Penghancuran diri sudah terkodekan di dalam sel kita; kita hanya bisa mengendalikan apa yang kita inginkan dan kapan kita menginginkannya. Memberikan sesuatu seperti narkoba kendali atas seseorang berarti orang tersebut telah kehilangan kendali atas dirinya sendiri. Tapi Anda harus tahu bagaimana menghadapi suami pecandu narkoba?
Tidak ada kecerdasan filosofis atau keseimbangan biologis yang dapat membuat segala sesuatunya kembali seperti semula, tetapi jika Anda pasangannya kecanduan narkoba, Anda hanya bisa tahu rasanya berada di ambang batas waktu. Orang-orang hanya bisa berempati dan meminta Anda untuk memutus hubungan mereka, tetapi masalahnya jauh lebih dalam daripada sekadar memutus hubungan dengan pasangan Anda, meskipun ini adalah satu-satunya solusi yang mungkin dalam kasus-kasus di mana keadaan menjadi tidak terkendali.
Namun bantuan dapat ditawarkan saat Anda menghadapi kenyataan bahwa Anda harus bersama seseorang yang menjadi mangsa kecanduannya. Hidup bisa jadi pahit, Tapi rasanya sakit sekali ketika harus menghadapi kenyataan bahwa kehidupan cintamu mulai pudar. Kamu hanya bisa mengendalikan diri dalam situasi seperti ini, dan kekuatan serta ketahanan adalah kuncinya.
Bacaan Terkait: Titik Balik: Saya Mengatasi Kecanduan Narkoba Suami Saya dengan Mencintainya Tanpa Syarat
Apa yang Mengklasifikasikan Seseorang Sebagai Pecandu Narkoba?
Daftar Isi
Penyalahgunaan zat terlarang dan hubungan tidak bisa disatukan. Kecanduan narkoba atau alkoholisme berdampak buruk pada hubungan. Namun, perlu kami tegaskan bahwa seseorang yang pernah beberapa kali menyalahgunakan zat terlarang karena tekanan teman sebaya atau karena rasa ingin tahu, belum tentu menjadi pecandu narkoba.
Jadi, bagaimana seorang pengguna narkoba bisa menjadi pecandu narkoba? Mari kami jelaskan.
- Seseorang yang bergantung pada penyalahgunaan zat untuk kebahagiaan adalah pecandu narkoba
- Dia memiliki keinginan kuat untuk mengonsumsi obat-obatan
- Tingkat toleransinya mencapai titik terendah ketika ia tidak diberi obat.
- Dia memiliki gejala penarikan seperti menggigil dan marah
- Dia kehilangan akal sehatnya sepenuhnya dan terlibat dalam perilaku berisiko saat menggunakan narkoba
- Dia mendapat masalah keuangan karena kebiasaannya
- Dia hanya mempertahankan hubungan dengan orang-orang yang menuruti kecanduan narkobanya
Statistik menunjukkan 21 juta warga Amerika memiliki beberapa jenis kecanduan, dan 90% pecandu mulai mengonsumsi narkoba atau alkohol sebelum usia 18 tahun. Situs web American Addiction Centre menulis: Banyak dari orang dewasa ini (pecandu) terlibat dalam suatu bentuk hubungan kumpul kebo, dan pasangan ini merasakan dampak buruk dari penyalahgunaan alkohol atau narkoba. Baik hubungan ini melibatkan pernikahan, kemitraan rumah tangga, atau pengaturan tempat tinggal yang lebih informal, penyalahgunaan zat memengaruhi semua orang di rumah, bukan hanya individu yang kecanduan. Intervensi terapeutik yang efektif melibatkan kedua pasangan serta anak-anak mereka.
Bacaan Terkait: 5 Cara Kecanduan Narkoba Mempengaruhi Hubungan
Cara Menghadapi Suami Pecandu Narkoba
Tentu akan sulit bagi Anda untuk tetap tenang. Pertengkaran bukan lagi dengan pasangan Anda, melainkan dengan hati nurani Anda sendiri. Anda mungkin berpikir, "Suami saya memakai narkoba di belakang saya, bagaimana saya bisa membantunya?"
