21 Céim de Gaol Támhshuanach le hIonbhá

“Tá an narcissist cosúil le buicéad le poll sa bhun: Is cuma cé mhéad a chuir tú isteach, ní féidir leat a líonadh suas go deo,” a dúirt an síceolaí Meiriceánach móréilimh agus an tOllamh Dr Ramani Durvasula. Ar ndóigh, ba cheart go mbeadh féin-ghrá mar chuid lárnach dár saol. Ach nuair a théann cupán an fhéinghrá thar maoil agus nuair a thosaíonn narcissism ag cur isteach ar chaidreamh duine, is áit chontúirteach é le bheith ann. Agus cad a tharlaíonn nuair a mheallann narcissist comhbhá? Bhuel, scrúdóidh an t-alt seo níos doimhne isteach sa 21 Céim de chaidreamh narcissistic le comhbhá.

B’fhéidir go mbeadh buille faoi thuairim agat faoin am seo go bhfuil caidreamh den sórt sin faoi cheangal a bheith aontaobhach. Ach cad iad na subtleties a bhaineann le caidreamh den sórt sin agus cad is féidir leat a bheith ag súil i gcaidreamh tocsaineach mar an ceann seo san fhadtréimhse? Cad iad roinnt comharthaí a bhfuil narcissist á úsáid agat? Cad a tharlaíonn nuair a bhuaileann narcissist a chluiche? Cé chomh fada is féidir le páirtí mí-úsáid mhothúchánach ó narcissist a fhulaingt?

Lig dúinn cabhrú leat iniúchadh a dhéanamh ar na dinimic chasta chaidrimh idir narcissist agus ionbhá le cabhair ónár sainchomhairleoir caidrimh Ruchi Ruuh (Dioplóma Iarchéime i Síceolaíocht Chomhairleoireachta). Táimid cinnte faoin am a chríochnaíonn tú an t-alt seo a léamh, go mbeadh léargais luachmhara faighte agat ar naisc dá leithéid agus go mbeadh smaoineamh soiléir agat faoi
nuair a céim siar. Mar sin, a ligean ar tús a chur leis.

Cad a Tharlaíonn Nuair a Dhéanann Ionbhá Agus Narcissist Gaol?

Sula bhfaigheann muid isteach na sonraí ar na céimeanna a caidreamh narcissistic Le comhbhá, breathnaímis ar an dá théarma ‘narcissist’ agus ‘empath’ agus faigh amach cén difríocht atá idir gach ceann acu agus an ceann eile. Ag tarraingt as an gcarachtar miotaseolaíoch Gréagach Narcissus, sealgaire a thit i ngrá lena mhachnamh féin i linn snámha mar thoradh ar phionós, is neamhord pearsantachta é narcissism a bhaineann le féintábhacht iomarcach, chomh fada agus a bhíonn imní neamhghnách air féin.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Déileáil Le Fear céile Ionramhála?

Ar an láimh eile, is éard atá i gceist le hionbhá ná daoine a léiríonn hyperempathy, nó ró-ionbhá do na daoine timpeall orthu, de réir téarmaí síceolaíochta. Is féidir leis na daoine ard-íogaire seo a bheith cúramach faoi dhaoine eile sa mhéid is go ndéanann siad neamhaird ar a gcuid riachtanas agus mianta féin.

Cad é an difríocht idir narcissist agus empath?

Is díol suntais é go bhfuil dinimic shíceolaíoch narcissist chomh casta sin nach féidir a rá go simplí nach bhfuil comhbhá acu. Go deimhin, a staidéar a dhéanamh ar uair amháin le fios nach bhfuil narcissists simplí easpa comhbhá. Tá narcissists ina gcónaí le comhbhá mífheidhmiúil a bhraitheann ar fhachtóirí spreagtha agus staide éagsúla.

Ach ní gá a rá go bhfuil comhbhá agus narcissist cuaillí óna chéile i dtéarmaí a gcuid riachtanas agus iompar. Míníonn Ruchi, “Is duine an-íogair é comhbhá a bhfuil a fhios aige conas mothúcháin daoine eile a bhrath agus a chomhbhá.” Tá tréithe mar:

• Scileanna éisteachta gníomhacha
• Íosluchtaigh leideanna neamhbhriathartha
• Smaointe, mothúcháin agus mothúcháin a léamh
• Ag cur daoine sásta agus compordach timpeall orthu, go minic ar chostas a ndea-bhail féin
• Ag iarraidh teacht ar rudaí dearfacha i measc an chaos

