Le divorce est un mot difficile à prononcer, mais lorsqu'un mariage devient intenable, il n'y a d'autre choix que d'envisager cette option. Cependant, même si les démarches juridiques et autres complexités d'une séparation formelle peuvent prendre du temps, il est judicieux de se renseigner auprès de professionnels compétents. Un mariage difficile est éprouvant, c'est pourquoi nous avons fait appel à Geoffrey Setiawan, conseiller conjugal et familial, et à Laila Zafar, avocate, afin de vous donner quelques conseils pour traverser cette période.
Il est possible que toutes les séparations ne se transforment pas en divorce officiel. Mais cela reste une période de bouleversements émotionnels. Avoir une feuille de route dans ces moments-là vous aide à les aborder de manière plus saine et plus ciblée, et c'est là que nous espérons que ces conseils vous seront utiles.
Comment démarrer une séparation
Table des Matières
Prendre du recul par rapport à un conjoint en conflit peut s'avérer bénéfique pour de nombreuses relations en difficulté . Cela permet de se préparer aux inévitables affrontements à venir et, dans certains cas, d'éviter de commettre des erreurs qui risquent de ruiner la relation.
La séparation de corps est généralement envisagée lorsqu'on hésite à demander le divorce. Elle peut prendre la forme d'une séparation à l'essai, où un couple décide de passer du temps séparément pour voir ce qu'il pense réellement de sa relation. Mais souvent, les couples se séparent aussi parce qu'ils en ont assez l'un de l'autre, mais ne ressentent pas le besoin de s'engager dans un divorce fastidieux.
Vous pouvez ou non être en mesure de sauver un mariage pendant une séparation, mais le meilleur conseil que l'on puisse donner en matière de séparation de mariage est de le traiter comme une véritable séparation émotionnelle et physique.
Laila déclare : « Que vous vous dirigiez vers une séparation légale ou un divorce, il est toujours judicieux de consulter un avocat qualifié pour comprendre votre situation juridique et les défis auxquels vous pourriez être confronté en cas de divorce. »
En d'autres termes, si vous avez commencé à consulter un conseiller dès le début des ennuis, continuez à vous appuyer sur lui même pendant votre séparation. Commencez vos consultations d'avocat dès cette période afin de choisir le bon avocat en cas de divorce.
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La personne qui décide de mettre fin au mariage – que ce soit vous ou votre conjoint – doit entamer la discussion et définir les conditions de la séparation. Évitez de vous disputer pendant cette période, car la séparation a essentiellement pour but de vous permettre à tous deux de déterminer la suite des événements. Veillez donc à maintenir une relation aussi amicale que possible.
Parfois, lorsque la relation bat de l'aile, il est difficile de fonctionner ou de penser rationnellement si l'on vit sous le même toit que son partenaire. D'où le besoin d'espace et, pour bien négocier, des conseils en matière de séparation sont nécessaires.
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Il peut s'écouler une longue période avant que vous ne preniez la décision de mettre fin à votre mariage et que celui-ci ne se termine réellement. La séparation est une étape cruciale, car les blessures sont vives et l'avenir incertain. Même si les choses ont mal tourné, une séparation signifie s'éloigner de quelqu'un que l'on a aimé et que l'on aime peut-être encore. Défaire une vie commune n'est jamais facile.
Il n'existe pas de règles établies pour savoir comment réagir lors d'une séparation, mais un peu d'aide pour gérer une séparation ne fait jamais de mal. Voici donc quelques conseils pour traverser cette période sans accumuler plus de cicatrices que celles accumulées pendant votre mariage.
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1. Reconnaître le désir de séparation
Réaliser que votre conjoint souhaite se séparer peut être un choc. Si votre mari vous dit « J'en ai fini avec toi », vous ne savez vraiment pas quoi faire. La tendance naturelle serait d'essayer de le/la convaincre de faire autrement. « Ne le fais pas », conseille Geoffrey. « Vos efforts pour le/la retenir pourraient se retourner contre vous, car il/elle pense émotionnellement, et plus vous le/la poussez, plus il/elle veut rester. »
Setiawan ajoute que la meilleure réponse serait de reconnaître le désir de séparation. « Cela montre que vous respectez leur position et comprenez pourquoi ils ont besoin de temps séparés. Cela témoigne également de votre confiance et de votre maturité pour gérer une séparation et de votre volonté de leur donner ce qu'ils veulent malgré vos différences. »
2. Ne le dites pas au monde
Imaginons que vous n'ayez d'autre choix que de vous séparer. Or, chaque fois qu'il y a des problèmes au paradis, il est difficile de les cacher à la société et, pour autant que vous sachiez, des rumeurs peuvent en parler. Dans ce cas, évitez de les exposer publiquement. La séparation est complexe et peut tourner mal ; vous n'avez pas besoin de l'attention de la communauté.
Non seulement vous bénéficierez de nombreux conseils gratuits sur la séparation, qu'il s'agisse d'astuces ou de conseils juridiques, mais les propos des autres pourraient atteindre votre conjoint, aggravant ainsi la situation. Gardez vos problèmes conjugaux pour vous.
