amon de iu. Vi komencos demandi vin, ĉu vi akiris ĉi tiun personon per bonŝanco.” Vi havas ĉi tiun konstantan timon, ke ili eble ŝatos iun alian kaj forlasos vin por tiu persono. Vi timas, ke ili eble superkreskos sian amon por vi aŭ ke ili eble enamiĝos al iu alia. Tiaj emocioj naskiĝas el malalta memfido kaj manko de konfido. En tiaj kazoj, malalta memfido naskas problemojn pri engaĝiĝo ĉe viroj kaj virinoj.

Rilata Legado: 12 Signoj, ke Viaj Pasintaj Rilatoj Influas Vian Nunan Rilaton

5. Kial vi havas problemojn pri sindediĉo? Ĉar vi malfacile fidas aliajn

Se vi havas problemojn pri fido kaj vi estas iu, kiu trovas ekstreme malfacile fidi iun, tiam vi jam scias la respondon al: "Kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo?" Estas ĉar vi trovas neeble fidi iun. Problemoj pri fido devenas de timo pri perfido, forlaso aŭ esti viktimo de gaslumigo kaj manipulado.

„Ekzemple,“ diras Jayant, „se vi estis edziĝinta unufoje kaj poste divorcis, tio ankaŭ povus konduki al problemoj pri engaĝiĝo ĉe viroj kaj virinoj. Ili fiksiĝas pri kiel ĝi ne funkciis la unuan fojon, kaj poste kiel ĝi povas funkcii la duan fojon?“

"Se vi datas iun, kiu ne scias kiel solvi problemojn pri engaĝiĝo, tiam tiu persono misprezentos la tutan situacion. Ili aŭ forlasos la rilaton aŭ kreos situaciojn, kie vi estos devigita forlasi ilin." 

“Sed la fakto estas, ke homoj kun problemoj pri sindediĉo havas kutimon. Ilia kutimo estas signo de nesana rilato . Iliaj pli fruaj rilatoj havis la samajn motivojn. Ili elpensos la tutan aferon kaj disiĝos antaŭ ol aferoj serioziĝos. Estas kvazaŭ manuskripto, kiun ili sekvas.”

6. Timo esti kontrolata

Kiam mi demandis al mi, kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo, la respondo estis facile trovebla. Ĝi estas timo de engluto. Mi ne ŝatas esti kontrolata. Mi timis, ke mi perdus min mem kaj mian identecon, se mi engaĝiĝus al iu. Timo esti kontrolata aŭ perdi kontrolon estas konata pro kontribuado al potencbatalo en rilatoj.

Ĉi tiu timo perdi kontrolon kaj esti kontrolita estas tro alta kiam vi estas en engaĝita rilato. Kial iu havus problemojn pri engaĝiĝo, vi demandas? Povus esti multaj kialoj, kiel ekzemple sperti perdon de gepatro, emocian neglekton, drogomisuzon fare de gepatroj, kaj timo esti kontrolita.

Rilata Legado: 10 Aferoj Sciindaj Antaŭ Ol Renkonti Iun Kiu Havis Multajn Partnerojn

Kion Vi Povas Fari Se Vi Havas Problemojn Pri Engaĝiĝo - Konsiloj de Fakuloj

Jayant diras: “Se vi volas scii la respondon kaj solvojn al 'Kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo', tiam provu fari malgrandajn paŝojn. Komencu malgrandskale. Donu al iu malgrandan engaĝiĝon, ke vi iros al rendevuo kun ili. Poste iru antaŭen malrapide kaj konstante. Komencu vidi ilin pli ofte, difinu la ritmon, kiun vi komfortas. Pasigu la semajnfinon kune, se vi ŝatas ilin.”

"Iom post iom, pliigu ilian nivelon de implikiĝo en via vivo. Se vi vere komencas ŝati ilin kaj ne volas rapidigi aferojn, tiam vojaĝu kune. Neniam estas tro malfrue por vojaĝaventuro kun iu, kiun vi ŝatas. Poste, provu kunvivadon dum ĉirkaŭ unu semajno. Post kiam konsiderinda tempo pasis, kaj se vi ankoraŭ amas ilian kompanion, vi povas peti ilin translokiĝi kune. Vi eĉ povas atingi punkton, kie vi demandas ilin, ĉu ili volas havi sian propran ŝlosilon. Tio sciigos ilin, ke vi komencis vian vojaĝon de engaĝiĝo."