Deir Ruchi, “Is narcissist, áfach, duine atá ag lorg duine a bhfuil scileanna den sórt sin.” Seo a leanas roinnt treochtaí agus tréithe narcissistic:

• Gá le grá agus gean iomarcach
• Tart ar smacht iomlán agus cumhacht ar dhaoine eile
• Grandiosity, nó braistint teannta féin
• Iompar a lorgaíonn aird
• Nádúr láimhsithe
• Neamhábaltacht comhbhá a léiriú

Léitheoireacht ghaolmhara: 21 Comharthaí Tocsaineacha do Chailín Nach Éasca A Fhaire – Sin í, Nach Tú

“Mar is eol dúinn go léir, tarraingíonn codarsnachtaí. Mar sin, ós rud é nach bhfuil teorainneacha sláintiúla ag comhbhá, is breá le daoine a bhfuil neamhord pearsantachta narcissistic orthu dul i ngleic leis na teorainneacha laga sin. Is cosúil gur lánúin idéalach an péireáil comhbhá-narcissist, ach tá caidreamh den sórt sin lán de ionramháil agus féiniúlacht agus is gearr go n-éiríonn siad an-tocsaineach,” a deir Ruchi.

Cad iad na gnéithe de cairdeas nó caidreamh comhbhá narcissist?

Anois go bhfuil a fhios againn go bhfuil seans maith go meallfar comhbhá agus narcissists dá chéile, déanaimis féachaint ar cad a tharlaíonn nuair a thagann siad isteach i gcaidreamh. Bhuel, is eolas coitianta é go meallann carisma róchumhachtach agus muinín bhréige narcissist comhbhá cosúil le maighnéad. Ach conas a fheidhmíonn caidreamh den sórt sin le himeacht ama? Breathnóimid ar roinnt gnéithe de chaidreamh nó de chairdeas idir narcissist agus ionbhá. Seo iad:

● Narcissists rialú ionbhá: Admire Empaths an charm agus cinntitheacht na narcissists. Go deimhin, meallann narcissist comhbhá le seó muiníne falsa.

● Chuir Narcissists seó ar bun ar a bheith idéalach: Agus iad ag iarraidh iad féin a thaispeáint mar mná céile idéalach, fir chéile, nó comhpháirtithe, uaireanta scáthánaíonn narcissists cáilíochtaí an empath. Mothóidh comhbhá mar sin go bhfuil comhpháirtí idéalach aimsithe acu i narcissist.

● Éiríonn sé ina chaidreamh tiomnaithe Dé: Arsa Ruchi, “Tá ego narcissist cosúil le ego réalta scannán. Is cosúil go bhfuil na Narcissists beagnach cosúil le Dia mar dhaoine ionbhá, agus ionbhá a bheith ina lucht leanúna nó devotees. Cé go bhfuil narcissists i gcónaí ag lorg bailíochtaithe, tá a lucht leanúna (na empaths) i gcónaí ag spreagadh agus ag adhradh dóibh cosúil le Gods. Is minic a chathaíonn Empaths iad le bronntanais, moladh agus spreagadh.”

Léitheoireacht ghaolmhara: 7 Cúiseanna Nach Féidir le Narcissists Caidrimh Dhaoine a Chothú

● Déanann narcissists gearán agus bainistíonn ionbhá iad: Is éard atá i gceist leis an bpatrún caidrimh narcissistic ná gearán a dhéanamh, cé go mbíonn ionbhá i gcónaí ann chun freagairt le grá agus le comhbhá. Arsa Ruchi, “Bíonn easaontas i gcónaí ag na Narcissists leis an domhan agus ceapann siad go bhfuil gach duine ina gcoinne agus nach dtaitníonn aon duine leo. Cuireann Empaths spás sábháilte ar fáil chun cabhrú leo mothú go maith fúthu féin agus, ar a seal, a bheith ina málaí pollta.”

● Ionramhálann narcissists ionbhá: Bíonn na Narcissists ionramhála agus is minic nach nglacann siad aon mhilleán nuair a tharlaíonn rud éigin dona. Deir Ruchi, “Nuair a théann rudaí ó dheas, baineann narcissists leas as comhbhá, ach ní thuigeann ionbhá go bhfuil siad á n-ionramháil.”

