Jatuh cinta dengan seorang pecandu alkohol bisa terasa seperti titik terendah dalam hubungan yang paling berantakan. Anda terus-menerus terombang-ambing antara mendampinginya dan memenuhi kebutuhan Anda sendiri. Pergumulan antara bertahan dan memperjuangkannya atau melanjutkan hidup dan mendapatkan kembali hidup Anda bisa terasa begitu berat. Jatuh cinta dengan seorang pecandu alkohol bisa berarti seluruh hidup Anda berubah dalam sekejap.
Siapa pun yang pernah jatuh cinta—dan hidup bersama—seorang pecandu alkohol tahu bahwa perjuangan mereka pada akhirnya akan sangat memengaruhi Anda. Anda pasti akan menghadapi konsekuensi dari tindakan mereka. Tanpa salah Anda, Anda diliputi rasa bersalah dan tanggung jawab yang tak tergoyahkan.
Bacaan Terkait: Titik Balik: Saya Mengatasi Kecanduan Narkoba Suami Saya dengan Mencintainya Tanpa Syarat
Mengetahui batasan dan kapan harus melepaskan seorang pecandu alkohol sangat penting untuk mencegah hidup Anda sendiri menjadi tidak terkendali. Sayangnya, kedua hal inilah yang paling sulit dihadapi oleh kebanyakan orang yang menjalin hubungan dengan pecandu .
Orang-orang yang Anda sayangi akan berkata, jangan pernah jatuh cinta pada seorang pecandu alkohol, sementara Anda akan bingung bagaimana cara menjalani hubungan dengan seorang pecandu alkohol. Jika Anda jatuh cinta pada seorang pecandu alkohol, cari tahu bagaimana Anda dapat memberdayakan diri dengan mengubah sikap dan pendekatan Anda terhadap hubungan tersebut.
Mungkinkah Mencintai Seorang Pecandu Alkohol?
Daftar Isi
Jika pasangan Anda adalah peminum berat dan kompulsif, dan kecenderungan itu mulai memengaruhi hidup Anda secara negatif, hampir tidak diragukan lagi bahwa Anda sedang berkencan dengan seorang pecandu alkohol . Daripada menyangkal kenyataan ini, Anda harus fokus untuk memastikan apakah mungkin untuk mencintai seorang pecandu alkohol.
Secinta apa pun Anda saat ini, mustahil membangun hubungan yang sehat dengan seorang pecandu alkohol. Terutama karena fokus utama mereka akan selalu pada alkohol. Membeli botol berikutnya, mabuk, dan mengulanginya lagi. Hal ini dapat menyebabkan toksisitas yang mendalam dalam hubungan Anda.
Sekalipun hubungan itu langgeng, hubungan itu pasti tidak akan fungsional. Beberapa alasan mengapa mustahil mencintai seorang pecandu alkohol adalah:
1. Jatuh cinta pada seorang pecandu alkohol berarti ketidakstabilan
Satu hal yang konstan yang dapat dibawa seorang pecandu alkohol ke dalam suatu hubungan adalah ketidakstabilan. Anda berencana untuk pergi ke pesta, berlibur, atau makan malam sederhana, dan pasangan pecandu Anda dapat mengacaukan segalanya dengan menjadi terlalu mabuk. Lebih buruk lagi, mereka mungkin terlalu tidak berdaya untuk pergi bersama Anda.
Anda akan menghadapi presentasi penting keesokan harinya dan terpaksa bangun jam 2 pagi untuk menjemput pasangan Anda pulang dari rumah sakit atau penjara. Atau Anda mengundang teman-teman, dan pasangan Anda mabuk berat hingga membuat keributan.
Anda bisa melihat bagaimana setiap aspek kehidupan Anda bisa berantakan ketika Anda jatuh cinta dengan seorang pecandu alkohol. Tidak mungkin Anda bisa membangun hubungan yang sehat atau kehidupan yang baik untuk diri sendiri dalam keadaan seperti itu. Itulah mengapa peringatan selalu mengatakan, "Jangan pernah jatuh cinta dengan seorang pecandu alkohol".