Jen kelkaj konsiloj de fakuloj, kiujn vi povas provi se vi havas problemojn pri engaĝiĝo. 

1. Esploru viajn timojn

Kiam vi alfrontos viajn timojn kaj esploros ilin, vi malkovros de kie venas ĉi tiu problemo pri engaĝiĝo. Ĉu ĝi devenas de gepatra neglekto aŭ pasintaj traŭmatoj aŭ nekapablo konstrui fidon en iu. Post kiam vi solvos vian timon pri rilatoj , la resto ŝajnos pli facila.

Ne pensu, ke se vi havas problemojn pri engaĝiĝo, vi ne povas trakti ilin. Timo estas tio, kio pelas vin agi malamike kontraŭ engaĝiĝo kaj seriozaj rilatoj. Se vi lernos kiel batali tiun timon, tio helpos vin kompreni, ke engaĝiĝo ne estas timiga afero. Estas bela sento esti en longdaŭra rilato.  

Rilata Legado: Sanaj kontraŭ Nesanaj Rilatoj - 10 Karakterizaĵoj

2. Serĉu terapion

Jayant diras, “La unua respondo al kiel solvi problemojn pri engaĝiĝo en la vivo estas serĉi terapion. Ĝi helpas vin kunmeti ĉion sur paperon kaj rigardi ĉion el malsama perspektivo. Ĝi igas vin fosi pli profunde. Vi baldaŭ havos 20 respondojn al "Kial mi havas problemojn pri engaĝiĝo?", kaj vi povos rigardi ĉiun el ili kun nova kompreno dum terapio.” 

“Terapiisto provizos al vi vezikon de sekureco, kie vi estos libera de juĝo. Vi povas plori laŭte kaj esprimi vian subpremitan malĝojon kaj koleron. Ili helpos vin prilabori kaj superi ĉiujn viajn problemojn.” Se vi serĉas profesian helpon por trakti problemojn pri engaĝiĝo, la panelo de spertaj konsilistoj de Bonobology estas nur klakon for.

3. Lernu komuniki

Li diras: “Lernu komuniki kun vi mem kaj kun via partnero. Tio estas la plej liberiga afero, kiun vi povas fari. Parolu kun via partnero pri viaj zorgoj. Esprimu ilin. Diru al via partnero pri viaj timoj sen havi iujn ajn atendojn de ili. Se vi ne scias kiel, tiam lernu manierojn plibonigi komunikadon.

Memoru, ke ĉi tio estas via problemo. Ne tiu de via partnero. Via partnero nur devas esti respektema kaj sentema al viaj sentoj. Helpu unu la alian antaŭeniri. Sidiĝu kaj parolu unu kun la alia pri ĉiu aspekto de via rilato.

4. Ĉesu kompari

Jayant diras: “Se vi daŭre komparas viajn pasintajn amantojn kun via nuna, tio metos multe da premo sur la rilaton. Ĉiu persono havas malsaman manieron esprimi sian amon. Vi ne povas atendi, ke via nuna partnero amu vin kiel via iama amanto faris. Tio estas simple maljusta kaj starigas nerealismajn atendojn. Estas kvazaŭ vi ne donas ŝancon al via nuna partnero.”

Komparo mortigas multajn aferojn. Vi ankaŭ ne povas kompari vian vivon kun la vivo de via amiko, kiu konstante afiŝas belajn bildojn kun sia partnero. Bonvolu scii, ke sociaj retoj ne estas realaj. Vi ne scias, kio okazas en iliaj vivoj antaŭ kaj post kiam ili afiŝis tiun bildon en la interreto. Eltrovu kiel vi povas rompi la komparan kaptilon.

Fine, se iu ne volas sindevontigi al vi, ne devigu lin/ŝin. Via insisto sufokos lin/ŝin. Se vi estas tiu, kiu havas problemojn pri sindevontigo, tiam bonvolu scii, ke vi ne bezonas konstante ŝanĝi partnerojn pro via timo pri sindevontigo. Eblas trovi partneron, kiu respektos viajn bezonojn kaj donos al vi tempon por resaniĝi. Ne forpuŝu lin/ŝin nur ĉar li/ŝi amas vin kaj volas havi estontecon kun vi.

21 Kvalitoj de Bona Viro, Kiujn Serĉu Antaŭ Edziĝo

17 Aferoj, Kiujn Vi Devus Scii Pri Via Partnero

15 Signoj, Ke Li Neniam Amis Vin - Kaj Kiel Superi Ĝin

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.