Kada je vrijeme za razvod? Vjerojatno kada uočite ovih 13 znakova

Je li vam u posljednje vrijeme sve teže biti u braku? Stalno se pitate kada je vrijeme za razvod, ali ste nesigurni oko poduzimanja tako velikog koraka? Možda stvarno želite da vaš brak uspije, ali čini se nemogućim, a sada samo tražite znakove da ste spremni za razvod.

Na brak se obično gleda ili kao na crno ili kao na bijelo. Postoji prekrasna sanjiva verzija, u kojoj nosite prekrasnu odjeću, stojite pred obitelji i prijateljima i obećavate jedno drugom ljubav zauvijek dok orkestar svira i sunce zalazi. Zatim se sretno skrasite u bračnom životu, volite jedno drugo malo više svaki dan, živite sretno do kraja života.

Ili, tu je potpuno jadna 'bračna priča' u kojoj se više ne podnosite, u kojoj jedva da ste u istoj prostoriji, stalno vičete jedno na drugo i prijetite da ćete jedno drugo očistiti u brakorazvodnoj parnici.

Postoji, međutim, siva zona, gdje ste još uvijek u braku, možda još uvijek imate nejasne osjećaje jedno prema drugom, ali znate da to ne funkcionira. Ipak, još uvijek se pitate kada je vrijeme za razvod i hoće li vaš brak ipak završiti razvodom čak i ako ništa ne poduzmete.

Ako ste tamo, to nije lijepo mjesto. Dakle, kako bismo vam pomogli na putu do odluke, razgovarali smo s Shazia Saleem (Magistra psihologije), koja se specijalizirala za savjetovanje o razdvajanju i razvodu, za uvid u znakove da ste spremni za razvod.

13 znakova koji pokazuju da je vrijeme za razvod

Super je ako želite raditi na svom braku i ako vjerujete da se on može spasiti. Ali zapamtite da nije sramota otići iz veze koja ne funkcionira. Dakle, ako se pitate kada je razvod pravi odgovor, evo 13 znakova da je vrijeme za razvod.

1. Više ne vjerujete i ne poštujete svog partnera

Povjerenje i poštovanje temelji su svake veze pune ljubavi, romantične ili druge. U braku se povjerenje ne odnosi samo na povjerenje da će vaš suprug biti vjeran vama i braku. Također je riječ o povjerenju da će oni biti partneri u svakom smislu, da ćete zauvijek dijeliti zajednički put i osjećaje.

“Brak, zapravo svaka održiva veza, ne može preživjeti samo na ekstremnim emocijama ljubavi i mržnje. U braku dvoje ljudi treba vjerovati i poštovati jedno drugo. Ako jedno ili oboje to ne mogu, postaje vrlo teško spasiti taj brak”, kaže Shazia.

Poštovanje, također, treba biti prisutno u svakoj interakciji, svakom dijelu zdravog braka. Čak i kada se svađate ili se ne slažete, poštovanje je ono što vas sprječava da budete namjerno povrijeđeni ili okrutni. Poštovanje je također ono što oba partnera drži u skladu s dogovorenim standardima zdravih granica odnosa.

Ako su povjerenje i poštovanje smanjeni i izgubljeni, teško je vratiti se iz toga. Možda mislite da je vrijeme za razvod nakon nevjere ako se vaš brak ionako završava ili možda jednostavno ne vjerujete da vi i vaš supružnik dijelite međusobno poštovanje u vezi više. U svakom slučaju, ovo bi mogli biti znakovi da ste spremni za razvod.

2. Stalno razmišljate o tome da napustite ili izlazite s nekim drugim

“Bio sam u braku nekoliko godina. Nismo baš bili sretni, a ja nisam znala što da radim ni kako da se nosim s tim. Potražila sam utočište u stalnim fantazijama o napuštanju braka, o početku novog života na nekom sasvim drugom mjestu sama i viđanju drugih ljudi”, kaže Louisa.

Shazia upozorava da bi takve misli i maštarije mogle biti prvi korak prema aktivnoj nevjeri. “Svaka radnja počinje mišlju. Biti u braku i još uvijek razmišljati o nekom drugom znak je upozorenja da će brak završiti razvodom jer je održavanje integriteta braka individualna odgovornost svakog partnera”, kaže ona.

