Hvers vegna svindlari mun svindla aftur?

Í hinum flókna dansi ástar og samböndum lendum við oft í því að sveiflast frá svikum til fyrirgefningar. Græða sár svika, endurbyggja ást og traust og veita önnur tækifæri í ást: Þetta eru sársaukafullir hlutir sem maður gerir fyrir mann sem svindlar á þeim. Þegar svo margir eru sviknir af þeim sem þeir elska gætirðu velt því fyrir þér hvers vegna svindlari muni svindla aftur, vitandi sársaukann sem hann olli í fyrsta skiptið. Er einhver sannleikur í aldagömlu orðatiltækinu „einu sinni svindlari alltaf svindlari“?

Í rússíbani ástarinnar er traust hinn gullni miði. En þegar það hefur verið tætt í sundur með því að svindla í samböndum, geturðu einhvern tímann sett það saman aftur? Hafa sumir meðfædda svikahneigð eða eru flóknir sálfræðilegir þættir að spila? Gakktu til liðs við okkur þegar við reynum að afkóða ráðgátuna um óheilindi í dag.

Með hjálp klíníska sálfræðingsins Nanditu Rambhia (M.Sc. í sálfræði), sem sérhæfir sig í hugrænni atferlismeðferð (CBT), endurhæfingarmeðferð (REBT) og pararáðgjöf, munum við kafa djúpt í sálarlíf þeirra sem svíkja. Við skulum skoða ástæðurnar fyrir hvötum þeirra og löngunum og líkurnar á að sagan endurtaki sig.

Er það satt "Einu sinni svindlari alltaf svindlari?"

Þú hefur sennilega heyrt gamla máltækið „Eitt sinn svikari, alltaf svikari“ notað í umræðum um framhjáhald. Þetta er grípandi setning sem gefur í skyn að ef einhver hefur haldið framhjá í fyrra sambandi sínu, þá er þeim ætlað að endurtaka ótryggðina í síðari samböndum. En er þessi meginregla algildur sannleikur eða er þetta of einfölduð sýn á mun flóknara mál? Getur svikari verið trúr eftir fyrsta svikið? Eru einhver skýr merki um að hann muni halda framhjá aftur? Hvernig lifir maður af framhjáhald í sambandi ? Þetta eru nokkrar af þeim spurningum sem við munum fjalla um þegar við ræðum svik í ástarsamböndum og hvernig á að takast á við framhjáhald maka síns.

Þegar við kafa ofan í ranghala framhjáhaldsins, munum við fljótlega átta okkur á því að þessi spurning hefur ekki einhlítt svar. Mannleg hegðun er púsluspil með óteljandi bitum og framhjáhald er aðeins einn af þeim. Fólk breytist, aðstæður þróast og sambönd taka ófyrirsjáanlegar beygjur, sem stundum leiða til margra mála og samskipta sem koma frá svindli.

Tengd lesning: Þjást svikarar? 8 leiðir sem ótryggð tekur meiri toll af seka

Eru svindlarar líklegir til að svindla aftur?

Í heimi þar sem svik í rómantískum samböndum eru algeng, er þetta spurning sem heldur sérfræðingum í sambandi sem og pörum uppteknum við og hugsar: Eru svindlarar virkilega hættir til að endurtaka ótrú sína? Við skulum reyna að skilja þessa spurningu betur í gegnum linsu tölfræði og gagna, kanna líkurnar á ótrúmennsku í framtíðinni og ásetningi um að svindla.

• Siðbótarsvindlarar tölfræði: Hverjar eru líkurnar á því að svindlari svindli aftur? Samkvæmt rannsóknir, um 25% fólks sem svindlar í einu sambandi mun svindla í því næsta. Þetta bendir til þess að þó að það séu verulegar líkur á endurkomu, þá er það langt frá því að vera tryggt. Þetta ætti að gefa þér von ef þú ert í því ferli að sigrast á framhjáhaldi í hjónabandi
• Persónueinkenni svindlara: Sálfræðingar hafa kafað ofan í persónuleika svikara. Rannsókn frá Persónuskilríki og félagsfræði bendir til þess að einstaklingar með ákveðin persónueinkenni, eins og sjálfræði eða tilhneigingu til að leita að spennu, séu líklegri til að endurtaka svindlhegðun sína
• Bætt samband eftir svindl: Journal of Sex Research hefur kannað gangverk sambönd eftir framhjáhald. Það kemur á óvart að sum pör tilkynna í raun um bætt sambönd eftir svindlaatvik, með endurnýjuðri áherslu á samskipti og skuldbindingu. Þetta dregur úr hættu á fleiri svikum

Tengd lesning: Hvernig á að endurheimta traust eftir framhjáhald: 12 leiðir samkvæmt sérfræðingi

Svo, hver er niðurstaðan? Jæja, það er ljóst að máltækið „eitt sinn svikari, alltaf svikari“ er ofureinföldun á flóknu máli en er ekki endilega satt, sem fær okkur til að velta fyrir okkur hvort það sé möguleiki að treysta maka eftir framhjáhald. Eins og Nandita bendir á: „Líkurnar á endurtekningu fyrri framhjáhalds eru mjög mismunandi eftir einstaklingum, allt eftir einstaklingsbundnum eiginleikum þeirra og aðstæðum í sambandi.“

7 ástæður fyrir serial infidelity

Velkomin í kjarna málsins, þar sem við afhjúpum hina forvitnilegu sálfræði á bak við raðótrú. Þó að sumir einstaklingar gætu svindlað einu sinni og aldrei aftur, finna aðrir sig fastir í hringrás endurtekinna svika. Hvað rekur þessa raðsvikara til að brjóta hjörtu og treysta ítrekað?

Nandita segir: „Svikarar í röð skortir almennt sjálfstjórn og eru eigingjarnir. Þér myndi líða eins og þú værir að fara á stefnumót með sjálfsdýrkandi einstaklingi . Þeir þrífast líka á listinni að blekkja og komast upp með það.“ Það sagt, skulum við skoða sjö sannfærandi ástæður sem varpa ljósi á þessa ruglingslegu hegðun. Einu sinni svikari, alltaf svikari? Við skulum komast að því!

1. Persónuleiki sem leitar að spennu getur skapað þann ásetning að svindla aftur

Raðótrú getur verið knúin áfram af spennuleitandi persónuleika. Sumir einstaklingar þrá nýjungar og spennu í lífi sínu og fyrir þá gefur svindlið mikið adrenalínflæði. Hugmyndin um að laumast í kringum sig, viðhalda mörgum leynilegum samböndum og prófa stöðugt mörk aðalsamstarfsins verður spennandi leikur. Þessi unaður verður ávanabindandi og svindlarinn getur átt erfitt með að standast tálbeitu nýrra landvinninga.

2. Það gæti verið vegna skorts á tilfinningalegri uppfyllingu

Raðótrú stafar oft af djúpu tilfinningalegu tómi í aðalsambandi svikarans. Þeim getur fundist þeir vera ótengdir, óuppfylltir eða tilfinningalega vanræktir og leita huggunar, nánd eða tilfinningalegra tengsla utan samstarfs síns. Framhjáhaldið getur veitt tímabundinn tilfinningalega frest, sem gerir það að verkum að svindlarinn finnst eftirsóttur, metinn og skilinn af maka sínum utan hjónabands. Þessi tilfinningalega uppfylling, þótt tímabundin sé, verður leið til að takast á við óánægjuna í núverandi sambandi þeirra.

Tengd lesning: 9 hlutir sem þú ættir að gera strax þegar þú ert gripinn við að svindla

3. Ef einhver er stöðugt að svindla gæti hann átt í skuldbindingarvandamálum

Skuldbindingarfælni getur verið mikilvægur þáttur í raðótrú. Sumir einstaklingar óttast hugmyndina um langtíma skuldbundin sambönd og þá ábyrgð sem þeim fylgir. Möguleikinn á að setjast niður með einni manneskju það sem eftir er ævinnar getur kallað fram kvíða og eirðarleysi, sem gerir það erfitt fyrir hana að vera trú. Þessi ótti við skuldbindingu getur leitt til hringrásar ótrúmennsku á meðan núverandi maki lætur spyrja sig hvort ótrúi maki þeirra gæti einhvern tíma breyst úr svindlskuldbindingarfælni yfir í endurbætan svikara (ef eitthvað slíkt er jafnvel til).

4. Hvað gerir raðsvindlara? Djúpt óöryggi og þörf fyrir staðfestingu

Raðbundin framhjáhald getur stafað af djúpstæðum óöryggi og stöðugri þörf fyrir staðfestingu. Sumir einstaklingar skortir sjálfsálit og telja sig ekki verðuga ást eða athygli. Framhjáhald verður leið til að auka lágt sjálfsálit þeirra tímabundið. Með því að taka þátt í mörgum samböndum geta þeir fengið utanaðkomandi staðfestingu á eftirsóknarverðleika sínum. Athygli og ástúð sem þeir fá frá mörgum kynlífsfélögum á meðan þeir stunda kynlíf utan hjónabands virkar sem krem ​​fyrir brothætta sjálfsmynd þeirra.

5. Að flýja sambandsvandamál geta leitt til sömu mistökanna aftur og aftur

Í stað þess að horfast í augu við og taka á vandamálum innan upprunalegs sambands síns, nota sumir raðsvindlarar framhjáhald sem leið til að sleppa. Sambandsvandamál, svo sem samskiptavandamál, óheilbrigðar lausnaraðferðir eða óuppfylltar kynferðislegar þarfir, geta fengið þá til að leita huggunar í faðmi annarra. Spennan í nýju sambandi dregur athyglina frá erfiðleikunum sem þeir standa frammi fyrir heima og veitir tímabundna léttir. Hins vegar heldur þessi flóttaleið aðeins áfram hringrás framhjáhaldsins.

6. Sumt fólk svindlar hvenær sem það er tækifæri og framboð

Tækifæri og framboð gegna mikilvægu hlutverki í raðótrú. Ef einstaklingur lendir oft í aðstæðum þar sem hann getur tekið þátt í samböndum utan hjónabands með litla hættu á að uppgötvast, verður erfitt að standast freistinguna. Þættir eins og leyfilegur félagslegur hringur, vinnustaður sem stuðlar að ólöglegum samböndum eða greiðan aðgang að mögulegum samstarfsaðilum geta skapað umhverfi þar sem líklegra er að svindl eigi sér stað. Þegar tækifæri bjóðast oft geta raðsvindlarar hagrætt lauslátri kynferðislegri hegðun sinni og trúað því að það sé of þægilegt til að sleppa því.

Tengd lesning: 25 setningar sem drepa ástina í samböndum sem geta valdið ástinni

7. Skortur á afleiðingum getur leitt til margvíslegra mála líka

Skortur á verulegum afleiðingum fyrir gjörðir þeirra getur ýtt undir raðótrú. Ef svindlari stendur frammi fyrir lágmarksábyrgð eða upplifir fyrirgefningu og skilning frá aðalfélaga sínum, getur hann haldið áfram hegðun sinni án iðrunar eða sektarkenndar. Þegar það eru engin áþreifanleg afleiðing fyrir gjörðir þeirra, hættir raðsvindlaranum að vera sama um hvort aðalsambandið haldist heilbrigt eða ekki. Þessi skortur á ábyrgð getur hvatt þá til að halda áfram að svindla, þannig að aðalfélagi þeirra velti því fyrir sér hvort hægt sé að endurbyggja traust eftir svindl eða hvort stöðugt svindl sé óumflýjanlegt.

Skilningur á áhrifum framhjáhalds og ástæðurnar á bak við raðótrú veitir innsýn í flóknar hvatir sem knýja einstaklinga til að taka þátt í langvarandi svikamynstri. Það er mikilvægt að muna að hvert tilfelli er einstakt og margir þættir geta haft samskipti til að viðhalda þessari stöðugu svindlhegðun.

Hvað á að gera ef félagi þinn svindlar aftur

Ótryggð og hjónaband/sambönd geta stundum rekast á og skilið eftir sig slóð af sársauka og svikum. Samt sem áður, mitt í óróanum, velja sumir þá leið að vera áfram með svikara sem hefur bætt sig, í trú á möguleikann á lausn og endurnýjun. Þeir treysta ástinni sinni til að sigrast á máltækinu „eitt sinn svikari, alltaf svikari“. Að endurbyggja brotið traust, sigrast á svikum í ástinni og endurheimta traust í sambandi verða leiðarljósin í erfiðri vegferð þeirra.

Fyrir aðra er það bara of mikið að ráða og þeir ákveða að segja að nóg sé komið og ganga í burtu. Að lækna sig frá svikum maka einu sinni er hjartarótt, en að horfast í augu við sama sársaukafulla raunveruleikann í annað sinn getur verið enn hrikalegra áfall. Þetta er ástand sem getur valdið því að þú verður ráðvilltur, særður og svikinn aftur, sem gerir það erfitt að treysta maka eftir framhjáhald.

Tengd lesning: 11 hlutir sem gerast í samböndum án trausts

Að treysta aftur eftir að hafa svindlað er eins og að vinna gríðarlegan bardaga, en þegar traust er rofið, þróar þú ekki aðeins bráðan ótta við að treysta öðrum, heldur á mjög erfitt með að treysta sjálfum þér. Þó að tilfinningarnar sem fylgja framhjáhaldi geti verið yfirþyrmandi, þá er nauðsynlegt að muna að það að takast á við framhjáhald maka er grundvallaratriði fyrir vellíðan þína og að það eru aðgerðir sem þú getur gripið til til að komast yfir þessar erfiðu aðstæður. Nokkur dæmi eru að lækna og endurvekja ást eftir framhjáhald, bara ganga í burtu og velja opið samband.

Nandita bendir á hagnýt skref og íhuganir til að takast á við sársauka þess að maki svindli aftur og lifa af óheilindi:

• Taktu þér tíma til að skilja tilfinningar þínar og hvort þú viljir halda sambandinu áfram. Taktu eins mikið pláss og tíma og þú þarft frá maka þínum
• Byrjaðu á heiðarlegu samtali við þá um gjörðir þeirra og tilfinningar þínar, þar á meðal hvað þú telur að þurfi að gera ef það er það sem þú vilt halda áfram til að sigrast á særindum og svikum.
• Skilgreina almennt og tilfinningaleg mörk og væntingar um að endurreisa traust eftir framhjáhald
• Settu sjálfumönnun í forgang til að viðhalda tilfinningalegri vellíðan
• Hugleiddu hvort sambandið sé þess virði að bjarga. Er það þess virði að endurbyggja frá grunni eða ættir þú að einbeita þér að því að byrja upp á nýtt og lækna sært samband við sjálfan þig?
• Treystu innsæi þínu og taktu ákvarðanir sem setja hamingju þína í forgang
• Skilja hugsanlegar afleiðingar þess að vera eða fara
• Hallaðu þér á vini og fjölskyldu fyrir tilfinningalegan stuðning; ekki einangra þig
• Gerðu áætlun til að halda áfram, hvort sem er saman eða í sitthvoru lagi. Margar leiðir geta leitt til lækninga og persónulegs þroska
• Íhugaðu parameðferð eða ráðgjöf hjá sambandssérfræðingi til að takast á við undirliggjandi tengslavandamál, lækna sár svika og til að fá innsýn í sálfræði raðsvindlara

Tengd lesning: 11 viðvörunarmerki um skort á tilfinningatengslum í samböndum

Getur fólk breyst eftir að hafa svindlað?

Það getur verið hjartnæmt að horfast í augu við framhjáhald, en er einhver von um breytingu? Getur svikari verið trúr? Einu sinni svikari, alltaf svikari? Svarið? Jú, það er svolítið flókið. Annars vegar ertu að glíma við traustvandamál eftir framhjáhald, en hins vegar gætirðu viljað að sambandið ykkar virki eins og það gerði áður. Þú vonast innilega eftir merkjum um iðrunarfullan svikara.

Nandita segir: „Það eru margar endurheimtarsögur frá ótrúmennsku. Ég vil trúa því að hver einstaklingur hafi getu og getu til að breytast ef hann virkilega vill." Það eru mörg merki um endurbættan svindlara: Sumir kafa virkilega í sjálfsígrundun, leita sér meðferðar eða ráðgjafar og vilja sannarlega breyta til. Þeir leggja hart að sér, læra af mistökum sínum og verða samúðarfullari og meðvitaðri um sjálfan sig. En hér er raunveruleikakönnunin: Breytingar eru ekki trygging. Þetta er ekki skyndilausn og sumir gætu sloppið aftur þrátt fyrir besta ásetning þeirra.

Tengd lesning: 23 merki um tilfinningalega ógildingu í sambandi

Samkvæmt rannsókn er lækningarferlið við sátt erfiðisvinnu og felur í sér fyrirgefningu, ráðgjafarleit, stjórnun minninga og staðgengilsnám. Þar segir: „Við endurbyggingu sambandsins átti sér oft stað breyting sem leiddi til breytinga á valdajafnvæginu.“ Þegar siglt er í gegnum gruggugt vatn ótryggðar og lækningar er nauðsynlegt að finna jafnvægi milli vonar og raunsæis. Þó að fólk geti breyst krefst það hollustu, sjálfsvitundar í samskiptum og stöðugrar vinnu. Hvaða leið sem þú velur skaltu muna að hamingja þín og vellíðan ættu alltaf að vera í forgangi.

Í samböndum er fátt eins skelfilegt og að horfast í augu við draug óheilnarinnar. Nagandi efi getur haldið þér vakandi á nóttunni, "Er hægt að endurbyggja traust eftir að hafa svindlað?" Við höfum farið djúpt inn í þetta tilfinningaþrungna völundarhús til að leita svara og það sem við höfum afhjúpað eru mannlegar margbreytileikar.

Þegar þú ferð í þennan rússíbana, mundu að sambönd eru eins sérstök og einstaklingarnir í þeim. Það er ekkert eitt svar sem hentar öllum. Það er ekkert auðvelt að fyrirgefa fyrri mistök maka, ekki heldur að ganga í burtu frá langtímasambandi. Treystu innsæi þínu, settu hamingju þína í forgang og hafðu alltaf gullna miða traustsins í sjónmáli. Hvort sem þú velur að endurreisa eða fara nýjar leiðir, þá er vellíðan þín áttavitinn sem mun leiða þig.

SPURNINGAR

Rómantísk aðgerð — 15 hlutir dulbúnir sem ást

11 leiðir sem óöruggur félagi dregur úr sambandi og 5 leiðir til að laga það

8 ótrúustu kvenkyns stjörnumerkin sem þú þarft að vita um

Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.