12 merki um Snapchat-svindl og hvernig á að höndla það

Svindl í einkynja samböndum er jafn gömul saga. Það hafa verið óteljandi sögur af ótrúum maka í gegnum aldirnar og nokkurn veginn í öllum menningarheimum. En á nútímatíma snjallsíma og samfélagsmiðla hefur tilkoma hugtaka eins og Snapchat-svindl tekið áhættuna og óöryggið sem tengist framhjáhaldi á allt annað stig.

Það er vegna þess að fólk þarf ekki lengur að stíga út af heimilum sínum, koma með vandað alibis og skipuleggja vandlega leynifundi með paramours til að geta framkvæmt mál. Félagi þinn gæti setið á móti þér, í sama herbergi, jafnvel í sama rúmi, og sent einhverjum öðrum skilaboð. Snapchat, sem tók heiminn með stormi með hugmyndinni um að hverfa skilaboð, hefur gegnt mikilvægu hlutverki í að auðvelda þessa auðveldu ótrúmennsku.

Svo það er bara sanngjarnt að spyrja hvort Snapchat sé fyrir svindlara. Jæja, það var ekki ætlað að vera svindlforrit. En þessa dagana er fylgnin milli Snapchat og svindl orðin svo sterk að ef einhver er með appið uppsett á símanum sínum, þá hefur fólk tilhneigingu til að gera ráð fyrir að það sé að svindla. Svo ef maki þinn er einn af milljónum Snapchat notenda og það hefur valdið þér áhyggjum af því að þeir gætu verið að svindla á þér, þá erum við hér til að hjálpa. Saman munum við ráða hvernig á að segja hvort einhver sé að svindla á Snapchat og hvað á að gera í því.

Hvað er Snapchat svindl?

Veltirðu fyrir þér, hvað er Snapchat að svindla? Eða hvernig getur einhver notað Snapchat til að svindla? Þegar öllu er á botninn hvolft, fyrir fullt af fólki, snýst hugmyndin um óheilindi um rómantískt eða kynferðislegt samband við einhvern annan en maka/maka manns. Hins vegar geta verið mismunandi gerðir af framhjáhaldi - tilfinningalegt, kynferðislegt, sambland af þessu tvennu, og á þessum tímum líka raunverulegur.

Að nota Snapchat til að svindla fellur undir flokkinn sýndar- eða óheilindi á netinu. Maður getur tekið þátt í fullri ferð netmál, heill með tilfinningalegum fjárfestingum og kynferðislegum þáttum eins og sexting og skiptast á áhættusömum myndum eða emojis við einhvern, vitandi að þessar skyndimyndir munu hverfa að eilífu, þegar þær hafa sést.

Snapchat gerir það mjög auðvelt fyrir svindlara að komast upp með brot sín. Þess vegna hefur þetta app orðið svo vinsælt meðal svindlara. Reyndar Snapchat svindl tölfræði benda til þess að 23% langtíma- eða raðsvindlara kjósi þetta app til að eiga samskipti við félaga sína.

Þó að þú haldir kannski ekki að það sé eins slæmt og að sofa fyrir aftan bak maka, getur það slitið samböndum í sundur. Svo ef félagi þinn er meðal „áhugaverðra“ Snapchat notenda gætirðu viljað fá smá innsýn í starfsemi á netinu.

12 merki um að félagi þinn sé sekur um Snapchat-svindl

Nú, hvernig á að vita hvort einhver sé að svindla á Snapchat getur orðið mikil þrautaganga og skilið sambandið þitt eftir af óöryggi og efasemdum. Þegar öllu er á botninn hvolft gætir þú hafa sett mörk um síma og friðhelgi hvers annars. Þetta auðveldar maka að nota Snapchat til að svindla og komast upp með svindl. Samstarfsaðili sem notar Snapchat í málefnum gæti líka falið sig á bak við þá hugmynd að hann sofi ekki utan sambandsins. Þetta er klassísk aðferð sem fólk notar til að réttlæta netmál.