Une séparation ne passe pas inaperçue, mais à ce stade délicat, vous ne voudriez aucune influence extérieure, surtout si l'un de vous espère sauver son mariage pendant la séparation.
3. Accordez-vous du temps, à vous et à votre partenaire
Pour beaucoup, une séparation est une étape importante vers le divorce. Pour d'autres, c'est un retour en arrière pour évaluer la situation et réfléchir sereinement. Quoi qu'il en soit, il s'agit d'une période de transition difficile, où l'on ne sait pas où l'on va.
Ne vous précipitez pas dans les choses à ce stade, car vous devrez tous les deux faire face à une grande douleur liée à la séparation du mariage.
Voici l'une des principales règles d'une séparation. Au moins pendant les premières semaines, ne contactez pas votre partenaire et n'essayez pas de lui imposer vos opinions. Accordez-vous mutuellement le temps de gérer ce qui s'est passé. N'hésitez pas à consulter un thérapeute si vous ne l'avez pas encore fait.
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4. Engagez-vous à vous améliorer
Un mariage ne se brise pas à cause d'une seule personne. Apprenez donc à assumer vos actes. Plus important encore, exprimez votre engagement à vous améliorer auprès de votre conjoint. Mettez votre ego de côté ; ce faisant, vous ne faites que reconnaître votre part de responsabilité dans la rupture de la relation.
« Lorsque vous promettez de vous améliorer, soyez précis sur la manière dont vous allez devenir un meilleur partenaire : en communiquant mieux, en étant plus compréhensif, etc. », conseille Geoffrey. « Soyez honnête quant à vos faiblesses et veillez à ce que le trait de personnalité que vous vous engagez à perfectionner soit en lien avec les attentes de votre conjoint. »
5. Soyez conscient de vos options juridiques
L'un des conseils les plus importants donnés par les avocats en cas de séparation est de bien comprendre les implications juridiques. Il serait judicieux d'établir une liste de vérification pour une période de séparation à l'essai . Si vous et votre conjoint envisagez de vivre séparément, il est important de décider de points tels que la garde des enfants, le paiement des factures, etc. Consulter un avocat en matière de séparation est une étape essentielle.
Souvent, la décision prise lors de la séparation peut avoir un impact sur la procédure de divorce, si elle atteint ce stade. En cas de divorce difficile ou contesté, vos actions pendant la séparation peuvent être utilisées par votre conjoint pour vous dénigrer devant le juge.
Laila explique : « Si vous n'avez pas les moyens de payer un avocat, trouvez des organismes d'aide juridique financés par l'État ou des ONG qui proposent une assistance juridique gratuite. Comprendre vos droits en matière de pension alimentaire, d'entretien, de garde d'enfants et de pension alimentaire est la mesure la plus importante à prendre pendant, ou même pendant, une séparation ou un divorce. »
6. Sachez ce que vous faites
Que vous soyez le dumper ou celui qui a été largué, la meilleure façon de gérer une séparation de mariage est d'avoir un plan en place. Aussi difficile que cela puisse paraître, vous devrez déterminer où vous allez rester, quelles sont les choses dont vous aurez besoin, pouvez-vous retourner à la maison si vous avez besoin de quelque chose, etc.
En résumé, il est conseillé de se préparer au pire, car il est impossible de savoir avec certitude si la séparation marque le début de la dissolution du mariage. Il faut être attentif aux signes annonciateurs de la fin d'un mariage.
Se préparer et élaborer un plan pour gérer les répercussions émotionnelles et les responsabilités financières rendra la séparation moins intimidante. Sollicitez l'aide d'amis ou de membres de votre famille de confiance qui vous soutiendront pendant cette période difficile.
Soyez également vigilant sur vos questions d'argent. Pour les hommes, si la séparation mène au divorce, pensez à des questions comme la pension alimentaire, l'entretien et la garde des enfants, si cela vous concerne. Pour les femmes, si vous ne travaillez pas actuellement, c'est le moment de commencer à vous renseigner et à perfectionner vos compétences.
« L'indépendance financière est cruciale à ce stade », explique Laila. « Si vous dépendez financièrement de votre conjoint, il serait judicieux de chercher un emploi à temps partiel ou tout autre emploi pour vous construire, ou de solliciter le soutien de votre famille et/ou de vos amis pendant que vous réfléchissez à la direction que prendra votre mariage. »
7. Protégez-vous émotionnellement
Lorsqu'un couple décide de se séparer, les deux partenaires traversent des montagnes russes d'émotions telles que la culpabilité, la colère, la confusion, etc. Parfois, le divorce peut ne pas être trop douloureux puisque la période de séparation s'apparente à la préparation des bases d'une séparation légale.
Après une période de séparation, il est également possible que l'un des partenaires montre des signes de réconciliation, tandis que l'autre non. Les règles de séparation du mariage n'ont rien à voir avec l'évolution constante des émotions humaines.
