8 gyakori „nárcisztikus házassági” probléma és hogyan kell kezelni őket

Terjeszteni a szeretetet

Minden házasságban mindennapos néhány veszekedés, amiből egy-két napos kőfalazás lesz. Ha azonban elkezdi észrevenni a jogosultság grandiózus elképzelését és az empátia aggasztó hiányát partnerében, az egy nagyobb problémára utal. A nárcisztikus házassági problémák ritkák, ezért nehezebb észrevenni őket.

A partnere hirtelen abbahagyta az egyetlen dologgal való törődést, amire szüksége van, vagy amire szüksége van? Manapság minden alkalommal fenyegetve érzik magukat, amikor bókot kapnak, és nem? Úgy érzi most a kapcsolata, hogy csak az ő szükségleteik kielégítésére létezik? Nem könnyű feleségül venni egy nárcisztikust, és a legtöbb esetben ilyen jeleket is láthat.

De honnan tudod biztosan, hogy ezen mész keresztül? Pszichológus segítségével Anita Eliza (MSc in Applied Psychology), aki olyan kérdésekre specializálódott, mint a szorongás, a depresszió, a kapcsolatok és az önbecsülés, vessünk egy pillantást mindarra, amit a nárcisztikus házassági problémákról tudni kell.

Mi a nárcisztikus személyiségzavar?

Tartalomjegyzék

Mielőtt belevágnánk a nárcisztikus házasság dinamikájába és a vele járó károkba, győződjünk meg arról, hogy ugyanazon az oldalon vagyunk a betegséggel kapcsolatban, amelyről ma beszélünk.

Szerint MayoClinicEzt a személyiségzavart akkor diagnosztizálják, amikor egy személynek extravagáns elképzelései vannak önmaga fontosságáról, állandóan imádatot és figyelmet igényel, és képtelen empátiát érezni, ami egészségtelen és nem kielégítő kapcsolatokat hagy maga után.

Az ilyen betegségben szenvedők gyakran úgy gondolják, hogy jobb kezelést érdemelnek, mint mások, mert jobbak és fontosabbak, mint a többiek. Gyakran nem értékelik túlságosan mások szükségleteit és szükségleteit, és fokozott jogosultságérzetük gyakran világosan nyilvánul meg. az empátia hiánya szeretteikkel való kapcsolataikban.

Szerint Healthline, ennek a mentális egészségügyi problémának a tünetei a következők:

Állandó csodálatra és dicséretre szorul
Feltételezve, hogy az emberek különös gonddal bánnak veled, és ha nem így tesznek, ingerültek lesznek
Arrogáns viselkedés
Nem hajlandó viszonyulni az emberek érzéséhez
Hajsza a hatalmat, a szépséget és a tekintélyes státuszt a vele járó imádat miatt
Az önértékelés extravagáns érzése
Lekicsinyelni az embereket azért, hogy alávalónak érezzék magukat
Az egyének kihasználása személyes szükségletek kielégítésére
Kockázatos/meggondolatlan döntéshozatal a kapcsolatokban vagy a felelősségi szerepekben
Erősen eltúlzó teljesítmények vagy tehetségek

Valójában ez egy mentális egészségügyi probléma, ami miatt a páciens meglehetősen nagyképűnek érzi magát önmagával kapcsolatban, ami gyakran a körülötte lévő emberek rosszabbul érzi magát. Valójában a körülöttük lévő emberek meglehetősen ellenszenvesnek, sznobnak vagy figyelmetlennek találhatják őket.

Ezért nem meglepő, hogy egy nárcisztikus személyiségzavar volt bizonyítottan negatív hatással van milyen kapcsolatok vannak egy ilyen ember életében. A nárcisztikus személyiségzavar és a házassági problémák kéz a kézben járnak. Minél előbb érti meg, mik a jelek, annál jobb lesz a kapcsolata a partnerrel.

Kapcsolódó olvasmány: Randizni egy nárcisztikussal? Íme a jelek és hogyan változtat meg

8 gyakori nárcisztikus házassági probléma

Ha van egy nárcisztikus feleség vagy férj, a házassági problémák nem lesznek túl messzire. Ami még rosszabb, az NPD-vel rendelkező személynek általában kedvező képet kell vetítenie a külvilággal való kapcsolatáról, hogy megfeleljen elképzelésének arról, hogy élete milyen tökéletesnek tűnik mindenki számára, aki belenéz.