● Narcissists comhbhá gaslight: Narcissists ina luí ar bhealach ar an empaths gur gá iad a shocrú iad féin. Míníonn Ruchi, “Nuair a chuireann narcissist an milleán ar nó nuair a lasann sé comhbhá, déanann an comhbhá iarracht iad féin a athrú, gan iad a cheistiú ar ais. Titeann siad creiche ar an gaslighting narcissist. "

● Éiríonn na Narcissists mar chosantóir an chomhbhá agus ansin déantar iad a mhí-úsáidr: Ceann de na gnéithe den phhatrún caidrimh narcissistic ná go ndéanann narcissists empaths a bhraitheann go bhfuil siad á gcosaint. Deir Ruchi, “Bíonn an chosaint ag Empaths ar dtús. Ach caitheann an mothúchán seo go tapa go leor nuair a thuigeann comhbhá go bhfuil an narcissist ag iarraidh iad a ionramháil. Scriosann narcissists ionbhá má leanann sé seo ar aghaidh ró-fhada."

21 Céim de Gaol Támhshuanach le hIonbhá

Castacht an narcissist-empath cairdeas nó caidreamh dinimiciúil sa chaoi is go ndearna síceolaithe é a chatagóiriú i gcéimeanna. Cé nach mbíonn céimeanna de chaidreamh narcissistic líneach i gcónaí, creidtear go dtéann naisc uile narcissist-empath tríd an ord forásach céanna a bheag nó a mhór. Mar sin, déanaimis iniúchadh níos doimhne ar an nasc suimiúil seo agus tuilleadh eolais a fháil faoin timthriall caidrimh támhshuanacha:

Idealization

Sa chéim idéalachaithe, léiríonn an narcissist iad féin mar dhaoine idéalach, atá lán de charm, carisma, agus doimhneacht intleachtúil. Is cosúil go bhfuil siad gan locht agus is minic a dhéanann siad iarracht tréithe comhbhá a mheaitseáil nó a gcuid riachtanas agus smaointe a léiriú. Seo tús an mhealladh dian idir narcissist agus empath, ina dtosaíonn an t-ionbhá ag idéalú a gcomhpháirtí. Feicfimid cad atá i gceist leis an gcéim seo:

1. Buamáil grá

Sa chéad chéim, déanann an narcissist iarracht an comhbhá a ionramháil le léiriú dian an ghrá, ar a dtugtar freisin grá buamáil. Arsa Ruchi, “Cuirfidh an narcissist isteach ort trí ghrá iomarcach a thabhairt duit agus cithfholcadh a thabhairt duit le bronntanais, le moladh, le PDA agus le dearbhú an ghrá ar na meáin shóisialta. Léiríonn siad duit go bhfuil an-mheas acu ort, rud a fhágann go n-éireoidh tú i nasc mhothúchánach go tapa.”

Ach conas a dhéanfá idirdhealú idir bhuamáil grá agus fíorchúram? A Reddit faoi ​​úsáideoir a deir, “De ghnáth bíonn buamáil grá an-ghasta le feiceáil” agus deirtear leis ansin, “Is éard is mó cúram dáiríre ná meas a bheith agat ar do chuid mothúchán, agus a bheith compordach rudaí a phlé gan siúl ar na sliogáin uibhe.”

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Chomhartha Narcissist Leochaileach I gCaidrimh Agus Conas Déileáil Le Duine

2. Íomhá idéalach

Tá narcissists ag an dara céim ag léiriú iad féin mar dhaoine rathúla gan locht, féin-cinnte. Mothaíonn siad go bhfuil luachanna, leasanna agus caitheamh aimsire roinnte agat. Léiríonn siad do leasanna. Míníonn Ruchi, “Mar sin, más maith leat an pholaitíocht, tosóidh siad ag caint faoin bpolaitíocht. Más mac léinn Fraincise thú, seans go dtosóidh siad ag labhairt i bhFraincis. Cruthaíonn narcissists céannacht chomhroinnte bhréige agus íomhá bhréagach chomhoiriúnachta.”

3. Méadú tapa ar an gcaidreamh

Go ginearálta, téann caidrimh chun cinn le comhpháirtithe ag titim i ngrá agus ag fáil amach dá chéile le himeacht ama. Ach i gcaidrimh narcissist-empath, tarraingíonn an narcissist an comhbhá isteach i gcaidreamh tromchúiseach ón tús. Mar sin, féadfaidh narcissist:

• Tosaigh ag plé na todhchaí
• Tosaigh ag déanamh pleananna extravagant
• Labhair faoi thiomantas agus a caidreamh fadtéarmach

Arsa Ruchi, “Tríd an taobh álainn seo díobh féin a thaispeáint, glacann narcissists ionbhá i naisc intimacy mhothúchánach.”