2. Bahaya ketergantungan
Di mana kecanduan ada, di situ akan ada ketergantungan. Tidak ada cara lain bagi pasangan yang bukan pecandu alkohol untuk bertahan dalam hubungan yang disfungsional seperti itu. Untuk mengatasi semua ketidakstabilan dan racun , Anda mulai menutupi tindakan pasangan Anda yang pecandu alkohol. Akibatnya, tanpa disadari Anda malah mendukung perilaku mereka.
Dan lingkaran setan pun dimulai. Seiring waktu, ketergantungan ini akan berdampak buruk pada kepercayaan diri dan harga diri Anda. Anda tidak lagi dapat membedakan apakah Anda mencintai orang tersebut atau apakah Anda benar-benar bersama mereka karena Anda telah kehilangan kemampuan untuk mengidentifikasi perasaan Anda dan kemauan untuk membuat keputusan sendiri.
Jadi, ini bukan hanya pertanyaan apakah mungkin mencintai seorang pecandu alkohol, tetapi juga apakah pantas mencintai seorang pecandu alkohol. Anda perlu berpikir panjang dan saksama tentang pilihan hidup ini.
3. Penyalahgunaan menjamin Anda untuk berhenti mengonsumsi alkohol
Kekerasan , baik verbal, fisik, maupun seksual, merajalela dalam hubungan di mana salah satu pasangan menderita gangguan penggunaan alkohol (AUD). Menderita kekerasan dari orang yang Anda cintai dapat menghancurkan Anda. Sama sekali tidak ada pembenaran untuk tindakan ini.
Jika Anda menderita kekerasan akibat kecanduan pasangan Anda, ketahuilah bahwa Anda dapat menghubungi layanan bantuan kekerasan . Wajar jika Anda merasa takut meninggalkan seseorang yang menunjukkan kecenderungan melakukan kekerasan.
Kekerasan yang terus-menerus juga dapat menghancurkan harga diri Anda hingga Anda mulai percaya bahwa Anda tidak pantas diperlakukan dengan hormat. Namun, dengan bantuan yang tepat, Anda dapat – dan seharusnya – membuka lembaran baru.
Bacaan Terkait: Saya Ingin Mengakhiri Hubungan dengan Suami Saya yang Pecandu Alkohol dan Suka Melakukan Kekerasan
4. Mungkinkah mencintai seorang pecandu alkohol ketika kepercayaannya dikhianati?
Pasangan Anda yang pecandu alkohol mungkin berbohong. Mereka mungkin mencuri. Mereka tidak dapat menepati janji mereka. Anda tidak dapat mengandalkan mereka untuk apa pun. Ketika hal-hal ini terjadi berulang kali, masalah kepercayaan akan merusak hubungan Anda.
Mungkinkah mencintai seorang pecandu alkohol ketika kepercayaannya telah dikhianati berulang kali? Tentu saja tidak. Selama mereka tidak mencari bantuan dan berhenti mengonsumsi alkohol, pola ini tidak akan berubah. Lalu, bagaimana mungkin kita bisa berharap memiliki hubungan yang sehat dan sejahtera?
Sangat sulit untuk menjalin hubungan dengan seorang pecandu alkohol, terutama ketika kepercayaan Anda dikhianati oleh perselingkuhan atau ketidaksetiaan finansial , sesuatu yang sangat rentan dilakukan oleh pecandu alkohol.
5. Apakah itu cinta?
Anda mungkin punya seribu alasan mengapa semua tanda bahaya ini tidak penting. Mungkin, Anda merasa terlalu mencintai mereka untuk meninggalkannya. Atau, berada dalam hubungan yang sulit lebih baik daripada sendirian. Mungkin Anda telah memutuskan untuk bertahan demi menghormati janji "dalam suka maupun duka".
