21 Céim de Gaol Támhshuanach le hIonbhá

“Tá an narcissist cosúil le buicéad le poll sa bhun: Is cuma cé mhéad a chuir tú isteach, ní féidir leat a líonadh suas go deo,” a dúirt an síceolaí Meiriceánach móréilimh agus an tOllamh Dr Ramani Durvasula. Ar ndóigh, ba cheart go mbeadh féin-ghrá mar chuid lárnach dár saol. Ach nuair a théann cupán an fhéinghrá thar maoil agus nuair a thosaíonn narcissism ag cur isteach ar chaidreamh duine, is áit chontúirteach é le bheith ann. Agus cad a tharlaíonn nuair a mheallann narcissist comhbhá? Bhuel, scrúdóidh an t-alt seo níos doimhne isteach sa 21 Céim de chaidreamh narcissistic le comhbhá.

B’fhéidir go mbeadh buille faoi thuairim agat faoin am seo go bhfuil caidreamh den sórt sin faoi cheangal a bheith aontaobhach. Ach cad iad na subtleties a bhaineann le caidreamh den sórt sin agus cad is féidir leat a bheith ag súil i gcaidreamh tocsaineach mar an ceann seo san fhadtréimhse? Cad iad roinnt comharthaí a bhfuil narcissist á úsáid agat? Cad a tharlaíonn nuair a bhuaileann narcissist a chluiche? Cé chomh fada is féidir le páirtí mí-úsáid mhothúchánach ó narcissist a fhulaingt?

Lig dúinn cabhrú leat iniúchadh a dhéanamh ar na dinimic chasta chaidrimh idir narcissist agus ionbhá le cabhair ónár sainchomhairleoir caidrimh Ruchi Ruuh (Dioplóma Iarchéime i Síceolaíocht Chomhairleoireachta). Táimid cinnte faoin am a chríochnaíonn tú an t-alt seo a léamh, go mbeadh léargais luachmhara faighte agat ar naisc dá leithéid agus go mbeadh smaoineamh soiléir agat faoi
nuair a céim siar. Mar sin, a ligean ar tús a chur leis.

Cad a Tharlaíonn Nuair a Dhéanann Ionbhá Agus Narcissist Gaol?

Sula dtéimid isteach i sonraí na gcéimeanna i gcaidreamh narcasach le duine atá ina empath, féachfaimid ar an dá théarma 'narcasach' agus 'empath' agus faighimis amach conas atá gach ceann difriúil óna chéile. Ag tarraingt ar an gcarachtar miotaseolaíochta Gréagach Narcissus, sealgair a thit i ngrá lena mhachnamh féin i linn snámha mar thoradh ar phionós, is neamhord pearsantachta é an narcasach a bhaineann le féin-thábhacht iomarcach, go dtí an pointe go mbíonn imní neamhghnách air féin.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Déileáil le Fear Céile atá Ionramhálach?

Ar an láimh eile, is éard atá i gceist le hionbhá ná daoine a léiríonn hyperempathy, nó ró-ionbhá do na daoine timpeall orthu, de réir téarmaí síceolaíochta. Is féidir leis na daoine ard-íogaire seo a bheith cúramach faoi dhaoine eile sa mhéid is go ndéanann siad neamhaird ar a gcuid riachtanas agus mianta féin.

Cad é an difríocht idir narcissist agus empath?

Is suimiúil go bhfuil dinimic shíceolaíoch narcissist chomh casta sin nach féidir a rá go simplí nach bhfuil comhbhá acu. Déanta na fírinne, mhol staidéar uair amháin nach mbíonn easpa comhbhá ag narcissists amháin . Maireann narcissists le comhbhá mífheidhmiúil a bhraitheann ar fhachtóirí spreagúla agus comhthéacsúla éagsúla.

Ach ní gá a rá go bhfuil comhbhá agus narcissist cuaillí óna chéile i dtéarmaí a gcuid riachtanas agus iompar. Míníonn Ruchi, “Is duine an-íogair é comhbhá a bhfuil a fhios aige conas mothúcháin daoine eile a bhrath agus a chomhbhá.” Tá tréithe mar:

• Scileanna éisteachta gníomhacha
• Íosluchtaigh leideanna neamhbhriathartha
• Smaointe, mothúcháin agus mothúcháin a léamh
• Ag cur daoine sásta agus compordach timpeall orthu, go minic ar chostas a ndea-bhail féin
• Ag iarraidh teacht ar rudaí dearfacha i measc an chaos