Léitheoireacht ghaolmhara: 9 Leideanna Saineolaithe Ar Conas Déileáil Le Céile Narcissist

Díluacháil

De réir mar a théann an caidreamh ar aghaidh, cuirtear tús leis an gcéim díluachála, agus cuireann an narcissist deireadh tobann leis an ngrá agus leis an adhradh a raibh siad ag cithfholcadh a gcomhpháirtí comhbhá leis. Go tobann aimsíonn Empaths iad féin a cháineadh agus a dhíriú le tuairimí diúltacha ón narcissist. Baineann an narcissist an bonn díobh agus ní bhraitheann siad chomh luachmhar agus a bhí siad i laethanta tosaigh an chaidrimh.

4. Cáineadh agus diúltachas

Tosaíonn an ceathrú céim le hyper-diúltach. Arsa Ruchi, “Tar éis an oiread sin buíochais ar dtús, tagann an chéim seo mar bhuille do chomhbhá. Go tobann, tosaíonn narcissists ag aimsiú lochtanna, nó ag caint faoi lochtanna fánach nach raibh aon tábhacht leo san am atá thart. I gcásanna den sórt sin, is féidir le narcissists narcissists a cháineadh:

• tuairimí
• Jobs
• Cuma fhisiciúil
• Éachtaí

Déanann narcissists aon rud dearfach a dhíbhe go héasca faoi empaths agus a eascraíonn i féinmheas íseal ina gcomhpháirtithe.

5. Ionramháil mhothúchánach agus mí-úsáid

Sa chéim seo, téann narcissists go léir amach lena crúba. Tosaíonn siad ag déanamh rudaí a chuirfeadh ionbhá olc orthu féin. Míníonn Ruchi, “Sa chéim seo, féadfaidh comhbhá tosú ag ceistiú an duine tocsaineach iad. Seo a leanas go leor milleán a aistriú agus a dhiúltú. Socraíonn narcissists comhbhá mar gheall ar chliseadh.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Ionramháil Rómánsúil – 15 Rud atá faoi cheilt mar Ghrá

6. Gean agus aird a choinneáil siar

Sa séú céim, éiríonn an aird a bhí flúirseach sa chéad chéim tanaí. Deir Ruchi, “Is féidir le Narcissists gean a choinneáil siar agus nasc mothúchánach go comhfhiosach sa chéim seo. Éiríonn siad aisteach fuar.” Go deimhin, seo
ar cheann de na comharthaí go bhfuil narcissist ag baint úsáide as tú féin nó do leochaileacht chun a leasa.

7. Bagairtí tréigean

Ansin, tagann an t-arm is fearr leis an narcissist: an eagla roimh thréigean, a d'fhéadfadh a bheith i láthair cheana féin i comhbhá mar gheall ar a hipiríogaireacht. Is breá le narcissist creach a dhéanamh ar eagla ionbhá íogair go bhfágfar ina aonar é, agus sa deireadh bíonn dúmhál mothúchánach mar thoradh air. Go deimhin, faoin am seo, b'fhéidir go bhfuil siad tosaithe cheana féin ar an soilsiú tosaigh agus is dócha go bhfuil a gcomhpháirtí comhbhá ag lorg faomhadh agus aire an narcissist.

Míníonn Ruchi, “Go tobann, tá an t-ionbhá gan luach agus gan tuillte. Sa chéim seo, féadfaidh narcissists iarracht a chumhacht agus a rialú a dhearbhú. Tosaíonn siad ag bagairt ort trína gcuid focal agus gníomhartha. Más rud é nach ndéanann tú céim suas nó rudaí a dhéanamh dá réir, fágfaidh siad thú. Is druga don chomhbhá é an grá anois agus bíonn sé deacair dóibh a thuiscint gur bagairt é. Ach tagann faitíos roimh thréigean agus cuireann sé imní air. Nuair a dhéanann narcissist mí-úsáid mhothúchánach ar chomhpháirtí comhbhá, is féidir leis an gcomhpháirtí féinmheas íseal a fhorbairt freisin."

