Experto te dice cómo tener una buena vida sexual después de ser padres

“ Tú dime, ¿esto lo hacen mamá y papá?” Este diálogo de la película hindi Badhaai Ho resume a la perfección cómo los indios ven el sexo después del parto. Pero es innegable que existe una necesidad absoluta de tener una vida sexual después de ser padres.

Mientras que las parejas jóvenes se ven presionadas a tener hijos tan pronto como se casan; La idea del sexo por placer o intimidad entre parejas un poco mayores o parejas que han tenido uno o más hijos adultos es un tabú. La creencia estándar es que el sexo es para la procreación y una vez que se logra; el sexo se va por la ventana (literalmente). Así que los desafíos sexuales para los padres son infinitos.

Sin embargo, el sexo y la intimidad física son muy importantes para que la pareja mantenga vivo el amor y deben ser algo natural.

Cómo tener una buena vida sexual después de ser padres

La mayoría de las parejas indias terminan renunciando a su vida sexual en aras de la gestión de los hijos, los deberes hacia los padres y los suegros y la obtención de seguridad financiera. Dormir con niños es lo más común y se da por sentado que “mamá papá no les cerraría las puertas”. Todo tiene prioridad (salir a comer, ir de vacaciones y publicar fotos en las redes sociales), excepto el sexo. Y antes de que te des cuenta, la gente termina teniendo una relación asexuada después de tener un bebé. En un escenario como éste, ¿cómo se puede mantener intacta la intimidad?

1. Comunicarse unos de otros

Una vez que se conviertan en padres, sus conversaciones sólo se centrarán en su hijo. Cómo se ve, qué hizo, comió, durmió; así sucesivamente y así sucesivamente. ¿Dónde se perdieron ustedes dos en todo esto? Comenzaron su andadura como socios y ahora son padres; pero todavía estáis juntos y todavía sintéis, pensáis, vivéis como seres humanos. Hablen entre ustedes, sobre los demás, sobre cómo estuvo su día, sobre sus sentimientos, pensamientos y más. Una vez que vuelvan a comunicarse, también comenzarán a verse como eran antes de empantanarse con las responsabilidades de ser padres.

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2. Felicítense mutuamente

Felicítense unos a otros y háganlo con frecuencia. Olvidamos lo que nos gusta de los demás a medida que nos cargamos con la vida diaria, la paternidad, las carreras, las responsabilidades y demás. Presta atención a lo bueno de tu pareja, a las pequeñas cosas que nuestro cónyuge hace para hacerte la vida un poco más fácil y dile gracias. Empiece por las cosas pequeñas. Dígalo como lo dice en serio.

3. Programa sexo 

Sí, has leído bien. Si la intimidad no se da de forma natural por responsabilidades y deberes como padres; luego prográmelo. Decidan mutuamente una fecha y hora y asegúrese de dedicar tiempo el uno al otro. Planifique una cita nocturna, acueste a los niños o, si son mayores, envíelos con amigos o familiares de confianza para pasar una noche y pasar tiempo juntos. Lo más importante es tener una vida sexual después de ser padres.

4. Vístete

El cuidado personal es importante para sentirse limpio y fresco, ¡y cuando uno se siente bien, resulta atractivo! Esto aplica tanto a hombres como a mujeres. Con frecuencia, los padres están tan absortos en la crianza de sus hijos que se olvidan de dedicar tiempo al autocuidado, el aseo personal y el amor propio. Así que, dedica tiempo al cuidado personal y no olvides usar ese encanto con tu pareja.

5. Disfrútalo

Sí, disfruten de la intimidad , la cercanía, las relaciones sexuales y el tiempo que pasan juntos. Revivan su juventud, atesoren el tiempo que comparten. Han pasado de una etapa de la vida a otra, pero eso no significa que olviden lo que los unió. Así que disfruten del tiempo que tienen juntos, del hijo que tuvieron juntos, del hogar que los une. Esfuércense por tener una buena vida sexual después de ser padres.

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Un caso de estudio

Tomemos el ejemplo de un caso tratado recientemente. Me trajeron un niño de 4 años con problemas de conducta. Después de sentarnos con la madre, programamos una reunión tanto con la madre como con el padre. Fue entonces cuando se observó un problema sorprendente. Los padres siempre estaban discutiendo, enojados entre sí y peleando por cuestiones insignificantes. Al investigar más a fondo, lo que resultó fue que la pareja estaba estresada debido a la falta de intimidad física y conexión. Vivían en una familia conjunta, por lo que apenas tenían privacidad; Además, la madre estaba tan absorta en el bienestar del niño que no tenía tiempo para ella ni para su marido. El marido, a su vez, estaba tan frustrado por el comportamiento indiferente de su esposa que comenzó a quedarse en el trabajo y regresaba tarde a casa, sin dejar tiempo para que los dos se unieran como pareja. Esta ira, frustración y falta de comunicación se desviaban hacia el niño sin saberlo, lo que provocaba problemas de conducta en el niño. Fue su relación asexuada después de tener el hijo la que se expresó de diferentes maneras.

Entonces, aquí la causa fundamental de todos los problemas fue la falta de intimidad y comunicación entre los socios, los padres y el niño que se estaba produciendo sin culpa suya.

La crianza de los hijos consiste en ser padres de un niño, enseñarle buenos valores y habilidades para la vida; pero también significa que ustedes dos están juntos en esto. Necesitan nutrir su vida como individuos, como socios y luego como padres.

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