U nekim slučajevima, parovi mogu odrediti točan trenutak kada su znali da je njihov brak gotov. To će se najvjerojatnije dogoditi kada čimbenici poput zlouporabe sredstava ovisnosti, nevjere i obiteljskog nasilja — tri glavna razloga za razvod, prema studija — u igri su. Ali ne pucaju svi brakovi poput strune, neki se rastegnu poput strune dok ne dođu do točke pucanja. Ovih 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom bacaju svjetlo na slučajeve u kojima se rastava sporo razvija.
15 suptilnih, ali snažnih znakova da će vaš brak završiti razvodom
Pregled sadržaja
Potrebno je mnogo dosljednog truda da se učiniti brak uspješnim. Zamislite to kao nešto slično uzgoju vrta u vašem dvorištu. Morate stalno obrađivati tlo, podrezati lišće, čupati korov kako bi iznikli cvjetovi. Vaš brak nije ništa drugačiji.
Onog trenutka kada postanete mlitavi ili stvari počnete uzimati zdravo za gotovo, pukotine počinju uzimati maha. Ako se ostave bez nadzora, ove pukotine mogu uništiti vaš brak. Gubitak dugotrajne veze jer ste zanemarili neke od najčešćih znakova nesretnog braka može se pokazati kao jedno od najbolnijih iskustava u vašem životu.
Ono što većina ljudi ne shvaća je da se znakovi vašeg braka često pojavljuju puno prije nego što vam riječ D uopće padne na pamet. Ako se osjećate čak i izdaleka nemirno ili nezadovoljno, može pomoći da počnete tražiti ovih 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom:
1. Nedostatak fizičke ljubavi
Prema istraživanja na Sveučilištu u Teksasu, otkriva da "razočaranje - koje se odražava u smanjenju ljubavi, smanjenju otvorene privrženosti, smanjenju uvjerenja da je nečiji supružnik osjetljiv i povećanju ambivalencije - razlikuje parove koji žele razvod od onih koji uspostaviti stabilnu bračnu vezu”.
Iako je normalno da se pokazivanje privrženosti smanji s vremenom, znak je problema za brak ako u potpunosti izostaju geste privrženosti kao što su:
- zagrljaji
- Poljupci
- Držeći se za ruke
- maženje
Povezano čitanje: Trebate li se razvesti? – Ispunite ovaj popis za razvod
2. Biti prožet sumnjom
Kada je vrijeme za raskid braka? Kad jedan supružnik na sve što drugi gleda kroz prizmu sumnje. Recimo da planirate romantično iznenađenje za svog supružnika, a on reagira s: "Što si sad napravio?" Ili se vaš suprug ponudi da opere suđe nakon večere, a umjesto da ih cijenite zbog njihove pažljivosti, vi kažete: "Nemoj misliti da me time možeš navesti na seks."
Takvi instinktivni prikazi sumnje ukazuju na podlogu problemi s povjerenjem u braku. Ove reakcije mogu biti potaknute određenim prošlim iskustvima. Ipak, ukazuje na slabe temelje, što se kvalificira kao jedan od znakova upozorenja za razvod ili možda čak da je brak već gotov.
3. Neusklađena očekivanja
Kako bi izgradili zdrav brak, supružnici moraju imati usklađena očekivanja. Bračni parovi trebaju biti na istoj stranici oko stvari kao što su:
- Važnost osobnog prostora i vremena nasamo
- Kada imati djecu/koliko djece imati
- Kako pronaći ravnotežu između posla i privatnog života
- Kako upravljati financijama
- Emotivne potrebe
- Seksualne potrebe
Kada se očekivanja o tim ključnim aspektima ne poklapaju ili postoje nerealna očekivanja u igri, znakovi propalog braka mogu početi dizati svoju ružnu glavu.
4. Zbijati šale na međusobni račun
Sasvim je u redu povući bračnog druga ili se našaliti na njegov račun s vremena na vrijeme. Ali ako postane obrazac za jednog partnera da se neprestano šali na račun drugoga, to dugoročno može značiti propast za vašu bračnu vezu i čak može značiti da se bliži kraj braka.
Svaki put kad vaš supružnik omalovažava vaše nedostatke ili mane, to će vas dovesti do toga da mu malo zamjerite. Možete čak pribjeći tome da učinite isto kako biste im dali okus njihovog lijeka. Plešite dovoljno dugo i a pasivno-agresivna dinamika uzima maha u vezi. Ova ogorčenost i pasivna agresivnost mogu ugroziti budućnost vašeg braka.
5. Sve veći komunikacijski jaz
Ako se pitate: "Kako da znam da je moj brak gotov?", obratite pozornost na to kako komunicirate sa svojim partnerom. Loša komunikacija nedvojbeno je jedan od glavnih razloga za razvod. Kada živite zajedno, dan za danom, godinama zaredom, ulažući trud i vrijeme da olakšate zdrava komunikacija možda zauzeti stražnje sjedalo. To je ono što uzrokuje rastajanje parova. Prije nego što shvatite osjećate se potpuno neusklađeno u važnim aspektima kao što su:
- Životni ciljevi i težnje
- Osjećaji, strahovi, ranjivosti
- Uspjesi i neuspjesi
- Emocionalno stanje jednih drugih
6. Prestajete istraživati jedno drugo
Jednom kada se prestanete truditi istraživati nove strane svakoga, ljubav počinje odumirati. Jedna od naših čitateljica napisala je tražeći pomoć: “Mog muža nije briga hoću li kasno doći kući ili otići ranije, preskačem li obroke ili prejedam, tiho se odšuljam spavati na kauču ili ostajem budna i opijam Netflix cijelu noć. . Slomljeno mi je srce što je moj muž tako ravnodušan prema meni. Je li moj brak gotov?”
Nezainteresiranost za vas i vaš život može biti početak kraja braka. Ali to ne znači da je sva nada izgubljena. Možete pokušati pretvoriti ove znakove u stvari na kojima trebate poraditi. Prilika da bolje upoznate partnera. Priđite im i našalite se s kolačićima od brusnica koje nikad prije niste vidjeli da ih dotaknu i pitajte ih: "Oprostite, jeste li negdje vidjeli mog supruga?"
Povezano čitanje: Kako svom mužu reći da se želite razvesti?
7. Financijska nevjera znak je problema u vašem braku
Kako da znam da je moj brak gotov, pitate se? Pa, jedan od podcijenjenih znakova da je vašem braku kraj, čak i ako još niste potpisali papire za razvod, jest financijska nevjera. Ako postoji financijska zloupotreba ili nepoštenje u vašoj vezi, ili vi i vaš suprug imate problema s razgovorom o novcu, a da to ne preraste u veliku svađu, smatrajte to jednim od 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom. Razmislite o tome koliko dobro poznajete monetarne navike svog partnera ili njihov odnos prema novcu:
- Gdje odlazi njihov novac?
- Odakle dolazi prihod?
- Vjeruje li vam/poštuje li vas vaš partner dovoljno da podijelite financijske informacije?
Neiskrenost u vezi s novcem — bilo da se radi o tajnom trošenju ili izgradnji imovine bez znanja onog drugog — može dovesti do ozbiljnih problema s povjerenjem u vašem braku. Nedostatak povjerenja, u kombinaciji s nestabilnom monetarnom situacijom, čini koktel bračne katastrofe.
8. Uživate u odvojenom vremenu
Jedna je stvar uzeti malo osobno vrijeme s vremena na vrijeme da se pomladite/opustite, ali ako oboje tražite izgovore da izbjegavate jedno drugo, s pravom se pitate: "Je li moj brak gotov?" Osobni prostor može biti jedan od glavnih znakova nesretnog braka ako:
- Vi i vaš supružnik počinjete uživati u odvojenom vremenu više nego što ste zajedno
- Vi i/ili vaš suprug radije biste radili bilo što drugo nego bili jedno s drugim
- Jedno drugom pružate tihi tretman
- Vaše zajedničko vrijeme ispunjeno je neugodnom tišinom
- Osjećate se nelagodno/na ivici u međusobnom društvu
9. Pregovarate jedno preko drugog
Kada je vrijeme za raskid braka? Kad više nema poštovanja prema tuđem mišljenju. Suptilni znak toga je da vi i vaš suprug prekidate jedno drugo usred rečenice ili pričate jedno preko drugoga, posebno tijekom svađa i svađa. Iako je jasno znak nesretnog braka, to je također ono što većina ljudi ignorira.
10. Nedostatak intimnosti
Prirodno je osjećati se usamljeno u braku bez intimnosti. Prema New York Times, 15% brakova u SAD-u je lišeno seksualne intimnosti. Sam po sebi, nedostatak intimnosti možda i nije znak upozorenja, osobito kod starijih parova. Ali kad ga potaknu drugi temeljni čimbenici, to može biti jedan od 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom. To se događa ako
- Vi i vaš suprug prestali ste biti intimni zbog povijesti varanje u braku
- Jedan od supružnika razmišlja o napuštanju braka radi nekog drugog
- Jedan partner počinje uskratiti seks kao oblik kazne ili osvete
11. Vi vrijeđate jedno drugo
Recimo da vi i vaš suprug prolazite kroz težak period, što rezultira brojnim sukobima, svađe i nesuglasice. Ako jedan ili oba partnera počnu omalovažavati drugoga pred onim drugim — bila to vaša djeca, obitelj ili prijatelji — to je najočitiji od 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom.