Povezano čitanje: Kada otići nakon nevjere: 10 znakova koje treba znati

Sada, vjerojatno postoje trenuci čak iu najzdravijim brakovima kada mislimo da želimo otići ili maštamo o tome da smo s nekim drugim. Svaki put kad pomislite na Idrisa Elbu bez majice nije znak da ste spremni za razvod, stoga nemojte ići tamo.

Međutim, ako stalno usmjeravate svoju nesreću u konkretne planove odlaska, ako imate sve isplanirane financije za solo život i vozilo za bijeg cijelo vrijeme spremno, pa, možda imate odgovor kada je li vrijeme za razvod.

3. Nema emocionalne ili fizičke intimnosti

Intimnost je sveobuhvatna kvaliteta koja se proteže kroz odnose pune ljubavi poput štita i kontinuiranog električnog naboja koji pokreće vezu. Intimnost je usko povezana s povjerenjem i poštovanjem i dolazi u raznim oblicima, fizičkim, intelektualnim i emocionalnim.

Tihi razgovor, smijeh, polagani poljupci, vođenje ljubavi, poznavanje međusobnih misli jednim pogledom – sve to spada pod kišobran intimnosti. Brak ili veza u kojoj ova vrsta svakodnevne intimnosti više ne postoji, stoga postaje tek prazna ljuštura onoga što bi trebala biti.

“Nedostatak emocionalne ili fizičke intimnosti znak je upozorenja da nešto definitivno ne funkcionira u braku i oba partnera moraju proći introspekciju kako bi smislili kako ponovno uspostaviti intimnost ili potom donijeti odluku o prekidu braka.” kaže Shazia.

Možda se više ne seksate. Možda kad to učinite, jednostavno to ne osjetite. Vaši se životi čine potpuno odvojenima, više niste isprepleteni – dvoje ljudi na istom putu s istim ciljevima veze. Blijedi intimnost među parovima je uobičajeno, ali zapitajte se čini li se ovo posebno beznadnim.

Kada je vrijeme da se muškarac razvede, ili je vrijeme da se razvedem od svoje žene? Ako u vašem braku više nema intimnosti, ovo su pitanja koja vam se često mogu motati po glavi.

4. U vašoj vezi postoje znakovi zlostavljanja (konstantno kritiziranje, vrijeđanje) ili nevjere

Nijedan odnos ne može preživjeti bez osnovne ljubaznosti. Naravno, postoje svađe i rasprave, ali stalno ignorirati partnera, ponižavati ga ili odbijati vidjeti njihove osjećaje kao valjane predstavlja zlostavljanje. Ako razmišljate: "Kada je razvod pravi odgovor?", tada ćete učiniti taj korak.

plinska rasvjeta, opozicija opstrukcijom, itd. sve su to znakovi zlostavljanja. Razmisli o tome. Upadate li vi i/ili vaš partner stalno u svađe? Postoji li nakon toga hladna šutnja i odbijanje da priznamo međusobnu bol? Postoje li stalne prijetnje odlaskom ili odlaskom nekom drugom? Sumnjate li već na nevjeru kao oblik kazne?

“Svaka vrsta zlostavljanja uništava brak. To jasno pojašnjava da među parovima više nema razumijevanja ni poštovanja, a kada se to dogodi, ne vrijedi nastaviti s brakom jer on postaje laž i teret,” primjećuje Shazia.

“Kada je vrijeme da se razvedem od muža ili žene?” Ako ste se mučili s ovim pitanjem, znajte da je zlostavljanje u bilo kojem obliku ozbiljan posao i da ga tako treba shvatiti. Umjesto da se pretvarate da je to 'normalno' i gurate pod tepih, shvatite to kao jedan od znakova da ste spremni za razvod.

5. U vašoj vezi nema komunikacije

Volim puno tišine i tišine u svom životu, da budem iskren. Ali evo malo istine za vas: to nije isto što i paralizirajući nedostatak komunikacije u vezi ili braku.

