10 razones por las que te resulta difícil encontrar novia y 5 cosas que puedes hacer

Llevas bastante tiempo soltero y tu suerte no parece mejorar. Tal vez hayas tenido éxito en las citas en el pasado, pero hoy en día parece imposible encontrar el amor. O tal vez has tenido poca o ninguna suerte y deseas poder dejarlo todo y dar por terminado el día. De cualquier manera, hay tantas mujeres solteras a tu alrededor, entonces, ¿por qué es tan difícil encontrar novia?

La buena noticia es que no estás solo. Muchas personas están lidiando con esto en este momento, preocupadas por pensamientos de #ForeverAlone. Una trampa común en la que todos caemos de vez en cuando es que a los hombres les resulta más difícil conseguir novia. Si esto es objetivamente cierto o no, no viene al caso. Lo que hay que tener en cuenta es que no tiene por qué ser tan difícil para "ti".

¿Por qué es tan difícil encontrar novia? 10 razones probables

Entonces, ¿por qué es tan difícil encontrar novia? Es difícil determinar exactamente qué es lo que va mal porque cada persona es diferente. Hay tantas variables en estas situaciones que es imposible dividirlas en una ciencia real. Pero aquí hay 10 razones probables por las que te resulta difícil conseguir novia.

1. Estás persiguiendo la "idea" de tener citas

Un problema que muchos chicos enfrentan o han enfrentado es que hasta que encontramos a alguien que nos gusta, en realidad estamos enamorados de la idea de salir o tener una relación. Proviene de los pensamientos: “¿Encontraré alguna vez una novia?” "¡Estoy tan frustrado por no poder conseguir una novia!" Entonces, cuando tenemos una cita, en realidad no estamos presentes con la persona. Nuestros cerebros están trabajando a toda marcha para obligarnos a percibirlos como la versión idealizada que teníamos de ellos antes de conocerlos.

También nos preocupa "decir lo correcto para que esta chica vea lo buen partido que soy". Cuando se hace bien, la gente suele llamar a la mayoría de los chicos así "encantadores", "carismáticos" o, a veces, "chicos malos", pero es un poco manipulador y la farsa se desmorona tarde o temprano. Lo que a la mayoría de las chicas les atrae es la autenticidad, no la actuación. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, la vibra de persecución que transmitimos es bastante obvia y ahuyenta a la mayoría de las chicas de inmediato. Esta es una causa muy común de amores perpetuamente no correspondidos.

2. Estás intentando forzar una conexión.

A veces salimos con alguien únicamente porque ya no queremos estar solteros. Entonces, intentamos forzar una conexión con el fin de tener una novia. Hacemos esto tratando de estar a la altura de lo que creemos que son sus expectativas sobre nosotros y terminamos diciendo y haciendo cosas que de otra manera nunca haríamos. Podrías decir: "He sido un fanático de la poesía slam durante años". "¡Oh, a mí también me encantan los gatos!" “Creo absolutamente que los hombres deberían ser varoniles. Tienes razón, cualquier otra cosa es una vergüenza”.

Todos hemos cometido este error alguna vez. Esto no te convierte en mala persona, simplemente te hace humano. Nadie quiere estar solo. Pero, ¿a qué precio y durante cuánto tiempo tolerarás una relación falsa solo para no sentirte solo ? Intentar forzar una conexión también puede ser contraproducente para tu objetivo de crearla. Las conexiones genuinas surgen espontáneamente. Son las relaciones a largo plazo las que requieren esfuerzo.

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3. Estás intentando ser un buen chico sin serlo.

Esta es una estrategia común entre los hombres a quienes les resulta difícil hablar con las mujeres. Pero es más específico que "decir lo correcto". Esto es más bien una actuación para mostrarle lo "buen" chico que eres con la esperanza de que ella elija salir contigo. El problema es que es un acto y no puede durar tanto.

Además, si siempre te comportas como un buen tipo, las mujeres solteras lo notan enseguida. Y claro, acabarás en la "zona de amigos". Así que, si quieres algo más que amigos o conocidos, tienes que replantearte tu estrategia.

4. Estás buscando en los lugares equivocados

Con tantas personas solteras y tantas cosas que hacer, puede ser difícil saber dónde conocer mujeres . Por ejemplo, si buscas una novia formal con quien sentar cabeza algún día, quizás no te convenga ir a discotecas y bares, que están llenos de chicas universitarias que solo buscan divertirse.

Lo mismo ocurre con las citas online. Si bien las citas en línea han dado lugar a relaciones a largo plazo, éstas son poco comunes. Para la mayoría de nosotros, las citas online no conducen a ninguna parte. Para empezar, todo el concepto convierte a las personas en elementos de un menú. Hay tantas opciones que es difícil, casi imposible, elegir la correcta. También está el problema al que se enfrentan muchas mujeres: una bandeja de entrada llena de pelos de punta que es muy difícil de examinar para encontrar a un buen chico como tú. Conocer mujeres en la vida real es muy diferente a conocerlas en aplicaciones de citas.

