11 Comharthaí Go bhfuil Tú Pósta go Míshásta Agus i nGrá Le Duine Eile

Ar bhraith tú stróicthe riamh idir an ceann a bhfuil tú pósta leis agus an ceann a mbíonn tú i gcónaí ag smaoineamh air? Ar phóg tú do pháirtnéir pósta riamh agus íomhá duine eile á bhrú uaidh go glórach? An bhfuil tú pósta go míshásta agus i ngrá le duine eile? An raibh tú míshásta le déanaí? Nó fiú míshláintiúil?

Sea, taighde léiríonn sé go bhfuil gaol díreach idir cé chomh sona agus sláintiúil atá tú, agus cé chomh maith agus atá do phósadh. Is cuma cad é do fhreagra gutha, má tháinig tú ar sos agus tú ag léamh na gceisteanna thuas, nó má bhraith tú do lámha ar crith beagán sula ndúirt tú “Ní hea,” b’fhéidir go mbeadh ort tuilleadh a léamh

Cluiche Svaty Prakash, cóitseálaí cumarsáide le Deimhniú i ‘Managing Mothúcháin in Amanna Éiginnteachta agus Strus’ ó Ollscoil Yale agus Dioplóma PG i gComhairleoireacht agus Teiripe Teaghlaigh, scríobhann sé faoi na comharthaí go bhfuil tú pósta go míshásta agus i ngrá le duine eile. San alt, pléann sí cad is féidir leat a dhéanamh má tá tú gafa féin ag rá, “Cad a dhéanfaidh mé? Fuair ​​​​mé grá mo shaol agus mé pósta le mo chéile."

11 Comharthaí Go bhfuil Tú Pósta go Míshásta Agus i nGrá Le Duine Eile

Is minic a chreideann daoine (agus ar feadh i bhfad, rinne síceolaithe freisin) go roinneann lánúineacha a bhíonn ag argóint go leor banna leochaileach, agus go bhfuil dóchúlacht níos airde idirscartha acu. Ach seo fíric spraíúil: Léiríonn an staidéar gur ocsamorón é pósadh saor ó choinbhleacht, agus cuidíonn coinbhleachtaí le do nasc a neartú. Níos mó ná coimhlint, an straitéisí réitithe coinbhleachta go nglacfaidh beirt daoine go leor le rá faoina mbanna.

Mar sin ní gá gur lánúin phósta míshásta thú má bhíonn paiste garbh nó troideanna rialta agat, agus ní gá go bhfágann easpa díobh seo go bhfuil tú mar iomaitheoir do thrófaí an ‘lánúin shona’. Mar an gcéanna, ní leor a chreidiúint go bhfuil tú i ngrá leo a bheith cairdiúil le duine nó dul amach chuig comhghleacaí. Bheadh ​​​​sé i bhfad níos mó de na comharthaí den sórt sin a chur in iúl go bhfuil tú pósta ach ag titim as grá le do chéile – agus go bhfuil tú tar éis titim ar son duine éigin eile.

1. Is maith leat níos mó ama a chaitheamh leis an duine eile

Deir Mindy, léitheoir as Oklahoma, linn go raibh sí pósta le John le breis agus 13 bliain. Ní raibh siad “go buile i ngrá” ach chónaigh siad go síochánta. Cé gur thug Mindy aire do thaighde tí agus dá gnó, bhí John in oifig nó ar thurais den chuid is mó. D’athraigh gach rud, áfach, anuraidh nuair a bhuail Mindy le seanchara coláiste Chad. Anois, aon uair a bhí am aici, theith sí chun bualadh leis. Fiú nuair nach raibh sí in éineacht leis, bhí sí ag smaoineamh go leor air.
Bhí Mindy i bpósadh míshásta ach le Sead sa phictiúr, fuair sí a fhios go pianmhar go ndearna John agus sí lánúin pósta míshásta. Bhí Sead ar a intinn 24/7 agus sea, is comhartha é lúb smaoinimh obsessive go bhfuil tú ag titim i ngrá leis an duine eile.

D’fhéadfá a bheith i bpósadh míshásta agus i ngrá le duine eile má tá tú:

• De shíor ag smaoineamh ar dhuine eile agus é pósta
• Saol a shamhlú leo i gcónaí
• In ann ceimic níos fearr a roinnt leo
• Ag súil le bualadh leo fiú ar chostas am teaghlaigh
• Ag smaointe colscartha minic go leor

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Comharthaí subtle Go Bhfuil Tú I Gaol Míshásta 

2. Tá comharthaí fisiceacha anacair ort timpeall do chéile

Deir an síceolaíocht go mbíonn comharthaí fisiceacha mar thoradh ar do riochtaí meabhrach go minic, go minic gan aon mhíniú leighis. Má thugann tú comharthaí den sórt sin faoi deara nach mbraitheann chomh dian go míorúilteach agus tú in éineacht leis an duine eile, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil tú ag titim i ngrá leo ainneoin go bhfuil tú pósta.

Mar shampla, má dhéanann tú gearán faoi tinneas cinn a imíonn beagnach nó a laghdaítear i ndéine agus tú ar shiúl ó do chéile nó nuair a bhíonn tú leis an duine eile seo, d'fhéadfadh go gciallódh sé go bhfuil airíonna fisiceacha ag do phósadh míshásta anois.

3. Éiríonn siad leatsa

An bpiocann tú an fón nó an mbíonn deifir ort chun do chéile a mhúscailt gach uair a bhíonn nuacht le roinnt? Nuair a iarraim é seo ar mo chliaint, deir na cinn atá i bpóstaí míshásta, “Ó! Is ar éigean a dhéanaim é sin a thuilleadh.” Tugann cuid acu údar breise agus cuireann siad leis, "Ach is ar éigean atá aon rud le roinnt níos mó."

Sea, deir cumarsáid go leor agus deir easpa cumarsáide i bhfad níos mó. Mar sin, bí ag faire amach do na comharthaí seo. Ó phlé ardú céime comhghleacaithe go pleananna bainise do chara is fearr, is fiú gach rud a roinnt más mian leat é a bheith. Ach mura bhfuil tú féin agus do pháirtí sásta, ní bheadh ​​​​aon cheann de sin fiúntach a lua.

Ní chríochnaíonn sé anseo, áfach. Má tá tú pósta ach go mothaíonn tú mealltacht agus ceimic le duine eile, d’inseofá do chuid fadhbanna agus faitíos dóibh ina ionad sin.

Léitheoireacht ghaolmhara: 11 Comharthaí Cinnte Is maith le Do Bhean chéile Fear Eile

4. Cuireann tú i bhfolach iad ó do pháirtí

Ní rún ar bith é go bhfuil rúin againn go léir a choimeádaimid ó gach duine, ár leatha eile san áireamh. Ach má éiríonn an tríú duine seo agat rún beag salach cheiltíonn tú ó do pháirtí, tá sé ar cheann de na comharthaí go bhfuil tú ag titim i ngrá leo. Mar sin cuir na ceisteanna seo ort féin le fáil amach an bhfuil siad 'do rún.'

• Ar inis tú do do móide amháin faoina bhfuil ann?
• An bhfuil a n-ainm ar eolas ag do chéile nó an bhfuil a fhios aige cé chomh minic agus a bhuaileann tú leo?
• An gcuireann tú do chéile ar an eolas má chuireann siad glaoch ort?
• An dtéann tú suas nó an dtéann tú chuig seomra eile nuair a ghlaonn siad ort?
• An n-imíonn do lámha allais agus an mbíonn súile beagáinín (leideanna neamhbhriathartha) gach uair a thagann a n-ainm suas?
• An seachnaíonn tú iad a lua ar eagla go n-aireoidh do chéile ar bhealach éigin do mhealltacht dhian le duine éigin eile?
• An seachnaíonn tú glaoch orthu fiú má deir do chéile, “Bí linn teacht le chéile”?
• Má d'fhreagair tú 'Tá' ar an gcuid is mó de na ceisteanna seo, cuir muinín orainn, tá tú ag titim i ngrá leo.