Tak diragukan lagi, pilihan untuk bertahan atau meninggalkan pasangan alkoholik adalah milik Anda sepenuhnya. Namun, saat Anda merenungkan pilihan ini, pikirkanlah, apakah itu cinta ketika:
- Anda tidak mendapatkan rasa hormat, perhatian, dan dukungan dari pasangan Anda
- Anda membahayakan keselamatan Anda dengan menoleransi pelecehan
- Risiko emosional, seksual dan finansial ketidaksetiaan tampak besar
- Anda harus mengisolasi diri dari hubungan penting lainnya
- Anda berada dalam hubungan yang penuh dengan stres, kecemasan, dan rasa bersalah
Bacaan Terkait: 8 Cara Anda Dapat Membantu Pasangan Anda Mengatasi Kecanduan Narkoba
Mengapa Seorang Pecandu Alkohol Tidak Dapat Mencintaimu Kembali?
Anda mungkin jatuh cinta pada seorang pecandu alkohol, terlepas dari segala keterbatasan dan kekurangannya. Apakah pasangan Anda juga mencintai Anda? Sulit untuk memandang situasi ini secara objektif ketika Anda sudah menghadapi begitu banyak kerumitan dalam kehidupan pribadi Anda, setiap hari.
Namun, Anda harus melakukan evaluasi untuk memperoleh perspektif realistis tentang masa depan hubungan Anda dengan seseorang yang menderita kecanduan alkohol.
Salah satu alasan mengapa seorang pecandu alkohol tidak bisa membalas cinta Anda adalah karena cinta pertama – dan satu-satunya – mereka adalah botolnya. Hal ini menyebabkan berbagai masalah perilaku lainnya:
- Seorang pecandu alkohol tidak bisa memprioritaskan hubungan mereka, meskipun mereka menginginkannya. Dorongan mereka untuk mendapatkan dosis berikutnya dan tetap mabuk lebih diutamakan daripada hal lain dalam hidup mereka. Jika harus memilih antara Anda dan botol itu, mereka akan memilih yang terakhir tanpa ragu. Itulah mengapa seorang pecandu alkohol tidak bisa membalas cinta Anda.
- Pasangan Anda mungkin mulai menganggap interupsi dan upaya Anda untuk menghentikan mereka minum sebagai sesuatu yang mengganggu. Dalam kebanyakan kasus, hal ini dapat menyebabkan penyalahgunaan dan kekerasan. Siapa pun yang menyakiti orang lain secara fisik atau mental tidak mungkin jatuh cinta.
- Demi mempertahankan pasangannya, seorang pecandu alkohol mungkin mengisolasi mereka demi suara-suara rasional dalam hidup mereka. Tanpa disadari, dunia mereka telah menyusut menjadi hanya Anda dan pasangan. Mereka mungkin berkata bahwa itu karena kalian sudah cukup untuk satu sama lain. Kenyataannya, mereka beroperasi dari tempat keegoisan dan bukan cinta
- Anda mungkin merasa tertekan untuk minum bersama demi menghadapi pasangan pecandu alkohol dan segudang masalah yang menyertai hubungan semacam itu. Menyeret orang lain ke bawah jelas bukan tindakan cinta. Banyak orang yang kecanduan alkohol mengajak pasangannya melakukan hal yang sama, dan tanpa sadar mereka mengikuti mereka ke rehabilitasi. Ini jelas menunjukkan bahwa mereka peduli dengan persahabatan di sekitar botol, bukan hubungan itu sendiri.
- Anda mungkin jatuh cinta pada seorang pecandu alkohol dengan harapan bisa mengubah dunianya. Namun, kebanyakan pecandu begitu terjebak dalam dunia kecanduan mereka – entah itu kecanduan seks, obat kecanduan atau jenis kecanduan lainnya yang mereka inginkan agar Anda menyesuaikan diri dengan dunia mereka alih-alih melakukan upaya apa pun untuk berubah
- Saat mabuk, seorang pecandu alkohol bisa saja tidur dengan banyak orang atau bahkan berselingkuh. Mereka tak segan-segan memeras uang Anda atau terang-terangan mencuri dari Anda jika itu yang perlu mereka lakukan untuk menjaga pasokan alkohol mereka tetap stabil. Bisakah hubungan yang dipenuhi kebohongan dan perselingkuhan didasarkan pada cinta?
