Nola izan pazientzia harreman batean? Abiapuntu ona hau kontuan hartzea litzateke: “Bizitzako uneren batean, norbaitek espero baino gehiago maite zaitu. Izan pazientzia eta ikasi itxaroten, batzuetan, pertsona pazientziatsu batek jasotzen baitu maitasun istorio onena”.
Aplikazio bidezko harremanen garaian bizi gara, non ametsetako gizona edo emakumea aurkitzea eskuinera edo ezkerrera irristatzea bezain erraza den. Hala ere, gure garaiko berehalako ligatzeko eta hausteko errealitateak gorabehera, ideia zahar batzuk oraindik ere egiazkoak dira.
Harreman batean pazientzia izaten dakiten pertsonei gauza onak etortzea horietako bat da.
Gaur egungo maiteminduek beren ametsetako pertsona erakartzeko trikimailu guztiak ezagutzen dituzte, baina askotan ez dute konturatzen maitasuna mantentzeko behar den kalitate bakarra: harreman batean pazientzia izatearen beharra. Tinder-ek eta beste zita-gune batzuek jendea ezagutzea erraztu dute agian. Baina ez dago harreman batean maitasuna eta pazientzia barneratzen laguntzen dizun teknologiarik. Pazientziaren bertuteak modu gogorrean ikasi behar dira, arreta eta kontzientzia handiz.
Norbaitekin ateratzen hasten zaren bakoitzean, itxaropen ezkutu bat dago, bera izango delakoan. Baina harreman batek funtzionatzeko ahalegina eta nortasun jakin batzuk behar dira, eta horien artean pazientzia dago lehen postuan. Harreman batean pazientzia izateak zure maitasuna ere sendotu edo hautsi dezake.
Zenbaterainoko garrantzia du pazientziak harreman batean?
Edukien aurkibidea
Miranda eta Janice bikotea zeramaten urte batzuetan, Mirandak gero eta pazientzia gutxiagorekin konturatu zenean Janicerekin. Janice beti izan zen nahiko delikatua, ezin zuen gauza handirik egin nekatuta sentitzen zela kexatu gabe.
Beren harremanaren lehen hilabeteetan, Mirandak maitasunez jasan zuen, baina laster galdu zuen pazientzia eta Janicerekin haserre eta suminkor jartzen hasi zen.
Jende gehienak pazientzia gehiegi egokitzearekin edo amore ematearekin nahasten du. Eta 'Nola hobetu dezaket nire pazientzia harreman batean?' galdetu beharrean, galdera 'Zergatik hobetu beharko nuke' bihurtzen da. Eta, zintzotasunez, galdera zilegia da hau aro berriko gizon edo emakume batek egin dezakeena.
Gure aitona-amonen belaunaldiak ez bezala, ez dugu ikusten maiteminduta gauden norbaiten zain egotearen zentzurik . Erakarpen eroa sentitzen duzun mutila ez al dago zugan interesatuta? Ez kezkatu! Jarraitu irristatzen eta hurrengora pasa.
Baina harreman batean pazientzia izan behar duzun arrazoia ez da zuretzat edo haientzat bakarrik. Zure maitasun bizitza osoarentzat da. Lehenik eta behin, onartu zuk akatsak dituzula eta zure bikotekideak ere bai. Askotan, maitasunaren hasierako egun zirraragarrietan, arazoak alde batera uzten dituzu, esaera zaharreko "zurrunbilozko amodiozko" unerik gorenez gozatzea nahiago duzula.
Irakurketa erlazionatuak: 13 seinale errespeturik ez dizula eta ez zaituela merezi
Lur mailara iristen zarenean hasten zara zure bikotekidea den bezala ikusten: gizaki arrunta, ezaugarri onak eta txarrak dituena. Batzuk gustatuko zaizkizu, beste batzuek gogaituko zaituzte. Beraz, partekatu duzun guztia ahaztu eta alde egin beharko zenuke?
Beno, aukera zurea da, baina maite duzun norbaitekin pazientzia izateak haien ahuleziak onartzea eta zureak barneratzea esan nahi du. Merezi du, perfekzioa espero izatea ideia alferrikakoa baita. Ona txarrarekin batera dator, beraz, harreman osasuntsu bat izateko, elkarren indarguneak eta ahuleziak aitortu eta elkarrekin lan egin behar duzue - osatuz eta ez lehiatuz!
Harreman motak eta nola izan pazientzia bakoitzean
Harreman baten hasieran pazientzia izaten ikasi behar duzu hurrengo mailara eraman nahi baduzu. Eta gero, maite duzun norbaitekin pazientzia izaten jarraitu behar duzu zure ezkontza edo harremana arrakastatsua izan dadin nahi baduzu. Irakurri zergatik eta nola jakiteko:
1. Nola izan pazientzia harreman berri batean
Demagun norbait ezagutzen duzula, eta baldintza guztiak betetzen dituela. Zer gertatzen da ondoren? Bi aukera daude: edo gustuko izan dezakezu haiengandik ikusten duzuna edo hasierako erakarpena gutxitu egin daiteke egokitzen zarenean. Orain, hemen pazientzia izan behar duzu harreman baten hasieran, aukera bat eman nahi badiozu.
