Si eres joven y aún no te has casado o llevas casado solo unos años, quizás te preguntes si un matrimonio sin sexo es realmente posible. ¿Cómo pueden dos personas sobrevivir a un matrimonio sin amor ni sexo? ¿Cómo pueden las parejas vivir en un matrimonio sin sexo y ser felices? Y lo más importante, ¿cómo se mantiene la fidelidad en un matrimonio sin sexo? ¿O es aceptable ser infiel en una relación sin sexo?
Pues bien, aunque parezca mentira, este tipo de matrimonio es una realidad en todas las sociedades. Rara vez se habla de ello abiertamente, pero se vive bajo el mismo techo día tras día. En el libro Caos: Romance, Sexualidad y Fidelidad , la autora Raksha Bharadia explora cómo incluso los matrimonios felices tienen grietas y fisuras con las que las parejas siempre lidian. La gente no habla de sus enfermedades físicas hasta que acude al médico. Del mismo modo, solo cuando la vida sexual se torna inexistente, las personas buscan ayuda de un terapeuta matrimonial para sobrevivir a un matrimonio sin sexo y sin ser infieles.
Hablamos con Joie Bose , coach de vida y consejera especializada en ayudar a personas que sufren matrimonios abusivos, rupturas y relaciones extramatrimoniales, sobre cómo sobrevivir a un matrimonio sin intimidad sexual sin ser infiel. También habló sobre las repercusiones emocionales de un matrimonio sin intimidad sexual en la pareja y cómo afrontarlas.
Vivir en un matrimonio sin sexo
Índice
En India, separar las habitaciones suele dejar las cosas al descubierto, algo que las parejas no desean. Por eso, a pesar de vivir en un matrimonio sin relaciones sexuales, siguen durmiendo en la misma cama. Una encuesta realizada por Newsweek en 2003 reveló que entre el 15% y el 20% de las personas viven en matrimonios sin sexo. Muchos factores llevan a las personas a evitar el sexo, como el estrés, la necesidad de dedicar toda su atención a los hijos, las tareas del hogar, la presión laboral o incluso problemas de salud.
Las parejas que dejan de tener relaciones sexuales no necesariamente se desenamoran, pero cuando se dan cuenta de que el sexo ya no forma parte de sus vidas, puede haber mucha frustración, peleas y culpabilización en el matrimonio, lo que les lleva a lidiar con la idea de sobrevivir a un matrimonio sin sexo. Pero ¿es un matrimonio sin sexo perjudicial? No, en realidad no.
Muchas personas viven en matrimonios sin sexo y les va de maravilla. Algunas parejas que han optado por la abstinencia sexual tras tener hijos suelen decir que no sentir la presión de tener relaciones sexuales les ha brindado paz. Se sienten felices canalizando su energía en actividades creativas. Otras parejas consideran el sexo como una actividad placentera. Si disfrutan haciendo otras cosas, no lo echan de menos. También existen parejas asexuales, por lo que la abstinencia sexual es la forma en que desean que sea su matrimonio.
Pero existen otros matrimonios sin sexo que a menudo derivan en infidelidades y fomentan la infidelidad. ¿Está bien ser infiel en una relación sin sexo? Según Joie , “La esencia del matrimonio es el compromiso, por lo que la infidelidad nunca es una opción. Debes decidir si el sexo es importante para ti. Si lo es, pero estás en un matrimonio sin sexo, debes buscar una solución en lugar de recurrir a la infidelidad”.
Aunque muchos dirían que lo más difícil de un matrimonio sin sexo es no ser infiel, probablemente muchos otros también dirían que el matrimonio no se trata solo de sexo y que hay muchos otros factores que contribuyen a su éxito. En este artículo, analizamos maneras de sobrevivir a un matrimonio sin sexo sin ser infiel.
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Cómo sobrevivir a un matrimonio sin sexo sin hacer trampa
Un matrimonio sin sexo inevitablemente conduce a la infidelidad, diría alguien común. La falta de sexo en el matrimonio puede implicar la falta de interés de uno de los miembros de la pareja en el sexo y la intimidad, y el esfuerzo del otro por controlar sus impulsos. Pero nunca se sabe cuándo, dónde y cómo surge este impulso sexual.
Ray (nombre ficticio) estuvo casado sin sexo durante 16 años. Durante el primer año, mostraron cierto entusiasmo, pero luego fue menguando con el paso de los meses hasta alcanzar su punto máximo cuando intentaron tener un bebé, principalmente sexo programado con medicamentos y Viagra. Una vez que ella concibió, todo se acabó. Ella se ocupó del niño y él se ocupó de su trabajo, y hablaban mientras tomaban un café: «Deberíamos hacerlo algún día. No es bueno que no lo estemos haciendo». Pero el «hacerlo» se limitaba a la conversación. Nunca se materializó en la cama.
