“Ya no me gusta ella; es difícil de hacer”.
Escuché a dos chicos frente a mí en una cola hablando, la última línea salió en voz alta con frustración. Mis oídos se animaron.
“Imagínense que ella es (nombre de una actriz de Bollywood). Cierra los ojos y continúa”. El amigo sugirió amablemente.
El mes pasado, una de mis clientas me preguntó directamente si estaba bien imaginar a otra persona mientras tenía relaciones sexuales con su marido. ¿Acaso no le estaba siendo infiel? Me hizo reflexionar. Se sentía culpable por pensar en otra persona. ¿Qué tan comunes son las fantasías sexuales entre personas con parejas sexuales estables? ¿Cuántas de ellas lo reconocen siquiera? ¿Cuántas viven con la culpa de la infidelidad emocional?
¿Qué es una fantasía sexual?
Ya sea una imagen mental o una serie de pensamientos sobre tu lado más atrevido lo que despierta tus fantasías sexuales, es más común de lo que crees. Una fantasía sexual es un sueño erótico que puedes llevar a cabo a tu antojo. Es la realización de un deseo erótico. Según el Journal of Sex Research, el 98% de los hombres y el 80% de las mujeres fantasean con tener sexo con otra persona, distinta a su pareja actual. Y es una de las diez fantasías más comunes tanto para hombres como para mujeres.
¿Y qué tal fantasear con otra persona mientras tienes sexo con tu pareja? Según el Enciclopedia de las relaciones humanas, es una de las formas de "sexo extradiádico". Es común pensar en otra persona mientras estás en la cama o fantasear con otra persona mientras estás en una relación.
¿Qué tan común es fantasear en la cama?
Una encuesta realizada en el Reino Unido reveló que el 42% de los hombres y el 46% de las mujeres piensan en otra persona durante el sexo . Muchos fantasean con un amigo cercano o un compañero de trabajo. El 15% de las mujeres afirmó hacerlo con regularidad. El estudio también encontró que la mayoría de las personas fantasean con cómo será el sexo con otra persona antes de tenerlo. El 60% de los hombres y las mujeres tienen pensamientos sobre exparejas. Solo un tercio consideró que esto era una forma de infidelidad. Imagino que, si bien las cifras no variarán mucho en la India, los niveles de culpa serán notablemente más altos. Estoy seguro de que los indios también piensan en otra persona al hacer el amor, pero debido a su condicionamiento social, se sienten culpables por ello.
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¿Está bien tener fantasías sexuales durante una relación?
Ya sea por placer o por aburrimiento, la pregunta de si está bien o no no es algo que pueda responder en mi libro de texto. Estoy seguro de que a nadie le gusta la idea de que su pareja piense en otra persona en medio de la parte más íntima de una relación.
Durante la fase inicial, es natural sentirse muy atraído por tu pareja y no pensar en nadie más. Pero después de un cierto período, cuando el sexo se vuelve rutinario, uno podría encontrarse pensando en otra persona. Durante el acto, muchas personas están casadas y pensando en otra persona. Y por casualidad, si hay señales de que tu pareja está fantaseando con otra persona, entonces puedes imaginar cómo se sentiría herido tu pareja. Esto realmente ha sucedido. Mientras llegaban al clímax, las personas gemían el nombre de la persona con la que fantaseaban.
Consideremos la culpa.
Fantasear con otra persona está bien. Si de vez en cuando te encuentras pensando en un chico guapo o una chica hermosa, no es razón para clavarte una estaca en el corazón. Pero a menos que estés jugando un rol, algunas señales deberían hacer sonar tu alarma...
Si fantaseas con otra persona la mayoría de las veces
Si estás fantaseando con alguien específico, que no es un extraño
Si fantaseas con tener sexo por culpa con alguien
Si fantaseas con alguien incluso sin tener relaciones sexuales
O si fantaseas con hacer otras cosas además del sexo con alguien.
Estas no solo son señales de una desconexión con tu pareja y de que necesitas reavivar la chispa, sino también un indicio de apego hacia la persona con la que fantaseas. En ese caso, fantasear con otra persona no está bien. Especialmente si la respuesta es sí a cualquiera de las últimas tres preguntas, significa que tendrás que hablar contigo mismo/a o con alguien más para analizar las razones detrás de esto.
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Una de las razones más comunes es que su relación está pasando por una fase estancada o incómoda. Agregar chispa a tu vida sexual podría animar un poco las cosas. Puedes sentarte y discutir con tu pareja si hay algo que te gustaría cambiar.
Hagas lo que hagas, no lo ignores si fantaseas con otra persona en la cama con bastante frecuencia. Y no creas que está bien. Fantasear con otra persona no siempre está bien, especialmente si estás casado y te sientes culpable todo el tiempo. Debido a que es una señal de que falta algo significativo en tu vida sexual, funciona como un mecanismo de defensa, un escape de la realidad de tu relación, pero no saludable. Tu intimidad se convierte entonces en una experiencia amarga que necesita ser endulzada con fantasía. Empiezas a sentirte culpable por pensar en otra persona y esto complica aún más la situación.
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hola mami
Mi pregunta es que cada vez que tengo relaciones siento vómitos y después de las relaciones suelo llorar. como si hubiera hecho algo mal o no estaba dispuesto a hacerlo..