Hins vegar eru svik við traust svik við traust, óháð því hvort það er í hinum raunverulega heimi eða með því að nota Snapchat til að svindla. Því er ekki að neita netmál eru að endurmóta hugmyndina um tryggð. Eins auðvelt og það hefur orðið fyrir maka að komast upp með óráðsíu sína geturðu tryggt að hann haldi ekki áfram að fara með þér í bíltúr. Gefðu gaum að þessum vísbendingum sem geta þjónað sem Snapchat svindl sönnunargögn:

1. Þeir eru orðnir óvenjulega eignarmikill um símann sinn

Eitt af merkustu Snapchat-svindlmerkjunum er að maki þinn er skyndilega orðinn eignasamur um símann sinn eða dulur um notkun hans á símanum. Reyndar er þessi rauði fáni ekki bara takmarkaður við Snapchat svindl heldur er hann einnig fyrsti sterki vísbendingin um framhjáhald í farsíma. Svona gæti það litið út ef maki þinn er að láta undan Snapchat-málum:

• Þeir passa upp á að horfast í augu við þig á meðan þú notar símann sinn, svo þú sérð ekki svindlmyndirnar sem þeir gætu verið að senda
• Þeir hafa símann alltaf með andlitið niður þegar þeir nota hann ekki
• Þeir yfirgefa herbergið meira en venjulega þegar þeir skoða símann sinn
• Þeir leyfa þér ekki að nota símann sinn, jafnvel til að hringja venjubundin símtöl

Svipuð læsing: Hvað er örsvindl og hver eru einkennin?

2. Þeir eru með annan Snapchat Super BFF

Besti vini Snapchat er frábær leið til að sjá hvað maki þinn hefur verið að gera án þess að fara í gegnum símann. Þetta gerir Snapchat notendum kleift að eiga nokkra bestu vini. BFs sem þú hefur verið í samskiptum við oftast fá uppfærsla í 'Besties', 'BFFs' eða 'Super BFFs', hver og einn auðkenndur með sérstöku emoji:

• (I. BFs
• 💛 Besti
• ❤️ BFF
• 💕 Frábær BFF

Ef þú kemst að því að þú hafir farið niður um stig, segðu frá „Super BFF“ í „BFF“, með SO-inu þínu, eða ef þú ert ekki með lengstu skyndikynni með þeim lengur, gæti þetta þýtt að þeir séu að eyða tími þeirra í appinu að tala við einhvern annan - lúmsk leið til að koma auga á Snapchat svindlmerki. Og frábær áminning um að með aðeins smá athygli á smáatriðum geturðu auðveldlega ná kærastanum þínum framhjáhaldandi eða hringdu í kærustuna þína um framhjáhald þeirra, samsæriskennd, eða komdu auga á framsækinn eiginmann/framhjáhaldandi eiginkonu á Snapchat, sama hversu laumuspil þeir halda að þeir séu að vera.

3. Þeir eyða miklum tíma á eigin spýtur

Ef SO þinn er að eyða miklum tíma einn, þá er það í sjálfu sér a samband rauður fáni að hlutirnir séu á niðurleið. Ef, auk þessa, þú getur heyrt þá smella myndum inn um dyrnar, eru þeir líklega að senda svindlmyndir. Þegar öllu er á botninn hvolft, fyrir svindlara, er töfra þessarar appar að auðvelt er að svindla Snapchat skilaboðin hverfa, sem gerir það auðvelt að skiptast á óþekkum myndum við félaga sína án þess að þurfa að ganga í gegnum þræta við að þurrka símann sinn eftir á.

A reddit notandi er með frábæra ábendingu um hvernig á að athuga hvort maki þinn hafi verið að senda svindl-snaps: „Taktu smá snap á símann hans og ýttu á senda til hnappinn, þú munt sjá hvern hann hefur verið að snappa nýlega, jafnvel þó hann hafi eytt samtölunum úr aðal síðu.” Þetta gæti fengið þig til að velta því fyrir þér hvort Snapchat sé eingöngu fyrir svindlara. Svarið er „nei“ en sumir eiginleikar þess gera það mjög gagnlegt fyrir svindlara. Skyndimyndir og textaskilaboð sem hverfa eru frekar ofarlega á listanum. Þess vegna notar fólk Snapchat fyrir málefni.