Deir Ruchi, “Is narcissist, áfach, duine atá ag lorg duine a bhfuil scileanna den sórt sin.” Seo a leanas roinnt treochtaí agus tréithe narcissistic:

• Gá le grá agus gean iomarcach
• Tart ar smacht iomlán agus cumhacht ar dhaoine eile
• Grandiosity, nó braistint teannta féin
• Iompar a lorgaíonn aird
• Nádúr láimhsithe
• Neamhábaltacht comhbhá a léiriú

Léitheoireacht Ghaolmhar: 21 Comhartha Cailín Tocsaineach Nach bhFuil Éasca le Spotadh – Is í atá ann, Ní Tusa

“Mar is eol dúinn go léir, tarraingíonn codarsnachtaí. Mar sin, ós rud é nach bhfuil teorainneacha sláintiúla ag comhbhá, is breá le daoine a bhfuil neamhord pearsantachta narcissistic orthu dul i ngleic leis na teorainneacha laga sin. Is cosúil gur lánúin idéalach an péireáil comhbhá-narcissist, ach tá caidreamh den sórt sin lán de ionramháil agus féiniúlacht agus is gearr go n-éiríonn siad an-tocsaineach,” a deir Ruchi.

Cad iad na gnéithe de cairdeas nó caidreamh comhbhá narcissist?

Anois go bhfuil a fhios againn go bhfuil seans maith go meallfar comhbhá agus narcissists dá chéile, déanaimis féachaint ar cad a tharlaíonn nuair a thagann siad isteach i gcaidreamh. Bhuel, is eolas coitianta é go meallann carisma róchumhachtach agus muinín bhréige narcissist comhbhá cosúil le maighnéad. Ach conas a fheidhmíonn caidreamh den sórt sin le himeacht ama? Breathnóimid ar roinnt gnéithe de chaidreamh nó de chairdeas idir narcissist agus ionbhá. Seo iad:

● Rialaíonn narcasach empaths : Bíonn meas ag empaths ar mhealladh agus ar chinntitheacht narcasach. Déanta na fírinne, meallann narcasach empath le taispeántas bréige muiníne.

● Cuireann narcissists cuma idéalach orthu féin : Agus iad ag iarraidh iad féin a chur i láthair mar mhná céile, fir chéile nó comhpháirtithe idéalacha , léiríonn narcissists uaireanta cáilíochtaí an empath. Dá bhrí sin, braithfidh empath go bhfuil comhpháirtí idéalach aimsithe acu i narcissist.

● Casann sé ina chaidreamh Dé-dhílis : Deir Ruchi, “Tá ego narcissist cosúil le ego réalta scannáin. Is cosúil go bhfuil narcissists beagnach cosúil le figiúirí Dé do empaths, agus bíonn empaths ina lucht leanúna nó ina n-adhróirí. Cé go mbíonn narcissists i gcónaí ag lorg bailíochtú, bíonn a lucht leanúna (na empaths) i gcónaí ag spreagadh agus ag adhradh iad cosúil le Déithe. Is minic a chuireann empaths cithfholcadh bronntanais, moladh agus spreagadh orthu.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 gcúis nach féidir le daoine atá ina n-anam caidrimh phearsanta a choinneáil

● Gearánann narcissists agus déanann empaths iad a bhainistiú : Baineann patrún caidrimh narcissistic le gearán, ach bíonn empaths ann i gcónaí chun freagairt le grá agus comhbhá. Deir Ruchi, “Bíonn narcissists i gcónaí i mí-chomhchuibhreacht leis an domhan agus ceapann siad go bhfuil gach duine ina gcoinne agus nach maith le haon duine iad. Cuireann empaths spás sábháilte ar fáil chun cabhrú leo mothú go maith fúthu féin agus, dá réir sin, bíonn siad ina málaí dornálaíochta.”

● Déanann narcissists ionramháil ar chomhbháithe : Bíonn narcissists ionramháil agus is minic nach nglacann siad aon locht nuair a tharlaíonn rud éigin dona. Deir Ruchi, “Nuair a théann rudaí amú, déanann narcissists leas as comhbháithe, ach ní thuigfidh comhbháithe go bhfuil siad á ionramháil.”

● Narcissists a dhéanann gás-shoilsiú ar eimpáití : Ar bhealach éigin, cuireann narcissists ina luí ar na heimpáití go gcaithfidh siad iad féin a dheisiú. Míníonn Ruchi, “Nuair a chuireann narcissist an milleán ar eimpáit nó a dhéanann gás-shoilsiú air, déanann an t-empáit iarracht iad féin a athrú, gan ceistiú a chur orthu ar ais. Titeann siad i gcroí le gás-shoilsiú an narcissist .”