Ennek eredményeként elengedhetetlen, hogy a házasságban részt vevő nem nárcisztikus személy nárcisztikus házasságként azonosítsa a sajátját, és kitalálja, mit tehet ez ellen. Hogy segítsünk ebben, vessünk egy pillantást a leggyakoribb nárcisztikus házassági problémákra.

1. A fő féltékenységi problémák egyértelműen a kapcsolatod részét képezik

„A féltékenység nagyon normális érzelem” – mondja Eliza, majd hozzáteszi: „A kérdés az, hogyan kezeljük ezt az érzelmet. Amikor egy nárcisztikus személy aggódik, a dolgok kissé kicsúszhatnak az irányítás alól. Különböző formákban nyilvánul meg, ezért meg kell értenünk, hogy lényegében a nárcisztikus személy nagyon bizonytalan, és ebből fakad a féltékenység.

„Amikor szembesülnek vele, egyenesen tagadhatják, vagy a partner ellen fordulhatnak, és megvádolhatják a viselkedéséért, és úgy érzik, hogy eleve tévedtek.

„A nárcisztikus házasságban a nárcisztikus partner rendkívül féltékeny partnere eredményeire, vagy akár olyan pozitív tulajdonságaira, mint az empátia vagy az öröm. Amikor azt látják, hogy partnerük mosolyog és boldog, féltékenyek, hacsak nem ők jelentik partnerük boldogságának forrását.”

Enyhe kifejezése féltékenység egy kapcsolatban lehet egészséges, de egy nárcisztikus személyiségzavar esetén a házassági problémák általában nem jönnek egészséges adagban. Emiatt féltékenysé válhatnak mindenre, ami párjukkal kapcsolatos, a rájuk fordított figyelemtől kezdve az előléptetésig vagy akár egy személyes cél eléréséig.

2. Megpróbálhatják feldobni partnerüket

Folyamatos féltékenységük következtében egy nárcisztikus a végén meg akarja fordítani az asztalt, és féltékennyé tenni partnerét. Előfordulhat, hogy eltúlozzák eredményeiket és tehetségeiket, és megpróbálhatják lebuktatni partnerüket, hogy úgy tűnjenek, ők a felsőbbrendűek.

Bókjaik gyakran hátulról szólnak, örömük pedig rendszerint a bosszúságuk leplezése. Ez a kicsinyes próbálkozás, hogy megpróbálják megalapozni a „felsőbb” pozíciójukat a kapcsolatban, gyakran veszekedésekhez vezet, ahol durván és meggondolatlanul viselkednek. Fogadjunk, hogy nem gondoltad, hogy a nárcisztikus házassági problémák ennyire gyerekesek.

egy nárcisztikus házastárs sok konfliktushoz vezet — Az állandó veszekedések sok konfliktushoz vezetnek

3. A nárcisztikus szülő negatívan befolyásolhatja a gyermek önértékelését

„A nárcisztikus apák nagy hatással vannak gyermekeik életére. Az általuk okozott károk és károk életre szólóak lehetnek” – mondja Eliza.

„A nárcisztikus szülőknek alapvető személyiségjegyeik vannak, amelyek magukban foglalják a jogosultság érzését, az empátia hiányát és a kizsákmányolást. Ezek a viselkedések ki vannak téve gyermekeiknek. Amikor ez megtörténik, ez formálja a gyerekek gondolatait arról, hogy kik is ők, ami gyakran azzal a következményekkel jár, hogy alacsonyabb az önértékelésük, mivel lehet, hogy gyermekkoruk óta méltánytalanul bántak velük” – teszi hozzá.

Az elsődleges gondozóinkkal fenntartott kapcsolataink és a családi dinamika Felnőttkorunk során tapasztalunk, és maradandó hatást hagyunk azokra az emberekre, akikké felnőttünk. Amikor felnőve folyamatosan lekicsinyelnek és bántalmaznak, nagy eséllyel egy ilyen ember nem lesz a legmagabiztosabb.

Kapcsolódó olvasmány: 11 tipp, hogyan bánj okosan egy nárcisztikus baráttal

4. A nárcisztikus házasság komoly önértékelési problémákat okoz

„Amikor az egyik partner nárcisztikus, sok az elutasítás, a jogosultság és a fékezhetetlen düh, ami minimalizálja a másik személy értékét vagy eredményeit. És ha a másik személy nincs tudatában annak, hogy partnere nárcisztikus viselkedést mutat, idővel hajlamos lehet magát hibáztatni.

Ez végül ahhoz vezethet, hogy alacsony az önbecsülésük, és összezavarodnak saját valóságukat illetően. Amikor nincsenek tudatában annak, hogy ez valójában egy nárcisztikus házassági probléma, megpróbálhatják azt tenni, amit a partnerük szeretne” – mondja Eliza.

Amikor állandóan azt éreztetik veled, hogy nem vagy elég, előbb-utóbb minden bizonnyal felülkerekedik rajtad. Elkezdhet kételkedni önmagában, és ahelyett, hogy a valódi problémára (a partnerére) összpontosítana, további bizonytalanság és önértékelési problémák alakulhatnak ki.

5. Gyakori nárcisztikus házassági probléma: Gaslighting

„A gázgyújtás leegyszerűsítve azt jelenti, hogy az érzéseidet és a valóságodat a nárcisztikus személy tagadja. Az általuk használt tipikus kijelentések a következők: „Hagyd abba az érzékenységet, a semmiből csinálsz problémát”, vagy „Eltúlozod, nem így történt”, „Túlreagálod, segítségre van szükséged. '

„Bár lehet, hogy nem érzi magát magabiztosnak a kapcsolatban, megpróbálhatják elhitetni veled, hogy ez a legjobb, amit akkor kaphatsz, ha azt mondod: „Senki sem fog úgy szeretni, mint én”. Ha ilyen módon gázgyújtja meg a partnerét, a személy zavartnak érzi magát, és tele van önbizalommal” – mondja Eliza.

Gázvilágítás a kapcsolatokban gyakran torz valóságérzékhez és súlyos mentális egészségügyi problémákhoz vezet a jövőben. A gázsütő személy folyamatosan szoronghat, vagy súlyos bizonytalanságban szenvedhet.

Nárcisztikus feleség vagy férj esetén a házassági problémák nem gyakran a kapcsolat felületes egészségéből fakadnak. Gyakran felkúsznak, és olyan módon befolyásolják a pszichét, ahogyan nem is tudtad, hogy lehetségesek.

6. A nárcisztikus szülők egészségtelen családi dinamikához vezethetnek

A két nárcisztikus összeházasodáskor felmerülő problémák nemcsak a házasságban nyilvánulhatnak meg, hanem az ebben a forgatókönyvben felnövő gyerekek személyiségében is.

„A sok nárcisztikus házassági probléma egyike az, ahogyan bánnak gyermekeikkel. Lehet, hogy van egy gyermekük, akire úgy tekintenek, mint „aranygyerekre”, egy másikra pedig „bűnbaknak”. Az aranygyermeket csodálatos tulajdonságokkal rendelkezőnek tekintik, és ezek a gyerekek élvezik a számukra biztosított minden szabadságot.

„A nárcisztikus általában önmaga teljes kiterjesztésének tekinti ezt a gyermeket, és ezért a tökéletesség és a felsőbbrendűség téveszméjét rávetíti erre a gyermekre. Másrészt a bűnbak gyerek az, aki mindenért magára vállalja a felelősséget. Kritizálják, megalázzák és időnként lealacsonyítják őket. Egyes esetekben a klasszikust jeleníthetik meg mérgező szülő jelei– mondja Eliza.

Ennek eredményeként felnőhetnek bizonyos pszichológiai problémák, amelyek rendkívül megnehezíthetik számukra, hogy a jövőben romantikus kapcsolatban legyenek. Tanulmányok kimutatták, hogy a család dinamikája nem csak az egyén interperszonális kapcsolatait érinti, hanem fizikai és mentális egészségét is.

7. Megpróbálhatják irányítani a viselkedésedet

Ahogy Eliza rámutat, ennek a személynek a féltékenységének gyökere a bizonytalanságban rejlik. És ahol bizonytalanság van, ott gyakran nagy adag birtoklási vágy is társul hozzá.

Ennek eredményeként megpróbálhatják irányítani a viselkedésedet, hogy teljes irányítást szerezzenek kapcsolatuk felett. Annak érdekében, hogy a körülötted lévő emberek számára kedvező – bár hamis – boldog képet tudjanak fenntartani a dinamikájáról, megpróbálják az életed minden területét mikromenedzselni.

a meghiúsult házasságokról és egyebekről

8. A nárcisztikus házassági problémák mérgező kapcsolathoz vezethetnek

Amint azt mostanra láthatta, az NPD-vel foglalkozó személy gázt gyújthat partnerére, vagy akár megpróbálhatja irányítani a viselkedését. Ez a manipulatív cselekmények nagyon gyorsan oda vezethet, hogy a partner ennek következtében lelki sérülést szenved el.

A mérgező kapcsolat olyan, amely bármilyen formában vagy formában lelki vagy fizikai sérülést okoz. Az egyik leggyakoribb probléma, amikor két nárcisztikus összeházasodnak, az, hogy a kapcsolat gyorsan nagyon károssá, sőt bizonyos esetekben erőszakossá válhat.

Az empátia rendkívüli hiánya arra késztetheti ezeket az embereket, hogy szabálytalanul és megfontolatlanul cselekszenek, gyakran anélkül, hogy odafigyelnének arra, milyen káros lesz ez partnerük számára. Ennek eredményeként a másik lelki békéje mindig a szélén van.

Kapcsolódó olvasmány: 21 módszer, hogy elmondhasd, hogy van nárcisztikus férjed

Hogyan kezeljük a nárcisztikus házassági problémákat

A nárcisztikus házassági problémák kezelése nem igazán a legkönnyebben megoldható rejtvény. Mint a legtöbb házassági konfliktus esetében, a partnerek közötti hatékony kommunikáció gyakran a legjobb módszer a megbékélésre.

De mivel ebben az esetben személyiségzavarról van szó, a párok és az egyéni terápia elengedhetetlenné válik. A gyógyszeres kezelés, a beszélgetésterápia és más életmódbeli változtatások segítségével különféle előnyök származhatnak.

Egy pszichológus segítségével az NPD-ben szenvedő személy eljuthat betegségének kiváltó okához, és jobban megértheti, hogyan érinti az őket körülvevő embereket, és megtanulhatja, hogyan kell kezelni ezeket a problémákat. Ha ez a segítség, amit keres, a Bonobology tapasztalt tanácsadóiból álló panelje csak a kattints el.

Remélhetőleg az általunk felsorolt gyakori nárcisztikus házassági problémák segítségével most jobban átlátja mindazokat a problémákat, amelyek felmerülhetnek, ha ilyen dinamikában vesznek részt. A terápia és a megingathatatlan erőfeszítés segítségével nem lehetetlen a tiédet gyümölcsöző egyesüléssé varázsolni.

GYIK

1. Túlélhet egy házasság egy nárcisztikust?

Sajnos erre a kérdésre a válasz nem feltétlenül a legfelemelőbb. Ahhoz, hogy egy nárcisztikus házasság túlélje, emberfeletti türelem és sok erőfeszítés kell a nem nárcisztikus partnertől. Elméletileg lehetséges, de nem lesz könnyű. A legjobb, amit egy ilyen pár tehet, hogy egyéni és párterápia segítséget.

2. Milyen hatással van rád az, hogy házasodsz egy nárcisztikussal?

Egy nárcisztikus házastárs ronthatja önbecsülését, a valóság eltorzult változatának kialakulásához vezethet a gázvilágítás miatt, vagy hosszan tartó lelki sérülésekhez vezethet.

3. Lehet-e boldog házasságban élni egy nárcisztikussal?

Papíron lehetséges boldog házasságban élni egy nárcisztikussal. De a folyamat semmiképpen sem lesz egyszerű. Ahhoz, hogy boldog házasságban élhessen, a nárcisztikusnak aktívan kezelést kell kérnie, hogy jobban tudjon bánni a körülötte lévőkkel.

7 ok, amiért a nárciszták nem tudnak intim kapcsolatokat fenntartani

Egy nárcisztikus leleplezés – amit tudnod kell

Válás egy nárcisztikus férjtől – Amit tudnia kell

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági célnak adomány. Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkat hozzon Önnek, hogy segítsen bárkinek a világon bármit megtanulni.