Pertarungan panjang ini hanya dapat dilakukan bila Anda menyadari betapa kuatnya Anda.
Yang bisa Anda lakukan hanyalah mengumpulkan semua itu dan menghadapi setiap situasi secara langsung. Mungkin Anda akan menjadi satu-satunya penyelamat dalam hubungan ini, tetapi jika hal itu memengaruhi Anda sampai-sampai Anda tidak sanggup lagi menanggungnya, disarankan agar Anda mempertimbangkan rehabilitasi untuk pasangan Anda.
Berikut adalah lima cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kecanduan narkoba suami Anda.
1. Dapatkan dukungan sebanyak yang bisa Anda temukan
Dukungan emosional dapat membantu Anda melewati malam-malam yang panjang dan menyiksa. Teman dan keluarga Anda harus selalu ada untuk Anda dan pasangan. Dengan demikian, Anda dapat memiliki tim sendiri untuk memberikan dukungan emosional yang Anda butuhkan. Dukungan tersebut tidak boleh diberikan hanya demi berempati, jadi berhati-hatilah dalam memilih dukungan Anda.
Seharusnya tidak ada ruang untuk menghakimi atau prasangka dalam dukungan ini. Sekalipun dukungan itu hanya untuk satu orang, andalkan mereka. Anda akan sering merasa lemah dan rapuh secara moral; inilah saatnya Anda perlu menghubungi sistem pendukung Anda dan mencurahkan isi hati Anda sebanyak mungkin.
Anda juga bisa memanfaatkan forum daring tempat Anda bahkan bisa menemukan orang-orang yang sepemikiran untuk diajak bicara. Forum-forum ini biasanya merupakan tempat aman yang dibuat dan dikurasi oleh orang-orang yang pernah atau sedang mengalami situasi serupa. kecanduan pasangan bukan salahmu, jadi kamu harus setransparan mungkin demi kesehatan mentalmu.
2. Bersihkan hati nuranimu
Anda harus memastikan untuk mengevaluasi setiap langkah agar membantu Anda menjernihkan hati nurani. Anda mungkin akan berakhir menyalahkan diri sendiri Karena tidak cukup memperhatikan pasanganmu. Jika kamu menyalahkan diri sendiri, segera hentikan. Penyalahgunaan narkoba mereka bukan salahmu. Hati nuranimu akan berada di ambang kewarasan, jadi hadirlah untuk dirimu sendiri sama seperti kamu hadir untuk pasanganmu.
Bahkan jika Anda memutuskan untuk meninggalkannya, Anda harus selalu menemukan cara rasional untuk meyakinkan diri sendiri bahwa apa yang Anda lakukan saat itu benar. Jangan pernah membahayakan apa yang tersisa dari diri Anda sebelum terlambat. Hati nurani Anda hanya bisa jernih setelah Anda cukup transparan untuk menyadari bahwa apa yang Anda lakukan adalah untuk kebaikan bersama. Hanya dengan begitu Anda dapat membantu suami Anda keluar dari kecanduan narkoba.
Bacaan Terkait: 8 Cara Membantu Pasangan Anda Mengatasi Kecanduan Narkoba
3. Bergabunglah dengan grup pendukung
Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang dapat memahami situasi Anda. Kelompok dukungan atau konseling kelompok sering diadakan di berbagai tempat. Cobalah mencari kontak-kontak ini secara online dan jangan ragu untuk membicarakan masalah Anda.
Bantuan ada jika Anda membutuhkannya. Tapi selalu ingat bahwa Anda bertanggung jawab atas kesehatan mental Anda sendiriDemikian pula, Anda melakukan apa yang perlu, karena pasangan Anda akan membutuhkan bantuan, terutama dari Anda.
Jika kalian berdua bisa bergabung dengan kelompok dukungan dan menghadiri sesi mereka secara teratur, itu akan sangat membantu. Bersama orang-orang yang sepemikiran dan ingin memulai hidup baru, kalian akan merasa termotivasi.
4. Selalu siap untuk bertindak berdasarkan intuisi Anda
Bisakah pernikahan bertahan dari kecanduan narkoba? Ya, asalkan Anda menggunakan intuisi Anda. Intuisi tidak akan pernah salah ketika situasi Anda sendiri membahayakan pasangan Anda.
Jika intuisi Anda mengatakan sesuatu, pasti ada alasan kuat untuk melakukannya. Pasangan Anda sedang dipertaruhkan, begitu pula Anda, jadi jangan ragu untuk melakukan apa yang perlu dilakukan.
Jika Anda merasa pasangan Anda kembali menggunakan narkoba meskipun rehabilitasi memberinya izin untuk berselingkuh, jangan repot-repot mengkonfrontasinya. Gunakan intuisi Anda dan lanjutkan saja dan lakukan apa yang benar.
5. Tetap termotivasi
Menyerah pada pasanganmu mudah, tapi bertahan itu sulit. Ketika kamu mencintai suamimu, kamu seharusnya memotivasi dia dan tetaplah termotivasi bahwa ada cahaya di ujung terowongan.
Ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan untuk tetap termotivasi secara mental dan fisik. Keyakinan bahwa Anda akan menemukan cara yang tepat untuk menghadapi suami Anda yang pecandu narkoba adalah titik awal yang baik. Pola makan memainkan peran penting dalam situasi di mana Anda dapat dengan mudah terkuras.
Usahakan untuk memasukkan banyak buah dan salad ke dalam menu makanan Anda. Makanlah makanan sehat karena ini membantu Anda bersiap menghadapi situasi genting apa pun yang menuntut fisik dan emosional. Ajak suami Anda untuk bermeditasi dan yoga bersama Anda.
Apakah Salah Bercerai atau Putus Hubungan dengan Pecandu Narkoba?
Hal tersulit adalah hidup dengan seorang pecandu narkoba. Karena hidup terus berputar seperti lingkaran – penyalahgunaan zat, rehabilitasi, pulang, lalu kembali lagi ke penyalahgunaan zat. Para suami, yang cukup termotivasi dan merasakan apa yang dialami istri mereka, dapat memutus siklus kembali kecanduan narkoba ini dan akhirnya bebas dari kecanduan.
Studi di AS menunjukkan bahwa banyak perceraian terjadi karena ketidakmampuan pasangan dalam mengatasi penyalahgunaan zat. Memiliki suami yang kecanduan narkoba dapat menciptakan suasana yang tidak sehat di rumah. Hal ini berarti anak-anak terus-menerus takut dengan perilaku ayah mereka dan mereka harus mengambil tugas tambahan (seperti mengerjakan pekerjaan rumah atau mencari uang) karena ayah mereka tidak bertanggung jawab, dan mereka juga menghadapi masalah keuangan yang serius.
Bisakah sebuah pernikahan bertahan dari kecanduan narkoba? Tidak ada jaminan karena berbagai kesulitan yang dihadapi, tetapi seringkali pernikahan itu bertahan terlepas dari segala rintangan.
Dalam situasi seperti ini, tidak ada salahnya memutuskan hubungan atau menceraikan pecandu narkoba. Ada batasnya, tetapi tidak lebih. Penyalahgunaan zat terlarang dan hubungan yang buruk adalah resep bencana.
Jika Anda memerlukan bantuan, Anda dapat menelepon ke sini:
Anda dapat menghubungi Pusat Bantuan Kecanduan di (855) 418-6672
Gunakan Pencari Perawatan SAMHSA atau hubungi 1-800-662-HELP (4357)
Jatuh Cinta dengan Pecandu Alkohol? 8 Hal yang Perlu Anda Ketahui
9 Manfaat Konseling yang Terbukti – Jangan Menderita dalam Diam
11 Contoh Perilaku Merusak Diri Sendiri yang Merusak Hubungan
Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.
Seseorang berkata, "Cinta adalah hal paling kuat di dunia ini." Katanya benar dan sekarang aku menyadarinya. Tetaplah di sana dan berikan dukunganmu. Tuhan memberkati.
Awal pengalaman ini dalam hubungan sering kali terasa tanpa harapan, membuat frustrasi, dan menakutkan.
Tidak ada cara mudah untuk mengatasi kecanduan, tetapi sering kali ada perubahan kecil yang dapat Anda mulai lakukan sekarang yang dapat memengaruhi hubungan Anda secara positif.