Vaši su problemi postali preveliki da biste ih mogli obuzdati. Kad jednom počnete javno puštati svoje prljavo rublje, ostaje vam malo nade. Ako je vaše pitanje "Je li moj brak gotov?", odgovor je "da" ako nastavite nepoštivati jedno drugo bez obzira na to tko gleda.
Povezano čitanje: 13 stvari koje trebate učiniti kada vas muž ignorira
12. Dobivanje argumenata postaje važnije od rješavanja sukoba
Iako je prirodno željeti imati konačnu riječ u svađi, želja za pobjedom u svađi čak i po cijenu vašeg odnosa zabrinjavajući je znak. Vaša uvjerljiva želja za pobjedom može dovesti do toga da svađe traju danima, tjednima ili čak mjesecima. Može dovesti do rastuće ogorčenje u vašem braku, što samo označava:
- Više vam je stalo do pobjede nego do rješavanja sukoba
- Nema više mjesta za kompromise i prilagodbe
- Na svog supružnika ne gledate kao na partnera, već kao na protivnika
- S njima se ne slažete oči u oči u većini pitanja
13. Ne cijenite male stvari
Nisu velike geste ili važne prekretnice u vezi ono što vezu čini sjajnom. Računaju se male stvari koje činite jedno za drugo iz dana u dan. Parovi u uspješni brakovi odvojite vrijeme da uživate i cijenite male geste kao što su:
- Priprema doručka za vašeg supružnika
- Vaš partner vam donosi kavu u krevet
- Biranje slastica na povratku kući
Kraj braka karakterizira odsutnost uvažavanja i zahvalnosti. Ako ništa što učinite nije dovoljno dobro za vašeg supružnika — ili obrnuto — to je pokazatelj da više niti cijenite niti cijenite jedno drugo. Nedostatak uvažavanja i zahvalnosti jedan su od 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom.
14. Ne pričati o budućnosti znači da je kraj braka blizu
Je li moj brak gotov, pitate se? Odgovor se možda krije u tome kako gledate na budućnost. Možete reći da ste na kraju svog bračnog puta ako prestanete planirati zajedničku budućnost. Cijela ideja vjenčanja s nekim je izgraditi život s njim. Kao takvi, razgovori o tome kakav bi vaš život bio pet godina kasnije ili gdje biste živjeli nakon umirovljenja normalni su u zdrav brak. Velike su šanse da, ako ste došli do faze u kojoj radije ne biste razgovarali o budućnosti sa svojim supružnikom, na podsvjesnoj razini već možete osjetiti znakove razvoda na horizontu.
15. Odustajete od braka
Kraj braka nikada nije iznenadan. Nevolje u raju počinju kada se prestanete truditi da:
- Komunicirajte i povežite se
- Reach out
- Odvojite vrijeme jedno za drugo
- Pokažite naklonost
- Provedite kvalitetno vrijeme zajedno
Pokazuje da imate provjereno emocionalno i ne mari za to što će biti s tvojim brakom. Možete zamisliti život bez partnera, a krenuti dalje ne čini se tako teškim. Ovo je jedan od najjasnijih znakova da je vaš brak gotov (barem u vašem umu).
Što učiniti kada vidite upozoravajuće znakove razvoda
Što učiniti kada shvatite da vam brak nije na dobrom mjestu? Ako uočite većinu od 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom, znači li to da više nema nade? Na ovo, psiholog dr. Aman Bhonsle kaže: “Iako može biti uznemirujuće vidjeti glavne znakove nesretnog braka u vašoj dinamici sa supružnikom, to ne znači nužno da je to kraj puta za vas. Moguće je spasiti vezu čak iu najtežim okolnostima ako se oba partnera iskreno trude. Čak i ako stvari ne funkcioniraju, nije kraj svijeta.”
Kada se nađete na teškoj bračnoj raskrsnici, imate tri moguće opcije. Na vama je da odlučite koji vam najviše odgovara:
1. Možete pokušati učiniti da radi
Prije nego počnete razmišljati o tome kako mirno okončati brak, provjerite jeste li učinili sve što možete da spasite svoju vezu. Osim ako nema očiglednih crvenih zastavica poput fizičkog nasilja, emocionalnog zlostavljanja ili financijskog zlostavljanja, dugujete sebi i svom supružniku da barem pokušate spasiti svoj brak.
Međutim, kada se nađete na raskrižju u kojem se budućnost vašeg braka čini mračnom, može biti teško shvatiti gdje početi popravljati svoju vezu. Parovima koji se nađu u nedostatku smjera, dr. Bhonsle savjetuje: “Ne postoji jedinstveno rješenje za sve. Ali ako niste sigurni kamo vodi vaš brak, razmislite o traženju parovi terapija znati gdje stojiš i zašto tu stojiš.” Ako razmišljate o traženju pomoći, Usluge bonobološkog savjetovanja udaljeni su samo jedan klik.