Svipuð læsing: Hvernig á ekki að láta síma eyðileggja sambandið þitt

4. Þeir hunsa þig á Snapchat en ekki á öðrum samfélagsmiðlum

Þetta virðist kannski ekki vera mikið mál, þar sem þú eyðir líklega miklum tíma með maka þínum í raunveruleikanum. En ef þeir forðast algjörlega samskipti við þig á Snapchat gæti það verið vísbending um framhjáhald. Tregða þeirra til að eiga samskipti við þig á pallinum gæti verið vegna þess að þeir eru að nota Snapchat fyrir málefni og vilja ekki eiga á hættu að senda þér eitthvað sem ætlað er fyrir eina af *ahem* Snapchat tengingunum þeirra. Þeir gætu verið að senda myndir eða skilaboð sem eru óviðeigandi. Þetta á sérstaklega við ef þeir eru ekki að hunsa þig í öðrum samfélagsmiðlaforritum.

5. Þeir eru orðnir tilfinningalega fjarlægir

Til viðbótar við ofangreinda hegðun, verða tilfinningalega fjarlæg allt í einu er það klassískt merki um framhjáhald, sama hvort það er að gerast á Snapchat eða í raunveruleikanum. Í einkynja sambandi er tilfinningaleg fjarlægð líklega merki númer eitt um að sambandið sé í hættu. Það þýðir að maki þinn tekur þig sem sjálfsögðum hlut. Félagi sem tekur þátt í Snapchat málefnum mun líklega fjarlægja sig frá þér til að einbeita sér að þessari nýju spennu í lífi sínu.

6. Þeir eru óvenju uppteknir af símanum sínum

Þó að snjallsímafíkn sé nú frekar algeng, ef þú tekur eftir SO-inu þínu í farsímanum þeirra verulega meira en venjulega og hefur ekki hugmynd um hvað þeir eru að bralla, gæti það þýtt að þeir séu uppteknir af ákveðnu svindl app. Ef þeir væru einfaldlega að vafra um samfélagsmiðla myndu þeir deila memes, spólum eða umdeildum fréttum með þér.

Á hinn bóginn, ef þeir eru uppteknir við að senda svindlmyndir, þá verða þeir augljóslega ofur leynilegir. Það síðasta sem þeir vilja er að þú uppgötvar svindl Snapchat skilaboðin þeirra og hverjum þeir eru að senda þau til. Þeir myndu líka hata fyrir þig að lesa textaskilaboð á vettvangi þeirra. Þannig að ef þú ákveður að skoða símann þeirra til að sjá hvað þeir hafa verið að gera gætirðu fundið alls ekkert. Þetta er eitt af merkjunum sem þeir hafa notað Snapchat til að svindla.

Þetta reddit notandi gefur frábæra ábendingu um að safna Snapchat svindli sönnunargögnum. „Farðu á Snapchat stillingar, smelltu á „Mín gögn“, þá seturðu tölvupóst og Snap mun senda þér allan Snapchat ferilinn með tímastimplum. Þetta felur í sér skilaboð, myndir, eydd skilaboð, bættir vinir, eyddir vinir og óbætt og lokað fólk. Jafnvel þótt hann hafi eytt skilaboðunum fyrir sig, munu þau samt birtast hér. Gakktu úr skugga um að þú lætur þá senda tölvupóstinn þinn á netfangið þitt. Hann mun ekki einu sinni vita að þú hefur fengið það sent, það mun taka 24 klukkustundir fyrir þá að safna öllum gögnum en hann mun alls ekki vita nema þú segir honum að þú hafir gert það.

Svipuð læsing: Hefur maðurinn þinn athugað tilfinningalega? 12 merki um misheppnað hjónaband

7. Snapchat virkni þeirra er ekki í takt við sögur þeirra

Segðu, félagi þinn birtir á Snapchat að hann hafi verið duglegur að vinna um helgina. Hins vegar sögðu þeir þér að þeir myndu vera út úr bænum og heimsækja fólkið sitt. Eða þeir segja þér að þeir séu of seinir á stefnumót með þér vegna þess að þeir voru fastir í umferðinni. En Snapchat sögur þeirra og Snap Locations sýna að þær voru annars staðar. Þessar soðnu sögur eru kennslubók um a svindlari að reyna að fela slóð sín. Þetta er líka skýr vísbending um að brot þeirra takmarkast ekki við sýndarsviðið eitt og sér.