5. Ní bhraitheann tú go bhfuil tú meallta go gnéasach do do pháirtí

Tá creideamh coitianta eile ann nach mór a dhíbirt – ní deirtear mórán faoi mhinicíocht gnéis le do chéile faoi cé acu an bhfuil tú sa chatagóir lánúineacha pósta sásta nó míshásta. A 2017 staidéar a dhéanamh ar fuarthas amach go raibh lánúin ar an meán i SAM taitneamh as gnéas 54 huaire sa bhliain, rud a chiallaíonn go garbh uair sa tseachtain. Ní comhartha é an figiúr seo pósta go míshásta lánúineacha ná tagarmharc do na péirí sásta.

Mar sin, nach paraiméadar tábhachtach é gnéas tar éis an tsaoil? Bhuel, ní go díreach. Seo an rud atá tábhachtach i saol pósta:

• Níl sé tábhachtach cé chomh minic agus a bhíonn gnéas agat le do chéile, ach má tá laghdú suntasach tagtha air le cúpla lá nó míonna anuas, comharthaíonn sé go bhfuil rud éigin ag baint leis.
• Fiú má tá gnéas agat, ní bhraitheann tú an ceangal ná an dlúthchaidreamh a bhraith tú tráth
• Ní chuireann tú tús le gnéas riamh agus bíonn tú i gcónaí ag lorg cúiseanna le dul i leataobh
• Ní chuireann a gcuma nó a dteagmháil spreagtha ort a thuilleadh
• Tá tú iontach faoi dhuine eile agus tú ag gnéas le do pháirtí
• Fiú amháin tar éis gnéas a bheith agat le do chéile, mothaíonn tú míshásta

6. Ní bhraitheann tú aon chiontacht ag gearán faoi do chéile leis an 'duine eile'

Tá sé ar cheann de na tascanna is deacra do dhuine a admháil go bhfuil siad i bpósadh míshásta mar is minic a bhreathnaíonn daoine air mar theip phearsanta. Déanann siad iarracht an brón a cheilt agus pictiúr sona teaghlaigh a léiriú nuair is féidir.

Ach má bhraitheann tú compordach agus fiú saor ó chiontacht agus tú ag ligean isteach ar an taobh seo de do phósadh leis an tríú duine, is doimhne an ceangal atá agat leo ná cairdeas amháin. Déanta na fírinne, lorgaíonn tú a gcomhairle agus is mó luach a bhreithiúnais ná do chuid féin. Mothaíonn tú go dtuigeann an duine eile seo i bhfad níos mó thú ná do chéile agus mar sin de, ní ualach ciontachta tú ar a laghad, ach éadromaíonn sé tú. Tá an sláine mhothúchánach i gcaidreamh le do chéile is léir nach bhfuil ann má chloíonn sé seo le cloigín duit.

7. Bíonn tú féin agus do pháirtí i bhfad ag bualadh ar a chéile anois

Cibé an bhfuil sé faoi ghnéas gan dóthain nó níocháin iomarca, tá coinbhleachtaí i pósadh dosheachanta. Ach tá go leor fachtóirí bunúsacha i gcoimhlintí den sórt sin a chinneann an bhfuil pósadh sona nó nach bhfuil.

Thug an síceolaí an Dr John Gottman, agus é os cionn 40 bliain de thaighde, isteach coincheap an-suimiúil ar a dtugtar 'An Cóimheas Draíochta.' Dúirt sé gurb iad lánúineacha a bhfuil cúig idirghníomhú dearfach acu in aghaidh gach argóint dhiúltach amháin, na cinn is faide a mhaireann. An ndéanann tú é seo le do pháirtí?

