“Suami Saya Salah Menafsirkan Semua yang Saya Katakan”

Menyebarkan cinta

"Suami saya salah mengartikan semua yang saya katakan" – kisah ribuan pasangan di sekitar kita. Saya pernah jatuh cinta pada seorang pria yang ketersediaan emosionalnya hanya sebesar kacang tanah. Saya mencoba dan mencoba meyakinkannya untuk berbicara dengan saya, berbagi perasaannya, atau setidaknya, menjadikan saya bagian dari hidupnya. Semua upaya sia-sia ini akhirnya menjadi bumerang bagi saya dengan tanggapannya yang paling tidak sopan, "Kamu seharusnya memberi tahu saya lebih awal bahwa kamu punya banyak masalah dengan saya. Hubungan seharusnya santai. Kamu seharusnya tidak perlu berusaha terlalu keras untuk bersama orang yang kamu cintai."

Seperti yang mungkin sudah Anda duga, hubungan itu tidak berjalan baik bagi saya. Tapi saya bisa membayangkan mengalami penderitaan yang sama dalam pernikahan selama berhari-hari ketika suami Anda selalu menolak semua yang Anda katakan. Setiap percakapan dengannya selalu menjadi pertengkaran. Terkadang, itu tentang dia yang mencuri perhatian Anda. Terkadang, itu adalah permainan klasik saling menyalahkan. Terkadang, itu adalah seksisme yang sudah biasa.

Kecuali jika dia melewati batas kesabaran Anda, mengajukan cerai untuk masalah ini mungkin agak berlebihan. "Tapi pendapat saya tidak penting bagi suami saya. Apa pun yang saya katakan, suami saya mengatakan sebaliknya," Anda mungkin membantah. Baiklah, kami sangat mengerti maksud Anda. Jadi, apa yang bisa Anda lakukan untuk memperbaiki pernikahan Anda? Ikuti kami sampai akhir dan Anda akan melihat hikmahnya, kami janji!

“Suami Saya Salah Menafsirkan Semua yang Saya Katakan” – 17 Tips untuk Membantu Anda

Daftar Isi

Apakah Anda merasa tidak bisa berbicara dengan suami tanpa membuatnya marah? Beri tahu saya jika ini terdengar familier – ketika Anda sedang bertengkar, rasanya seperti Anda sedang berbicara dengan tembok. Karena dia hanya mengemukakan poin-poin yang ingin dia proyeksikan kepada Anda tanpa relevansi sama sekali dengan pendapat Anda. Wajar saja, pertengkaran Anda tidak pernah mencapai solusi logis.

Irene, seorang manajer penjualan dari New Jersey, berkata, “Suami saya selalu memikirkan dirinya. Saat perusahaan saya menawari saya promosi besar itu, saya sangat bangga pada diri sendiri. Saya pulang dan menyampaikan kabar itu kepadanya. Hanya butuh dua setengah menit baginya untuk mengubah percakapan menjadi bagaimana promosinya benar-benar berharga, sementara promosi saya hanyalah hadiah hiburan. Ternyata, saya mendapatkannya karena saya seorang perempuan.”

Irene hidup di bawah bayang-bayang suami narsisKompleksitas superioritas yang besar, gaslighting, dan menolak sudut pandang orang lain – semua ini adalah tanda-tanda narsisme yang umum. Jika suami Anda tidak seekstrem dia, mari kita coba cari solusi untuk kekhawatiran Anda tentang "Suami saya salah menafsirkan semua yang saya katakan". Menurut Anda, mengapa dia melakukan ini? Jelas, ada kesenjangan komunikasi yang terjadi di antara Anda berdua. Dan setelah Anda menyadari sumbernya, menangani kesalahpahaman yang ada akan menjadi lebih mudah. Sementara itu, mari kita berbagi beberapa mutiara kebijaksanaan kami dengan Anda. 17 kiat ini pasti akan membantu Anda memanfaatkan situasi "Pendapat saya tidak penting bagi suami saya".

Bacaan Terkait: 7 Hal yang Harus Dilakukan Saat Anda Tidak Lagi Mencintai Suami Anda

1. Perbedaan pendapat adalah bagian dari kehidupan – terimalah bahwa

Ketika segala sesuatu di dunia ini berubah, satu fakta ini tetap konstan. Jika Anda menjalin hubungan dengan orang lain, akan ada perselisihan, pertengkaran, dan terkadang, situasinya bisa menjadi sedikit buruk. Semakin cepat Anda berdamai dengan kenyataan, semakin baik. Lagipula, pendapat kita sering berbeda dengan orang tua kita sendiri.

Jadi, ketika Anda bertemu orang dewasa lain di usia pertengahan dua puluhan, Anda tidak bisa berharap pikiran mereka sepenuhnya selaras dengan Anda. Hubungan memang tidak akan indah sampai kita berusaha memperbaikinya dan membuatnya berkelanjutan. Namun, jika suami Anda selalu membantah perkataan Anda, sudah saatnya Anda bersikap tegas dan bertindak. Perbedaan pendapat itu sehat, tetapi tidak akan sehat jika menjadi kebiasaan yang terus-menerus.

2. Kenali perasaan dan harapan Anda, dan nyatakan dengan jelas

Mengenal diri sendiri luar dalam adalah langkah pertama yang bisa kamu ambil jika kamu ingin dia memahamimu. Kecuali kamu sudah jelas dalam pikiranmu tentang bagaimana kamu ingin diperlakukan atau apa yang kamu inginkan, jenis bahasa cinta Ya, kau akan membuatnya bingung. Biar kuberi contoh.

Bayangkan, suatu kali kamu ingin dia menjemputmu di bandara. Tapi kamu hanya mengirim pesan "Aku tak sabar bertemu denganmu" dan berharap dia akan pergi sendiri. Bisakah kamu mengerti mengapa pernyataan ambigu seperti itu justru menjadi penyebab kekacauan di antara dua orang? Lalu, merasa kesal karena "Suamiku salah mengartikan semua yang kukatakan" tidak akan membantumu memperbaiki situasi.

3. Katakan padanya bagaimana perasaanmu ketika dia memutarbalikkan kata-katamu

Izinkan saya berbagi sekilas obrolan dengan teman saya Alice:

Alice: Aku lelah bertengkar dengan Sam. Setiap kali aku mengucapkan kalimat, dia akan menerjemahkannya menjadi sesuatu yang menghina. Apa selalu salahku kalau kami bertengkar?

Saya: Hei, jangan terlalu keras pada diri sendiri. Saya yakin kalian berdua akan melewati fase ini. Bagaimana reaksinya ketika kamu menceritakan hal ini?

Alice: Yah, sebenarnya aku nggak pernah punya nyali untuk bilang ke dia. Gimana kalau aku sampai menyakiti perasaannya?

semua yang aku katakan suamiku mengatakan yang sebaliknya — Katakan padanya bagaimana perasaanmu ketika suamimu menolak semua yang kamu katakan

Saya tercengang mengetahui bahwa gagasan untuk melakukan percakapan yang jujur membuat teman saya berjalan di atas kulit telur di sekitar suaminya. Dengarkan aku, masalahmu akan bertambah banyak sampai kamu siap menghadapinya dan menerimanya. Sebagai orang dewasa, kalian berdua seharusnya menyuarakan kekhawatiran kalian dan tidak menjalankan pernikahan berdasarkan asumsi tentang bagaimana pasanganmu akan berperilaku. Jika kamu merasa "Suamiku yang menentukan segalanya", ajaklah dia untuk berbicara dan sampaikan hal itu. Bagaimana suamimu akan menebus kesalahannya karena telah menempatkanmu dalam kesengsaraan ini jika dia tidak mengetahuinya?

4. Tanyakan padanya “Mengapa?”

Apakah karena dia jarang mendengarkan apa yang Anda katakan? Apakah dia memiliki semacam rasa tidak aman atau masalah harga diri yang mendalam yang ingin dia atasi dengan mencaci-maki Anda? Atau mungkin memang sudah sifatnya untuk mudah tersinggung dan mudah marah. Mari kita cari tahu penyebabnya.

