Beti da zirraragarria norbait berria ezagutzea. Norbait ezagutu eta maitemintzearen sentimendu bizi horiek zirraragarriak dira. Haiekin denbora pasatzeko gogo etengabearen hasierako faseak. Haien berriketan entzun nahi dituzu. Zer gustatzen zaien eta zer ez jakin nahi duzu. Usaindu nahi dituzu eta abar! Maitasuna Hollywood-eko film baten antzekoa dirudien arren, gizona poliki-poliki urruntzen hasten da.
Orain, zergatik aldentzen dira gizonak dena hain ondo doanean? Ezin duzu gehiegi pentsatzeari utzi. Guztiz normala zen. Lotura emozional ona zenuten biok. Zergatik ari da bat-batean urrun jokatzen? Zure baitako gehiegi pentsatzaileak etengabeko sufrimendua eragin dizu. Gaizki dago norbaiten mamua ezkutatzea eta haren mezuei ez erantzutea.
Ez da bera bakarrik. Gizon askok alde egiten dute gauzak larritzen ari direla ohartzen direnean. Gizonak patriarkatuaren produktu dira, gu guztiok bezala. Intimitatea sortzea eta zaurgarritasunez eta zintzotasunez jarraitzea, beren sentimenduak eta beldurrak adierazteko ahalegina eginez, zaila da haientzat. Horrela hezi ditugu, eta horregatik alde egiten dute gizonek hurbildu ondoren.
9 arrazoi zergatik gizonek konpromisoa hartu aurretik alde egiten duten
Edukien aurkibidea
Zergatik aldentzen da gizon bat zureganako interesa erakutsi ondoren? Hainbat zitatara atera zaitu. Elkarren ahuleziak partekatu dituzte, abandonu arazoez hitz egin dute eta heldutasun emozionalaren beste arlo batzuetan konektatu dute. Hala ere, gizon bat-batean aldentzea da prest ez zegoen seinaleetako bat. harreman heldu bat.Urrutiratze hau hainbat arrazoirengatik izan daiteke. Irakurri beheko hainbat arrazoi, zergatik urruntzen diren gizonak eta zergatik urruntzen diren harreman sutsu bat harreman konprometitu bihurtzen ikusten dutenean.
1. Oraindik ez ditu bere iraganeko harremanak gainditu
Hau da gizonek alde egiten duten arrazoi nagusietako bat engainatu ondoren. Bere iraganeko harremanetako batek oraindik ere kezkatzen du. Agian izan daiteke amaierarik gabe hautsi zirelako edo bere bikotekide ohia gainditu ez duelako. Itxierarik gabe aurrera egitearen zailtasuna pertsona baten ongizate mentalean eragin suntsitzailea izan dezake. Edo bere bikotekide ohia gainditu dezake, baina berak eragindako mina oraindik fresko dago. Iraganeko traumak jazartzen du eta ezin du aurrera egin. Horregatik pentsatu izan du hobe dela harreman baten hasierako faseetan bertan behera uztea, harreman konprometitu batean sartu ondoren haustea baino.
Zaila izan daiteke berarentzat bere onena eta inhibiziorik gabekoa izatea zurekin. Badakite hori ere bidegabea dela zurekin, eta horregatik aldentzen dira gizonak askotan. Egoera honetan, bakean utzi behar duzu aldentzen denean. Ez duzu abandonatzen edo uzten ari. Baina argi dago berrantolatu beharreko pentsamenduak eta bakarrik prozesatu beharreko sentimenduak dituela.
2. Errebote-abentura bat besterik ez zinen
Zergatik aldentzen da gizon bat zuregan interesa duela itxuratu ondoren? Bere errebote bat besterik ez zinelako. Badakigu hau irensteko beste pilula mingots bat dela zuretzat, baina hau da gizonak norbaitekin denbora eman ondoren aldentzeko arrazoietako bat. Ez da erraza onartzea bere bikotekide ohia gainditu ondoren kendu zuen tirita bat besterik ez zinela. Beste pertsona batzuek bezala, agian berak ere uste zuen norbait gainditzeko modurik onena beste norbaiten menpe egotea zela. Ez sentitu gaizki. Merezi duzu beste norbait gainditzeko inoiz erabiliko ez zaituen norbait.
Hona hemen batzuk errebote bat besterik ez zinela adierazten du berarentzat:
- Ez zen denbora asko igaro bere hausturaren eta zurekin harreman sutsu bat hasi zuenaren artean.