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Bog Ar Aghaidh Gan Dúnadh? 8 Bealaí Le Cabhrú Leat Slán a Dhéanamh

Soilsiú gáis

Baineann an chéim seo le tactics láimhsithe a úsáideann narcissists chun dearcadh a gcomhpháirtithe ar an réaltacht a mhilleadh. Insíonn siad dá gcomhpháirtithe comhbhá nach bhfuil a réaltacht fíor, agus tosaíonn na hionbhá faoi amhras a gcuid sláinteachais féin. Breathnaímid ar na céimeanna éagsúla den chéim seo:

8. Séanadh na réaltachta

Tosaíonn soilsiú gáis nuair a shéanann an narcissist réaltacht nó eispéiris an empath. I gcásanna den sórt sin, d’fhéadfadh siad:

• Déan mothúcháin an chomhbhá a dhíbhe, ag rá rudaí ar nós “Níl tú ach ag déanamh ró-ghníomhaíochta.”
• Diúltaigh eachtraí a tharla, trí rudaí mar “An bhfuil tú cinnte gur tharla? An bhfuil tú ag samhlú rudaí?”
• Déan iarracht a chur ina luí ar an ionbhá gur cuimhin leo rudaí go mícheart
• Athraigh an scéal de réir a whims Cruthaíonn sé seo go leor mearbhall in aigne an empath.

Léitheoireacht ghaolmhara: Ag Freagairt do Ghásshoilsiú – 9 Leid Réalaíocha

9. Aistriú milleán agus easpa freagrachta

Sa chéim seo, tosaíonn narcissists ag cúiseamh a gcomhpháirtithe empath a ionramháil nó a áibhéil. Arsa Ruchi, “Tosaíonn na Narcissists ag casadh na táblaí agus téann siad i muinín milleán ag aistriú. Mar sin, má tá siad ina luí nó ag caimiléireacht, cuireann siad an milleán ar an ionbhá as a gcuid gníomhartha tocsaineacha. Más ceart dóibh a bheith freagrach, mothaíonn siad nach bhfuil a ndóthain á ndéanamh acu. Is cineál caolchúiseach ionramhála é seo.”

I gcásanna den sórt sin, b’fhéidir go n-aireoidh an narcissist rudaí mar:

• “Cad é an t-ábhar má bhí mé ag téacsáil chuig mo chúntóir? Conas is féidir liom a bheith cinnte nach bhfuil tú suas le rud éigin le do boss?"
• “Sea, tá a fhios agam gur cheart dom an cíos a íoc in am an mhí seo caite. Ach níor chuir tú i gcuimhne dom ar chor ar bith."

10. Na hábhair imní atá agat a íoslaghdú agus a dhéanamh fánach

Téann narcissists anois ó bhailíochtú do imní agus ní mór dóibh a rá go bhfuil tú ag gearán i gcónaí. Arsa Ruchi, “Níl do chaoithiúlacht tábhachtach dóibh a thuilleadh. Tosaíonn siad downplaying do pian mhothúchánach. Is buille an-mhór é seo do
féinmheas comhbhá." Seo sampla amháin:

Bhí cara liom ag Rita, a fear céile narcissistic, Chris. Cé go raibh an chuma orthu ar dtús gur lánúin ghrámhar iad, d'athraigh rudaí níos déanaí. Ag pointe amháin, bhí gach rud ina saol ag brath ar whims Chris. Nuair a rinne Rita gearán uair amháin go raibh sí ag tabhairt aghaidh ar chiapadh ina hionad oibre nua, dúirt Chris gur dócha go raibh sí ag déanamh áibhéil. Is minic a bheadh ​​Rita ró-thuirseach freisin tar éis an chomaitéireachta fhada agus chuirfeadh sí bia in ionad cócaireachta. Bhí fadhb ag Chris leis sin freisin agus chuir sé an milleán uirthi as a bheith leisciúil, ag rá gur cheart go mbeadh a fhios ag gach bean chéile conas aire a thabhairt dá bhfear céile. Is cás clasaiceach é seo den iompar narcissistic a bhaineann le hábhair imní comhpháirtí a íoslaghdú.

Léitheoireacht ghaolmhara: 6 Chineálacha Ionramhála Mothúchánach Agus Leideanna Saineolaithe Chun iad a Aithint

11. Mearbhall agus contrárthacht

Is breá le narcissists an staid te agus fuar a chruthú nuair a thagann smaointe déthaobhacha aníos go minic. Baineann sé seo le:

• Ag déanamh ráitis chontrártha
• Taobhanna a athrú go minic
• Ag cith grá duit lá amháin agus iad féin a shiúl an chéad cheann eile

Míníonn Ruchi, “Cuireann an nádúr contrártha seo dúshlán ar an gcomhpháirtí comhbhá muinín a bheith as narcissists. Tagann féin-amhras isteach agus tosaíonn siad ag ceistiú a réaltachta. Rachaidh comhbhá sa chás seo trí ródaire mothúcháin.”

