3 karmi fakti kaugsuhete kohta, mida peate teadma

Armastust pole kerge leida. Ja kui see on juhtunud, pole kerge luua tugevat sidet kellegagi, kes elab väga-väga kaugel. Täna arutame kolme karmi fakti kaugsuhete kohta. Ja kuigi see võib praegu tunduda teie elu suurima väljakutsena, kuna see füüsilise ühenduse puudumise tõttu emotsionaalselt kurnav on, on olemas viise, kuidas kõigist teile ette visatud takistustest üle saada.

Pikamaasuhted muutuvad üha tavalisemaks, kuna maailm on muutunud ligipääsetavamaks kui kunagi varem. Mõned isegi mõtlevad: „Kas kaugsuhted on paremad, arvestades, et tänapäeval vajavad paljud inimesed omaette ruumi?“ Nad ei eksi. 2019. aasta... OkCupidi andmed väidab, et 46% naistest ja 45% meestest on avatud kaugsuhtele õige inimesega. Kuid nagu me edaspidi näeme, nõuab kaugsuhe enamat kui lihtsalt videokõnesid ja teineteisele kingituste saatmist.

3 karmi fakti kaugsuhete kohta

Pikaajalise suhte puhul tekivad meil sageli küsimused, näiteks: kas kaugsuhe saab kesta ilma teineteist nägemata? Või kuidas armastust ja sädet tagasi tuua, kui oled kaugsuhtest tüdinud? Ja kuidas luua... edukas kaugsuhe kus rahaline koormus ja füüsiline lahusolek sind alla suruvad?

Noh, kaugsuhetes on palju probleeme ja enamasti tunduvad need lausa jõhkrad. Seega vaatame mõnda ausat punkti nende kohta. Siin on kiire kokkuvõte, mis toob teieni ausa reaalsuse sellest, milline see romantiline side võib tunduda, tuues välja kolm karmi fakti kaugsuhete kohta.

1. See võib olla rahaliselt kurnav

Isegi kui sa leiad lahenduse olulistele asjadele, nagu kvaliteetaja veetmise viiside leidmine, avatud ja aus suhtlemine oma kaugsuhte partneriga ning emotsionaalse intiimsuse säilitamine, häirib sind see, kui palju see suhe sinu rahalist koormust õõnestab. Kuna kaugsuhtes ollakse füüsiliselt lahus, on äärmiselt raske veeta nädalaid, kuid ja mõnel juhul isegi aasta või rohkem ilma oma partnerit nägemata või tema füüsilist puudutust kogemata. Loomulikult hõivab su mõtteid järgmine:

• Partneriga regulaarselt kohtumiseks vajalikud reisikulud moodustavad suure osa teie palgast.
• Sa pead mõtlema piletitele, bussi-, rongi- või lennupiletitele, reisil toidueelarvele, hotellimajutusele (kui nad ei ela iseseisvalt) ja muudele reisikuludele. See võib mõne aja pärast üle jõu käivaks muutuda.
• Peate leidma loomingulisi viise, kuidas pidevalt raha säästa ja töölt puhkust võtta, et oma partneriga kvaliteetaega veeta.

Need on 3 karmi fakti kaugsuhete kohta. See võib olla kulukas ja seda peaksite enne teadma. pikamaasuhte alustamine sellega, keda sa armastad. Michael, meie lugeja Londonist, kes on olnud suhtes umbes kuus kuud, jagab meiega: „Mul oli nii raske oma rahaasju hallata, lisaks ülikooliõpingutele, et oma partneriga kohtuda. Ühel hetkel sattusime me tohutusse tüli, sest mul polnud raha isiklikeks külastusteks. See oli täielik segadus. Läheduse otsimine oma kallimaga oli valus kogemus.“

Seotud lugemine: 10 märki, et oled tõeliselt stabiilses suhtes (isegi kui sa tunned end teisiti)

2. Sa tunned end üksildasena ja võid soovida alla anda

Läheduse tundmine partneriga on oluline osa tema armastamisest ja romantilises suhtes olemisest. Kuna see on aga kaugsuhtes uskumatult keeruline, on füüsilise kontakti puudumise tõttu lihtne üksindustunnet tekitada. Reedeti üksi kodus veetmine ja peol ainsa vallalisena olemine võib olla raske kogemus, kui partner on sinust nii kaugel.

Oluline on teada, et on loomulik ja okei tunda end nii, kuna emotsionaalne side kurnab sind pidevalt, kuna pead pingutama, et nendega ühenduses püsida. See on vaid üks karm reaalsus, kuidas kaugem suhe sind vahel tundma võib panna. Aga kas nad on nii rasked, et hakkad mõtlema... kui suhe on päästmist väärt? Saame teada.

Nagu Sylvia, kes on sellises dünaamikas olnud juba kaks aastat, ütleb: „Mõnel õhtul, vannun, tahtsin ma lihtsalt nutta, kui toas polnud kedagi peale tema. Ma ei tahtnud mingeid ekraane, ruumi mõistmiseks ega kahe vaatenurga kokkuviimiseks. Lihtsalt teadmist, et ta on mu kõrval ja hoiab mind, kui ma nutan. Aga muidugi ei saanud see juhtuda välguga. Ühel hetkel tahtsin suhtest loobuda. Ma vajan õnnelikuks olemiseks rohkem füüsilist kohalolekut kellegi poolt, keda ma armastan.“

3. Hirm tuleviku ees on üks peamisi pikamaasuhte probleeme

Paaride seas on üha tavalisem astuda kaugsuhetesse ja mõned on isegi hakanud mõtlema: „Kas kaugsuhted on paremad kui need, kus paar püsib lähedasena?“ Kaugsuhted nõuavad teistsugust tahtejõudu, mida kõigil pole. Ja see on viimane kolmest karmist faktist kaugsuhete kohta.

Teil võib olla tugev side, teile võib meeldida avatud ja aus suhtlemine ning seda on palju. vastastikune austus käivad ka ringi. Aga mõnikord pole sellel kõigel tähtsust, sest partnerist nii pikk eemalolek mõjutab teid ja teie suhet. Enne pikaajalise suhte alustamist on üldiselt hea mõte hinnata:

• Kas sa suudad teha kõik endast oleneva, et teie suhe toimiks?
• Kui palju aega te suudate teineteise jaoks pühendada?
• Kas oled keegi, keda halb WiFi-ühendus kergesti ärritab?
• Pealegi, kui palju füüsilise kontakti sa ilma hakkama saad?

Ükski hulk videovestlusi ja internetikohtinguid ei leevenda teie hirme selle ees, mis edasi saab. Eduka suhte loomiseks peate teie ja teie partner pidevalt muretsema, kuidas seda järgmise viie või kümne aasta jooksul, kui te lõpuks kokku saate, toimima panna. Te mõtlete pidevalt: "Kuidas me oma maailmad kokku viime?". Kaugsuhte toimimise oluline aspekt on tulevikuplaani omamine, mis pidevalt teie peas keerleb. See on teekond, mis on täis väga keerulisi emotsioone.

Seotud lugemine: Kas tingimusteta armastus suhtes on tõesti võimalik? 12 märki, et see on olemas

Kuidas kaugsuhetes väljakutsetega toime tulla

Nüüd, kui oleme rääkinud kolmest karmist faktist kaugsuhete kohta, räägime sellest, kuidas toime tulla nendega kaasneva suhtepõlemisega.

Igal suhteliigil on oma probleemide kogum. Asi pole niivõrd probleemides endis, kuivõrd nende lahendamises. Kas olete kunagi kuulnud "parandamisest" ja "purunemisest"? Purunemine on kahe inimese vahelise ühenduse katkemine, mille võib põhjustada valu, kaugus või... viha suhtesRebendid on iga terve sideme väga normaalne osa.

Kui aga korduvad purunemised toimuvad ilma igasuguse parandamiseta, hakkab suhe muutuma nagu telliskiviseina – elutuks. Armastuse asemele tuleb kibestumus, mis paneb suhte lagunema. Parandamine on ühenduse taastamine, mis purunemise ajal katkes. Parandamine on viis teid partnerile lähemale tuua.

See kaasneb arusaamisega, et suhe on olulisem kui probleem. Eesmärk on mõista, kus asjad valesti läksid ja kuidas sellest üle saada. Allpool on toodud mõned viisid, kuidas saate oma kaugsuhet parandada juba enne, kui see puruneb.

