Það er ekki svo slæmt að vera einhleypur, segirðu við sjálfan þig. Þú átt frábæra vini og lífið gengur vel! En skyndilega virðist Instagram-síðu þín fyllast af hamingjusömum pörum, fólki á stefnumótum eða rómantískum kvikmyndakvöldum heima. Og jafnvel þótt þú njótir þess að vera einhleypur saknarðu þess að hverfa í faðm elskhugans eftir erfiðan dag. Það er frábært að eiga bestu vini, en þú vilt líka einhvern sem óvænt knúsar þig að aftan, rétt eins og í bíómyndunum. Og þegar þú ýtir á „endurhorfa“-hnappinn í The Notebook og Love Actually veltirðu fyrir þér hvernig á að finna sanna ást í lífinu.
Jim og Pam, Monica og Chandler, Marshal og Lily, listinn heldur áfram. Ef þú þyrftir að þola annað ógeðslegt par sem er út um allt hvort á öðru, þá heldurðu að þið gætuð bara farið úrskeiðis. Þú hefur prófað netstefnumót, blindstefnumót og uppstillingar en það finnst stöðugt eins og enginn sé fullkominn. Enginn skilur þig í raun og veru.
En spurningin er, skilurðu þig? Það er nokkur vinna sem þarf að vinna áður en þú ferð út að leita að sannri ást. Og þegar þú heldur að þú hafir fundið einhvern sem þér líkar við, hver eru merki um sanna ást? Þegar þú lest áfram vonumst við til að svara öllum spurningum þínum.
12 leyndarmálin til að finna sanna ást í lífinu
Efnisyfirlit
Við vitum, við vitum. Hin endalausa leit að ást hefur látið þig efast um hvernig eigi að finna sanna ást í lífi þínu allan tímann. Það líður eins og það vanti eitthvað eins og þú saknar einhvers en þú veist ekki einu sinni hvern. Hljómar fáránlega á blaði, en þú veist allt um þessa tómu tilfinningu sem fær þig til að lesa þessa grein.
Þó að ef hróp þín um "ég vil sanna ást í lífi mínu" hafi stafað af því að horfa á vini þína kyssa mikilvæga aðra sína á gamlárskvöld, þá myndum við segja að þú gætir bara verið útundan. Kannski er þetta tómarúm í maganum og skort á „nánd“ er hægt að lækna með fyllandi pizzu.
Brandarar til hliðar, spurningin um hvernig eigi að finna sanna ást hefur veitt ótal listaverkum innblástur. Og ekki að ástæðulausu líka. Ástin, þegar hún slær, slær fast. Það getur verið dásamlegur hlutur sem leysir öll vandamál þín eða eitthvað sem veldur enn meiri vandamálum. Mikil áhætta, mikil umbun.
Þegar þú leitar að sannri ást þarftu að skilja að allt gerist á sínum tíma. Á meðan þú ert úti að reyna að umgangast og finna hinn helminginn þinn þá eru nokkrir hlutir sem geta aukið möguleika þína á að finna sanna ást. Hér eru 12 leyndarmálin til að finna sanna ást í lífinu:
1. Festu hnakkana í brynjunni þinni
Fyrsta skrefið í ferð þinni að því að finna sanna ást og hamingju byrjar hjá þér. Ef þú ert enn að glíma við farangur frá fortíðinni, þá skaltu horfast í augu við vandamálin og vinna í sjálfri þér. Hvort sem það er að komast áfram eftir slæm sambandsslit , fjölskylduvandamál eða áföll. Fáðu þér hjálp og láttu ekki fortíðina ráða framtíð þinni.
Ef nýr ástaráhugi gefur til kynna/gerir eitthvað sem gerir þig virkjuð vegna reynslu í fortíðinni, "hvernig á að finna sanna ást í lífi þínu" verður það síðasta sem þú hugsar um. Þú vilt ekki lenda í kvíða ofhugsun í hvert sinn sem hugsanlegur nýr félagi fer út með vinum, sem veldur traustsvandamálum þínum.
