Kalmomi da harshe da alama an yi amfani da su sosai a cikin tsararraki na yau, a cikin wannan duniyar Millennials da Gen-Zers. Wannan zamani na intanet da "dukkan abin da ke kan kafofin watsa labarun" sun kuma sanya ƙananan abubuwa da ba su dace ba a tsakiyar rayuwarmu. Damuwa yana daya daga cikin su, kuma ku lura, alamun sha'awa sau da yawa suna zuwa kamar soyayya, kulawa, da ƙauna.
Lokacin da kake sha'awar wani, kowa da kowa sai dai kana iya gani. Haka kuma, matsalar soyayya mai tsauri lamari ne da ya shafi lafiyar hankali wanda zai iya yin tasiri kawai ya shafi ingancin rayuwar ku da muni kafin ku gane illar da take haifarwa.
Ra'ayin soyayya mai tattare da soyayya na iya sa mutane su kasa gane cewa sun damu. Tare da taimakon likitan kwakwalwa Shincy Naira (M.Phil., ilimin halin ɗan adam), wanda ya ƙware a cikin damuwa, damuwa, kuma ƙwararren mai horar da rayuwa ne, bari mu kalli menene alamun damuwa a cikin dangantaka da kuma dalilin da yasa muke buƙatar samun damar gano su.
Me Yake Hana Ra'ayin Mutum?
Teburin Abubuwan Ciki
Da farko, bari mu san menene sha'awar. Abin sha'awa shine mutum yana da wani abu a cikin zuciyarsa wanda ba zai iya daina tunani ba, yana dakatar da duk wani abu da ke faruwa a rayuwarsa. Yana rinjayar duk abin da suke yi tun da sun yi tsayin daka akan wannan ra'ayi / abin da suka damu da shi. Wani sha'awa na iya zama mai haɗari sau da yawa kuma yana haifar da mummunan lafiyar kwakwalwa.
A wasu lokuta, ana kwatanta soyayya da sha'awa da kuma akasin haka, musamman a kan babban allo. Ƙaunar sha'awa ba wani abu ba ne da mutum ke ji sau ɗaya a lokaci ɗaya amma ji ne na dindindin, ga wani ko wani abu. Duniyar ku tana kewaye da wannan mutumin da kuke jin shine "makamin-in-shining-armor" ko "mace mai takalmin gilashi".
Yana farawa da haɓaka murkushewa, inda kuka yi imani da sihiri, unicorns, da abubuwan al'ajabi; ƙarshe fashe kumfa tare da gaskiyar da ke riƙe. Tabbas, mutum yana iya sha'awar kusan komai. Amma idan akwai sha'awar rashin lafiya tare da mutum, abubuwa na iya tafiya daga muni zuwa muni cikin sauri. Mu kalli mene ne matsalar soyayya mai tsauri.
Menene Ciwon Soyayya Mai Tsada?
"Za'a iya ma'anar sha'awar mutum a matsayin rashin son zuciya (OLD) wanda wanda ya kamu da cutar ya wuce matakin da ya dace na mallaki game da abokin tarayya. Wannan mutumin kuma yana iya shaƙa kuma ya bautar da dangantaka," in ji Shincy.
Bisa lafazin Maganin magani, Ciwon soyayya mai tsauri shi ne lokacin da mutum ya ji rashin gamsuwa da bukatu mai yawa kare mutumin da suke tare da su kamar abu ne. Sau da yawa suna iya zama masu sarrafawa, har zuwa ƙoƙarin sarrafa duk abin da abokin tarayya yake yi.
Ba koyaushe yana tafiya tare da soyayya ba, wani lokacin mutum yana iya tunanin yana soyayya. Rashin damuwa da mutum zai iya sa su yarda cewa su ne, amma babban abin da ke motsa irin wannan hali shine hali na mallaka da kuma ɗaukar ɗayan a matsayin abin da za su iya sarrafawa.