2. Odlučite se za probno odvajanje
Ako niste sigurni što je sljedeće za vaš brak, a probno razdvajanje može pomoći staviti stvari u perspektivu. U slučaju probne razdvojenosti, vi i vaš supružnik neko vrijeme živite odvojeno kako biste vidjeli je li odvojeni život doista bolja alternativa. Iskoristi ovo vrijeme za,
- Razmislite o tome što je dovelo do pogoršanja vašeg braka
- Usredotočite se na brigu o sebi
- Introspect s vaše strane u bračnim pitanjima
- Razmislite o tome što je vas i vašeg supružnika uopće spojilo i jesu li vam te stvari još uvijek važne
- Zapitajte se želite li spasiti svoj brak
Kratki uvid u to kako život bez vašeg supružnika može izgledati može vam pomoći u donošenju informiranih odluka. Ako to što ste udaljeni od supružnika i živite sami donosi osjećaj olakšanja, možda je vrijeme da pokrenete proces razvoda. Ako vam je, s druge strane, još jadnije što ste živjeli sa supružnikom, to je jasan znak da u vašem odnosu postoji nešto vrijedno spašavanja.
3. Tražite razvod
Ako ste oboje pokušali riješiti svoje probleme tražeći profesionalnu pomoć i odlučivši se za probni razvod, ali činilo se da ništa nije upalilo, možda je vrijeme da donesete tešku odluku i odete. Da, prekinuti brak nikada nije lako i put koji je pred nama bit će prožet boli, povrijeđenošću, tjeskobom i izazovima. Koliko god se pitali kako mirno okončati brak, to će uzeti svoj danak.
Ponekad morate donijeti teške odluke, krenuti dalje od onoga za što ste mislili da će biti vaša sreća zauvijek, da biste ponovno mogli pronaći mir i sreću. Dr. Bhonsle kaže: “Ne postoji nešto poput sretnog razvoda. Razvodi su uvijek bolni/neugodni.” Ali evo popisa stvari koje biste svakako trebali IZBJEGAVATI:
- Koristeći svoju djecu kao pijuni/posrednici
- Skrivanje imovine od supružnika kako biste stekli nepravednu prednost
- Prijetnje supružniku
- Uskočiti glavom u novu vezu
- Uskraćivanje vremena vašem partneru s djecom
Ključni pokazatelji
- Zlostavljanje, ovisnost, nevjera najočitiji su znakovi da je vaš brak u teškoj situaciji i da vam je potrebna pomoć kako biste zaštitili vlastite interese
- Ostali pokazatelji neuspješnog braka uključuju to što se jedno drugo ne osjeća posebno, bespolnost i nedostatak intimnosti, ogorčenost
- Oštra potreba za pobjedom u raspravama i nedostatak međusobnog poštovanja među glavnim su znakovima nesretnog braka
- Ako možete prepoznati većinu znakova da će vaš brak završiti razvodom, imate tri izbora: pokušati to učiniti uspješnim, odlučiti se za probno razdvajanje ili se razvesti
Znakovi da je vašem braku kraj mogu vas ostaviti na ivici. Hoćete li pokušati oživjeti bračnu sreću ili ćete natpis na zidu shvatiti kao znak da morate krenuti dalje, ovisi o vama i vašem supružniku. U svakom slučaju, ne dopustite da vas ovih 15 znakova da će vaš brak završiti razvodom ispune osjećajem rezignacije. Bilo zajedno ili odvojeno, možete prebroditi ovu nesretnu fazu života i ponovno otkriti mir i radost.
Pitanja i odgovori
U SAD-u, oko 40 do 50% brakova završi razvodom. Primjećivanje ranih znakova upozorenja na nezdravu vezu može pomoći u smanjenju tog broja ako znate što tražiti. Očigledni znakovi često uključuju nedostatak poštovanja, nedostatak emocionalne i fizičke intimnosti i lošu komunikaciju.
Nekompatibilnost je vodeći razlog za razvod, a slijede ga nevjera i novčani problemi. Prijatelj mi je rekao: “Onog dana kada je moj suprug spavao s nekim drugim, znao sam da je među nama gotovo. Odanost je temelj sretnog braka.”
Umjesto da krivite svog muža za svoj propali brak, usredotočite se na to kako se osjećate. Koristite "ja" izjave. Na primjer, “Mislim da nisam emocionalno spreman provesti život s jednom osobom” ili “Ovaj mi brak ne ide”.
7 koraka za ponovno povezivanje sa supružnikom i jačanje vaše veze
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.
