Conas Dul Thar Cheisteanna Iontaobhais - Roinneann Teiripeoir 9 Leideanna

Mar a dúirt Ernest Hemingway, “Is é an bealach is fearr chun a fháil amach an bhfuil muinín agat as duine éigin ná muinín a chur astu.” Ach an bhfuil sé chomh héasca sin muinín a bheith agat as daoine, go háirithe má bhí feall ort san am a chuaigh thart? Ní thagann muinín chomh héasca sin. Tógann sé go leor deora, argóintí agus ciúnas idir lánúineacha chun leibhéal muiníne nach féidir a athrú. Is féidir go mbeidh amanna ann nuair a d’fhéadfadh go mbeadh frustrachas ort le do shaol grá agus tú ag déanamh amach conas dul i ngleic le ceisteanna muiníne. 

San alt seo, tabharfaimid léargas duit ar shaincheisteanna muiníne agus an chaoi a bhféadfadh siad difear a dhéanamh do do chaidreamh, le cabhair ó léargais shaineolacha ón síciatraí agus teiripeoir iompraíochta cognaíche atá lonnaithe i California, an Dr. Shefali Batra (MD sa tSíciatracht), a dhéanann speisialtóireacht i gcomhairleoireacht maidir le scaradh agus colscaradh, briseadh croí agus dul ar dhátaí, agus saincheisteanna comhoiriúnachta réamhphósta.

Cad is Saincheisteanna Iontaobhais ann?

Sula dtéimid níos faide, déanaimis féachaint ar dtús ar bhrí na gceisteanna muiníne. An mearbhall amháin atá ann faoi cibé an bhfuil do pháirtí macánta nó an bhfuil trédhearcacht i do chaidreamh ? Nó cás i bhfad níos déine d’easpa muiníne a d’fhéadfadh bhur nasc a mhilleadh? Deir an Dr. Batra, “Is éard is saincheist muiníne ann ná an neamhábaltacht muinín a chur i do pháirtí go bhfuil siad macánta leat, go mbeidh siad ann duit, agus go mbeidh siad dílis duit ag an uair dheacair nuair a bhíonn siad de dhíth ort.” Is féidir le saincheisteanna muiníne eascairt as a lán rudaí. Bíonn siad seo go léir ag brath ar ghníomhaíocht nó ar smaoineamh éigin faoi do pháirtí a chuireann as duit nó a fhágann go bhfuil tú airdeallach.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Fadhbanna Muiníne – 10 gComhartha go bhfuil sé deacair ort muinín a bheith agat as aon duine

Deir an Dr. Batra, “Ní bhaineann an chiall le hIontaobhas ach a gcuid focal nó a ngníomhartha a cheistiú. Is éard atá i gceist leis ná foshruth leanúnach imní agus amhrais a mhothú gur féidir le heispéiris san am atá caite a spreagadh, tuairimí daoine eile nó na meáin, fiú agus iad ag iarraidh a bheith trédhearcach i ndáiríre.”

Cineálacha saincheisteanna iontaobhais

Sula rachaimid ar aghaidh le conas dul i ngleic le saincheisteanna iontaobhais, déanaimis féachaint ar roinnt cineálacha saincheisteanna iontaobhais. Liostaíonn an Dr. Batra roinnt saincheisteanna dá leithéid a d’fhéadfadh do shíocháin mheabhrach a réiteach nó a chuirfeadh imní ort:

Eagla ar infidelity

Samhlaigh seo: tá tú i do shuí os comhair do pháirtí, ag plé pleananna don deireadh seachtaine. Luann siad go bhfuil turas oibre acu atá le teacht, ach ní bhraitheann rud éigin ceart. Cuimhníonn tú ar scéal a d’inis do chara duit níos luaithe an lá sin faoi chomhghleacaí mí-ádhúil aici a ndearnadh mealladh uirthi agus a páirtí ar an rud ar a dtugtar ‘turas oibre’. Caitheann sé seo scáil amhrais ar a ndúirt do pháirtí díreach. Is saincheist mhór muiníne í seo a bhaineann le dílseacht.

Seo an méid a roinn léitheoir linn: “Shíl mé gur bhuail mé le mo chara anam nuair a bhuail mé leis. Bhí rudaí an-deas ar dtús. Bhí grá agam dó le mo neart go léir. Agus shíl mé go raibh grá aige domsa ar an mbealach céanna. Ach bhí sé ina mheabhlaireacht freisin. Tá cailín eile aige atá ina chomharsa aige, agus cheil sé í uaim i gcónaí. Bhí sé ag iarraidh orm mo phost a scor mar gheall ar a neamhchinnteacht faoi mo chomhghleacaithe oifige. Leanann muid orainn ag amhras a chéile agus ní raibh muid in ann déileáil leis. Tá muid beirt tar éis a bheith brónach dá bharr, i gcónaí ag ceistiú a chéile agus i gcónaí ag smaoineamh go bhfuil an duine eile ag meabhlaireacht.” Is féidir leat a scéal iomlán a léamh anseo.

Imní faoi macántacht airgeadais

Ceann de na cineálacha saincheisteanna muiníne ná eagla roimh mhí-dhílseacht airgeadais . D’fhéadfadh sé seo teacht chun cinn nuair nach bhfuil an páirtí ró-eolach ar chúrsaí airgeadais agus go bhfágann sé/sí faoin duine eile é. Agus is minic a bhíonn mná nach bhfuil chomh heolach sin ar chúrsaí airgid. Tá staidéar tar éis a chruthú go bhfuil mná fós i ndiaidh na bhfear maidir le litearthacht airgeadais. Mar sin féin, tar éis tamaill ní cosúil go bhfuil an neamhaird ina sonas a thuilleadh agus mothaíonn duine go tobann go bhféadfadh an duine eile iad a mhealladh maidir le cúrsaí airgeadais. Neartaíonn an mothúchán seo níos mó nuair a thagann saincheisteanna eile chun cinn sa chaidreamh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 21 Bealach chun Bheith i do Chomhpháirtí Níos Fearr le haghaidh Caidreamh Níos Fearr

Easpa sábháilteachta an tsoláthair

An féidir leat duine a ghrá agus gan muinín a bheith agat astu? Is í an mhuinín bunús aon chaidrimh, go háirithe caidrimh rómánsúla. Gan í, is féidir le gach míniú nó gealltanas ó do pháirtí a bheith cosúil le feall féideartha. Tógann sé am agus foighne muinín agus trédhearcacht a thógáil i gcaidrimh. Cineál amháin saincheiste muiníne a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le céimeanna tosaigh an chaidrimh ná saincheist na gcairdeas.

Má fhaigheann tú spéis ar do pháirtí ionchasach/grá ag caitheamh ama le go leor cairde den inscne eile (nó an inscne is mian leo), nó ag téacsáil/glaoch orthu i rith an lae, tá tú faoi cheangal a bheith amhrasach faoina gcuid gníomhaíochtaí taobh thiar de do dhroim. B’fhéidir nach ionann é agus míchreideamh, ach d’fhéadfadh do pháirtí do rúin a nochtadh dá chairde. 

Rúin a nochtadh

Is féidir le ceisteanna muiníne maidir le rúin a nochtadh caidrimh a mhilleadh freisin. Mar shampla, chuir cara liom, Ashley, muinín ina fear céile lena rúin go léir. D'inis sí dó fiú faoina cúrsaí san am atá caite. Ach nuair a rinne a dheirfiúr céile jibe uair amháin di, ag lua cé mhéad gnóthaí a bhí aici roimh phósadh, thosaigh Ashley ag tuiscint nach bhféadfadh sí muinín a chur ina fear céile lena rúin. Thuig sí is dócha go raibh a rúin go léir ar eolas ag a fir céile anois. Chuir sé seo imní domhain uirthi, mar bhraith sí go bhféadfadh a rúin dul amach go poiblí anois, i measc a comharsan freisin.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 10 Rud le Déanamh Nuair a Bhíonn Tú ag Smaoineamh ar Cholscaradh

Droch-nósanna agus andúile

Is féidir le droch-nósanna do pháirtí bac a chur ar mhuinín, rud a d’fhéadfadh fadhbanna eile a bheith mar thoradh air, amhail mí-dhílseacht nó caillteanas airgeadais. Mar shampla, d’fhéadfadh do pháirtí a bheith i mbun cearrbhachais nó andúile drugaí nó alcóil. D’fhéadfadh siad a bheith ag bréagadh leat go minic faoina suíomh, agus sa chás sin, díreach chun a bhfuil á dhéanamh acu a cheilt, chun coimhlint a sheachaint. Agus má fhaigheann tú amach é seo riamh, is cinnte nach mbeidh muinín agat astu arís. Baineann an rud céanna le nósanna amhail mná a stalcaireacht ar líne agus teachtaireachtaí téacs nó suirí a sheoladh leo freisin. Nuair a chailltear muinín, is ar éigean is féidir í a fháil ar ais ar an mbóthar ceart i gcásanna den sórt sin.

Cad is Cúiseanna le Ceisteanna Iontaobhais?

Seans go mbeidh tú ag ceistiú cén fáth a bhfuil a leithéid de cheisteanna iontaoibhe domhain agat i do chaidrimh rómánsúla. Ní léir go bhfuil ceisteanna muiníne as an gorm. Tá go leor imní ann a d'fhéadfadh saincheisteanna iontaobhais a chruthú. Labhraíonn an Dr. Batra faoi chás ar dhéileáil sí leis: “Is cuimhin liom cás lánúine ina raibh an bhean, Angela, ina heiseamláir uaillmhianach agus a fear céile, John, ag rith parlús físchluiche. Is léir gur ó thaobh Sheáin a bhí an mímhuinín, áit a raibh sé míchompordach faoina páirt a ghlacadh i ngrianghrafadóireacht, i bhfógraí agus i scannáin ghearra. 

Léitheoireacht Ghaolmhar: 13 Chomhartha le fios a bheith agat an bhfuil caidreamh fiúntach a shábháil

“Bhí imní air faoina gaireacht do fhir eile agus bhí sé ag éirí níos imníoch agus níos míchompordaí. Dúirt sé go raibh muinín aige aisti nach ndéanfadh sí caimiléireacht air, ach níor stop na smaointe obsessive a d’fhéadfadh sí a bheith ann de bheith ag cur as dó agus bhí siad ag dul i bhfeidhm go mór ar an gcaidreamh.” Mar sin, feiceann tú, is féidir le heaspa muiníne i gcaidrimh a bheith thar a bheith díobhálach. Ach chun a fháil amach conas fadhbanna muiníne a shárú, ní mór duit dul i ngleic le doimhneacht na gcúiseanna atá taobh thiar de na fadhbanna sin. Seo a bhfuil ina chúis le fadhbanna muiníne, de réir an Dr. Batra:

1. Ligeann do pháirtí síos duit

Bhuel, samhlaigh é seo: bhí tú i gcaidrimh inar gheall do chomhpháirtithe go mbeadh siad ann duit i gcónaí. Mar sin féin, cuireann siad in iúl duit go seasta le linn chuimhneacháin ríthábhachtacha. Seo roinnt cásanna:

• Chuir siad pleananna ar ceal an nóiméad deireanach chun am a chaitheamh le cairde
• Rinne siad 'dearmad' rinne siad pleananna leat
• Ní raibh siad in ann é a dhéanamh nuair a bhí ort do mham a ligean isteach san ospidéal

Arsa an Dr. Batra, “Gach uair a tharlaíonn rud éigin mar seo, scriosann a ngníomhartha d’ionchais agus mothaíonn siad go bhfuil tú feall agus neamhchinnte.”

2. Ionramháil mhothúchánach

Luann an Dr. Batra sampla eile den chineál seo: “B’fhéidir gur i gcásanna a bhí tú i gcásanna inar oscail tú do pháirtí faoi do chuid eagla nó aislingí is doimhne, ach ansin gur bhain siad úsáid as an bhfaisnéis sin i do choinne i n-argóint níos déanaí.” Is ionann seo agus ionramháil mhothúchánach , rud a d’fhéadfadh dochar mór a dhéanamh do do chumas muinín a bheith agat i gcaidrimh phearsanta.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 15 Sampla de Mhí-ionramháil i gCaidrimh

3. Feall

Mura bhfuil a fhios agat conas muinín a bheith agat as do pháirtí, d’fhéadfadh feall a bheith ar cheann de na cúiseanna leis. Mar sin, cad a tharlaíonn nuair a fhaigheann tú amach go bhfuil do pháirtí ag déanamh rud éigin taobh thiar de do dhroim gan insint duit, a fhios agam go bhféadfadh a ngníomhartha do chaidreamh a mhilleadh le haghaidh maith? 

Bhuel, ar dtús báire, is féidir leis an turraing a bhaineann le feall a fháil amach i gcaidreamh do mhuinín a scriosadh ní hamháin i do pháirtí ach i gcaidrimh amach anseo freisin. Tagann feall i mórán foirmeacha. Is féidir le saincheisteanna muiníne eascairt as na cineálacha feall seo a leanas:

• Mímhacántacht airgeadais: Samhlaigh fáil amach go bhfuil do pháirtí i bhfolach fiacha suntasacha nó ag déanamh cinntí móra airgeadais i ngan fhios duit
• Dearmad mhothúchánach: B’fhéidir go ngeallfaidh do pháirtí go mbeidh sé ann in am an ghátair, ach go n-imeoidh sé nuair is mó a theastaíonn uait
• Ag caint le seanfhear taobh thiar de do dhroim: B’fhéidir gur gheall do pháirtí a bheith dílis agus dílis i gcónaí. Ach fuair tú amach go raibh siad i mbun cumarsáide rúnda le seanfhear ar chúl do dhroim

4. Díomá gnáth nó tráma san am atá thart

Arsa an Dr. Batra, “Is minic a fhorbraíonn saincheisteanna iontaobhais ó chásanna díomá agus feall i gcaidrimh rómánsúla. Tógann gach eispéireas díobhálach ballaí thart ar do chroí, rud a fhágann go bhfuil sé ag éirí níos deacra daoine eile a ligean isteach nó a chreidiúint i dáiríreacht a bhfocail agus a ngníomhartha. Le himeacht ama, b’fhéidir go n-éireoidh leat go hinstinticiúil leis na cinn is measa, ar eagla nach n-eascróidh leochaileacht ach le pian breise.” Dá mhéad a thagann tú trasna ar dhaoine a lig tú síos nó a bhrath tú san am a chuaigh thart, is amhlaidh is déine a thagann do cheisteanna muiníne.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Bagáiste Mothúchánach – Cúiseanna, Comharthaí, agus Bealaí le Déileáil

Conas Saincheisteanna Iontaobhais a Shárú i Gaol: 9 Leideanna Molta Teiripeora

Deir an Dr. Batra, “Éilíonn leigheas ó shaincheisteanna muiníne go gcaithfidh tú aghaidh a thabhairt ar na gortuithe seo san am atá thart go díreach, cumarsáid oscailte a chothú , agus mothú slándála agus iontaofachta a atógáil leat féin agus le do pháirtí.” Seo mar a rinne sí iarracht cabhrú leis an lánúin (a luadh roimhe seo san alt) fáil réidh lena gcuid saincheisteanna muiníne. Deir sí, “Ghlac mé le cás Angela le Teiripe Iompraíochta Cognaíche do Lánúineacha struchtúrtha 8 seachtaine. Thug mé tascanna sonracha dóibh. Mar shampla, bhí orthu labhairt lena chéile 2 nó 3 huaire sa lá chun nótaí a mhalartú faoin gcaoi a raibh siad ag mothú, conas a bhí a lá ag dul, agus cad ba mhaith leo a dhéanamh lena chéile san oíche nuair a thiocfadh siad abhaile.

“Uair i gceann tamaill, mhol mé go bhféadfadh sí glaoch a chur air don ghrianghrafadóireacht dá mbeadh an t-am agus an claonadh aici. Thug mé leideanna agus straitéisí dóibh chun spréach a gcaidreamh a choinneáil beo. D'athdhearbhaigh sí gur gnó glan a bhí sa ghnó. Chuidigh an soiléireacht, an macántacht agus an oscailteacht seo, agus léiriú na himní agus na himní, leis an imní a mhaolú. Phleanáil siad freisin gníomhaíochtaí ar nós potaireacht, péinteáil, agus cócaireacht le chéile ag deireadh an lae ar roinnt laethanta. Go han-luath fuair an drochmhuinín bás.” Mar an gcéanna, tá 9 leid dá leithéid á n-áireamh anseo ag an Dr. Batra, ar eagla go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas ceisteanna muiníne a shárú i gcaidreamh:

Léitheoireacht Ghaolmhar: 15 Luach Lárnach i gCaidreamh le haghaidh Banna Sona agus Buan

1. Ná lig d'iompar ar líne do pháirtí tú a ithe

Arsa an Dr. Batra, “Níor cheart duit ligean do ghníomhartha do pháirtí ar na meáin shóisialta, aipeanna comhrá nó ar an idirlíon tú a ithe nó do ghníomhartha a rialú. Fiú mura bhfuil muinín iomlán agat astu, déan rudaí a réiteach trí labhairt agus ní trí imoibriú láithreach.” Mar shampla, seo mar is féidir muinín éigin a thabhairt ar ais:

• A thuiscint go bhfuil buntáistí ag baint le fíorchaidrimh. Stop do ghaol a chur i gcomparáid le léirithe neamhréadúla de caidrimh ar na meáin shóisialta. Féin do dhifríochtaí agus coinbhleachtaí 
• Ná bac leis an iliomad roghanna a d’fhéadfadh a bheith ag do bae ar na meáin shóisialta. Cuimhnigh gur roghnaigh siad tú ar chúis, agus seans nach ligfidh siad duit imeacht díreach mar gheall ar roinnt roghanna flimsy ar na meáin shóisialta
• Stop ag seiceáil fóin do pháirtí nó iarr orthu a bpasfhocail meáin shóisialta. Bain triail as comhrá oscailte a bheith agat ina ionad sin

2. Socraigh teorainneacha agus coinnigh príobháideacht shláintiúil

Sa chás go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas fadhbanna muiníne i gcaidreamh a shárú, cuimhnigh go bhfuil teorainneacha ríthábhachtach chun muinín a choinneáil. Deir an Dr. Batra, “Is féidir le teorainneacha a bhunú maidir le príobháideacht muinín a thógáil.” Mar shampla, pléigh an fhaisnéis atá ceart a roinnt le cairde agus le teaghlach. Má ghortaigh páirtí thú ag roinnt sonraí pearsanta gan do thoiliú, is féidir le do theorainneacha sa chaidreamh a chur in iúl go hoscailte míthuiscintí amach anseo a chosc agus mothú slándála a chothú.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 18 Leid Gheallmhar Chun Maireachtáil a Dhéanamh ar Mhí-dhílseacht i gCaidreamh — Don Bhrathadóir agus don Bhrathadóir

3. Déan síocháin le do stair 

Ag smaoineamh conas muinín iomlán a chur i do pháirtí? Ná lig do do chaidrimh san am atá thart cur isteach ar do chaidrimh reatha. Tugann an Dr. Batra comhairle, “Tabhair aghaidh ar do thaithí san am atá thart. Mar shampla, má rinne iar-pháirtí caimiléireacht ort, is féidir leat do pháirtí reatha a chosc ó chúiseamh éagórach a dhéanamh trí aghaidh a thabhairt ar an gcaoi a mbíonn tionchar aige sin ar do chaidreamh reatha.” Seo ceann de na bealaí is fearr mura bhfuil a fhios agat conas dul i ngleic le saincheisteanna muiníne.

Teastaíonn teiripe nó féinmhachnamh chun cabhrú leat na mothúcháin seo a phróiseáil agus chun iad a chosc ó do chaidreamh reatha a scrios. Is é seo an bealach is fearr mura bhfuil clueless agat faoi conas dul i ngleic le saincheisteanna iontaobhais.

4. Socraigh do spriocanna caidrimh

Is é an bealach is fearr spriocanna caidrimh a shocrú má tá tú ag smaoineamh ar conas dul i ngleic le saincheisteanna iontaobhais. Sin toisc go gcabhraíonn spriocanna leat do chosáin a ailíniú agus oibriú le chéile mar fhoireann. Arsa an Dr Batra, "Ní mór duit spriocanna soiléire a bheith agat faoin todhchaí." Mar shampla:

• Spriocanna saoil: Pléigh le do pháirtí cén áit a bhfuil do chaidreamh agus cad atá uait san fhadtéarma 
• Spriocanna dílseachta: Má bhí amhras ort riamh faoi thiomantas do pháirtí san am a chuaigh thart, pléigh ionchais agus tóg muinín fhrithpháirteach
• Spriocanna airgeadais: Socraigh roinnt inláimhsithe spriocanna airgid freisin, mar shampla cé a chaitheann cé mhéad, cé na ceannacháin mhóra a chaithfidh tú a phlé lena chéile, cé a chuireann cé mhéad, srl.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 17 Rud nach féidir a chaibidliú i gcaidrimh nach mór duit comhréiteach a dhéanamh orthu choíche

5. Téigh i dteagmháil le do pháirtí

Más minic a bhíonn tú ag fiafraí díot féin conas muinín a chur i do pháirtí, bí ag caint go hoscailte faoi do chuid mothúchán. Mar shampla, má bhíonn amhras ort faoi chairdeas do pháirtí, labhair faoi go socair agus éist lena ndearcadh chun míthuiscintí a sheachaint. Deir an Dr. Batra, “Cothaíonn cumarsáid rialta dlúthchaidreamh mothúchánach agus laghdaíonn sé amhras gan bhunús.” Seo ceann de na bealaí chun aghaidh a thabhairt ar an gceist 'conas saincheisteanna muiníne a shárú i gcaidreamh'.

6. A bheith neamhspleách

Is é seo ceann de na bealaí is fearr chun dul i ngleic le cás nach bhfuil aon amhras ort faoi conas dul i ngleic le saincheisteanna muiníne. Tá sé tábhachtach do shaol féin a bheith agat, seachas do chaidreamh. Is féidir an neamhspleáchas seo a leathnú chuig:

• Bíodh do shraith cairde féin agat
• Ag saothrú do chaitheamh aimsire féin
• Do airgeadas féin a bheith agat

Míníonn an Dr. Batra, “Cuireann neamhspleáchas a choinneáil muinín agus féinmhuinín chun cinn. Mar shampla, má mhothaigh tú spleách ar pháirtí le haghaidh bailíochtú nó tacaíochta airgeadais san am atá thart, is féidir le leasanna agus cairdeas aonair a chothú féinmheas a threisiú . Neartaíonn cúrsaí airgeadais agus spás pearsanta ar leithligh an neamhspleáchas agus laghdaíonn sé fadhbanna a bhaineann le spleáchas.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: Ag Tarraingt na Líne idir Grá agus Príobháideacht i gCaidreamh

7. Cuir stop le neamhchinnteachtaí a theilgean

Anois, seo ceann de na réitigh is fearr chun muinín a thabhairt ar ais i gcaidreamh. Deir an Dr. Batra, “Má aithnítear agus má dhéantar aghaidh a thabhairt ar neamhchinnteachtaí, cuirtear cosc ​​ar iad a theilgean ar do pháirtí. Mar shampla, má d’inis iar-pháirtí bréag duit, agus má luann do pháirtí reatha go bhfuil imeacht oibre aige a bhíonn déanach, d’fhéadfá tú féin a shamhlú cásanna ina bhfuil siad ag suirí le duine eile in ionad a bheith ag obair.” Is féidir le teilgean den sórt sin ar neamhchinnteacht a bheith ina gcúis le:

• De shíor ag ceistiú iad
• Ag seiceáil a nguthán le haghaidh teachtaireachtaí nó glaonna
• Accusing iad gan aon fhianaise chrua

8. Coinnigh an spréach rómánsúil beo

Arsa an Dr. Batra, “Ceannaítear muinín trí chaidreamh coirp agus mhothúchánach a chothabháil. Mar shampla, má tá tú tar éis a bheith ag streachailt le mothú dícheangailte ó do pháirtí, d’fhéadfadh tús áite a thabhairt d’oícheanta dáta nó do ghníomhaíochtaí comhroinnte cé chomh gar agus atá tú.” Seo roinnt leideanna eile maidir le conas duine a ligean isteach gan amhras:

• Déan gothaí beaga gean agus meas, mar shampla nóta lámhscríofa nó cárta buíochais. Neartaíonn siad naisc mhothúchánacha agus cothaíonn siad muinín fhrithpháirteach le himeacht ama
• Caith do chaidreamh mar rom-com, le iontas gleoite agus dátaí dinnéir
• Spice sé suas sa leaba. Tóg saoire lár na seachtaine ón obair agus cuddle agus cuir grá ar feadh an lae ar fad

Léitheoireacht Ghaolmhar: 7 mBealach chun an Rómánsaíocht a Fháil Ar Ais Tar éis Leanbh a Bheith agat

9. Labhair le cara nó le duine gairmiúil

Déanann an saothar seo iontas ort an bhfuil tú ag smaoineamh conas duine a ligean isteach, gan amhras. Nuair a thosaíonn tú ag forbairt easpa muiníne, ní féidir leat rudaí a fheiceáil go hoibiachtúil. Tosaíonn tú ag smaoineamh go tubaisteach agus b'fhéidir nach mbeidh tú in ann an breithiúnas ceart a dhéanamh. Deir an Dr. Batra, “I dtréimhsí mar seo, d’fhéadfá labhairt le ball sinsearach den teaghlach, le cara, nó le gairmí sláinte meabhrach.” Ná bíodh drogall ort teagmháil a dhéanamh le painéal comhairleoirí ceadúnaithe Bonobology.

Cabhróidh sé seo leat breathnú ar rudaí go hoibiachtúil agus ó thaobh loighciúil de. Mar sin tá sé seo ar cheann de na bealaí is fearr chun muinín a thabhairt ar ais i gcaidreamh. Ná lig don amhras bac a chur ar do chaidreamh.

Infographic Ar Fáth A Bhfuil Iontaobhas Tábhachtach I gCaidreamh

Anois go bhfuil a fhios againn conas a chuireann ceisteanna iontaobhais isteach ar chaidreamh, déanaimis a fháil díreach cén fáth gur ábhar chomh íogair é. Cén fáth a gceapann tú go bhfuil sé tábhachtach muinín a chothú i gcaidreamh? Seo liosta de chuid de na fáthanna:

Ceisteanna Coitianta

Smaointe Deiridh

An féidir leat grá a thabhairt do dhuine éigin agus gan muinín a bheith agat as/aisti? Bhuel, ní i ndáiríre, mar is é an iontaoibh an príomhcholún ar a bhfuil caidreamh cothromaithe. Mar sin, is rud ‘neamh-idirbheartaithe’ é i ngach caidreamh agus comhpháirtíocht. Agus faoin am seo tá a fhios agat cén fáth a bhfuil muinín tábhachtach i gcaidreamh agus conas dul i ngleic le ceisteanna muiníne. Tá súil againn go dtiocfaidh tú thar an easpa muiníne i do chaidreamh agus nach bhfuil tú in amhras faoi conas fadhbanna muiníne a shárú i gcaidreamh. Téigh ar aghaidh agus bíodh an chaint sin agat le do pháirtí má tá a ngníomhartha ag cur isteach ort. 

Saoirse i gCaidrimh - Cad a Ciallaíonn sé Agus Cad nach bhfuil

Na 7 mBun Taca I gCaol

7 Bealaí Chun Dílseacht a Thógáil i gCaidreamh

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach