Hvernig á að kynnast manni: 24 leiðir til að dýpka ástina

Ástarsamband er daglegt merki um að þú veljir maka, jafnvel á leiðinlegum þriðjudögum. Það er athygli, hlýja og umhyggja sem fær hann til að finna sig sjáanlegan og öruggan með þér. Þegar þú lærir hvernig á að eiga rómantískan sambönd við karlmann í gegnum þá linsu, snýst rómantíkin minna um dramatískar stundir og meira um stöðuga tengingu. Ef þú hefur einhvern tíma spurt þig hvernig á að vera rómantískur við karlmann án þess að þvinga fram falska persónuleika, notaðu þessa grein sem leiðbeiningar og veldu það sem hentar þínum aðstæðum.

Merki um að maður sé ástfanginn

Þú munt vita að þú ert að gera réttu hlutina þegar sambandið virðist opnara, ekki undir meiri þrýstingi. Hér eru nokkur algeng merki sem benda til þess að viðleitni þín sé að skila árangri.

• Hann verður hlýrri og virkari. Það getur þýtt dýpri samtal, meiri forvitni um þig eða einfaldlega að dvelja við í stað þess að flýta sér í burtu. Að finnast maður skilja hann og fá staðfestingu skapar tilfinningalega nánd. 

• Hann deilir sigrum sínum og streitu með þér. Stuðningsfull viðbrögð við góðum fréttum, kölluð hástafaviðbrögð, tengjast trausti og nánd, svo ef hann færir þér góðar fréttir fljótt er það oft merki um að þú sért gefandi staður til að deila lífinu með. 
• Hann sýnir oftar frumkvæði að ástúðlegum bendingum. Rannsókn bendir til þess að skynjuð viðbrögð maka geti spáð fyrir um ástúðlega snertingu í rómantískum pörum, og að ástúðleg snerting sé ein helsta leiðin til að nánd verði ólýsanleg. 
• Hann tekur þig með í framtíð sína. Þegar hann talar á „við“-máli eða gerir áætlanir með þér sýnir það vaxandi öryggi og stöðugleiki í sambandi
• Hann gefur meira og heldur færri stigum. rannsóknir Um fórnir sýna að þegar fólk sér maka sem móttækilegan, þá eru fórnir metnar jákvæðari og þær virðast ódýrari, sem styður við örlæti til lengri tíma litið. 

Tengd lesning: 160 fullkomnar „Hvað ef“ spurningar um ást fyrir pör

24 áhrifaríkar leiðir til að eiga ástarsamband við karlmann

Ef þú vilt vita hvernig á að eiga ástarsamband við karlmann án þess að giska, ættir þú að einbeita þér að aðgerðum sem auka tilfinningalega nánd, sýna þakklæti og byggja upp traust. Hér munum við hjálpa þér að sjá nánd sem eitthvað umfram líkamlegt: dagleg tilfinningatengsl, tengslamyndunarathöfnir og hugsi óvæntar uppákomur sem gera nánd auðvelda frekar en þvingaða. 

En hvernig veistu hvað maðurinn þinn þarfnast nákvæmlega? Algeng hugmynd um ástarmál getur hjálpað þér að hefja samtal um tilfinningalegar þarfir, en mundu að þessi tungumál eru ekki óbreytanleg og þarfir í sambandi eru mismunandi eftir einstaklingum. Svo treystu alltaf á opinská samskipti. Nú skulum við skoða leiðir til að kynnast manni.

1. Tilfinningatengsl

Tilfinningatengsl eru grunnurinn að öllum ástarsamböndum. Án þeirra gætuð þið alveg eins verið herbergisfélagar sem búa saman. Svo ef þið finnið fyrir einhverri tilfinningalegri fjarlægð milli ykkar, þá eru hér nokkrar leiðir til að komast nær hvort öðru.

1. Hlustaðu virkt og hugleiddu síðan það sem hann sagði

Virk hlustun er einföld: 

• Dragðu saman sjónarmið hans
• Nefndu tilfinninguna sem þú heyrir
• Og spyrja spurninga í framhaldi af því. 

