12 merki um Snapchat-svindl og hvernig á að höndla það

Svindl í einkynja samböndum er jafn gömul saga. Það hafa verið óteljandi sögur af ótrúum maka í gegnum aldirnar og nokkurn veginn í öllum menningarheimum. En á nútímatíma snjallsíma og samfélagsmiðla hefur tilkoma hugtaka eins og Snapchat-svindl tekið áhættuna og óöryggið sem tengist framhjáhaldi á allt annað stig.

Það er vegna þess að fólk þarf ekki lengur að stíga út af heimilum sínum, koma með vandað alibis og skipuleggja vandlega leynifundi með paramours til að geta framkvæmt mál. Félagi þinn gæti setið á móti þér, í sama herbergi, jafnvel í sama rúmi, og sent einhverjum öðrum skilaboð. Snapchat, sem tók heiminn með stormi með hugmyndinni um að hverfa skilaboð, hefur gegnt mikilvægu hlutverki í að auðvelda þessa auðveldu ótrúmennsku.

Svo það er bara sanngjarnt að spyrja hvort Snapchat sé fyrir svindlara. Jæja, það var ekki ætlað að vera svindlforrit. En þessa dagana er fylgnin milli Snapchat og svindl orðin svo sterk að ef einhver er með appið uppsett á símanum sínum, þá hefur fólk tilhneigingu til að gera ráð fyrir að það sé að svindla. Svo ef maki þinn er einn af milljónum Snapchat notenda og það hefur valdið þér áhyggjum af því að þeir gætu verið að svindla á þér, þá erum við hér til að hjálpa. Saman munum við ráða hvernig á að segja hvort einhver sé að svindla á Snapchat og hvað á að gera í því.

Hvað er Snapchat svindl?

Veltirðu fyrir þér, hvað er Snapchat að svindla? Eða hvernig getur einhver notað Snapchat til að svindla? Þegar öllu er á botninn hvolft, fyrir fullt af fólki, snýst hugmyndin um óheilindi um rómantískt eða kynferðislegt samband við einhvern annan en maka/maka manns. Hins vegar geta verið mismunandi gerðir af framhjáhaldi - tilfinningalegt, kynferðislegt, sambland af þessu tvennu, og á þessum tímum líka raunverulegur.

Að nota Snapchat til að svíkja fólk fellur undir flokkinn sýndar- eða netótryggð. Maður getur átt í algeru netsambandi , með tilfinningalegri fjárfestingu og kynferðislegum þáttum eins og sextingum og að skiptast á dónalegum myndum eða emoji-táknum við einhvern, vitandi að þessar myndir hverfa að eilífu þegar þær hafa verið séðar.

Snapchat gerir það mjög auðvelt fyrir svindlara að komast upp með brot sín. Þess vegna hefur þetta app orðið svo vinsælt meðal svindlara. Reyndar benda tölfræði um svindlara á Snapchat til þess að 23% þeirra sem hafa svindlað til langs tíma eða ítrekað kjósi þetta app til að eiga samskipti við framhjáhaldsfélaga sína.

Þó að þú haldir kannski ekki að það sé eins slæmt og að sofa fyrir aftan bak maka, getur það slitið samböndum í sundur. Svo ef félagi þinn er meðal „áhugaverðra“ Snapchat notenda gætirðu viljað fá smá innsýn í starfsemi á netinu.

12 merki um að félagi þinn sé sekur um Snapchat-svindl

Nú, hvernig á að vita hvort einhver sé að svindla á Snapchat getur orðið mikil þrautaganga og skilið sambandið þitt eftir af óöryggi og efasemdum. Þegar öllu er á botninn hvolft gætir þú hafa sett mörk um síma og friðhelgi hvers annars. Þetta auðveldar maka að nota Snapchat til að svindla og komast upp með svindl. Samstarfsaðili sem notar Snapchat í málefnum gæti líka falið sig á bak við þá hugmynd að hann sofi ekki utan sambandsins. Þetta er klassísk aðferð sem fólk notar til að réttlæta netmál.