12. Aonrú agus spleáchas

Sa chéim seo, sroicheann cluiche ionramhála an narcissist crescendo. Tosaíonn siad ag leithlisiú ionbhá óna gcórais tacaíochta eile. Mar sin, tá an comhbhá chomh gnóthach sin ag déileáil leis an mearbhall ina gcaidreamh, nach bhfuil an t-am acu chun idirghníomhú lena dteaghlach nó lena gcairde nó tacaíocht a lorg uathu.

Deir Ruchi, “Anois stopann an t-ionbhá muinín a bheith acu as a gcairde agus a muintir. Is minic a dhéanann siad é seo chun fearg a sheachaint ar an gcomhpháirtí narcissist. Mar sin, tá spleáchas ollmhór mhothúchánach ar an narcissist le haghaidh bailíochtú mhothúchánach. Mothaíonn an chuid is mó d’íospartaigh ionramhála den sórt sin go bhfuil siad gafa agus ní bhíonn muinín acu as a gcuid mothúchán féin nó dearcadh na réaltachta.”

Léitheoireacht ghaolmhara: Modh na Carraige Liath: Brí, Teicnící, Agus Bealaí Chun É a Úsáid go hÉifeachtach

Cóireáil Chiúin

Sa chéim seo, úsáideann an narcissist ciúnas chun pionós a ghearradh ar an ionbhá as gan a bheith 'géilliúil' dóibh nó as gan iad a thaitneamh go leor. Is tactic ionramhála mothúchánach eile é seo an narcissist agus tá tionchar an-díobhálach aige. Is minic freisin go spreagann sé imní don chomhpháirtí comhbhá. Breathnaímid ar chéimeanna na céime seo:

13. Múchadh cumarsáide

Tá sé seo ar cheann de na céimeanna is painful de chaidreamh narcissistic, mar a stopann an chumarsáid ar fad nó an chuid is mó idir an narcissist agus empath. Is cás clasaiceach de narcissistic é seo ballaí cloiche mhothúchánach. Deir Ruchi, “Cuireann an comhpháirtí narcissistic, a bhí an-ghuth níos luaithe, stop le cumarsáid a dhéanamh go tobann. Mothaíonn siad go bhfuil siad ar tí tú a fhágáil. Go gairid, mothaíonn an ciúnas mar bhriseadh. Tá tarraingt siar iomlán de cheangaltán agus go leor mearbhaill. Fágann sé seo go léir go bhfuil an t-ionbhá éadóchasach ar aird.”

14. Rialú mhothúchánach

Tá an narcissist, ag an gcéim seo, i riocht cumhachta thar an empath go mothúchánach. Sa chéim seo:

• Tá an t-ionbhá ag mothú go bhfuil dúshlán iomlán rompu agus b’fhéidir go mbraitheann sé go bhfuil an narcissist ag tarraingt a gcuid teaghráin
• An comhbhá, nuair a bac nó gan chara ar na meáin shóisialta agus bealaí cumarsáide eile, tosaíonn sé ag cuardach an chomhpháirtí narcissist nó ag iarraidh ar dhaoine cá bhfuil siad.
• Níl bealach ar bith ag an empath a fhios cad atá ar siúl go dtí agus mura dtosaíonn an narcissist cumarsáid arís

Léitheoireacht ghaolmhara: Cad is Buamáil Grá ann? Comharthaí Rabhaidh Agus Bealaí Le Déileáil

Hoovering

Folúchadh narcissistic is céim í a aimsíonn an narcissist ag iarraidh an gaol a athbhunú nó ag ligean air féin é sin a dhéanamh. Deir Ruchi, “Tagann an narcissist, a bhí ag éalú ar feadh tamaill agus a chuir bac ar gach bealach cumarsáide, ar ais go tobann agus déanann sé iarracht an caidreamh a athbhunú.” Seo roinnt céimeanna den chéim seo:

15. Buamáil grá II

Is é seo an filleadh ar an gcéim bhuamáil grá agus is sainairíonna:

• Aird iomarcach tobann
• compliments
• Teagmháil leanúnach

Míníonn Ruchi, “Seo é nuair a chruthaíonn an narcissist caidreamh idéalach arís, rud a fhágann go mbeidh an t-ionbhá dóchasach faoin gcaidreamh arís.”

16. Leithscéalta agus geallúintí falsa

Seo é nuair a dhéanann an narcissist geallúintí é féin agus an cás a athrú. Arsa Ruchi, “D’fhéadfadh an t-ionbhá a mhothú go bhfuil an narcissist ag admháil go bhfuil a gcuid lochtanna agus go bhfuil a gcuid botún bainte amach aige ar deireadh. Agus a thosaíonn an empath muinín an
narcissist arís, toisc go mothaíonn na leithscéalta agus na gealltanais fíor agus croíúil.”

