9 pericoli dell'innamorarsi troppo in fretta e come fermarli

"Innamorarsi è come essere investiti da un camion e non rimanere feriti a morte. Solo nausea, un minuto su di giri, quello dopo giù. Morire di fame ma non riuscire a mangiare. Caldo, freddo, eternamente eccitati, pieni di speranza ed entusiasmo, con depressioni momentanee che ti annientano." – così l'autrice Jackie Collins descrive le intense emozioni che ci travolgono quando ci innamoriamo, nel suo libro Lucky. E può diventare ancora più travolgente se ci si ritrova ad innamorarsi troppo in fretta.

Se tutto questo ti sembra comprensibile, potresti chiederti: "Mi sono innamorato troppo in fretta?". Vedi, secondo riparazioni by YouGov per eHarmony, il tempo medio per innamorarsi può essere di circa 88 giorni per gli uomini e 134 giorni per le donne. Ma parliamo anche di "amore a prima vista", no?

Quindi, quanto velocemente ci si può innamorare di qualcuno? È possibile innamorarsi di qualcuno troppo in fretta? Sì, lo è. Addentriamoci nelle profondità di questa "psicologia dell'innamoramento troppo veloce" e scopriamo di più, non solo sull'innamoramento, ma anche su come non innamorarsi.

Qual è la psicologia dell'innamorarsi troppo in fretta?

Allora, ti ritrovi spesso a chiederti: "Perché mi innamoro così facilmente?". Beh, la "psicologia dell'innamoramento troppo veloce" afferma che alcune persone tendono a sviluppare sentimenti romantici troppo in fretta. Si innamorano troppo in fretta, troppo facilmente e troppo spesso. Ora, esiste una parola per questo: emofilia. Ci sono diverse ragioni per cui le persone si innamorano facilmente e finiscono per soffrire. Tra queste:

• Una dipendenza dalle sostanze chimiche che danno benessere, come la dopamina, che vengono rilasciate quando si prova attrazione romantica verso un'altra persona
• Stile di attaccamento insicuro
• Bassa autostima
• Incapacità di stabilire dei limiti

Uno qualsiasi, o una combinazione di, questi fattori sottostanti ti predispongono ad innamorarti troppo in fretta. Di conseguenza, potresti ritrovarti facilmente attratto da persone con tendenze machiavelliche, narcisistiche e persino psicopatiche, note come tratti della Triade Oscura.

Le persone affette da emofilia sono fondamentalmente innamorate dell'idea di essere innamorate. Sfortunatamente, possono essere vulnerabili all'innamoramento frettoloso e, il più delle volte, della persona sbagliata.

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Ti stai innamorando troppo velocemente? 7 segnali che lo sono

Ti chiedi spesso: "Perché mi innamoro così spesso e così facilmente?". Oppure amici e familiari preoccupati ti chiedono spesso: "Quanto velocemente ci si può innamorare di qualcuno?". Se sì, forse questo la dice lunga sui tuoi schemi di attaccamento. Forse hai fretta di iniziare una relazione perché stare da solo è troppo scomodo. Ma il percorso che stai intraprendendo porta solo dolore e sofferenza.

Ti sembra di impegnarti troppo presto in una relazione appena nata, pur sapendo che dovrai affrontare frequenti rotture e delusioni amorose? Il dolore che ne consegue ti porta a chiederti "Devo... innamorarsi "Troppo in fretta?" Forse non hai idea che il momento giusto per innamorarsi sia quando si inizia a conoscere una persona. Per aiutarti a fare chiarezza, diamo un'occhiata ai seguenti segnali che indicano la tendenza a innamorarsi troppo in fretta:

1. Sei costantemente connesso entro pochi giorni

Uno dei campanelli d'allarme è che comunichi con un nuovo interesse romantico giorno dopo giorno. E questa è una persona che hai appena incontrato. Ecco come potrebbe presentarsi:

• Gli mandi continuamente messaggi e messaggi carini su quanto tu mi manca o lei, anche se sono passate solo poche ore da quando li hai visti
• Si completa con lunghe conversazioni telefoniche
• Dopo, passi ore ad analizzare quei testi

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2. Cerchi l'amore per sentirti felice e in pace con te stesso

Essere innamorati aumenta il quoziente di dopamina nel corpo. Inoltre, l'ossitocina, notoriamente nota come la sostanza chimica dell'amore, svolge anche un ruolo importante nell'eccitazione sessuale, nella fiducia e attrazione romanticaQuesto è il motivo per cui il sesso è piacevole e ci si sente rilassati, coccolosi e vulnerabili con un partner intimo.

Sebbene questi sentimenti siano universali, se la dipendenza da essi è eccessiva, ci si ritrova ad innamorarsi troppo in fretta, troppo spesso. Un segno rivelatore di ciò è che si cerca l'amore per sentirsi felici e in pace. Senza, ci si sente sconvolti e irrequieti, quasi come un tossicodipendente in astinenza.

3. Sei dipendente dal trascorrere del tempo con la persona amata

Un altro campanello d'allarme rivelatore di un innamoramento troppo rapido è il desiderio di integrare la propria vita con quella di un interesse amoroso fin dall'inizio del proprio percorso romantico. Ad esempio, potresti iniziare a dormire a casa sua anche se si tratta di qualcuno che hai trovato su un'app di incontri abbastanza di recente e con cui hai avuto una relazione. appuntamenti a breve termineE già immagini una casa, un giardino e dei bambini con loro.

Non sorprenderti se la relazione finisce e ti ritrovi a lamentarti: "Perché mi innamoro così facilmente e finisco sempre per soffrire?". Ti rendi conto che ti stai innamorando troppo in fretta dopo una rottura, ma non riesci a fermarti.

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4. I tuoi amici e la tua famiglia passano in secondo piano

Persone che continuano ad innamorarsi troppo in fretta di solito dedicano la loro energia e il loro tempo a quella persona, mentre la loro famiglia e i loro amici vengono offuscati sullo sfondo. Queste persone possono persino iniziare essere appiccicoso, il che potrebbe irritare il loro interesse romantico. Invece di costruire lentamente una relazione felice, potrebbero finire per allontanare il partner. È importante dare valore allo spazio personale per stabilire dei limiti nelle relazioni. Chiediti:

• Hai incontrato il tuo partner/interesse amoroso tutte le sere della settimana, ma hai ignorato i messaggi e le chiamate perse del tuo migliore amico?
• Continui a dimenticare di fare le faccende domestiche importanti o di provvedere alle esigenze della tua famiglia dopo esserti innamorato di questa persona?

Questo dimostra che sei troppo impegnato ad innamorarti troppo intensamente e troppo in fretta. Questo non è un modo sano per costruire un legame duraturo con una persona a cui sei interessato. Una relazione sana ha spazio per una cerchia più ampia, che includa buoni amici e familiari che ti sostengono, per entrambi i partner.

5. Sei in ripresa

Immagina questo: hai appena superato una rottura e stai soffro di una crisi di cuore. Arriva questa nuova persona e ti senti subito sollevato e in pace. Amore? No, non proprio. Innamorarsi troppo in fretta dopo una rottura indica che stai affrettando le cose perché non vuoi rimanere solo. Probabilmente stai desiderando un relazione di rimbalzo.

Tuttavia, innamorarsi quando si è emotivamente instabili non è mai una buona idea. Ricorda, se il circolo vizioso di innamoramento e sofferenza continua, potresti continuare a chiederti: "Perché mi innamoro così spesso e così facilmente?", senza riuscire a trovare risposte o a interrompere questo schema.

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6. Ti affezioni ancora prima di conoscere veramente un nuovo partner

sentirti affezionarsi a un nuovo partner e sentirsi sicuri della sua compagnia, anche se non l'hai mai visto arrabbiato, triste o ubriaco. In pratica, non l'hai mai visto al suo peggio. La tua prospettiva sull'amore si basa esclusivamente su ciò che ha rivelato di sé. Questo è uno dei principali campanelli d'allarme a cui fare attenzione, perché se continui su questa strada, ti prepari solo a soffrire in futuro. Questo è esattamente il modo per non innamorarsi.

