De réir mar a chuir Cassie a 6 mhí d'aois a chodladh, bhí a hintinn faoi scamall ag smaointe a hiarpháirtí. Bhí sé 7 mbliana ó scar siad bealaí, ach tá na cuimhní cinn fós a fháil ar bhealach a creep suas uirthi. Bhí a mothúcháin fós amh, mothúcháin chomh úr, mar a bhí sé inné go raibh siad le chéile. Le osna, dúirt sí, “An féidir leat stop a chur le grá a thabhairt do dhuine éigin?”
Bhí an cheist tar éis ciap agus mearbhall a chur uirthi le fada an lá. Ó tháinig deireadh leis an gcaidreamh sin, bhí gach ounce de neart agus misneach curtha isteach aici chun í féin a tharraingt le chéile agus a saol a chur ar an mbóthar arís. Mhothaigh sí grá láidir dá fear céile – an cineál ceanúil, ceanúil. Ní hea, is breá leis an gcnag-na gaoithe-amach leat go leanann sí ag cothú dá sean.
Tá iarracht déanta aici teacht i ngleic leis an bhféidearthacht gur turas ar feadh an tsaoil é duine a raibh grá agat dó. Ach chuir an réadú sin ar shiúl a suaimhneas intinne. Is é an comh-mhaireachtáil disassociated ar dhá eitleán éagsúla, ag maireachtáil dhá shaol comhthreomhar a crá. An bhfuil sí doomed chun cónaí leis? B’fhéidir, sea.
Mar sin, an stopann tú riamh i ngrá le do chéad ghrá? An gcuireann an fholamh i do bhrollach bac ort riamh? Le cabhair ónár saineolaithe a mheá i ar an ábhar - síciteiripeoir An Dr Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), a dhéanann speisialtóireacht i gcomhairliú caidrimh agus Teiripe Iompraíochta Mhothúchánach Réasúnach, agus síciteiripeoir Jui Pimple (MA sa tSíceolaíocht), teiripeoir oilte um Iompar Mothúchánach Réasúnach agus cleachtóir Leigheas A Bach a dhéanann sainfheidhmiú ar chomhairleoireacht ar líne – freagair muid do cheisteanna go léir.
An Féidir Leat Riamh Stop a chur le Grá do Dhuine éigin - B'fhéidir Nach bhFuil, Agus Seo Cén Fáth
Clár na nÁbhar
Cosúil le Cassie, ní raibh Nevin in ann an freagra a fháil ar conas stop a chur le grá a thabhairt do dhuine nach bhfuil grá aige duit. Bhí caidreamh domhain paiseanta aige le Anaya ar feadh 5 bliana. Shíl an bheirt acu gurbh é seo a bhí ann go dtí gur iompaigh Anaya “an té a d’éirigh”. Ní fhéadfadh Nevin teacht chun réitigh leis.
Tá sé 10 mbliana, agus go nagging mothú ar fholús tar éis briseadh suas nach bhfuil aon mhaolú aige dó. Idir an dá linn, phós sé duine eile agus rug sé beirt pháistí. Gach lá, déanann Nevin iarracht glacadh leis an bhfírinne go ndéileáiltear le drochlámh an ghrá, glacadh lena bhronntanas agus an séanadh nach raibh an t-aon ghrá amháin a cheap sé a bheith ina ghrá go deo aige.
Ar laethanta áirithe, éiríonn leis. I gcás daoine eile, tá an t-áiteamh neamhrialaithe aige chun taisteal ar ais in am agus an t-am atá thart a athscríobh ar bhealach éigin eile. Anaya a thabhairt ar ais ina shaol, mar a chara, mar a leannán, mar a bhean chéile - cibé cumas a roghnódh sí. Tá an freagra ar an bhféadann tú stop a chur le grá do dhuine éigin soiléir dó – “ní hea”.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Titim As Grá Le Duine éigin - 18 Leid chun É a Chinntiú
Is gnách go dtarlaíonn an rud a raibh Nevin ag déileáil leis nuair a thitimid i ngrá le duine a chuidíonn le fairsinge ár ndaoine a leathnú, a dhéanann leaganacha níos fearr dínn féin, agus a chabhraíonn linn codanna dár bpearsantacht nach raibh a fhios againn fiú a bhí ann a dhíghlasáil. Athraíonn an grá sin, ar go leor bealaí, sinn ar leibhéal bunúsach, agus tá an méid a bheimid mar thoradh ar an gclaochlú sin ceangailte go deo leis an duine sin.