- Ez zuen inoiz gardentasunez azaldu bere hausturaren arrazoia
- Harekin izandako harremanaren ardatz nagusia intimitate fisikoa zen eta intimitate emozional gutxi.
- Beti zegoen emozionalki eskuragarri
- Bere ohiaz hitz egiten zuen denbora guztian
Lotutako Reading: 11 ikasgai jendeak harreman hutsaletatik ikasi ditu
3. Konpromisoaren beldur da
Zergatik aldentzen dira gizonak maitemintzen direnean? Batzuetan, maitasuna hor dagoenean eta benetakoa denean ere, harremana urrunegi dagoela dirudi oraindik. Ez da zu gustuko ez zaituztelako edo ez zaituztelako arduratzen. Baliteke harreman konprometitu baterako prest ez daudelako izatea. Mutil batek ligatzeko etapa guztiak igaroko ditu, baina gelditu eta buelta emango du konpromisoaren bidean sartzear dagoela ikusten duenean. Hori normalean bere sentimenduen jabe ez delako eta konpromisoarekiko beldurrak menderatzen uzten duelako gertatzen da. Jakin ezazu. Konpromisoa hartzeko prest ez dagoen mutil batekin nola jokatu berari espazioa emanez.
Harreman batek energia handia eskatzen du ondo egin nahi bada. Ahalegina beti merezi duen arren, gizon batzuk ez daude prest bizimodu aldaketa hori egiteko. Norbait berria zure bizitzara ekartzea eta egunero maitatzea ederra dirudi kanpotik, baina lan handia izan daiteke prestatuta edo prest ez badago horretarako. Hobe da bakarrik egotea erdizkako harreman batean egotea baino.
4. Itota sentitzen hasi zen
Hau da gizonek sentimenduak harrapatzen hasten direnean urruntzen diren arrazoietako bat. Gustatzen zintuen eta horregatik erabaki zuen zurekin denbora pasatzea. Hala ere, orain itota sentitzen hasi zen. Bera... harremanean harrapatuta sentitzea eta gero, zurekin ezkutatzeak berarentzat nahikoa ona ez ote zinen galdetzen utzi dizu. Ez zigortu zeure burua horregatik.
Itota sentitzen bazen, bere kezkak azaldu eta mahai gainean utzi zitzakeen zuk aztertu eta ebaluatu ahal izateko. Zure maitasun-interesak ezin ditu zurekin harremanak moztu itota sentitu delako. Zurekin eztabaidatu beharko zuen urrats handi hori eman aurretik. Amaiera merezi zenuen.
5. Berriro min hartzeko beldurra du
Iraganeko traumak gizonek etorkizuneko harremanei buruz duten ikuspegia alda dezake. Ezinezkoa da denek aurrera egitea eskumuturreko keinu batekin. Hala ere, horrek nahasita utzi zaitu. Horrek autoestimu baxua izatea eragin dizu. Gizon batek zurekin gustuko duela onartu ondoren aldentzen denean, bere defentsa mekanismoa erabiltzen ari da bere burua babesteko. Uretara murgildu eta itotzearen beldur direlako da. Hau argi eta garbi kasu bat da... zita-antsietatea.
Beraz, zergatik hartzen dute denbora mutilek konpromisoa hartzeko? Behin norbaitek inbertitu eta guztiz maite duenean, beti dago gauzak gaizki ateratzeko eta mina eragiteko aukera. Gizon batzuk hain beldurtuta daude iraganeko esperientziez, ezen ezin baitira berriro bi oinak uretan jarri. Bere benetako sentimenduak ezkutatzen ari da aldenduz eta harreman hau berarentzat ez balitz bezala jokatuz.
Lotutako Reading: 3 hilabetez ligatzea? Zer espero eta jakin beharreko gauzak
6. Bere etorkizuneko helburuak ez dira zureak bezalakoak
Nahiz eta zuek biok hitzordu zirraragarri baten erdian egon une honetan, zuen etorkizuneko planak oso desberdinak izan daitezke. Baliteke hiritik alde egiteko asmoa izatea edo agian berak bizimodu desberdin baten bila dabilen. Bere bizitzako arlo guztiekin bat datozen helburuak dituen emakume bat nahi du, alderdi profesionalak eta pertsonalak barne. Aukera erabakigarri horiek egin behar direnean, zure gizona etorkizunak zer dakarren kezkatuta egon daiteke. Bere etorkizuna lehenesteko eta alferrik ez engainatzeko, konpromisorik ez hartzea gerta daiteke. Konturatu behar izan du bere... harreman-helburuak ez datoz bat zurearekin eta hori egiten ari da etorkizunak zuen bideak bereiz ditzakeelako. Ez du nahi zuek biok itxaropen faltsuetan pentsatzea.