1. Suhtlemine on lahus olles võtmetähtsusega

Suhtlemine on üks olulisemaid tegureid iga polüamoorse või monogaamne suhe tööle. Selle all ei pea me silmas ainult videokõnesid või tekstsõnumeid oma kaugpartneriga ühenduses püsimiseks. Siin on, kuidas tagada side oma kallimaga:

• Kasuta oma verbaalseid oskusi, et rahuldada suhtes enda ja oma partneri vajadusi
• Pidage sisukaid vestlusi, et luua teie ühisele elule tugev alus
• Rääkige oma partneriga sellest, mida te sellesse korraldusse suhtute, mida te soovite teisiti või kuidas te soovite, et teie partner teid toetaks.
• Millistel muudel viisidel sa ootad, et nad sulle armastust väljendaksid?
• Kas teil on nendega usaldusprobleeme?
• Kuidas sa ajavahe ja tavapärase ajaplaneerimisega toime tuled?

Oma haavatavustest pole lihtne kõne või ekraani teel rääkida ilma füüsilise kontakti ja kinnituseta. Aja jooksul aga hakkad tähelepanelikumalt märkama hääleerinevusi kaugvestluses. Sa tead täpselt, kuidas nad kõlavad rõõmsalt, väsinult, elevusest hüpates või masenduses olles.

Seotud lugemine: 5 intiimsuse tüüpi suhtes

2. Pöörake alati tähelepanu väikestele detailidele

Kui kuulamises paremaks muutud, hakkad märkama oma kaugpartneri pisiasju. Sa tead, millal ta kõlab energiliselt, millal ta pole nii rahulik kui tavaliselt, millal ta on loid või väsinud ning milliseid ainulaadseid viise su partner väljendab.

Need väikesed detailid on väga olulised, kui sa tahad suhelda paremini teie suhtes. Kui märkate oma partneri juures neid keerulisi detaile, siis te mitte ainult ei ütle talle, et pöörate tähelepanu sellele, mida ta ütleb või teeb, vaid ka seda, kui palju te hindate seda, mis teil mõlemal on. See võib tegelikult olla uskumatult rahuldust pakkuv paaridele, kes tunnevad end teineteisest nii kaugel olevat.

Üks kolmest karmist tõsiasjast kaugsuhete kohta on see, et kaugsuhete toimima panemine on vahel emotsionaalselt väsitav. Usu meid, sinu pingutused vähenevad, kui pöörad algusest peale tähelepanu pisiasjadele ja õpid teineteise tundeid paremini ära tundma. See on üks olulisemaid aspekte teie suhte tugevana hoidmiseks. Sellest saab harjumus ja see pole enam ülesanne, kui näed, kui rahuldust pakkuv see suhtele sügavamal tasandil on ja kuidas see teid mõlemaid tervendab.

3. Ära eelda midagi, kui oled kaugsuhte tõusude ja mõõnadega silmitsi seisnud

Kui meil pole tervikpilti, ühendame punktid ja muudame need tervikuks. See on loomulik inimlik kalduvus seda teha. Seda me teeme ka suhetes. Aga ära eelda midagi, isegi kui sul on kiusatus seda teha. Isegi kui eeldused tulevad sulle partneri vastuseid oodates kergesti meelde, isegi kui see annab sulle... suhteärevus.

Eeldused põhjustavad suuri rebendeid, mille parandamine võtab kaua aega. Päris elus kohtudes võib suhteid olla lihtsam ravida. Kuid kaugsuhted seisavad silmitsi teistsuguste raskustega. Kontakti säilitamine on palju keerulisem, rääkimata toetuse otsimisest ja teineteise seltskonnas turvatunde tundmisest. Seetõttu on kaugsuhtes elavate paaride jaoks suhte toimimise oluline osa õppida tõhusalt ja armastavalt suhtlema. Mõned head näpunäited teile selle kohta:

• Räägi nendega pealetükkivatest mõtetest, mis su peas sireene löövad
• Ole selle suhtes avatud, on tõenäoline, et ka neil on omad eeldused.
• Asjade selgeks tegemine leevendab stressi, mis võib teie suhtes avalduda.
• Säilitage selged suhtluskanalid, kus eeldustele jääb väga vähe või üldse mitte ruumi
• Mis iganes teile pähe tuleb, rääkige sellest välja, selle asemel, et lasta sel teid mõlemaid emotsionaalselt mõjutada.

Seotud lugemine: Suhtlusprobleemid suhetes – 11 viisi nende ületamiseks

4. Ära lase asjal igavaks minna ja püsi ühenduses

Miks on kaugsuhted rasked? Sest tihtipeale tunduvad need nii-nii igavad. Kuna sul pole selle inimesega seltsielu, võib terve päev telefoniekraani küljes istumine ja tema tekstisõnumite ootamine tunduda väga igav.

Ärge laske oma suhtel muutuda nii igapäevaseks, et ärkate üles, saadate partnerile sõnumi, jätkate oma päevaga, võib-olla helistate talle ja siis magama lähete. Lisage sellele veidi vürtsi ja särtsu, et veeta temaga tõeliselt kvaliteetaega. Tehke asju, mida teeksite koos olles – tehke neid lihtsalt virtuaalselt ja harjutage tõhusat ajaplaneerimist, et luua hea rutiin. Kasutage ära kogu tehnoloogilist revolutsiooni, näiteks nii:

• Minge virtuaalsetele toidukohtingutele
• Planeeri filmikuupäevi
• Alustage uut Netflixi saadet, mida saate mõlemad koos vaadata
• Saatke üksteisele üllatussaadetisi
• Planeeri üllatuskülastusi, kui saad neid endale lubada
• Saatke teineteisele nilbeid sõnumeid, et kompenseerida füüsilise puudujäägi puudumist
• Ole telefonitsi romantilineTegele palju telefoniseksi või mis tahes virtuaalseksi vormis, olles samal ajal turvaline (loomulikult).

Lihtsalt ära lase sel etteaimatavaks muutuda ega üksindustundel endast võitu saada. Kaugsuhted nõuavad teilt lisapingutusi. Seega ärge tundke end piiratuna ainult seetõttu, et teid mõlemaid lahutab vahemaa. Te mõlemad saate NII palju ära teha.

5. Suhte läbipõlemise vältimiseks seadke prioriteediks muud asjad

Ära lase end kaugsuhete tõusude ja mõõnadega nii kaasa haarata, et unustad kõik oma teised suhtlusringid ja elu, mille oled kaugsuhtepartnerist lahus loonud. Kaugsuhtes elavad paarid kipuvad suhet iseendast ettepoole seadma, mis on suur viga, sest see tekitab väga kiiresti üksildast tunnet. Seega pea meeles:

• Suhtle inimestega ja loo tugevamaid sidemeid oma sõprade ja perega
• Loo endale kindel tugisüsteem ja kaasa oma ellu sisukalt teisi inimesi.
• Loo endale rutiin ja ajakava, mis ei keerle su partneri ümber.
• Sea endale isiklikud eesmärgid ja tee plaan, kuidas neid saavutada
• Mine jõusaali, tee joogat või jaluta ja tegele oma füüsilise ja vaimse tervisega.
• Võta aega iseenda jaoks

Kuigi suhtesse lisaaega ja -vaimu panustamine pole halb asi, on ka teisi viise, kuidas end õnnelikuks teha ja elu käigus hoida. Ära unusta, mis tunne on kogeda päris elu päris inimese seltskonnas. Mõte on selles, et sina... suhtes kasvama terviklikus mõttes ja teie suhe kasvab koos teiega. Olin kunagi lühiajalises kaugsuhtes. Olime partneriga enne seda kaks aastat kohtamas käinud, kuni ta läks vahetusprogrammi raames Euroopasse.

Ma igatsesin tema juures kõike, alates kehakeelest ja näoilmetest kuni naeruni. Kuigi füüsiline puudutus puudus, ei pidanud me muretsema usalduse loomise või suhtlemisoskuste pärast. Vaatamata sellele, et olime nii turvalises kohas, oli mul tema lahkudes raskusi oma identiteediga. Lõpetasin tennisetundides käimise ja jätsin isegi hommikusöögid töökaaslastega vahele, sest tahtsin temaga hoopis videokõnet teha. Hiljem mõistsin, et suhtes endast parima andmise oluline osa on olla parim mina.

6. Distantsil peab olema aegumiskuupäev

Internetis aja veetmine ja telefonikõnede tegemine päeva jooksul eri ajavööndites võib mõnda aega võlu pakkuda. Aga see kaob varem või hiljem. Ühenduses püsimine on lihtne, aga seda sidet on raskem kestma panna. Ja ainus viis selle kestma panemiseks on omada kindlat ettekujutust sellest, millal te päriselus kokku saate.

Teie vestlustes peaks kindlasti arutlema ka kaugsuhte lõppemise kuupäeva üle (kui te mõlemad seda soovite). Ärge kartke planeerida, millal te mõlemad samas linnas või isegi samas kodus koos olete. Te tahate oma partnerit armastada kui päris inimest, mitte ainult kedagi, keda näete ekraanil.