Hins vegar er traustsvik traustsvik, hvort sem það er í hinum raunverulega heimi eða með því að nota Snapchat til að svíkja. Það er ekki hægt að neita því að netsambönd eru að endurmóta hugmyndina um tryggð . Þótt það sé orðið auðvelt fyrir maka að komast upp með óheiðarleika sinn, geturðu tryggt að hann haldi ekki áfram að svindla á þér. Gefðu gaum að þessum einkennum sem geta þjónað sem sönnunargögn um framhjáhald á Snapchat:

1. Þeir eru orðnir óvenjulega eignarmikill um símann sinn

Eitt af augljósustu merkjum um framhjáhald á Snapchat er að maki þinn er skyndilega orðinn eigingjarn gagnvart símanum sínum eða leyndardómsfullur um notkun hans á símanum. Reyndar er þetta viðvörunarmerki ekki bara takmarkað við framhjáhald á Snapchat heldur er það einnig fyrsta sterka vísbendingin um framhjáhald í farsíma . Svona gæti það litið út ef maki þinn er að stunda framhjáhald á Snapchat:

• Þeir passa upp á að horfast í augu við þig á meðan þú notar símann sinn, svo þú sérð ekki svindlmyndirnar sem þeir gætu verið að senda
• Þeir hafa símann alltaf með andlitið niður þegar þeir nota hann ekki
• Þeir yfirgefa herbergið meira en venjulega þegar þeir skoða símann sinn
• Þeir leyfa þér ekki að nota símann sinn, jafnvel til að hringja venjubundin símtöl

Tengd lesning: Hvað er örsvindl og hver eru einkenni þess?

2. Þeir eru með annan Snapchat Super BFF

Besti vini Snapchat er frábær leið til að sjá hvað maki þinn hefur verið að gera án þess að fara í gegnum símann. Þetta gerir Snapchat notendum kleift að eiga nokkra bestu vini. BFs sem þú hefur verið í samskiptum við oftast fá uppfærsla í 'Besties', 'BFFs' eða 'Super BFFs', hver og einn auðkenndur með sérstöku emoji:

• (I. BFs
• 💛 Besti
• ❤️ BFF
• 💕 Frábær BFF

Ef þú uppgötvar að þú hefur lækkað um sæti, til dæmis úr „ofurbesti vinur“ í „besti vinur“, með maka þínum, eða ef þú ert ekki lengur með lengstu snap-röðina með honum/henni, gæti það þýtt að viðkomandi sé að eyða tíma sínum í appinu í að tala við einhvern annan – lúmsk leið til að koma auga á merki um framhjáhald á Snapchat. Og frábær áminning um að með smá athygli á smáatriðum geturðu auðveldlega gripið kærastann þinn að halda framhjá eða gagnrýnt kærustuna þína fyrir framhjáhald og lævísi eða komið auga á framhjáhaldandi eiginmann/framhjáhaldandi eiginkonu á Snapchat, sama hversu laumuleg viðkomandi heldur að hann/hún sé að vera.

3. Þeir eyða miklum tíma á eigin spýtur

Ef maki þinn eyðir miklum tíma ein(n) þá er það í sjálfu sér viðvörunarmerki um að hlutirnir séu að fara niður á við. Ef þú heyrir þá smella myndum í gegnum dyrnar auk þess, þá eru þeir líklega að senda svikaramyndir. Fyrir svikara er aðdráttarafl þessa apps hversu auðvelt það er að svikaraskilaboð á Snapchat hverfa, sem gerir það auðvelt að skiptast á óþekkum myndum við framhjáhaldsfélaga sína án þess að þurfa að þurrka símann sinn á eftir.

Notandi á Reddit hefur frábært ráð um hvernig á að athuga hvort maki þinn hafi verið að senda svikara-Snapps: „Taktu snap með símanum hans og ýttu á senda-hnappinn, þá sérðu hverjum hann hefur verið að smella af nýlega, jafnvel þótt hann hafi eytt samtölunum af aðalsíðunni.“ Þetta gæti fengið þig til að velta fyrir þér hvort Snapchat sé eingöngu fyrir svikara. Svarið er „nei“ en sumir eiginleikar þess gera það afar gagnlegt fyrir svikara. Snapp og textaskilaboð sem hverfa eru ofarlega á listanum. Þess vegna notar fólk Snapchat fyrir framhjáhald.

Tengd lesning: Hvernig á að forðast að láta síma eyðileggja sambandið

4. Þeir hunsa þig á Snapchat en ekki á öðrum samfélagsmiðlum

Þetta virðist kannski ekki vera mikið mál, þar sem þú eyðir líklega miklum tíma með maka þínum í raunveruleikanum. En ef þeir forðast algjörlega samskipti við þig á Snapchat gæti það verið vísbending um framhjáhald. Tregða þeirra til að eiga samskipti við þig á pallinum gæti verið vegna þess að þeir eru að nota Snapchat fyrir málefni og vilja ekki eiga á hættu að senda þér eitthvað sem ætlað er fyrir eina af *ahem* Snapchat tengingunum þeirra. Þeir gætu verið að senda myndir eða skilaboð sem eru óviðeigandi. Þetta á sérstaklega við ef þeir eru ekki að hunsa þig í öðrum samfélagsmiðlaforritum.

5. Þeir eru orðnir tilfinningalega fjarlægir

Auk ofangreindra hegðunarmynstra er skyndileg tilfinningaleg fjarlægð klassískt merki um framhjáhald, hvort sem það gerist á Snapchat eða í raunveruleikanum. Í einhleypu sambandi er tilfinningaleg fjarlægð líklega helsta merkið um að sambandið sé í hættu. Það þýðir að maki þinn tekur þig sem sjálfsagðan hlut. Maki sem stundar Snapchat-frambjóðendur mun líklega fjarlægja sig frá þér til að einbeita sér að þessari nýju spennu í lífi sínu.

6. Þeir eru óvenju uppteknir af símanum sínum

Þó að snjallsímafíkn sé nú orðin nokkuð algeng, þá gæti það þýtt að maki þinn sé upptekinn af ákveðnu svindlforriti ef þú tekur eftir því að hann sé í símanum hans/hennar miklu oftar en venjulega og hefur enga hugmynd um hvað hann/hún er að bralla . Ef hann/hún væri einfaldlega að vafra um samfélagsmiðla myndi hann/hún deila myndböndum, myndböndum eða umdeildum fréttum með þér.

Á hinn bóginn, ef þeir eru uppteknir við að senda svindlmyndir, þá verða þeir augljóslega ofur leynilegir. Það síðasta sem þeir vilja er að þú uppgötvar svindl Snapchat skilaboðin þeirra og hverjum þeir eru að senda þau til. Þeir myndu líka hata fyrir þig að lesa textaskilaboð á vettvangi þeirra. Þannig að ef þú ákveður að skoða símann þeirra til að sjá hvað þeir hafa verið að gera gætirðu fundið alls ekkert. Þetta er eitt af merkjunum sem þeir hafa notað Snapchat til að svindla.

Þessi Reddit notandi gefur frábært ráð um hvernig á að safna sönnunargögnum um svindl á Snapchat. „Farðu í stillingar Snapchat, smelltu á „Mín gögn“, þá seturðu inn tölvupóst og Snap mun senda þér alla Snapchat söguna með tímastimplum. Þetta inniheldur skilaboð, myndir, eydd skilaboð, bætta vini, eydda vini og óbætta og blokkaða einstaklinga. Jafnvel þótt hann hafi eytt skilaboðunum hverju fyrir sig, munu þau samt birtast hér. Gakktu úr skugga um að þú látir þá senda þennan tölvupóst á netfangið þitt. Hann mun ekki einu sinni vita að þú hafir fengið hann sendan, það mun taka þá 24 klukkustundir að safna öllum gögnunum en hann mun alls ekki vita nema þú segir honum að þú hafir gert það.“

Tengd lesning: Hefur eiginmaður þinn verið tilfinningalega hræddur? 12 merki um að hjónabandið hafi brugðist

7. Snapchat virkni þeirra er ekki í takt við sögur þeirra

Segjum að maki þinn birti færslu á Snapchat að hann hafi verið að vinna hörðum höndum um helgina. Hins vegar sagði hann þér að hann yrði í burtu að heimsækja fjölskyldu sína. Eða hann segist vera of seint á stefnumót með þér vegna þess að hann sat fastur í umferðinni. En Snapchat sögur þeirra og staðsetningar á Snapchat sýna að þeir voru annars staðar. Þessar uppspunnu sögur eru eins og dæmi um svindlara sem reynir að fela slóðir sínar . Þetta er líka skýr vísbending um að brot þeirra eru ekki takmörkuð við sýndarveruleikann einan.

Þó að ein helsta ástæða þeirra til að fá Snapchat gæti hafa verið að framkvæma framhjáhaldið óaðfinnanlega án þess að eiga á hættu að verða gripin, þá er ákveðinn raunverulegur þáttur í því sambandi. Allar þessar fjarverustundir sem ganga ekki alveg upp gætu verið tíminn sem maki þinn eyðir með maka sínum.

8. Þeir fara í vörn þegar þú efast um hegðun þeirra á netinu

Það er mannlegt eðli að flestir fari í vörn þegar þeir eru gripnir að gera eitthvað rangt. Svo ef þú heldur að maki þinn hafi ástæður til að nota Snapchat til að svíkja traust þitt, þá skaltu ræða það við hann. Ef grunur þinn er réttur mun hann líklega fara í vörn. Það er viðvörunarmerki sem þú ættir ekki að hunsa. Jafnvel þótt þú sakar ekki um framhjáhald heldur spyrjir þá einfaldlega hvers vegna þeir hegða sér eins og þeir gera, gætu þeir orðið óvenju varkárir og ráðist á þá vegna þess að þeir óttast að spurningarnar sem þú spyrð muni að lokum leiða sannleikann í ljós.

9. Löngun þeirra í þig hefur minnkað verulega

Framhjáhald af hvaða tagi sem er leiðir yfirleitt til þess að nánd milli tveggja maka minnkar. Við skulum horfast í augu við það, flestir okkar hafa ekki kynhvötina til að vera stöðugt með fleiri en einum einstaklingi í langan tíma. Að lokum missa svikarar löngunina í maka sinn og einbeita sér meira að nýjum áhugamálum. Ef þú finnur að maki þinn þráir þig ekki eins mikið lengur og það fellur saman við aðrar breytingar á hegðun hans, gæti það verið sönnun fyrir framhjáhaldi á Snapchat.

Tengd lesning: 9 áhrif kynlausra samskipta sem enginn talar um

10. Þeir vilja ekki vinna í sambandinu lengur

Staðreyndin er sú að sambönd krefjast vinnu . Svo ef maki þinn hefur skyndilega hætt að standa við sitt til að láta þetta ganga upp, gæti það verið vegna þess að hann er að láta undan aukaástarsambandi. Ef einhver annar fær alla athygli hans, hvernig mun hann þá hafa þá nægilegt svigrúm til að fjárfesta í sambandinu ykkar?

Vinsældir Snapchat fyrir svindlara eiga rætur að rekja til þeirrar hugmyndar að það gerir þeim kleift að halda áfram brotum sínum á neðri hæðinni, án þess að draga upp rauða fána í aðalsambandi þeirra. Það er kaldhæðnislegt, sama hversu áreynslulaust það kann að vera að sinna Snapchat-málum, þau taka samt frá tilfinningalegri getu til að fjárfesta að fullu í aðal sambandi manns. Það kemur fram í Snapchat svindli merki eins og skortur á vilja til að forgangsraða sambandinu.

11. Félagi þinn á Snapchat vini sem þú veist ekkert um

Ef þið hafið verið saman í talsverðan tíma er eðlilegt að þekkja alla vini, fjölskyldu, samstarfsmenn og kunningja hvers annars. En ef þú tekur allt í einu eftir vini á Snapchat maka þíns sem þú veist ekkert um ætti það að vekja tortryggni og fá þig til að vilja spyrja spurninga.

• Hver er þessi manneskja?
• Hvernig þekkir maki þinn þá?
• Af hverju hefur þeim ekki fundist þörf á að segja þér frá þeim?

Miðað við sambýli tilveru Snapchat og svindl gætirðu viljað fylgjast með svona að því er virðist saklausum en hugsanlegum rauðum fánum.

12. Þeir hafa sett upp fölsk fána til að koma þér af lyktinni

Snapchat fyrir svindlara getur verið griðastaður ef þeir eru tæknilega traustir og vita hvernig á að hagræða appinu sér í hag. Ein slík flókin en talsverð leið sem einstaklingur sem svindlar á Snapchat getur komist upp með brot sín er með því að setja upp fölsk fána. Það er að segja, þeir stilla Snapchat tilkynningar til að fara af handahófi, en þegar þú athugar þá birtast engin skilaboð.

