9 seinale zure bikotekidearekin intelektualki bateragarria zarela

Zeintzuk dira zuretzat garrantzitsuenak diren gauzak? Garrantzitsua al da zure bikotekideak zuen pasioak eta zaletasunak partekatzea? Inoiz galdetu al diozu zeure buruari ea biak bateragarriak zareten? Eta baiezkoa bada, zer iruditzen zaizu bateragarritasun intelektuala? Bateragarritasun intelektuala estimulazio mentalaren leku batetik dator, garrantzi pertsonaleko gaiei buruzko eztabaida enpatiko eta emankorren bidez. Ezinbesteko zeregina du harremana sendotzeko azken faseetan. Adrenalina desagertzen denean, elkarrekin jarraitzera motibatzen zaituen gauzetako bat da.

Baina beti ebaluatzen al dugu gure harremanaren bateragarritasun intelektuala behar bezala? Gure bikotekidearen adimenaren estimazioa distortsionatua izan ohi da. Honetan adierazten den bezala aztertzeko, emakumeek gizonek baino hobeto bereizten dute bikotekideen adimen-kozientea. Baina, generoa edozein dela ere, denok behar dugu laguntza gure bikotekideekin intelektualki bateragarriak garen ulertzeko. Eta horregatik gaude hemen gaur laguntzeko.

Garrantzitsua al da bateragarritasun intelektuala harreman batean?

Erantzun laburra: Bai, ezinbestekoa da bikotekidearekin epe luzerako harreman bat izan nahi baduzu.

Orain, luzera begira, uler dezagun zergatik duen adimen-bateragarritasunak hain garrantzi handia harreman batean. Adimen-bateragarritasuna hasten da... elkarrekiko errespetua elkarren ikuspuntuak eztabaida/eztabaida batean kontuan hartzeko. Hori ezartzen denean, elkarrizketa guztiak estimulatzaileagoak, emankorragoak eta eraginkorragoak dira. Bi pertsona bikotekideak esaten saiatzen ari denarekin guztiz sinkronizatuta daudenean, intelektualki bateragarriak direla esan daiteke.

Norbaitekin intelektualki bateragarria izateak honako hauek izan ditzake barne: 

• Elkarrizketa interesgarriak izaten haiekin
• Elkarrengandik asko ikasten 
• Krisi egoera batean bikotekidearekin erlazionatzeko gai izatea 
• Elkarren artean ados egotea oinarrizko gaietan
• Desadostasunetan elkarren ikuspuntuak ulertzea 
• Elkarri mentalki estimulatzea, elkar motibatuz hobekuntza profesional/pertsonalerako.

Bateragarritasun intelektualak harremanen iraupen handiagoa eta osasun mental hobea dakar bi pertsonentzat. Erosotasun espazio bat eskaintzen du eta iritzi desberdintasunak onartzen ditu, beraz, zure ikuspegiak zabaltzen eta ikuspegi berriak lortzen dituzu. Honen arabera... ikerketaHasieran bikotean antzekotasun intelektuala dagoenez, harremana are gehiago sendotzen da bikoteak urteetan zehar bere gaitasun intelektualak islatzea aukeratzen baitu. Hori gertatzen da interes partekatuengatik eta elkarren ikuspuntuekiko errespetuagatik. 

Ezkontzan edo harreman batean bateragarritasun intelektualaren bila bazabiltza ere, garrantzitsua da kontuan izatea ez dela egun batean lortzen. Laburbilduz, ez dago bateragarritasun intelektual perfekturik. Lankidetza honetan zure asmoa probatzen duzun bitartean zubi batzuk zeharkatzeko egiten dituzun ahaleginei buruzkoa da. Irakurri gehiago irakurtzen duzun heinean, ulertuko duzu zergatik den garrantzitsua zitetan bateragarritasun intelektualaren zantzuak antzematea zure harremanerako bide zoriontsuago eta hazkuntza-eragile bat lortzeko.

Zure bikotekidearekin intelektualki bateragarria zaren seinaleak

Bateragarritasun intelektuala nahiko diskretua den arren, harreman batean puntetan sartzen baita, inguruko guztiek entzun dezaten bezain ozena da. Ez da arraroa bikoteak gai hutsalen eta etxeko arazo txikien inguruan borrokan ikustea. Ezkontzaren oinarria izan arren, ez dirudi espero bezain ondo moldatzen direnik. Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zein izan daitekeen osagai falta? Beno, orain badakizu. 