● Bíonn narcissists ina gcosantóir ar an empath agus ansin ina mí-úsáid : Ceann de ghnéithe an phatrúin caidrimh narcissistic ná go dtugann narcissists mothú do empaths go bhfuil siad á gcosaint. Deir Ruchi, “Bíonn taitneamh ag empaths as an gcosaint ag an tús. Ach imíonn an mothúchán seo go gasta nuair a thuigeann empath go bhfuil an narcissist ag iarraidh iad a ionramháil. Scriosann narcissists empaths má leanann sé seo ró-fhada.”

21 Céim de Gaol Támhshuanach le hIonbhá

Tá castacht an dinimic cairdis nó caidrimh idir narcissist agus empath chomh casta sin gur chatagóirigh síceolaithe í i gcéimeanna. Cé nach mbíonn céimeanna caidrimh narcissist líneach i gcónaí, creidtear go dtéann gach nasc narcissist-empath tríd an ord forásach céanna. Mar sin, déanaimis iniúchadh níos doimhne ar an nasc suimiúil seo agus faighimis tuilleadh eolais faoin timthriall caidrimh narcissist:

Idealization

Sa chéim idéalachaithe, léiríonn an narcissist iad féin mar dhaoine idéalach, atá lán de charm, carisma, agus doimhneacht intleachtúil. Is cosúil go bhfuil siad gan locht agus is minic a dhéanann siad iarracht tréithe comhbhá a mheaitseáil nó a gcuid riachtanas agus smaointe a léiriú. Seo tús an mhealladh dian idir narcissist agus empath, ina dtosaíonn an t-ionbhá ag idéalú a gcomhpháirtí. Feicfimid cad atá i gceist leis an gcéim seo:

1. Buamáil grá

Sa chéad chéim, déanann an narcissist iarracht an t-empat a ionramháil le léiriú dian grá, ar a dtugtar buamáil ghrá freisin . Deir Ruchi, “Déanfaidh an narcissist imprisean ort trí ghrá iomarcach a thabhairt duit agus trí bhronntanais, moladh, fógraí pearsanta (PDA), agus dearbhuithe grá a chur ort ar na meáin shóisialta. Taispeánann siad duit go bhfuil meas iomarcach acu ort, rud a fhágann go mbíonn nasc mothúchánach agat go tapa.”

Ach conas a dhéanfá idirdhealú idir buamáil ghrá agus cúram fíor? Deir úsáideoir Reddit , “De ghnáth, bíonn buamáil ghrá le feiceáil go han-tapa” agus ansin cuireann sé leis, “Is éard atá i gceist le cúram fíor den chuid is mó ná meas a bheith agat ar do chuid mothúchán, agus a bheith compordach rudaí a phlé gan siúl ar bhlaoscanna uibhe.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 13 Chomhartha de Narcissist Leochaileach i gCaidrimh agus Conas Déileáil le Ceann

2. Íomhá idéalach

Tá narcissists ag an dara céim ag léiriú iad féin mar dhaoine rathúla gan locht, féin-cinnte. Mothaíonn siad go bhfuil luachanna, leasanna agus caitheamh aimsire roinnte agat. Léiríonn siad do leasanna. Míníonn Ruchi, “Mar sin, más maith leat an pholaitíocht, tosóidh siad ag caint faoin bpolaitíocht. Más mac léinn Fraincise thú, seans go dtosóidh siad ag labhairt i bhFraincis. Cruthaíonn narcissists céannacht chomhroinnte bhréige agus íomhá bhréagach chomhoiriúnachta.”

3. Méadú tapa ar an gcaidreamh

Go ginearálta, téann caidrimh chun cinn le comhpháirtithe ag titim i ngrá agus ag fáil amach dá chéile le himeacht ama. Ach i gcaidrimh narcissist-empath, tarraingíonn an narcissist an comhbhá isteach i gcaidreamh tromchúiseach ón tús. Mar sin, féadfaidh narcissist:

• Tosaigh ag plé na todhchaí
• Tosaigh ag déanamh pleananna extravagant
• Labhair faoi thiomantas agus a caidreamh fadtéarmach

Arsa Ruchi, “Tríd an taobh álainn seo díobh féin a thaispeáint, glacann narcissists ionbhá i naisc intimacy mhothúchánach.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 9 Leid ó Shaineolaithe maidir le Conas Déileáil le Céile Narcissist

Díluacháil

De réir mar a théann an caidreamh ar aghaidh, cuirtear tús leis an gcéim díluachála, agus cuireann an narcissist deireadh tobann leis an ngrá agus leis an adhradh a raibh siad ag cithfholcadh a gcomhpháirtí comhbhá leis. Go tobann aimsíonn Empaths iad féin a cháineadh agus a dhíriú le tuairimí diúltacha ón narcissist. Baineann an narcissist an bonn díobh agus ní bhraitheann siad chomh luachmhar agus a bhí siad i laethanta tosaigh an chaidrimh.