Mar thoradh air sin, ní féidir leat tú féin a dhícheangal ón duine, is cuma cé mhéad ama atá caite nó cé chomh tromchúiseach is atá an duine pian briseadh croí ba chúis leo tú. Tríd an rud ar fad, gheobhaidh tú bealach fós chun an duine sin a fheiceáil le halal de dearfacht agus na súile rósanna sin ar saintréith de chuid tréimhse cáiliúil mhí na meala i gcaidreamh rómánsúil.
“Ní cosúil go ndearna mé dearmad go hiomlán ar an bpian go léir a chuir Anaya orm. Ach ar bhealach éigin, ní hí an phian ná na troideanna a thagann chun mo intinn gach uair a smaoiním uirthi. Is eagla é, eagla go gcaillfidh tú é. An ndearna mé an rud mícheart mura ndearna mé gach rud a d'fhéadfainn a choinneáil timpeall? Conas is féidir leat fós grá a thabhairt do dhuine a ghortaigh tú? Ní thagann deireadh leis an íomhá atá agam di i m’intinn,” a deir Nevin, agus é trína chéile faoin gcaoi nach bhfuil sé fós in ann a mhothúcháin d’Anaya a mhilleadh, cé nár labhair sé léi san am is faide.
An féidir leat stop a chur le grá do dhuine má bhí grá agat dóibh go fírinneach?
Ag trácht ar an bhféadfá stop a chur le grá a thabhairt do dhuine má bhí grá agat dóibh go fírinneach, síciteiripeoir Jui Pimple a deir, “Domsa, is cosúil go bhfuil sé dodhéanta stop a chur go hiomlán le grá a thabhairt do dhuine a raibh grá agat dó. Nuair a bhíonn grá againn do dhuine go hiomlán agus go fírinneach bíonn siad ina gcuid an-tábhachtach dár gcóras, éiríonn an duine fréamhaithe inár smaointe, mothúcháin, corp agus cuimhní cinn, mar sin fiú nuair nach bhfuil an duine ina chuid den saol a thuilleadh is féidir le duine fós grámhara a choinneáil orthu.
“Deir daoine gur féidir leo dul i ngleic le briseadh caidreamh fadtéarmach, ach d'fhéadfadh sé a bheith díreach an déine an ghrá a laghdú. Nuair a bhíonn tú ar shiúl ón duine sin, b'fhéidir nach mbraitheann tú na mothúcháin sin - ar a laghad nach bhfuil chomh láidir sin - ach má thagann an duine sin os do chomhair nó má bhíonn ort idirghníomhú leo, seans go dtiocfaidh do mhothúcháin ar ais, cé go bhféadfadh siad a bheith níos lú déine. . Is é an t-aon bhealach le fios a bheith agat ar stop tú grámhar nó nach bhfuil ná féachaint ar d’iompar nuair a thagann tú aghaidh ar aghaidh leis an duine sin.”
Deir Sharin, a bhí ag déileáil le mothúcháin iarmharacha don fhear a raibh sí i ngrá leis, go bhfuil taithí aici air seo go dlúth. “Bhí blianta ann ó scar muid uainn ach lean sé ar m’intinn go mór. Scuab mé na smaointe sin ar leataobh, ag ceapadh go raibh sé ar chomhchéim leis an gcúrsa ó tharla go raibh sé tráth chomh tábhachtach sin de mo shaol.
“Nuair a bhí mé i mo bhaile dúchais don Nollaig agus shocraigh muid dul go dtí an Meall. Ansin ar staighrí staighre, chonaic mé an fear seo ina sheasamh cúpla céim chun tosaigh orainn. Níor thóg sé níos mó ná cúpla soicind orm a dhéanamh amach gurbh é a bhí ann – mo sheanchara. D'fhéadfainn é sin a bhaint as sracfhéachaint ar chúl a chinn. Tar éis na mblianta seo go léir!
“Shíl mé go raibh lig as an am atá caite, ach mhothaigh mé mo chroí ag bualadh i mo bhéal, mo bhosa sweaty. Ní raibh uaim ach siúl suas chuige agus é a choinneáil in aice leis, ach ní raibh mé in ann fiú mé féin a thabhairt chun Dia duit a rá. Nuair a chonaic mé go raibh sé lena bhean chéile agus a leanbh, bhí sé mar a froze an domhain. Ar an oiread sin bealaí, bhí mé fós san áit a d'fhág sé mé an tráthnóna drúcht sin, agus bhí saol iomlán nua tógtha aige dó féin.