Baina nola baloratzen duzu zure harremana elkar jasan ezin duten bikote zahar eta liskartsuaren harremanetik desberdina dela? Aholku azkar batzuk ditugu zure harremanari buruzko ondorio egonkor bat ateratzeko. Ikus dezagun, ados?

Lotutako Reading: 12 modu harreman batean intimitate intelektuala eraikitzeko

1. Ideologia komun asko partekatzen dituzue

Bihotzean ditugun ideologiek, oro har, defentsan jartzen gaituzte erronka egiten diegunean. Bizitzako gure erabaki edo aukera gehienen oinarritzat har daitezke. Dilema batean gaudenean eta alde bat aukeratu edo moralki zuzena den aukera aukeratu behar dugunean, gure ideologiek gidatzen gaituzte. Beraz, ezinbestekoa da gure oinarrizko gauzetan gurekin ados dagoen norbait ezagutzea. 

Bizitza osoan jarrera ausarta izan baduzu, gauzak bere kabuz ateratzen direla uste duen bikote lasai bat ez da egokia izango. Hala ere, zuk eta zure bikotekideak hartzen dituzuen erabaki gehienetan edo hirugarren gisa dituzuen behaketetan ados zaudetela ikusi baduzu, bateragarritasun intelektualaren seinale ziurra izan liteke.

Bateragarritasun intelektuala bi alderdien iritzi gurutzatuen ondorioz sortzen da. Gurutzatzen ez badira ere, ezin dute kontrako norabideetan joan. Ziurtatu... bikotekide erromantiko bat aukeratu, bizitza eta maitasuna ikusteko duzun modua haien ikuspegiarekin bat dator. Bestela, bide kaotiko eta frustragarri bat zain egon daiteke zure aurretik.

2. Badirudi polemika askotan alde berean zaudela

Egunero gure titularretan agertzen diren eztabaida ugari daude. Batzuetan erantzunak argiak dira, errudunak ezagunak dira eta okerrak zuzentzeko eszenatokia prestatuta dago. Beste batzuetan, mahaiko elkarrizketak azken mundu mailako istripuen inguruan dabiltza. Beste pertsonek dituzten dilema etikoei buruz hausnartzen dugu, geure buruaren ikuspegia lortzen laguntzen digulako.

Sustatu eztabaida horiek! Ezin duzu egoera bat sortu eta zure bikotekideak nola erreakzionatuko lukeen ikusteko eserita egon. Elkarrizketa egoki bat sortzen bada, aprobetxatu aukera jakiteko. Galdetu krisi egoerei aurre egiteko metodoei buruz eta partekatu zureak. Etikoki eta logikoki, zuen iritziak antzekoak edo berdinak badira, bateragarritasun intelektualaren zantzuak erakusten ditu. Garrantzitsua da kontuan izatea zintzoa eta benetakoa izan behar dela eztabaida horietan, norberaren gaizki-ulertuak saihesteko.

3. Zuen bizimoduak elkarren osagarri dira

Gauza bat da bizitzari buruzko ikuspegi desberdinak izateaz txantxetan aritzea, eta beste bat da horretan egotea. epe luzerako harremana alde horretatik bateragarritasunik gabe. Bizimodu antzekoak badituzue edo elkar osatzen baduzue, bizitza errazagoa da. Imajinatu egoera hauek:

• Goizeko 5etan esnatzen den pertsona batekin zaude, eta zuk, berriz, hiruretarako ohean eroso jartzen zara eta lo egiteko prest. Hutsa dirudien arren, zenbat denbora itxarongo zenuke desberdintasun honek zuen harremana kaltetzen hasi arte?
• Ariketa fisikoaren edo oporraldi planifikatuen garrantzia zuk bezainbeste ulertzen duen norbait aurkitu baduzu, listo! Sari nagusia irabazi duzu.
• Etxeko janaria gustuko baduzu eta zure bikotekideak ere bai, etengabeko liskar asko saihestuko zenituzke.
• Gaueko festei eta goizeko bilerei dagokienez, biok jarrera sendoa baduzue, bateragarritasun intelektualak zuen harremana ondo joan dadin lagunduko du.
• Baten arabera aztertzeko, harreman batean bikotekideek sentitzen duten bateragarritasun intelektualaren eta sexu-kitzikapenaren artean ere korrelazio handia dago

4. Eztabaidan zaudenean ere, zure bikotekidea logikoa iruditzen zaizu

Ados, inork ez du gustuko oker dagoela onartzea. Batez ere zuk... zure bikotekidearekin borrokan, nahiago duzu hil galtzea baino. Ulertzen dugu. Baina borroka hauetan arrazoia izatea baino gehiago dago. Zure ikuspuntuak zentzu gehiago duela frogatzeko dena ematen ari zarenean ere, logika aurkitzen al duzu oraindik zure bikotekidearen argudioan? Zure zati batek zalantzan jartzen al du zeure burua eta ulertu nahi al du zer esan nahi duen?

Baiezkoa bada erantzuna, bateragarritasun intelektualaren zantzuak erakusten ari zarete, elkarren artean haserre zaudetenean ere. Desadostasunak nahitaez gertatuko dira – ez dago bi pertsona guztiz bateragarririk. Arazoak sortzen dira bikotekidearen ikuspuntuan logikarik ez dagoenean edo erabat falta denean ikusten hasten zarenean.

Lotutako Reading: Bikoteen arteko intimitatea desagertzeko 5 arrazoi eta nola saihestu dezakezun

5. Komunikazio asko ez-berbala da

Osasungarria da hitz gutxiagorekin komunikatzea. Ez da sekretua gehiegizko komunikazioak komunikazio okerra dakarrela. Zuk eta zure bikotekideak saihestu daitezkeen elkarrizketetan murgiltzen bazarete, lehenago edo beranduago interpretazio okerrak eragingo lituzkete.

Beraz, onena komunikazioaren zati bat ez-berbala izatea da. Horrekin esan nahi dugu zure bikotekideari gauza batzuk bere kabuz ulertzen utzi behar diozula. Eta ematen dizkiozun aholkuak edo bidaltzen dizkiozun seinaleak nahikoa badira zerbait gaizki dagoela konturatzeko, intelektualki bateragarriak zarete.

Adibidez: 

• Gizarte-ingurune batean deseroso sentitzen bazara, zuen gorputz-hizkuntza nahikoa izan behar da bikotekideak pista uler dezan.
• Gauzak berotzen direnean eta batek beste pertsona gainezka egin aurretik gelditzeko heldutasuna erakusten duenean, bateragarritasun intelektuala erakusten du. 
• Zurekin egon behar dituzunean baina ezin duzunean ozen esan, haien borondatez gertu geratzea nahikoa da zure mezu isila jaso dutela jakinarazteko. 
• Lanean edo etxean egun estresagarria izan duzuenean elkarren laguntza eske oihuak entzuten ikasten baduzue, harremaneko estres gehiena arinduko litzateke. 

6. Elkarrengandik ditugun itxaropenak ez dira zamagarriak iruditzen 

Gizakiok, oro har, espero baino gutxiegi edo gehiago espero dugu. Eztabaida eta komunikazio osasuntsuetan beti murgiltzen ez den belaunaldi batean, norbera zaren bezalakoa izaten uzten dizun norbait aurkitu baduzu, zaintzaile izango zara. Nahiz eta... harreman osasuntsu bat batzuetan onartzeko zailak diren sakrifizioak eskatzen ditu. Zure portaera-ezaugarri batzuk aldatu beharko dituzu harremanari hobeto egokitzeko.

Naturala den arren, norbaiten egoa baretzeko ahalegina egin behar izatea gehiegi iruditzen zaizu. Beraz, zuk eta zure bikotekideak maitasunez eman diezaiozuezue ahal duzuena besteari, eta ez badiozue pentsaarazten gauza horiek behar izateagatik "gehiegi" zaretela, bateragarritasun intelektualaren seinale ziurra izan liteke.

7. Eztabaida osasuntsuak dituzu, baina ez dute liskarrik sortzen.

Eztabaida osasuntsuek ez dute esan nahi bietako batek edo biek zerbaitekin ados amaitzen diren eztabaidak. Ez du eskatzen zuen ikuspegi pertsonaletatik aldentzea lankidetza-ikuspegi bat osatzeko. Besterik gabe, desberdintasunak errespetatzen direla esan nahi du, biok haiekin batera bizitzeko.