Eman denbora pixka bat. Baliteke oraindik ez egotea konpromisorako prest . Hartu hilabete batzuk elkar benetan ezagutzeko. Iradokizun bat litzateke ez gehiegi elkartzea, baina zita tartekatzea. Irrika handituko da, eta arnasa hartzeko tartea emango dizu.
Garrantzitsuena, ez alde batera utzi zure beste lagunak eta konpromisoak. Lortu oreka hasieratik. Gogoratu epe luzerako harreman baten oinarria eraikitzen ari zarela, beraz, eman arnasa modu organikoan haz dadin. Hala bada, aurrera egingo du ondo.
Irakurketa erlazionatuak: Push Pull Harremana – Gainditzeko 9 modu
2. Nola izan pazientzia harreman konprometitu batean
Harremanak izaten hasten zarete eta hasierako egun zirraragarrien ondoren, ofizialki bikotea zarete. Orain, elkarrekin bizi zaretelako edo denbora asko elkarren konpainian igarotzen duzuenez, hura edo hura hobeto ezagutzeko aukera izango duzue. Harreman batean pazientzia galtzea eta inpultsiboki jokatzea ohikoa bihurtzen den fasea da hau, beraz, kontuz ibili.
Elkarrekin egoteko ahalegin kontzienteak egin behar dituzue. Egin oporretarako eta ekitaldi berezietarako planak. Ez ahaztu opariak eman eta jasotzeaz . Hartu denbora elkarrentzako gauza txikiak egiteko. Egun bakoitza ez da lehenengo zita bezalakoa izango, baina zalantzarik gabe zure ekarpena egin dezakezu berezia izan dadin.
Epe luzeko harreman edo ezkontza konprometitu batean, elkar estimulatuta mantentzeko erronkak gehiago dira.
Tentazioak ugariak dira, baina maitasunaren kausari dedikatuta egon behar duzu. Erabili fase hau zure maitaleari buruzko alderdi berriak ezagutzeko, eta horietako batzuk agian ez zaizkizu gustatuko. Baina harreman batean pazientziarik ez izateak ez dizue batere onik egiten.
3. Nola izan pazientzia urrutiko harreman batean
Hau erronka handia da. Askotan bikoteak lan edo arrazoi pertsonalengatik banantzen dira. Harreman osasuntsu batean egoteak ahalegin handia eskatzen du eta oso erraza da arreta galtzea beste estres edo kanpoko estimulu batzuk agertzen direnean.
Irteera bakarra: Diziplina. Urrutiko harreman batean pazientzia izateko modua etengabe komunikatzea eta aldizka harremanetan egotea da. Joshua New Yorken ari zen lanean, eta Naomi, berriz, proiektu bat Parisen. Harremana aurrera ateratzeko gogoz, astero Zoom bidezko zita bat adostu zuten eta egunean zehar mezu ligatzaileak ere bidaltzen zituzten.
Distantzia luzea gogorra da eta garrantzitsua da txinparta bizirik mantentzea. Eta sinetsi edo ez, txinpartek ere pazientzia behar dute mantentzeko.
Konfiantza da urrutiko harreman batean pazientzia izateko gakoa. Ez galdetu edo aztertu zure bikotekidearen ekintza guztiak. Entzun pazientziaz haien arazoei eta espero gauza bera haiengandik. Batez ere, agian ez duzuelako elkar maiz ikusteko aukerarik izango, egoerak azalpen pazientziatsuak behar izan ditzake. Eman denbora hori elkarri.
Irakurketa erlazionatuak: Harremanetan konfiantza sortzeko 9 aholku nagusiak
Pazientzia garatzeko 11 modu
Zer esan nahi du harreman batean pazientzia izateak? Zure ezkontzaren edo harremanaren etapa edozein dela ere, uneoro zaindu behar duzu. Ados, agian ez da beti erraza izango, batez ere zure bikotekideak heldutasunik ez badu. Baina etengabe galdetzen ari bazara - nola hobetu dezaket nire pazientzia nire harremanean - hona hemen trikimailu eta tresna batzuk. Kontua da ez amore ematea.
1. Onartu akatsak, zureak eta zure bikotekidearenak
Kaixo, eguneroko oroigarri bat da inor ez dela perfektua. Maite duzun emakume edo gizon batekin pazientzia izateko gakoa perfekzioaren itxaropena uztea da, goian esan dugun bezala. Beharrezkoa bada, egin zerrenda bat bikotekide batean ikusten dituzun akats guztien artean. Ondoren, asmatu non praktikatu dezakezun barkamena eta zer den guztiz onartezina. Epaitu azken hau zerrenda horren arabera.
2. Komunikatu zure bikotearekin
Erraza da zure harremanaren lehen faseetan ahazten, baina gogoratu lehenengo egunetik bertatik izan behar duzula zeure burua. Zure bikotekidearen arazoak onartzen dituzun bezala, ziurtatu behar duzu bera ere zureak ezagutzen dituela. Nortasun akatsak ez lirateke harrigarriak izan behar zuentzat. Horregatik, denbora hartu behar duzu zure harremanaren oinarriak eraikitzeko.
Lucy eta Tomentzat, astero behingo bilkura-saio baten moduan etorri zen, non banaka edo elkarrekin zituzten arazoak argitzen zituzten. Pilatzen utzi beharrean, ordubete edo bi eman zituzten eseri eta komunikazio ona praktikatzeko.
3. Ikusi egoera haien ikuspuntutik
"Nola izan naiteke pazientzia nire gizonarekin edo emakumearekin?" galdetzen ari zara zeure buruari. Garatu egoera bat zure bikotekidearen ikuspuntutik ikusteko gaitasuna. Hark modu irrazionalean jokatzen duenean, erraza da pazientzia galtzea harreman batean eta alde egiteko tentazioa izatea. Gogoratu zeure buruari zure bikotekidea eta zu jatorri desberdinetakoak zaretela. Jarri zaitez haren lekuan eta saiatu ulertzen.
Irakurketa erlazionatuak: 10 gauza egin beharrekoak zure harremanean urruntzen ari zarenean
4. Jaitsi zure itxaropenak
Harreman gehienak hausten dira itxaropen desberdinengatik. Zure bikotekideak urtebetetze eta urteurren guztiak gogoratzea espero dezakezu, eta opariak eta musuak botatzea beti, lehen bezala, zita egiten zutenean. Hori egiten ez badute, haserretu egiten zara. Hala ere, itxaropen handi horiek beti izan beharrean, utzi lasai. Errazagoa izango zaizu harreman batean pazientzia izatea orduan.
5. Ikasi pazientziarik ezari aurre egiten
"Zer esan nahi du harreman batean pazientzia izateak?" galdetzen ari bazara, berriak ditugu zuretzat. Pazientzia garatzen duzun bezala, zure bikotekidearen pazientziarik ezari aurre egiten ikasi beharko duzu. Zerbaitengatik haserretzen ari al da? Agian itzultzeko irrikitan zaude. Baina saiatu zure emozioak kontrolatzen. Saihestu drama eta eman zure bikotekideari arnasa hartzeko tartea. Landu arazoa biok lasai egon ondoren.
6. Hausnartu eta idatzi
Txikikeria dirudien arren, zure beldurrak, itxaropenak eta itxaropenak idaztea edo egunkarian idaztea lagungarria izan daiteke harremanetan pazientzia garatzeko, batez ere oso intimoak direnetan. Idatzi zuk edo zure ezkontideak harremanean pazientziarik ez izatea eragin dizuten egoerak edo ezaugarriak.
Idatzi zure sentimenduak eta emozioak. Ondoren, pentsatu zure eta haien erreakzioetan eta epaitu pazientziarik ezak okerrera egin edo hobetu zuen. Perspektiba hobea izango duzu.
Irakurketa erlazionatuak: Harreman batean baldintzarik gabeko maitasunaren 12 seinale
7. Ikasi itxarotearen artea
Beraz, zure bikotekideak Coloradora mendi-ibili bat agindu dizu eta irrikaz itxaroten ari zara gertatzea, baina guztiz ahaztu egin duela dirudi. Bete gabeko promesak harremana hausteko modu izan daitezke , baina zure bikotekideari etengabe gogaitzeak esan duen promesa edo gauza bakoitzarengatik ez du inoiz laguntzen. Ikasi itxaroten. Harreman batean pazientzia izateko modu bat promesa erabat ahaztea da. Gauzatzen denean, poza bikoiztu egingo da.
8. Entzuteko artea garatu
Jendeak harreman batean pazientzia galtzen hasten den arrazoi nagusietako bat entzuteko artea ahazten dutela da. Ados, batez ere arazoak edo eztabaidak badituzu, zaila da beste aldea entzutea. Trikimailu sinple bat: arnasa hartu. Utzi zure bikotekideari bere diatriba amaitzen. Eta orduan bakarrik erantzun. Entzutea garrantzitsua da zure mutil-lagunak zuri entzutea nahi baduzu. Hau irtenbide sinple bat da etengabe galdetzen ari bazara "nola izan naiteke pazientzia nire gizonarekin?".
