(Os nomes cambiaron para protexer as identidades)
Son Divya, unha exitosa profesional de recursos humanos convertida en ama de casa, e esta é a miña historia de como cheguei a sentirme atrapada no meu matrimonio. Namorarme dun mozo encantador chamado Alok na universidade foi moi doado. Era moi atractivo e dicía todo o correcto. Namoreime del demasiado rápido e mesmo decidimos casar.
Casar con el foi aínda máis emocionante que o cobizado traballo que conseguín nunha empresa de telecomunicacións. Os primeiros meses de matrimonio fixéronme sentir como unha raíña e dentro de dez meses fomos bendicidos cunha nena. Nunca pensei que algún día me sentiría atrapado nun matrimonio infeliz.
Síntome atrapado no meu matrimonio
Índice analítico
Estaba encantado de poder non só coidar da nosa princesa, senón que tamén progresaba rapidamente no meu traballo. Cando Alok adoitaba desprezarme dos meus logros diarios no traballo, pouco me decatei de que estaba celoso. Posteriormente suxeriu que renunciase ao meu traballo e me concentrase na saúde e na felicidade da familia. Inicialmente era reticente, pero fixen o sacrificio por amor por el.
Coidar da nosa filla compensou a sensación de perda. Pensei que era o mellor para todos nós dar o mellor de min pola nosa familia sen condicións previas. Así que o aceptei sen ningunha dúbida. Do que non me decatei foi de que isto se estaba a converter nunha relación moi tóxica.
Comezou con el atopando defectos en todo o que fixen seguido de críticas sen fin, ata que sentín que non sabía nada. A ama de casa eficiente e a profesional eficaz pronto converteuse nunha persoa do pasado e comecei a dubidar se era unha boa esposa e unha nai cariñosa. Aseguraríame que o estaba a xestionar perfectamente, pero as críticas e a arrogancia de Alok eclipsarían o meu pensamento racional.
Deixei de interrogalo
Dependendo del para todas as miñas necesidades, gardaba silencio mesmo cando quería discrepar. O meu tacto interpretábase como timidez e o seu comportamento agresivo aumentaba. Se tiña dor de cabeza, debía estar no balcón en lugar de "molestar" coa miña "cara taciturna" durante as súas chamadas telefónicas ou cando vía a televisión. Despois de que cease, debía estar dispoñible para el cun sorriso, e non se toleraba mencionar que me sentía mal. Xa non participaba neste xogo de relacións, só era unha facilitadora muda e axudábao convertendo isto nunha relación autosabotadora.
Decateime de que obrigarme a deixar a miña florecente carreira era cortarme as ás e facerme completamente dependente del. Os meus pais encontrárono xovial, con grandes habilidades interpersoais. Non me permitirían compartir as miñas opinións sobre el. Tiña a todos na familia, incluídos os amigos, comendo da súa man e ninguén crería que non era o mellor marido do mundo. Esa foi unha razón máis para que empece a sentirme atrapado no matrimonio.
Lectura relacionada: Deleitámonos coas cousas máis pequenas: Rakshit Shetty e Rashmika Mandanna
Atrapado nun mal matrimonio, comecei a perderme
De ser unha rapaza brillante e fermosa quedei reducida a ser unha escrava. Tiven que someterme á interrupción médica do embarazo tres veces porque Alok non se sentía cómodo usando a protección. O meu corpo canso e o meu espírito roto non eran máis que somníferos para el. O sufrimento emocional pronto manifestouse como xaquecas e outros problemas de saúde. O psiquiatra púxome medicamentos, o que creou máis complicacións, incluíndo un desequilibrio hormonal.
A pesar de ser un naufraxio mental nun corpo doutro xeito capaz e fermoso, cando Shashank me atopou nunha festa, puiden ver un raio de esperanza no seu sorriso. Era unha reunión oficial da compañía de Alok e quedei perplexo e asustado. Sorprendeume ver unha mensaxe de Shashank no meu teléfono ao día seguinte. Tardei tres días en coller coraxe para responder a esa mensaxe de cortesía.
"Non tes que permanecer nun matrimonio só porque a sociedade o espere."
Desde entón mantemos o contacto con moita cautela e el sabe todo sobre o meu sufrimento. Shashank é máis novo, aínda felizmente solteiro e tolamente namorado de min. Paréceme un contraste total con Alok. Estou dividida entre o meu estado matrimonial e as miñas responsabilidades, e as posibilidades dunha vida por diante cunha persoa cariñosa, afable e cariñosa.
As posibilidades de que alguén da miña familia me apoie para divorciarme de Alok son nulas. Sigo sucumbiendo ás súas demandas e síntome empregado. Ir ao conselleiro matrimonial non axudou e, en cambio, só fixo que Alok sexa máis agresivo. Sigo coa esperanza de que aconteza un milagre para garantir a miña seguridade e avanzar cara a unha situación na que todo o amor e o cariño que me agardan poidan caer sobre min e a miña filla.
Lecturas relacionadas: Unha historia de amor soñadora que se converteu nunha auténtica pesadela
Aporte de expertos: como superar o sentimento atrapado no matrimonio
Gaurav Deka é un médico e psicoterapeuta con sede en Delhi. Falamos con el sobre como é sentirse atrapado nun matrimonio e como pode afectarche. A seguinte foi a súa resposta:
A razón pola que escollemos permanecer nunha relación tóxica é o medo: «E se marcho e as cousas empeoran?». Deixámonos abusar porque temos medo constante ao «cambio». Vivimos nun ambiente inxusto onde todos os días somos insultados, maltratados e castigados, o que leva a unha marcada falta de confianza e a unha baixa autoestima . A maioría das veces, debido á exposición repetida ao abuso, acabamos crendo que quizais ninguén nos quererá.
O pensamento máis común para unha persoa atrapada nunha relación emocionalmente abusiva podería ser: "Esta persoa trátame pero polo menos faime conveniente que me quede atrás. Isto síntome como na casa aínda que me maltrate, e se o deixo e non atopo a ninguén que me queira? Que pasará entón?" Esa é a única razón pola que a xente escolle permanecer atrapada nun matrimonio malo.
Tiña unha criada que viña dicirme que o seu marido a pegaba constantemente. Eu dicíalle que o deixase, pero non o fixo. Un día veu e díxome que a malleira parara. Feliciteina, pero ela chorou e dixo que agora estaba moi asustada de que o seu marido non a pegase; o que claramente significa (para ela) que podería estar involucrado con outra muller e que tamén atopara algunhas probas de infidelidade do mesmo. Isto é o que lle ocorre á nosa autoestima nunha relación deste tipo e así é como comeza: comezas a sentirte atrapado no matrimonio.
Lembra que no momento en que naceches, como humano, recibiches o agasallo do "libre albedrío". E o libre albedrío só significa "elección". Exercita esa opción e segue adiante. O feito de que esta persoa abuse de ti non ten nada que ver contigo. Ten que ver con "el mesmo" e as súas nocións sesgadas de poder e ego. Entón, nunca lle deas a ninguén o poder de facerte dicir "Síntome atrapado no meu matrimonio". Sae e abraza unha vida mellor con alguén que non só te quere, senón que tamén che permite facer as túas propias eleccións.
(Como dixo a Sanjeev Trivedi)
FAQs
Se te sentes atrapado nunha relación, é hora de cuestionala desde o principio. Cales son os seus comportamentos e como cambiaron para que te fagan sentir así? Sénteste máis incómodo que querido? Se é así, é posible que estes sexan un dos sinais de ruptura ou que necesites optar por terapia.
Nunca se debe normalizar a infelicidade nos matrimonios ou nas relacións. Si, hai fases difíciles que poden facerche sentir mal durante certos períodos de tempo, pero a infelicidade prolongada é perigosa e causa de preocupación. É posible que estea atrapado nun mal matrimonio entón.
Cando deixa de facerte mellor persoa. Se o teu matrimonio ou a túa parella non engaden nada de valor á túa vida para facelo mellor, entón cal é o propósito? Reflexiona sobre isto e se te sentes atrapado no matrimonio, non dubides en expresar o mesmo.
Consideracións Finais
Sentirse atrapado no matrimonio é unha experiencia real e dolorosa, pero non estás impotente. Xa sexa a través da comunicación, o establecemento de límites, a busca de axuda ou a toma da difícil decisión de marchar, a túa felicidade e o teu benestar importan. Os nosos expertos en relacións poden axudarche a navegar polas túas emocións, explorar as túas opcións e recuperar a túa felicidade.
Asociación doméstica: 4 xeitos en que é diferente dun matrimonio e 6 beneficios que ofrece
Asesoramento matrimonial: 15 obxectivos que deberían abordarse, di o terapeuta
A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
