Se o miramos a través da lente do propósito evolutivo, os celos tiveron un papel tan central como o amor. Todos debemos sentirnos posuídos por este monstro verde nalgún momento das nosas vidas. Tanto se atopas á túa moza felicitando ao seu mellor amigo masculino por como se transformou nun cachorro, ou se ve ao teu marido (ou noivo) desprazándose polo perfil dunha das mozas da túa banda e ves o brillo nos seus ollos, seguramente sentirás esa punzada de rabia e ás veces de medo, e comezan a preguntarse se están en xogo as cousas.
Enraizado na evolución
Índice analítico
Os celos, moi parecidos a todas as demais emocións primitivas (alegría, tristeza, amor, agrado e desagrado) desenvolvéronse como resposta aos desafíos ecolóxicos aos que se enfrontaban os nosos antepasados. En certo modo axudou a frear a infidelidade entre parellas/pais para que os seus fillos fosen atendidos e garantise o seu éxito reprodutivo. Pero despois coa evolución da sociedade, a cultura e a identidade política, esta emoción tamén cambiou a súa forma en máis emocións complexas como a humildade ou a nostalxia. E do mesmo xeito que os homes e mulleres senten todas as emocións de forma diferente, os celos tampouco son unha excepción.
Temos que entender a natureza da contribución que cada proxenitor fai para a reprodución, que é diferente. Polo tanto, o tipo de celos que senten os homes é máis sexual na súa natureza.
Varias investigacións e enquisas afirman que os homes estarían máis molestos con que as súas mulleres ou amigas durmisen con alguén e non tivesen ningún apego emocional con esas persoas, que todo o contrario.
Mentres que para as mulleres, os celos románticos son moito máis complicados e pódense etiquetar de forma vaga baixo os celos emocionales. Digamos, para unha muller é moito máis difícil de tratar infidelidade emocional que a infidelidade sexual, non é que esta última non sexa un desastre en absoluto. Pero a idea da infidelidade é máis psicolóxica para unha muller que para un home.
Lectura relacionada: 9 actividades para reconstruír a confianza nunha relación, segundo o recomendado por un conselleiro de parella
A fenda de xénero
Aínda que a xenética pode non ter un papel real que desempeñar, hai un significado evolutivo polo que homes e mulleres procesan a infidelidade de forma diferente. Para un home é difícil proporcionar nenos se están xeneticamente distantes, moito peor se non está seguro de se os fillos son seus. Polo tanto, ten que asegurarse de que a proxenie sexa produto do seu éxito reprodutivo. Iso faino máis propenso celos sexuais.
"Entender por que nos sentimos celosos pode facilitar a xestión".
Para unha muller, sabe que ten que levar o neno ela mesma; a súa contribución ao proceso do parto é máis segura do feito de que pase o que pase, o neno é seu. Non obstante, se o pai non está alí para prover ao fillo e non está dispoñible emocionalmente, ten que preocuparse polos recursos para a crianza exitosa do neno. Polo tanto, o tipo de celos que pode sentir ten máis que ver apego emocional e dispoñibilidade.
Os celos, polo tanto, son unha resposta saudable para garantir a lealdade e comprobar a infiltración de elementos externos para preservar e manter unha relación sa.
Porén, a medida que avanzamos no tempo, as ideas de convivencia institucionalizada e de amor tamén van cambiando. No noso tempo e idade, cada vez hai máis persoas que se conforman con opcións como relacións abertas, poligamia e residencia. As taxas de divorcio son máis altas e a monoparentalidade é moito máis aceptable e, ás veces, máis fría. Polo tanto, as ideas dos celos tamén están cambiando co tempo.
Lectura relacionada: Estas 15 cousas farán que o teu amor dure para sempre
Déixao saír
Por suposto, aínda aparece como un instinto herdado que permite a un home ou a unha muller cuestionar a súa lealdade un cara ao outro, e en determinadas situacións pode converterse na semente do desastre.
Non obstante, é importante entender que, como calquera outra emoción negativa que teña a capacidade de derrubar unha relación baixo estrés, tamén debemos expresar os nosos celos.
Durante moito tempo, consideramos os celos como unha emoción secreta, a diferenza da rabia ou a tristeza que expresamos. Pero unha das formas polas que as parellas poden mitigar e canalizar os seus celos persoais, é dicirlle á outra persoa como se sente.
Porque o problema dos celos é que crece. Non medra máis que inseguridade e dúbida e iso pode converterse nun comportamento obsesivo/compulsivo despois, o que en todo caso causará devastación na súa relación. Hai que falar diso no momento en que se sinta. Outro efecto positivo de falar é que móstrache o racional que es cando estás a sentir eses celos: ¿está baseado na razón, na evidencia? Ou é que te sentes posuído ese momento no que deixas que o monstro verde conquista a túa mente? En todos os casos, é unha comprobación da realidade válida. Entón, fala hoxe se aínda non o fixeches!
Lectura relacionada: Como os celos mataron o amor que ningunha conspiración nin distancia podían
FAQs
1. Por que homes e mulleres poden experimentar os celos de forma diferente?
Os factores biolóxicos, como os papeis evolutivos, combinados co condicionamento social, poden provocar que homes e mulleres procesen os celos de distintas formas. Por exemplo, as teorías evolutivas suxiren que os homes poden sentir celos pola infidelidade potencial, mentres que as mulleres poden sentilo por vínculos emocionais que ameazan a estabilidade da súa relación.
2. Os homes senten celos máis intensamente que as mulleres, ou viceversa?
A intensidade varía máis segundo a personalidade individual que segundo o xénero. Non obstante, homes e mulleres poden expresar os celos de forma diferente: os homes poden exteriorizalos a través da ira, mentres que as mulleres poden interiorizalos e sentir máis tristeza ou inseguridade.
3. Poden diferir os celos entre relacións románticas e platónicas?
Si, tanto homes como mulleres poden sentir celos nas amizades platónicas se se senten substituídos ou descoidados. Nas relacións románticas, os celos poden ser máis intensos, xa que aproveitan as inseguridades emocionais e físicas.
Consideracións Finais
Os celos son unha emoción natural, pero comprender por que o sentimos e recoñecer os factores que configuran as nosas reaccións pode axudarnos a xestionalos de forma máis eficaz. Homes e mulleres poden experimentar celos de forma diferente debido a unha mestura de influencias biolóxicas, emocionais e sociais. Ao recoñecer estas diferenzas, os socios poden desenvolver empatía, comunicarse abertamente e crear un espazo onde os celos non dificulten, senón que fortalezan, a relación.
Se os celos están afectando a túa relación, considera buscar orientación o noso conselleiro que pode axudarche e a túa parella entenden as perspectivas do outro e traballan xuntos a través das inseguridades.
7 xeitos de reconstruír a confianza na túa relación coa túa muller despois da súa aventura
Como reaccionar ante a relación extramatrimonial da túa parella
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
Si, estou de acordo contigo: os celos non son algo co que nacemos. É algo que adquirimos.