Komunikacijski problemi u odnosima su uobičajeni i često se pojavljuju. Posebno su česti ako ste se upravo posvađali, ako postoje stvari koje trebate reći, ali ne možete (zbog nedostatka vremena, okolnosti itd.), ili ako vi i vaš partner jednostavno nemate alate potrebne za komunikaciju učinkovito.

Nedostatak komunikacije u vezi ne pojavljuje se samo kada ne razgovarate. To je također kada stalno pričate, ali ne kažete ono što vam je na umu ili ono što stvarno treba reći. Možda želite razgovarati o svojim problemima, možda želite razgovarati o svom danu, ali to se nikad ne dogodi, i tako je već neko vrijeme.

“Ako se zategnuti odnosi trebaju promatrati kao brave, onda je komunikacija ključ za njihovo otvaranje”, kaže Shazia, dodajući: “Ako je ključ izgubljen, tada se brava ne može otvoriti, u kojem slučaju bravu treba slomljen."

6. Osjećate se gušeći

Zdrav odnos je onaj u kojem se nikada ne bojite izraziti svoje misli i osjetiti svoje osjećaje. Ovi duboki i autentični dijelovi vas pomažu u očuvanju vaše jedinstvene individualnosti kada ste u braku ili bilo kakvoj dugotrajnoj, posvećenoj vezi.

Kad ne možete biti ono što jesi u braku, možda se osjećate kao da stalno gušite svoje misli jer će to samo dovesti do svađe, a previše ste uplašeni ili preumorni da biste se ponovno upuštali u sve to. Možda svaki put kada poželite učiniti nešto za sebe osjetite tiho negodovanje ili samo opću težinu da nema smisla.

“Tijekom braka bio sam toliko ugušen, bilo je kao da sam morao staviti plastičnu vrećicu preko cijele osobnosti, što je onda očito utjecalo na vezu,” kaže Rob, “osjećao sam se kao da ne mogu učiniti ništa, a da ne povrijedim svog partnera i moj brak. A najgore je to što nisam znao je li sve ovo u mojoj glavi ili je stvarno.”

“Kada je vrijeme da se razvedem od svog muža ili vrijeme da se razvedem od svoje žene” moglo bi vam se motati po glavi dok se pitate je li vaš brak vrijedan toga. Naše mišljenje: Ako ti guši cijelo biće, stvarno nije vrijedno toga. Razvedi se.

7. Čini se da vaša veza stagnira

Najbolji dio ljudskog bića je to što smo dinamični. Neprestano rastemo i razvijamo se, nadamo se prema tome da budemo bolji, dublje inteligentniji ljudi puni ljubavi. Isto tako, ljudski odnosi moraju ići naprijed; gotovo je nemoguće da se brak održi ako stagnira.

To bi moglo biti nešto tako jasno kao što je želja da imate djecu nakon braka, iako ste, nadajmo se, imali taj razgovor prije nego što ste se vjenčali. Može biti da jedno od vas želi da brak emocionalno napreduje, postane dublji, možda čak i duhovniji, a drugo jednostavno nije na istom mjestu. Ovo je definitivno jedan od znakovi nesretnog braka.

Rijetko je da brak ide točno onako kako je planirano ili točno prema sljedećim koracima koje ste planirali. Ali važno je da oba partnera shvate da je brak putovanje, a ne točka i da treba rasti unutar tog okvira povjerenja i stabilnosti.

Kada je razvod pravi odgovor uvijek je teško pitanje. Ali ako vaša veza sve više stagnira, možda je vrijeme da sami napravite korak i razmislite o razvodu.

8. Nikada ne raspravljate o svojim problemima

“Problemi? Kakvi problemi? Nemamo nikakvih problema – savršeno smo sretni. Pa, naravno, imamo svađe, ali to je normalno, zar ne?” Zvuči poznato? Je li to nešto što kažete obrambeno svaki put kad vas zabrinuti prijatelj ili član obitelji nježno pita je li sve u redu s vašim brakom?