“Tháinig na mothúcháin sin go léir nach raibh a fhios agam go raibh siad ann fiú chun solais chomh láidir sin gur féidir liom iad a mhothú i mo chnámha. Mar sin, ní hea, ní bhíonn sé i gcónaí ag súil réalaíoch go stopfadh tú grá do dhuine éigin nach bhfuil grá agat duit.”
An féidir leat stop a chur le grá a thabhairt do dhuine agus gan mothúcháin a bheith agat?
Síceiteiripeoir An Dr Aman Bhonsle a deir an freagra ar an bhféadann tú éirí as grá do dhuine éigin agus nach bhfuil aon mhothúcháin ceangailte leis na hionchais. “Tá na mothúcháin atá agat do dhuine ceangailte leis na hionchais atá agat uathu. Chomh fada agus a bhíonn d’ionchais beo agus dinimiciúil, agus go mbíonn tionchar acu ar an mbealach a smaoiníonn agus a ghníomhaíonn tú thart ar an duine sin, fanfaidh do mhothúcháin beo agus leanfaidh tú ar aghaidh ag tabhairt grá do dhuine a raibh grá agat dó.
“Ní faucéad iad mothúcháin an ghrá ar féidir iad a chur ar siúl agus a mhúchadh mar is toil. Tógann sé am chun caidreamh atá agat le duine éigin a athmheasúnú agus a ath-idirbheartaíocht. Braitheann an fhéidearthacht gur féidir leat stop a chur le grá do dhuine nach bhfuil grá agat duit go hiomlán ar an gcineál caidrimh a bhí agat. Caithfidh tú breathnú ar an chuma a bhí ar an ngaol agus conas a chaithfear é a scaoileadh chun báis.”
Léitheoireacht ghaolmhara: Bealaí Le Bog Ar Aghaidh Agus Sonas a Fháil Arís Arís
Mar sin, an féidir leat stop a chur le grá do dhuine? I dtuairim Aman, tá, is féidir leat. Ach an féidir leat stop a chur le mothúcháin a bheith agat dóibh thar oíche? Ní féidir, ní féidir leat. “Is próiseas é a thógann a chuid ama milis féin, agus chun go dtarlóidh sé, ní mór duit ar dtús báire, do thuairim ar an duine sin a athrú.
“Is gnách linn na daoine atá tábhachtach dúinn a chur ar bhonn bealaidh. Déanaimid iad a thógáil suas inár n-intinn agus iad a dhíol suas dúinn féin chun a dtábhacht inár saol a chosaint agus chun iad a fheiceáil go fabhrach. Nuair a leanann tú ar aghaidh ag díol duine éigin, éiríonn do mhothúcháin don duine sin láidir, agus mar sin déanann an grá a eascraíonn as na mothúcháin seo.
“Seachas súil a bheith agat agus éirí as na tint róis trína bhfeiceann tú iad, tá sé tábhachtach freisin tú féin a scaradh ón duine chomh fada agus is gá duit chun mothúcháin an ghrá a shárú. Ciallaíonn sé seo tar éis an riail gan teagmháil chuig an T – stop idirghníomhú, stop a nascadh leis an duine sin, beagnach agus sa saol fíor.
“Nuair a bhíonn na heilimintí seo go léir i bhfeidhm, is féidir leat éirí as grá do dhuine agus bogadh ar aghaidh,” a deir sé. Mar a thugann an Dr Bhonsle le fios, ní féidir leat a bheith ag súil le stop a chur le grá do dhuine ach fanacht i do chairde leo. Ní féidir leat bréag a thabhairt duit féin, ag rá leat féin nach bhfuil “iad á gcoinneáil thart” chun dul i gcéill duit mar nach bhfuil ionat ach cairde anois.
An féidir leat stop a chur le grá a thabhairt do dhuine a ghortaigh tú?
Thit Tessa go buile i ngrá le cara is fearr a seanchara, a tháinig chun bheith ina córas tacaíochta agus í ag déileáil le droch-bhriseadh. Tháinig rómáns ceannasach ina dhiaidh sin, rud a d’fhág go raibh sí ag iompar clainne agus d’fhág an fear í chun déileáil leis na hiarmhairtí léi féin. Mar sin féin, bíonn imní ar Tessa ar ais chuige go minic. Tá sé ina quintessential caidreamh tocsaineach, agus nuair a tharraingíonn a cairde aird uirthi, cuireann sí a n-imní in iúl le reitric, “An féidir leat stop a chur le grá a thabhairt do dhuine a ghortaigh tú?”
Tá Tessa ag dul tríd an rud a chuireann saineolaithe síos air mar éigeantas athrá, sícidinimiciúil ina gcuireann íospartach tráma iad féin i gcásanna inar féidir leis an imeacht é féin a dhéanamh arís, agus iad féin á nochtadh don bhaol an taithí thrámach sin a athbheoú arís agus arís eile.
Cé nach bhfuil aon tuiscint shoiléir ar an bhfáth a dtarlaíonn sé seo, is é an comhdhearcadh atá ann ná go bhfuil an duine atá i gceist meáite ar chríoch eile a aimsiú don eispéireas trámach sin. Chomh maith leis sin, éiríonn siad níos claonta chun daoine eolach a lorg agus cloí leis, fiú mura bhfuil sé míshláintiúil dóibh.
5 Céimeanna Chun Stop a Ghrámhar do Dhuine éigin
Mar a thugann an Dr Bhonsle le fios, is féidir “unlove” do dhuine is mó a bhfuil grá agat dó, ach ní tharlóidh sé thar oíche. Tagann an fhadhb chun cinn nuair a bhíonn daoine cosúil le Nevin fós ag éalú ó chuimhní na rómánsaíochta san am atá caite a spreagann gá é a fháil ar ais, in ionad adhradh a bheith acu ar an méid a tharla.
Breathnaímid ar na céimeanna a chaithfidh tú a úsáid chun mothúcháin a chailleadh do dhuine a bhfuil grá agat dó nó di deich mbliana ó shin. Cé go mb’fhéidir go dtiocfaidh na cuimhní cinn lofa ar ais ó am go chéile, is féidir gan ligean dóibh fonn a chur ort ar a son, ina ionad sin, ach a bheith buíoch as an bhfíric gur tharla siad.
1. Ná bréag duit féin
“Is féidir liom éirí as grá do dhuine éigin thar oíche. Nílim i ngrá le mo iar-shean-fhear, smaoiním orthu ó am go chéile.” Gearr amach é, níl sé ag dul a bheith ag obair. Is é an chéad rud nach mór duit a dhéanamh ná bréag duit féin faoi na mothúcháin atá á mothú agat. Is éard atá i gceist le brú a chur ar an ngrá gan glacadh leis an rud atá tú ag mothú ná súil dall a dhíriú ar an traein atá ag druidim go gasta ag teacht chugat, ag súil nach mbuailfidh sé thú.
Glac leis an rud a bhraitheann tú, is cuma cén chaoi a n-airíonn tú glacadh leis na mothúcháin seo. Níl sé “brónach” nó “foighneach” gan a bheith in ann mothúcháin a chailleadh do dhuine a bhfuil grá agat dó/di. Ag bogadh ar aghaidh gan dúnadh deacair, agus tá an méid ama a thógann sé thar a bheith suibiachtúil. Is tar éis duit glacadh lena bhfuil á mhothú agat go mbeidh tú in ann aghaidh a thabhairt orthu.
Léitheoireacht ghaolmhara: 7 Comharthaí Nach bhfuil Grá aige Duit A Fhómhair
2. Tá an riail neamhtheagmhála neamh-shoshannta
Tá brón orainn é a bhriseadh duit, ach ní féidir leat stop a chur le grá a thabhairt do dhuine ach fanacht i do chairde leo. B'fhéidir gurb é an chéim is tábhachtaí is féidir leat a ghlacadh agus tú ag iarraidh gan ligean do chuimhní an duine amháin seo d'intinn a mhilleadh ná gach cumarsáid leo a ghearradh amach - fíorúil agus sa saol fíor.
Tá sé cosúil le bheith ag caint agus ag idirghníomhú leis an duine seo gach lá le andúileach drugaí ag iarraidh a n-andúil a chiceáil agus é fós á úsáid gach lá. Ní féidir, de réir a chéile ní bheidh tú "scoth" de réir a chéile, agus ní féidir, ní féidir le rudaí fanacht cairdiúil má tá duine agaibh fós i ngrá agus an duine eile nach bhfuil. Cinnte, ní dhéanfaidh fiú an riail neamhtheagmhála duit stop a chur le grá a thabhairt do dhuine thar oíche, ach ar a laghad is tús é.
3. Ná déan iad a idolize
“Bhí sé/sí foirfe go litriúil, ba bhreá liom gach rud a bhaineann leis/léi.” I ndáiríre? Gach rud? I gcás gach dea-chuimhne atá agat leo, b'fhéidir go bhfuil cúpla droch-chuimhne agat freisin, a d'imigh d'inchinn ídéalach áit éigin. Fiafraigh díot féin, an raibh siad i ndáiríre chomh foirfe agus a rinne d'inchinn ghátarach iad?
Chuir tú beirt deireadh le rudaí ar chúis. Cruthaíonn an fhíric nach bhfuil tú le chéile a thuilleadh nach raibh tú i gceist i ndáiríre a bheith, agus bheadh na saincheisteanna i do chaidrimh tar éis teacht suas arís sa deireadh. Tá tú iarracht a chuardach le haghaidh an comharthaí go bhfuil do shean-duine ag iarraidh tú ar ais agus ní bhfuair tú aon. Caith na spéaclaí ildaite sin a bhí ort i gcónaí, agus déan iarracht smaoineamh ar roinnt de na cúiseanna ar bhris tú suas. Ní bheidh cuma rómánsúil ar rudaí a thuilleadh.
4. Ná breathnú siar le fearg
Díreach mar gur éirigh leat a gcuid lochtanna a chur in iúl freisin, ní hionann sin is a rá go gcabhróidh sé leat grudge a bheith agat faoi na botúin a rinne siad agus tú ag iarraidh an duine is mó a bhfuil grá agat dó a bhaint de. In ionad a bheith ag breathnú siar ar na cuimhní cinn – a éireoidh go neamhaireach ó am go chéile – le fearg nó le fonn, déan iarracht breathnú orthu le hadhradh.
Bhí an caidreamh mar chuid de do shaol chun rud éigin a mhúineadh duit. Ba eispéireas riachtanach é a raibh ort dul tríd le bheith in ann rud éigin a fhoghlaim fút féin. Bí buíoch as na dea-chuimhní a thug an duine seo duit, agus tuig nach bhfuil sé i gceist go mairfidh gach rud.
Cé go bhféadfadh na scannáin rómánsúla a bhreathnaíonn muid a chur ina luí ort rud éigin cosúil le “ní scoireann tú de ghrá riamh ach go mbíonn grá agat do dhuine go hionraic,” tuigfidh tú gur minic a bhíonn athrú ar do thuairim faoin duine agus faoi na cuimhní cinn atá uait.
5. Cabhair ghairmiúil a lorg
Má tá ceisteanna cosúil le, "conas is féidir leat fós grá a thabhairt do dhuine a ghortaigh tú?" nó “An stopann tú riamh i ngrá le do chéad ghrá?” Ní chuirfidh sé sin bac ort, b'fhéidir go dteastaíonn cúnamh gairmiúil ó shaineolaí meabhairshláinte. Cabhróidh comhairleoir maith leat cúis do mhianta a thuiscint agus cabhróidh sé leat tú a threorú tríd an bpróiseas cneasaithe.
Más cuidiú é atá á lorg agat, níl i bpainéal comhairleoirí le taithí Bonobology ach a cliceáil ar shiúl. In ionad a bheith ag iarraidh a dhéanamh amach an freagra ar cheisteanna mar, "An bhfuil tú stop a chur le grámhar nuair a grá agat do dhuine go hionraic?" go léir leat féin, lig do ghairmí cabhrú leat leis.
An féidir leat stop a chur le grá do dhuine? Cosúil le haon rud eile a bhaineann le mothúcháin agus caidrimh dhaonna, níl aon fhreagraí simplí agus simplí ar an gceist seo. Baineann sé leis an gcaidreamh a roinn tú leis an duine sin, cé chomh domhain agus a chuaigh siad i bhfeidhm ort, chomh maith le cé chomh maith agus a d'éirigh leat a phróiseáil agus a dhéileáil tú leis an deacracht a bhain leo a chailliúint.
Conas Dul thar Dhuine A Fheicfidh Tú Laethúil Agus Síocháin a Fháil
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Esmu tik priecīga, ka pat nespēju izteikt laimi savā sirdī. Údair Burvestības, kuru satiku tiešsaistē un kura e-pasta adrese ir ([ríomhphost faoi chosaint]), fear izteica atkalapvienošanās mīlestības burvestību. Un tā patiešām nostrādāja, redzot savu bijušo vīru atgriezušos mājās un atceļot šķiršanos.