Ana tsammanin dangantaka za ta yi kama da ba ta da wahala. Amma gaskiyar magana ita ce, ba haka ba ne. Kamar yawancin abubuwa masu kyau, dole ne ka yi aiki tukuru don samun abin da kake so. Idan kowace tattaunawa ta koma jayayya kuma ba za ka iya zama tare ba kuma, wataƙila ba za ka yarda da hakan ba idan muka gaya maka cewa yana da sauƙin gyarawa. Akwai abubuwa 5 da ke sa dangantaka ta yi aiki kuma muna nan don mu gaya maka menene su.
Abubuwan da muke nema da kuma so daga dangantaka suna tasowa kamar yadda muke yi. A matsayin ku na matasa, samun damar kulle ƙofar ɗakin kwanan ku shine kawai abin da kuke so. A matsayin ku na samari, kuna muradin samun abokin zama “cikakkiyar”, kuma a matsayinku na manya, duk abin da kuke nema shine wanda baya bata muku rai da tauna mai ƙarfi.
Amma abubuwa 5 da ke sa dangantaka ta yi aiki ta kasance dawwama cikin duk waɗannan matakan. Yana buƙatar voodoo? The duhu art? Kuɗi da yawa? A'a, ba da gaske ba (ko da yake kuɗin zai taimaka). Ƙwarewar dangantakar da muke magana akai abu ne mai sauƙi; mu ga abin da muka samu.
Abubuwa 5 Da Suke Sa Aiki Aiki
Teburin Abubuwan Ciki
Idan muka ɗauka cewa soyayya ce ta haɗa ku biyu, ba za mu haɗa wannan muhimmin al'amari a cikin jerinmu ba. Duk da haka, yana da kyau a lura da bambancin soyayya da sha'awa tunda dangantakar da ta ginu a kan sha'awa ba dade ko ba dade ba za ta ƙare.
Kuma idan kana ganin kuɗi ne ke sa dangantaka ta daɗe, ka yi la'akari da yadda Jeff Bezos da Donald Trump suke. Za ka ga cewa matsalolin kuɗi na iya lalata dangantakarka , amma kashe kuɗi ba lallai ba ne zai sa soyayyarka ta ci gaba da kasancewa. A gaskiya ma, abin da ke sa dangantaka ta yi aiki galibi shine mafi sauƙi na ci gaba da kyakkyawar dangantaka da mutane; suna jin kamar sun fi tsanani tunda akwai abubuwa da yawa da ke cikin haɗari.
A'a, ba za ku daina magana da duk abokan ku ba don gina kyakkyawar dangantaka da abokin tarayya. Kuma a'a, don kawai ku biyu bunnies kullum a cikin ɗakin kwana ba yana nufin kuna nufin junanku ba.
Abubuwan da ke da mahimmanci don yin aikin dangantaka za su taimake ka ka fita daga "Yana da wasa!" allo akan wayarka don saduwa da iyayen abokin tarayya. Wataƙila kawai matsalar da za ku samu bayan karanta wannan labarin shine gano abin da za ku faɗa ga surukai masu yuwuwa lokacin da kuka sadu da su (abin takaici, zaku iya magana game da yanayi da wasan Mets sau ɗaya kawai).
Don tabbatar da cewa ba ya ɗauke ku wasu alaƙa masu guba don gano shi (mun tabbata da mun ci karo da wannan labarin a baya), bari mu karanta kuma mu koyi abubuwa 5 waɗanda ke sa dangantaka ta yi aiki.
Karatu Mai Alaƙa: Nasihu 9 na Ƙwararru Don Gina Dangantaka Kowace Rana
1. Sadarwa zai 'yantar da ku
Hoton wannan: kuna zaune tare, kuna magana game da wani abu, kuma ba zato ba tsammani ɗayanku ya fara hali, da kyau… ban mamaki. "Me ke faruwa?" kuna iya tambaya. "Ba komai. Ba za ku samu ba." Wasu ƙarin zagaye na wannan kuma ba da jimawa ba, duk abin da kuka rage shine zato, kuma yawanci hakan baya ƙarewa da kyau.
Wannan a zahiri wata alama ce ta matsalolin sadarwa a cikin dangantaka. Sau da yawa su ne ke haifar da lalacewar yawancin dangantakar da kuke gani a kusa da ku. Idan kun gamsu da cewa ku da abokin tarayya kun san yadda ake sadarwa yadda ya kamata, ku duba hanyoyin sadarwa marasa inganci a cewar Psychology Today :
- Sadarwa mai wuce gona da iri: "Ba komai ba ne. Manta shi"
- Kururuwa: tsattsauran sautin murya, matches masu kururuwa
- Hysterics: overdramatization na motsin zuciyarmu
- Bottle up: riƙe nuna rashin gamsuwa har sai sun shirya fashewa
- Stonewalling: babu sadarwa kwata-kwata, aka, maganin shiru
- Sadarwa mai cike da damuwa: lokacin da zance masu kalubalantar ke haifar da tashin hankali, yana warware zance
Sauti saba? Mun sani, mun sani, ƙoƙarin zama babban mutum da kuma sanya ra'ayin ku a cikin yanayi mai natsuwa da alama ba zai yiwu ba lokacin da ba za ku iya daina faɗa ba. Amma daga cikin abubuwa 5 da ke sa dangantaka ta yi aiki, mai yiwuwa sadarwa ita ce mafi mahimmanci.
Nazarce-nazarce da littattafai da dama sun nuna muhimmancin sadarwa mai kyau a cikin aure. Maimakon koyon rayuwa da matsalolin da ke ci gaba da addabar ma'aurata, yi aiki kan warware rikici ta hanyar sadarwa.
2. Babu soyayya ba tare da mutunta juna ba
Yanzu da kun ga yadda yake da mahimmanci don sadarwa tare da abokin tarayya, ƙila za ku sami sabon dalili don gyara hanyoyin ku na m. Amma idan akwai rashin girmamawa a cikin kuzarinku, gaba da gaba ba zai taɓa faruwa ba.
Ka yi tunani game da shi, lokacin da abokin tarayya bai damu da ra'ayinka ba, zance ba zai zama da amfani ba. Don yin dangantaka ta kai ga aure, tabbatar da ra'ayoyin abokin tarayya na iya haifar da bambanci.
A cikin littafinsa, Ka'idoji Bakwai don Yin Aiki da Aure , Dr. Gottman ya ce, "Idan mutum bai yarda ya raba iko da abokin zamansa ba, akwai yiwuwar kashi 81 cikin 100 na aurensa zai lalata kansa."
Idan babu girmamawa a cikin dangantakarku , za a iya barin ku jin ba a ji ku ba, an yi watsi da ku, kuma an raina ku. Akasin haka, abin da ke sa dangantaka ta yi aiki shine kulawa, tabbatarwa, da kuma girmamawa.
3. Amana ita ce ke sanya dangantaka ta dore
Amincewa da abokin tarayya na iya zama bambanci tsakanin taki a cikin dakin ku, damuwa da abokin tarayya yana yaudarar ku don kawai ba su amsa wayar su ba na tsawon awa daya a cikin dare.
Rashin amana koyaushe zai bar ku cikin damuwa game da kafirci. Ana tambayar kowace yanke shawara kuma yawanci yana nuna babban rashin girmamawa. Lokacin da ka gamsu cewa abokin tarayya ba shi da sha'awarka mafi kyau a zuciya, za ka daure ka firgita lokacin da abokin abokinka John ya rungume ta na ƴan daƙiƙa guda.
Ta hanyar yarda da ra'ayi daya game da makomar gaba da kuma imani da shi, ba makawa za ku kara amincewa da juna. Don haka zai zama gona a cikin karkara ko wani babban gida a NYC, shekaru 20 a layin? Magana game da bege da mafarkai na gaba, daidaitawa kan makomar gaba, tsara tsare-tsare ... waɗannan duka suna da mahimmanci don gina kyakkyawar dangantaka da abokin tarayya.
Karatu Mai Alaƙa: Manyan Nasihu 9 Don Gina Aminci Ga Dangantaka
4. Ku jingina ga juna, ba nesa ba
Ma'ana, kasancewa mai goyan baya da kafa kusanci na iya zama abu mafi mahimmanci don yin aiki tare. Shin abokin tarayya shine mutumin da kuka fara kira lokacin da wani abu ya faru? Shin abokin tarayya shine babban abokin ku? Za ka iya gaya musu wani abu da ke zuciyarka?
Idan amsoshin waɗannan tambayoyin ba su da tabbas, ƙila ba za ku iya samun kusanci da abokin tarayyar ku ba. Kasancewa tare da juna, kulawa da kulawa, da kuma sanin cewa za ku iya gaya wa abokin tarayyar ku komai duk ƙwarewar dangantaka ce da muke buƙata.
Ƙauna ba ta nuna cewa kun rufe zits a fuskar ku lokacin da abokin tarayya ya zo. Ƙauna ita ce lokacin da za ku iya farfaɗo da ƙashin juna. Ta hanyar sanin ainihin yadda abokin tarayya ke kallon duniya, za ku kuma sami damar samun matsayin ku a duniyarsu ta dindindin.
"Wasu mutane suna barin aure a zahiri, ta hanyar saki. Wasu kuma suna yin haka ta hanyar yin rayuwa iri ɗaya tare", John Gottman. A wasu lokuta, humdrum na rayuwa zai iya zama dalilin da ya sa kuka rabu.
Amma sake haɗawa wani lokaci ne kawai mai inganci da tattaunawa mai ban sha'awa. Lokacin da abokin tarayya ya ɗauki sabon abin sha'awa, nuna sha'awar shi zai iya zama hanya mafi sauƙi don tabbatar da sanin ko wanene abokin tarayya.
5. Keɓaɓɓen sarari da iyakoki za su kawo ku kusa tare
Tabbas, mun ambaci yadda jagorancin rayuwa mai kama da juna zai iya kawo ƙarshen ƙarfin ku, amma ɗan sarari na sirri bai yi daidai da "jagoranci rayuwa mai kama da juna ba." Yana da sauƙi kamar ciyarwar karshen mako, samun ɗan lokaci don kanku, ko yana iya zama mai wuyar gaske kamar yin balaguron solo.
A cikin jerin abubuwa 5 da ke sa dangantaka ta yi aiki, wataƙila ba za ka yi tsammanin akwai iyakoki masu iyaka ba. Kalmar tana da sauƙin fahimta, shi ya sa dole ne a tattauna iyakoki masu lafiya kuma ba za a sanya su a kan dutse ba.
Ma'anar kalmar a nan ita ce "lafiya," wanda ke nufin ba za ku iya tsammanin abokin tarayya ya kasance lafiya tare da ku zuwa AWOL na mako guda ba. Abu mafi mahimmanci a cikin dangantaka ga mace shine watakila ba a ɗaure shi ta hanyar iyakoki na magabata. Samun damar samun kanku a wajen dangantaka shine larura.
Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Amfani da Kalmomin Tabbatarwa A Matsayin Harshen Soyayya?
Kasancewa tare da wani yana da siffofi fiye da kawai "aron" hoodies ɗin sa da kuma ɗanyen ta. Yana fasalta fiye da kyakkyawan jima'i da samun 'yan abubuwan gama gari. Ya kamata ya ƙunshi waɗannan abubuwa guda 5 waɗanda ke sa dangantaka ta yi aiki kuma a lokacin ne za ku gane cewa kuna da ƙungiya ba kamar sauran ba.
Yanzu da kuka san abin da ke sa dangantaka ta dore, da fatan, za ku zama mataki ɗaya kusa da samun ƙarin haɗin gwiwa mai gamsarwa. Har zuwa lokacin, kila ki mayar masa da huffinsa da lebbanta.
Alamu 15 Na Dacewar Dangantaka Tsakaninka Da Abokin Hulɗar Ku
Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.