Ef hugsunin „hvernig eykur ég möguleika mína á að finna sanna ást“ hefur einhvern tíma farið í hug þinn, þá þarftu fyrst að verða góður félagi. Vinndu að því að bæta þig í gegnum áhugamál þín og/eða starfsferil. Taktu upp gítarinn sem er að rotna heima hjá þér einhvers staðar. Þegar þú ert besta útgáfan af sjálfum þér, þá geislar þú af sjálfstraust, virkar mögulega heillandi og aðlaðandi.
Tengd lesning: Hvernig veistu að þú elskar einhvern – 11 merki sem segja það
2. Ekki fara í bíó, hafa raunhæfar væntingar.
Nei, ástin í lífi þínu mun ekki læsa augunum með þér þegar hún kemur inn í kaffihús sem þú tíðir. Nei, þú rekst ekki á hann/hana á bókasafni 3 dögum síðar. Nei, heillandi prinsinn þinn mun ekki hrífa þig af þér frá þeirri stundu sem þú horfir á hann.
"Hvað er raunveruleg ást í raunveruleikanum?" til að byrja með, það er örugglega ekki með endurfundi í rigningunni, með tónlist sem spilar í bakgrunni þegar þið kyssist. Í raunveruleikanum færðu kvef daginn eftir. Merki um sanna ást í raunveruleikanum geta jafnvel verið óþægileg, kjánaleg eða svo lúmsk að þú gætir jafnvel saknað þeirra.
Ólíkt í kvikmyndum gætu fyrstu samskipti verið óþægileg, þið vitið báðir ekki hvað þið eigið að segja, þau gætu jafnvel virst daufleg. Reyndu að vera ekki með mjög stranga 'tegund' sem þú ert að leita að. Ef það virðist sem þú gætir lent í því með einhverjum þrátt fyrir að hann sé ekki algera fyrirfram ákveðna 'gerðin' þín, gefðu þeim tækifæri, tengingin sem þú kemur á gæti komið þér á óvart. Þegar þú leitar að sannri ást geturðu ekki haft of miklar væntingar fyrirfram.
3. Kynntu þér sjálfan þig áður en þú finnur sanna ást í lífinu
Ef þú þekkir ekki sjálfan þig, þá veistu ekki hvað þú vilt frá maka þínum. Kannski veistu ekki einu sinni hvort þér líkar þetta avókadóbrauð í raun og veru eða þú lætur bara eins og þér líki það. Þú gætir sagt „ég er að leita að sannri ást“ en veistu hvort þú ert tilbúin/n fyrir samband?
Fyrir utan að læra hvað þú vilt í maka þínum, í því ferli að kynnast sjálfum þér, muntu fá betri skilning á því hvað þér líkar og hvað ekki. Það verður auðveldara að segja hver er góður fyrir þig og hver ekki. Allt sem hjálpar þér að forðast hrikalegt sambandsslit er fyrirhafnarinnar virði.
Nema þú þekkir sjálfan þig geturðu ekki sagt maka þínum frá manneskjunni sem þú ert. Þú gætir endað með því að varpa upp rangri mynd af sjálfum þér, þeirri sem þú segist vera. Sálfræði sannrar ástar segir að þú þurfir að setja þitt sanna sjálf fram, og þú getur aðeins gert það þegar þú ert kunnugur því.
4. Ekki liggja í PJs þínum og bíða eftir að ástin gerist
Þegar þú ert að leita að sannri ást í lífinu gætirðu hafa heyrt einhvern segja þér að ástin komi þegar þú ert ekki að leita að henni. Ef það væri hvernig það virkaði, myndir þú ekki vera að googla „hvernig á að finna sanna ást og hamingju“ núna.
Ekki bíða eftir einhverjum sem er ekki á lausu, ekki reyna að „rekasta“ á ást. Ást er ekki dollara seðill sem þú finnur á veginum. Vertu bjartsýnn, vertu félagslyndur, hittu meira nýtt fólk í gegnum vini og kunningja.
Prófaðu þetta stefnumótaapp, jafnvel þó það sé bara til að skoða það aðeins. Jafnvel þó að finna út hvernig á að finna sanna ást á netinu hafi sitt eigið sett af spurningum og áskorunum, þá ertu að minnsta kosti ekki að sóa öðru föstudagskvöldi á Netflix!