Nagu Charles Dickens kirjutas oma Nicholas Nickleby elu ja seiklused„Lahkumineku valu pole midagi võrreldes taaskohtumise rõõmuga.“ Kuid üks kummalisemaid pikamaasuhte probleeme on õppimine elus toime tulema, kui te enam lahus ei ole. Kui kaugsuhe lõpeb, sisenete mõlemad oma suhte uude faasi ja vajate aega, et kohaneda uue kooselu või samas linnas elamise rutiiniga. Te peate teineteise kohta uusi asju ümber õppima ja ümber õppima ning rohkem füüsilist kiindumust harrastama. See on omamoodi parandus, millel on potentsiaal... tugevdada oma sidet.

Nicholas Sparksi Sülearvuti tal on ideaalne tsitaat, mis tuletab meelde, et peaksime ise valitud asjadega tegelema: „See ei saa olema lihtne. See saab olema tõesti raske. Ja me peame selle kallal iga päev tööd tegema, aga ma tahan seda teha, sest ma tahan sind. Ma tahan teid kõiki, igavesti, sind ja mind.“

Seotud lugemine: 25 parimat armastusluuletust talle pikamaa-lugude jaoks

Pole hullu, kui sa ei saa seda tööle panna

Kuigi mõned paarid on pikka aega ilma füüsilise kontaktita, üritavad iga kuu partneriga kohtumiseks raha kokku hoida ning internetiprobleemide ja kellaaegade erinevusega telefonikõnede tegemiseks hakkama saada, on mõned asjad, millega nad suudavad leppida – ära materda ennast, kui sa nende hulka ei kuulu. Võib-olla olete te kaks üliõpilast, kes alles nuputavad asju või olete oma karjääris liiga kangekaelne, et nõudlikule suhtele nii palju pühenduda.

Kuigi see füüsiline distants võib teie südame kiindumust tekitada, teeb see selle ka väsitavaks. Suur osa päevast kellegi teisega töötamisele kulutamine, kui te vaevu suudate enda eest hoolitseda, pole midagi, millele kõik on valmis pühenduma. Selle asemel, et pahameelt kanda ja uusi suhtlusprobleeme tekitada, on parem seada üksteisele selged ootused selle kohta, kui valmis te olete seda tegema. tõsine suhe tööta.

Pane oma heaolu esikohale, mõista füüsilise puudutuse olulisust oma elus ja kaalu kaugsuhet ainult siis, kui oled selleks õiges mõtteviisis. Kui sa petad ennast, püüdes selle inimesega ühendust hoida, siis kuidas sa saad temaga kunagi usaldust luua?

Mu enda õde ei suutnud oma kaugsuhet jätkata. Tema poiss-sõber elas Hollandis ja tema ise elas USA-s. Kuigi nad olid hullupööra armunud nagu otse filmist, ei olnud füüsilise kontakti ja puudutuste puudumine neile lihtsalt mõeldud. Neil polnud raha sagedaste isiklike külastuste jaoks ja neil oli raske lahus olla. Ta ütles mulle kord: „Ma armastan Nikolaji, armastan siiani, aga kaugsuhted on minu jaoks ajaraiskamine. Mul pole selleks õiget mõtteviisi ja ma tunnen end temast lahus olevat, ükskõik kui palju me ka ei pingutaks. Ma arvan, et saan sama palju või rohkem rahulolu lihtsalt olles...“ õnnelikult vallaline selle asemel."

Mõlemal juhul, olenemata sellest, kas otsustad oma lähima partneriga edasi minna või mitte, püüa lihtsalt olla oma kallima vastu nii aus kui võimalik. Sinu teel on palju väljakutseid, kuid need pole võimatud. Seni, kui otsustad suhet jätkata, leia viise, kuidas muuta see põnevaks ja ehtsaks ning panna oma partner end turvaliselt tundma. Ja kui sul on ilma temata parem, siis on see ka mõistlik. Ära lohista ennast läbi millegi, millele sa ei saa pühenduda.

KKK

23 virtuaalse kohtingu ideed pikamaa-paaridele, et tunda end lähedasemana

Kuidas suhtes tülitsemist lõpetada – 11 nippi, mis TÕESTI toimivad!

18 pikamaasuhte probleemi, mida peaksite teadma

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.