Dæmi: „Þú varðst ráðvilltur á þessum fundi og ert pirraður. Hvernig get ég hjálpað þér að líða betur?“ Þetta fær þá til að finnast þeir vera skildir, staðfestir tilfinningar þeirra og sýnir líka að þér er annt um þá. 

2. Staðfestu tilfinningar hans áður en þú leysir vandamálið

Staðfesting og fullvissa getur hljómað svona: 

• „Það er rökrétt“
• „Ég skil af hverju þú ert pirraður,“ 
• Eða „ég væri líka stressaður“ 

Það segir honum að tilfinningar hans séu leyfðar og að hann eigi öruggt rými með þér. Að finnast umhyggjusamt og viðurkennt styður við opinskáa og tengsl. 

Segðu aldrei „Þú ert að ýkja viðbrögð.“ Þessi setning hefur aðeins gert aðstæður enn erfiðari. Treystu mér bara í þessu máli. Jafnvel þótt þú sért ósammála geturðu staðfest tilfinninguna og samt haldið mörkum þínum: „Ég skil af hverju þú ert reiður. Ég vil líka að við tölum rólega saman.“

Tengd lesning: Af hverju er mikilvægt að vera góður hlustandi?

3. Deilið framtíðaráætlunum saman og fylgið þeim síðan eftir

Ráð sem þú hefur örugglega heyrt oft er að halda áfram að vera með maka þínum, sama hversu lengi þið hafið verið með honum/henni. Og að fara á regluleg stefnumót er stór hluti af þessu. En það sem skiptir líka máli er hver byrjar eða skipuleggur þetta stefnumót. Ef maðurinn þinn er alltaf að gera það gæti hann fundið fyrir byrði eða haldið að þú hafir ekki eins áhuga á honum og hann á þér. Hér eru nokkrar hugmyndir að stefnumótum sem þú getur valið úr:

• Morgunverður á laugardaginn
• Kvikmyndakvöld
• Stutt ferð

Ástarsagan felst líka í áreiðanleika. Ef þú sagðist fara í mat á föstudaginn, þá skaltu ekki aflýsa á síðustu stundu nema það sé eitthvað mjög mikilvægt. Fylgdu áætlunum þínum eftir. 

„Konur vita ekki hversu þreytandi það er að vera alltaf að skipuleggja rómantískar aðstæður. Ef þú veist að þú ert SVO, gefðu honum stefnumót. Stefnumót sem HANN nýtur, byggt á áhugamálum HANS.“

- Reddit notandi

4. Sendu hugsi textaskilaboð yfir daginn sem eru sértæk

Þessi er í uppáhaldi hjá mér. Alltaf þegar hann er í burtu, eða þú ert, sendu honum sms sem sýnir honum að þú hugsaðir til hans. Sjálft sms-ið skiptir ekki eins miklu máli og hugsunin á bak við það. Það gæti verið hvað sem er, eins og:

• Texti um góða ferð fyrir komandi kynningu
• Geggjað selfie
• Kynþokkafull mynd ef þú ert óþekk/ur
• Einfalt „Ég hugsa til þín“ texti
• Langur, klisjukenndur eða þýðingarmikill texti ef þú vilt eitthvað tilfinningaþrungið

Þessar litlu eftirlitsstundir koma í veg fyrir að þið rekist á fjarlægar hugmyndir, jafnvel þegar þið hafið bæði verið upptekin og lífið hefur komið í veg fyrir gæðastundir ykkar . Ekki það að skilaboðin komi í stað gæðastunda, en þau hjálpa ykkur að komast í gegnum erfiðleika.

2. Daglegar athafnir

Ástin felst ekki í stórum rómantískum bendingum . Misskiljið okkur ekki, þær hafa sinn tíma og stað. Við elskum stórar afmælisgjafir eða stórkostlegar bónorð, en hvað með venjulega daga? Hvernig sýnir maður ást á hversdagslegum þriðjudegi? Ást getur ekki lifað af eingöngu á stórum bendingum. Maður þarf að mæta á hverjum degi með litlum ástargjöfum. Hér eru nokkur dæmi:

1. Komdu honum á óvart með uppáhaldsmáltíðinni hans

Og það þarf ekki endilega að vera heimagert heldur. Þú getur: 

• Eldið það
• Panta það
• Eða einfaldlega koma með uppáhalds snarlið hans

Margir karlmenn sjá óvæntan mat sem öfluga leið til að láta sér líða vel, því hann er hugulsamur og, ja, það er matur. Hver myndi ekki vilja hann?