Istina je, svaki brak, svaka veza ima svoje probleme i probleme emocionalna prtljaga i probleme. Od toga se ne može pobjeći. Ali, razgovarate li o tome? Razgovarate li o ovim problemima koji muče vaš brak ili biste ih radije neprestano gurali pod tepih, pretvarajući se da je sve u redu?

“Nisam htjela priznati da je moj brak u rasulu,” kaže Mallory, “Odgojena sam da vjerujem da ostaješ i da to funkcionira i što manje verbaliziraš činjenicu da su stvari loše, to bolje šanse da će vaš brak preživjeti. Uostalom, je li problem doista problem ako ga odbijate vidjeti?”

Kada je vrijeme da se muškarac razvede, ili žena što se toga tiče? Kada je razvod pravi odgovor? Pa, ako sjedite uokolo znajući da imate problema, ali ne možete razgovarati o njima ili ih jednostavno odbijate priznati, rekli bismo da su ovo znakovi da je vaš brak u rasulu.

9. Ne postoji zajednička vizija budućnosti

Kao što smo rekli, brak je putovanje i vaš bi partner trebao biti većinom vaš pratilac na putu. Naravno, imat ćete individualne snove i ciljeve, ali negdje se ove linije moraju spojiti tako da barem jedan od vaših krajnjih ciljeva bude osigurati da vaš brak funkcionira.

Ako budućnost i horizont izgledaju potpuno drugačije za svakog od vas, teško je zamisliti zajedničku budućnost. Možda jedno od vas želi živjeti u drugom gradu ili državi, ali drugo želi živjeti u blizini svoje obitelji. Možda za jedno od vas nema pregovaranja o djeci, ali drugo je neodlučno. Možda su vaši financijski ciljevi potpuno drugačiji.

Nije da su takve razlike uvijek nepomirljive – sigurno se o stvarima može razgovarati i doći do kompromisa. Ali kad glavni život i par golova a odluke se donose bez razmišljanja o vašem partneru, to je siguran znak da ste se udaljili, možda previše da biste bili zajedno na sretan, zdrav način.

Ako ste se pitali kada je vrijeme da se razvedem od muža, ili je vrijeme da se razvedem od žene, sjednite i provjerite poklapa li se vaša konačna slika za budućnost ili ne.

10. Oni više nisu vaša omiljena osoba

Slušaj, ne vjerujemo da bi tvoja druga osoba trebala biti jedna i jedina osoba u tvom životu – to je velik pritisak za bilo koju osobu ili bilo koji odnos. Jedino je zdravo imati velik krug prijatelja, obitelji i voljenih koji vam mogu pomoći.

Ali, ako ste se vjenčali s nekim, ako ste odlučili s njim zauvijek dijeliti svoj um i svoj životni prostor, mora postojati određena razina intimnosti gdje je on prva osoba koju želite nazvati kad se dogodi nešto veliko . Ili barem jedan od prvih ljudi koje nazovete.

Povezano čitanje: Sivi razvod 101: Vodič za razvod nakon dugog braka

Lucy kaže: “Na neki način sam znala da je moj brak gotov kad sam se jedne noći probudila osjećajući mučninu i mučninu. Moj muž je bio vani, a ja sam umjesto njega nazvala prijatelja. Tada sam mislila da to ima smisla jer je prijateljica živjela u blizini, ali kasnije sam shvatila da na svog muža nisam ni pomislila.”

“Kada je vrijeme za razvod od muža” nije baš najsretnije pitanje koje si možete postaviti. Ali ako vam on nije na prvom mjestu kad se događa nešto uistinu dobro ili uistinu loše, to je nedvojbeno jedan od znakova da ste spremni za razvod.

11. Rijetko vam nedostaju

Sada ne morate biti spojeni na boku (ili bilo kojem drugom dijelu tijela) sa svojim partnerom cijeli dan svaki dan. Život ima tendenciju zadirati u naše vrijeme s našim partnerima i sasvim je normalno da se ne viđate uvijek onoliko koliko je potrebno ili željeno.

Ali, razmislite o tome. Ako ste savršeno sretni bez njih i jedva da vam uopće nedostaju kad su odsutni, koliko je vaš brak zapravo dobar ili zdrav? Ako je to osjećaj da ste izvan vidokruga i izvan uma, možda trebate razmisliti zašto ste uopće u ovom braku. Ima tvoj kvalitetno provedeno vrijeme ljubavni jezik jednostavno ušutjeli?

Osim ako ste vrlo jasno i naglašeno za brak iz interesa, pretpostavit ćemo da ste se odlučili udati za svog partnera jer se volite i želite biti zajedno. Kada je vrijeme za razvod? Možda kad vam partner uopće ne bude nedostajao.

12. Usamljeni ste u braku

“I prije sam bila u vezama u kojima smo bili zajedno, ali stalno sam se osjećala usamljeno”, kaže Elise. “Obećala sam si da moj brak neće biti takav, ali na kraju je tako. Moj muž je bio dovoljno fin i nikada nismo varali jedno drugo, ali ja sam bila usamljena. Nismo radili stvari zajedno, nismo razgovarali o onome što nam je važno.”

Druženje je možda jedan od ključnih razloga zašto ulazimo u veze, obilježje ljubavi. Osjećaj usamljenosti u braku ili dok ste u vezi jedan je od najgorih osjećaja koji postoje – uistinu nema ničeg iscrpljujućeg nego sjediti pokraj nekoga za koga ste se vezali i osjećati se potpuno usamljeno. Ako je vaš brak takav osjećaj već neko vrijeme, postoji velika šansa da će vaš brak završiti razvodom.

13. Oboje ste odustali

Borba za vezu i brak znači da vam je još uvijek stalo, da mislite da je vrijedno štednje i da to još uvijek dodaje vrijednost vašem životu. Gubitak te volje i instinkta za borbom mogao bi signalizirati odgovor kada je vrijeme za razvod.

Postoji takva stvar kao što je tvrdoglava borba za brak koji je otišao predaleko da bi mogao biti oživljen. Isprobali ste terapiju za parove, vodili ste beskrajne razgovore, otišli ste na drugi medeni mjesec, a opet, vaš brak ostaje manje od onoga što vam je potrebno.

Ali, puno je gore kada ste samo dvoje ljudi koji postoje u braku, preumorni, previše tužni i previše zbunjeni da bi se više borili za ovo. Znaš da je vjerojatno gotovo i da si gotov. Sada samo čekate riječi da dođu – da je vrijeme za prekid braka.

Odluka o razvodu nikada ne dolazi lako. Možda ćete biti u iskušenju ostati u nesretnom braku zbog djece, nešto na što Shazia upozorava. "Ovo je možda najteža i najzahtjevnija situacija u kojoj su uključena djeca, ali upamtimo da dvije nesretne osobe ne mogu biti sretan dom ili sretna djeca", kaže ona.

“Ovisno o dobi djece, oba roditelja trebaju jasno komunicirati da stvari među njima kao parom ne funkcioniraju, ali oni će uvijek biti roditelji djece bez obzira na sve.

“Važno je zapamtiti da parovi ponekad koriste djecu kako bi se međusobno cjenkali ili ucjenjivali, što samo pogoršava razvod. Dok se razvode, ako oba partnera vode računa o svojim riječima i postupcima, bit će vam puno lakše. Razvod može postati put do mira, a ne do mržnje”, dodaje.

Kada je vrijeme za razvod nema lakih odgovora. Možda je vrijeme za razvod nakon nevjere ako vaš brak ionako završava jer zašto biste htjeli ostati u tako toksičnoj situaciji? Možda ste samo stalno razmišljali kada je vrijeme da se muškarac razvede, ili je možda došlo vrijeme da se razvedem od svoje žene.

Iako razvod ne treba shvaćati olako, mi smo ovdje da vas podsjetimo da je sasvim u redu napustiti brak koji vas čini nesretnima. Ako osjećate potrebu za stručnom pomoći, Bonobology's panel stručts je ovdje da pomogne. Nadamo se da će vam uspjeti.

5 alternativa za razvod o kojima treba razmisliti prije nego što prekinete

Razvod i djeca: 8 duboko ukorijenjenih učinaka rastave koje roditelji moraju znati

Što je razvod u snu i kako može spasiti brak

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.