Ef þú spyrjir maka þinn um það, gæti hann krítið það upp í tæknilegan galla. Þegar það er í raun reykskjár til að fela tilkynningarnar sem þeir vilja ekki að þú sjáir eða fylgist með. Þetta er bragð sem Snapchat-svindlarar nota til að fela lögin sín. Einföld netleit um „falskar tilkynningar frá Snapchat“ mun segja þér allt sem þú þarft að vita um þetta bragð til að fela Snapchat-svindlmerki.

Tengd lesning: 8 aðferðir til að leysa ágreining í samböndum sem virka næstum alltaf

Hvernig á að ná einhverjum að svindla á Snapchat

Nú þegar þú veist allt um gagnsemi Snapchat fyrir svikara og kannski getur tengt við sum eða flest merki um svik á Snapchat, er næsta skref að horfast í augu við grunsemdir maka þíns. Hins vegar er aldrei auðvelt að horfast í augu við svikara . Hvað ef þú hefur rangt fyrir þér? Það gæti rekið fleyg í sambandið frekar en að tengja ykkur saman (að því gefnu að tilfinningaleg fjarlægð maka þíns sé ekki vegna sviks).

Og aftur á móti, hvað ef þú hefur rétt fyrir þér um að maki þinn svindli á Snapchat? Það þýðir að versti ótti þinn er staðfestur og sambandið gæti verið allt annað en búið. Hvort heldur sem er, þú þarft samt að kunna Snapchat brellurnar til að ná svindlara. Hér eru nokkur ráð um hvernig á að ná einhverjum sem svindlar á Snapchat:

1. Taktu á móti maka þínum

Ef maki þinn er að svindla á Snapchat, þá væri kjörinn kostur að deila áhyggjum þínum með þeim beint. En vertu viss um að þú hafir nægjanlegar svindlsönnunargögn til að styðja það sem þú segir. Þegar þú stendur frammi fyrir svindlara skaltu vera beinskeyttur. Ef þú ert ekki viss um hvernig á að fjalla um efnið skaltu skipuleggja það sem þú ætlar að segja fyrirfram.

Tengd lesning: 18 skýr merki um framhjáhaldskærasta

2. Gríptu þá glóðvolga

Hins vegar, ef þú telur að það að horfast í augu við þá muni valda því að þeir fari í vörn eða verði sviksamir, gætirðu reynt að grípa maka þinn í gjörningnum. Þú hefur kannski ekki hjartað til að takast á við þá hneykslanlegu hluti sem svikarar segja þegar þeir eru horfnir fram hjá . Að grípa þá í gjörningnum kann að hljóma erfitt, en með smá athygli á smáatriðum geturðu komið auga á frávik í hegðun þeirra og síðan fylgt þeirri slóð til að afhjúpa það sem þeir hafa verið að reyna að fela.

Til dæmis, þegar þú sérð nóg af Snapchat svindlamerkjum gætirðu prófað „Mín gögn“ hakkið sem Reddit notandi mælti með, fylgst með BFFs maka þíns í appinu eða jafnvel opnað símann hans á leynilegan hátt til að leita að sönnunum um svindl.

3. Notaðu njósnaforrit til að fylgjast með Snapchat virkni þeirra

Njósnaforrit eru frábær kostur ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að vita hvort einhver sé að halda framhjá á Snapchat. Ef maki þinn er vel að sér í laumuspilsbrellum á Snapchat, þá munt þú aldrei raunverulega grípa hann/hana í ranglæti. Hins vegar geta njósnaforrit hjálpað þér að afhjúpa allt sem þú þarft að vita um maka þinn, allt frá myndum til myndbanda, smella, sagna, vina, Snap Map, skilaboða og fleira.

Eitt slíkt app er mSpy sem gerir þér kleift að komast inn á alla þá einkasnaps sem þeir eru að senda og taka á móti. Það er eftirlitsforrit sem setur auðveldlega upp á tækinu sínu. Og þegar það er komið í gang geturðu fylgst með Snapchat samtölum þeirra án þess að þeir viti það. Skráðu þig einfaldlega inn á mSpy stjórnborðið þitt, leitaðu að Snapchat í vinstri yfirlitsstikunni og smelltu á Snapchat samtal til að lesa það.