Seo chugaibh tuilleadh scéala comharthaí pósta míshásta:

• Má tá gach rud faoi do pháirtí ag déanamh cantalach ort, agus nach bhfeiceann tú aon áthas nó dearfacht i do chomhráite leo, d’fhéadfadh go gciallódh sé go bhfuil tú ag imeacht óna chéile.
• Cé go raibh am ann nuair nach raibh tú in ann fanacht le léim isteach ina n-arm, níl ort ach a gcúl a fheiceáil
• Fuaimeann d’argóintí anois den chuid is mó cosúil le ráitis ghinearálta ar nós “Fágann tú an t-urlár fliuch i gcónaí” nó “Ní thugann tú aire do mo chuid riachtanas riamh”

Léitheoireacht ghaolmhara: An bhfuil do Phósadh ag cur dúlagar ort? 5 Cúiseanna Agus 6 Leideanna Cabhrach

8. Nó, stopann tú ag troid go hiomlán

Sea, rud amháin atá níos measa ná troideanna leanúnacha a bheith agat ná pósadh sans coinbhleachtaí. Tá sé cosúil le dhá iasc i mbabhla éisc ach le bacainn ghloine eatarthu. Cónaíonn siad ach fanann siad ina mboilgeog féin gan aon ionchais, éilimh, troideanna ná grá. Nuair a bhraitheann tú an-tarraingt le duine éigin eile, b'fhéidir nach mbeadh tú ag iarraidh a bheith páirteach in aon leibhéal intimacy le do chéile.

Taighde thug sé le fios gur mó an seans go mbeidh saol pósta míshásta ag lánúineacha a ghlacann seachaint thar achrann. Roghnaíonn lánúineacha sásta na ceisteanna atá ag déanamh imní dóibh a phlé ach lánúineacha atá in a pósadh gan ghrá uaireanta sruthán go léir an droichid agus bealaí cumarsáide.

Má bhaineann tú leas as an bpointe seo, tá níos mó le déanamh agat le machnamh - Cé nach ndéanann tú argóint nó troid le do pháirtí, bíonn tú ag troid cath ó bhéal go meabhrach an t-am ar fad. Bíonn fearg ort i gcónaí ar do pháirtí agus mothaíonn tú go bhfuil tú ag casadh anois i do dhuine searbh, go léir 'mar gheall ar do chéile.'

9. Tá go leor athraithe agat

Má tá tú pósta ach obsessing thar dhuine eile, thabharfá faoi deara go leor athruithe ionat féin. Nuair a thitimid i ngrá le duine nua, cuireann ár n-intinn fho-chomhfhiosach orainn gníomhú de réir mar is maith lenár ngrá nua. Mar sin má bhíonn an tríú duine seo ar d’intinn an t-am ar fad, is mór an seans go n-athródh tú rudaí fút féin chun iad a shásamh agus chun a bheith níos comhoiriúnaí leo.

Mar shampla, más maith leo dathanna geala cé gur fearr leat toin dhomhanda i gcónaí, b’fhéidir gur mhaith leat triail a bhaint as do lámh ar roinnt dearg agus gorm freisin. B'fhéidir go bhfaighidh tú fiú daoine timpeall ort ag cur é seo in iúl faoi d'avatar nua. Agus cé go ndiúltaíonn tú go mór d’athrú dá leithéid, bheadh ​​a fhios ag do chroí nach bhfuil siad ag bréagadh agus is cinnte go bhfuil casadh nua tagtha ar rud éigin.

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Chomhartha Go Bhfuil Tú Go Mór i nGrá Le Duine

10. Seachnaíonn tú turais teaghlaigh

An gcaitheann tú uaireanta níos faide san oifig, ag fanúint ar aghaidh agus ag fánaíocht thart gan aidhm i bhfad tar éis don siopadóireacht grósaeireachta a bheith déanta? Bhuel, má tá tú pósta go míshásta, ní cosúil leis an mbaile an spás spraoiúil sábháilte a dteastaíonn uait a bheith ann. Mar sin seachnaíonn tú dul abhaile, agus ní féidir saoire teaghlaigh a phleanáil.

Murab ionann agus blianta yester, nuair a ag pleanáil turas lánúine coimhthíocha cleachtadh spraíúil a bhí ann duit féin agus do do chéile grá a bheith agat anois, fiú amháin nuair a smaoiníonn tú ar am a chaitheamh leo i dtír i bhfad i gcéin rómánsúil cuireann sé imní agus néaróg ar do bholg. Féachann tú ar chúiseanna le saoire den sórt sin a sheachaint agus bíonn tú “gnóthach leis an obair” nó “níl go maith” den chuid is mó ar eagla go dtagann aon teaghlach le chéile.

