Sakin Mijin Narcissist - Abin da Ya Kamata Ku Sani

Duk da yake millennials sun jefa kalmar "narcissist" a hankali, idan kun yi zurfin duban 'yan narcissists sun fi son kai kawai. A gare su, duk duniya tana kewaye da su kuma ba su da alhakin ayyukansu. Don haka, idan kuna sake auren mai ba da shawara, lallai ne ku san abin da kuke gaba da shi lokacin da kuka fara yaƙi.

Idan kana mamakin abin da za ku yi tsammani lokacin da kuka saki mai ba da shawara, ba mu damar fashe kumfa kuma mu gaya muku cewa dole ne ku kasance cikin shiri don yin yaƙin rayuwa. Domin tsohon naku mai ba da jimawa ba zai sauka cikin sauƙi ba. Egomaniac, rashin tausayi, matuƙar ma'anar salon girma - su ne kawai 'yan sharuddan da za a iya danganta su da narcissist. A ce masu narciss suna da hali mai ban sha'awa yana lalata su. Dole ne su yi nasara, suna bunƙasa a kan ana sha'awar su musamman ta hanyar tausayawa (watakila ma'aurata, ko 'ya'yansu, ko abokan aiki) kuma suna da ladabi ga duniyar waje.

Wataƙila ba za ku iya sanin wannan cuta ba a farkon amma bayan sun “saye” ku, narcissus na halinsu ya fito. Mun yi magana da masanin ilimin halayyar dan adam shawara Kavita Panyam (Masters in Psychology and international affiliate with the American Psychological Association), wanda ke taimaka wa ma'aurata su yi aiki ta hanyar al'amurran da suka shafi dangantakar su fiye da shekaru 20, game da abin da miji mai raɗaɗi yake yi da matakai da dabarun da za a iya ɗauka don saki irin wannan mutum.

Menene Mijin Narcissist Yayi?

Narcissists suna bin takamaiman tsari a cikin halayensu. Kullum wani zagaye ne na zage-zage na tunani, gina tashin hankali, fashewa da kuma tashin bom na soyayya. Gina tashin hankali na iya kawowa ta kowane canji na rayuwa mai mahimmanci: ciki, mutuwa a cikin iyali, ko haihuwar ɗa. Canje-canjen suna canza mayar da hankali daga mai narcissist zuwa wani kuma yana sa su jin haushin mutane.

Bisa lafazin Kavita, "Mai narcissist yana aiki a cikin dangantaka ne kawai ta hanyar azabtarwa da iko. Ba su iya kowane nau'i na godiya ga matansu ko 'ya'yansu kuma suna ci gaba da yin amfani da su ta hanyar ƙin yarda da kuma hana soyayya.

Koyaushe suna gasa da mutanen da ke kusa da su kuma ba sa godiya ko farin ciki ga wasu, hakan na iya nufin ma’aurata da ‘ya’yansu. Kavita ta ce: “Miji mai son rai ba zai yi komai ba sa’ad da mace ta yi magana game da girma da ta yi domin a koyaushe yana ɗauke ta a matsayin gasa.

Shafin da Ya Kwance: Dalilai 7 Da Yasa Masu Narcissists Ba Za Su Iya Ci Gaba Da Ƙwararru Ba

Narcissists suna mulkin 'ya'yansu da hannu na ƙarfe kuma suna sanya tsoro a cikin su. Kavita ta ce, "Ba sa jin daɗin nasarorin da 'ya'yansu suka samu domin koyaushe suna kwatanta kansu da su. Shi ya sa 'ya'yan iyaye masu sha'awar jima'i suna tasowa bayyanar cututtuka na psychosomatic kamar ciwon ciki, ciwon jiki saboda suna jin rashin tsaro a gida."

Narcissists suna iya yin matsanancin fushi. Fitowar su akai-akai suna amfani da kalamai masu cutarwa da hasken wutar lantarki don sarrafa ku. Kavita ta ƙara da cewa: “Suna iya hana jima’i kuma su ci gaba da gaya maka cewa kai ɗan jima’i ne kuma mai yawan sha’awa.

Kwanakin amarci ko tashin bam na soyayya yana faruwa ne lokacin da suke buƙatar wani abu - ya zama kuɗi, ƙauna, tabbatarwa ko amincewa. Wannan shi ne lokacin da za ku iya ganin yadda abin sha'awa da sha'awa za su iya zama a zahiri. Da zarar kun yarda da fara'arsu, za su koma zama masu sarrafawa da yin amfani da su.