Bizitzak ikuspegi zabalagoa behar du bizirauteko. Gai bati buruzko sinesmen edo pentsamendu multzo bera izatea denbora batez maitagarria izan daiteke, baina laster zahartzen da. Ikuspegi berriekin erronka egiten ez badiozu zeure buruari, monotonia ez da denbora asko behar izaten finkatzeko. Beraz, baloratu desberdintasunak. Gozatu biok desberdin egiten zaituztegunaren handitasunaz, eta aldi berean elkarrekin mantentzen zaituztegunaz. 

Ez dago positibo eta negatibo multzorik. Arima bikotearen txinatar irudikapenak ere... yin eta yang bizitza osatzen duten oinarrizko desberdintasunei buruz hitz egiten duena. Zuk eta zure bikotekideak eztabaida emankorren egoera osasuntsu hori lortu baduzue, ezin da zuen bateragarritasun intelektuala zalantzan jarri.

8. Ez dago ahozko errespetu faltarik alde batetik edo bestetik

Gauza bat da borrokatzea, baina beste bat beste pertsonari edo haren balio-sistemei ahoz/fisikoki errespetu falta erakustea. Ahozko errespetu faltak gauza desberdinak esan ditzake biontzat. Hala ere, hauek dira ohikoenak... errespetu faltaren zantzuak zure bikotekideari begira: 

• Hizkuntza iraingarria eztabaida bizian zaudenean eta adarrak aurrez aurre dituzuenean 
• Zurekin zakarra edo gaiztoa izatea haserretzeko arrazoiak azaltzen dituzunean 
• Esaldi erdian moztea, esan behar duzunaz interesatzen ez direnean.
• Zerbait egin nahi dutenean, ahotsa altxatzea zuri begira 
• Haur baten antzera jokatzea haien nahiaren aurka zerbait egiten duzunean haien salaketetan

Aldendu edo banandu zaitez modu jakin batean sentitzeagatik gaizki sentiarazten zaituzten pertsona eta egoeretatik. Zurekin ados ez badaude ere, ez dute zu gutxiesteko eskubiderik. Autoestimuak beharrezkoa denean zure alde egitea dakar. Zure autoestimua kolpe bat jaso duela sentitzen baduzu azkenaldian desatsegin bihurtu diren eztabaida batzuen ondorioz, garaia da zuen harremana berraztertzeko.

Zita batean bateragarritasun intelektuala ere aztertzen da harreman batean elkarrekiko errespetu inplizitua dagoenean. Zure oinarrizko eskubideetako bat da zure bikotekidearekin egotea, eta norbaitek zuretzat egin dezakeen gutxienekoa da. Elkarrekiko errespetuak bi pertsonen arteko bateragarritasun intelektuala adierazten du argi eta garbi.

Lotutako Reading: 8 intimitate mota harreman batean

9. Espiritualki bateragarria zara zure bikotekidearekin

Bateragarritasun intelektualaren seinale gutxien baloratu eta garrantzitsuenetako bat bateragarritasun espiritualaren presentzia da. Espiritualtasunak ez ditu zure sinesmen erlijiosoak bakarrik barne hartzen, nahiz eta horiek ere horren parte izan. Elkarren fedea errespetatzea dakar, zure fedea inposatu gabe. 

Lerrokatze espiritualak biok bizitza elkarrekin eramateko nahi duzuen moduari ere egiten dio erreferentzia. Zure bikotekidea materialistaagoa bada edo bizitzaren eguneroko distirak erraz despistatzen badu, zuk, berriz, nolabaiteko urruntasun maila mantendu nahi baduzu, bizitza zaila izan daiteke. Hala ere, biok bizitzaren azken helburuan eta hura lortzeko bidean ados bazaudete, bateragarritasun intelektuala sortzen da. Gauza berdinak edo antzekoak garrantzitsuak badira biontzat, orduan bikote ona duzue.

Nola eraikitzen duzu bateragarritasun intelektuala?

Zenbat puntu markatu dituzu zerrendatik? Erdia baino gehiago zure alde izan al duzu? Bikain! Edo puntuazio baxua lortu duzu eta etorkizunaz kezkatuta zaude? Lasai. Goian zerrendatutako gauza gehienak borondate hutsaren eta asmo hutsaren bidez lor daitezke. sendotu zure harremanaPartekatu goiko zerrenda zure bikotekidearekin eta animatu arlo hauetan elkarrekin lan egitera honako modu hauetan. Gogoratu: Arima bikoteak ez dira aurkitzen, egiten dira.