Lisa, New Yorkeko Bonobology irakurle batek, dio: “Harreman eder bat izan nuen politikoki, mentalki eta emozionalki bat egiten nuen norbaitekin. Biok banantzeko erabakia hartu genuen geografikoki bateragarriak ez ginela konturatu ginenean, eta biok ez geundela prest urrutiko harreman baterako. Mingarria eta zaila izan zen berreskuratzea, baina badakit guretzat erabakirik onena izan zela. La La Land filma estreinatu zenean, konturatu nintzen zenbateraino konektatzen nintzen elkarrentzat egokiak diren baina elkarrekin egon ezin diren bi pertsonen gaiarekin”.
7. Dena azkarregi doa
Badakizu zer gertatzen den. harreman bat azkarregi doanean? Hautsi eta erre egiten da. Gizonek askotan beldurgarria iruditzen zaie harreman batean presaka sartzeko ideia. Egun batean ateratzen ari zarete eta hiru aste geroago elkarrekin bizitzea erabaki duzue. Hori azkarregi da, goizegi. Gizon gehienek kezkatzen dute hau egia izateko onegia den kasua ote den eta horrek uxatzen ditu.
Mutilek uxatzen zaituzte harremanaren erritmoaz estresatuta daudenean, eta denbora hartu nahi dute harreman berriaren antsietateari aurre egiteko. Gizon bat urruntzen denean, zenbat irauten du? Zaila da denbora-tarte bat zehaztea. Argitasuna lortzeko eta nahi duenaren inguruko ondorio batera iristeko zenbat denbora behar duen araberakoa da. Zure esku dago itxaronaldi eta pazientzia hori merezi duen erabakitzea.
8. Bere aukerak ebaluatzen ari da
Zer esan nahi dugu horrekin, galdetuko duzu? Momentu honetan ez zarela berak ikusten duen bakarra esan nahi du. Tristea da, baina zenbat eta lehenago ulertu hau, orduan eta errazagoa izango da aurrera egitea. Berak bere aukerak aztertzen ari zen eta zu bere... maitale egoiliarraBeste neska gehiago gustatzen zitzaion eta hura aukeratu zuen. Min ematen du, baina nork behar du bigarren aukera gisa hartuko zaituen mutil bat? Inork ez! Zoritxarrez, baina horregatik aldentzen dira gizonak bikotekideengandik. Lehentasuna eman behar diozu zeure buruari eta ez itxaron berak erabakia hartu arte.
Dina, Minnesotako 28 urteko barista batek, dio: “Bigarren hilabetean bakarrik jakin nuen beste pertsona batzuekin ere ateratzen zela. Harrituta geratu nintzen hain lasai jokatzeaz. Noski, beste pertsona batzuekin ateratzeko libre zegoen, baina hasieratik esan behar zidaten. Azken finean, honek nire sexu-osasunean ere eragiten du. Oso mugimendu sentiberagabea eta sexista izan zen bere aldetik”.
9. Arazo pertsonalei aurre egiten ari da
Gurasoen arazoak, laneko estresa edo baita bere depresioa, alkoholismoa edo antsietatea ere izan daitezke. Gizonek arazo ugari izan ditzakete, eta agian ez dizkizute zuri agerian utziko. Beraz, baliteke berak dituen arazo lazgarriez guztiz jabetzea. Baliteke honela agertzea ere... zure harremaneko eztabaidak.
Gizon egokiak berak dituen arazo guztiak esango dizkizu. Bere emakumea ondoan egotea espero luke, onetan zein meheetan. Bere arazoak zurekin partekatu beharrean, gauzak bere kabuz kudeatzea erabaki zuen, alde batera utziz. Zure gizona alde batera uzten ari da, bere denbora eta arreta behar dituzten beste lehentasun batzuk dituelako.
Zer egin behar da alde egiten duenean
Gizonek bikotekideengandik urrundu eta alde batera uzteko arrazoi arraro, bidegabe eta zilegi asko daude. Zita batean zehar, zure gizonak nahas zaitzakeen jokabide nahasiak erakuts ditzake. Errepikakorra eta gogaikarria bihur daiteke. Galdetu beharko zenuke, zergatik aldentzen dira mutilak konpromisoa hartu aurretik? Gizon bat abisurik gabe aldentzen hasten denean, antsietatea eragiten duen garaia izan daiteke zuretzat. Pentsamendu urduri eta emozio antsietatez beteta zaude. Hona hemen gizonek harremanetan aldentzen direnean zer egin dezakezun erantzun batzuk;
Lotutako Reading: 12 itxaropen errealista harreman batean
1. Ez jokatu presaka
Hau da emakumeek egiten duten gauzarik txarrenetako bat gustuko duten mutilak urrun jokatzen hasten denean. Erresistitu tentazioari zer joan den gaizki galdetzeko. Egon zaitez zure zen moduan eta ez jokatu presaka. Badakigu zaila izango zaizula gauzak itxierarik gabe onartzea, baina hala da.
