Armastus uuesti? 10 tõelist hirmu armastuse ees pärast lahutust

Jaga armastust

Kas sa kardad pärast lahutust armuda? Lahutuse valu talumine pole kunagi kerge, olenemata sellest, kui kaua abielu kestis. Hirm armastuse leidmise ees pärast lahutust võib olla tohutult keeruline. Igasugused lahkuminekud on emotsionaalsed vapustused, kuid armastuse leidmine pärast lahutust võib tunduda kõige raskem. Pärast abiellumist, kus sa ei pea isegi mõtlema kohtingute basseini kastmisele, oled sa jälle sunnitud tagasi sellesse valdkonda. Kas sa kardad pärast lahutuse piinade läbielamist uuesti kohtamas käia?

Lahutusjärgne hirm on reaalne ja kurnav. Sa üritad taas kohtingumaailmas jalga tõmmata, samal ajal kui su südamel ja meelel võivad nüüd olla uued tõkked armastuse vastu. Õnnelikult elu lõpuni tundub liiga ulmeline ja kindlasti ebareaalne, kui abielu, mis arvasid, et kestab igavesti, on purunenud. Kuidas saavad su süda ja hing, olles näinud selle lagunemist, ikka veel armastusse uskuda?

Ja just sealt tulenevadki kõikvõimalikud hirmud pärast lahutust, mis on seotud armastuse leidmisega. Võib-olla on teie varasem(ad) kogemus(ed) jätnud teile arme ja te kardate end uuesti haiget saada. Te olete pühendumise ja intiimsuse suhtes ettevaatlik. Te võite lihtsalt karta olla pärast lahutust vallaline või muretseda liiga kiire suhtesse hüppamise pärast. Kohtinguhirmud pärast lahutust võivad teid nende haardesse haarata. Te pole kindel, kas leiate kunagi uuesti armastust. Kuigi on täiesti normaalne olla järgmisel korral armastuse suhtes ettevaatlik, võib lootusetusse langemine ainult kannatusi lisada.

10 tõelist hirmu armastuse ees pärast lahutust

Sisukord

Armastuse ees pärast lahutust on hirm õigustatud. Kui kellegagi kohtamas käid, on see alati hirmutav. Oled täis ootust, sul on peas hirme alates sellest, mis juhtub, kuni selleni, kuidas asjad lahenevad. See ei muutu ka pärast lahutust. Tegelikult muutub hirm pärast lahutust, täpsemalt hirm armastuse leidmise ees, reaalsemaks ja tõsisemaks. Parema ülevaate saamiseks vaatame 10 kõige reaalsemat hirmu armastuse pärast pärast lahutust:

1. Hirm pärast lahutust uuesti vallaliseks jääda

Sa olid pikka aega pool paarist. Sa olid hakanud kõike paari vaatenurgast vaatama ja mõtlema ning nüüd peaksid sa end taas vallalise inimesena avalikkuse ette tooma. Pärast lahutust võib hülgamise hirm olla topelt raske. Vallalisusega seotud dilemmade pärast kõhklemine ja kõhklemine on tagasi.

Inimesed kardavad pärast lahutust vallaliseks jääda nii väga, et see võib panna neid lahutust vältima. Vallaliseks jäämise väljavaade võib teie jaoks tähendada ainult üksindust. Või see hirm pärast lahutust võib panna teid liiga kiiresti taassuhetesse hüppama , kuigi teil oleks vaja aega oma vanade haavade ravimiseks.

Siiski pead hakkama vaatama vallalisust kui võimalust elada elu omal moel. Sellise suhtumisega suurendad oma võimalusi luua tervemaid suhteid kellega iganes sa tulevikus väljas käid.

2. Hirm iseenda armastamise ees pärast lahutust

Esimene ohver pärast suurt lahkuminekut on iseenda vihkamine. Sinu enesearmastus langeb tohutult, seega on väljakutseks see, kas sa suudad ennast uuesti armastada. Järsku pole sul mõnda aega kedagi, kes sulle kinnitaks, et sind armastatakse romantilisel viisil. Enesearmastusest saab siis sageli esimene väljakutse!

See lahutusjärgne puude ja hirmu tunne pole mitte ainult loomulik, vaid seda oodatakse ka inimestelt, kes on hiljuti pärast pikka pühendunud suhet vallaliseks jäänud. Sa pead olema pühendunud leidma viise, kuidas ennast armastada. Otsi tuge teistest olulistest suhetest oma elus. Su lähedased saavad selle lünga täita ja näidata sulle, miks sa väärid armastust.

3. Hirm haavatavuse ees

Hirm uuesti haiget saada on üks suurimaid takistusi, millest inimene pärast lahutust ja südamevalu üle peab saama. Pikaajalise pühendunud suhte turvalisus on lohutav. Hirm pärast lahutust ennast avalikkuse ette panna, paljastada ja olla valmis võimaluseks haiget saada on raske.

Võib olla abiks vaadata haavatavust mitte nõrkuse, vaid tugevusena. Brene Brown ütleb hämmastavas Ted-kõnes pealkirjaga "Haavatavuse jõud" , millel on miljoneid vaatamisi, et haavatavus annab meile jõu. Haavatavus annab meile jõu luua ühendus ja leida armastust.

Pärast lahutust võib hülgamishirm sind sundida inertsiseisundisse. Kuid suhetes haavatavuse stimuleerimise õppimine aitab sul sellest hirmust üle saada. Katkiste tükkide kokkupanemine ja seejärel neile kohtingu- ja armastusemaailmas uuesti ligipääsu avamine võib olla hirmutav, kuid kindlasti mitte võimatu.

4. Hirm alt vedamise ees

Kui suhe, mis pidi kestma terve elu, poole peal ebaõnnestub, võtab see sageli ära kogu usu õnnelikesse lõppudesse ja lootuse, et selles maailmas on küllaga armastust ja seltskonda. Sa hakkad inimeste motiivide suhtes kahtlustama, kui nad püüavad sulle lähedasemaks saada, ja kaotad sageli igasuguse lootuse leida uuesti armastust või püsivat suhet.

Oluline on meeles pidada, et lootus ja usk on need, mis hoiavad meie mõistuse puutumatuna meid ümbritseva ebakindluse ja negatiivsuse ees. Sama kehtib ka suhete ja armastuse kohta.

5. Hirm pühendumise ees pärast lahutust

Pärast lahutust jäävad muidugi armid. Tutvumissaidid või surve kellegagi uuesti koos olla võib lahutatud inimese sageli maha tõmmata. Tutvumismaailma naasmine võib alata hirmuäratava ja rahuldust pakkuva kogemusena ning sa oled ettevaatlik või skeptiline sobiva ja sobivate huvidega partneri leidmise suhtes.

Hirm pühendumise ees pärast lahutust võib olla seotud nii sinu enda kui ka teise inimesega. Sa võid karta pühendumist ja kahelda teise inimese pühendumuses. Aga teist teed pole. Sa pead õppima protsessi usaldama. Pealegi toimub see orgaaniliselt ja palju hiljem. Sa pühendud siis, kui see tundub õige. See ei tohiks sind armastuse otsimisest eemale peletada.

Seotud lugemine: 12 olulist kohtingunõuannet lahutatud meestele

6. Hirm pärast lahutust: kas ma olen piisavalt hea?

Nagu oleme lapsepõlvest saati kuulnud, kui mänguasi puruneb, võime selle uuesti kokku panna, aga pragu jääb alati nähtavale. Ära heiduta. Võimalik, et mänguasi polnud algusest peale nii vastupidav. Aga kui sa mõtled endast kui sellest mänguasjast, siis ära tee seda! Sa ei ole mänguasi ega ole katki. Sa oled keeruline isiksus, kellel on võime halbadest kogemustest õppida.

„Praod“ annavad sulle iseloomu ja teevad sinust selle, kes sa oled. Sul on võime terveneda. Haav võib ikka aeg-ajalt ette tulla ja panna sind sageli oma enesekindlust kahtlema. Aga tuleta endale meelde, et sa pole ainus, kes on end murtuna tundnud. Armid võivad olla ka tervislikuks meeldetuletuseks, et järgmises suhtes paremini teha.

7. Hirm kedagi uuesti usaldada

Nagu öeldakse, pole armastus ilma usalduse ja austuseta midagi. Võid leida keemia, ühised huvid, sobivuse ja kõik muu, aga kuidas on lood usaldusega? Pärast reetmist on see üks emotsioon, mis tundub täiesti ammendunud ja mille pead uuesti üles ehitama, see on usaldus õnneliku tuleviku, teiste headuse ja iseenda vastu.

Võid leida keemiat, ühiseid huvisid, sobivust ja kõike muud, aga kuidas on lood usaldusega? Kui sul on raske kedagi uuesti usaldada , võib abiks olla terapeudi külastamine, et need emotsioonid lahendada. Need probleemid tulenevad sinu seestpoolt sinu varasemate kogemuste tõttu ja on hädavajalik neist läbi murda ja nendega toime tulla. See on oluline sinu vaimse tervise, mitte ainult armuelu jaoks.

8. Hirm riskimise ees: teine kord veab või ebaõnn

Su loogiline mõistus ütleb sulle, et igaühe süda on paar korda murtud. Teine kord on siiski võimalik. Ja kuigi tõenäosus tundub sinu kasuks, kahtled sa selles oma intuitsiooni tõttu. Sinu loomupärane instinkt on kaitsta end igasuguse kahju ja valu eest.

Kogu selle armastuse asja uuesti proovimiseks pead usaldama omaenda tervenemisprotsessi. Armastus pole kindlasti lihtne. Aga see on ka lihtne! On täiesti võimalik leida mitte ainult üks, vaid palju inimesi, kellel on sinuga samad huvid ja väärtused. Lõppude lõpuks on selles maailmas nii palju inimesi, kes otsivad armastust ja pakuvad vastu armastust. Ole lootusrikas!

Seotud lugemine: Kui kiiresti saate pärast lahkuminekut uuesti kohtamas käima hakata?

9. Hirm intiimsuse ees pärast lahutust

Me ei ole lihtsalt hinged või südamed; me kõik teame, et keha vajadused pole mitte ainult õigustatud, vaid ka võrdselt olulised. Seks või isegi mõte seksist kohe pärast lahutust võib tunduda äärmiselt veider ja ebamugav, sest alastiolek näitab taas kord haavatavust kellegi uue ees.

See lahutusjärgne hirm, intiimsusehirm , on äärmiselt mõistetav mure. Pole lihtne usaldada kedagi, kes jagab sinu kõige intiimsemat osa. Usalda, et leiad kellegi, kes mõistab seda muret. Õige inimesega saad väljendada oma vajadust rahulikult võtta.

10. Hirm õnnelik olemise ees

Jah, sa kuulsid õigesti. Pärast lahutust või lahkuminekut võib inimene tunda irratsionaalset süütunnet selle pärast, et ta on jälle õnnelik. Me tunneme, et peaksime olema õnnetud või et meid võidakse õnne pärast hukka mõista. See hirm hukkamõistu ees võib tulla lastelt, ühiskonnalt või isegi iseendalt.

Alateadlikult hakkame end ohvri rollis mugavalt tundma. Lahutusjärgne hirm võib olla põhjustatud soovist oma partnerit oma õnnetu olukorra pärast süümepiinadega vaevlema panna . Hirm uuesti armuda võib olla väljendunud hirmust lõpetada üks peatükk ja alustada midagi uut. See võib olla hirm lahti lasta, andestada ja edasi liikuda.

Muistsed kreeklased kirjeldasid armastust mitte kui ühte emotsiooni, vaid mitut tüüpi: eros/erootiline, philia/sõprus, pragma/kodune, ludus/mänguline, agape/universaalne ja philautia/enesehinnang. Sa kardad, et pärast lahutust öeldakse sulle, et sa ei saa neid kõiki tagasi. Või saad? See ongi tõeline intriig.

Aga nagu kuulus tsitaat filmist "Võlur Oz" ütleb: "Südamed ei ole kunagi praktilised, enne kui need on purunematud." Pea meeles, et seni, kuni on elu, on ka võimalus ja on armastus! Seega heida pärast lahutust kõrvale armastusehirmud ja hakka ennast uuesti armastama kogu sellena, kes sa oled – ilma negatiivsuseta. Sul läheb suurepäraselt.

Kui tihti 50-aastased abielupaarid armatsevad

14 märki, et su abikaasa plaanib sind maha jätta

12 vähemtuntud erogeenset tsooni meestel

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.