1. Elkarren interesetan inbertitu

Ez dago bateragarritasun intelektuala lantzeko modu hoberik zure bikotekidea mentalki estimulatzeko aukera ematen duen horretan interesa aktiboki erakustea baino. Naturalki deitzen ez bazaizu ere, ohitu zaitez eta egokitu ahal izateko trebetasun berriak ikasten saiatu. Adibidez, zure bikotekideari elkarrekin irakurketa saio bat gustatzen bazaio, egokitu egunero bi orrialde irakurtzen saiatuz eta hortik aurrera jarraitu dezakezue.

2. Ezagutza bildu

Zure ikuspuntu indibidualen eztabaidak ahalbidetu dezake harremanetan harmonia. eta bateragarritasun intelektuala sustatu. Hona hemen adibide batzuk:

• Ondare-guneak edo museoak bisitatzea gustatzen zaizuen ala ez, ziurtatu elkarrekin egiten duzuela. Ez bisitatu leku hauek bakarrik; bildu zuen aurrekariak biok elkarrekin eseri eta eztabaidatzen duzuen bitartean.
• Elkarren arteko interesa pizten duen balio handiko zerbaiti buruzko elkarrizketa batean parte hartu
• Mundu osoko azken joeren berrien berri entzutea besterik ez bada ere, egunero 30 minutuz arretaz jarraitu.

3. Gonbidatu zure bikotekidea bere ikuspuntuak partekatzera

Zure bikotekideak zalantzak baditu ere bere pentsamendu orokorrak adierazteko, gonbidatu edo eman iezaiozu irekitzeko aukera. Pazientzia eta animo hitzak beharko dira agian, baina horrek haien sinesmen sistemak hobeto aztertzeko aukera emango dizu. Zure ikuspuntuak partekatzeak ez lizuke soilik haiek ezagutzeko aukera emango, elkarrekiko konfiantza eta gardentasuna areagotuko lituzke harremanean.

Lotutako Reading: Adimen emozionala harremanetan: maitasuna betiko iraunarazi

4. Entzun jakiteko, ez erakusteko

Zure bikotekideak irekitzea erabakitzen duenean, entzun eta seinale berdea ematen dizunean bakarrik hitz egiten ikasi. Jendeak, oro har, norbait behar du epaiketarik edo aurreiritzirik gabe entzuteko. Ekosistema egoki bat aurkitzen dutenean, beren benetako pentsamenduak agertzen dituzte, eta horrela komunikazio irekiagoa sustatu.

Monotonia gainditzeko elkarren artean komunikatzeko metodo bereziak asma ditzakezue. Asteburuetan elkarri galdetegiak egin diezazkiokezue, elkar hobeto ezagutzeko asmoz. Utzi zeure buruari zure bikotekideak adimenez erronka egiten.

5. Elkarrentzat garrantzitsuak diren balioak barneratu

Bateragarritasun intelektualaren seinale nagusietako bat zuk eta zure bikotekideak balio-sistema berdinak partekatzea da. Hau zapalkuntzaren antzeko edo berdinak diren esperientziak, gizarte-identitateak, erlijio-praktikak, heziketa edo finantza-egoerak direla eta sor daiteke. Hala ere, hauek desberdinak badira ere zuentzat, saiatu zureak ez diren balioak onartzen. 

Argi dago, bateragarritasun intelektuala ezinbestekoa dela edozein harreman iraunkorrerako. Baliteke zure lehentasunen buruan ez egotea, baina hori gabe, harremanak hautsi egiten dira. Garai zailetan eta egoera nahasietan, bateragarritasun horrek aurrera egiteko eta elkar hobeto ulertzeko aukera emango dizue. Musika genero beraren zaletasuna izan edo kosmosari edo erlijioari buruzko ikuspegi berdinak izan, zuk eta zure bikotekideak asko izango duzue eztabaidatzeko. Dei zailetan eta dilema emozionaletan, bateragarritasun intelektualak gidatuko zaitu.

9 modu harreman erromantiko batean independente izateko

21 Harremanetarako Oinarrizko Arauak Zure Lotura Sakondu ahal izateko

Sexu-bateragarritasuna – Esanahia, garrantzia eta zeinuak

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.