Þó að ein helsta ástæða þeirra til að fá Snapchat gæti hafa verið að framkvæma framhjáhaldið óaðfinnanlega án þess að eiga á hættu að verða gripin, þá er ákveðinn raunverulegur þáttur í því sambandi. Allar þessar fjarverustundir sem ganga ekki alveg upp gætu verið tíminn sem maki þinn eyðir með maka sínum.

8. Þeir fara í vörn þegar þú efast um hegðun þeirra á netinu

Það er mannlegt eðli fyrir flesta að vera í vörn þegar þeir eru gripnir að gera eitthvað rangt. Svo, ef þú heldur að ástæður maka þíns til að fá Snapchat fela í sér að svíkja traust þitt skaltu horfast í augu við þá um það. Ef grunur þinn er á réttum stað, munu þeir líklega fara í vörn. Þetta er rauður fáni sem þú ættir ekki að hunsa. Jafnvel þó þú jafnir ekki ásakanir um svindl en einfaldlega spurðu þá hvers vegna þeir haga sér eins og þeir eru, þeir gætu orðið óvenju varkárir og gætu skroppið út vegna þess að þeir óttast að spurningarnar sem þú spyrð muni að lokum grafa upp sannleikann.

9. Löngun þeirra í þig hefur minnkað verulega

Svindl hvers konar leiðir venjulega til a missi nánd milli tveggja samstarfsaðila. Við skulum horfast í augu við það, flest okkar hafa ekki kynhvöt til að vera stöðugt með fleiri en einni manneskju í langan tíma. Að lokum missa svindlarar löngun sína í maka sínum og einbeita sér meira að nýjum áhugamálum sínum. Ef þú skynjar að maki þinn þráir þig ekki eins mikið lengur og það fellur saman við aðrar breytingar á hegðun þeirra, gæti það verið Snapchat svindl sönnunargögn.

Svipuð læsing: 9 Áhrif kynlausra sambanda sem enginn talar um

10. Þeir vilja ekki vinna í sambandinu lengur

Staðreynd málsins er sú sambönd taka vinnu. Svo ef maki þinn hefur skyndilega hætt að halda uppi sínu til að láta það virka, gæti það verið vegna þess að hann er að láta undan sér í hliðarrómantík. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef einhver annar hefur alla sína athygli, hvernig munu þeir hafa bandbreiddina til að fjárfesta í sambandi þínu?

Vinsældir Snapchat fyrir svindlara eiga rætur að rekja til þeirrar hugmyndar að það gerir þeim kleift að halda áfram brotum sínum á neðri hæðinni, án þess að draga upp rauða fána í aðalsambandi þeirra. Það er kaldhæðnislegt, sama hversu áreynslulaust það kann að vera að sinna Snapchat-málum, þau taka samt frá tilfinningalegri getu til að fjárfesta að fullu í aðal sambandi manns. Það kemur fram í Snapchat svindli merki eins og skortur á vilja til að forgangsraða sambandinu.

11. Félagi þinn á Snapchat vini sem þú veist ekkert um

Ef þið hafið verið saman í talsverðan tíma er eðlilegt að þekkja alla vini, fjölskyldu, samstarfsmenn og kunningja hvers annars. En ef þú tekur allt í einu eftir vini á Snapchat maka þíns sem þú veist ekkert um ætti það að vekja tortryggni og fá þig til að vilja spyrja spurninga.

• Hver er þessi manneskja?
• Hvernig þekkir maki þinn þá?
• Af hverju hefur þeim ekki fundist þörf á að segja þér frá þeim?

Miðað við sambýli tilveru Snapchat og svindl gætirðu viljað fylgjast með svona að því er virðist saklausum en hugsanlegum rauðum fánum.

12. Þeir hafa sett upp fölsk fána til að koma þér af lyktinni

Snapchat fyrir svindlara getur verið griðastaður ef þeir eru tæknilega traustir og vita hvernig á að hagræða appinu sér í hag. Ein slík flókin en talsverð leið sem einstaklingur sem svindlar á Snapchat getur komist upp með brot sín er með því að setja upp fölsk fána. Það er að segja, þeir stilla Snapchat tilkynningar til að fara af handahófi, en þegar þú athugar þá birtast engin skilaboð.

