Kui mu lahkuminek viis mind äärmise seksuaalse frustratsioonini

(Nagu jutustas Joyeeta Talukdarile)

Olin Meeraga seitse aastat suhtes. Ühtäkki helistas ta mulle ühel päeval ja ütles: "See on läbi!"

Lihtsalt niisama me lahkusime.

Iga hetk, mille temaga veetsin, hakkas mul silme ees vilksatama. Hakkasin teda sotsiaalmeedias jälitama, et näha, kas ta on pärast minuga lahkuminekut õnnelik, ja ta oli tõepoolest. See ajas mind vihale. Ma ei suutnud millelegi keskenduda. Ma ei saanud ka magada. Võtsin pausi, läksin puhkusele ja näitasin maailmale, et lahkuminek polnud oluline, aga see ei aidanud. Seda seetõttu, et sügaval sisimas rääkisin iseendaga ja üritasin aru saada, miks ta mu maha jättis. See oli piisavalt frustreeriv, et tundus, et lahkuminek teda ei mõjutanud.

Seotud lugemine: Miks mõned inimesed võtavad lahkuminekuid raskemini kui teised?

Ma üritasin teda tagasi saada

Ma ei tahtnud temaga ka vastamisi minna, sest mu mehelik ego oli haavatud. Ühel nõrkusehetkel otsustasin temaga kohtuda, mis tegi mu olukorra hullemaks. Ta ütles: „Rishab, sa pole kunagi mu emotsioone väärtustanud. Ma ei tunne enam sinu vastu midagi; sest kui ma tundsin, ei vastanud sa kunagi. See on meie kõigi huvides, et sa lased mul minna.“

Ma olen tunnete väljendamises tõesti halb. Ma ei suutnud endale öelda, et ta on kõik, mis mul on. Töö nõudis kogu mu aja, aga tema oli alati mu mõtetes. Mu sõnad ei leidnud teed südamest ja ma kõndisin välja.

Seotud lugemine: Põhjused, miks India mehed ei väljenda oma tundeid

Ma kaotasin une

Aja jooksul muutus mu ärevus nii tõsiseks, et mul tekkisid öised emissioonid ehk öised kukkumised. Seksuaalne frustratsioon ajas mind hulluks. Lõpuks kogusin julguse kokku ja otsustasin oma seisundist ühe sõbraga rääkida. Ta soovitas mul pöörduda psühhiaatri poole. See polnud lihtne, sest uskusin, et psühhiaatrid on hullumeelsete inimeste jaoks. Mul on hea meel, et lõpuks psühhiaatri juurde läksin, sest ta pani mind mõistma, et see, mida ma läbi elan, oli depressiooni märk ja ülejäänud sümptomid olid suurema probleemi ilmingud.

Lõpuks sain abi

Pärast peaaegu aastast nõustamist on mul tõega toimetulemine muutunud kergemaks, kuigi valu jõuab vahel ka südamesse. Siiski on mul täna lihtsam tunnistada, et olin pettunud, sest mu ego sai haiget. Hiljuti kohtusin suure julgusega Meeraga, et vabandada ja vabaneda enesetekitatud viletsusest. „Kallis Meera, mul on kahju, et ma ei suutnud kunagi edasi anda seda, mida sa mulle tähendasid,“ ütlesin talle. „Ma tean, et sa ei taha enam minu ellu tagasi tulla ja ma austan sinu otsust. Ma tahan ainult, et sa oleksid õnnelik.“

Täielikuks paranemiseks kulub veel aega. Aga ma tunnen end juba kergemana.

6 nippi, kuidas lahkuminekuga toime tulla

15 peent märki, et lahkuminek on lähedal ja teie partner tahab edasi liikuda

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.

Vaadake meie toimetusprotsessi

Tutvuge meie arvustusnõukoguga

Jaga tagasisidet

Milline on teie tagasiside?

×

Kasulik Teata veast Muu

Saada