Aukera handia dago itzultzeko akats bat egin duela konturatzean, jada interesatuta ez dagoelakoan jokatuz. Bere estres maila izugarria izan daiteke orain, nola konpondu dezakeen galdetzen ari da. Zuk bada... nahi zaitu faltan botatzea eta zuregana itzultzen bada, orduan ez behartu zurekin hitz egitera.
2. Ez eskatu itzultzeko
Nola izan balio handikoa urruntzen denean? Ez eskatu inoiz zure bizitzara itzultzeko. Horrek gaizki sentiaraziko zaitu norbaiti zure bizitzan egoteko eskatu zenion bidean. Pertsona batek zurekin geratu eta maite izan beharko luke, zurekin erotuta dagoelako.
Zure bikotekide ohiari zure bizitzara itzultzeko eskatzen diozunean, baliteke berriro etortzea. Hala ere, gutxietsi egingo zaitu eta ez zaituzte inoiz errespetatuko. Pentsa ezazu honela: maite bazintuen, zailtasunak gorabehera geratuko zen. Ez duzu behar zu behar ez zaituen norbait.
3. Bere portaera salatu
Maitemintzen direla ohartzen direnean urruntzen diren gizonak ez daude ohituta beren portaeragatik kritikatuak izatera. Uste dute ghosting-a aukera paregabea dela, ez baitute aurrez aurre jarri eta hausturaren arrazoia esan beharrik. Bidali mezu bat eta jakinarazi iezaiozu hori. harreman batean mamua izatea ez da polita.
Eman iezaiozu tartea eta ez bidali mezurik 5 minuturo. Mezu bakarra nahikoa da bere akatsaz konturatzeko. Ez eskatu zurekin elkartzeko edo kafe bat hartzeko, esan besterik gabe egin duena gaizki egon dela. Emakume gehienek akatsa egiten dute gizonei nahi dutenean joan eta etorri daitezkeela sentiaraztean. Ez utzi gainetik zapaltzen.
4. Ez utzi honek zure autoestimuan eragina izan dezan
Jennyk, Mendebaldeko Virginiako Bonobologia irakurle batek, galdetzen du: "Alde egiten duenean, zer egin behar da min eta haserre guztiarekin?". Gizon bat bat-batean aldentzen denean eta zugan interesa ez duela dirudienean jokatzen duenean, ez utzi horrek zure autoestimuan eta balioan eragiten. Hori dagoeneko gertatu bada, oraindik baduzu denbora zure energia guztia zeure burua berreraikitzen jartzeko.
Izugarri gaizki sentituko zara honekin eta asko zalantzan jarriko duzu zeure burua. Baina ez utzi horrek kontsumitzen zaituela. Narzisistak diren mutil gehienek hau gertatzea nahi dute. Zita izan eta hautsi zuten emakumeek negar egitea eta haien autoestimua zalantzan jartzea nahi dute. Negar egin horregatik. Baina ez utzi horrek gainditzen zaituela.
Lotutako Reading: Zer egin alde egiten duenean – 8 urratseko estrategia perfektua
5. Kontrolatu zure bulkada negatiboak
Baliteke garai honetan oso jokabide kaltegarriak izan nahi izatea. Emango dizugun aholku zehatz bat bulkada horiek saihestea eta ez uztea haiek zu kontrolatzen. Jakin ezazu. nola gainditu zure haustura kalterik egin gabe. Hona hemen haustura-frustrazioari, tristurari eta estresari aurre egitean jakin behar dituzun gauza batzuk:
- Saihestu gehiegizko edatea
- Ez pentsatu mina arintzeko drogarik hartzeaz
- Ez ibili zaborrontzian berari buruz hitz egiten.
- Ez egin autokalterik eta autosuntsipenik egiten duten jokabiderik
Oraindik ere aurrera egin ezin baduzu, bilatu laguntza profesionala. Bonobology-n, laguntza profesionala eskaintzen dugu gure bidez. aholkulari lizentziadunen panela sendatzeko bidean abiatzen lagun zaitzakeena.