Don haka, yaya mai baƙar magana zai yi game da kisan aure? Narcissists suna iya tsinkaya. Zagayowar cin zarafi na bin tsari. Tare da dukan cutarwa da radadin da suke jawo wa kowa, ba za su taba daukar nauyinsu ba. Ko da a ce tsohon mijinki zai yi yaƙi da ku a kotu, kada ku yi tsammanin komai sai rashin tausayi. Domin da zarar sun yi niyyar yin nasara, yana cikin yanayinsu su yi nasara ko ta halin kaka.

Tunda mai narkar da a sarrafa freak, ba zai yi kasa a gwiwa ba kan sarrafawa cikin sauki. Don haka sake auren miji na ɓatanci na iya tabbatar da zama dogon sha’awa, al’amari mai jan hankali wanda za ku buƙaci isasshen shiri. Kuna buƙatar samar da dabarun ku don kashe miji mai raɗaɗi. Amma kafin ki sadaukar da kudinki ki saki mijinki mai shashanci, akwai wasu abubuwa da ya kamata ki kula dasu.

Matakan Saki Mai Narcissist

Ta yaya zan tsira daga kisan aure da mai baƙar magana, kuna iya tambaya. Idan kun shirya saki mai ba da shawara kuma ku ci nasara, to dole ne ku bi wasu matakai masu ma'ana. Bayan kin tabbatar mijinki mai shashanci ne, kuma kina da tabbacin neman saki, ki shirya domin ba abu ne mai sauki ba. Kuna buƙatar kare kanku lokacin da kuke saki mai ba da shawara.

Kada ka ma tunanin samun saki marar gardama. Yana da wuya a yi shawarwarin sasantawar saki da mai baƙar magana. A zahiri, zan yi tsalle don in faɗi cewa yana iya zama da wahala sosai da ƙoƙari saboda komai irin ku, mai narkar da kai zai zo bayan ku. Idan dalilinki na saki mijinki shine dan iskanci ne, kina bukatar hujja.

1. Tara hankali

Lokaci don tada sleuth na ciki. Tattara bayanai gwargwadon iyawa game da mijinki. Babban mai ba da labari zai ɓoye muku kuɗinsa. Bayanin katin kiredit, rasidin ATM, bayanan 'tafiye-tafiyen kasuwanci' - duk abin da ke ɓoye ƙafa biyu a ƙarƙashin ƙasa, kuna buƙatar sanya su ga haske.

Rubutun komai, kowane ƙaramin abu. Dabarar farko ta saki mai baƙar fata ita ce har ma da sakar musu zagon ƙasa don samun kowane intel a kansu. Tattara duk bayanai akan su zai taimake ku a cikin dogon lokaci. Hanya ce mai mahimmanci don kare kanku lokacin da kuke saki mai son banza.

2. A bar saki ya zama abin mamaki

Yaya mai narkar da kai game da kisan aure? To, idan mijinki mai bacin rai ya gano kina shirin sake shi, duk jahannama na iya bacewa. Hanyar da ta fi dacewa ita ce kaɗa saki a fuskarsa yayin da yake shirin tafiya zuwa Malibu, yana barin shi lokaci kaɗan don shirya kariya.

Idan kana mamakin abin da za ku yi tsammani lokacin da kuka saki mai narcissist, ku san wannan. Mai narcissist yana bunƙasa akan cin nasara - babu wani abu da ke tsakaninsa da nasara. Idan ya zo ga saki mai narcissist, ku sani da kyau cewa babu abin da ke kan iyaka a gare shi - kuna buƙatar ku kasance da hankali da hankali har ma da abin da kuke tunani.

Shafin da Ya Kwance: Alamomin Miji Mai Son Kai Guda 15 Kuma Me Yasa Yake Haka?

3. Tara hujja daga kafofin sada zumunta

Wata amsa ga tambayar ku "Yaya mai narkar da kai game da kisan aure" ita ce za su iya karkata zuwa kowane mataki don tabbatarwa ko wani abu da za su iya buƙata. Sassauci ba kwat da wando mai ƙarfi ba ne. Idan wani ya watsar da su a Facebook, za su tattara jimlar sakin layi gaba ɗaya ta mayar da su; kuma ba za su kasance masu kirki ba. Kayan aikin allo gwargwadon iyawa.

