La eyaculación precoz o EP no es un problema raro. Sin embargo, la gente rara vez entabla discusiones al respecto. Dado que se trata como algo de lo que avergonzarse, las personas no reciben la ayuda que necesitan. Para ayudar a eliminar el estigma en torno a este tipo de discusiones y ayudar a las personas a tener acceso a información sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de la EP, decidimos acercarnos a un experto.
El Dr. Manu Tiwari , psiquiatra consultor de Fortis Healthcare, tuvo la amabilidad de responder algunas preguntas que teníamos al respecto.
¿Qué es la eyaculación precoz?
Índice
La eyaculación precoz es una especie de disfunción sexual. Debido a diversas causas, un hombre puede tener un orgasmo y eyacular mucho más rápido de lo que resulta placentero tanto para él como para su pareja. Las causas de la eyaculación precoz pueden ser tanto físicas como psicológicas. Por lo tanto, el tratamiento de la eyaculación precoz puede incluir terapia, medicamentos o ambos. Si bien es una afección común, la EP rara vez se analiza y, a menudo, no se trata. También es tratable en la mayoría de los casos. Le contamos todo lo que necesita saber para obtener la ayuda adecuada.
Eres psiquiatra y manejas casos de Eyaculación Precoz (EP). ¿Por qué esta condición es tratada por un psiquiatra en lugar de un sexólogo?
La mayoría de los hombres acuden a un médico de cabecera y son remitidos a nosotros. La eyaculación precoz tiene un enorme componente psicológico y los pacientes requieren asesoramiento durante un período de tiempo. Pero muchos pacientes también acuden a sexólogos.
Entonces, ¿la EP es principalmente una condición psicológica?
No. La educación física es tanto psicológica como fisiológica. El tiempo promedio que dura un hombre es de 1 a 3 minutos. El cálculo es desde que el hombre entra a la vagina hasta la eyaculación. Es PE sólo cuando se eyacula en menos de 1 minuto o antes de entrar o simplemente tocar la vagina.
Un hombre se acercará a nosotros con un problema de autodiagnóstico de EP. Ha escuchado a sus amigos alardear de cuánto duran. O ha visto pornografía en la que los hombres hablan y hablan. O ha leído algo en Internet. Por lo tanto, está convencido de que tiene EP si no puede aguantar 5 minutos o más.
El autodiagnóstico es un gran problema. Una vez que las personas creen que tienen EP, sufren tanto psicológica como sexualmente. Y alrededor del 80% de los hombres que la padecen en realidad no tienen eyaculación precoz.
Causas de la eyaculación precoz
Los hombres creen que el sexo se reduce a la penetración, a diferencia de las mujeres, que consideran que los preliminares, la penetración y los juegos posteriores constituyen el sexo. Por lo tanto, los hombres son muy conscientes del factor tiempo y son propensos a creer que no son lo suficientemente "hombres" si no duran mucho o alcanzan el orgasmo demasiado pronto.
La pornografía alimenta esta creencia. La gente olvida que la pornografía es una película... está montada y editada. No es una sola toma. Está filmado a lo largo de muchas sesiones unidas como un episodio de relaciones sexuales.
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¿Es la pornografía lo único que alimenta un autodiagnóstico incorrecto?
A menudo, la falta de satisfacción se interpreta como eyaculación precoz, cuando la verdadera razón podría ser una vida sexual insatisfactoria . Una pareja podría estar experimentando otros problemas que provocan insatisfacción en alguno de los miembros. Si bien las parejas pueden expresar esta insatisfacción, no hablan directamente del sexo, que es el verdadero problema. Esto suele dar lugar a malentendidos.
Algunos mitos relacionados con el sexo también causan EP. Muchos hombres creen que demasiada masturbación cuando son jóvenes hace que el pene sea sensible y causa EP. Esto conduce a la culpa y la vergüenza y eso alimenta la EP.
Síntomas de la eyaculación precoz
La vergüenza y la culpa a menudo envuelven las discusiones sobre educación física. Esto significa que los hombres a menudo tienden a reprimir sus sentimientos y evitar hablar de su condición y, por tanto, de sus relaciones sexuales. A menudo, hay una negativa a aceptar su condición, lo que hace que sea mucho más difícil de tratar. Su EP los hace desinteresados en el sexo.
¿Qué pasa con los hombres que padecen EP? ¿Cuáles son los síntomas y cómo les afecta la afección?
Como dije, eyacular en menos de un minuto se considera EP. Es causada por estrés, ansiedad, presión de desempeño, sobreexcitación, sobreestimulación o relaciones sexuales después de un largo tiempo. En muy pocos casos se trata de un problema fisiológico: una mayor sensibilidad nerviosa en el pene.
- Eyaculación que ocurre antes de lo deseado por usted o su pareja.
- Dificultad para controlar la eyaculación.
- Incapacidad constante para retrasar la eyaculación durante un tiempo suficiente para la satisfacción sexual mutua.
- La eyaculación se produce dentro del minuto siguiente a la penetración.
- Angustia o frustración causada por el momento de la eyaculación.
- Evitación de la intimidad sexual debido a preocupaciones sobre la eyaculación precoz.
“Existen opciones de tratamiento eficaces y buscar ayuda profesional puede mejorar significativamente su satisfacción sexual”.
Esta condición afecta a los hombres de diversas maneras. No solo se ve afectada su vida sexual. El orgullo masculino se ve mermado, ya que está estrechamente ligado a la idea de "durar". Su confianza se desmorona y comienzan a verse como "débiles", dejando de ser considerados machos alfa . Su autoestima se desploma. Empiezan a evitar el sexo, lo que alimenta el estrés y empeora la situación. La vergüenza y el autodesprecio se convierten en emociones dominantes, y la falta de confianza suele extenderse a otras áreas de la vida completamente ajenas al sexo.
Tratamiento de la eyaculación precoz
Una vez que se reconocen los síntomas de la eyaculación precoz, es hora de buscar ayuda profesional. La educación y la terapia sexuales suelen ser de gran ayuda para tratar la afección. Sin embargo, en casos raros, es posible que se requiera ayuda médica.
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Entonces, ¿cómo se trata la afección?
La educación sexual es siempre el primer paso. La mayoría de la gente está mal informada. Para algunos hombres, es útil obtener información correcta. Comprender que el sexo es más que sólo coito, especialmente para las mujeres, mejora drásticamente el rendimiento y la satisfacción. Ayuda a reducir el estrés relacionado con el sexo y eso tiene un impacto positivo.
También le decimos a la gente cómo durar más manejando las posiciones sexuales. Evite la posición del misionero, ya que proporciona la máxima estimulación. La posición de 'mujer encima' es muy útil porque la estimulación se reduce y la mujer puede controlar las embestidas.
Otra técnica que ayuda a retrasar la eyaculación es la técnica de apretar y empezar-parar. El hombre debe retirarse cuando tenga ganas de eyacular y dejar que su pareja apriete el pene. Luego podrá continuar después de un tiempo.
Esto requerirá un socio comprensivo...
En efecto. Es imprescindible contar con un socio que comprenda y esté dispuesto a ayudar. Si tu pareja tiene EP, burlarse del hombre es contraproducente. La educación física es frustrante para ambos socios y ambos se beneficiarán si trabajan para gestionarla.
Otra técnica para el hombre es distraerse, pensando en cosas poco estimulantes . Esto disminuye la excitación. La idea es desviar la atención de las sensaciones. Las sensaciones también pueden disminuirse usando condones con paredes más gruesas o diseñados específicamente para reducir la sensibilidad y retrasar la eyaculación.
Una cosa muy importante que pueden hacer las parejas es aprovechar el período de latencia entre la eyaculación y la siguiente erección. Un hombre puede masturbarse entre 15 y 20 minutos antes de tener relaciones sexuales. El órgano tarda una media de 15 minutos en ser reestimulado y la segunda eyaculación es retardada.
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¿Qué pasa con los hombres que tienen nervios sensibles?
A estos hombres (una minoría) les recetamos medicamentos que ayudan a controlar la afección. En promedio, los hombres tardan 3 meses en aprender y practicar diversas técnicas. Pero la mayoría de los que piensan que tienen EP mejoran después de recibir información. La educación sexual es clave”.
Es evidente que la eyaculación precoz no es un problema raro ni algo de lo que avergonzarse. Con técnicas y medicamentos, se puede controlar en gran medida. La concienciación, la educación, la comprensión y la apertura sexual son esenciales en este sentido. Si realmente te preocupa, deberías considerar consultar a un sexólogo o hablar del tema con tu pareja.
Preguntas Frecuentes
1. ¿Cuál es la diferencia entre la eyaculación precoz adquirida y la de por vida?
La EP de por vida ocurre a partir de las primeras experiencias sexuales, mientras que la EP adquirida se desarrolla después de un período de función sexual normal.
2. ¿Pueden el estrés y la ansiedad contribuir a la eyaculación precoz?
Sí, los factores psicológicos como el estrés, la ansiedad y la ansiedad por el rendimiento pueden afectar significativamente el control de la eyaculación.
3. ¿Existen medicamentos de venta libre para la eyaculación precoz?
Algunas cremas y aerosoles de venta libre pueden ofrecer un alivio temporal, pero es mejor consultar a un profesional de la salud para obtener opciones de tratamiento personalizadas.
Conclusión
La eyaculación precoz es una preocupación sexual común que puede afectar significativamente la autoestima y la satisfacción en la relación. Es importante recordar que es una afección tratable. La comunicación abierta con tu pareja, la búsqueda de orientación profesional y la exploración de diversas opciones de tratamiento pueden ayudarte a superar este desafío y disfrutar de una vida sexual plena. Nuestros consejeros experimentados te brindarán un espacio seguro y de apoyo para hablar sobre tus inquietudes, explorar opciones de tratamiento y mejorar tu bienestar sexual.
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Muchas Gracias
Fue una información maravillosa.