4. Cáineadh agus diúltachas

Tosaíonn an ceathrú céim le hyper-diúltach. Arsa Ruchi, “Tar éis an oiread sin buíochais ar dtús, tagann an chéim seo mar bhuille do chomhbhá. Go tobann, tosaíonn narcissists ag aimsiú lochtanna, nó ag caint faoi lochtanna fánach nach raibh aon tábhacht leo san am atá thart. I gcásanna den sórt sin, is féidir le narcissists narcissists a cháineadh:

• tuairimí
• Jobs
• Cuma fhisiciúil
• Éachtaí

Is furasta do narcissists aon rud dearfach faoi empaths a dhiúltú agus bíonn féinmheas íseal ina bpáirtnéirí dá bharr.

5. Ionramháil mhothúchánach agus mí-úsáid

Sa chéim seo, téann narcissists go léir amach lena crúba. Tosaíonn siad ag déanamh rudaí a chuirfeadh ionbhá olc orthu féin. Míníonn Ruchi, “Sa chéim seo, féadfaidh comhbhá tosú ag ceistiú an duine tocsaineach iad. Seo a leanas go leor milleán a aistriú agus a dhiúltú. Socraíonn narcissists comhbhá mar gheall ar chliseadh.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: Ionramháil Rómánsúil – 15 Rud faoi Cheilt mar Ghrá

6. Gean agus aird a choinneáil siar

Sa séú céim, éiríonn an aird a bhí flúirseach sa chéad chéim tanaí. Deir Ruchi, “Is féidir le Narcissists gean a choinneáil siar agus nasc mothúchánach go comhfhiosach sa chéim seo. Éiríonn siad aisteach fuar.” Go deimhin, seo
ar cheann de na comharthaí go bhfuil narcissist ag baint úsáide as tú féin nó do leochaileacht chun a leasa.

7. Bagairtí tréigean

Ansin, tagann an t-arm is fearr leis an narcissist: an eagla roimh thréigean, a d'fhéadfadh a bheith i láthair cheana féin i comhbhá mar gheall ar a hipiríogaireacht. Is breá le narcissist creach a dhéanamh ar eagla ionbhá íogair go bhfágfar ina aonar é, agus sa deireadh bíonn dúmhál mothúchánach mar thoradh air. Go deimhin, faoin am seo, b'fhéidir go bhfuil siad tosaithe cheana féin ar an soilsiú tosaigh agus is dócha go bhfuil a gcomhpháirtí comhbhá ag lorg faomhadh agus aire an narcissist.

Míníonn Ruchi, “Go tobann, tá an t-ionbhá gan luach agus gan tuillte. Sa chéim seo, féadfaidh narcissists iarracht a chumhacht agus a rialú a dhearbhú. Tosaíonn siad ag bagairt ort trína gcuid focal agus gníomhartha. Más rud é nach ndéanann tú céim suas nó rudaí a dhéanamh dá réir, fágfaidh siad thú. Is druga don chomhbhá é an grá anois agus bíonn sé deacair dóibh a thuiscint gur bagairt é. Ach tagann faitíos roimh thréigean agus cuireann sé imní air. Nuair a dhéanann narcissist mí-úsáid mhothúchánach ar chomhpháirtí comhbhá, is féidir leis an gcomhpháirtí féinmheas íseal a fhorbairt freisin."