Mar sin, ag an gcéim seo, b'fhéidir go bhfeicfeá narcissist ag rá rudaí mar:

• “Geallaim, déanfaidh mé suas duit an chéad uair eile é.”
• “Tá a fhios agam gur féidir liom a bheith míréasúnta uaireanta. Creid dom, táim ag obair air.”
• “Tá an oiread sin brón orm gur mhothaigh mé mar sin thú. Ní tharlóidh sé seo arís, geallaim.”

17. Aonán ciontachta láimhsithe

Sa chéim seo, déanann an narcissist iarracht iad féin a léiriú mar an t-íospartach. Mothaíonn siad nach bhfuil tú ag iarraidh cumarsáid a dhéanamh agus go bhfuil tú tocsaineach. Arsa Ruchi, “Déanann na Narcissists a gcuid mí-úsáid mhothúchánach agus mheabhrach agus cuir ar an ionbhá mar an mí-úsáideoir. Ina theannta sin, tosaíonn siad ag insint na scéalta ionbhá sob faoina gcaidrimh roimhe seo chun comhbhá a spreagadh.”

18. Mhoncaí ag eitilt

Nuair a theipeann ar a gcuid straitéisí go léir, mí-úsáid narcissistic bogann go dtí an chéad leibhéal eile ag cur le cabhair mhoncaí ag eitilt, nó cairde frithpháirteach agus naisc. Déanann na naisc seo síocháin. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh na naisc fhrithpháirteacha:

• Cuir ina luí ort maithiúnas a thabhairt don narcissist
• Creid sna leaganacha de do scéal a d'inis narcissist dóibh
• Tabhair an narcissist faisnéis faoi tú, gan dul i gcomhairle leat
• Ruaig do mhothúcháin
• Trivialize do mhothúcháin
• Gaslight nó tú a ionramháil thar ceann an narcissist
• Scaip ráflaí faoin gcaoi nach bhfuil ag éirí leat go leor
• Déan neamhaird ar an bhfianaise i gcoinne an narcissist

Léitheoireacht ghaolmhara: Gan Teagmháil Le Narcissist - 7 Rudaí a Dhéanann Narcissists Nuair a Ní Dhéanann Tú Teagmhála

Agus cén fáth a bhfuil mhoncaí ag eitilt taobh leis an narcissist? Bhuel, b'fhéidir go bhfuil na cúiseanna atá leo:

• Féadfaidh siad a bheith ag baint leasa as an narcissist ar bhealach éigin
• B'fhéidir go bhfuil saincheisteanna gan réiteach acu leat
• D'fhéadfadh gur daoine sásta iad nach bhfuil ag iarraidh an narcissist láimhsithe a chiontú
• B'fhéidir nach bhfuil siad sásta a bheith i leabhair olc an narcissist

Míníonn Ruchi, “Go tobann bíonn go leor brú le réiteach a fháil. Tá sé seo dúshlánach don chomhbhá, rud atá cosúil go maith leis an méid a fheicimid i go leor cásanna colscartha, nuair a chuirtear ar an íospartach a chreidiúint go gcaithfidh siad teacht le chéile agus gan a gcomhpháirtithe a fhágáil.”

Caith i leataobh

Is é an chéim dheireanach den 21 céim de chaidreamh narcissistic le hionbhá ná an chéim 'cabhartha'. Tá an chéim seo ar cheann de na comharthaí is suntasaí tá narcissist críochnaithe leat agus an chuid is mó painful ar fad. Is sa chéim seo a chríochnaíonn an narcissist an caidreamh go tobann agus go gcaitheann sé a pháirtí. Mar sin, níl aon scóip ann do bhriseadh de réir a chéile i gcásanna den sórt sin. Níl aon réiteach frithpháirteach nó scaradh cairdiúil ann ach an oiread. Breathnaímid ar chéimeanna na céime seo:

19. Disengagement fuar tobann

Is foirm é seo i ndáiríre cóireáil chiúin go gcuireann an narcissist deireadh leis an gcaidreamh leis. Seo é nuair a chinneann an narcissist gach cineál cumarsáide a ghearradh amach agus fágtar an comhpháirtí empath gan rud ar bith. Arsa Ruchi, “Níl a fhios ag an ionbhá cad atá ar bun ag an narcissist nó an bhfuil aon todhchaí ag an gcaidreamh. Is cosúil gur bás tobann an cheangail é agus d’fhéadfadh tráma mhothúchánach a bheith mar thoradh air.”