5. Örlög eru hlynnt þeim djörfu
Hefurðu einhvern tímann hitt einhvern, haldið að viðkomandi sé sætur en aldrei reynt að tala við hann? Þegar þú ert að leita að sannri ást geturðu ekki látið tækifæri eins og þessi renna þér úr greipum. Hver veit, kannski hefurðu fundið þann eina rétta en aldrei talað við hann!
Þetta er niðurdrepandi tilhugsun, við vitum, en málið er að þú getur ekki skorast undan nýju tækifæri ef þú ert í leit að grænni haga. „Ég vil sanna ást í lífi mínu“ mun í raun ekki skila miklu í staðinn ef þú ert að forðast að tala við fallega strákinn/stúlkuna vegna þess að þú ert hræddur við að vera hafnað.
Þú þarft að hætta við feimnina ef þú vilt finna sanna ást í lífinu. Kynntu þér nýtt fólk, ekki vera hræddur við að kynna þig. Þú gætir jafnvel deitað nokkrum einstaklingum til að sjá hver þú vilt og hvað virkar fyrir þig. Mundu að leiðin að sannri ást gæti haft nokkur stopp á leiðinni!
6. Ekki verða ástfanginn af stefnumótaforriti
Þegar þú leitar að því að finna sanna ást á netinu er auðvelt að láta væntingar þínar ráða för. Þegar þú hefur fengið þessa mikilvægu dópamín-örvandi samsvörun, hækka væntingar þínar um manneskjuna sem þú hefur passað við. Þú byggir upp hvernig þeir gætu verið í höfðinu á þér svo mikið að þeir gætu verið algjör andstæða við það í raunveruleikanum.
Það er mögulegt að finna sanna ást á netinu, þú þarft bara að halda væntingum þínum í skefjum. Margir eru á stefnumótasíðum á netinu og þú munt að lokum finna einhvern sem gæti verið kjörinn maki þinn . Ekki vera heltekinn af þeim eina einstaklingi sem skyndilega gleymdi þér.
7. Fara á viðburði þar sem svipaðir hagsmunir eru tryggðir
Stefnumótaforrit eru frábær. En það gæti í raun verið of mikið af fólki þarna, sem gerir það erfiðara að finna sanna ást í lífi þínu. Þegar þú ert að leita að sannri ást, myndirðu vilja að maki þinn hafi sömu áhugamál og þú, ekki satt? Laugardagskvöldin þar sem þú notar uppáhaldsvínið þitt, hlustar á tónlist sem ykkur líkar bæði við, hljómar eins og sælukvöld.
Í stað þess að þurfa að sitja yfir þáttunum sem félagi þinn horfir á en þú gætir ekki haft minnsta áhuga á, væri það ekki frábært ef þið tvö hefðuð svipaðan smekk á þáttum? Þú þyrftir ekki að telja mínúturnar þangað til viðbjóðslega þættinum lýkur, aðeins til að átta þig á því að það er þáttur 2. Merki um sanna ást fela í sér fórnfýsi, en þú myndir ekki vilja missa vitið í því ferli.
Svo farðu á staði þar sem þú munt hitta fólk með sama áhuga og þú. Hvort sem það er djassklúbbur, bókaklúbbur eða helvíti, jafnvel saumanámskeið ef það er það sem þú hefur brennandi áhuga á. Kannski ekki daðra á saumatímanum samt.
Tengd lesning: Ást við fyrstu sýn: 8 merki um að hún sé að gerast
8. Samband er meira en það sem gerist í svefnherberginu
Ef þú ert heppinn gætirðu rekist á samband sem frá upphafi hefur sprungið út í nokkuð ánægjulegt kynlíf. Heimurinn kann að virðast fullkominn. Þú gætir jafnvel haldið að þú þurfir ekki lengur að halda áfram að leita að sannri ást. En merki um sanna ást eru meira en bara gott kynlíf.
Farsælt samband byggist á eindrægni, trausti og samskiptum. Kynlíf er án efa stór hluti af hvaða sambandi sem er , en það er ekki það eina. Ef þið tvö gerið bara að leika ykkur, þá verður það örugglega skemmtilegt, en það er kannski ekki sönn ást. Þau þurfa líka að vera einhver sem þið getið talað við, hlegið með og deilt hræðilegum bröndurum með.