6. Landu auto-maitasuna
Izan zaitez ona zeure buruarekin. Pentsa ezazu honela. Zure lagunik onenari edo zure arrebari horrelako zerbait gertatuko balitzaio, utziko zenieke auto-errukian eta miserian murgiltzen? Erakutsi kezka bera zeure buruari gertatu diren gauzak onartzen ahaleginduz. Errespetatu zeure burua eta aukeratu zure zoriona bihotz-haustura hau gainditzeko.
Jarraian zerrendatzen dira aholku lagungarri batzuk nola maitatu zeure burua:
- Esker oneko egunkari bat eduki. Idatzi eskertzen dituzun gauza guztiak eta bihotza hautsi dizuten gauza guztiak.
- Izan pazientzia. Ez utzi zure segurtasun ezak gainditzen. Berreraiki zure autoestimua zeure buruari laudorio bat eginez. Hasi "Hain indartsua naiz, ezen ez diedan utzi nire bulkadek kontrolatzen nautela" esanez. Eman zeure buruari laudorio txiki bat egunero.
- Landu arreta osoa. Hainbeste aplikazio daude deskargatu eta arreta handiagoa izaten ikas dezakezunak.
- Ariketa egin aldizka. Egon sasoian eta jan osasuntsu. Ez dago ezer gehiago ohi batek amets-ontzia galdu duela sentiarazten duenik bere ohiak mendeku-gorputza lortzen ikustean.
- Garatu zaletasun berriak edo itzuli zure zaletasun zaharretara garai nahasi hauetan. Ziur erosotasuna aurkituko duzula horietan.
- Berriro zita batera joanez sendatu zure bihotza. Are gehiago, berriro maitemindu norbaitekin eta hauek guztiak laster oroitzapen urrun bihurtuko dira
Gako erakusleak
- Gizon bat bat-batean aldentzen denean, bere bikotekide ohia gainditu ez duelako, konpromiso fobia duelako edo bere etorkizuneko helburuak zureekin bat ez datozela uste duelako da.
- Bat-batean, emakume baten bizitzatik gizon bat desagertzen denean, min eta angustia handia jasaten du. Bere autoestimua kolpeka doa eta maitasuna berriro aurkituko ote duen galdetzen hasten da.
- Gizon batek alde egiten duenean, ez utzi negatibotasunak gainditzen zaituen. Zentratu zeure burua berreraikitzen pentsamendu positiboak mantenduz eta autozainketa praktikatuz.
Zure mutil-laguna urrun jokatzen ari dela sentitzen hasten bazara, komunikatu berarekin zerbait gaizki dagoela sentitzen duzun unetik bertatik. Alde egiten duten mutilak ere itzultzen dira. Orain zure esku dago berriro nahi duzun ala ez erabakitzea. Arrazoi legitimo bat izan badu horretarako, ez dago kalterik beste aukera bat ematean. Hala ere, arrazoi tonto batengatik alde egin badu, ez du merezi zu bezalako erregina bat.
Maiz egiten diren galderak
Beren autoestimuak, iraganeko bihotz-hausturak, etorkizuneko kezkek edo benetan maite dutenari buruzko nahasmenak urrundu egin ditzakete. Bere arrazoi pertsonalengatik edo segurtasun ezagatik ere izan daiteke.
Zuen etorkizunaz kezkatuta egon daiteke eta gauzak azkarregi hartzearen beldur izan daiteke. Nolanahi ere, entzun iezaiozu. Berarekin hitz egiteko aukera baduzu, galdetu zergatik galdu duen bat-batean zureganako interesa. Baina ez eman itxurarik itzultzeko irrikitan zaudela.
Batzuetan beldur dira gehiegi gustuko izateaz! Gauza batzuei buruzko antsietate txiki bat besterik ez da. Galdetu iezaiozu eta elkarrekin argitu. Batzuetan, gainera, zuk beraren atzetik joatea nahi duelako da.
Maite zaituenean, beldur da mindu eta egoera hondatzeaz beste gauza batzuengatik. Bere arazoak, bere karrera edo bere etorkizuna izan daitezke. Menpekotasun baten aurka borrokan edo maite duzun norbaiten galerarekin egon daiteke eta ez du nahi zuk berarekin pena sentitzea. Benetan maite bazaitu, bere arazoak konponduko ditu eta zuregana itzuliko da.
Emakumeek egiten dituzten 12 gauza ezkontzak suntsitzen dituztenak
Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