Kamar yadda na fada a baya, saki mai ba da labari yana buƙatar yin shiri a hankali kuma kuna buƙatar rubuta komai - za su iya goge duk wani abu mai ban haushi, wanda shine dalilin da ya sa kuke buƙatar duk bayanan da zaku iya samu game da sakonnin su na kafofin watsa labarun, imel, da saƙonnin rubutu. Tun da narcissists suna buƙatar tabbatarwa za su iya zama masu sha'awar samun hankali. Hakanan za su iya zama mai ban sha'awa da buɗewa game da shi ma. Yi rikodin kowane ɗan ƙaramin bayani kuma ajiye shi.

4. Ka fahimci ba kai ne matsalar ba

"Yaya ban ga irin mutumin da yake ba?" Wataƙila wannan tambaya ce da za ku iya tunowa a zuciyata idan kun sake auren ma’aurata bayan shekaru 30 ko fiye ko kuma idan kun daɗe da yin aure. Amma a'a, kada ku yi wa kanku duka game da shi. Watakila soyayya ce ta jefa ki a farkon dangantakar ku kuma babu yadda za a ce zai zama mai girman kai.

Sanin cewa 'yan iskanci ne master manipulators, ba shi da sauƙi kada a faɗa cikin tarko. Kavita ta ce, “Masu narcissiyawa suna magana da santsi da fara’a, ba zai yuwu a san abin da ke ɓoye a ciki ko da lokacin da kuke saduwa da su. Suna nuna ainihin kalarsu ne kawai lokacin da kuka yi aure ko kuma ku fara zama tare da su.”

5. Idan kana da yara, shirya su don yaƙi mai zuwa

Sakin mai raɗaɗi tare da yaro yana zuwa da nasa rikice-rikice. Idan kina saki mijinki mai iskanci wanda shima ya haifi 'ya'yanki, ki sa ran abubuwa zasu dan yi hauka. Ko shakka babu mijin naki mai natsuwa zai so kulawa wanda zai kai ga fadan kula da yaranki.

Idan kana saki mai narcisist da yaro, ka tabbata ka shirya su a hankali. Ba lallai ne ka sa su tsani mahaifinsu ba, kawai bayanan da suka dace game da yadda momy da daddy ba za su ƙara zama tare ba. Akwai yuwuwar mahaifinsu ya riga ya bata musu rai ta hanyar azabtarwa da sarrafa su don kada su yi mamakin lokacin da kuka yanke shawarar saki. Bayan ya faɗi haka, yara ba su da tsabta kamar manya. Don haka dole ku taka a hankali da su.

Dabarun Sakin Miji Mai Nazarci

Idan kana son ka kasance cikin hankali kuma ka tsira daga kisan aure tare da narcissist, to lallai ne ka yi aiki da dabarar ka tukuna. Idan har yanzu kuna tambayar kanku "yaya mai baƙar fata ke amsawa game da kisan aure", to ku sani cewa mijinki na iya zama marar tausayi da rashin tausayi lokacin da aka daidaita matsayinsa. Ba zai yarda da hakan ba ko kadan lokacin da kake son barin auren.

Zai iya tafiya da gaske kuma ya zo bayan ku da gaske. Babu abin da zai hana shi bata sunanki a kotu, yana gabatar da karya a matsayin gaskiya da samun shedu na karya ya ce shi ne wanda aka kashe kuma ku ne mai aikata laifin. Yi shiri tare da dabara mai ƙarfi don yaƙin da ke gaba domin ana iya samun abubuwa da yawa waɗanda zasu iya zama An yi amfani da ku a cikin saki kuma kana bukatar ka san yadda za ka guje wa ko magance su. Anan akwai dabarun da zaku iya bi idan kuna ƙoƙarin yin shawarwarin sulhu tare da mai baƙar magana:

1. Samun lauya nagari

Idan za ku kai kara kotu, gara a samu lauya wanda ya kware a shari’o’in kisan aure da suka shafi ‘yan iskanci. Ka tuna: ba kowa ba ne zai same ku. Ba kwa buƙatar "Wannan shine mafi kyawun da zan iya yi a yanzu". Dole ne a dace da wakilcin ku na doka don mu'amala da dabarun narcissists amfani da su a cikin kotu don ku iya tsara mafi kyawun tsare-tsare a gabani. Kada ku tafi tare da mafi kyawun lauya, amma ku tafi tare da wanda ya san yadda za a yi mu'amala da narcissist.