Ef þú spyrjir maka þinn um það, gæti hann krítið það upp í tæknilegan galla. Þegar það er í raun reykskjár til að fela tilkynningarnar sem þeir vilja ekki að þú sjáir eða fylgist með. Þetta er bragð sem Snapchat-svindlarar nota til að fela lögin sín. Einföld netleit um „falskar tilkynningar frá Snapchat“ mun segja þér allt sem þú þarft að vita um þetta bragð til að fela Snapchat-svindlmerki.

Svipuð læsing: 8 Aðferðir til að leysa átök í samböndum sem virka næstum alltaf

Hvernig á að ná einhverjum að svindla á Snapchat

Nú þegar þú veist allt um notagildi Snapchat fyrir svindlara og getur kannski tengst sumum eða flestum Snapchat-svindlmerkjunum, þá er næsta viðskiptaskipan að takast á við maka þinn um grunsemdir þínar. Hins vegar, að horfast í augu við svindlfélaga er aldrei auðvelt. Hvað ef þú hefur rangt fyrir þér? Þetta gæti komið fleyg í samband þitt frekar en að færa þig nær saman (að því gefnu að tilfinningaleg fjarlægð maka þíns sé ekki vegna svindls).

Og aftur á móti, hvað ef þú hefur rétt fyrir þér um að maki þinn svindli á Snapchat? Það þýðir að versti ótti þinn er staðfestur og sambandið gæti verið allt annað en búið. Hvort heldur sem er, þú þarft samt að kunna Snapchat brellurnar til að ná svindlara. Hér eru nokkur ráð um hvernig á að ná einhverjum sem svindlar á Snapchat:

1. Taktu á móti maka þínum

Ef maki þinn er að svindla á Snapchat, þá væri kjörinn kostur að deila áhyggjum þínum með þeim beint. En vertu viss um að þú hafir nægjanlegar svindlsönnunargögn til að styðja það sem þú segir. Þegar þú stendur frammi fyrir svindlara skaltu vera beinskeyttur. Ef þú ert ekki viss um hvernig á að fjalla um efnið skaltu skipuleggja það sem þú ætlar að segja fyrirfram.

Svipuð læsing: 18 ákveðin merki um að svindla kærasta

2. Gríptu þá glóðvolga

Á hinn bóginn, ef þér finnst það að horfast í augu við þá muni valda því að þeir verða varnir eða svikulir, gætirðu reynt að grípa maka þinn í verki. Þú gætir ekki haft hjarta til að takast á við átakanlegir hlutir sem svindlarar segja þegar þeir standa frammi fyrir. Það gæti hljómað erfitt að grípa þá í verki, en með smá athygli á smáatriðum geturðu komið auga á frávik í hegðun þeirra og síðan farið eftir þeirri slóð til að afhjúpa hvað þeir hafa verið að reyna að fela.

Til dæmis, þegar þú sérð nóg af Snapchat svindlamerkjum gætirðu prófað „Mín gögn“ hakkið sem Reddit notandi mælti með, fylgst með BFFs maka þíns í appinu eða jafnvel opnað símann hans á leynilegan hátt til að leita að sönnunum um svindl.

3. Notaðu njósnaforrit til að fylgjast með Snapchat virkni þeirra

Njósnaforrit eru frábær kostur ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að segja hvort einhver sé að svindla á Snapchat. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef félagi þinn er vel kunnugur Snapchat laumuspilsbrellum, muntu í raun aldrei grípa þá á rangan hátt. Hins vegar, njósnaforrit getur hjálpað til við að afhjúpa öll óhreinindi sem þú þarft á maka þínum, allt frá myndum til myndskeiða, skyndimynda, sögur, vini, Snap Map, skilaboð og fleira.

Eitt slíkt app er mSpy sem gerir þér kleift að komast inn á alla þá einkasnaps sem þeir eru að senda og taka á móti. Það er eftirlitsforrit sem setur auðveldlega upp á tækinu sínu. Og þegar það er komið í gang geturðu fylgst með Snapchat samtölum þeirra án þess að þeir viti það. Skráðu þig einfaldlega inn á mSpy stjórnborðið þitt, leitaðu að Snapchat í vinstri yfirlitsstikunni og smelltu á Snapchat samtal til að lesa það.

Þú munt sjá öll skilaboð sem voru send og móttekin. Og ef þú hefur áhyggjur af þessum hverfa skilaboðum sem Snapchat er frægt fyrir, ekki vera það. Snapchat gerir þér kleift að kynnast þeim líka með því að taka skjámyndir af símanum sínum þegar þeir nota Snapchat. Ef maki þinn notar iPhone gætirðu jafnvel hlaðið niður iPhone njósnahugbúnaði til að fara lengra en bara Snapchat venjur sínar án þess að reyna að læra iCloud persónuskilríki þeirra.

4. Fylgstu vel með hegðunarmynstri þeirra

Það er auðvelt að afhjúpa Snapchat-svindl með því að fylgjast betur með hegðunarmynstri maka þíns. Það eru sérstakar hvernig svindlarar haga sér svo þú gætir tekið eftir eftirfarandi rauðu fánum:

• Aukning á þeim tíma sem þeir eyða í appið
• Að vera leynt með starfsemi sína á meðan á pallinum stendur
• Snáði um þegar þeir skrá sig inn, til dæmis seint á kvöldin þegar þeir ættu að vera sofandi
• Líkamleg vísbendingar eins og að forðast augnsamband og vörn þegar þú vilt sjá hvað þeir eru að gera á Snapchat
• Þeir virðast frekar ánægðir eða fjörir þegar þeir eru á samfélagsmiðlum
• Óhófleg leynd eins og að skipta um lykilorð eða fela tækið

Þú mátt samt ekki draga ályktanir. Þó að þessi hegðun geti vakið grunsemdir eru þær ekki endilega staðfesting á svindli.

Svipuð læsing: Hvernig á að samþykkja hjónaband þitt er lokið

5. Athugaðu Snapchat stillingar þeirra

Snapchat hefur fullt af eiginleikum sem geta gefið þér mikilvægar upplýsingar um hvort maki þinn sé að svindla eða ekki. Þú þarft að sjálfsögðu að fá aðgang að reikningi maka þíns. Þegar þú hefur gert það skaltu passa þig á eftirfarandi Snapchat svindlmerkjum.

• Persónuverndarstilling: Ef maki þinn hafði áður haft Snapchat reikninginn sinn á opnum aðgangi, og nú er hún stillt á 'Aðeins ég', gæti það verið eitt af vísbendingunum um vandræði. Af hverju finnst þeim skyndilega þörf á að loka þig úti? Einfalt: þú gætir rekist á eitthvað sem staðfestir að Snapchat er örugglega fyrir svindlara
• Staða Snap Map: Snap Map sýnir rauntíma staðsetningu notanda fyrir þá sem eru á Snapchat vinalistanum. Ef þú kemst að því að þér hafi verið eytt af listanum ætti það að vera áhyggjuefni. Það getur ekki verið nein ástæða fyrir maka þinn að fela staðsetningu sína fyrir þér, nema hann hafi, ja, eitthvað að fela 
• Snapchat skor: Athafnir hvers Snapchat notanda eru skráðar á Snapchat stigið. Ef þú getur fengið aðgang að „stig“ maka þíns gætirðu séð skyndilega hækkun, sem gæti verið merki um svindl 
• Spjall saga: Þetta gerir þér kleift að sjá hvern maki þinn hefur verið að spjalla við, þar á meðal ókunnuga tengiliði. Auðvitað, ef þeir eru góðir í að svindla, munu þeir hafa hreinsað spjallferilinn
• Snapchat minningar: Horfðu á vistaðar sögur eða skyndimyndir á Snapchat reikningi maka þíns til að sjá hvort einhverjar valda þér tortryggni 

Það er aldrei góð hugmynd að þvælast í gegnum maka þinn. Hins vegar, ef skuggi Snapchat-svindlmerkja hefur varpað rýrð á og dregið úr trausti þínu á maka þínum, gæti verið nauðsynlegt að athuga hvort versti ótti þinn sé að rætast.