Recientemente, conoció a un colega y empezó a sentirse atraída por él. Sentía el deseo de tener relaciones sexuales, algo que creía haber desaparecido hacía tiempo. En casa, esperaba que este deseo la ayudara a intimar con su marido, pero se dio cuenta de que ya no sentía atracción física hacia él, aunque todavía lo amaba y lo apreciaba mucho. Ahora bien, en tal situación, ¿engañaría a su marido o seguiría sobreviviendo a un matrimonio sin sexo sin ser infiel? Te contamos 10 cosas que las personas en matrimonios sin sexo pueden hacer para evitar la infidelidad.
1. Pregúntate qué es importante
¿Sexo o la paz que tienes con tus hijos y pareja? Infidelidad para tener relaciones sexuales inevitablemente causará problemas. Habrá complicaciones y el efecto de un matrimonio sin sexo afectará a la esposa o al esposo. No hay garantía de que las relaciones sexuales fuera del matrimonio no se desvanezcan. Podrían culparte de arruinar tu matrimonio o incluso presionarte para que lo abandones.
Según Joie, “Pregúntate qué es importante para ti. Si el sexo es realmente importante, conversa con tu pareja y busquen una solución para la falta de sexo en el matrimonio. Además, considera otros aspectos del matrimonio como la seguridad financiera, el respeto, el amor y el romance. Hay varias parejas que tienen matrimonios abiertos. Decide qué es importante y luego toma una decisión”.
Se puede empezar con una aventura pasajera, tener sexo casual , pero cuando dos personas están casadas, es casi imposible que las expectativas no se impongan. A veces es mejor quedarse donde uno está, incluso cuando la hierba parece más verde al otro lado. Sobrevivir a un matrimonio sin sexo sin ser infiel implica ver el panorama completo y decidir qué es lo que realmente se quiere.
2. No hay sexo pero hay respeto
¿Cómo mantenerse fiel en un matrimonio sin sexo? Aquí tienes algunos consejos útiles. Puede que el sexo se haya esfumado en tu matrimonio, pero si aún se respetan mutuamente y comparten sueños, es posible que sobrevivan a un matrimonio sin sexo sin ser infieles. Concéntrense en el respeto mutuo.
Si preguntas a tu alrededor, muchas parejas te dirán que pueden tener una vida sexual increíble, pero en cuanto se levantan de la cama, empiezan las discusiones y su relación se va al traste. ¿Te gustaría estar en una situación así? ¿O valoras lo que tienes? El respeto mutuo es una de las mejores maneras de sobrevivir a un matrimonio sin amor ni intimidad. Puede que la pasión se haya apagado, incluso que el amor haya desaparecido. Pero siempre puedes tener respeto y cariño por una persona con la que no tienes intimidad.
3. Matrimonio sin sexo y engaño emocional
Un matrimonio sin sexo tiene efectos emocionales. Un matrimonio sin sexo puede afectar a tu pareja, lo que podría llevarla a una aventura emocional sin siquiera darse cuenta. Tener tanta intimidad con alguien fuera del matrimonio suele ser un preludio a la infidelidad sexual. Sin embargo, para gestionar un matrimonio sin sexo, a veces es buena idea tener una conexión emocional con alguien. Siempre que no lleve a la infidelidad y sepas dónde poner límites, podrás sobrevivir a tu matrimonio sin sexo sin considerar la infidelidad como una opción.
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4. El sexo es solo una parte de una relación íntima.
En un matrimonio sin intimidad sexual, si existe amor, confianza, respeto mutuo y una comunicación efectiva , es posible superarlo sin infidelidad. Después de un largo día, si pueden sentarse juntos en el sofá y conversar, compartir lo sucedido, hablar de planes futuros o incluso de ideas para las vacaciones, es suficiente. Esto genera una intimidad que suele ser más fuerte que la relación sexual.
Al narrar la historia de una clienta, Joie dice: «Hablé con una pareja que llevaba mucho tiempo sin tener relaciones sexuales. Pero estaban conectados emocionalmente y dependían el uno del otro como amigos. El sexo nunca fue un problema entre ellos. Había otros problemas, pero el sexo nunca fue uno de ellos. Si existe una conexión intelectual o emocional entre la pareja, el sexo no importa».
5. Acepta la asexualidad de tu matrimonio
¿Cómo vivir feliz en un matrimonio sin sexo? Una forma es aceptar la falta de intimidad en su matrimonio. Una buena comunicación puede ayudarles a hablar sobre por qué el sexo ya no funciona para ambos y qué les gustaría hacer para mantener viva la chispa . Podrían hacer cosas que les gusten juntos, como jardinería, ver películas, viajar, etc. Muchas parejas se mantienen unidas realizando actividades en común.
6. Opta por el autoplacer
¿Cómo sobrevivir a un matrimonio sin sexo sin ser infiel? Ambos miembros de la pareja podrían optar por el autoplacer e incluso recurrir a juguetes sexuales. El sexo es una necesidad biológica y, a veces, la falta de él puede generar sentimientos reprimidos. En ese caso, ambos podrían optar por darse placer. En la sociedad india, las mujeres son reacias al autoplacer y creen que el placer sexual reside en el contacto físico de su pareja. Esto no es del todo cierto. Las mujeres pueden darse placer sin avergonzarse. Esto mantendría un matrimonio sin sexo saludable y evitaría que las parejas se engañaran mutuamente.