Bisa lafazin Lafiya, wasu daga cikin alamomin irin wannan yanayin sune:
- Rashin iya daina tunanin mutum
- Jan hankali mai yawa
- -Arancin kai
- Haushi, hasashe da kishi marar hankali
- Mahimman tunani da ayyuka
- Kula da ayyukan wannan mutumin koyaushe
- Sarrafa ayyukan da mutum ya shiga
- Bukatar tabbatuwa akai akai
- Wahalar kiyaye wasu alaƙa da abokai ko dangi
Abubuwan da ke haifar da damuwa da wani har zuwa irin wannan na iya dogara ne akan abubuwa da yawa na muhalli da na mutum. Misali, da kuzarin iyali mutum yana fuskantar lokacin girma yana iya siffanta yadda suke aikatawa a cikin dangantakar soyayya.
Idan mai kula da su na farko ya kasance mai ban sha'awa, watau, sun kasance marasa daidaituwa a tsarin su na zama iyaye, yaron ya haɓaka salon haɗin kai. Wannan, bi da bi, yana kai su ga zama maƙarƙashiya, mallaka, kuma sau da yawa suna samun matsala tare da ƙarancin girman kai. Nazarin sun tabbatar da cewa wanzuwar salon haɗe-haɗe na ambivalent na iya sigina TSOHUWAR.
Sauran abubuwan da ke haifar da damuwa da mutum na iya haɗawa da rashin lafiyar tabin hankali kamar rashin lafiyar mutum ta iyaka, cuta mai ruɗawa, erotomania, ko kishi mai ɗaci. Ko da yake karatu sun gano cewa TSOHU yana shafar mata fiye da maza, har yanzu ba a san dalilin da ya sa hakan ba.
Kamar yadda kuke gani, wannan lamari na iya haifar da babbar illa ga yadda mutum ke tafiyar da rayuwarsa har ma da lafiyar dangantakarsa da abokin zamansa. Wannan shine ainihin dalilin da yasa kama alamun farkon abubuwan sha'awa ya zama mafi mahimmanci.
Menene Alamomin Shakuwa Da Wani?
"Alamomin damuwa na iya zama wani abu tare da rashin iya yin ayyukan yau da kullum na yau da kullum saboda tunani akai-akai game da wani. Jin damuwa, fushi, ko kashe kansa a cikin matsanancin yanayi, lokacin da mai sha'awar bai amsa kamar yadda aka yi niyya ba. Suna iya ba son abokin tarayya yana ba da lokaci tare da danginsa ko abokansa na kusa da suka sani kafin dangantaka, "in ji Shincy.
Zuwa ga wanda ba ya iya ganin komai sai wanda suke tunanin suna soyayya tare da, waɗannan alamun sun fi yiwuwa ba za a gane su ba. Shi ya sa yake da matukar muhimmanci ka duba alamun gargadi guda 13 da ke nuna maka ko dai kana sha’awar wani, ko kuma wani ya damu da kai.
1. Alama ta al'ada ta sha'awa: Tsage-tsalle mara nauyi
Don ƙarin sani game da murkushe ku - kuna duba Facebook, Instagram, Twitter, da oh, sauran aikace-aikacen kafofin watsa labarun da yawa. Kuna iya ma magana game da shi / ita ga abokan ku. Amma da zarar irin waɗannan ayyukan sun ɗauki mafi kyawun ɓangaren kwanakin ku, kuna kan shirin zama abin sha'awa.
"Kamar yadda suke cewa wuce gona da iri shine guba. Hakazalika, sha'awar bibiyar wani a shafukan sada zumunta na iya tasowa daga murkushewa, son zuciya ko soyayya. Amma yin shi fiye da kima yana daya daga cikin alamomin sha'awar. Duba bayanansu a kowane dandalin dandalin sada zumunta, tattara bayanan da suka shafi mutum da kuma wadanda ke kusa da shi shine kyautar kyauta. Har ila yau, wanda ya damu da sha'awar mutum zai yi kokarin samun karin bayani.