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Bogadh Ar Aghaidh Gan Dúnadh? 8 mBealach Chun Cabhrú Leat Le Cneasú

Soilsiú gáis

Baineann an chéim seo le tactics láimhsithe a úsáideann narcissists chun dearcadh a gcomhpháirtithe ar an réaltacht a mhilleadh. Insíonn siad dá gcomhpháirtithe comhbhá nach bhfuil a réaltacht fíor, agus tosaíonn na hionbhá faoi amhras a gcuid sláinteachais féin. Breathnaímid ar na céimeanna éagsúla den chéim seo:

8. Séanadh na réaltachta

Tosaíonn soilsiú gáis nuair a shéanann an narcissist réaltacht nó eispéiris an empath. I gcásanna den sórt sin, d’fhéadfadh siad:

• Déan mothúcháin an chomhbhá a dhíbhe, ag rá rudaí ar nós “Níl tú ach ag déanamh ró-ghníomhaíochta.”
• Diúltaigh eachtraí a tharla, trí rudaí mar “An bhfuil tú cinnte gur tharla? An bhfuil tú ag samhlú rudaí?”
• Déan iarracht a chur ina luí ar an ionbhá gur cuimhin leo rudaí go mícheart
• Athraigh an scéal de réir a whims Cruthaíonn sé seo go leor mearbhall in aigne an empath.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Freagairt do Shoilsiú Gáis – 9 Leid Réadúla

9. Aistriú milleán agus easpa freagrachta

Sa chéim seo, tosaíonn narcissists ag cúiseamh a gcomhpháirtithe empath as ionramháil nó áibhéil. Deir Ruchi, “Tosaíonn narcissists ag casadh an bhoird agus ag dul i muinín aistriú an locht . Mar sin, má tá siad ag bréagnú nó ag mealladh, cuireann siad an milleán ar an empath as a ngníomhartha tocsaineacha. Más ceart dóibh a bheith freagrach, tugann siad ar an empath mothú nach bhfuil siad ag déanamh go leor. Is cineál caolchúiseach ionramhála é seo.”

I gcásanna den sórt sin, b’fhéidir go n-aireoidh an narcissist rudaí mar:

• “Cad é an t-ábhar má bhí mé ag téacsáil chuig mo chúntóir? Conas is féidir liom a bheith cinnte nach bhfuil tú suas le rud éigin le do boss?"
• “Sea, tá a fhios agam gur cheart dom an cíos a íoc in am an mhí seo caite. Ach níor chuir tú i gcuimhne dom ar chor ar bith."

10. Na hábhair imní atá agat a íoslaghdú agus a dhéanamh fánach

Téann narcissists anois ó bhailíochtú do imní agus ní mór dóibh a rá go bhfuil tú ag gearán i gcónaí. Arsa Ruchi, “Níl do chaoithiúlacht tábhachtach dóibh a thuilleadh. Tosaíonn siad downplaying do pian mhothúchánach. Is buille an-mhór é seo do
féinmheas comhbhá." Seo sampla amháin:

Bhí fear céile narcasach ag Rita, cara liom , Chris. Cé gur chosúil gur lánúin ghrámhar a bhí iontu ar dtús, d’athraigh rudaí níos déanaí. Ag pointe amháin, bhí gach rud ina saol ag brath ar mhianta Chris. Nuair a ghearáin Rita uair amháin go raibh sí ag fulaingt ó chiapadh ina hionad oibre nua, dúirt Chris go raibh sí ag áibhéil is dócha. Bhíodh Rita ró-thuirseach go minic freisin tar éis an turais fhada agus d’ordódh sí bia in ionad cócaireachta. Bhí fadhb ag Chris leis sin freisin agus chuir sé an milleán uirthi as a bheith leisciúil, ag rá gur cheart do gach bean chéile a bheith ar an eolas faoi conas aire a thabhairt dá fear céile. Is cás clasaiceach é seo den iompar narcasach ina laghdaítear imní páirtí.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 6 Chineál Ionramháil Mhothúchánach agus Leideanna Saineolaithe chun iad a Aithint

11. Mearbhall agus contrárthacht

Is breá le narcissists an staid te agus fuar a chruthú nuair a thagann smaointe déthaobhacha aníos go minic. Baineann sé seo le:

• Ag déanamh ráitis chontrártha
• Taobhanna a athrú go minic
• Ag cith grá duit lá amháin agus iad féin a shiúl an chéad cheann eile

Míníonn Ruchi, “Cuireann an nádúr contrártha seo dúshlán ar an gcomhpháirtí comhbhá muinín a bheith as narcissists. Tagann féin-amhras isteach agus tosaíonn siad ag ceistiú a réaltachta. Rachaidh comhbhá sa chás seo trí ródaire mothúcháin.”

12. Aonrú agus spleáchas

Sa chéim seo, sroicheann cluiche ionramhála an narcissist crescendo. Tosaíonn siad ag leithlisiú ionbhá óna gcórais tacaíochta eile. Mar sin, tá an comhbhá chomh gnóthach sin ag déileáil leis an mearbhall ina gcaidreamh, nach bhfuil an t-am acu chun idirghníomhú lena dteaghlach nó lena gcairde nó tacaíocht a lorg uathu.

Deir Ruchi, “Anois stopann an t-empat ag cur muiníne ina gcairde agus ina mbaill teaghlaigh. Is minic a dhéanann siad é seo chun an comhpháirtí narcissist a sheachaint. Mar sin, tá spleáchas ollmhór mothúchánach ar an narcissist le haghaidh bailíochtú mothúchánach . Mothaíonn formhór na n-íospartach de ionramháil den sórt sin gafa agus stopann siad ag cur muiníne ina mothúchán gut féin nó ina dtuiscint ar an réaltacht.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: Modh na Carraige Liath: Brí, Teicnící, agus Bealaí chun é a Úsáid go Héifeachtach

Cóireáil Chiúin

Sa chéim seo, úsáideann an narcissist ciúnas chun pionós a ghearradh ar an ionbhá as gan a bheith 'géilliúil' dóibh nó as gan iad a thaitneamh go leor. Is tactic ionramhála mothúchánach eile é seo an narcissist agus tá tionchar an-díobhálach aige. Is minic freisin go spreagann sé imní don chomhpháirtí comhbhá. Breathnaímid ar chéimeanna na céime seo:

13. Múchadh cumarsáide

Seo ceann de na céimeanna is pianmhaire i gcaidreamh narcasach, toisc go stopann an chumarsáid go léir nó an chuid is mó di idir an narcasach agus an t-empatach. Is cás clasaiceach é seo de bhac mothúchánach narcasach . Deir Ruchi, “Stopann an comhpháirtí narcasach, a bhí an-ghlórach níos luaithe, ag cumarsáid go tobann. Tugann siad ort an mothú go bhfuil siad ar tí tú a fhágáil. Go luath, mothaíonn an tost cosúil le scaradh. Tá tarraingt siar iomlán an cheangail agus go leor mearbhaill ann. Fágann sé seo go léir go bhfuil an t-empatach ag iarraidh aird.”

14. Rialú mhothúchánach

Tá an narcissist, ag an gcéim seo, i riocht cumhachta thar an empath go mothúchánach. Sa chéim seo:

• Tá an t-ionbhá ag mothú go bhfuil dúshlán iomlán rompu agus b’fhéidir go mbraitheann sé go bhfuil an narcissist ag tarraingt a gcuid teaghráin
• An comhbhá, nuair a bac nó gan chara ar na meáin shóisialta agus bealaí cumarsáide eile, tosaíonn sé ag cuardach an chomhpháirtí narcissist nó ag iarraidh ar dhaoine cá bhfuil siad.
• Níl bealach ar bith ag an empath a fhios cad atá ar siúl go dtí agus mura dtosaíonn an narcissist cumarsáid arís

Léitheoireacht Ghaolmhar: Cad is Buamáil Ghrá ann? Comharthaí Rabhaidh agus Bealaí chun Déileáil leis

Hoovering

Is céim í an folúsghlanadh narcasach ina mbíonn an narcasach ag iarraidh an caidreamh a athbhunú nó ag ligean air go bhfuil sé á dhéanamh. Deir Ruchi, “Tagann an narcasach, a bhí ag teitheadh ​​ar feadh tamaill agus a chuir bac ar gach bealach cumarsáide, ar ais go tobann anois agus déanann sé iarracht an caidreamh a athbheochan.” Seo a leanas roinnt céimeanna den chéim seo:

15. Buamáil grá II

Is é seo an filleadh ar an gcéim bhuamáil grá agus is sainairíonna:

• Aird iomarcach tobann
• compliments
• Teagmháil leanúnach

Míníonn Ruchi, “Seo é nuair a chruthaíonn an narcissist caidreamh idéalach arís, rud a fhágann go mbeidh an t-ionbhá dóchasach faoin gcaidreamh arís.”

16. Leithscéalta agus geallúintí falsa

Seo é nuair a dhéanann an narcissist geallúintí é féin agus an cás a athrú. Arsa Ruchi, “D’fhéadfadh an t-ionbhá a mhothú go bhfuil an narcissist ag admháil go bhfuil a gcuid lochtanna agus go bhfuil a gcuid botún bainte amach aige ar deireadh. Agus a thosaíonn an empath muinín an
narcissist arís, toisc go mothaíonn na leithscéalta agus na gealltanais fíor agus croíúil.”

Mar sin, ag an gcéim seo, b'fhéidir go bhfeicfeá narcissist ag rá rudaí mar:

• “Geallaim, déanfaidh mé suas duit an chéad uair eile é.”
• “Tá a fhios agam gur féidir liom a bheith míréasúnta uaireanta. Creid dom, táim ag obair air.”
• “Tá an oiread sin brón orm gur mhothaigh mé mar sin thú. Ní tharlóidh sé seo arís, geallaim.”

17. Aonán ciontachta láimhsithe

Sa chéim seo, déanann an narcissist iarracht iad féin a léiriú mar an íospartach. Tugann siad ort a bhraitheann nach bhfuil tú ag iarraidh cumarsáid a dhéanamh agus go bhfuil tú tocsaineach. Deir Ruchi, “Laghdaíonn narcissists a mí-úsáid mhothúchánach agus mheabhrach agus tugann siad ar an empath mothú gur é an mí-úsáideoir é. Tosaíonn siad freisin ag insint scéalta gol don empath faoina gcaidrimh roimhe seo chun comhbhá a mhúscailt.”

18. Mhoncaí ag eitilt

Nuair a theipeann ar a gcuid straitéisí go léir, bogann an drochúsáid narcasach go dtí an chéad leibhéal eile trí chabhair a fháil ó mhoncaí eitilte, nó ó chairde agus ó naisc fhrithpháirteacha. Bíonn na naisc seo ina ndéantóirí síochána. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh na naisc fhrithpháirteacha:

• Cuir ina luí ort maithiúnas a thabhairt don narcissist
• Creid sna leaganacha de do scéal a d'inis narcissist dóibh
• Tabhair an narcissist faisnéis faoi tú, gan dul i gcomhairle leat
• Ruaig do mhothúcháin
• Trivialize do mhothúcháin
• Gaslight nó tú a ionramháil thar ceann an narcissist
• Scaip ráflaí faoin gcaoi nach bhfuil ag éirí leat go leor
• Déan neamhaird ar an bhfianaise i gcoinne an narcissist

Léitheoireacht Ghaolmhar: Gan Teagmháil le Narcissist - 7 Rud a Dhéanann Narcissists Nuair a Théann Tú Gan Teagmháil

Agus cén fáth a bhfuil mhoncaí ag eitilt taobh leis an narcissist? Bhuel, b'fhéidir go bhfuil na cúiseanna atá leo:

• Féadfaidh siad a bheith ag baint leasa as an narcissist ar bhealach éigin
• B'fhéidir go bhfuil saincheisteanna gan réiteach acu leat
• D'fhéadfadh gur daoine sásta iad nach bhfuil ag iarraidh an narcissist láimhsithe a chiontú
• B'fhéidir nach bhfuil siad sásta a bheith i leabhair olc an narcissist

Míníonn Ruchi, “Go tobann bíonn go leor brú le réiteach a fháil. Tá sé seo dúshlánach don chomhbhá, rud atá cosúil go maith leis an méid a fheicimid i go leor cásanna colscartha, nuair a chuirtear ar an íospartach a chreidiúint go gcaithfidh siad teacht le chéile agus gan a gcomhpháirtithe a fhágáil.”

Caith i leataobh

Is í an chéim dheireanach de na 21 céim i gcaidreamh narcasach le duine atá ina chomhbhrón ná an chéim 'díbirt'. Tá an chéim seo ar cheann de na comharthaí is suntasaí go bhfuil an narcasach críochnaithe leat agus an ceann is pianmhaire ar fad. Is sa chéim seo a chuireann an narcasach deireadh leis an gcaidreamh go tobann agus a chaitheann sé/sí a pháirtí uaidh/uaithi. Mar sin, níl aon deis ann do bhriseadh suas de réir a chéile i gcásanna den sórt sin. Níl aon réiteach frithpháirteach ná scaradh cairdiúil ann ach an oiread. Féachfaimid ar chéimeanna na céime seo:

19. Disengagement fuar tobann

Is cineál cóireála ciúine é seo i ndáiríre a chuireann an narcissist deireadh leis an gcaidreamh. Seo nuair a chinneann an narcissist gach cineál cumarsáide a ghearradh amach agus ní bhíonn tada fágtha ag an gcomhpháirtí empath. Deir Ruchi, “Níl a fhios ag an empath cad atá ar bun ag an narcissist nó an bhfuil aon todhchaí ag baint leis an gcaidreamh. Is cosúil go bhfuil bás tobann an naisc ann agus d’fhéadfadh tráma mothúchánach a bheith mar thoradh air.”