Þú munt sjá öll skilaboð sem voru send og móttekin. Og ef þú hefur áhyggjur af þessum hverfa skilaboðum sem Snapchat er frægt fyrir, ekki vera það. Snapchat gerir þér kleift að kynnast þeim líka með því að taka skjámyndir af símanum sínum þegar þeir nota Snapchat. Ef maki þinn notar iPhone gætirðu jafnvel hlaðið niður iPhone njósnahugbúnaði til að fara lengra en bara Snapchat venjur sínar án þess að reyna að læra iCloud persónuskilríki þeirra.

4. Fylgstu vel með hegðunarmynstri þeirra

Það er auðvelt að afhjúpa framhjáhald á Snapchat með því að vera meira athugull á hegðunarmynstri maka þíns. Það eru til ákveðnar leiðir sem svindlarar hegða sér svo þú gætir tekið eftir eftirfarandi viðvörunarmerkjum:

• Aukning á þeim tíma sem þeir eyða í appið
• Að vera leynt með starfsemi sína á meðan á pallinum stendur
• Snáði um þegar þeir skrá sig inn, til dæmis seint á kvöldin þegar þeir ættu að vera sofandi
• Líkamleg vísbendingar eins og að forðast augnsamband og vörn þegar þú vilt sjá hvað þeir eru að gera á Snapchat
• Þeir virðast frekar ánægðir eða fjörir þegar þeir eru á samfélagsmiðlum
• Óhófleg leynd eins og að skipta um lykilorð eða fela tækið

Þú mátt samt ekki draga ályktanir. Þó að þessi hegðun geti vakið grunsemdir eru þær ekki endilega staðfesting á svindli.

Tengd lesning: Hvernig á að sætta sig við að hjónabandið sé búið

5. Athugaðu Snapchat stillingar þeirra

Snapchat hefur fullt af eiginleikum sem geta gefið þér mikilvægar upplýsingar um hvort maki þinn sé að svindla eða ekki. Þú þarft að sjálfsögðu að fá aðgang að reikningi maka þíns. Þegar þú hefur gert það skaltu passa þig á eftirfarandi Snapchat svindlmerkjum.

• Persónuverndarstilling: Ef maki þinn hafði áður haft Snapchat reikninginn sinn á opnum aðgangi, og nú er hún stillt á 'Aðeins ég', gæti það verið eitt af vísbendingunum um vandræði. Af hverju finnst þeim skyndilega þörf á að loka þig úti? Einfalt: þú gætir rekist á eitthvað sem staðfestir að Snapchat er örugglega fyrir svindlara
• Staða Snap Map: Snap Map sýnir rauntíma staðsetningu notanda fyrir þá sem eru á Snapchat vinalistanum. Ef þú kemst að því að þér hafi verið eytt af listanum ætti það að vera áhyggjuefni. Það getur ekki verið nein ástæða fyrir maka þinn að fela staðsetningu sína fyrir þér, nema hann hafi, ja, eitthvað að fela 
• Snapchat skor: Athafnir hvers Snapchat notanda eru skráðar á Snapchat stigið. Ef þú getur fengið aðgang að „stig“ maka þíns gætirðu séð skyndilega hækkun, sem gæti verið merki um svindl 
• Spjall saga: Þetta gerir þér kleift að sjá hvern maki þinn hefur verið að spjalla við, þar á meðal ókunnuga tengiliði. Auðvitað, ef þeir eru góðir í að svindla, munu þeir hafa hreinsað spjallferilinn
• Snapchat minningar: Horfðu á vistaðar sögur eða skyndimyndir á Snapchat reikningi maka þíns til að sjá hvort einhverjar valda þér tortryggni 

Það er aldrei góð hugmynd að njósna í gegnum maka þinn . Hins vegar, ef skuggi af framhjáhaldsmerkjum Snapchat hefur varpað rýrð á þig og raskað trausti þínu á maka þínum, gæti verið nauðsynlegt að athuga hvort verstu ótta þín séu að rætast.

Hvernig á að höndla Snapchat-svindl í sambandi

Þú hefur loksins fundið út hvernig á að vita hvort einhver sé að halda framhjá á Snapchat og uppgötvar þér til mikillar skelfingar að maki þinn hefur í raun verið að svíkja traust þitt með því að stunda sýndarlegt framhjáhald. Þú gætir líka komist að því að jafnvel þótt brot maka þíns hafi að mestu leyti eða eingöngu verið sýndarleg, þá er svikið samt jafn sársaukafullt og að uppgötva að maki þinn hefur verið að sofa hjá einhverjum öðrum . Svo, hvert stefnir þú héðan? Hvernig tekst þú á við svik á Snapchat? Hér eru nokkur ráð til að vinna úr sársaukanum:

1. Hafðu samband við maka þinn

Komdu á opnum samræðum við maka þinn, ræddu gjörðir hans og áhrifin sem þeir hafa haft á andlega heilsu þína sem og heilsu samböndanna þinna, og skoðaðu hvert þú ferð héðan, sem par - vertu saman og reyndu að vinna hlutina eða skilja leiðir? Ef það er hið fyrra geta eftirfarandi skref hjálpað þér að sigla í gegnum.

2. Skildu hvað olli framhjáhaldinu

Eins viðbjóðslegt og sársaukafullt og svikin kunna að vera, þá er það oft einkenni undirliggjandi vandamáls - annaðhvort innan sambandsins eða með svindla maka. Kannaðu grunnorsökina sem varð til þess að maki þinn svindlaði og finndu leiðir til að takast á við það ef þú vilt sættast og komast yfir þetta bakslag.

Tengd lesning: 11 algengar ástæður fyrir því að fólk svíkur í samböndum

3. Settu mörk og æfðu stafrænt gagnsæi

Að setja sér heilbrigð mörk í sambandi er nauðsynlegt til að komast hjá svikum í sambandi og læra að treysta hvort öðru, hægt og rólega. Miðað við eðli brots maka þíns verða mörk, í þessu tilfelli, að einbeita sér að því að iðka stafrænt gagnsæi og vera opin um virkni og samskipti á samfélagsmiðlum. Rannsókn hefur leitt í ljós að pör sem ræða hegðun sína á netinu opinskátt og setja sér skýr mörk eru ólíklegri til að upplifa framhjáhald á netinu.

4. Settu gæðatíma í forgang

Vinndu virkan að því að láta ekki græjur og skjái trufla þann gæðatíma sem þú eyðir með maka þínum. Forgangsraðaðu að eyða gæðatíma með hvort öðru fram yfir doom-scrolling.

5. Leitaðu ráðgjafar

Ef þú hefur ekki tekist að sigrast á framhjáhaldinu sjálf/ur skaltu íhuga að leita til fagfólks hjá pararáðgjafa eða samskiptaráðgjafa, sem getur hjálpað þér að vinna úr erfiðum tilfinningum og veitt þér færni til að sigrast á sársaukanum. Ef þú ert að leita aðstoðar, þá er ráðgjafahópur Bonobology til staðar fyrir þig.

6. Einbeittu þér að sjálfumönnun og lækningu

Óháð því hvort þú ákveður að gefa maka þínum annað tækifæri eða halda áfram, þá verður þú að forgangsraða sjálfum þér og einbeita þér að því að lækna tilfinningaleg sár þessara svika. Án þess muntu aldrei komast yfir þetta áfall af fullri alvöru.

Final Thoughts

Þó að það sé ekki satt að Snapchat sé eingöngu fyrir svikara, þá hefur fólk notað þetta app til að komast upp með framhjáhald. Reyndar bendir tölfræði Snapchat-svindlsins til þess að það sé valinn app fyrir svindlara. Ef þig grunar að það sé það sem hefur verið að gerast í sambandi þínu skaltu leita vel að merki um Snapchat-svindl og gera síðan það sem þú þarft til að afhjúpa framhjáhald maka þíns. Já, allt getur þetta verið mikið stuð sem getur snúið lífi þínu á hvolf en það er betra að vera meðvitaður um sannleikann en afneita raunveruleikanum viljandi.

Hvernig á að hætta að svindla í sambandi - 15 ráðleggingar sérfræðinga

Sérfræðingur listar upp 9 áhrif þess að svindla í sambandi

17 merki um að einhver annar sé í lífi maka þíns

Framlag þitt telst ekki vera góðgerðargjöf . Það gerir Bonobology kleift að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa öllum í heiminum að læra hvað sem er.