2. Abokanka nasa ne
The cyberstalking a cikin wannan tsauri yana ba ku damar sanin duk abokanan wani kuma kuna iya abokantaka da su ta hanyoyin sadarwar su. Ko da yake ba zai yi kama da ɗaya daga cikin alamun damuwa da wani a farkon kallo ba, zurfin da mutum ya shiga ciki, yana daɗaɗawa.
Yanayin damuwa da wani yana sa ka so ka zama kawai mutumin da suke sadarwa da shi. Ta hanyar abokantaka da duk abokansu kuma don haka tabbatar da cewa kana da akalla wani ɓangare na tattaunawar a can ko ma alhakinta, kana ƙoƙarin kutsawa rayuwar wannan mutumin gaba ɗaya.
Shafin da Ya Kwance: Alamomi 12 da ke nuna cewa Kuna Haɗuwa da Dan iska da Bukatar rabuwa
3. Abokan kishiyar jinsi ba a son su
Wannan yana daya daga cikin manyan alamomin shakuwa da wani har ya kai ga son sarrafa ayyukansa. Kuna iya jin barazanar kowane mutum na sabanin jinsi a rayuwar mutumin ku. Yana iya samun gajiya, da sauri sosai. Kuna iya sarrafa mutanen da suke saduwa da su da kuma lokacin da suke yi tare da abokai na jinsi, duk saboda sha'awar.
Ɗaya daga cikin alamun da aka fi sani da mutumin da ya damu yana jin tsoro sosai daga kowane abokin abokinsa na abokin tarayya. Kishi lafiya al'ada ne kuma ana tsammanin amma lokacin da bai bar abokin tarayya ya sadu da abokanan jinsi ba saboda yana barazanar, yana da matukar damuwa.
4. Farin cikin su ya zama fifikonku
Tabbas, faranta wa juna rai shine a muhimman abubuwa a cikin dangantaka, amma a cikin wannan kuzarin, kowane ƙaramin abu ana tantance shi dalla-dalla don tabbatar da ko ya faranta muku rai ko a'a. Kuma, idan ba haka ba, gyara abubuwa da mai da hankali kan farin cikin ku ya zama sana'a ta farko. Ba za ku taɓa tunanin cewa wannan zai zama alamar sha'awar wani ba, daidai ne?
5. Ba a ci gaba da buga labarin inda kuke ba
"Mutane masu raɗaɗi suna da yanayin sarrafawa. Wannan yana sa su ji alhakin kowane yanke shawara ko halin da ake ciki na wannan dangantaka. Duk wani rashin tabbas yana haifar da asarar wannan iko kuma zai iya haifar da cin zarafi ko ta jiki. Ƙaunar sanin kowane lokaci da kowane tunani / aikin abokin tarayya yana sa su rasa mayar da hankali ga rayuwarsu kuma suna sa abokin tarayya su mayar da hankali ga rayuwa, inda suke damun dangantaka ga duka biyu.
"Kowane hali marar laifi na abokin tarayya zai iya haifar da wani hali na tarihi yana ƙoƙari ya sa su zama masu laifi. Ƙoƙarin sarrafa kowane aiki da kuma son sanin abin da mutumin yake yi shine daya daga cikin manyan alamun damuwa a cikin dangantaka, "in ji Shincy.
Ko dai kun rasa sanar da inda kuka dosa a wane lokaci ko kuma shiri ne nan take kuma wayarku ta mutu kuma ba za ku iya yin komai akai ba. Wannan zai rikide zuwa babban fada, wanda zai dauki yunƙurin warwarewa. Irin wannan rashin sararin samaniya za a ƙarshe kawo karshen dangantakar.
6. Tabbatarwa na dindindin da tabbaci da ake buƙata
"Mutanen da ke da matsalar halin dogaro kuma na iya nuna alamun rashin ɗabi'a da ɗabi'a. Wannan ɗabi'a ta taso ne daga tsoron rasawa ko kuma jin rashin tsaro a kusa da wasu da ke kusa da abokin tarayya. Suna buƙatar tabbaci akai-akai kamar yabo da "Ina son ku", da kuma hoton samun cikakkiyar dangantaka.
Lokacin da akwai sha'awar mutum, za su buƙaci jin "Ina son ku" sau da yawa fiye da yadda kuke tunani kuma duk tattaunawarsu za ta kai ga yadda suke da mahimmanci a gare ku da rayuwar ku.
7. Ba ya son shirin ku tare da abokan ku
Za su so a saka su cikin shirye-shiryen da kuke yi tare da kowa - ko dai tsohon aboki na makaranta, gungun abokan aikin ofis ko kuma kawai samun masaniya. Za su ji an bar su idan irin waɗannan tsare-tsaren sun cika kuma an bar su a baya don yin abin nasu. A sakamakon haka, ba wai kawai ba za su so shirye-shiryen ba, suna iya shigar da kansu cikin su da ƙarfi. A lokuta inda akwai sha'awar bipolar tare da mutum, za a iya samun ma zagi ko ta jiki hannu.
Shafin da Ya Kwance: Alamu 13 Kai ne Mai Son Kai A Cikin Alakarka
8. Yana ba ku mamaki a wurin taron ku
Saboda rashin jin daɗi da suke ciki, za su buƙaci shiga cikin shirye-shiryenku, da sunan "abin mamakin ku". Zai sanya ku cikin yanayi mara kyau lokacin da kuke tafiya tare da rukunin mutanen ku.
"Za a iya la'akari da rashin lafiya tare da mutum a matsayin ci gaba da tunani game da su. Mutumin da ya damu yana kama shi da bukatar zama tare da 'mai sha'awa'. Suna sha'awar amsa nan take, hankali, tattaunawa akai-akai, da kuma raba ra'ayi. Ana iya lura da wannan a cikin ziyarar mamaki a ofisoshi ko wasu wurare, duba waya da imel, da saukewa a wuraren da abokin tarayya ba ya gayyace su, "in ji Shin.
A matsayin daya daga cikin alamun farko na damuwa, wannan na iya sau da yawa zamewa ta hanyar da ba a sani ba, tun da duk abokanka za su yi la'akari da shi a matsayin kyakkyawa. Amma idan ya faru sau dayawa, ku sani cewa yana iya zama ɗaya daga cikin alamun mutum mai sha'awar sha'awa.
9. Koyaushe tuntuɓar (24/7)
Ba za su bar ku kaɗai ba ko kaɗan kuma za su so yin magana da ku koyaushe. Yana da sauƙi kamar yadda a duk lokacin da ka kalli wayarka, ko dai za ta yi pinging tare da saƙonnin su ko kuma za a sanar da kai da missed call lokacin da ka fito waje don samun iska mai kyau.
10. Dole ne ku amsa nan take
“Mutumin da ya damu zai so a saurari kiransa ko saƙonnin tes ba tare da ɓata lokaci ba kuma zai iya zama mai matukar damuwa ko da ɗan jinkiri. tafiya a kan kwai,” in ji Shincy.
A cikin wannan duniyar da fasaha ke motsawa, koyaushe za su ci gaba da bincika lokacin da kuke kan layi, kuma idan kun kasance kuma ba ku ba su amsa nan da nan ba, yana kashe su. Ko yaya bayanin zai kasance – karɓar takardu daga maigidan ku, aika saƙon abokin aikin ku yadda kuke tunanin kofi a wurin aiki ya ɓaci, ko neman kiɗa don haskaka yanayin aiki, ba za su fahimta ba.
Shafin da Ya Kwance: Menene Rubutun Biyu Kuma Menene Ribobinsa Da Fursunoninsa?
11. Exclusivity da zarar kun kasance tare
Daya daga cikin alamun sha'awa shine lokacin da mutum ya yi tsammani nan da nan keɓancewa a cikin soyayya, ko da yake kuna iya zama kwanan wata biyu tare. Wataƙila kun yi shirin zama keɓantacce tare da wannan mutumin, amma motsin gaggawa da suke yi zai iya sa ku yi tunanin idan dangantaka da wannan mutumin yana da kyau ko a'a.
12. Ba sa jin haushi lokacin da ya kamata
Idan kun yi wani abu da yake babban "ba-a'a" a cikin dangantaka kuma mahimmancin sauran ba ya damu da ku, to ya / ta damu da ku. Rashin cin abincin iyali ko rashin zuwa ga wancan fim ɗin da kuke shirin yi na tsawon makonni, kawai don zama dankalin turawa a gida yana tayar da hankali kuma suna yin watsi da waɗannan.
13. Koyaushe a shirye don shirye-shiryen ƙarshe na ƙarshe
Idan kai ne mai sha'awar, to, shirye-shiryen ƙarshe na ƙarshe koyaushe ana yarda da su tare da kyakkyawar noɗa da murmushi mai faɗi akan fuskarka. Ana iya amfani da wannan a wani lokaci akan ku. Dangane da lokacin kyauta ko samuwa na abokin tarayya, ana yin tsare-tsare tare da fahimtar cewa ba za ku taɓa musun su ba.
Idan kuna iya alaƙa da kowane ko duk abubuwan da aka ambata a sama, kawo wasan ku A yanzu. Tabbatar cewa kuna da ido sosai akan motsi kuma sarrafa sha'awar ta:
- Ƙoƙarin kiyaye rashin tsaro: Kada ku bari su shiga ciki, saboda hakan na iya haifar da lalata abin da kuke gudana a yanzu tare da sauran manyan ku
- Duba-ta wurin mutumin ku: Idan ya zo a matsayin nau'i mai ban sha'awa kuma ya tura ku don shirya fita tare da abokansa maimakon koyaushe shirya shi tare da ku.
- Mayar da rubutu nan da nan ba lallai ba ne: Idan, tsarin aiki ba ya ƙyale ku ko shi / ita ku dawo da kira ko amsa wasiku nan da nan, kar ku yi la'akari da shi kuma ku yi hakan abu na farko da zaran kun sami dama
- Ba koyaushe mutum zai iya kasancewa a cikin 'lokacin gudun amarci': Don haka ka tabbata cewa ba koyaushe kake zabar shi/ta fiye da abokanka da sauran alƙawura ba. Koyaushe shine kalmar da aka jaddada a nan
- Gabatarwa kuma koya: Kuna iya guje wa rashin amincin ku tare da sha'awar kwanan nan - ko dai murkushe ku ko kuma wani abu mai mahimmanci
Waɗannan su ne kaɗan waɗanda za su iya taimaka maka ka shawo kan sha'awarka ko kuma sa ka san wani ya damu da kai. Lokacin da sha'awar da ba ta da kyau da mutum ta shiga cikin hanyar rayuwa, yana da mahimmanci a gano alamun nan da nan. Idan a halin yanzu kuna fama da tunani mai zurfi ga wani, Bonobology's panel na gwaninta damasu fyade iya taimakawa.
Yadda Ake Mu'amala Da Abokin Hulɗa Da Yake Baka Rashin Aminci
Abubuwa 9 Da Ya kamata Ka Yi Lokacin da kowace Tattaunawa ta Juya Zuwa Hujja
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
Abin sha'awa!… shin ba kyakkyawan ji bane idan baya buƙatar ramako daga wurin wani?
Idan eh - shin har yanzu zai kasance mai tsanani ko kuma, soyayya kawai zata kasance a lokacin?
Koyaushe ana sha'awar iyakoki marasa iyaka ko, motsin zuciyarmu & kai nemo don magana!
Wannan wata hanya ce ta musamman don kallon ta, dole ne in ce! Na yi imani cewa koyaushe ƙauna ce ta fara da, wanda daga baya yakan haifar da sha'awa saboda akwai yuwuwar rashin kasancewa tare da ƙaunataccen ku. Ko ta yaya, a wasu lokuta kanmu da zuciyarmu ba sa daidaitawa don ire-iren waɗannan maganganu…