Léitheoireacht ghaolmhara: 5 Chineál Troid a Roghnaíonn Tú Le Do Chomhpháirtí Nuair a Thitfidh Tú As Grá

11. Cuireann gach rud faoi do pháirtí fearg ort

Déanann grá breathnú ar gach duine foirfe, agus an easpa é? Bhuel, pléascann sé an mboilgeog agus tugann sé na neamhfhoirfeachtaí díreach os comhair do shúile. Mar sin má théann an grá i léig, baintear an duine ‘foirfe’ céanna as a gcuid maisiúcháin go léir, rud a fhágann go bhfuil cuma neamhfhoirfe agus neamh-chomhoiriúnach orthu. Is cinnte go bhfuil tú pósta go míshásta agus i ngrá le duine eile:

• Tá gach rud faoi do leath eile annoying: Níl aon duine foirfe (nó tá gach duine). Is é an grá a fhágann go bhfuil siad chomh lovable agus éagsúil. Mar sin, má bhraitheann tú anois go bhfuil do chéile irritating agus annoying 24/7, tá comhartha ceiste ar an grá is dócha a bhí uair amháin.
• You iad a chur i gcomparáid meabhrach: Ní hamháin go mbíonn fearg ort ach bíonn siad i gcónaí á gcur i gcomparáid leis an duine eile agus ag smaoineamh ar an gcaoi a bhfuil siad i bhfad níos fearr ná do chéile
• Tá tú unforgiving anois: Ón gcaoi a ngléasann siad suas go dtí an chaoi a gcompann siad a gcuid bia, ní hamháin go bhfuil tú ag cur as do dhaoine ach freisin nach bhfuil tú sásta faoi gach rud mór agus beag. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil do phósadh ag coinneáil suas

Conas Déileáil Le Bheith i nGrá Le Duine Eile

Má tá na comharthaí atá léite agat san alt go dtí seo cosúil le duine éigin ag déanamh macalla de do chuid smaointe, is dócha go bhfuil sé in am breathnú sa scáthán agus a admháil, "Bhuail mé grá mo shaol agus mé pósta." Is é glacadh agus admháil an chéad chéim chun gníomhú ar chás.

Nuair a ghlacfaidh tú leis go bhfuil a mhealladh extramarital agat, ná bí buartha. Is minic a bhíonn iontas ar dhaoine i gcásanna den sórt sin, “Cad a dhéanfaidh mé má tá mé pósta ach i ngrá le duine éigin eile?” Bhuel, tá ceithre rud a d’fhéadfadh tarlú:

• Leanann tú ar aghaidh mar seo: Leanann tú grámhara don duine ach ní dhéanann tú faic faoi do phósadh ach an oiread. Féadfaidh tú nó ní fhéadfaidh tú caidreamh a thosú leis an duine eile
• Cuireann tú deireadh le do phósadh: Roghnaíonn tú an duine eile thar do phósadh
• Cuireann tú deireadh leis an gcaidreamh mothúchánach: Roghnaíonn tú fanacht pósta agus ceangail a dhéanamh leis an duine eile
• Críochnaíonn an tríú duine go léir: Socraíonn an duine eile, má tá grá aige duit ar ais freisin, céim siar

Cé go dtagann gach ceann de na céimeanna seo lena sciar d’iarmhairtí agus buntáistí, tá sé tábhachtach go bhféachann tú orthu araon i dtéarmaí tionchair ghearrthéarmacha agus fhadtéarmaigh. Tuigimid nach cinneadh éasca é a dhéanamh, agus is é an modh 10-10-10 ceann de na bealaí is fearr chun teacht ar chinneadh deiridh. Scríobh síos conas a d’fhéadfadh na chéad trí chinneadh dul i bhfeidhm ort sna deich lá atá romhainn, agus ansin liostaigh na rudaí a athróidh sna deich mí atá romhainn, agus ar deireadh cad a athróidh sna deich mbliana atá romhainn.

Nuair a bheidh na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le gach cinneadh scríofa agat, tá súil agam go mbeidh d'intinn níos lú ceo agus níos cumasaí chun an cinneadh ceart a dhéanamh.