Ef þú vilt rómantískari tón, þá ætti eitthvað létt og fínt að virka, kannski parað við vín.

2. Gefðu einlæg hrós, sérstaklega fyrir vinnusemi

Veistu ekki hvernig á að hrósa karlmanni ? Leyfðu okkur að hjálpa þér. Þó að flest hrós geti virkað vel, þá finnst körlum yfirleitt hrós um vinnusemi, hæfni eða persónuleika vera meira smjaðrandi:

• „Þú varst stöðugur með fjölskyldunni þinni í dag“ 
• Eða „ég virði hvernig þú tókst á við þetta“ 

Þetta þýðir ekki að þú ættir alls ekki að hrósa honum fyrir útlit hans, heldur skaltu ekki bara hrósa útliti hans heldur einnig persónuleika hans. Vertu líka ákveðinn. Eitt ákveðið hrós sem er satt er betra en tíu almenn hrós. 

Tengd lesning: 50 hrós fyrir karla sem gleðja þá

3. Búðu til lagalista fyrir hann

Er maðurinn þinn tónlistarunnandi? Þá er þetta hin fullkomna leið til að kynnast honum. Þetta virkar vegna þess að það er sniðið að honum. 

• Veldu lög sem falla að smekk hans eða sameiginlegum minningum ykkar
• Bættu við stuttum skilaboðum eins og „Lag 3 er hvernig mér líður þegar þú gengur inn“ 
• Þú getur búið til marga lagalista fyrir mismunandi stemningar

Jafnvel lítil persónuleg tákn eins og þessi geta aukið gæði sambandsins því þau sýna að þú fylgist vel með því sem honum líkar. 

Tengd lesning: 35 langtímasambönd til að tengjast saman

4. Gerðu öruggt einkaspjall

Með tilkomu stafrænna tækja og samfélagsmiðla eru gæðasamræður sífellt sjaldgæfari. Þess vegna er þörf á sérstökum tíma til að tala einfaldlega við maka þinn eða sambýlismann til að halda neistanum lifandi.

• Það þarf ekki að vera neitt sérstakt, eða jafnvel of langt
• Fimmtán mínútur með síma í burtu eru nóg
• Spyrðu einnar spurningar sem skiptir máli og hlustaðu

Svona á að vera rómantískur með kærastanum sínum þegar lífið er hávært: verndaðu gæðatíma þinn. 

Einföld uppbygging sem gæti virkað ef þú veist ekki hvar á að byrja: 

• Ein spurning um daginn hans
• Eitt um hug hans

Eitt um samband ykkar 

3. Líkamleg ástúð

Er eiginmaður þinn bangsi? Er ástarmál hans líkamleg snerting ? Þá er þessi hluti fyrir þig. Hér er hvernig þú talar ástarmál hans í litlum stíl á hverjum degi.

1. Haldist oftar í hendur

Að halda í hendur er lítil en áhrifarík leið til að sýna ástúð . Það er ekki eins ákaft og kossar eða faðmlög og virkar því vel þegar þú vilt láta manninn þinn vita á lúmskan hátt að þú ert við hlið hans, sama hvað. Einnig, ef honum líkar ekki opinber ástúð, haltu því leyndu:

• Haldist í hendur í sófanum
• Í bílnum
• Eða á göngu á nóttunni

Tengd lesning: 28 skemmtilegir hlutir sem hægt er að gera með kærastanum heima

2. Knúsaðu hann þegar hann síst býst við því

Viltu taka skrefið lengra frá því að haldast í hendur ? Faðmlög eru frábær, kærleikslaus og fjölhæf snerting.

• Hlý faðmlag við dyrnar
• Á meðan hann eldar
• Eða eftir að hann klárar eitthvað erfitt

Ástúðleg snerting, eins og faðmlög, er oft tengd vellíðan og streitustjórnun. Mundu líka að munurinn á sætu og pirrandi er tímasetning. Ef hann er einbeittur skaltu fyrst spyrja: „Má ég stela faðmlögum.“ Samþykki er hluti af ástarsambandi.

3. Hægur dans heima

Annað uppáhaldslag! Viltu hræra upp á stutta ástarsögu án mikillar fyrirhafnar? Veldu bara rólegt ástarlag og biddu manninn þinn í dans.

• Já, það væri vandræðalegt í fyrstu, hann gæti verið svolítið ruglaður líka.
• Svo kom hláturinn og kjánalega hlutinn
• Og svo, hægt og rólega, mynduð þið bæði falla í takt, augu myndu læsast og hjörtu myndu bólgna út.

Ekki dansmaður? Engar áhyggjur, þú þarft ekki endilega að dansa. Haltu honum, sveiflaðu honum og láttu það vera tvær mínútur. Ástarleikurinn liggur ekki í dansinum heldur í nálægðinni og notalegu stundinni.

Tengd lesning: 31 yndislegir hlutir sem þú getur gert fyrir kærastann þinn

4. Framlengja nálægð eftir kynlíf

Ef kynlíf er hluti af sambandinu ykkar — þá þarf það ekki að vera fyrir öll pör, en ef það er — gleymið ekki ástarsambandinu sem kemur á eftir. 

• Vertu nálægt
• Kúra
• Og tala mjúklega eða bara anda saman

Öruggt samband myndast í gegnum endurteknar stundir þar sem maki finnur fyrir öryggi og að hann er gripinn. 

4. Sérstakir viðburðir og dagsetningar

Nóg um smáatriði, snúum okkur að stóru hlutunum. Já, það er mikilvægt að gera hversdagsleikann rómantískan, en það er jafn mikilvægt að láta sérstök tilefni líða einstakt. Við skulum skoða hvernig:

1. Skipuleggðu óvænta stefnumótakvöld sem hentar áhugamálum hans

Þetta er eitt af beinustu svörunum við því hvernig hægt er að láta karlmann líða eins og hann sé sérstakur. Hér skiptir það ekki máli að þú skipuleggir stefnumót heldur líka að þú skipuleggir það eftir hans smekk.

Rannsóknir á stefnumótakvöldum sýna einnig að það að skipuleggja stefnumót með nánd að markmiði getur hjálpað pörum að finna fyrir meiri tengingu.

Tengd lesning: Hvernig á að bjóða gaur út? 21 skapandi hugmyndir til að undirbúa þig fyrir velgengni

2. Endurskapaðu fyrsta stefnumótið þitt

Ástarsambönd með smá nostalgíu. Þetta færir þig beint aftur í brúðkaupsferðina . Það þarf heldur ekki að vera fyrsta stefnumótið. Þú getur endurskapað hvaða sem er af fyrstu stefnumótunum þínum. Til dæmis:

• Farið á sama veitingastaðinn sem þið fóruð á í fyrsta skipti saman
• Skipuleggið kvikmyndakvöld með fyrstu myndinni sem þið sáuð saman
• Heimsæktu staðinn þar sem þú fékkst fyrsta kossinn þinn

Tengd lesning: Skiptir rómantík í hjónabandi virkilega máli?

3. Fagnið litlum sigrum saman

Þegar við segjum að fagna tilefnum, þá á það ekki bara við afmæli, stöðuhækkun eða brúðkaupsafmæli. Fagnið öllu sem skiptir ykkur eða maka ykkar máli. Þetta gæti verið:

• Kynning sem gekk vel
• Að standast próf sem þeir lögðu hart að sér
• Að læra nýja færni

Að ná markmiði í líkamsræktarstöðinni

Sýndu honum að þú ert glöð þegar hann er glaður.

Tengd lesning: 7 leiðir til að fá ástarsambandið aftur eftir að hafa eignast barn

3. Skipuleggðu helgarferð

Þetta krefst smá skipulagningar, sérstaklega ef þið eigið börn. En þetta gerir ferð fyrir hjónin enn mikilvægari svo að þið getið bæði fengið smá tíma saman, fjarri börnunum. Þetta getur verið:

• Einnar nætur dvöl á hóteli 
• Bílaferð, 
• eða smáævintýri, eins og gönguferð 

Markmiðið er að komast burt frá hversdagsleikanum og deila tíma bara með hvort öðru.

Tengd lesning: Hvaða venjur drepa rómantík í sambandi? Við teljum upp 7!

5. Hugvitsamleg tákn

Ef maki þinn er tilfinninganæmur, þá getum við veðjað á að hann kunni betur að meta hugulsamar gjafir eða bendingar en þær almennu. Ef svo er, þá eru hér nokkrar hugmyndir fyrir þig:

1. Skrifaðu honum handskrifaða miða

Miði þarf ekki einu sinni að vera ofur-óþægilegt eða rómantískt á Hollywood-stigi. Það gæti verið:

• Einfalt hrós sem hann setti leynilega í vasann, eins og: „Lítur extra vel út í dag! Elska þig!“
• Að óska ​​honum góðs gengis í einhverjum atburði, eins og: „Gangi þér vel í prófinu, ég trúi á þig!“
• Að þakka fyrir eitthvað sem hann gerði áður, eins og: „Takk fyrir að róa börnin niður þegar ég var í uppnámi. Þú ert svo góður pabbi.“

Þetta virkar sérstaklega vel fyrir fólk sem metur mikils staðfestingarorð . Svo ef þetta hljómar eins og þinn maður, þá skaltu bara gera það!

2. Gefðu eitthvað þýðingarmikið

Þegar sagt er „Það er hugsunin sem skiptir máli“ þá skiptir það svo sannarlega máli. Þegar þú gefur einhverjum sem þér þykir vænt um eitthvað, þá er hugsunin alltaf betri en kostnaðurinn. Hér eru nokkur dæmi:

• Bók sem hann hefur verið að tala um í daga 
• Tól sem hann heldur áfram að nefna
• Miðar á tónleika með uppáhaldshljómsveitinni hans
• Innrammaðar ljósmyndir af merkilegri stund ykkar á milli

Góð regla að fylgja: Gjöfin ætti að sanna að þú hafir hlustað. Ef hægt væri að gefa hana hvaða karlmanni sem er, þá er hún ekki nógu rómantísk.

„Einu sinni gaf þáverandi kærastan mín mér málverk sem hún málaði eftir mynd af bæ nálægt þar sem ég ólst upp sem hún vissi að ég elskaði. Enn þann dag í dag er ein af hugulsömustu gjöfunum sem ég fékk sú staðreynd að hún tók eftir þessum litla hlut við mig, hugsaði um einstaka gjöf og eyddi greinilega miklum tíma í hana.“

Reddit notandi

3. Búðu til ljósmyndaminningarbox

Aftur, þetta gæti þurft aðeins meiri fyrirhöfn en vonlaus rómantíker myndi fara á taugum ef þú bjóst þetta til fyrir hann. Taktu hann með þér niður minningarbrautina með því að safna saman

• Gamla myndirnar
• Lítil minnispunktar
• miða
• Í grundvallaratriðum öll ástarjátningar sem þið hafið hugsanlega skipst á og geymt á öruggum stað. 

Þú getur búið til kassa, eða sjónræn dagbók virkar líka vel. Þetta er einn af þessum hugvitsamlegu hlutum sem hægt er að gera fyrir hann sem heldur áfram að skila sér, því það gefur ykkur báðum fljótlega leið til að komast aftur í hlýju eftir stressandi vikur.

Tengd lesning: Hvernig á að vera rómantískur í sambandi | 20 einfaldar leiðir

4. Kauptu eitthvað bara af því

Ekkert tilefni, engin miði. Kauptu bara eitthvað með það í huga að sjá ást lífs þíns brosa og roðna. Það gæti verið

• Snarl
• Kaffipöntun hans
• Sokkar sem honum líkar
• Lítið græja

Eða blóm ef hann hefur áhuga á því

F. Skemmtilegar og nýjar upplifanir

Við fjölluðum um tilfinningalega hluti, ræddum um líkamlega nánd og einnig munnlega ástúð. En hvað ef þið eruð að leita að því að skemmta ykkur, skapa nýjar minningar og komast nær hvort öðru í gegnum sameiginlegar upplifanir? Ef þetta hljómar eins og þið, prófið þá þetta:

1. Prófið nýtt áhugamál saman

Að prófa áhugamál sem þið eruð bæði ný í er frábær leið til að bæta við smá hlátur og skemmtilegheitum í ástalífið. Markmiðið er að hafa gaman og aukaafurðin er að þið lærið bæði eitthvað nýtt. Hljómar það ekki vel? Veldu eitthvað sem passar við orku þína: 

• Ef þú ert að leita að einhverju rólegu, þá eru málverk eða leirkerasmíði góðir kostir
• Ef þú vilt svitna, leitaðu þá að einhverju líkamlegu eins og veggjaklifri eða líkamsrækt
• Ertu að leita að einhverju skemmtilegra? Hvað er betra en að dansa?

Tengd lesning: Hverjir eru veikleikar karla í ástarsambandi?

2. Farðu í sjálfsprottinn akstur

Ekki þarf að skipuleggja öll stefnumót. Ef lífsstíll þinn leyfir, bættu við smá sjálfsprottinni stemningu í lífinu:

• Veldu nýtt kaffihús
• Sólarlagsstaður
• Eða staður sem þú hefur aldrei verið á
• Settu það á kortið og keyrðu bara
• Á leiðinni, syngdu með uppáhaldslögunum þínum og skemmtu þér!

3. Horfa á uppáhaldsmyndina hans af raunverulegum áhuga

Þú veist, þessi eina mynd sem hann er heltekinn af og biður þig alltaf að horfa á en þú heldur áfram að fresta henni af því að þér virðist ekki líka hún? Jæja, settu hana á eitthvert kvöld og horfðu á augun á honum lýsast upp! 

• Ekki vera í símanum, horfðu í raun á myndina
• Eftir að myndinni lýkur, ræðið 
• Spyrðu hvað honum finnst gaman við það 
• Deildu líka hugsunum þínum

Tengd lesning: Hvað er rómantík fyrir karlmann – 13 hlutir sem karlmenn finna ótrúlega rómantíska

4. Skipuleggðu þemadagskvöld

Þemabundið stefnumótakvöld bætir við smá spennu í venjulegt stefnumót. Ef þú vilt halda því tiltölulega einföldu, prófaðu þá: 

• Ítalsk nótt
• Spilakvöld
• Eftirréttakvöld
• Eða „án síma“ kvöld

Það bætir við nýjungum en samt sem áður finnst það öruggt og kunnuglegt, sem er góð blanda fyrir langtímapör. Fyrir eitthvað meira spennandi, hér eru nokkrar hugmyndir:

• Fjársjóðsleit 
• Flóttaherbergi heima
• Hryllingskvöld með óhugnanlegum drykkjum og hryllingsmyndum í boði

Algengar spurningar:

Final Thoughts

Ástarsamband þarf ekki að vera dramatískt. Það þarf að vera stöðugt. Veldu nokkrar leiðir til að láta hann finna fyrir ást, endurtaktu þær og láttu athygli þína sjá um þungavinnuna. Þegar þú sameinar tilfinningalega nánd, ástúðlegar bendingar og virðingu eru meiri líkur á að hann opni sig, deili lífinu með þér og geri framtíðaráætlanir. Ef þú veltir enn fyrir þér hvernig á að heilla mann eftir að hafa prófað þetta, spurðu hann þá beint hvað fær hann til að finna fyrir því að hann sé mest valinn. Byggðu síðan upp þínar eigin helgisiði í kringum það.

Tryggir það að vera giftur rómantík og löngun?

Hvernig samband okkar og hjónaband hefur þróast með tímanum

18 Næmur ráð til að tæla kærasta þinn og láta hann betla

Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.