9. Erantzun, ez erreakzionatu
Harreman batean pazientzia izatea sentitzen duzunaren eta nola erreakzionatzen duzun arteko tartean egotea da. Demagun zuk eta zure bikotekideak eztabaida sutsu batean zaudetela. Zure berehalako erreakzioa keinuekin eta haserre hitzekin erantzutea izango litzateke, eta hori guztiz ulergarria da.
Baina horri aurre egiteko modu heldu bat hitz egin aurretik pentsatzea litzateke, hitz aukeraketa txarrak egoera okerrera baino ez baitu egingo. Ohar edo galdera leun eta ondo pentsatu batek gatazkaren konponbidea ekar dezakeen arren , iseka batek areagotu besterik ez luke egingo.
Badakigu batzuetan haserre erreakzionatu nahi izatea gizakia dela. Eta batzuetan, justifikatuta ere egon daiteke. Baina pentsatu hitz garratz horiek hozka egiten badituzu eta arnasa sakon hartzen baduzu hitz egin aurretik aurreztuko duzun denbora eta energia guztian.
Irakurketa erlazionatuak: Harreman bateko 8 intimitate mota
10. Elkarrekin denbora eskaini
Harreman batean pazientzia izateko ahalegin guztiak egin ditzakezu, baina ez du funtzionatuko maitasuna bizirik mantentzeko ahalegin kontzienteak egiten ez badituzu. Mundu lanpetu honetan, denbora oso garrantzitsua da eta horregatik denbora hartu behar duzue elkarrekin maite dituzuen gauzak egiteko. Ez nahi izan beti nahi duzuna. Banatu zuen zitak zure eta zure bikotekidearen gustuen artean. Keinu txiki bat da, baina asko lagun dezake zuen lotura sendotzeko.
11. Ikasi konpromisoa hartzen
Hau pazientzia garatzeko gakoa da. Horrek ez du esan nahi uneoro amore eman behar duzunik, baina barkatu ditzakezun gauzak zeintzuk diren eta aurrera egin behar duzu. Saiatu gatazka guztietan erdibide batera iristen. Pazientzia praktikatzeak mina arintzen lagunduko dizu. Hitz egin, komunikatu eta jakinarazi zure bikotekideari zein mailatan zauden egokitzeko prest.
Zaila izan daiteke harreman batean pazientzia izatea, bizi garen jet-set aroaren estresa kontuan hartuta, baina etengabe saiatzeak aldea eragin dezake. Arazoak daudenean, erraza da harremanak uztea. Iraunkorra den eta benetako maitasunean oinarritutako zerbait eraikitzeko, ahalegin handia behar da. Utzi zure bizitza pazientzian eta ulermenean eraikitzen, eta orduan ez da erronka gaindiezina izango.
Maiz egiten diren galderak
Pazientzia harreman osasuntsu baten osagairik garrantzitsuenetako bat da. Gauza onak itxaroten duten eta konfiantza emateko, zintzoak izateko eta konpromisoa hartzeko prest dauden pertsonei iristen zaizkie. Ez egin presarik gauzetan edo saiatu zure bikotekidea aldatzen, horren ordez, inbertitu denbora eta energia elkarrekin hazteko.
Eman denbora zure harreman berriari eta ez presarik hartu konpromisorik. Tartekatu zita guztiak, ez eman esna dagoen une oro elkarrekin. Gozatu harremanaz eta eman arnasa hartzeko tarterik . Ez utzi alde batera zure beste lagunak.
Pertsona horri aukera bat emateko prest zaudela esan nahi du. Harreman sakon batean presaka sartu eta erraz hausteko ordez, denbora inbertitzeko eta zaintzeko prest zaude. Baliteke ezaugarri gogaikarri batzuk alde batera utzi eta onetan zentratu behar izatea. Pazientzia izatearen parte da hori guztia.
Bai, pazientzia da harreman on baten gakoa. Pazientzia izatea eta elkarrekiko errespetua izatea harreman sendo bat eraikitzeko moduetako bat da. Harreman berria edo konprometitua izan, pazientzia izatea eta epaiketa bat ez presaka egiteak mesede egingo dizu.
Onartu zure bikotekidearen akatsak, inor ez da perfektua. Komunikatu ondo. Garatu entzuteko artea. Ikasi pixka bat amore ematen. Eskaini denbora elkarrekin eta ikasi nola erantzun, ez erreakzionatu.
Pazientziarik ez izateak ondorioak lasterregi ateratzen dituzula esan nahi du. Ez duzu argazkiaren beste aldea argi ikusten eta itxaropen gehiegi altuak dituzu zure bikotekidearengandik, baina ez zaude prest zuk zeuk estandar horiek betetzeko.
13 seinale zure harremanean berekoia zarela erakusten dutenak
Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