20. Cruálacht mhothúchánach, le heaspa dúnta

Sa chéim seo, féadfaidh an narcissist:

• Glac páirt i nglao ainmneacha nó mí-úsáid
• Cruthaigh scéal bréagach faoina gcomhpháirtí comhbhá

Léitheoireacht Ghaolmhar: Achoimre ar a ndéanann Narcissist ag deireadh caidrimh

Arsa Ruchi, “Féadfaidh sé seo an t-ionbhá a chur faoi deara náirithe, dúshaothraithe, náire agus neamhchinnte, rud a chuireann isteach go díreach ar a bhféinmheas. Anseo, tá an narcissist ag rialú an scéil. Is ionann an easpa dúnta beagnach agus cruálacht. Bogann an narcissist ar aghaidh ach fágann an t-ionbhá ag smaoineamh go bhfuil siad mícheart agus cuireann sé orthu dul trí shuaitheadh ​​mothúchánach.”

21. Folúchadh II

Shílfeá go mbeadh an narcissist críochnaithe leis an empath a luaithe a shroicheann an caidreamh an chéim dheiridh 'caitheamh'. Ach is iontach an rud é go mbíonn grá ag narcissists cur isteach ar phróiseas cneasaithe a gcomhpháirtithe empath. Mar sin, fiú tar éis don chaidreamh a bheith thart , féadfaidh an narcissist teacht ar ais ó am go ham, ag folúsghlanadh ar feadh na mblianta, gan ligean dá gcomhpháirtithe dearmad a dhéanamh orthu nó bogadh ar aghaidh. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh an narcissist:

• Gabh leithscéalta gearrthéarmacha ar feadh na mblianta, mar “Tá brón orm as an méid a rinne mé duit. An féidir linn fanacht inár gcairde?"
• Seol bronntanais iontas ort
• Moltaí cithfholcadh agus aird ar na meáin shóisialta
• Guímíd lá breithe nó laethanta speisialta oraibh

Arsa Ruchi, “Tá sé seo díobhálach do leas mothúchánach an chomhbhá, mar go mb’fhéidir go mbraitheann siad go bhfuiltear ag saothrú orthu arís agus arís eile, ar feadh na mblianta.

Is gaiste maighnéadach í an mhí-úsáid narcasach do dhuine atá ina n-empáit. Mar a luadh cheana san alt thuas, i bpósadh ina bhfuil duine ina n-empáit agus ina n-empáit, bíonn an duine sin leochaileach i leith iompar maslach an duine atá dírithe ar an n-empáit mar gheall ar a nádúr ró-bháúil. Ní hamháin go ndéanann an caidreamh a leanann as sin saol an duine atá ina n-empáit pianmhar ach brúnn sé an duine sin go pointe nach bhfuil aon fhilleadh air i dtéarmaí fadhbanna sláinte meabhrach . Má threoraítear duine ina n-empáit chuig iompar tocsaineach den sórt sin, ní fhéadfadh sé teacht chucu féin choíche agus d'fhéadfadh sé leanúint de bheith ag dochar dó féin agus do dhaoine eile san fhadtréimhse.

Mar sin, tá sé tábhachtach don ionbhá céim siar nuair a thuigeann siad go bhfuil mí-úsáid á baint as ag a gcomhpháirtithe támhshuanaigh nó go bhfuil siad ag éirí íospartaigh buile narcissistic. Is féidir le lánúineacha comhbhá-náircissist comhairleoireacht a roghnú freisin, mar níl aon rogha eile ag dul i gcomhairle le gairmí meabhairshláinte. Níos tábhachtaí fós, ba chóir dóibh cabhair a fháil óna gcairde, óna muintir agus óna gcomhoibrithe féachaint an dtiocfaidh feabhas ar chúrsaí. Más comhbhá thú a thug comharthaí faoi deara go ndéantar narcissist leat, ba cheart duit do luach a bhaint amach agus oibriú ar fhéinchúram. Cuimhnigh go dtiocfaidh deireadh le caidreamh maslach lá éigin. Mar sin, ná íobairt riamh do leas meabhrach agus do fhéinfhiúntas díreach le bheith le duine éigin. Briseadh saor ó smacht an narcissist!

Ceisteanna Coitianta

Mí-Úsáid Briathartha I gCaidrimh: Comharthaí, Éifeachtaí Agus Conas Déileáil leis

An bhfuil Do Fear céile Seiceáilte Amach Mothúchánach? 12 Chomhartha ar Theip ar Phósadh

12 Leideanna Chun Deireadh a chur le Gaol Tocsaineach Le Dínit

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.