Luangkan waktu sejenak sebelum Anda menyimpulkan, “Pendapat saya tidak penting bagi suami saya. Saya rasa saya tidak bisa melakukan ini lagi.” Jika Anda bisa keluar dari peran sebagai istri yang kesal (peran yang bisa dimengerti dalam situasi seperti ini) dan menjadi sahabatnya Selama beberapa jam, mungkin dia akan terbuka tentang hal-hal yang mengganggunya. Dan ketika dia terbuka, jadilah orang yang berempati – hargai perasaannya. Jika percakapan ini berjalan seproduktif yang kita harapkan, setengah dari konflik pernikahan Anda akan terselesaikan.

5. Tegur dia dengan sopan ketika dia sedang tidak fokus dalam percakapan

"Suami saya salah mengartikan semua yang saya katakan” – itu masalah yang mungkin terjadi jika suami Anda adalah orang yang sangat egois. Apakah dia hampir tidak pernah memperhatikan saat Anda berbicara dengannya? Dia sibuk menelepon atau selalu sibuk dengan pekerjaan. Jika demikian, kami tidak bisa menyalahkan Anda karena khawatir tentang "Apa pun yang saya katakan, suami saya mengatakan sebaliknya." Anda tidak seharusnya menanggung ketidaktahuan ini selamanya hanya karena Anda menikah dengan pria ini. Ingatkan dia dengan lembut untuk berhati-hati setiap kali Anda melihatnya menarik diri dari diskusi penting.

Bacaan Terkait: 11 Tanda Anda Berada dalam Pernikahan Kodependen

6. Buat dia merasa aman dan diperhatikan

Jika kebutuhan emosional seseorang tidak terpenuhi semasa kecil, mereka cenderung membangun mekanisme koping dengan memberi apa yang mereka harapkan. Dalam hubungan pun, orang ini akan mencintai pasangannya sebagaimana mereka mengharapkan balasan cinta (atau ketiadaannya). Pasangan ini, yang sama sekali tidak menyadari masa kecil mereka yang kompleks, mungkin akan sangat mengecewakan mereka. cara menunjukkan cinta.

Ini bisa menjadi alasan lain mengapa suami Anda sering salah paham. Mungkin Anda berdua kesulitan memahami bahasa cinta satu sama lain. Cobalah ciptakan ruang aman dalam pernikahan Anda untuk mengurai emosi-emosi tersembunyi ini tanpa ragu.

7. Cobalah latihan komunikasi pasangan

Tidak bisa bicara dengan suami tanpa membuatnya marah? Mari kita dengarkan Lena, seorang ibu rumah tangga berusia 30 tahun, tentang bagaimana latihan komunikasi pasangan membantunya memperbaiki hubungan yang rusak dengan suaminya.

Lena berkata, “Dulu saya sering bilang ke teman-teman bahwa suami saya selalu salah mengartikan semua yang saya katakan. Salah satu dari mereka menyarankan kiat ini. Saya dan pasangan meluangkan waktu setiap hari untuk mendengarkan cerita-cerita kami yang biasa dan membosankan. Kami memainkan permainan ini, di mana kami berdua menulis satu hal yang kami hargai dari pasangan kami dan menempelkannya di kulkas. Permainan ini memberi kami alasan untuk saling tersenyum. Di beberapa malam, kami akan membahas hal-hal yang lebih mendalam. Kami mengakui kesalahan kami dan meminta maaf atas semua kesalahan yang pernah kami buat. Perlahan, kami menemukan kembali cinta yang telah lama terpendam di loteng.”

Anda juga bisa mencoba menyatakan niat Anda dengan lembut sebelum percakapan. Atau, validasi dan percayai niat orang lain sebelum mengungkapkan apa yang Anda pikirkan. "Hei, apa yang akan kukatakan ini hanyalah sesuatu yang ingin kubagikan tentang diriku, dan sama sekali tidak mencerminkan dirimu. Aku mencintaimu dan aku senang/sedih berbagi denganmu bahwa..." Atau "Aku tahu niatmu sama sekali tidak untuk menyakitiku, aku tahu kau mencintaiku. Aku hanya perlu berbagi perasaanku tentang ini..."

8. Hentikan keinginan untuk memenangkan setiap pertarungan

Mana yang lebih menarik bagi Anda – mengalahkannya dengan cara apa pun dan kehilangan suami Anda dalam prosesnya, atau melakukan sesuatu untuk buat pernikahan Anda lebih kuat Lebih dari sebelumnya? Jika Anda berada di tim "pernikahan yang bahagia dan sehat", mengatasi rintangan akan lebih berharga daripada ego Anda yang keras kepala. Setidaknya cobalah untuk mengendalikan keinginan kompulsif untuk menyerangnya secara verbal hanya demi menegaskan suatu hal. Hubungan tidak selalu berjalan berdasarkan biner benar dan salah. Terkadang, kesabaran adalah satu-satunya yang Anda butuhkan untuk menemukan jalan tengah.

9. Jangan mengambil nada agresif

Banyak pembaca kami yang sering mengatakan, "Semua yang kukatakan pada suamiku salah." Nah, itu baru satu sisi cerita. Apakah kita mengabaikan faktor bahwa Anda mungkin telah bersikap kasar, keras, atau melontarkan satu atau dua komentar sarkastis untuk merendahkannya?

Dalam hal ini, naluri alaminya akan mendorongnya untuk melakukan segala daya upaya untuk membuktikan bahwa dirinya benar. Ini bisa menjadi salah satu alasan mengapa Anda tidak bisa berbicara dengan suami tanpa membuatnya marah. Jika, Anda berdua sedang marah atau mengatakan hal-hal yang menyakitkan dalam setiap percakapan, saatnya untuk memeriksa nada dan tinggi rendahnya suara Anda.

10. Berhenti sejenak di tengah-tengah argumen

Orang-orang mengucapkan kata-kata yang paling tidak pantas di saat emosi sedang memuncak. Nantinya, mereka sendiri yang menanggung akibatnya, menghabiskan waktu berjam-jam dengan rasa malu dan penyesalan karena telah menghina pasangan mereka. Akan ada situasi di mana Anda mencoba menjelaskan sesuatu kepada suami Anda dan dia menolak untuk memahami maksud Anda. Anda marah; Anda saling membuat kesal. Salah satu dari Anda mungkin akan melontarkan komentar pedas yang merusak seluruh argumen.

Daripada saling menghalangi Selama berminggu-minggu setelah ini, Anda sebaiknya beristirahat sejenak sebelum mencapai titik terendah. Pergilah keluar, makan yogurt beku, lalu kembalilah saat Anda sudah tenang dan bisa berpikir rasional. "Apakah selalu salahku jika kita bertengkar?" Anda mungkin bertanya. Tidak, mungkin tidak. Dan inilah mengapa Anda harus menemukan cara untuk memulai kembali percakapan dengan menenangkan diri terlebih dahulu, demi pernikahan Anda. Akan lebih baik jika 'kalian berdua' beristirahat sejenak dan kembali dengan pikiran yang lebih jernih.

Bacaan Terkait: 17 Tanda Menyedihkan Suami Anda Tidak Mencintai Anda Lagi

11. Putuskan rantai saling menyalahkan

Evelyn, seorang guru SMA berusia pertengahan 30-an, mengeluh, "Suami saya selalu salah mengartikan semua yang saya katakan. Apa pun yang saya katakan, suami saya justru mengatakan sebaliknya. Saya memintanya menjemput putri kami dari sekolah karena saya terjebak di tempat kerja. Saya bilang BUKAN tanggung jawab saya untuk mengurus semuanya. Dia membalas, "Maksudmu saya ayah yang buruk? Kenapa kamu tidak pernah bisa cuti sehari untuk menghadiri resital baletnya seperti saya? Kenapa selalu saya yang harus membatalkan pertemuan?"

Evelyn terus menggerutu tentang perilakunya yang tak menentu kepada sahabatnya. Dengan kata lain, mengalihkan kesalahan adalah perekat yang menyatukan mereka dalam pernikahan yang beracun ini. Perlukah saya menjelaskan lebih lanjut, atau Anda bisa melihat mengapa penting untuk memutus pola tersebut SEKARANG dan mulai memperhatikan kebutuhan satu sama lain?

12. Argumen bisa bersifat konstruktif jika Anda mencoba

"Semua yang kukatakan pada suamiku salah, lalu apa gunanya bicara dengannya? Aku belum bicara sepatah kata pun dengannya selama empat hari terakhir," seorang pembaca, yang telah mengalami masalah pernikahan sejak dua tahun terakhir pernikahannya, berbagi dengan kami. Anda tidak bisa menghalangi orang lain sebelum mendengarkan mereka sepenuhnya. Meskipun Anda mencoba menunjukkan salah satu kekurangan mereka, lakukanlah dengan cara yang tidak membuatnya merasa tidak berharga atau terancam.

Ingatkan dia betapa Anda masih mencintainya dan dia punya banyak Kualitas yang harus dicari pada seorang suamiPenting untuk menjaga hubungan yang penuh kasih sayang dengannya bahkan saat Anda berdebat dengannya. Bergandengan tangan, jaga kontak mata yang lembut, dengarkan, dan bicaralah dengan empati sambil menyampaikan masalah Anda. Selain itu, ada kemungkinan besar pertengkaran akan keluar topik dan hanya berfokus pada alasan dia lupa ulang tahun Anda tiga tahun lalu. Fokuslah! Kapan pun Anda melihat kemungkinan kecil sebuah diskusi berubah menjadi pertengkaran, kiat-kiat ini akan membantu Anda kembali ke jalur yang benar.

13. Membalas dendam bukanlah solusinya

"Suamiku selalu salah mengartikan semua yang kukatakan. Bagaimana kalau aku memberinya obatnya sendiri? Mungkin dia akan menyadari kesalahannya nanti” – pikiran-pikiran seperti ini mungkin datang dan pergi di benakmu. Tapi pernahkah kamu membayangkan bagaimana hal itu akan menciptakan kondisi hidup bersama yang tak tertahankan di rumahmu sendiri?

Jika dia membanggakan mobil baru, kamu selangkah lebih maju dan membanggakan apartemen baru yang kamu pesan untuk orang tuamu. Satu kebingungan menumpuk di kebingungan lainnya. Pada akhirnya, kamu akan tumbuh terpisah dalam pernikahan Sedemikian parahnya sehingga akan sulit untuk saling mengenali lagi. Percayalah, balas dendam bukanlah sikap yang tepat untuk memperbaiki pernikahan yang hancur. Malah, itu akan mengundang lebih banyak permusuhan, lebih banyak kepahitan.

14. Berdiri di tanah Anda

"Saya tidak suka suara keras. Dia mulai berteriak setiap kali saya melakukan kesalahan, saya langsung menutup diri atau pergi. Apakah selalu salah saya ketika kami bertengkar?" tanya Elijah, seorang penulis dari Chicago, Illinois. Bukan. Jangan salah paham, Elijah. Kami tidak bermaksud memberi kesan bahwa Andalah yang bertanggung jawab untuk membawa pernikahan Anda keluar dari kekacauan ini. Tentu saja, kami ingin menunjukkan beberapa hal yang bisa Anda ubah demi kebaikan hubungan ini. Namun, kami tentu tidak menyarankan Anda untuk melepaskan nilai-nilai, kebutuhan, dan pendapat Anda demi memenuhi kriteria pasangan 'ideal'-nya. Jangan pernah mundur dari memperjuangkan apa yang Anda yakini, ke mana pun hal itu membawa hubungan Anda. Lakukan saja dengan empati.

Bacaan Terkait: Cara Meninggalkan Pernikahan dengan Damai – 9 Tips Ahli untuk Membantu

15. Maafkan dan lepaskan beberapa

Dari pengalaman pribadi, saya tahu betapa menyebalkannya ketika seorang pria yang merasa benar sendiri tidak bisa menahan diri untuk tidak ikut campur dalam percakapan yang seharusnya tentang ANDA. Jadi, ketika Anda berkata, "Suami saya selalu memikirkan dirinya sendiri," saya merasa sependapat dengan Anda. Namun, bisakah Anda atau saya benar-benar menyangkal kekurangan manusiawi kita? Suami Anda pun tidak bisa.

Orang-orang jatuh cinta pada orang lain dan menghabiskan hidup bersama-sama merangkul semua itu bendera merah hubunganKarena terkadang yang hijau lebih banyak daripada yang merah. Jika Anda bersikeras mengatasi masalah pernikahan ini dan tetap mendampinginya dalam suka dan duka, Anda harus memberi ruang untuk belas kasihan dalam hidup Anda. Beberapa pertengkaran, beberapa kesalahpahaman, bisa diabaikan asalkan tidak menjadi pola.

16. Pertimbangkan bimbingan profesional

Sering kali, hubungan mengalami masa-masa sulit dan kedua belah pihak mungkin gagal menemukan jalan keluar dari lingkaran setan ini. Langkah paling praktis yang bisa diambil adalah menemui konselor pernikahan berlisensi. Anda bisa menangis sendirian dan membiarkan pernikahan Anda runtuh seiring berjalannya waktu.

Atau, Anda bisa memilih untuk duduk di kantor terapis dan bertanya, “Suami saya salah menafsirkan semua yang saya katakan. Bagaimana saya bisa buat dia menyadari harga diriku dan membuatnya memperlakukan saya dengan lebih baik?” Sekadar informasi, Bonobology selalu bersama Anda. Jika Anda mencari bantuan, konselor yang terampil dan berpengalaman di panel ahli di sini untuk Anda.

17. Jaga dirimu

Ketika suami Anda selalu mengalihkan pandangan Anda tentang suatu hal, hal itu dapat mengacaukan kewarasan Anda. Andalah satu-satunya yang harus menjaga kesehatan mental Anda, dan perjalanan ini tidak akan semudah berjalan di taman. Akan ada hari-hari yang mungkin membuat Anda kewalahan dengan begitu banyak kekacauan dan memenuhi pikiran Anda dengan kebencian. Anda harus memiliki rencana cadangan yang akan memberikan Anda kepuasan dan kedamaian batin untuk menghadapi drama keluarga ini lebih lanjut. Hobi, terapi spa, mempelajari keterampilan baru, meditasi, atau berjalan-jalan di hutan – terjunlah ke dalam apa pun yang membuat Anda bahagia di dunia ini tanpa berpikir dua kali.

Pembaca yang budiman, kami harap saat Anda merasakan kemarahan yang meluap-luap karena "Suami saya salah mengartikan semua yang saya katakan", Anda akan tahu cara menenangkan diri. Bersabarlah, jangan biarkan dia terlalu dalam memengaruhi Anda, dan komunikasikan sejelas mungkin. Kami mendoakan Anda agar mendapatkan perbaikan positif dan masa depan yang lebih baik bersama suami tercinta.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1. Mengapa suamiku selalu membalikkan keadaan kepadaku?

Ada banyak alasan di balik perilaku seperti itu. Mungkin dia terkadang benar-benar kesal dengan perilaku Anda. Atau mungkin, dia belum cukup dewasa untuk mengakui kesalahannya dan butuh samsak tinju untuk melepaskan rasa bersalahnya.

2. Apa artinya jika pasangan Anda menyalahkan Anda atas segalanya?

Itu bisa berarti cinta telah meninggalkan hubunganmu atau dia sudah selesai denganmu. Mungkin dia telah bertemu orang baru dan sesekali bertengkar denganmu karena semua kekuranganmu kini terpampang di hadapannya.

3. Mengapa suami saya suka membantah saya?

Ada kemungkinan itu salah satu karakteristiknya, mengingat ia memang narsis atau misoginis. Jika ia diperlakukan kasar atau didominasi di luar, mungkin di tempat kerja, ia akan mencoba menyalurkan kemarahannya dengan bersikap argumentatif kepada Anda.

21 Doa Indah Untuk Suami Anda Agar Cinta Abadi

18 Tanda Pernikahan Tidak Bahagia yang Perlu Anda Ketahui

14 Tanda Suami Anda Berencana Meninggalkan Anda

Kontribusi Anda tidak merupakan sumbangan amal donasiIni akan memungkinkan Bonobology untuk terus memberikan Anda informasi baru dan terkini dalam upaya kami membantu siapa pun di dunia untuk mempelajari cara melakukan apa pun.