Cela peut engendrer de nombreux dilemmes et laisser des émotions contradictoires. Il est donc essentiel d'être très conscient de soi et de garder une trace de ce que l'on veut.
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8. Décidez ce que vous allez dire aux enfants
C'est l'un des points les plus importants à prendre en compte dans votre liste de conseils en cas de séparation : gérer les enfants. Parfois, les enfants pressentent un divorce imminent. Ou, s'ils ne le savent pas encore, voir papa et maman séparés les perturberait sûrement. Alors, quels que soient vos problèmes, essayez de trouver un consensus sur ce point.
Ne critiquez jamais votre partenaire auprès des enfants, soyez honnête avec eux. Et surtout, faites-leur savoir que vous êtes tous les deux là pour eux. Ne les mêlez jamais aux drames de la séparation. N'oubliez pas que la séparation est déjà assez pénible pour les adultes. Les enfants n'en ont pas besoin.
9. Tenez-vous ensemble
Si la séparation vous a été imposée, elle peut être extrêmement douloureuse. Si vous vous séparez parce que vous ne pouvez plus vous supporter, vous pourriez vous sentir indésirable dans la relation, mais la séparation n'en sera pas moins très stressante et source d'anxiété.
Quoi qu'il en soit, vous devez vous défendre et vous ressaisir. Apprenez à prendre soin de vous grâce à l'exercice physique et mental.
Il peut être difficile de savoir comment se comporter lors d'une séparation. Parlez-vous à votre partenaire ou non ? À quelle fréquence ? Devez-vous être aimable et répondre aux SMS ? Le mieux est d'être aimable mais ferme. Ne négligez pas non plus votre carrière malgré les problèmes de votre vie personnelle. Le travail peut parfois être le meilleur antidote au stress personnel.
10. Tenir ses promesses
Pendant la période de séparation, sachez que votre partenaire vous observe avec attention. « Une seule erreur peut être dévastatrice », dit Geoffrey. « Il est donc important de ne pas commettre d'erreur. »
Disons par exemple que l’une des causes de l’échec de votre mariage est vos habitudes de dépenses ou votre mode de vie malsain qui entraînent des problèmes plus graves.
Si vous souhaitez sauver votre mariage , prouvez à votre partenaire que vous avez changé. Laissez-le/la constater ce changement, car cela pourrait en entraîner un autre chez lui/elle. De petits signes d'apaisement de la part de votre conjoint(e) vous indiqueront quand renoncer à la séparation.
11. Ne vous laissez pas aller aux rencontres occasionnelles
La séparation ne vous autorise pas à enchaîner les rencontres et à flirter en ligne pour tester vos affinités avec d'autres femmes. Même si vous n'êtes pas tenté de donner une nouvelle chance à votre mariage, ne vous lancez pas dans les rencontres maintenant que vous êtes séparé·e·s. Cela pose deux problèmes.
Votre comportement amoureux peut être utilisé par votre conjoint pour vous discréditer, ou vous pourriez commettre des erreurs émotionnelles et physiques en fréquentant quelqu'un de nouveau. Se lancer dans une nouvelle relation à ce stade pourrait compliquer encore davantage les choses. En résumé, savoir ce qu'il ne faut pas faire pendant une séparation est tout aussi important.
Le meilleur conseil que l'on puisse donner en cas de séparation est d'être prudent pendant cette période. Prenez le temps de réfléchir à votre propre comportement et à celui de votre conjoint. Introspectez et faites une introspection pour savoir exactement où vous en êtes dans la vie. Cette clarté sera nécessaire pour traverser l'une des phases les plus difficiles d'une relation. Demandez conseil à un avocat en matière de séparation, tenez bon sur vos conditions, prenez soin de vous et de vos enfants. Quoi qu'il arrive, vous êtes capable de gérer la situation.
FAQ
La séparation peut être bénéfique pour un mariage car elle apporte de la clarté. Vous pouvez profiter de cette période pour réfléchir et vous préparer à l'inévitable divorce, ou tenter de renouer les liens.
Ne poussez pas trop votre conjoint pendant la séparation, n'entraînez pas les enfants dans le drame, ne vous lancez pas dans une nouvelle relation pendant la séparation et ne dénigrez pas votre conjoint auprès des autres pendant que vous êtes séparés de lui.
Cela dépend des sentiments que vous éprouvez l'un pour l'autre. Il peut être très difficile de parler à votre conjoint si la séparation est très amère, mais si elle se déroule à l'amiable, il n'y a aucun mal à rester en contact avec lui. Vous pourriez de toute façon devoir le faire pour le bien des enfants.
Cela ne devrait pas durer longtemps, car plus la séparation dure, plus le risque de divorce est élevé. Il n'existe pas de période idéale, mais elle devrait suffire à vous éclairer et à comprendre le chemin à suivre.
Consultez immédiatement un avocat pour clarifier vos options. Assurez-vous que vos finances sont en ordre et déterminez comment et quoi annoncer à vos enfants. Concentrez-vous sur votre travail et votre vie personnelle, et améliorez votre vie personnelle et votre couple.
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