9. Andstæður laða að sér, þar til þær fara sínar andstæður leiðir.
Ertu að tala við einhvern sem virðist vera andstæðan við þig? Þú veist hvað þeir segja, andstæður laða að! Og kannski gera þeir það. Það kann að virðast fínt og fínt í upphafi en líkurnar eru á því að ef þið eruð í raun andstæður, fyrr eða síðar muntu finna eitthvað of stórt til að líta framhjá.
Að vera með grundvallarágreining gæti leitt til fjölda viðbjóðslegra slagsmála, þeirra tegunda sem eru með brotnum plötum og löngun til að fara aftur í tímann og vara fortíðarsjálfið þitt við hættunni af „andstæðum sem laða að“. Hvað er raunveruleg ást í raunveruleikanum? Kannski er það bara að finna gleði saman í smæstu hlutum, svo hverja stund sé sannarlega hægt að deila.
Við erum ekki að segja að tvær andstæður geti aldrei farið saman , það getur gerst en líkurnar á að þær eigi langt og farsælt samband eru litlar. Hversu oft pantarðu grænmetis- og grænmetislausa pizzu? Það er brjálæði.
10. Vertu sannur við hver þú ert
Ekki fara að breyta persónuleika þínum til að gera hann meira eins og þessum „andstæða“ maka sem þú ert ekki tilbúinn að sleppa. Ef þú breytir því hvernig þú ert fyrir einhvern sem þér líkar við, muntu rækta hinn fullkomna félaga fyrir falsa persónuleika sem þú hefur búið til, ekki fyrir sjálfan þig.
Sama gildir um þegar þú ert að reyna að finna út hvernig á að finna sanna ást á netinu. Þú getur skrifað niður 6′ undir hæð þinni í stefnumótaöppunum allt sem þú vilt, en framhliðin mun hrynja um leið og stefnumótið þitt sér þig.
Því meira sem þú heldur þig við að vera þú sjálfur, því meira fólk eins og þig munt þú laða að. Að finna sanna ást og hamingju er í rauninni ekki auðveldara en að vera trúr því sem þú ert.
11. Taktu það hægt
Ef þú finnur einhvern sem merkir við alla reitina og hlutirnir virðast vera að ganga frábærlega, vertu viss um að þú farir ekki og spillir þessu öllu með því að segja eitthvað heimskulegt eins og "Ég elska þig". Vonandi segið þið það að lokum hvert við annað, en sönn ást tekur tíma að vaxa.
Ekki segja eitthvað eins og „ég er að leita að sannri ást“ á fyrsta stefnumóti. Það eru margir kostir við að taka hlutina hægt í sambandi . Það er auðvelt að mismeta hversu gott samband er í byrjun. Með því að flýta sér gæti maki þinn fengið panikk og bakkað til baka, og þú munt enda uppi á að googla „hvernig á að finna sanna ást og hamingju“ aftur og aftur.
Tengd lesning: 21 munur á ást og ástfangni
12. Gefa vinir þínir brautargengi?
Hvað vinum þínum finnst um nýja ástaráhugann þinn getur verið afar mikilvægt. Á meðan þú skoðar sanna ást þína í gegnum róslituð gleraugu og hunsar rauðu fánana, gætu vinir þínir haft meira jafnvægi.
Þeir munu hjálpa þér að skoða vandamálin sem þú gætir hafa hunsað í allri spennu þinni. Þeir munu hjálpa þér að ákveða hvort þú hafir raunverulega fundið sanna ást. Ekki gefa vinum þínum vald til að segja "Ég sagði þér það!" þegar þeir vöruðu þig við sambandi og það springur í andlitið á þér.
Við vonum að okkur hafi tekist að koma þér á leiðinni til að finna sanna ást, ef þú hefur ekki gert það nú þegar. Mikilvægast er að vera bjartsýnn og hugrökk. Næst þegar þú ert að forðast tækifæri til að tala við einhvern skaltu ekki láta óttann ná yfirhöndinni. Hver veit, þú gætir bara verið að forðast þína eigin dásamlegu ástarsögu.
Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.
