18 primi segnali di un fidanzato possessivo e cosa puoi fare

L'amore dovrebbe farti sentire libera. Non è amore quando il tuo ragazzo ti fa sentire in gabbia e controlla ogni tuo singolo movimento. I segnali di un fidanzato possessivo possono essere sottili durante le fasi iniziali della frequentazione. Potrebbe comportarsi come se fosse l'unica persona al mondo a cui importa di te e che vuole il meglio per te. 

Ciò non potrebbe essere più lontano dalla verità, perché questa "protezione" e questo "amore" sono modi per mascherare il suo comportamento possessivo. Per saperne di più sui primi segnali di un uomo possessivo, abbiamo contattato uno psicologo. Aakhansha Varghese (M.Sc. in Psicologia), specializzato in diverse forme di consulenza relazionale, dagli appuntamenti alle rotture, dalle relazioni prematrimoniali a quelle abusive.

Perché gli uomini diventano possessivi?

La psicologia degli uomini possessivi non è bianca o nera. È tutta una serie di sfumature di grigio e di solito deriva da insicurezze e stili di attaccamento. Un uomo eccessivamente possessivo avrà uno stile di attaccamento ansioso, in cui si disprezza e si sente inferiore agli altri. Ha una bassa autostima, che amplifica ulteriormente le sue insicurezze. Non si sente sicuro nelle relazioni che instaura e non ha idea di cosa significhi. come coltivare la sicurezza emotiva Anche questo stile di attaccamento è uno dei motivi principali per cui un uomo ha tratti di personalità possessivi.

Aakhansha afferma: "Le donne escono con uomini possessivi quando non riescono a riconoscerli per quello che sono, perché questi uomini sono abbastanza astuti da nascondere le loro tattiche e presentarle come amore, affetto e natura protettiva. Ma chiariamo una cosa. Non ci sono ricerche che dimostrino che la possessività si riscontri solo negli uomini. Le donne potrebbero essere altrettanto possessive in relazioni in cui hanno insicurezze, problemi di rabbia e bassa autostima".

Ora che abbiamo chiarito questo punto, ecco alcuni motivi per cui gli uomini diventano possessivi nei confronti della propria partner:

• Paura dell'abbandono: Un uomo potrebbe essere stato abbandonato durante l'infanzia e non sopportare il pensiero di essere abbandonato di nuovo. Questo alimenta la sua problemi di abbandono nelle relazioni si forma nella vita adulta 
• Infedeltà passata: È stato vittima dell'infedeltà di qualcuno e non riesce a superarla. O forse lo hai tradito e ora fa fatica a fidarsi di nuovo di te. Questi sentimenti di sfiducia possono essere i primi segnali di un uomo possessivo.
• Stile di attaccamento ansioso: Le sue ragioni per essere un fidanzato geloso e possessivo derivano dalla paura del rifiuto e dalla paura di essere trascurato 
• Sfiducia negli uomini: Più ti ama, più pensa che altri uomini vedranno ciò che vede lui in te e che vorranno flirtare con te.
• Le sue insicurezze: I tratti possessivi possono derivare dall'insicurezza di essere facilmente sostituibili 
• Necessità di controllo: Si sente potente quando ha il controllo su di te

18 primi segnali di un fidanzato possessivo e cosa puoi fare

Sono finiti i giorni in cui gli uomini dominavano e controllavano ogni aspetto della vita di una donna. Dal dirle cosa indossare al proibirle di parlare con gli uomini, fino a ordinarle cosa cucinare per cena. C'è una linea sottile tra proteggere una persona amata lasciandola vivere la sua vita e dire a qualcuno come masticare il cibo e impedirle di incontrare il suo amico maschio. Per rendere questo comportamento più trasparente, di seguito sono elencati alcuni dei principali comportamenti. rapporto bandiere rosse e segnali d'allarme di un uomo possessivo.

1. Odia quando interagisci con gli altri

Uno dei primi segnali di un fidanzato possessivo è il suo disprezzo quando parli con gli altri, soprattutto con il sesso opposto. La situazione non potrà che peggiorare se non cogli questo campanello d'allarme e non lo stronchi sul nascere durante le fasi iniziali della frequentazione. Ti interromperà quando parli con il tuo amico e cercherà di controllare la conversazione. Nota anche il linguaggio del corpo di un uomo possessivo: potrebbe stringere i pugni e digrignare i denti.

A utente Reddit hanno condiviso un aneddoto di quando il loro ragazzo era possessivo e non le lasciava parlare con i loro amici maschi. Un altro Utente ha risposto: "Questo è ESTREMAMENTE malsano. È assolutamente irragionevole per uno di voi due dire all'altro che non può nemmeno parlare con il sesso opposto. Non importa se è stato tradito emotivamente e gli è stato mentito in passato; ha una relazione con te, il che significa che dovrebbe aver superato quella fase o impegnarsi per superarla."

2. Vuole sapere tutto quello che è successo nel momento in cui sei uscito di casa

Aakhansha afferma: "Uno dei segnali di un partner possessivo è quando pretende di scoprire ogni singolo dettaglio di ciò che è accaduto quando eravate lontani l'uno dall'altro". Un fidanzato iperprotettivo vorrà conoscere tutti i dettagli e fare domande interrogative come:

• Chi hai incontrato?
• Cosa hai fatto con questa persona?
• Dove sei andato con questa persona?
• Di cosa avete parlato? 
• Hai parlato loro di me?
• Sanno che stiamo insieme?

Quando ti pone domande in forma di interrogatorio e indiscrezione, è uno dei segnali che stai vivendo una relazione possessiva. D'altra parte, un fidanzato che ti protegge in modo sano ti farà domande come:

• Hai pranzato?
• Oh, hai incontrato Jack? Ti sei divertito?
• Gli hai detto che abbiamo un nuovo animale domestico?
• A che ora sei arrivato a casa? Ti sei sentito al sicuro durante il ritorno?

Oltre alle parole, presta attenzione anche ai segnali non verbali. Il linguaggio del corpo di un uomo possessivo sarà dominante: potrebbe incombere su di te, fissarti intensamente e persino comportarsi in modo fisicamente aggressivo. 

3. Ti chiederà di coprirti

I ragazzi possessivi ti chiederanno di coprirti. Sul tuo primo appuntamentoTi dirà che stai bene con quell'abito scollato sulla schiena, ma man mano che la vostra relazione procede, ti dirà di indossare una giacca o una camicia che ti copra la schiena. Maschererà la sua possessività con una finta preoccupazione e dirà cose come:

• “Tesoro, lo dico perché conosco il tipo di ragazzi che vengono in questo club”
• “Ti chiedo solo di coprirti perché fuori farà freddo”
• "Voglio essere l'unica persona a vedere le tue cosce. Se mi amassi, le copriresti"

Presto passerà dalla supplica alla corruzione. Ti costringerà a obbedirgli. Perché? Perché ti "ama". Ma questo non è amore. È uno dei tratti possessivi che non dovrebbero essere ignorati. 

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4. Odia quando lodi qualcun altro

Aakhansha dice: "Un uomo possessivo non ti lascerà parlare con altri uomini e disprezzerà i complimenti o le lodi che fai a un ragazzo. Questo perché è super geloso e non sopporta l'idea che qualcun altro sia migliore di lui. Il tuo ragazzo lo vedrà persino come un potenziale rivale in amore e potrebbe finire per nutrire odio nei suoi confronti". Questo tipo di reazione gelosa e la sua rabbia inizialmente ti sembreranno carine e potresti persino trovare questa qualità attraente. Tuttavia, è uno dei segnali d'allarme di un uomo possessivo. 

5. Controlla il tuo telefono

Questa è una scelta ovvia. Un uomo che ha problemi di fiducia e insicuro di sé controllerà il tuo telefono, che tu lo sappia o meno. Controllerà tutte le persone a cui hai mandato messaggi e cercherà di leggere le tue chat. Non solo le conversazioni che hai avuto con gli uomini, ma anche con le tue amiche. Sì, sarà curioso di sapere cosa sta succedendo nella tua vita. Controllerà anche la tua lista delle chiamate per vedere da quanto tempo conversate con persone specifiche. 

6. Vorrà che tu gli dia la priorità

Aakhansha afferma: "Vuole essere in cima alla tua lista di priorità. A volte anche prima dei tuoi genitori e fratelli. Quando un uomo non capisce che puoi dare la stessa priorità a due persone contemporaneamente, è uno dei segnali che è una persona emotivamente immatura e che ha difficoltà a mantenere relazioni sentimentali".

Quando ami qualcuno, ovviamente vuoi essere una priorità per lui. Tuttavia, non gli farai mai scegliere te rispetto ai tuoi genitori, alla tua carriera e ai tuoi amici più cari. Sarebbe egoista. Quindi, se esci con un fidanzato dispotico che vuole che tu lasci il lavoro perché non si sente amato, è il momento di andartene.

7. Prende tutte le decisioni

Uno dei segnali più evidenti di possessività è quando il tuo ragazzo prende da solo tutte le decisioni che riguardano te e la relazione. Può decidere cose come:

• Dove cenare
• Come trascorrerai le vacanze?
• Con quale frequenza ti è “permesso” incontrare i tuoi amici
• Quando incontrare i tuoi familiari

Vorrà prendere tutte le decisioni per te. Inoltre, si assicurerà che tu chieda la sua approvazione prima di fare qualsiasi cosa. Quando non chiedi il suo consiglio prima di fare qualcosa o non accetti le sue decisioni, il linguaggio del corpo di un uomo possessivo cambierà improvvisamente. Noterai che diventa autoritario e arrabbiato.

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8. Devi dimostrare il tuo amore e la tua lealtà per cercare di ricambiare il suo.

Aakhansha dice: "L'amore di un fidanzato possessivo è condizionato. Devi guadagnarti il ​​suo amore agendo secondo i suoi capricci e desideri. Ti farà costantemente sentire come se non meritassi il suo amore nei giorni in cui andrai contro i suoi desideri. Farti sentire in colpa è uno dei primi segnali di un uomo possessivo".

L'amore condizionato si basa su "se" e "ma", mentre l'amore incondizionato si basa su "non importa cosa". Lui porrà su di te aspettative irrealistiche, ma non gli piacerà quando ti aspetti che... il minimo indispensabile nella relazione da lui. Quando il tuo ragazzo esprime affetto solo dopo che gli hai dimostrato il tuo amore accettando e seguendo le sue richieste, allora si tratta di uno dei tratti della personalità possessiva e devi comunicare apertamente con lui a riguardo. 

9. Ti rovinerà l'umore prima che tu esca con i tuoi amici

Questa è una delle cose più comuni che accadono quando si esce con un uomo possessivo. Si assicurerà di rovinarti l'umore poco prima di uscire con gli amici. Si impegnerà a litigare poco prima che tu esca di casa. Si frugherà la testa alla ricerca di argomenti su cui litigare e si assicurerà di confonderti la testa. Solo una persona immatura e manipolatrice farebbe una cosa del genere. 

10. Vuole che tu lo mostri al mondo, proprio come fa lui con te

Uno dei segnali più evidenti di un fidanzato possessivo è quando ti chiede di pubblicare foto con lui sui social media. Insisterà per essere taggato e per taggare te, indipendentemente dai tuoi limiti sui social media. Commenterà tutte le tue foto solo per assicurarsi che tutti sappiano che sei già impegnata. Altri modi in cui monitorerà i tuoi social media includono:

• Controllerà chi stai seguendo o con chi sei amico
• Ti chiederà di smettere di seguire gli uomini che ritiene più attraenti di lui e che potrebbero diventare suoi rivali in amore
• Lui vedrà le foto che ti piacciono e potrebbe tenere d'occhio le persone a cui mandi messaggi diretti 
• Ti costringerà a cambiare il tuo stato delle relazioni
• Ti chiederà di cambiare il tuo DP e di mettere una foto con lui
• Un fidanzato controllante ti chiederà di rendere privato il tuo account

11. Non c'è spazio personale

Aakhansha dice: "Quando sei in una relazione possessiva, non avrai tempo libero o tempo per te stessa. Tutto il tuo tempo e i tuoi sforzi saranno spesi per assicurarti che lui sia felice e amato. Non avrai nemmeno la minima privacy". Potrebbe persino ascoltare le tue telefonate o cercare di seguirti durante le tue uscite o gite con gli amici.

Ogni persona ha bisogno del proprio spazio personale per rigenerarsi. È importante per il miglioramento della salute mentale. Questo non significa che non ami la persona con cui hai una relazione. Significa solo che hai la tua vita e non puoi mettere un'altra persona al centro del tuo universo.

12. Ti isolerà dai tuoi cari

Se esci con un uomo possessivo, lui potrebbe cercare di rovinare i rapporti che hai costruito nel tempo con amici, familiari e colleghi. È uno dei segnali più inquietanti di un fidanzato possessivo: non vuole che tu esca con nessun altro che non sia lui.

Tagliando i legami con i tuoi cari, il tuo fidanzato geloso è assicurarti di non avere nessuno nella tua vita che potrebbe essere importante per te e a cui potresti dare la priorità rispetto a lui. Se il tuo ragazzo ti chiede costantemente di passare più tempo con lui abbandonando la vostra famiglia, è uno dei segnali che sta cercando di isolarti. 

13. Ti fa il gaslighting

Aakhansha afferma: "Come persona possessiva, il tuo ragazzo farà tutto il possibile per cercare di controllarti. Questo include casi di gaslighting. Si abbandonerà ad affermazioni narcisistiche per distorcere la tua realtà e farti dubitare della tua sanità mentale e di tutto ciò che ti circonda". Alcune delle affermazioni di gaslighting che un fidanzato geloso e possessivo userà sono:

• Lo faccio perché ti amo e ho le migliori intenzioni per te
• Ti ho chiesto di non uscire con Peter perché odio il modo in cui ti guarda. Vedo nei suoi occhi che gli piaci/vuole entrare nei tuoi pantaloni.
• Stai semplicemente fraintendendo tutto quello che esce dalla mia bocca
• Oh, quindi ti fidi più di tuo fratello che di me? Bene.
• Smettila di incolparmi. Non tollererò questo.
• Se mi amassi veramente, mi ascolteresti

14. Si arrabbia quando non gli dai attenzione

Uno dei primi segnali di un uomo possessivo è quando si arrabbia con te perché non gli dai attenzione. Potresti essere impegnata con il lavoro e lui ti accuserebbe di ignorarlo. D'altra parte, va bene che ti ignori e usi il suo tempo libero per giocare ai videogiochi per tutto il tempo che vuole. Ma nel momento in cui usi il telefono quando è libero, creerà un putiferio e si comporterà come una vittima di negligenza. 

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15. Ti accusa di tradirlo

Uno dei principali segnali d'allarme della presenza di una persona possessiva nella tua vita è quando ti accusa di tradirlo. Una cosa è sospettare della tua lealtà quando sei stata sorpresa a tradirlo in passato. Ma sospettare costantemente di tradirlo quando sei solo leale, questo è solo un chiaro segnale di insicurezza. Mostrerà anche possessività sessuale. Se non conosci il significato di possessività sessuale, significa che confronterà le sue prestazioni sessuali con quelle di chi lo ha preceduto. Ti farà domande imbarazzanti sulla tua vita sessuale quando non era nemmeno nella tua vita. 

Aakhansha aggiunge: "È importante trascorrere del tempo con il tuo partner e fargli sapere che non stai frequentando nessun altro. Fallo sentire sicuro e aiutalo ad aumentare la sua autostima. Questo è tutto ciò che puoi fare inizialmente. Ma quando una persona che ami ti accusa di farle del male costantemente, questo può avere un impatto negativo sulla tua salute mentale. Se questo comportamento persiste, riconsidera la relazione". 

16. Ti bombarda d'amore 

Uno dei segnali allarmanti di un partner possessivo è amore bombardamentoTi comprerà regali stravaganti, ti sommergerà di elogi e passerà molto tempo a darti tutte le attenzioni del mondo. Lo fa per assicurarsi che tu rimanga innamorata di lui e per farti sentire in colpa quando cerchi di allontanarti un po' da lui.

Potrebbe anche arrivare al punto in cui, nel momento in cui fai qualcosa che non gli piace o va contro i suoi desideri, ti ritira tutto l'amore e le attenzioni. Prima ti metterà su un piedistallo e poi ti butterà giù come se non contassi nulla. Questo maltrattamento causerà molti danni anche alla tua autostima. Altri segnali di love bombing da parte di un fidanzato possessivo includono:

• Continuerà a chiamarti quando sei fuori con i tuoi amici solo per "fare il punto della situazione"
• Ti convincerà che non troverai nessun altro migliore di lui e che lui è l'unico che vuole il meglio per te
• Sarà eccessivamente bisognoso e appiccicoso
• Continuerà a farti i complimenti e si aspetterà gratitudine o lealtà in cambio
• Parlerà costantemente di un futuro con te
• La frequenza delle onde ultrasoniche è misurata in kilohertz (kHz). Diverse frequenze puntano la grassa in modi leggermente diversi. Le frequenze più basse raggiungono la grassa più profonda, mentre le frequenze più alte lavorano più vicino alla superficie. la relazione sembrerà unilaterale e agirà come unico decisore

17. Minaccia di porre fine alla relazione

Un uomo possessivo darà ultimatum e potrebbe minacciare di chiudere la relazione. Questo dimostra che è una persona molto gelosa e non riesce a gestire una relazione matura. È uno dei trucchi più subdoli per manipolarti e controllarti. 

Quando è stato chiesto Reddit A proposito di ultimatum in una relazione, un utente ha risposto: "In pratica, ti sta manipolando e ricorre al ricatto emotivo per ottenere ciò che vuole. Onestamente, proverei a dirgli che non va bene, e se prova di nuovo a ricattarti emotivamente, lascialo per davvero". 

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18. Minaccia di farsi del male

Uno dei segnali di un fidanzato possessivo che non dovresti mai ignorare è quando minaccia di farsi del male. È un modo astuto per farti sentire in colpa e indurti a stare con lui. È un ricatto emotivo. Non sei responsabile delle scelte che fa nella sua vita.

Nel momento in cui il tuo fidanzato o marito ti minaccia di morte, devi cercare un aiuto professionale. Se sei sposata con una persona narcisista o possessiva e stai cercando una terapia per problemi di salute mentale,  Bonobologia'S gruppo di terapisti esperti saremo lieti di aiutarti in ogni fase del percorso. 

5 cose da fare se hai un fidanzato possessivo

Non è facile vivere con un fidanzato possessivo. Cercare di compiacerlo in continuazione ti esaurirà e non ti resterà più l'energia per prenderti cura del tuo benessere. Ecco alcune cose che puoi fare se hai un partner possessivo.

1. Ricostruisci la tua autostima 

La tua autostima e la tua autostima devono aver subito un duro colpo mentre cercavi di soddisfare le richieste del tuo ragazzo possessivo. Scopri come amare te stesso Prima di affrontare la situazione che hai con il tuo partner, non mettere mai in dubbio te stesso o la tua sanità mentale. Non c'è niente di sbagliato in te.

2. Sii chiaro su ciò che vuoi

Aakhansha dice: "Comunica apertamente con il tuo partner e metti in chiaro i tuoi bisogni. Digli che vuoi vedere dei cambiamenti nel suo comportamento e che non tollererai più i suoi continui sospetti o ultimatum". Non lasciarti sopraffare dalle emozioni e non lasciarti sopraffare dalla rabbia quando comunichi i tuoi bisogni. Rimani concentrato sull'argomento e non lasciarti manipolare di nuovo. 

3. Convincerlo a cercare una terapia 

Digli che hai bisogno che guarisca. Aiutalo a superare i suoi problemi di attaccamento e qualsiasi altra insicurezza che sta affrontando. Se ti rispetta e ti ama, ma soprattutto, se rispetta se stesso e desidera migliorare per il suo bene, inizierà ad andare in terapia. 

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4. Sii paziente con lui

Se il tuo ragazzo/marito ha accettato di vedere uno psicologo, sii paziente con lui. La guarigione non avviene dall'oggi al domani. Sostienilo in questo percorso e sii comprensivo nei suoi lenti progressi. Se mostra qualche segno di crescita, allora sta facendo del suo meglio per diventare un uomo migliore. 

5. Valutare l'idea di uscire dalla relazione 

Se rifiuta l'idea della terapia e gli piace essere possessivo perché si sente potente e gli piace farti del male, è lecito dire che stai frequentando un narcisista. In tal caso, devi... porre fine alla relazione.

La possessività è un segno d'amore?

Un po' di possessività è naturale nelle relazioni romantiche e a volte anche relazioni platoniche e frasi come "Sii mio" e "Sono solo tuo" ne sono la prova. Questa possessività porta con sé un senso di appartenenza alla relazione. Tuttavia, come per tutte le cose, dovresti sapere dove tracciare il confine con la possessività. Quindi, la risposta alla domanda "La possessività è un segno d'amore?" dipende dal livello di possessività.

Se portato troppo oltre, può diventare un problema serio creando altri problemi di relazione Come problemi di fiducia, gelosia, abusi o comportamenti di controllo. Ecco perché è importante riconoscere e affrontare i primi segnali di possessività prima che la situazione peggiori. La possessività può derivare da:

• Un senso di non essere abbastanza: Se il tuo partner sente di non essere abbastanza per te, potrebbe sviluppare la paura di perderti a favore di qualcuno di meglio
• Stile di attaccamento insicuro: Le persone che hanno un stile di attaccamento insicuro per qualsiasi motivo sottostante tendono ad agire in modo appiccicoso nei confronti dei loro cari, derivante dalla paura della perdita
• Malattia mentale:A volte, malattie mentali come il disturbo borderline di personalità possono causare sbalzi d'umore estremi che possono manifestarsi sotto forma di attaccamento o possessività

Considerazioni finali

La possessività è un segno d'amore? Sì, quando è moderata. Ma quando è eccessiva, diventa tossica. Quando hai a che fare con un fidanzato possessivo, cerca di capire il comportamento del tuo partner e le sue cause. Sii paziente e tieni per te i tuoi sfoghi quando cerchi di parlargli. Fai sapere al tuo partner che questo è un ambiente sicuro e che può sentirsi al sicuro quando è con te. Tuttavia, se le cose si mettono male, allontanati e non voltarti indietro. 

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