7. Siete pronti a legare le vostre vite troppo in fretta

La maggior parte delle persone che si innamorano troppo in fretta potrebbero anche finire dire "ti amo" troppo prestoE naturalmente, una volta fatto, ti senti entusiasta di portare la relazione al livello successivo, cercando di fondere la tua vita con quella del tuo partner. Questo è un classico segno di innamoramento troppo rapido. In questi casi, potresti vederti:

• Disposto a trasferirsi definitivamente nella città del tuo partner entro pochi giorni dal loro incontro
• Cercare di far coincidere il tuo programma di lavoro con il loro troppo presto
• Stiamo pianificando di trasferirci entro pochi giorni dalla nostra conoscenza

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9 pericoli dell'innamorarsi troppo in fretta

Prima di innamorarti troppo in fretta e di iniziare a ossessionarti con le etichette nella relazione, fai un respiro profondo. Una relazione che procede troppo velocemente può esaurirsi in fretta. Prima di lasciarti coinvolgere troppo in fretta, follemente e profondamente, considera la possibilità che non tutte le relazioni romantiche si traducano in un lieto fine.

Forse è saggio fare un passo indietro e valutare se le tue sono le giuste ragioni per innamorarti di qualcuno. Se desideri passare da "Mi innamoro troppo in fretta" a "Perché mi innamoro così facilmente e come posso interrompere questo schema?", essere consapevole dei seguenti pericoli derivanti dal lasciarsi coinvolgere emotivamente in qualcuno troppo in fretta può aiutarti:

1. Non conosci la persona

Sì, il concetto di Amore a prima vista Esiste, ma raramente si realizza nella vita reale. Per la maggior parte di noi, innamorarsi è un processo che richiede tempo. Il tempo dedicato a conoscere meglio l'altra persona è fondamentale. Quando si inizia una nuova relazione, tutto, dal lavoro e dalle preferenze alimentari del proprio partner, al suo stile di viaggio, alle idee sulla religione, alle finanze e ai figli, deve essere discusso, in modo da conoscere il partner abbastanza bene da prendere una decisione consapevole su quanto siate adatti l'uno all'altra.

Se salti questi passaggi importanti, potresti trovarti nei guai in seguito. Potrebbero:

• Risultano essere manipolatori narcisisti o psicopatici
• Preoccupati solo dell'attrazione fisica e del sesso
• Essere al verde e aggrapparsi a te per le finanze
• Avere cattive abitudini, come l'alcolismo o la tossicodipendenza
• Avere lavori loschi o essere associati ad attività criminali, come lo spaccio di droga

2. Potresti impegnarti in qualcosa che potresti non voler fare

Quando ti innamori troppo in fretta o finisci per dire "ti amo" troppo presto, potresti impegnarti con un'altra persona senza comprendere appieno a cosa ti stai impegnando.

• Cosa succede se il tuo partner non crede nel concetto di monogamia?
• E se prosperassero grazie all'attenzione degli altri anche quando sono in una relazione?
• E se avessero la tendenza a barare?

Questo è un modo sicuro per prepararti al crepacuore, che può essere molto più difficile da gestire quando sei già emotivamente instabile. Se ti trovi in ​​una situazione di vulnerabilità emotiva, potresti pensare di essere innamorato solo per il conforto temporaneo che ti procurano i tratti positivi del tuo partner.

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3. Potresti perdere il contatto con te stesso

Ti stai innamorando troppo facilmente di qualcuno a costo di dimenticarti di amare se stessi Completamente? Sì, non è raro. Il desiderio di essere ricambiati può farti desiderare di essere completamente assorbito dallo stile di vita del tuo partner e, nel processo, potresti perdere il contatto con ciò che ti rende te stesso.

Ecco alcuni esempi che indicano che potresti trascurare i tuoi bisogni e che innamorarti frettolosamente sta influenzando la tua individualità:

• Hai rinunciato al tuo hobby preferito
• Hai smesso di andare al salone o in palestra
• Hai iniziato a trascurare la tua vita lavorativa
• Ti sei allontanato dalla tua vita sociale

4. Potrebbero non provare lo stesso per te

Quando ti innamori velocemente, non è detto che anche l'altra persona provi lo stesso per te. Questo senza dubbio ti predispone a crepacuore e dolore perché,

• Anche se potresti corteggiarli, potrebbero non provare alcun sentimento romantico per te
• Potrebbero sentirsi a disagio nel ricambiare il tuo amore per motivi personali o perché gli piace qualcun altro
• Potresti essere sfruttato in ogni modo, quando vengono a conoscenza delle tue vulnerabilità, portando a una mancanza di rispetto reciproco e lo spazio