8 Hal yang Perlu Anda Ketahui Jika Anda Jatuh Cinta dengan Seorang Pecandu Alkohol
Mendapatkan bantuan yang diperlukan dan pulih dari mabuk sepenuhnya merupakan hak dan tanggung jawab pasangan Anda. Anda tidak dapat membuat pilihan itu untuk mereka atau memaksa mereka menjalani proses tersebut kecuali mereka bersedia. Tetapi yang dapat Anda lakukan adalah mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda dengan mengubah pandangan Anda terhadap hubungan ini.
Untuk melakukan itu, berikut adalah 8 hal yang perlu Anda ketahui jika Anda jatuh cinta dengan seorang pecandu alkohol:
1. Berhenti merasa bersalah
Menyalahkan pasangan, orang di sekitar, atau keadaan saat dipanggil karena kecenderungan minum terlalu banyak adalah perilaku pecandu yang umum.
'Aku minum karena kau telah membuat hidupku seperti neraka.'
Or
'Kalau saja kamu tidak terus-terusan mengomel, aku pasti sudah berhenti minum.'
Ketika Anda mendengar hal-hal ini berulang kali, sebagian dari diri Anda mungkin mulai mempercayainya juga. Jangan sampai Anda melakukan hal itu. Selamatkan diri Anda dari rasa bersalah dan sulit tidur dengan mengingatkan diri sendiri bahwa pasangan Anda menderita suatu kondisi medis.
Tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk memperparah atau memperbaikinya. Mereka akan tetap minum apa pun situasinya, asalkan mereka tidak mencari bantuan.
Bacaan Terkait: Suami Saya Pecandu Seks dan Mengurung Saya di Kamar Tidur
2. Jangan tutupi mereka
Kita kembali membahas masalah ketergantungan dan perilaku yang mendukung kecanduan karena ini adalah dampak paling buruk dari mencintai seorang pecandu alkohol . Biasanya, seseorang dengan kecanduan alkohol tidak ingin kenyataan situasinya menjadi pengetahuan umum. Karena dua alasan – stigma dan rasa malu yang melekat padanya, dan ketakutan bahwa orang-orang yang mengetahui tentang kecanduan mereka mungkin mencoba untuk membantu.
Sebagai pasangannya, mereka berharap Anda mengetahui rahasia kecil mereka ini dan merahasiakannya. Mereka mungkin meminta Anda mencarikan alasan jika mereka terlalu malas untuk bekerja atau memenuhi janji sosial. Atau menutupi perilaku tidak pantas apa pun hanya karena terlalu banyak minum alkohol.
Ingatlah bahwa dengan melakukan ini, Anda tidak membantu mereka, tetapi justru semakin memperkuat kecenderungan mereka terhadap alkohol. Pendekatan yang jujur dan terbuka adalah cara terbaik untuk mengatasi kecanduan pasangan.
3. Anda tidak dapat menyembuhkan kecanduan pasangan Anda
Alkoholisme, yang dalam istilah medis disebut gangguan penggunaan alkohol (AUD), adalah penyakit progresif dan kronis. Anda tidak dapat mengobatinya kecuali Anda seorang profesional medis terlatih. Jadi, jangan memikul tanggung jawab tersebut.
Berhenti total secara tiba-tiba dapat berdampak buruk bagi kesehatan seseorang yang terbiasa minum alkohol berat. Efek sampingnya bisa berupa pingsan, kejang, dan bahkan kematian dalam kasus ekstrem. Jalan menuju pemulihan membutuhkan bimbingan dan dukungan dari seorang konselor kecanduan.
Yang bisa Anda lakukan adalah mempelajari seperti apa perjalanan menuju kesembuhan dan berbagai tahapan yang mungkin dilalui pasangan Anda, jika dan ketika mereka memutuskan untuk berhenti mengonsumsi alkohol. Dengan cara ini, Anda akan lebih siap menghadapi perubahan kepribadian mereka. Selain itu, Anda juga akan mendukung mereka untuk mencapai dan mempertahankan kesembuhan.
Bacaan Terkait: Dia patah hati dan mulai menggunakan narkoba dan minuman keras. Inilah yang terjadi setelah kecanduannya mulai berdampak buruk padanya.
4. Anda juga tidak dapat mengendalikannya
Melihat orang yang Anda cintai menghancurkan hidup dan kesehatannya dengan minum alkohol bisa membuat Anda stres dan putus asa. Akibatnya, banyak orang mencoba menekan pasangan alkoholik mereka untuk berhenti minum. Sayangnya, pendekatan ini tidak pernah berhasil.
Hal itu hanya akan membuat pasangan Anda menjauh dan acuh tak acuh. Jika seorang pecandu tahu bahwa kebiasaan minumnya akan mengundang kemarahan Anda, mereka akan mulai minum secara diam-diam atau menggunakan kemarahan dan kekerasan untuk membungkam Anda agar tunduk. Sesulit apa pun untuk diterima, pendekatan terbaik dalam situasi ini adalah tidak melakukan apa pun sama sekali.
Seorang pecandu harus mencapai titik terendah sebelum mereka menerima bahwa mereka memiliki masalah dan membutuhkan bantuan.
5. Biarkan mereka menghadapi krisis
Ketika jatuh cinta pada seorang pecandu alkohol, naluri alami Anda adalah berusaha melindunginya. Bahkan, menyelamatkannya dari diri mereka sendiri. Namun, ini hanyalah manifestasi lain yang memungkinkan perilaku bermasalah mereka. Jangan menjadi penopang yang membantu seorang pecandu alkohol melewati krisis dalam hidupnya.
Jika pasangan Anda terkena DUI (Driving Injury) atau ditahan karena berkelahi atau dipecat dari pekerjaannya, biarkan mereka menanggung konsekuensi dari tindakan mereka. Mungkin sangat sulit untuk hanya berpangku tangan dan melihat pasangan Anda berjuang mengatasi kekacauan yang terjadi dalam hidupnya. Ini adalah langkah penting dalam proses pemulihan.
Jadi, biarkan semuanya tak terkendali. Katakan pada pasanganmu bahwa mereka sendirian. Baru setelah itu kamu bisa berharap mereka bertekad untuk sadar.
6. Jaga ekspektasi Anda tetap realistis
"Minum berlebihan itu berbahaya. Harus dihentikan." Anda mungkin berpikir, sampai frustrasi, mengapa pasangan Anda tidak bisa memahami hal sesederhana itu. Namun, Anda harus memahami bahwa apa yang tampak seperti harapan sederhana dan lugas bagi Anda bisa menjadi tantangan bagi pasangan Anda.
Mereka tidak bisa menghilangkan ketergantungan mereka pada alkohol hanya dengan kemauan sendiri. Jadi, meskipun pasangan Anda berjanji akan berhenti minum dan bahkan menepati janji itu selama beberapa hari, jangan terlalu berharap. Mereka akan kambuh. Kebiasaan minum akan berlanjut. Mendapatkan bantuan dari sumber yang tepat seperti Alcoholics Anonymous , konselor kecanduan, pusat rehabilitasi, atau pusat pemulihan adalah satu-satunya cara untuk pulih dari gangguan penggunaan alkohol (AUD).
Bacaan Terkait: 5 Cara Kecanduan Narkoba Mempengaruhi Hubungan
7. Jangan mentolerir perilaku yang tidak dapat diterima
Kecanduan dapat menyebabkan banyak kecenderungan perilaku yang merepotkan pada orang yang terkena dampaknya. Mulai dari mengalihkan kesalahan hingga tuduhan, pencurian, kebohongan, kecurangan, kemarahan, dan pelecehan – spektrumnya sangat luas. Ketika Anda berurusan dengan pengalaman traumatis ini, wajar untuk bertanya-tanya mengapa seorang pecandu alkohol tidak dapat mencintai Anda seperti Anda mencintai mereka.
Sebesar apa pun cinta dan kepedulian Anda terhadap pasangan, ingatlah bahwa Anda tidak perlu menoleransi perilaku yang tidak pantas darinya. Tidak ada hubungan yang sepadan dengan harga diri dan keselamatan Anda.
Dengan menoleransi serangan racun mereka, Anda hanya memperkuat kecenderungan bermasalah mereka.
8. Kamu juga butuh bantuan
Jika Anda pernah berurusan dengan pasangan pecandu alkohol dan segala permasalahan yang menyertainya, mencari bantuan bisa terasa menakutkan. Langkah pertama adalah mengakui bahwa hidup Anda bersama seorang pecandu alkohol membebani Anda. Kemudian, bertekadlah untuk memperbaiki keadaan, setidaknya untuk diri Anda sendiri.
Al-Anon adalah sumber dukungan yang luar biasa bagi keluarga dan orang-orang terkasih dari pecandu alkohol. Berbagi pikiran, perjuangan, dan keterbatasan Anda dengan orang lain yang memiliki pengalaman serupa dapat menjadi pengalaman yang memberdayakan dan mengubah hidup. Ini akan membantu Anda melihat kemungkinan masa depan dengan lebih jelas.
Jika hubungan Anda dengan seorang pecandu alkohol telah berdampak buruk pada kesehatan mental Anda, pertimbangkan untuk meminta bantuan dari konselor profesional. Dengan pilihan konseling elektronik, bantuan tidak hanya terjangkau tetapi juga hanya dengan sekali klik.
Kapan Harus Berhenti Minum Alkohol?
Jika hidup bersama pecandu itu sulit, prospek bahwa Anda mungkin harus melepaskan pasangan yang pecandu alkohol bisa jauh lebih menakutkan. Sesulit apa pun keputusan itu, itu adalah keputusan yang mungkin harus Anda ambil suatu saat nanti demi keselamatan, kewarasan, dan kesejahteraan Anda.
Berikut ini adalah beberapa keadaan yang mengharuskan Anda untuk melepaskan pasangan pecandu alkohol dan melanjutkan hidup:
- Kecanduan mereka mulai berdampak negatif pada Anda. Beberapa tanda yang jelas antara lain: Anda menderita kecemasan, depresi, atau PTSD. Kecanduan mereka mengganggu kehidupan profesional atau sosial Anda. Anda mengalami masalah kecanduan. Ada masalah keuangan dalam hidupmu. Kamu mengabaikan perawatan diri sendiri
- Yang Anda dapatkan dari pasangan Anda hanyalah serangkaian janji palsu, tetapi mereka tidak menunjukkan niat untuk mendapatkan bantuan dan berhenti minum.
- Saat mabuk, pasangan Anda berisiko bagi keselamatan Anda atau dirinya sendiri. Mengemudi dalam keadaan mabuk, terlibat perkelahian, menunjukkan perilaku kekerasan atau kasar kepada Anda
- Jatuh cinta pada seorang pecandu alkohol membuat Anda tidak mampu mengurus diri sendiri dan keluarga Anda
- Anda berada dalam hubungan karena takut akan apa yang mungkin mereka lakukan terhadap Anda jika Anda memutuskan untuk meninggalkannya
- Kekerasan fisik, emosional, atau seksual sudah menjadi hal yang biasa sehingga Anda menerimanya sebagai bagian dari kehidupan.
Mencintai seorang pecandu alkohol dan membangun kehidupan bersamanya bisa sangat melelahkan. Ingatlah selalu bahwa Anda tidak berkewajiban untuk tetap bersama. Melepaskan seorang pecandu alkohol yang tidak menunjukkan harapan untuk berubah bukanlah hal yang egois. Kesejahteraan dan kebahagiaan Anda lebih penting daripada hubungan Anda. Selalu dan setiap saat.
Kontribusi Anda bukanlah sumbangan amal . Kontribusi ini akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