2. Rubuta shaida a hankali tare da lauyanka

Yin mu'amala da miji mai natsuwa zai buƙaci ku san irin shaidar da za ku yi amfani da ita lokacin. Idan ana ci gaba da shari'a a kotu game da iyawar ku na tarbiyya, yin amfani da rashin kunya na mijinki a matsayin ramuwar gayya ba zai haifar da komai ba. Dole ne ku ɗauki mataki ɗaya a lokaci guda don fallasa narcissist ku zauna da.

A wannan yanayin, za ku buƙaci tattara shaida a kan yadda ya kasance iyaye mara nauyi. Yi amfani da imel ɗin wataƙila, da makarantar ta aiko maka bayan ya makara wajen ɗaukar yaron sau biyu. Rubuta shaida tare da lauya kuma ka tsaya a kai. Abu mafi mahimmanci a kowane mataki ka tambayi lauyanka abin da zai yi aiki da abin da ba zai yi aiki ba sannan kuma a tsara shari'ar ta yadda ba a sami lamuni ba.

Shafin da Ya Kwance: Alamu 13 Ya Rage Ka Kuma Bai Kama Ka

3.Kada ku rasa sanyinku

Don saki narcissist da nasara, dole ne ku kasance da sanyin kai. Domin za ka gane mafi munin auren miji mai raɗaɗi shi ne saki. Sakin miji mai son rai ba komai bane illa yaki. Yi tsammanin gefe za ta tono ku a gaban alkali, musamman idan kuna sake auren mai ba da shawara bayan shekaru 30 ko bayan aure mai tsawo domin ana iya samun tambayoyi game da dalilin da ya sa kuka jira tsawon lokaci ko kuma ba ku yi magana game da shi a baya ba.

Idan kuna da yara, kuskurenku ɗaya na iyaye za a haskaka shi a cikin koren neon. Kuma, domin shi ma’aikaci ne, akwai lokacin da za a yi maka maganganun ƙarya don kawai a yi maka kaho da kururuwa. Yadda za ku amsa zai nuna irin halin da kuke da shi a gida. Don haka, komai mene, kada ku rasa sanyinku. Yanzu lokaci ya yi da za ku yi amfani da kwarewar rayuwa tare da shi don ku bar shi. Idan kun kiyaye kan ku za ku iya auna motsinsa.

4. Yi watsi da bama-baman soyayya

Yaya mai narkar da kai game da kisan aure? To, da farko, mijinki zai iya sa ki ji ana son ki. Soyayyar rani mai daɗi a farkon dangantakar na iya sake dawowa don jefa ku cikin tsaro, musamman lokacin da abubuwa suka zama doka. Mai narcissist zai yi muku bomb da, "Har yanzu ina son ku sosai" ko "Ba za mu iya fitar da shi ba?"

Waɗannan ƙananan allurai za su kwantar da ku tare da bege na sulhu amma ku tuna: ba zai taɓa zama mai narcissist ba. Kada ku fada musu. Zai gwada kowace dabara a cikin jakarsa don sake kulla alaka da kai saboda boye narcissists hoover abu ne gama gari. Ya kamata ku san yadda za ku iya rike hakan kuma kada ku fada cikin tarko.

5. Ka sa mutanenka a gefenka

Sakin mai raɗaɗi ba zai zama komai ba sai al'amarin sada zumunci. Kada ku yi tsammanin za su je don neman izinin juna, lokacin da kuka tattauna batun. Ƙoƙarinsu zai kasance koyaushe su durƙusa ku a cikin kotu. Narcissists sun fi dacewa a sa mutane su so su kuma su tausaya musu. Idan aka ba ku dama, za su sa ku zama mutumin da ba daidai ba a cikin dukan kisan aure.

Wannan shi ne ainihin dalilin da ya sa kake buƙatar kare kanka lokacin da kake saki mai ba da shawara. Yana da mahimmanci a gano su wanene abokan tarayya; mutanen da ba za su shagaltu da irin miji na ku ba. Ƙungiya na kud da kud za su taimake ku bayan kun gama kisan aure. Ka sa mutanen da ka amince da su kusa.

6. Ka sarrafa su da tunanin sun ci nasara

Tattaunawar sasantawar kisan aure tare da narcissist na iya zama mafarki mai ban tsoro ba za ku so ku rayu ba. Ba abin da ya fi ba su jin daɗi kamar sanin cewa sun yi nasara. Zaɓi yaƙe-yaƙenku daidai kuma idan zai yiwu, bari mijin ku na narcissistic yayi tunanin suna da gaske "lashe" gidan bakin teku na Goa daga gare ku a cikin yakin kisan aure.

Narcissists suna bunƙasa akan nasara. Don haka ku sarrafa shi ya sami abin da yake so yayin da kuke samun abin da kuke so koyaushe. Idan ka nasan mijinki mai natsuwa da kyau, zaku iya cire wannan. Wannan dabara ce da za ta iya tabbatar da kwanciyar hankali a gare ku bayan an yi kisan aure.

Kila za ku yi wasan hankali don kisan aure amma wanene ya ce saki abokin zaman banza zai kasance babu ɗaya? Kavita ya ƙara da cewa, “Ba zai yuwu a sami ɗan narcissist a magani ba domin ba za su taɓa yarda cewa akwai matsala ba. Don haka yuwuwar mai narcissist ya canza kansa kuma ya zama mutumin kirki ya yi ƙasa sosai.

Shafin da Ya Kwance: Alamu 11 Kuna Da Matan Zuciya

Rayuwa Bayan Saki

Idan kin sami damar kasancewa cikin hayyacinki yayin aiwatar da kisan aure tare da mijinki mai raɗaɗi, kar ki yi tunanin wahalarki ta ƙare a nan. Ci gaba da yin aure bayan saki da miji mai raɗaɗi zai iya zama da wahala ba don har yanzu kuna cikin soyayya ba, amma don zai yi wuya ya yarda cewa ya rasa iko akan ku.

Sakin miji mai raɗaɗi zai sa ka rasa imani a cikin dangantaka da maza gaba ɗaya. The dangantaka ja tutoci a cikin mutum wanda a baya kika yi watsi da tsohon mijinki zai ci gaba da damunki har abada. Duk mai kwarjini da ya zo hanyarka zai sanya ka shakku idan kuna yin kuskure iri ɗaya. Kuma ba lallai ba ne a faɗi, za ku tsaya daga wasan ƙawancen na ɗan lokaci.

Ragewar bege na har abada, karya alkawura, zafi mara iyaka da aka haifar, sakamakon sakewar mai ba da shawara yana ci gaba da bugun ku. Ga 'yan abubuwan da za ku iya yi idan tsohon mijin naki mai baƙar fata yana ƙoƙarin sarrafa ku ko sarrafa ku:

• Mutanen da ke da matsalar rashin ɗabi'a za su yi ƙoƙarin shiga cikin rayuwar ku, ko da hakan yana nufin aika muku saƙon rubutu na Instagram. Kada ku rama saƙon - tsaya ga amsa e ko a'a. Kuma ku tuna: ba duk saƙonninsa ba ne suke buƙatar amsa
• Idan kuna da yara tare, saita iyakoki. Idan bisa ga doka, ya sami lokaci tare da yara a lokacin Kirsimeti karshen mako, tsaya a kan shi. Idan ya nemi karin lokaci, zai fi kyau kada a bar shi ya yi hakan. Da zarar kun yarda da hakan, zai ci gaba da neman ƙarin falala
• Kada ku kasance masu tausayi. Narcissists suna da tausayi a rayuwarsu. A cikin auren, kun kasance mai tausayi. Ba kwa buƙatar zama ɗaya bayan kisan aure. Na gaba idan ya kira ka don yin korafi game da aiki, yi wa kanka alheri kuma ka gaya masa cewa kana cikin aiki
• A lokacin rikici ko fada, ɗauki babbar hanya. Idan tsohon mijinki shara yana magana akan ku, ɗauki babbar hanya

Gina rayuwa bayan kisan aure yana da wahala, amma yana yiwuwa. Kar ka manta da kula da kanka kuma yi aiki da hankali a cikin dangantakarku da tausayin kanku. Gwada gwada kiransa idan ya cancanta. Ci gaba kuma fara saduwa da sababbin mutane lokacin da kuka shirya. Nemi magani idan ya cancanta. Bonobology's panel na masu lasisi da gogaggun masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali shine kawai a click tafi.

Rikicin Da Mijina Yayi Yana Muni

Hanyoyi 11 Don Samun Hankali A Lokacin Saki

Hanyoyi 15 masu ban dariya don bata wa budurwa rai

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika