Mörg heilbrigð rómantísk sambönd eru eins og ný grínmynd. Það er spennandi í fyrstu, en eftir 2 eða 3 tímabil verður þér leiðinlegt. Þú elskar það samt, svo þú yfirgefur það ekki. Það góða er að, ólíkt sitcom, getur samband þitt komist yfir leiðinlega áfangann. Þú þarft bara að læra hvernig á að endurvekja rómantík í langtímasambandi.
Það eru svo margar leiðir til að endurvekja rómantík í sambandi og finnast allt svima og bjart aftur. Sambönd eru ekki einföld. Það þarf stundum smá aukavinnu og orku til að halda þeim gangandi. Hins vegar er það alltaf þess virði.
Það er mögulegt að vegna annasamra dagskrár, almennrar fjarlægðar eða skorts á hvatningu, gætir þú ekki fundið fyrir ástinni um stund. En ekki hafa áhyggjur, þetta er algjörlega eðlilegt og kemur fyrir hvert par á einhverjum tímapunkti eða öðrum. Góðu fréttirnar eru þær að það eru margar leiðir sem þú getur lært hvernig á að endurvekja rómantíkina í langtímasambandi.
Hvernig á að endurvekja rómantík í langtíma sambandi
Efnisyfirlit
Ef þú og maki þinn hafið verið saman í meira en 20 hundaár, þá eru líkurnar á að þið hafið farið yfir allt sem pör gera í rómantík/óspennandi samskiptum. Þið hafið farið á ströndina, kyssst undir stjörnunum, verslað matvörur í náttfötum og vaknað í faðmi hvort annars oft. Nú þegar þið eruð komin yfir algengustu áfangana í samböndum, hvað gerið þið?
Heppin fyrir þig, við höfum svarið. Mannleg samskipti eru meira en 2 tíma rómantísk saga. Hér, eftir að þú hefur fundið hamingjuna þína, rúlla inneignir ekki en raunveruleg vinna við að byggja upp samband hefst. Og þú verður að vera stöðugt á höttunum eftir hlutum sem þú getur prófað til að halda þessum loga ástar og ástríðu sjóðandi. Talandi um nýja hluti til að prófa, hér er eitt verkefni fyrir ykkur bæði núna: farðu vel með og taktu eftir viskukornunum okkar um hvernig á að endurvekja rómantíkina í langtímasambandi:
Tengd lesning: 7 venjur sem drepa rómantík í sambandi þínu
1. Laða að hið gagnstæða
Fyrsta skrefið í því að endurheimta neistann í slitnu sambandi er að faðma einstaklingshyggjuna. Það er frábært að eiga maka með andstæðar valkosti því það gefur ykkur tveimur svigrúm til að kanna nýja hluti. Andstæður laða jú að . Hefur maki þinn áhuga á Formúlu 1 kappakstri? Horfðu á leik með honum/henni og lærðu af hverju hann/hún hefur brennandi áhuga á því. Þetta staðfestir ekki aðeins skuldbindingu þína við hann/hana heldur hjálpar ykkur einnig að læra meira hvort um annað.
Þegar þú ert að laða að þér hið gagnstæða lærir þú suma hluti sem þú vissir ekki og það hjálpar til við að valda hreyfingu í kyrrstöðu sambandi þínu. Þetta er eins og að smyrja hjólin á gömlu reiðhjóli til að halda því núningslaust á hreyfingu.
2. Búðu til starfsemi í kringum ástarmálin þín
Ástarmál vísa til hinna ýmsu leiða sem fólk notar til að tjá og þiggja ást. Staðfestingarorð, líkamleg snerting, þjónustuverk, gjafagjöf og gæðatími eru meðal þeirra fimm þekktu ástarmála sem fólk notar til að tjá ást sína og þakklæti. Hversu vel skiljið þið maki ykkar ástarmál hvort annars? Finnið út með því að skipuleggja verkefni í kringum þá leið sem maki ykkar kýs til að tjá eða þiggja ást.
Segjum sem svo að maki þinn sé gjafagjafi. Að mála leirmuni eða föndra spil verður ekki aðeins skemmtileg dægradvöl fyrir ykkur bæði heldur mun það einnig vera aðferð til að tjá ást þína á tungumáli maka þíns. Þetta mun gefa þér betri skilning á því hvernig á að fá neistann aftur.
3. Byrjaðu á nýju áhugamáli
Þægindi, venja og kunnugleiki eru allt mikilvægir þættir í langtímasamböndum . Og ef þú ert ekki varkár, þá detturðu í þá gryfju að trúa og láta eins og þú sért löngu komin(n) yfir það stig að vera í sambandi. Nema það þarf ekki að vera þannig. Að vera í sambandi verður aldrei úrelt í sambandi hjóna.
Að eyða laugardagskvöldinu í að dansa eða klæða sig upp fyrir rómantíska stefnumót er ekki bara fyrir pör á fyrstu stigum sambandsins. Vikulegt stefnumót er frábær leið til að endurvekja rómantíkina í sambandi þínu, sama hversu lengi þið hafið verið saman. Veldu athöfn sem þú hefur bæði gaman af og helgaðu tíma þínum bara hvort öðru. Það er ein besta lausnin á því hvernig á að endurvekja rómantíkina í langtímasambandi.
Tengd lesning: 25 hlutir sem pör geta gert heima þegar þeim leiðist
4. Að hitta gamla vini
Þetta er ein af fullkomnu leiðunum til að endurvekja ástarsamband í sambandi. Skólafélagar mínir hafa myndað hóp og við hittumst öðru hvoru og höldum gamaldags partý á veröndinni hjá einhverjum. Við bjóðum öll upp á mat og drykk, syngjum og dönsum og segjum auðvitað brandara. Einhver notar alltaf sinn innri eftirhermulistamann. Maður getur líka skipulagt frábært tvöfalt stefnumót sem getur hjálpað þér að brjóta upp einhæfnina með því að breyta hlutunum.
Þegar ég og vinir mínir höldum saman, gerum við okkur skyndilega grein fyrir því að við höfum öll gleymt öldruðum líkama okkar og flutt okkur til táningstímans. Og einhvern veginn kveikir tónlist og dans alltaf rómantík hjá okkur bestu. Það er tilfinning um nostalgíu sem vaknar þegar þú hittir gamla vini. Þú munt gleyma því að þú vilt læra hvernig á að halda sambandi á lífi og einbeita þér að augnablikinu í staðinn.
5. Matreiðsla saman
Matur leiðir fólk saman. Ef þú og maki þinn hefur ekki fundið fyrir lönguninni í sambandi getur það verið sniðug hugmynd að elda saman. Þú getur lært hvernig á að koma lönguninni inn í langtímasamband með því að eyða nokkrum klukkustundum saman í eldhúsi. Þú gætir valið auðveldan rétt, sett ástardrykk í uppskriftina og daðrað lúmskur við hvert annað á meðan þú eldar. Treystu mér, þú munt finna fyrir suðið í andrúmsloftinu og það verður ekki maturinn þinn.
Tengd lesning: 100 fyndnar samræðuhvetjandi hugmyndir til að prófa við alla
6. Búðu til nýja rútínu
Við höfum nokkurn veginn skilið að eitt besta svarið við því hvernig á að endurvekja rómantík í langtímasambandi er að prófa nýja hluti saman. Svo þú gætir trúað því að venja sé andstæða nýjungarinnar. Þó að þetta sé satt, veitir ný rútína hið fullkomna jafnvægi milli spennu og kunnugleika fyrir par sem leitast við að lífga upp á hlutina í sambandi sínu.
Ein vinkona mín sagði mér frá sambandi hennar og hvernig rútína væri henni nauðsynleg. „Rútínur eru mjög mikilvægar fyrir mig og kærastann minn. Burtséð frá því hvort kærastinn minn vakir tveimur tímum seinna en ég til að spila tölvuleiki þá knúsumst við fyrir svefn á hverju kvöldi. Þegar kærastinn minn kemur út úr svefnherberginu okkar á hverjum morgni, faðmumst við sterkt og hughreystandi faðmlag.“
Morgunfaðmlag þarf þó ekki að vera það eina sem fylgir daglegum venjum ykkar. Kannski er það frekar ykkar að fara í göngutúr eða borða saman. Kannski er það frekar ykkar að segja hvort öðru af hverju þið eruð þakklát fyrir þau. Þið verðið að finna ykkur eitthvað til að gera saman á hverjum degi . Hvað sem þið veljið, haldið ykkur við það og þið gætuð komist að því að einföld venja færir ykkur meiri rómantík en þið héldu.
7. Endurskapaðu kynferðislegt stefnumót þitt
Að snúa aftur til fyrri athafna ætti að vera eingöngu ætlað kynlífi ykkar. Þegar þið lærið hvernig á að endurvekja kynhvöt í langtímasambandi, hafið þá sögu sem þið eigið sameiginlega í rúminu í huga. Endurskapið fyrstu daga sambandsins þegar hver einasta tilfinning og hver snerting var ný. Endurvekjið löngunina með því að stunda ást eins og þetta væri í fyrsta skipti. Það mun minna ykkur á þá daga þegar þið maki ykkar voruð ástfangin.
Löngun í sambandi gegnir mikilvægu hlutverki við að koma tveimur einstaklingum saman, sérstaklega þegar þeir hafa verið saman í langan tíma. Ef það er ekki þitt mál að rifja upp fortíðina geturðu endurvakið löngun í langtímasambandi með því að verða skapandi á milli blaðanna. Prófaðu hluti sem þú hefur ekki gert áður. Ef þú hefur lent í kynlífsrútínu skaltu brjóta hana og prófa eitthvað nýtt.
Ný pör eru ekki þau einu sem geta upplifað rómantík. Þú gætir samt fengið þessar hlýju, loðnu tilfinningar frá yngra sjálfinu þínu, sama hversu lengi þú hefur verið í sambandi, sérstaklega þegar þú hefur lært hvernig á að endurvekja rómantík í langtímasambandi. Já, það mun taka tíma og fyrirhöfn. En þegar öllu er á botninn hvolft er þetta ánægjulegt viðleitni. Og ávinningurinn af því að gera það eru þeir sem þú og maki þinn gætir haft gaman af í langan tíma.
SPURNINGAR
Auðvitað. Hvert samband hefur bara sínar hæðir og hæðir og það er mjög einfalt að lækna þessi litlu vandamál. Að eyða gæðatíma, ræða málin þín eða gera eitthvað spennandi eru aðeins nokkrar leiðir til að endurvekja rómantíkina í sambandi.
Með því að leggja mikla orku, fyrirhöfn og tíma í sambandið þitt geturðu endurvakið ástina auðveldlega. Allt sem þú þarft að gera er að eyða góðum tíma saman og minna hvert annað á hvers vegna þið urðuð ástfangin af hvort öðru í upphafi.
Það getur það svo sannarlega. Rými hjálpar manni að hugsa og gefur tíma til að endurmeta ákvarðanir sínar og forgangsröðun. Það er alltaf gott að gefa maka sínum smá rými. Mikilvægi rýmis í samböndum er ekki hægt að leggja nægilega áherslu á.
5 ráð til að halda erótíska neistanum á lífi í langtímasamböndum
Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.
Það er svo satt. Við höfum oft tilhneigingu til að grafa undan gildi lítilla þýðingarmikilla hluta. Við gerum okkur ekki grein fyrir hvaða áhrif þau hafa. Svona helgisiðir koma með nánd sem er miklu dýpri og varanlegri. Ég vil þakka þér af hjarta fyrir þessa ígrunduðu grein.
Góður, takk fyrir að deila :)
Ég elskaði verkið!
Við hugsum alltaf að fara í dýrt stefnumót eða frí með maka okkar en þessar hugmyndir eru bara æðislegar. Þetta eru bestu leiðirnar sem parið getur raunverulega eytt gæðatíma saman og endurvakið þá ástríðu aftur í ástarlífinu. Ég mun örugglega prófa allt þetta!