7. Viajar mucho
Fez (nombre ficticio) viaja mucho con su pareja. Al recordar esos momentos, dice que no recuerda haber tenido relaciones sexuales en una habitación de hotel porque, en realidad, nunca lo hicieron. Siempre estaban tan emocionados por explorar nuevos lugares que el sexo era lo último en lo que pensaban. Viajar, o incluso hacer escapadas de fin de semana, podría ser una excelente manera de recuperar la chispa que falta en un matrimonio sin intimidad. Planifiquen un viaje exótico en pareja a un destino exótico y disfruten de tiempo de calidad juntos.
8. Explora la creatividad y cultiva aficiones.
Hay muchas personas que son célibes por elección y no extrañan el sexo. Canalizan su energía sexual hacia actividades creativas y productivas o dedican tiempo a cultivar nuevas aficiones. Una manera de vivir en un matrimonio sin sexo y ser feliz es disfrutar de cosas que siempre quisiste probar. Apúntate a una clase de cocina o cerámica, o aprende a tocar un instrumento musical. Toma clases de arte o únete a una sesión de tenis con tu pareja para sentir esa descarga de adrenalina.
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9. Vuelve a tener relaciones sexuales
La posibilidad de retomar la actividad sexual depende del motivo por el que se interrumpió. Si fue por estrés laboral o por la dedicación a los hijos, es posible retomarla siempre que ambos miembros de la pareja estén interesados. Si se debió a problemas más complejos, como discusiones constantes, dificultades de comunicación o incluso resentimiento, la relación se verá afectada, lo cual será más difícil. Quizás sea el momento de consultar con un terapeuta para abordar las causas de la falta de intimidad. El equipo de terapeutas titulados y con experiencia de Bonobology está a solo un clic de distancia.
10. Cuándo alejarse de un matrimonio sin sexo
Por último, si nada parece funcionar, quizás debas considerar el divorcio. A veces, la mejor manera de sobrevivir a un matrimonio sin sexo sin ser infiel es alejarse. Mantiene la relación amistosa sin causar la angustia que conlleva una aventura extramatrimonial. Si estás lidiando con las consecuencias emocionales de un matrimonio sin sexo o sientes que la falta de sexo está erosionando tu relación y convirtiéndola en un peso muerto que has cargado durante mucho tiempo, entonces es mejor alejarse que seguir en el matrimonio.
Un matrimonio sin sexo puede ser motivo de divorcio. Joie afirma: «El matrimonio se basa en el consentimiento. Si tú y tu pareja no han llegado a un acuerdo, solicita el divorcio si no quieres seguir en un matrimonio sin sexo. El sistema legal permite que las parejas se separen por falta de intimidad sexual o física. Existe una cláusula que permite el divorcio si no hay sexo en la relación».
¿La falta de intimidad justifica la infidelidad? Sí, a veces lo hace, cuando la falta de intimidad no puede compensarse con amor, respeto y cariño. Sin embargo, esto no justifica la infidelidad. Un artículo del Huffington Post afirma: «Un matrimonio puede durar mucho tiempo sin sexo si a ambos cónyuges no les molesta la falta de sexo en sus vidas», declaró la terapeuta sexual Celeste Hirschman, coautora de « Making Love Real: The Intelligent Couple's Guide to Lasting Intimacy and Passion».
“Para algunas personas, el sexo no es una prioridad particularmente alta. Para otras, es bastante alta, como cualquier otra actividad”, dijo Celeste. De igual manera, debes decidir cuál es tu prioridad en el matrimonio. Una vez que tengas claras tus prioridades, puedes sobrevivir a un matrimonio sin sexo sin ser infiel.
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Engañar en un matrimonio es un acto atroz. Refleja que quien infiel es un delincuente egoísta, sin ética, desvergonzado y sin carácter. Además, si su cónyuge leal lo descubre, quedará devastado; la supervivencia del matrimonio es incierta. Desde una perspectiva espiritual y según diferentes religiones, es inmoral y un pecado. Algunas personas infieles creen que ni siquiera Dios puede atrapar a alguien en la era tecnológica actual. Uno puede engañar y cegar al mundo entero mientras engaña, pero olvida que debe responder ante su propia conciencia. Uno puede reprimir la conciencia en la juventud, pero al llegar a la vejez, con la mirada fija en la muerte, estas aventuras agitan la vida y matan a la persona internamente de culpa a cada momento. Es una broma decir que ama a su cónyuge, pero engañar a su pareja no hará nada que la lastime si realmente la ama. Engañar a escondidas y causar dramas en casa no es amor. Los animales comen, se defienden, se aparean y duermen como los humanos, pero carecen de karma, dharma, culpa y espiritualidad, solo instinto animal. Sin embargo, los animales nunca actúan de forma dramática, a diferencia de los infieles, que actúan de forma dramática en casa, ocultando sus aventuras. Por lo tanto, si un cónyuge no es feliz en el matrimonio, comuníquese y hable con su pareja; si no logran resolverlo, es mejor recurrir a la infidelidad. Tenemos la opción de vivir como animales o como seres humanos.