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5. Tus prioridades en las citas están en conflicto

Hoy en día, las relaciones casuales son muy comunes en el mundo de las citas. Así que, incluso si buscas una novia, la tentación y el miedo a perderte algo pueden nublar tu juicio. Además, es difícil saber qué busca la mujer con la que estás si no comunica sus necesidades con claridad. Esto te lleva a preguntarte qué pasará y la incertidumbre resultante perjudica vuestra relación. Si te preguntas "¿por qué es tan difícil encontrar una novia con valores similares?", deja de pensar en encuentros casuales.

6. Estás buscando los rasgos equivocados

Una de las ideas más sobrevaloradas que los expertos en citas han desmentido es que los opuestos se atraen. Esto ha dado lugar a innumerables relaciones tóxicas que han terminado en desastre. Por ejemplo, si eres un chico extrovertido y sigues este consejo, podrías buscar una chica introvertida. El problema a largo plazo para esta relación entre un introvertido y un extrovertido es que ambos se irritarán mutuamente debido a rasgos de personalidad que ninguno de los dos puede evitar tener.

Puede que sea una de las mujeres más atractivas, pero te molestará que casi nunca quiera salir. Y a ella le molestará que nunca quieras quedarte en casa. Este conflicto se convertirá en parte de la dinámica de la relación y, huelga decir, no es sostenible. Así que, aunque no quieras a alguien con una personalidad casi idéntica a la tuya (que podría ser más aburrida de lo que crees), tampoco querrás a alguien que sea tu polo opuesto. Las investigaciones confirman que las parejas con más similitudes que diferencias tienen más probabilidades de permanecer juntas.

7. Sólo estás considerando tu apariencia

Muchos hombres solteros crónicos caen en la trampa de pensar que algo anda mal con ellos. "No soy lo suficientemente alto" o "No estoy lo suficientemente musculoso" son respuestas internas comunes a la pregunta "¿Por qué es tan difícil encontrar novia?". Pero si buscas una relación seria y no una aventura pasajera, tu apariencia no es tan importante como crees. Sí, debes cuidarte y mantenerte en forma y saludable, pero el atractivo físico tiene menos peso del que piensas. Además, las investigaciones han demostrado que el atractivo físico está influenciado por factores no físicos como la honestidad y la amabilidad.

8. Te descuidas

Por otro lado, quizás pienses: "No me importa mi aspecto y a la chica perfecta tampoco. Me querría por quien soy". Pero ella aún no te conoce, y si te presentas a la primera cita con un aspecto desaliñado, es probable que ni siquiera la chica ideal para ti vea motivos para seguir adelante . Demuestra falta de autoestima. Cuidar tu apariencia demuestra que te importa lo suficiente como para lucir bien para tu posible pareja. Y las mujeres aprecian a un hombre que se preocupa por su aspecto.

9. Tus inseguridades te están abrumando

Los chicos inseguros suelen decir: “¡Estoy tan frustrado por no poder conseguir una novia! ¡¿Por qué es tan difícil encontrar una novia?!" Y este es un sentimiento natural. Estar soltero puede resultar muy frustrante. Pero el problema es que tus inseguridades son las que te impiden tener novia.

Esto se debe a que esas inseguridades se manifiestan en comportamientos tóxicos como los celos, la necesidad de control, la comunicación pasivo-agresiva y la codependencia. Estos problemas son algunas de las señales más importantes de que nunca conseguirás una novia, si no los abordas mediante el trabajo interior o la terapia.

10. No has abordado ni aceptado tus problemas de salud mental.

Los problemas de salud mental son probablemente el mayor obstáculo para encontrar pareja. Según un estudio, una alta proporción de hombres en la sociedad occidental ha desarrollado estrategias de afrontamiento psicológico que suelen ser disfuncionales, como no buscar el apoyo adecuado, abusar del alcohol para mitigar el sufrimiento emocional, negar el sufrimiento y aguantar, aislarse o reducir las relaciones sociales en momentos de angustia.

Los problemas de salud mental suelen ir acompañados de ansiedad, resentimiento, pesimismo y autoflagelación, lo que hace aún más difícil encontrar el amor o incluso acercarse a las chicas. Abordar estos problemas, superar su trauma, descubrir sus necesidades y límites: todo esto puede ayudarle a estar más en contacto consigo mismo y, en consecuencia, a ser más accesible a las mujeres solteras. También hace que conocer gente en general sea mucho más fácil.

5 cosas que puedes hacer

Si te identificas con algo de esto y estás pensando: "Con tanto trabajo por hacer, ¿alguna vez encontraré una novia?" entonces sí, lo harás. No te rindas. Con un poco de paciencia, aquí tienes 5 cosas que puedes hacer para salir de tu zona de confort y aumentar tus posibilidades de conseguir novia.

1. Resista la tentación de perseguir una relación

Deja tu agenda en la puerta y sé tú mismo. Se llama el juego de las citas, pero no es un juego que se supone que debas ganar. Es solo una experiencia que estás compartiendo con otra persona. Y si esa experiencia conduce a algo más, entonces genial. Pero si no, no es el fin del mundo. Siempre puedes volver a intentarlo más tarde. Sólo ten en cuenta que la mujer que te interesa es un ser humano y no un premio.

2. Deja de fingir para “conseguir a la chica”

Ya sea que intentes ser el macho alfa o el chico bueno, estás actuando, lo cual puede funcionar para aventuras pasajeras o encuentros de una noche. Pero si buscas una novia, es decir, una relación a largo plazo, es mejor que seas tú mismo, con tus virtudes y defectos. Esto se debe a que la personalidad que elijas solo te llevará hasta cierto punto. En algún momento, tu verdadera personalidad saldrá a la luz y tu novia se sentirá engañada. Los hombres seguros y honestos no necesitan fingir, y son estas cualidades las que más atraen a las mujeres.

3. Aclara tus prioridades en las citas

Como se mencionó en el punto sobre las prioridades en las citas, puede ser tentador ceder al atractivo de las relaciones casuales, incluso si buscas algo a largo plazo. Pero esto puede ser contraproducente, ya que adoptas un rol pasivo durante el cortejo al esperar a ver qué quiere tu posible pareja. Si quieres una novia, sé lo suficientemente honesto como para rechazar una relación sexual sin compromiso si eso es lo que busca tu cita. Esa tensión sexual inicial no significa necesariamente que estés enamorado, es solo una señal de que estás encaprichado.

4. Descubre lo que necesitas de una relación

El viejo dicho de que “los opuestos se atraen” no es tan sabio como alguna vez pensábamos. Las personas que son polos opuestos entre sí no tienden a llevarse tan bien y lo mismo ocurre con las relaciones románticas. Pero antes de enumerar las cualidades que desea en una pareja, haga una lista de lo que está aportando. Y esto incluye cosas negativas como: es posible que tengas una baja autoestima que a veces proyectas en los demás.

Esto es algo que una mujer querría saber sobre su novio además de sus puntos fuertes (y tú querrías saber lo mismo sobre ella) y es una manera mucho mejor de encontrar una buena pareja.

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5. Trabaja en ti mismo (por dentro y por fuera)

Los problemas de salud mental no resueltos pueden ser una de las mayores señales de que nunca conseguirás novia. La negatividad que la acompaña en tus pensamientos y lenguaje corporal sobre ti mismo podría ser lo que te mantiene perpetuamente soltero. La terapia puede ayudarle a resolver estos problemas liberándolo de sus respuestas al trauma. Una vez que aprendas a hacerlo, las citas dejarán de ser la tarea hercúlea a la que te enfrentas ahora. Algunos de los problemas que podría enfrentar en su viaje de salud mental son:

Ansiedad social

La ansiedad social es una experiencia común para muchas personas que luchan con su salud mental hasta el punto de que les resulta casi imposible incluso mirar a los ojos a alguien al hablar. La terapia puede ayudarte a desarrollar las habilidades sociales necesarias para aumentar tus posibilidades de encontrar pareja. Un profesional de la salud mental también puede ayudarte a clarificar tus prioridades en cuanto a citas, validar tus dificultades y ayudarte a expresar tus necesidades de salud sin complejos, lo cual puede ser de gran ayuda para aliviar o controlar tu ansiedad.

Trauma no resuelto

Incluso si sus habilidades sociales son adecuadas, es posible que aún sufra problemas de salud mental como depresión, trastorno bipolar, trastorno obsesivo-compulsivo, etc. El trauma de vivir con una condición de salud mental en una sociedad capacitista es algo con lo que lidia todo el día. todos los días y afecta tu capacidad para tener una relación seria. Una vez que comience a trabajar en su trauma y comprenda más sobre su salud mental, es muy probable que encuentre a alguien que acepte esa parte de usted por completo y lo apoye a través de ella.

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Vergüenza y resentimiento

Otro problema con el que muchas personas con problemas de salud mental luchan es la vergüenza. Esta vergüenza suele manifestarse de diversas maneras. Por ejemplo, puedes hacer una broma sobre la incapacidad, la salud o la "pereza" de alguien que suene más hiriente de lo que pretendías. Huelga decir que nadie quiere estar cerca de una persona que se burla de él constantemente. Así que, ¡supera el estigma y verás cómo fortalece tus relaciones!

Amor propio

Una parte de su viaje hacia una mejor salud mental será cuidar su apariencia. Si bien es cierto que lo que hay en el interior importa más que la apariencia, cuidar tu apariencia puede hacer maravillas con tu autoestima. Incluso si no fuiste bendecido con la genética de una estrella de cine, puedes mantener tu condición física (no se requiere membresía en un gimnasio) y tener un corte de pelo elegante. Esto puede parecer superficial, pero es de gran ayuda para reducir tu diálogo interno negativo y darte una oportunidad con mujeres hermosas. Tampoco hace daño oler bien.

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Si tienes problemas para salir con mujeres, considéralo como una oportunidad para crecer como persona. Entonces, si algo de esto te resuena, inténtalo, trabaja en ti mismo, afirma tu relación y tus necesidades de salud sin sentirte culpable, y demuestra que no es más difícil para los hombres conseguir una novia.

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