20. Cruálacht mhothúchánach, le heaspa dúnta

Sa chéim seo, féadfaidh an narcissist:

• Glac páirt i nglao ainmneacha nó mí-úsáid
• Cruthaigh scéal bréagach faoina gcomhpháirtí comhbhá

Léitheoireacht ghaolmhara: Léiriú Ar A Bhfuil A Dhéanamh Narcissist Ag Deireadh A Chaidrimh

Arsa Ruchi, “Féadfaidh sé seo an t-ionbhá a chur faoi deara náirithe, dúshaothraithe, náire agus neamhchinnte, rud a chuireann isteach go díreach ar a bhféinmheas. Anseo, tá an narcissist ag rialú an scéil. Is ionann an easpa dúnta beagnach agus cruálacht. Bogann an narcissist ar aghaidh ach fágann an t-ionbhá ag smaoineamh go bhfuil siad mícheart agus cuireann sé orthu dul trí shuaitheadh ​​mothúchánach.”

21. Folúchadh II

Shílfeá go ndéantar an narcissist leis an ionbhá nuair a shroicheann an caidreamh an chéim dheiridh den 'chaitheamh'. Ach ionadh is breá le narcissists cur isteach ar phróiseas cneasaithe a gcomhpháirtithe empath. Mar sin, fiú tar éis an Tá an caidreamh thart, féadfaidh an narcissist teacht ar ais ó am go ham, ag hoovering ar feadh na mblianta, gan ligean dá gcomhpháirtithe dearmad a dhéanamh orthu nó bogadh ar aghaidh. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh an narcissist:

• Gabh leithscéalta gearrthéarmacha ar feadh na mblianta, mar “Tá brón orm as an méid a rinne mé duit. An féidir linn fanacht inár gcairde?"
• Seol bronntanais iontas ort
• Moltaí cithfholcadh agus aird ar na meáin shóisialta
• Guímíd lá breithe nó laethanta speisialta oraibh

Arsa Ruchi, “Tá sé seo díobhálach do leas mothúchánach an chomhbhá, mar go mb’fhéidir go mbraitheann siad go bhfuiltear ag saothrú orthu arís agus arís eile, ar feadh na mblianta.

Is gaiste maighnéadach do ionbhá é mí-úsáid narcissistic. Mar a luadh cheana san alt thuas, i bpósadh ionbhá-agus-narcissist, déanann nádúr hyper-ionbhách ionbhá iad leochaileach d'iompar maslach an narcissist féin-lárnach. Ní hamháin go ndéanann an caidreamh ina dhiaidh sin saol an ionbhá pianmhar ach cuireann sé an narcissist chun cinn chomh maith le pointe nach bhfilleann sé air. saincheisteanna sláinte meabhrach. Ní fhéadfaidh narcissist, má tá iompar tocsaineach den sórt sin mar thoradh air, téarnamh go deo agus féadfaidh sé leanúint ar aghaidh ag déanamh dochar dóibh féin agus do dhaoine eile san fhadtréimhse.

Mar sin, tá sé tábhachtach don ionbhá céim siar nuair a thuigeann siad go bhfuil mí-úsáid á baint as ag a gcomhpháirtithe támhshuanaigh nó go bhfuil siad ag éirí íospartaigh buile narcissistic. Is féidir le lánúineacha comhbhá-náircissist comhairleoireacht a roghnú freisin, mar níl aon rogha eile ag dul i gcomhairle le gairmí meabhairshláinte. Níos tábhachtaí fós, ba chóir dóibh cabhair a fháil óna gcairde, óna muintir agus óna gcomhoibrithe féachaint an dtiocfaidh feabhas ar chúrsaí. Más comhbhá thú a thug comharthaí faoi deara go ndéantar narcissist leat, ba cheart duit do luach a bhaint amach agus oibriú ar fhéinchúram. Cuimhnigh go dtiocfaidh deireadh le caidreamh maslach lá éigin. Mar sin, ná íobairt riamh do leas meabhrach agus do fhéinfhiúntas díreach le bheith le duine éigin. Briseadh saor ó smacht an narcissist!

Ceisteanna Coitianta

Mí-Úsáid Briathartha I gCaidrimh: Comharthaí, Éifeachtaí Agus Conas Déileáil leis

An bhfuil Do Fear céile Seiceáilte Amach Mothúchánach? 12 Chomhartha ar Theip ar Phósadh

12 Leideanna Chun Deireadh a chur le Gaol Tocsaineach Le Dínit

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.