Hvernig á að höndla Snapchat-svindl í sambandi

Þú ert loksins búinn að ráða hvernig á að segja hvort einhver sé að svindla á Snapchat, og þér til mikillar óánægju uppgötvaðir þú að maki þinn hefur í raun verið að svíkja traust þitt með því að stunda sýndar framhjáhald. Þú gætir líka komist að því að þrátt fyrir að brot maka þíns hafi að mestu eða eingöngu verið sýndargerð, þá eru svikin enn jafn sársaukafull og að uppgötva að félagi hefur verið að sofa hjá einhverjum öðrum. Svo, hvert ferðu héðan? Hvernig höndlar þú Snapchat svindl? Hér eru nokkur ráð til að vinna í gegnum sársaukann:

1. Hafðu samband við maka þinn

Komdu á opnum samræðum við maka þinn, ræddu gjörðir hans og áhrifin sem þeir hafa haft á andlega heilsu þína sem og heilsu samböndanna þinna, og skoðaðu hvert þú ferð héðan, sem par - vertu saman og reyndu að vinna hlutina eða skilja leiðir? Ef það er hið fyrra geta eftirfarandi skref hjálpað þér að sigla í gegnum.

2. Skildu hvað olli framhjáhaldinu

Eins viðbjóðslegt og sársaukafullt og svikin kunna að vera, þá er það oft einkenni undirliggjandi vandamáls - annaðhvort innan sambandsins eða með svindla maka. Kannaðu grunnorsökina sem varð til þess að maki þinn svindlaði og finndu leiðir til að takast á við það ef þú vilt sættast og komast yfir þetta bakslag.

Svipuð læsing: 11 algengar ástæður fyrir því að fólk svindlar í samböndum

3. Settu mörk og æfðu stafrænt gagnsæi

Að setja heilbrigð sambönd mörk er nauðsynlegt til að komast framhjá svikum í sambandi og læra að treysta hvort öðru, hægt en örugglega. Í ljósi eðlis brots maka þíns verða mörk, í þessu tilfelli, að einbeita sér að því að æfa stafrænt gagnsæi og vera opinn um virkni þína og samskipti á samfélagsmiðlum. A Nám hefur komist að því að pör sem ræða hegðun sína á netinu opinskátt og setja skýr mörk eru ólíklegri til að upplifa framhjáhald á netinu.

4. Settu gæðatíma í forgang

Vinndu virkan að því að láta ekki græjur og skjái trufla þann gæðatíma sem þú eyðir með maka þínum. Forgangsraðaðu að eyða gæðatíma með hvort öðru fram yfir doom-scrolling.

5. Leitaðu ráðgjafar

Ef þú hefur ekki getað komist framhjá óheiðarleikaatvikinu á eigin spýtur skaltu íhuga að leita þér aðstoðar hjá parameðferðarfræðingi eða sambandsráðgjafa, sem getur hjálpað þér að vinna í gegnum erfiðar tilfinningar og útbúa þig með færni til að sigrast á sársauka. Ef þú ert að leita að hjálp, Ráðgjafanefnd Bonobology er hér fyrir þig.

6. Einbeittu þér að sjálfumönnun og lækningu

Óháð því hvort þú ákveður að gefa maka þínum annað tækifæri eða halda áfram, þá verður þú að forgangsraða sjálfum þér og einbeita þér að því að lækna tilfinningaleg sár þessara svika. Án þess muntu aldrei komast yfir þetta áfall af fullri alvöru.

Final Thoughts

Þó að það sé ekki satt að Snapchat sé eingöngu fyrir svikara, þá hefur fólk notað þetta app til að komast upp með framhjáhald. Reyndar bendir tölfræði Snapchat-svindlsins til þess að það sé valinn app fyrir svindlara. Ef þig grunar að það sé það sem hefur verið að gerast í sambandi þínu skaltu leita vel að merki um Snapchat-svindl og gera síðan það sem þú þarft til að afhjúpa framhjáhald maka þíns. Já, allt getur þetta verið mikið stuð sem getur snúið lífi þínu á hvolf en það er betra að vera meðvitaður um sannleikann en afneita raunveruleikanum viljandi.

Hvernig á að hætta að svindla í sambandi - 15 ráðleggingar sérfræðinga

Sérfræðingur listar upp 9 áhrif þess að svindla í sambandi

17 merki um að einhver annar sé í lífi maka þíns

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.