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5. Potresti ritrovarti senza compatibilità emotiva

Non possiamo negare che l'amore è più di un connessione emotiva che sessuale. Solo perché c'è scintilla e passione in un'equazione non significa che ci sarà anche compatibilità emotiva. Il tuo partner potrebbe non sentirsi a suo agio nell'esprimere amore nel modo in cui vorresti. Questo potrebbe creare una frattura nella relazione in futuro e avere un impatto devastante a lungo termine sulla tua salute emotiva.

Quindi, fai attenzione alla tua vulnerabilità emotiva quando scegli un partner, perché non vorrai continuare ad innamorarti di qualcuno che non può soddisfare i tuoi bisogni o ricambiare i tuoi sentimenti con la stessa intensità.

6. Potresti accontentarti di meno

Questo è un altro dei pericoli a cui fare attenzione se continui a chiederti: "Perché mi innamoro così spesso e così facilmente?". Senza le giuste ragioni per innamorarti di qualcuno, potresti finire per accontentarti di meno di quanto meriti. Con il tuo passato danno emotivo o vulnerabilità che alimentano il tuo bisogno di un partner, di chiunque sia disposto a offrirti briciole di amore e attenzione.

Oppure, potresti finire per dare priorità all'attrazione fisica rispetto alla profondità emotiva o alla compatibilità. Ma così facendo, potresti precluderti la possibilità di incontrare un nuovo partner che potrebbe essere perfetto per te e che ti ama e ti apprezza per quello che sei.

7. Potresti precipitarti nel sesso

Ci sono momenti delicati in una relazione in cui guardi il tuo partner e pensi: "Sono così fortunata ad avere quest'uomo fantastico al mio fianco" oppure "Vorrei che i nostri figli avessero i suoi occhi". Momenti come questi sono la prova che ti sei innamorato.

Quando ti innamori troppo in fretta, non riesci a provare questo delicato ma palpabile senso di sicurezza. Invece, potresti precipitarti nelle cose, essendo fisicamente intimo Prima di essere pronti, ad esempio, solo per non offendere o alienare la persona di cui si suppone si sia innamorati. Questo potrebbe avere un impatto emotivo a lungo termine e causare danni psicologici se le cose non dovessero funzionare.

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8. Potresti finire per danneggiare le tue finanze

Allora, ti sei accorta di aver esagerato con il tuo partner, anche se vi frequentate solo da pochi giorni? Beh, se ti impegni troppo presto o esprimi i tuoi sentimenti troppo in fretta, il tuo partner potrebbe... darti per scontato e ti prendono in giro. Potresti avere problemi di bassa autostima e potresti anche cercare di placarli con i soldi, per compensare le tue carenze. E questo potrebbe avere un impatto sulle tue finanze, poiché potresti cercare di compiacerli continuamente:

• Riempirli di regali e cene
• Portarli in vacanze di lusso
• Comprando loro tutto quello che ti chiedono
• Prestare loro denaro, se e quando te lo chiedono, e non volerlo indietro

9. Potresti condividere informazioni personali troppo rapidamente

Uno dei pericoli più evidenti dell'innamorarsi troppo presto di qualcuno è che si tende a rivelare informazioni personali troppo presto nella relazione. Ecco alcuni esempi:

• Sanno quanti fidanzati hai avuto, subito dopo il tuo primo appuntamento
• Sanno quanto guadagni entro la prima settimana della tua fase di conversazione
• Sanno tutto dei tuoi genitori e dei tuoi amici, entro le prime settimane

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Questi sono segnali di avvertimento che potresti aver divulgato troppe informazioni su te stesso troppo presto nel processo di innamorarsiE non è sicuramente una cosa sana da fare, perché potrebbe ritorcersi contro di voi se anche voi due vi lasciate presto. Potrebbe anche essere pericoloso perché la persona potrebbe non essere come la immaginavate. Potrebbe essere un truffatore e usare le vostre informazioni personali per frode.

Come smettere di innamorarsi troppo in fretta: 5 consigli

Se ti riconosci in alcuni dei segnali d'allarme sopra menzionati, che indicano un innamoramento troppo facile, allora è chiaro che c'è un problema che deve essere interrotto. Forse, avendo sperimentato alcuni dei pericoli dell'innamorarsi troppo in fretta, ora stai ammettendo a te stesso: "Mi innamoro così facilmente e finisco sempre per farmi male". E ti stai chiedendo: "Come faccio a smettere di innamorarmi così in fretta?"

Beh, innamorarsi di qualcuno troppo in fretta è abbastanza facile, ma uscire da una relazione così romantica che fa più male che bene può essere difficile. Ma ehi, non è impossibile. Ecco alcuni modi per evitare di innamorarsi troppo in fretta:

1. Pensa se siete una buona coppia

Quando ti sembra di innamorarti troppo facilmente, fai un passo indietro e chiediti se siete una buona coppia. Ecco cosa puoi fare:

• Pensa se siete compatibili tra di voi. Chiediti se hai abbastanza cose in comune con l'altra persona per poter sopravvivere alle diverse situazioni. fasi di una relazione a lungo termine
• Osserva il comportamento della persona, i tratti della personalità, i suoi gusti e le sue antipatie
• Non sottovalutare i difetti della persona. Prendi nota delle sue mancanze e dei suoi comportamenti negativi.
• Chiediti se ti stai lasciando coinvolgere emotivamente troppo velocemente
• Verificare se c'è rispetto reciproco, cura genuina e spazio nella relazione
• Assicuratevi di trascorrere del tempo di qualità insieme per costruire una base solida come la roccia

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2. Concentrati su te stesso

Innamorarsi di qualcuno in fretta può farti perdere di vista i tuoi obiettivi personali e professionali. Cerca di evitarlo. Ricordati che sei un individuo indipendente, con una propria identità. Ricordati:

• Sei completo da solo
• Puoi vivere la tua vita da solo senza problemi
• Non hai bisogno di qualcuno che ti faccia sentire completo o felice
• I tuoi sogni, i tuoi obiettivi e le tue ambizioni contano

3. Limitare il contatto

Questo è fondamentale se vuoi smettere di innamorarti di ogni ragazzo che incontri o di ogni ragazza che ti lancia una seconda occhiata. Devi distrarti dal pensare a loro. Un modo efficace per farlo è limitare i contatti con la persona di cui sembra che ti sia innamorato. Ecco come puoi farlo:

• Evita di passare troppo tempo con loro
• Limitare le telefonate, le conversazioni tramite SMS e le interazioni sui social media
• Impostato confini sani ed evita di incontrare la persona il più possibile
• Controlla la tua voglia di perseguitarli sui social media o di flirtare con loro.

4. Trascorri del tempo con gli amici

Trascorrere del tempo con amici e persone care è un modo efficace per evitare di innamorarsi troppo in fretta. Gli amici possono darti un punto di vista realistico e impedirti di lasciarti coinvolgere troppo presto. Racconta loro cosa provi per questa persona e chiedi loro un parere sincero.

I tuoi amici sono quelli che ti conoscono meglio di chiunque altro. Saranno in grado di dirti se ti stai innamorando di qualcuno troppo in fretta o se hai... aspettative non realistiche da questa persona o relazione.

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5. Prendi in considerazione l'idea di parlare con uno psicologo

Se pensi di non riuscire a liberarti rapidamente da questo schema di innamoramento e di sofferenza, nonostante i tuoi sforzi, prendi in considerazione l'idea di parlarne. I problemi di fondo potrebbero variare dal trauma delle tue esperienze passate alla bassa autostima. Puoi optare per una seduta con uno psicologo o per una terapia online. Non esitare a contattare il nostro consulenti esperti presso Bonobology che può aiutarti a capire cosa devi fare per risolvere questo problema.

È naturale desiderare di amare ed essere amati da qualcuno, poiché una relazione stabile offre solide basi alla nostra vita. Ma l'amore può anche farti prendere decisioni sbagliate e lasciarti alle prese con il lamento "Mi innamoro così facilmente e finisco sempre per farmi male". Devi assicurarti di essere veramente innamorato della persona e non dell'idea di innamorarti di qualcuno. Speriamo che i consigli di cui sopra ti siano utili.

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