Léitheoireacht ghaolmhara: Teanga Coirp Lánúineacha Pósta Míshásta - 13 Leideanna Nach bhfuil do Phósadh ag Obair

Más mian leat do phósadh a shábháil (5 Chéim)

Mar sin, tar éis mórán mullála, socraíonn tú shábháil ar do phósadh. Bhuel, más é seo do chinneadh, lig dom rud éigin a insint duit a d'fhéadfadh do nerves a mhaolú. D’admhaigh go leor cliant a tháinig chugam tar éis deireadh a chur lena bpóstaí toisc go raibh grá acu do dhuine eile, dá mbeadh seans eile acu, go mbeadh rudaí éagsúla déanta acu agus go mbeadh a bpósadh á shábháil acu ina ionad sin.

Céim 1. Stop gach cumarsáid leis an duine eile

Is cosúil gurb é seo an chéim is soiléire, nach ea? Bhuel, is é an ceann is deacra freisin. Is deacair an chumarsáid ar fad leis an duine seo ba chúis áthais duit agus do shlánaitheoir dul chun cinn, a laghad a rá. Ach sracadh as an banna-gcabhair, a leanúint an riail gan teagmhála agus cuir i gcoinne gach temptation chun glaoch orthu nó iad a stalcaireacht ar na meáin shóisialta.

Céim 2: Dírigh ar ais ar do phósadh

Tá go leor fírinne ag baint leis an bhfocal coitianta gur “obair idir lámha é an pósadh”. Ní shábháilfeadh do phósadh ach duine éigin a chur ar shiúl. Do pósadh a bhí i gcónaí i dtrioblóid, an duine eile rocked ach an dúshraith lag. Mar sin tá sé in am do chuid smaointe a athshocrú, agus do chuid fuinnimh agus ama a chur isteach i do phósadh.

Déan níos mó cumarsáide le do chéile. A staidéar a dhéanamh ar molann sé go mbíonn tionchar díreach ag cáilíocht na cumarsáide idir céilí ar a mbreithiúnas ar shástacht caidrimh.

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Chomhartha Le Fios An bhFuil Gaol A Choigilt

Céim 3: Cuir seanghrá i do phósadh arís

An cuimhin leat an t-am a raibh do chéile mar an duine a raibh grá agat dó agus vice versa? Mar sin, cad a d'athraigh? Cad a thug ort grá a lorg lasmuigh den phósadh agus cathain a d’éirigh do pháirtí saoil i bhfad ó bheith foirfe? Nuair a thuigeann tú nuair a thosaigh rudaí ag athrú, bheadh ​​a fhios agat conas iad a ‘dhíathrú’.

Níl an chuid is mó de na póstaí in ann maireachtáil ar an jolt tar éis an céim mhí na meala thart. Is minic a thógann sé dola aistriú ó na barróga te cluthar chuig an ngnáthamh laethúil. Ach a thuiscint, cé go dtagann deireadh leis an gcéim mhí na meala i gcónaí, ní gá go mbeadh an chéad chéim eile gan ghrá nó gan ghrá. Déan iarrachtaí agus athghin an sean-ghrá. Déan dinnéar iontasach a phleanáil mar na seanlaethanta maithe nó téigh ar shiúlóid gan mhoill don deireadh seachtaine chuig an áit is fearr leat nó bíodh lá ordú agat le go leor barróga, cainteanna agus go leor eile.

Céim 4: Bíodh creideamh i do ghrá

Níl sé éasca croí brúite a leigheas, mar sin bí cineálta leat féin. Fiú má bhraitheann an chéad chúpla iarracht ar do phósadh a shábháil beagán iachall, cuir i gcuimhne duit féin go raibh saol breá lán le grá agat féin agus ag do chéile tráth. Deir an fhíric gur roghnaigh tú do phósadh a shábháil go flúirseach faoi do chreideamh ann. Níl le déanamh agat ach a chur i gcuimhne duit féin arís agus arís eile cé go bhfuil cuma dheacair air, go raibh tú ar an mbóthar sona seo san am a chuaigh thart agus go bhfuil an bealach ar eolas agat.

Céim 5: Ceistigh do chuid smaointe obsessive

Fiú má tá deireadh curtha agat le gach cumarsáid leis an duine eile, tá seans an-ard agat go n-éireoidh leat. B’fhéidir go mbeifeá ag smaoineamh orthu fiú agus tú i do luí sa leaba le do chéile nó agus tú ag dul ag siopadóireacht. B’fhéidir go rachfá chuig ceaintín na hoifige ag súil le bualadh leo nó go rachaidh tú chuig próifíl meáin shóisialta a gcairde chun radharc a fháil orthu.

Nuair a thagann smaointe den sórt sin ar láimh, cuir ceist ort féin. Fiafraigh díot féin, "Cén fáth a bhfuil mé fós ag smaoineamh orthu?" "Cén fáth nach bhfuil mé ag ligean a gcuid smaointe a fhágáil dom?" “Cén riachtanas a bhí á gcomhlíonadh acu?” “An féidir liom é a chomhlíonadh ar bhealach éigin eile?” “An raibh seanphatrún á athdhéanamh agam agus mé ag titim i ngrá leo?”

Uaireanta, cabhraíonn idirghníomhú macánta leis an duine féin linn mothúcháin a thuiscint níos fearr. Chuirfeadh ceisteanna den sórt sin deireadh leis an lúb smaoinimh agus is dócha go n-éireodh d’inchinn ró-thuirseach ag tabhairt aghaidh ort agus d’fhéadfadh sé stop a chur le doiléire a dhéanamh orthu.

Más mian leat deireadh a chur le do phósadh (5 Chéim)

Má fuair tú féin ag admháil, “Bhuail mé grá mo shaoil ​​agus mé pósta agus táim críochnaithe ag tabhairt seans do mo phósadh,” tá sé in am smaoineamh agus gníomhú go soiléir agus go cúramach.

Ní éacht éasca é glacadh leis go bhfuil tú pósta go míshásta agus i ngrá le duine eile. I ndomhan a thugann glóir don phósadh go fóill, b’fhéidir nach nglacfar le do chinneadh scaradh go cineálta. Ach cé gur céim dheacair í seo, is féidir go dtiocfaidh saol álainn amach romhainn agus is dócha go raibh tú caillte i do phósadh gan ghrá.

Nuair a chuirtear deireadh le pósadh, nuair a bhíonn grá agat do dhuine eile, ní gá go mbeadh sé gránna nó trámach. Nuair a bheidh tú faoi deara go bhfuil do Tá an pósadh thart, Cad a dhéanann tú? Seo roinnt céimeanna le leanúint chun a chinntiú gur deireadh síochánta é do phósadh agus nach bhfuil an cinneadh chun colscartha a dhéanamh go pras nó rud éigin a mbeadh aiféala ort níos déanaí.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Nithe ​​Is Féidir Leat A Úsáid I gCás Colscartha Agus Conas iad a Sheachaint

Céim 1: Labhair amach leis an duine eile é

Cibé an bhfuil siad sa phictiúr go díreach nó nach bhfuil, ní féidir a shéanadh go bhfuil siad leat sa chás seo. Mar sin tá sé tábhachtach, más é do phlean B é, go gcuirfí in iúl go soiléir dóibh é freisin. Ní mór duit d’ionchais a chur in iúl agus an cineál todhchaí atá tú ag fíodóireacht i do mboilgeog a chur in iúl. Déan cinnte nach tusa an t-aon duine atá ann.
Cibé an mbraitheann siad ar an mbealach céanna duit nó nach bhfuil, b'fhéidir gur mhaith leat fós deireadh a chur le do phósadh gan ghrá.

Céim 2: Bí comhbhách le do chéile

Más tusa an té atá ag glaoch air éirí as, bheadh ​​sé daonnachtúil agat a bheith comhbhá leo. Cé nach cinneadh éasca é duitse ach an oiread, is é fírinne an scéil go bhféadfadh duine éigin a bheith agat le dul chuige. Seans nach bhfuil do chéile chomh-ádh. Mar sin, is cuma cad é an cúiseanna colscartha, ní ghortaíonn sé a bheith cineálta agus ionbhách le duine a raibh grá agat dó nó a raibh an saol roinnte agat leis.

Céim 3: Ná cuir isteach ar chluiche milleán

Cé go bhfuil roinnt grudges agus milleán dosheachanta, a shocrú teorainneacha sláintiúil le do chéile ríthábhachtach. Inis dóibh conas a rinne tú an cinneadh agus nach bhfuil tú ag iarraidh a bheith sásta a bheith ag caint faoi cé a rinne cad é.

Ní dhéanfaidh cluichí milleán ach rudaí níos measa don bheirt agaibh agus cibé an bhfuil sé soiléir nó nach bhfuil, is minic a bhíonn an dá pháirtí freagrach as pósadh teipthe. Mar sin, cé gur rud nádúrtha é an milleán a chur ar an gcéile eile, ní chuireann sé isteach ar an bhfíric nuair a imíonn beirt óna chéile, go n-aistarraingíonn an bheirt acu céimeanna. Ní chuirfidh milleán ar a chéile ach frustrachas agus beidh an colscaradh searbh agus doicheallach.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Bealaí a Dhéanann Milleán-Aistriú I Gaol Dochar a Dhéanamh É

Céim 4: Ná lig do leanaí a bheith ina n-íospartaigh

Má tá leanbh/leanaí agat, tá seans an-dáiríre gurb iad na daoine is measa atá ag fulaingt. A pósadh briste go leor rudaí ach is iad leanaí briste na fo-iarmhairtí is measa. Ná bí searbh faoi do chéile nuair a labhraíonn tú le do leanaí faoin scaradh.

B'fhéidir nach raibh do chéile mar an comhpháirtí idéalach ach do do leanaí, lig dóibh a bheith ar an tuismitheoir is fearr. Chomh maith leis sin, tá sé tábhachtach a chur in iúl do do leanaí cé go bhfuil an bheirt agaibh ag bogadh ar aghaidh i dtreonna ar leith, go mbeadh siad fós mar fhoireann nuair a thagann sé le tuismitheoireacht.

Idir an dá linn, déan cinnte go bhfuil tú tar éis labhairt go mion faoi do leanaí agus na pleananna atá agat timpeall orthu leis an duine eile. Tá sé thar a bheith tábhachtach teorainneacha a leagan síos, ionchais a chur in iúl, agus imní faoi do pháistí a chur in iúl.

Céim 5: Logh duit féin

Féach sa scáthán agus cuir in iúl duit féin nach n-éireoidh leat saol níos fearr agus níos sona a roghnú duit féin. Bí cineálta leat féin agus bíodh a fhios agat nach ortsa atá an locht mura mbeifeá in ann maireachtáil i bpósadh míshásta agus go bhfaighfeá grá lasmuigh dá theorainneacha.

Má tá tú i do chónaí le ciontacht nó má dhiúltaíonn tú logh duit féin, d'fhéadfadh go gcuirfeadh an mhothúchán isteach ort i do shaol amach anseo freisin. Ná bíodh imní ort faoi aon smaointe diúltacha agus timpeall ort féin le cairde agus le teaghlach a thuigeann tú agus nach gcuireann an milleán ort.

Níl aon duine ag iarraidh titim i ngrá le duine eile agus iad pósta cheana féin. Ach uaireanta nuair a bhíonn tú i bpósadh atá maslach, gan ghrá, neamh-chomhoiriúnach, nó míshásta, is nádúrtha é ligean duit féin leochaileach titim ar son duine atá níos cineálta agus atá lán de ghrá agus de chúram. Ach tá sé chomh tábhachtach céanna a fhiosrú an é seo go deimhin grá nó deifir adrenaline chun bualadh le duine nua spreagúil. Bí daingean fós cineálta leat féin, agus fiafraigh díot féin cad ba mhaith leat má tá tú pósta go míshásta agus i ngrá le duine eile.

9 Céimeanna Pósta ag fáil bháis

Deir Fear céile go bhfuil grá aige dom ach go bhfuil caidreamh aige fós

11 Chomhartha Tá Duine Eile Ina Saol aici

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach