Ƙaunar Ƙaunar Narcissist: Zagayowar Zagin, Misalai & Cikakken Jagora

Wanda ba zai so mutumin da suke cikin alaƙa da shi ya shayar da shi da ƙauna da kulawa ba. Amma idan ya fara jin kadan da sauri kuma fa? Idan yana sa ka ji ba dadi da rudani fa? Kun fara lura da wannan tsari inda abokin tarayya ya ba ku soyayya sannan kuma ya sa ku ji kamar kuna bin su wani abu a madadin ku. Idan wannan yana faruwa tare da ku, muna iya samun shari'ar tashin bama-bamai na soyayya a hannunmu.

Domin fahimtar wannan ɗabi'a, mun yi magana da masanin ilimin halayyar ɗan adam Pragati Sureka (MA a fannin Ilimin Halayyar Dan Adam, ƙwararren ma'aikaci daga Makarantar Likitanci ta Harvard), wacce ta ƙware wajen magance matsaloli kamar sarrafa fushi, matsalolin iyaye, da auren da ba shi da ƙauna ta hanyar albarkatun iya motsa jiki. Ta yi mana bayani ta hanyar son kai da tayar da bama-bamai, zagayowar cin zarafi, misalai da mafita.

Menene Harin Bam Na Narcissistic?

Pragati ta yi mana magana game da asalin wannan kalmar don fahimtar ainihinta sosai. Ta ce, "Ba masana ilimin halayyar ɗan adam ne suka ƙirƙiro kalmar bam ɗin soyayya ba. Membobin Cocin Unification sun yi amfani da wannan a shekarun 1970. Masu ɗaukar sabbin membobi za su yi musu bam ɗin soyayya. Wannan yana nufin za a ba su kulawa, yabo da ƙauna don su jawo hankalin su cikin ƙungiyar asiri su sami biyayyarsu ba tare da wani sharaɗi ba."

Don amfani da kalmar yanzu, Pragati ya ce, "Kamar a cikin al'ada, ana amfani da bam na soyayya don ƙarfafa aminci da biyayya, amma a cikin dangantaka." Harin bama-bamai na son narciss kayan aiki ne na cin zarafi da magudi. Hanya ce ta tabbatar da iko akan mutum. Babban makasudin harin bam na soyayya shine samun wani abu a baya. Mai cin zarafi yana shayar da wanda aka azabtar da su da hankali, kyaututtuka, yabo, ayyukan hidima da nufin samun amanarsu. Mai zagin sai yayi kokarin fitar da wani abu daga cikin wanda aka azabtar a madadinsa.

Wannan ɗabi'a tana sa wanda aka zalunta ya ji kamar bashi ne ga mai cin zarafin kuma yana jin an matsa masa lamba ya ba shi abin da yake so. Idan wanda aka zalunta ya ƙi amincewa da buƙatun ko kuma ya yi ƙoƙarin kafa iyakoki masu kyau , mai cin zarafin yana tilasta wa wanda aka zalunta ya ji laifi ko rashin godiya. Da farko wanda aka zalunta zai iya jin cewa yana bin wanda ya zalunce shi wani abu.

Lokacin da kake mamakin menene tashin bom na soyayya don Allah a lura, yayin da kowa zai iya zama mai son bama-bamai, wannan dabi'a na yaudara an fi samun su a cikin mutane masu dabi'a. Ƙauna-bama-bamai a cikin ainihin sa shine motsa jiki na kai tsaye, motsa jiki na narcissistic wanda shine dalilin da ya sa mutanen da ke da halayen narcissistic a cikin halayensu da kuma mutanen da aka gano suna da Narcissistic Personality Disorder ko NPD yawanci suna nuna wannan hali.

Karatu Mai Alaƙa: Haɗa Rauni: Dalilin da Ya Sa Mutane Ke Ci Gaba Da Kasancewa Cikin Hulɗar Cin Zarafi

NPD Da Soyayya Bomb

Kowa na iya son bam, amma mai son bama-bamai zai nuna dabi'un narcissistic saboda ainihin yanayin wannan aikin da ke tattare da ra'ayin cimma bukatun son kai ta hanyar magudi. A saboda wannan dalili narcissism da soyayya bam sun dace tare kamar wuyar warwarewa. Don haka mai jefa bom ɗin ƙauna shine ko dai wanda ke da halayen narcissistic ko kuma mutumin da aka gano yana da Narcissistic Personality Disorder, ko NPD.

Littafin Bincike da Ƙididdiga na Matsalolin Hankali ya bayyana masu son kai a matsayin masu nuna girman kai, rashin tausayi, da kuma buƙatar yabo. Sauran halaye sun haɗa da girman kai da ɗabi'ar girman kai, halaye na cin zarafi da yaudara waɗanda aka yi niyya don samun riba ta kai tsaye, da kuma tunanin nasara, iko, kyau da haske. Waɗannan halaye suna ƙirƙirar yanayi mai kyau don yanayin cin zarafi ya yi ƙarfi a cikin dangantaka.

Duk waɗannan halaye kuma suna nuni akan abu ɗaya. Cewa wani narcissist zai yi wani abu a cikin ikon don tabbatar da cewa su narcissist wadata kudi boosting ba a taba hana. Harin bam din soyayya wata dabara ce a gare su don tabbatar da cewa akwai wanda zai biya musu bukatu masu guba a rayuwarsu. Hanya ce ta yin amfani da hanyarsu don samun iko akan mutum. Suna ba wa wasu da niyyar cirewa da yawa daga baya.

Pragati ta ƙara wani ƙarin bayani ga wannan tattaunawar. Ta ce game da mai son soyayya mai ban haushi, "Suna jin babu komai a kowane lokaci kuma suna da ƙarancin girman kai . Suna shiga cikin dangantaka don haɓaka kamanninsu amma suna ganin kansu ba za su iya ƙaunar wani ba saboda ba sa jin daɗin kansu. Suna samun farin ciki mai ƙarfi daga lokacin da ake buƙata.

Har ila yau, ta kara da cewa, "Masu narcissists suna samun wanda yake da halayen da ba su da shi kuma suna ƙoƙarin sarrafa su da kuma rayuwa ta hanyarsu. Misali, mai ba da labari wanda ya ga kansa ba ya iya yin magana da jama'a ko yin magana da wata ƙungiya, yana iya so ya mallaki wani mai kwarjini don su iya ɓoye nasu kuskure."

Zagayowar Zagin Bam na Soyayya

Harin bam na narcissist sau da yawa yana faruwa a matsayin zagayowar narcissist mai tsinkaya. Mutanen da ke cikin irin wannan dangantaka ta cin zarafi sun fuskanci wannan a matsayin jerin matakai uku.

1. Idealization

Wannan shi ne mataki na farko na zagayowar tashin bama-bamai na masu ra'ayin mazan jiya. Mun saba da mataki a matsayin matakin da ya ƙunshi aikin harin bam na soyayya wanda muka fahimta. Ana kiran wannan mataki a matsayin "Idealization" saboda abin da mai cin zarafi ke yi kenan. Suna ƙirƙirar hoto mai kyau na wanda aka azabtar da kuma dangantaka kuma suna sa su ji kamar babu wanda ya fi kama da wanda aka azabtar a duniya.

Mai cin zarafin masu son zuciya yana yi wa wanda aka zalunta ta hanyar yin alfahari, kulawa, kyauta, sadarwa mai ɗorewa da sauran nau'ikan tunani da za su iya koya wanda wanda aka zalunta ke jin daɗinsa. Wannan matakin yana jin daɗin wanda aka zalunta. "Ya yi kyau ƙwarai da gaske" wani yanayi ne da aka saba ji game da waɗanda aka zalunta ta hanyar soyayya ga waɗanda aka zalunta ta hanyar tayar da bama-bamai. Wanda aka zalunta ya fara jin kamar suna cikin dangantaka mai ɗorewa da wanda aka zalunta.

2. Rage darajar

Da zarar mai cin zarafin ya ji tabbacin amincin wanda aka zalunta da tausayinsa, lokacin kulawa zai tsaya kuma ya rage darajar wanda aka zalunta zai fara. Masu cin zarafin suna komawa ga yin amfani da dabara, suka, gunaguni da kuma rashin iya sarrafa kansu . Wanda aka zalunta yana jin kamar yana bin wanda ya zalunce shi bashin tausayi da fahimta saboda ƙaunar da ya samu. Suna jin dole su biya buƙatunsu.

Pragati ya ce, "Wadanda abin ya shafa suna samun yabo daga gare su. Da farko inda mai cin zarafi ya ƙaunaci komai, yanzu ya zo wani lokaci lokacin da suka fara gajiya da wanda aka azabtar. Ba sa son saka hannun jarin motsin zuciyar su, ƙoƙarinsu, ko lokaci tare da wanda aka azabtar. Abubuwan jima'i na iya fara nunawa. Lokacin da wanda aka azabtar ya bayyana buƙatar iyakokin lafiya, sai dai da alama ya ƙara haɓaka al'amura."

Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Sa Mai Son Jin Daɗi Ya Zama Abin Tausayi - Abubuwa 13 Da Za A Yi

3. Yi watsi

A cikin irin waɗannan mugayen alaƙa da yawa, a wannan mataki mai son bama-bamai na narcissist na iya wargaza dangantakar. Za su iya jefar da wanda aka azabtar bayan sun yi amfani da su kuma su koma wurin wani don nemo sabon wanda aka azabtar. A cikin wasu alakoki da yawa inda rabuwar ba ta rabu ba ne, mai zagi yana ƙare dangantaka a ruhu ta hanyar rashin kula da wanda aka azabtar. Suna watsi da su, suna sa su ji kamar ba su cancanci kulawa ba.

A wannan mataki, dangantakar ta ƙare da kyau, ko kuma ta yanke. Wanda aka jefar ya ji rudani kuma ana amfani da shi, ya kasa fahimtar dalilin da ya sa wanda yake son su sosai ya ji dadi ya yi watsi da bukatarsu ta girmamawa da kima.

4. Hoover

Hoovering shine matakin da masu son tayar da bama-bamai ke komawa mataki na farko. Masu son tayar da bama-bamai dole ne su sake sarrafa ko dai wanda aka azabtar ko kuma sabon wanda aka azabtar don su sami damar cike gibin da ke raguwar masu son tayar da bama-bamai. Soyayya ta fashe ta sake farawa ta hanyar ɓoye-ɓoye na masu son tayar da bama-bamai.

Bayan rage darajar da kuma watsar da abokin tarayya, hoovering ko Ƙaunar Bam 2.0 na iya fara kama da neman afuwa, yin manyan shelar soyayya da uzuri. Rashin ba wanda aka azabtar sarari don bayyana fushin su, neman gafara da karfi, gafarar rashin gaskiya, ba'a, hankali, kyaututtuka… da kuma zagayowar ta ci gaba.

Yaya Tsawon Lokaci Na Ƙaunar Bam ɗin Soyayya Zai Ƙare?

Pragati ya ce "Matsalar harin bam na soyayya yana dawwama muddin ana bukatar hakan." "Mai cin zarafi zai so bam din muddin zai dauki matakin tabbatar da iko akan wanda aka azabtar kafin su canza zuwa yin bukatu. Suna bukatar tabbatar da cewa sun mallaki ku kuma sun tabbatar da amincin ku."

Matakin jefa bama-bamai na soyayya mai kama da na masu son zuciya na iya ɗaukar kwanaki, makonni, watanni ko shekaru. Babu wani takamaiman lokaci kamar lokacin soyayya ko lokacin amarci na dangantaka inda mutane biyu ke ba da mafi kyawun abin da suke so ga junansu. Suna fara ɗaukar hankali kuma suna barin wasu abubuwa su mamaye da zarar abokan hulɗa sun sami kwanciyar hankali. Wannan tsaro yana gaya musu cewa an yi aikin farko a cikin dangantakar, an kafa aminci da kusanci kuma ana iya ɗaukar wasu 'yanci. Wannan yawanci canji ne na al'ada, mai fahimta da kuma rashin sani.

Hankali ɗaya yana aiki a cikin tashin bama-bamai na narcissist, kawai cewa wannan yana da amfani a yanayi. Niyya daban ce. Idan aka yi la’akari da tsawon lokacin da harin bam na soyayya zai kasance, hakan kuma ya sake haifar da wata tambaya, ta yaya mutum zai bambance ainihin nuna soyayya, irin soyayya mai kyau da ta al’ada da tashe-tashen hankula.

Pragati ya ba da amsa, "Lokacin da mutane na gaske suka yi soyayya su ma suna nuna rashin ƙarfi game da kansu. Dukanmu mutane ne na musamman. Muna nuna halayenmu masu kyau, amma babu makawa za mu nuna mana ɓarnanmu kuma. Ta ƙara da cewa, "Ƙauna bama-bamai yana jin kamar an ɗauke ku da hankali, baƙon abu da kuma sha'awa. Kuna iya jin daɗi amma kuma ku rikice, fara jin 'wow, wannan yana da kyau ya zama gaskiya'. Abin takaici, lokacin da wani abu ya ji daɗin zama gaskiya, yawanci yakan kasance.

Misalan Ƙaunar Ƙaunar Narcissist

Yanzu da muka fahimci menene tashin bom na soyayyar ’yan boko dole ne mu kalli yadda wannan harin bam na soyayya ya kasance. Yana da mahimmanci a lura cewa waɗannan misalan bama-bamai na son rairayi dole ne a yi nazari a cikin mahallin juna da kuma jin da suke haifarwa a cikin wanda aka azabtar. Da kanta, kowane ɗayan waɗannan misalan kuma na iya zama hanyar bayyana lafiya ta ƙauna da sha'awa ta gaske.

• Yabo: Mai son bama-bamai mai cin zarafi zai rika yiwa wanda aka azabtar da yabo da yabo da yabo marar gaskiya.
• Gifts: Kyauta mafi girma ko kashe kuɗi da yawa akan wanda aka azabtar yana sa wanda aka azabtar ya ji bashi ga mai zagin. Suna jin cewa wajibi ne su biya bukatun mai zagin
• "Soul-mate": Samar da ra'ayoyin "daya", "ruhi da kuma zurfin ruhi dangane”, “Kaddara” da makamantan irin wannan magana a farkon dangantakar lokacin da bai zama mai gaskiya ba
• Alƙawarin Tilastawa: Tilasta sadaukarwa da kuma neman wayo daga wanda aka azabtar da shi a farkon dangantakar lokacin da ya ji rashin dacewa
• Ci gaba da tuntuɓar juna: Rashin ƙyale wanda aka azabtar ya sami sarari, numfashi da kimanta sabon tunanin su yana ɓoye a ƙarƙashin rigar sadarwa ta dindindin da kuma ci gaba da tuntuɓar su. Sau da yawa ana barin wanda aka azabtar ba tare da wani lokaci don zama su kaɗai ba ko kuma yin hulɗa da wani

Pragati ya ba da misali na kyakkyawar dangantaka da dangantaka mai muni da aka yiwa bama-bamai na kauna. Ta ce, "A cikin kyakkyawar dangantaka, mutane suna shirye su gane abubuwan da suka faru. Mutane a shirye suke su ba da hakuri da kuma sauraron ra'ayin abokin tarayya da kuma yin aiki a kan kansu. Alal misali, mutum zai iya gaya wa abokin tarayya, 'Ka ta da muryarka, ban ji daɗi ba.' Abokin zama zai amsa da, “Oh ka ji haka? Na yi hakuri.” Wannan martani ne na zahiri ga wanda yake son ku kuma wanda kuke ƙauna.

Amma idan muka yi maganar tashin bom na soyayya, da farko mutum zai fadi wadannan abubuwa. Amma akwai lokacin da mutum zai yi gardama ya zarge ka. Za su faɗi abubuwa kamar 'Kullum kuna gunaguni, ba ku gamsu ba.' Martanin duk wani korafi da kuka yi wa abokin zaman ku, yana kan wani lamari ne na daban."

Karatu Mai Alaƙa: Abubuwa 11 Masu Guba Suna Faɗawa - Kuma Me Yasa

To me ya kamata ka tuna idan ka tsinci kanka a cikin wata dangantaka mai cin zarafi, wadda take cin zarafi ta hanyar motsin rai da kuma ta hankali , tare da abokin tarayya mai son kai wanda ke tayar da hankalin mutane wanda kake jin yana sarrafa ka ta hanya makamancin haka. Pragati ya yi gargaɗi, "Wanda aka yi wa harin bam na soyayya yawanci ba zai iya gane yanayin cin zarafi ba ko kuma ya ga kansa ba zai iya fita daga irin wannan daidaito ba. Suna iya samun ƙarancin girman kai ko kuma ba za su iya samun ƙarfin ƙaunar kai a cikinsu ba. Suna jin daɗin yabo ko kuma girmamawa har ba sa daina tunanin cewa wannan zai iya zama da kyau da ba za a iya zama gaskiya ba."

Amma waɗannan halaye galibi suna wuce gona da iri kuma suna sa wanda aka zalunta ya ji daɗi da mamaki amma kuma yana sa shi jin rashin jin daɗi. Shi ya sa yake da mahimmanci a san motsin zuciyar mutum. "Ku kula da abin da kuke ji. Idan wani abu ya yi muni, akwai yiwuwar wani abu ya yi muni," in ji Pragati. Hakanan ku lura da yadda abokin tarayya ke amsa buƙatunku da damuwarku. Idan ba su yi ƙoƙarin magance damuwarku ba ko kuma suka yi ihu lokacin da kuka yi hakan, babban abin mamaki ne.

Koyaushe kuna iya yin la'akari da neman tallafi daga amintattun amintattun abokai da dangin ku. Pragati kuma ya ba da shawarar neman taimako daga ƙwararrun masu ba da shawara waɗanda suka kware wajen tafiyar da irin waɗannan lamura. Ta bayyana a fili cewa, “Wataƙila ba shawarwarin iyali na yau da kullun ba ne zai yi aiki, wannan lamari ne na mutum ɗaya ya kasance mai raɗaɗi ne, ɗayan kuma dogara ne, wanda ke da alaƙa musamman game da rikice-rikicen mutum kuma ya fahimci tushen waɗannan halayen zai fi dacewa don magance lamarin ku.

Idan kuna neman taimako, ƙwararrun ƙwararrun masu ba da shawara na Bonobology suna nan don taimaka muku.

FAQs

13 Tabbatacce Alamun Harbi Wani Yana Yi Maka Ƙarya Ta Rubutu

Faɗar Cin Hanci ga Abokin Hulɗa: Nasiha 11 na Kwararru

19 Ƙarfin Alamu na Ƙaunar Telepathic - Tare da Tukwici

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika